Înțelegerea Contact Lens ?

Lentilele de contact oferă o opțiune de corecție a vederii convenabil și adesea mai confortabil pentru milioane de oameni din întreaga lume. Ele oferă libertate de ochelari în timpul sporturilor, muncii și activităților sociale. Totuși, această comoditate vine cu o responsabilitate de a menține igiena riguroasă și practicile de uzură. Când lentilele sunt manipulate greșit, purtate dincolo de timpurile recomandate, sau expuse la contaminanți, ochii pot reacționa cu umflarea (edem) și inflamația (înroșire, durere, descărcare de gestiune). Aceste condiții nu sunt doar inconfortabil; ele pot escalada în infecții grave care amenință vederea. Vestea bună este că, cu cunoștințe adecvate și obiceiuri coerente, aproape toate problemele oculare legate de lentile de contact sunt prevenibile. Acest ghid oferă o privire aprofundată la cauzele, strategiile de prevenire și recomandările experte pentru a vă ajuta să vă păstrați ochii sănătoși în timp ce se bucură de beneficiile lentilelor de contact.

Cauze frecvente de inflamaţie şi umflare a ochilor

Umflarea ochilor și inflamarea lentilelor de contact provin dintr-o combinație de comportament de utilizator, proprietăți materiale ale lentilelor și factori de mediu. Identificarea acestor declanșatori este primul pas spre evitarea lor. Mai jos sunt cele mai frecvente cauze, fiecare explicate în detaliu.

  • Igiena slabă atunci când manipulează lentile
  • [ ] Uzură extinsă dincolo de timpurile recomandate
  • Folosind soluţii contaminate sau expirate
  • Reacţiile alergice la materialele sau soluţiile cristalinului
  • Adormirea lentilelor care nu sunt aprobate pentru utilizare peste noapte
  • [Nimic pentru a elimina lentilele în timpul infecțiilor sau iritațiilor oculare[]

Sfaturi de prevenire pentru sănătate Contact Lens Purta

Prevenirea inflamaţiei şi inflamaţiei necesită o abordare cuprinzătoare care integrează igiena, îngrijirea programată şi ajustări ale stilului de viaţă. Următoarele strategii se bazează pe dovezi clinice şi recomandări de la profesioniştii din domeniul îngrijirii ochilor.

1. Igienă Maestru adecvat

Igiena mâinii este piatra de temelie a siguranței lentilelor de contact. Spălați-vă întotdeauna mâinile cu un săpun ușor, nespulberat și apă caldă timp de cel puțin 20 de secunde înainte de a manipula lentilele. Uscaţi-le cu un prosop fără scame pentru a evita transferul fibrelor la lentile. Evitați loțiunile, cremele sau cosmeticele uleioase care pot lăsa reziduuri pe lentile, cauzând iritarea și vederea neclară. Când introduceți sau îndepărtați lentilele, faceți acest lucru pe o suprafață curată, bine luminată ], un organism microscopic care cauzează o infecție rară dar devastatoare a ochiului. ]CDC recomandă ] să se arunce soluția lăsată în cazul fiecărei utilizări și să se lase în jos pe un țesut curat.

2. Urmați programul de purtare prescris

Adhere strict la timpul de uzura recomandat de către personalul medical profesionist. Expositivele zilnice ar trebui să fie eliminate după o singură utilizare și niciodată salvate pentru mai târziu. Bi-săptămânal și lunare lentilele trebuie să fie eliminate și curățate pe timp de noapte, cu excepția cazului în care este specific aprobat pentru uz extins. Chiar și lentilele de silicon hidrogel, care oferă o permeabilitate mai mare de oxigen, nu elimina riscurile de dormit în contact. În conformitate cu ]Academia Americană de Oftalmologie , dormitul în lentile de contact vă face de șase până la opt ori mai susceptibile de a dezvolta o infecție cornee. Dacă accidental adormiți cu lentilele în, eliminați-le imediat ce vă treziți. Nu le reintroduceți până când ochii dumneavoastră se simt complet normal și ați avut șansa de a reoxigena, de obicei, așteptând cel puțin o oră după îndepărtarea.

3. Utilizați soluții proaspete, adecvate de contact Lens

Utilizaţi întotdeauna tipul de soluţie prescris de medicul dumneavoastră oftalmolog. Diferite soluţii au proprietăţi dezinfectante diferite; brandurile de amestecare pot reduce eficacitatea sau provoca reacţii chimice care le afectează lentilele. Nu utilizaţi niciodată soluţia salină doar pentru dezinfectarea salinei clătiţi şi nu ucide agenţi patogeni. FDA avertizează împotriva

4. Evitaţi să purtaţi lezoane în timpul infecţiilor oculare, alergii sau iritaţii

Dacă vă treziţi cu ochii roşii, umflaţi, dureroşi sau observaţi descărcarea de gestiune şi sensibilitatea la lumină, eliminaţi imediat lentilele. Nu încercaţi nici măcar să le curăţaţi şi reinserţi dacă sunt de unică folosinţă. Pentru lentilele neutilizabile, dezinfectaţi-le bine după ce ochii v-au curăţat complet (cel puţin 24 de ore fără simptome). Continuând să purtaţi lentile în timpul unei infecţii, puteţi prinde bacterii împotriva corneei, ducând la ulcere corneene şi leziuni permanente ale vederii. În timpul sezonului de alergie, luaţi în considerare trecerea la consum zilnic pentru a reduce acumularea alergenilor pe lentile. Pentru ochi cronici uscaţi sau alergii sezoniere, medicul dumneavoastră poate recomanda picături de lubrifiere special concepute pentru lentilele de contact să nu utilizeze picăturile care nu sunt etichetate pentru contacte, deoarece acestea pot provoca nori, iritaţii sau atacuri de lentile. Dacă simptomele persistă după îndepărtarea, solicitaţi imediat evaluarea medicală.

5. Programa examene regulate ochi . și nu le săriți

Examenele de rutină sunt esenţiale pentru purtătorii de lentile de contact, chiar dacă nu simţiţi nici un simptom. Optimetristul dumneavoastră va verifica se potrivesc lentilelor, evalua sănătatea corneei, şi actualizaţi prescripţia dumneavoastră dacă este necesar. Examene de la slit-lam poate detecta semne timpurii de edem, neovasculariza, panilar gigant conjunctivită (GPC), sau colorare corneene. Aceste condiţii se dezvoltă adesea în tăcere şi pot progresa la daune ireversibile dacă nu a fost prins mai devreme. Dacă aveţi inflamaţie persistentă sau înroşire, medicul dumneavoastră poate recomanda un alt material de lentile, curba de bază, sau programul de purtare. Nu se bazează pe aceeaşi prescripţie an după an, schimbarea ochilor dumneavoastră în timp, şi o potrivire necorespunzătoare este o cauză principală de disconfort şi umflare induse de lentile. Examene anuale permit, de asemenea, medicul dumneavoastră să ecraneze pentru condiţii de bază, cum ar fi boala ochilor uscati sau blerita care pot complica uzura cristalinului.

Strategii suplimentare pentru confortul de lung-terma ochi

Dincolo de elementele de bază, mai multe stil de viață și ajustări de mediu poate reduce în continuare riscul de umflare și inflamație. Aceste strategii abordează factorii pe care mulți purtători trec cu vederea.

Menţineţi hidratarea optimă a Lens

Ochii uscaţi sunt o plângere comună în rândul utilizatorilor lentilelor de contact şi pot exacerba iritaţia şi răspunsurile inflamatorii. Filmul lacrimal acţionează ca o barieră protectoare şi oferă oxigen corneei; atunci când este compromis, ochiul devine mai vulnerabil la umflare şi infecţie. Utilizaţi picături de reudare formulate special pentru contacte pe tot parcursul zilei, în special în medii uscate. Rămâneţi hidrataţi prin băut apă adecvată hidratare sistemică susţine stabilitatea filmului lacrimogen. Evitaţi să petreceţi ore lungi în medii cu aer condiţionat sau cu vânt fără protecţie. Pentru munca calculator, urmaţi regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute, uitaţi-vă la ceva de 20 de metri distanţă pentru a reduce tulpina oculară şi neregularităţile clipitoare.

Protejaţi - vă ochii de iritanţii de mediu

Expunerea la fum, praf, polen, clor și alte substanțe chimice pot declanșa inflamația conjunctivală și agrava umflarea indusă de lentile. Nu înota, duș sau folosi o cadă cu hidromasaj în timp ce poartă contacte cu surse de apă conțin microorganisme precum Acanthamoeba și Pseudomonas care cauzează infecții severe.Dacă trebuie să fie în apă clorată, utilizați ochelari de înot impermeabili și eliminați lentilele ideal înainte de a intra în apă.Puneți ochelarii de soare înfăşurați în zile de vânt pentru a păstra resturile de la cazare în spatele lentilelor.La aplicarea machiajului, introduceți lentile înainte ca produsele cosmetice și pigmentii să fie transferați. Întotdeauna eliminați lentilele înainte de a elimina machiajul pentru a evita denirea și contaminarea.

Nutriţie pentru ochii sănătoşi

O dieta bogata in acizi grasi omega-3, vitamina A, si antioxidantii sustin sanatatea suprafetei oculare. Omega-3s (gasite in peste precum somonul, nucile si semintele de in) poate reduce simptomele secilor si blefarita ochilor, care pot contribui la disconfortul cristalinului. Vitamina A (gasita in morcovi, cartofi dulci si verdeata in frunze) este esentiala pentru integritatea corneei si pentru cifra de afaceri a celulelor epiteliale. Antioxidanti precum vitamina C si E ajuta la protejarea ochilor de stresul oxidativ cauzat de lumina UV si poluantii de mediu. In timp ce nici un aliment nu poate inlocui igiena lentilelor bune, o dieta echilibrata ajuta la mentinerea unei suprafete mucoase robuste mai putin predispuse la inflamatie. Luteina si zeaxantina pot beneficia de tine.

Când să caute imediat atenţie medicală

Dacă prezentaţi oricare dintre următoarele simptome, scoateţi lentilele şi contactaţi imediat un profesionist de îngrijire a ochilor. Întârzierea tratamentului pentru o infecţie corneană poate duce la cicatrici, pierderea vederii sau chiar la necesitatea unui transplant cornean. Evaluarea promptă este critică.

  • Durere bruscă severă sau sensibilitate la lumină
  • Înroşire persistentă care nu se îmbunătăţeşte după îndepărtarea lentilelor
  • Vedere înceţoşată care persistă după îndepărtarea lentilelor
  • Rupere sau descărcare excesivă (pus sau mucus)
  • Umflare în jurul ochiului sau pleoapei care se agravează
  • O pată albă vizibilă pe cornee
  • Simt ca ceva este blocat în ochi chiar și după îndepărtarea lentilei

Dacă vă confruntaţi cu oricare dintre acestea, nu încercaţi să vă trataţi cu picături over-the-counter. Consultaţi imediat un medic oftalmolog, sau vizitaţi un centru de îngrijire de urgenţă cu servicii de ochi de urgenţă. Multe infecţii corneene pot fi tratate cu succes dacă sunt prinse mai devreme, dar progresia poate fi de peste ore, în unele cazuri.

Înțelegerea condițiilor specifice de inflamare

Uzura lentilelor de contact poate duce la mai multe afecţiuni inflamatorii specifice care împărtăşesc simptome care se suprapun. Înţelegerea acestor condiţii ajută la recunoaşterea timpurie şi la acţiunea corespunzătoare.

Conjunctivită papilară gigantică (GPC)

GPC este o inflamaţie de tip alergic caracterizată prin umflături (papilele) pe suprafaţa interioară a pleoapelor superioare. Este adesea declanşată de depunerile de proteine pe lentilele de contact, în special cu uzură extinsă sau curăţare rareori. Simptomele includ mâncărime, mucus de descărcare, intoleranţă la lentile şi devin incomode şi pot circula excesiv. Tratamentul implică o întrerupere a uzurii lentilelor (uneori timp de săptămâni), trecerea la consumabile zilnice pentru a elimina acumularea de proteine, şi utilizarea picăturilor de ochi anti-alergice, cum ar fi stabilizatorii mastocelulari sau antihistaminicele. Prevenirea GPC înseamnă compliaţie strictă la programele de înlocuire a cristalinului şi curăţarea completă a lentilelor de reutilizare. Pacienţii cu GPC trebuie să evite purtarea lentilelor până la vindecarea completă, deoarece uzura continuă poate provoca cicatrizarea conjunctivei.

Keratită microbiană

Această infecţie gravă a corneei este cel mai adesea legată de igiena precară, uzura peste noapte sau expunerea la apă contaminată. Semnele includ durere severă, fotofobie, o infiltrată corneană care poate apărea ca o pete albă sau gri şi roşeaţă difuză. Microbiala keratită este o urgenţă medicală; aceasta poate progresa rapid, ducând la subţierea corneei, perforaţie şi pierderea vederii. (legată de igiena precară). Prevenţia este esenţială: niciodată somnul în lentile care nu sunt aprobate pentru uz prelungit, nu utilizează niciodată apă de la robinet, şi înlocuiţi cazurile de soluţie lunară. Cercetare publicată în ] Optiftalmologie] arată că somnul în lentilele de contact creşte riscul de cheratită microbiană de trei ori până la cinci ori chiar şi cu lentile hidrogel poate salva de multe ori terapia agresivă [FLT:]

Contact Lens ochi roșu acut (CLARE)

CLAARE este un răspuns inflamator steril care apare atunci când lentilele sunt purtate peste noapte, determinând endotoxine bacteriene pentru a acumula între cristalin și cornee. Se prezintă ca înroşire, durere, şi ruperea la trezire, de multe ori în ambii ochi. Spre deosebire de keratitis microbiană, CLARE nu este o infecţie activă este o reacţie inflamatorie la subproduse bacteriene. Cu toate acestea, încă necesită îndepărtarea lentilelor şi o perioadă de odihnă de cel puţin o zi. Cea mai bună prevenire este evitarea uzurii overnight şi asigurarea dezinfecţiei corespunzătoare a cristalinului pentru tipurile reutilizabile. Pacienţii care experimentează CLARE ar trebui să discute programe alternative de purtare cu medicul lor, cum ar fi trecerea la consumabile zilnice sau reducerea timpului de uzură.

Greşeli comune care duc la inflamare

Chiar şi purtătorii experimentaţi cad în obiceiuri care compromit sănătatea ochilor. Fereşte-te de aceste capcane care cresc riscul de umflare şi inflamaţie:

  • Ochii care se zbat aproximativ cu lentilele în loc
  • Lentilele de purtare cu machiaj sau produse parfumate[
  • Sharing sau schimb de lentile cu altcineva[
  • Ignorarea semnelor de avertizare precoce
  • Extinderea duratei de viață a lentilelor pentru a economisi bani [
  • Utilizarea lentilelor expirate sau deteriorate

Rolul materialelor şi designului de Lens

Tehnologia modernă a lentilelor de contact oferă materiale cu o permeabilitate mai mare a oxigenului (Dk/t) și o mai bună umezire, care poate reduce semnificativ riscul de umflare hipoxică. Lentilele de hidrogel siliconice sunt standardul curent de aur pentru uzura zilnică și extinsă, deoarece permit de până la cinci ori mai mult oxigen pentru a ajunge la cornee în comparație cu lentilele hidrogel vechi. Cu toate acestea, chiar și lentilele de mare viteză nu pot elimina riscurile dacă igiena este slabă. Suprafața materialului poate continua să atragă depunerile de proteine, iar curățarea necorespunzătoare poate nega beneficiul oxigenului. Întrebați medicul dumneavoastră oftalmolog despre cel mai bun material pentru forma ochilor, eroare refractivă și stilul de viață. Pentru persoanele predispuse la alergii sau uscăciune, lentilele de unică folosință zilnice sunt de obicei cea mai sigură alegere, deoarece elimină necesitatea de curățare a soluțiilor și previne acumularea de proteine. Lentilele de astigmatism și lentilele multifocale pentru presopie sunt disponibile atât în opțiunile hidrogelului siliconic cât și hidrogelului, iar medicul dumneavoastră vă poate ajuta la proiectarea la nevoile dumneavoastră.

Îngrijire Lens după tip: Daily, Monthly, și Specialty Lenses

Diferite tipuri de lentile necesită rutine specifice de îngrijire. Addering la acestea poate preveni umflarea și inflamație.

Lentile de unică folosință de zi cu zi

Acestea nu necesită nici o soluție de curățare sau caz de depozitare. Pur și simplu introduceți un obiectiv proaspăt în fiecare dimineață și aruncați-l pe timp de noapte. Nu dormiți niciodată în lentilele zilnice, deoarece acestea nu sunt concepute pentru uzul peste noapte. Dacă adormiți accidental în ele, eliminați-le imediat și aruncați înapoi înapoi nu reutilizați ziua următoare. De unică folosință zilnică sunt ideale pentru purtătorii ocazionali, bolnavii de alergie și cei predispuși la depozite de lentile.

Bi-Weekly și Lentile lunare

Acestea trebuie curăţate şi dezinfectate în fiecare noapte. Utilizaţi soluţie proaspătă (niciodată de sus off), frecaţi lentila pentru timpul recomandat (de obicei 10-20 secunde pe parte) cu soluţie, apoi clătiţi şi păstraţi într-un caz curat. Urmaţi exact programul de înlocuire nu întindeţi lentilele lunare la şase săptămâni. Replaceţi cazul la fiecare una până la trei luni. Pentru lentile bi-săptămână, unele sunt aprobate pentru uzură peste noapte, dar verificaţi cu medicul dumneavoastră.

Lentile extinse de purtare

Chiar dacă acestea sunt concepute pentru utilizare peste noapte, lentilele de uzura extinse încă mai prezintă riscuri mai mari de infecție și umflare. FDA recomandă purtarea lor pentru cel mult șapte nopți consecutive înainte de a elimina pentru o noapte de odihnă. Cu toate acestea, mulți medici oculari recomandă împotriva uzurii de rutină peste noapte din cauza riscului semnificativ crescut de cheratita microbiană. Dacă alegeți uzura extinsă, fiți deosebit de vigilenți cu privire la igiena și programele de înlocuire.

Lentile de gaze rigide cu permeabilitate (RGP)

Lentilele RGP oferă o vedere excelentă și permeabilitate oxigen, dar necesită o îngrijire diferită. Acestea trebuie curățate cu o soluție specială RGP și stocate într-un caz care le menține hidratate. Acestea sunt mai predispuse la resturi obtinerea prins sub lentilă, astfel încât tehnica de inserție adecvată este critică. Purtatorii RGP ar trebui să aibă examene anuale pentru a verifica pentru deformare corneană sau colorare.

Rezumat: O listă de verificare practică pentru purtarea fără umflături

Incorporaţi aceste obiceiuri în rutina de zi cu zi pentru a reduce foarte mult şansa de a dezvolta lentile de contact . Legate de umflarea ochilor şi inflamaţie. Obiceiuri sănătoase astăzi înseamnă vedere clară, confortabil mâine.

Dacă aveţi umflarea persistentă, înroşire, sau disconfort, în ciuda urma acestor măsuri, consultaţi medicul dumneavoastră de îngrijire a ochilor pentru a exclude condiţiile de bază, cum ar fi boala de ochi uscat, blefarita, sau alergii care necesită tratament specific. Amintiţi-vă că ochii sunt de neînlocuit . Timpul de investire în îngrijire a lentilelor corespunzătoare este un preţ mic pentru o viaţă de vedere clară, sănătoasă.