Table of Contents

Понимание важности правильного управления контактными линзами во время ухода за глазами

Контактные линзы предлагают миллионам людей удобную и эффективную альтернативу очкам для коррекции зрения. Однако ношение контактных линз во время глазных экзаменов и определенных глазных процедур вносит уникальные проблемы, требующие тщательного внимания. Ткани глаза очень чувствительны, а контактные линзы создают барьер между поверхностью глаза и окружающей средой. Когда вводятся глазные капли, диагностические инструменты или хирургические инструменты, наличие контактных линз может помешать точным измерениям, увеличить риск заражения или вызвать физический дискомфорт. Понимание того, как управлять своими линзами до, во время и после этих назначений, имеет важное значение для защиты вашего долгосрочного здоровья глаз и обеспечения того, чтобы ваш специалист по уходу за глазами получал наиболее надежные результаты.

Многие пациенты предполагают, что они могут просто держать свои линзы в течение обычного осмотра глаз. На самом деле, большинство комплексных осмотров глаз требуют удаления линзы для оценки истинной формы и здоровья роговицы, измерения внутриглазного давления и оценки сетчатки. Даже если ваш врач позволяет вам держать ваши линзы в течение части экзамена, вам, вероятно, потребуется удалить их в какой-то момент. Быть готовым к этому процессу уменьшает беспокойство, экономит время и сводит к минимуму риск заражения линз или травмы глаз.

Подготовка к экзамену или процедуре для глаз

Предварительная связь с вашим поставщиком

Перед тем, как приехать на прием, обратитесь в офис специалиста по уходу за глазами и спросите, следует ли вам носить контактные линзы. Многие поставщики услуг предпочитают, чтобы пациенты приходили в очках для комплексного обследования, особенно если назначение включает в себя расширение, скрининг глаукомы или визуализацию сетчатки. Если вы носите контактные линзы, офис может попросить вас удалить их по крайней мере за один-два часа до запланированного времени, чтобы ваши роговицы успели вернуться к своей естественной форме. Неспособность сделать это может привести к неточной замеров, особенно для рецептов и топографии роговицы.

Для пациентов, проходящих хирургические консультации или предоперационные оценки по таким процедурам, как LASIK, операция по удалению катаракты или сшивание роговицы, инструкция может быть еще более строгой. Возможно, потребуется прекратить носить контактные линзы за несколько дней или даже недель до оценки. Это позволяет стабилизировать роговицу и гарантирует, что хирург получит точные данные для планирования процедуры. Всегда подтверждайте эти временные рамки заранее и строго придерживайтесь их.

Что привезти на ваше назначение

Когда вы знаете, что вам нужно будет удалить контактные линзы во время посещения, приготовьтесь. Принесите чистый корпус контактных линз, наполненный свежим раствором, вместе с парой резервных очков. Если вы не привыкли носить очки, вы можете чувствовать себя временно дезориентированным после удаления линз, особенно если расширение размывает ваше близкое зрение. Наличие ваших очков гарантирует, что вы можете видеть достаточно хорошо, чтобы ездить домой или безопасно перемещаться в оставшуюся часть дня. Кроме того, возьмите небольшое полотенце или инструмент для удаления линз, если вы используете его, и избегайте использования случаев, которые имеют остаточный раствор из предыдущих дней, так как старый раствор может содержать бактерии.

Вопросы, которые нужно задать перед экзаменом

Не стесняйтесь задавать конкретные вопросы при планировании или регистрации на ваше назначение:

  • Нужно ли снимать контактные линзы до приезда или во время встречи?
  • Как долго до экзамена мои линзы должны быть готовы к точным результатам?
  • Будет ли процедура включать глазные капли, которые могут окрашивать или повреждать мои линзы?
  • Могу ли я вставить линзы сразу после процедуры или мне нужно подождать?
  • Существуют ли какие-либо ограничения на износ объектива в дни после процедуры?

Эти вопросы помогут вам подготовиться должным образом и избежать сюрпризов в последнюю минуту, которые могут поставить под угрозу здоровье глаз или качество экзамена.

Пошаговое руководство по безопасному удалению контактных линз

Ручные основы гигиены

Правильная гигиена рук является единственным наиболее важным шагом в предотвращении инфекций, связанных с контактными линзами. Перед прикосновением к глазам или линзам тщательно мойте руки мягким мылом без аромата. Избегайте мыла, содержащего увлажняющие кремы, масла или антибактериальные добавки, так как они могут оставить остаток на ваших пальцах, который переносится на поверхность линзы. Промойте руки под теплой проточной водой в течение как минимум 20 секунд, обеспечивая чистку между пальцами и под ногтями. Сушить руки с полотенцем без винта. Бумажные полотенца идеальны, потому что тканевые полотенца могут пролить волокна, которые прилипают к вашим пальцам и в конечном итоге на линзе.

Правильная техника удаления

После того, как ваши руки будут чистыми и сухими, выполните следующие действия, чтобы безопасно удалить контактные линзы в клинических условиях:

  • Поставьте себя удобно. Стойте или садитесь перед хорошо освещенным зеркалом. Если вы находитесь в кабинете глазного врача, используйте зону раковины или чистую поверхность кабинета для осмотра.
  • Посмотрите вверх. Нежно потяните нижнее веко средним пальцем доминирующей руки. Это обнажает нижний край линзы.
  • Скользите по линзе. Используя указательный палец, мягко коснитесь нижнего края линзы и сползайте ее вниз на белую часть глаза. Не нажимайте сильно. Линза должна легко двигаться.
  • Ущипните и удалите. Как только линза находится на склере (белый цвет вашего глаза), используйте большой и указательный пальцы, чтобы мягко зажать линзу и поднять ее. Избегайте складывания или сжимания линзы, так как это может вызвать микро-слезы.
  • Повторяйте для другого глаза. Всегда снимайте одну и ту же линзу каждый раз, чтобы избежать смешивания левой и правой линз, особенно если ваш рецепт отличается между глазами.

Если вам трудно удалить линзы в общественных или клинических условиях, обратитесь за помощью к специалисту по уходу за глазами. Они обучены обрабатывать удаление линз и могут делать это быстро и безопасно с помощью стерильных инструментов, если это необходимо.

Хранение линз безопасно во время вашего назначения

После удаления поместите каждый объектив в назначенную сторону контактного линзы. Заполните корпус свежим многоцелевым раствором. Никогда не используйте старый раствор, и никогда не добавляйте раствор, который уже есть в корпусе. Корпус должен быть чистым и сухим, прежде чем добавлять раствор. Закройте корпус плотно и пометьте его своим именем, если вы находитесь в оживленной клинике. Держите корпус в безопасном месте, таком как ваша сумка или назначенный ящик в экзаменационной комнате, чтобы предотвратить его сбивание или загрязнение.

Навигация по различным типам глазных экзаменов и процедур

Обычная комплексная проверка глаз

Во время стандартного комплексного обследования глаз ваш специалист по уходу за глазами оценит остроту зрения, проверит ошибку рефракции, оценит функцию глазных мышц, экран для глаукомы и изучит здоровье вашей сетчатки и зрительного нерва. Большинство этих тестов требуют, чтобы вы удалили свои контактные линзы. Авторефрактор и фороптер, используемые для измерения вашей рецептурной работы, лучше всего работают, когда слезная пленка и поверхность роговицы не беспокоят линзы. Если вы держите свои линзы в, показания будут отражать силу линзы плюс ваш глаз, что приводит к неточному рецепту.

Некоторые практикующие врачи могут позволить вам сохранить ваши линзы для первоначального скрининга остроты зрения, а затем попросить вас удалить их для рефракции и расширенного обследования. Планируйте полный процесс, чтобы занять около 30 минут без линз. Если у вас сухие глаза или чувствительные роговицы, сообщите своему врачу, поскольку они могут рекомендовать пересев капель до и после удаления линз.

Контактные линзы Fittings and Evaluations

Если вы посещаете своего специалиста по уходу за глазами для установки контактных линз, вам нужно будет носить ваши текущие линзы на прием. Ваш врач оценит, насколько хорошо линзы подходят для ваших глаз, оценит движение и центрацию и проверит взаимодействие слезной пленки. Однако они, вероятно, попросят вас временно удалить линзы для проведения измерений роговицы, таких как показания кератометрии или топография роговицы. Эти измерения используются для определения кривой основания и диаметра вашего следующего рецепта на линзы. После того, как измерения будут сделаны, вас могут попросить вставить пробные линзы, чтобы врач мог оценить пригодность и визуальную производительность в режиме реального времени.

Для носителей газопроницаемых линз более важен процесс подгонки. Возможно, вам придется выпустить свои линзы за несколько часов до назначения, чтобы ваши роговицы вернулись к своей естественной кривизне. Ваш поставщик даст вам конкретные инструкции, основанные на типе линз, которые вы носите.

Процедуры диагностической визуализации

Продвинутая диагностическая визуализация, такая как оптическая когерентная томография (OCT), фундусная фотография или флуоресцеиновая ангиография, требует четкого видения внутренних структур глаза. Контактные линзы должны быть удалены до этих тестов. Линзы могут вызывать артефакты или отражения на изображениях, и они могут мешать использованию флуоресцеинового красителя в некоторых процедурах. Кроме того, если вы планируете визуальный полевой тест для скрининга глаукомы, контактные линзы иногда могут снизить точность теста, если они перемещаются или вызывают сухие пятна на роговице. Удаление ваших линз обеспечивает наиболее надежные результаты.

Хирургические консультации и предварительные оперативные оценки

Пациенты, рассматривающие рефракционную хирургию, операцию по удалению катаракты или любую процедуру роговицы, должны следовать строгим рекомендациям относительно ношения контактных линз перед их консультацией. Контактные линзы временно изменяют форму роговицы, явление, известное как деформация роговицы. Для носителей мягких контактных линз врачи обычно рекомендуют удаление линз в течение как минимум двух недель до предоперационного тестирования. Для носителей жестких газопроницаемых линз период может продлиться до трех или четырех недель. В течение этого времени вы должны носить очки полный рабочий день, чтобы позволить стабилизировать роговицу. Прибытие для консультации с контактными линзами, все еще находящимися в ваших глазах, может привести к неверным измерениям и может отсрочить дату операции.

В офисе лечение и незначительная процедура

Некоторые внутриофисные процедуры, такие как введение пунктальной вилки, сухие методы лечения глаз, такие как интенсивное импульсное освещение (IPL), или незначительное удаление инородного тела, требуют удаления линзы перед процедурой. Линзы могут захватывать мусор или лекарства против роговицы, увеличивая риск истирания или химического раздражения. После процедуры ваш врач сообщит вам, когда безопасно вставлять линзы. Во многих случаях вам может потребоваться подождать до следующего дня, особенно если на глаз была помещена защитная повязка контактная линза.

Руководство по уходу и реинсерции после процедуры

Когда вводить линзы повторно

После того, как ваш глаз экзамен или процедура будет завершена, вы можете быть готовы положить ваши контактные линзы обратно. Однако ваши глаза могут быть чувствительными, сухими или все еще затронуты диагностическими каплями. Капли дилатации могут занять несколько часов, чтобы стереть, и в течение этого времени ваше зрение может быть размытым, и ваши зрачки не будут сужаться нормально при ярком свете. Включение контактных линз, в то время как ваши глаза все еще расширены, может быть неудобным и может увеличить риск прилипания линз или раздражение роговицы.

Попросите вашего специалиста по уходу за глазами дать конкретные рекомендации о том, когда вводить линзы. В большинстве случаев безопасно положить их обратно, как только любые капли онемения стерлись, и ваше зрение достаточно ясное, чтобы видеть. Если ваши глаза чувствуют себя сухими, песчаными или красными после экзамена, подождите, пока эти симптомы не исчезнут. Применение капель реютинга до реинсертации может помочь.

Осмотр и чистка линз после удаления

Перед тем как вставить контактные линзы, внимательно осмотрите каждую. Держите линзу до яркого света и исследуйте ее на предмет каких-либо слез, чипсов или отложений. Если линза появляется поврежденной, отбросьте ее и используйте новую. Даже если линза выглядит чистой, ее следует дезинфицировать перед вставкой, если она была вне глаз более нескольких минут. Удалите линзу из корпуса, аккуратно потрите ее свежим раствором в течение 20 секунд с каждой стороны, прополощите ее, а затем поместите в глаз. Не пропустите шаг растирания. Протирка - наиболее эффективный способ удаления белковых отложений и патогенов, которые могли накопиться во время хранения.

Работа с лекарственными глазными каплями и линзами

Если ваш специалист по уходу за глазами назначил лечебные глазные капли в рамках вашей процедуры или после процедуры ухода, вы должны быть осторожны в сочетании их с контактными линзами износ. Многие глазные капли содержат консерванты, которые могут накапливаться на контактных линзах и вызывать токсичность для эпителия роговицы. Другие капли могут быть сформулированы с определенным рН или вязкость, которая несовместима с материалами линз. Всегда спрашивайте своего врача, можете ли вы носить свои линзы при использовании предписанных капель. В большинстве случаев вам нужно будет вводить капли с помощью ваших линз, ждать рекомендуемого интервала, а затем повторно вводить линзы, если они одобрены. Никогда не используйте лекарственные капли во время ношения линз, если ваш поставщик явно не говорит вам, что это безопасно.

Специальные соображения для носителей контактных линз

Управление симптомами сухости глаз во время экзаменов

Синдром сухого глаза распространен среди носителей контактных линз, и клиническая среда может усугубить симптомы. Кондиционированные экзаменационные кабинеты, длительное использование экрана во время ожидания, а также использование диагностических капель могут способствовать сухости глаз. Если вы знаете, что склонны к сухости глаз, принесите бутылку без консервантов, пересевающих капли на прием. Используйте их до и после удаления линз, чтобы держать глаза в комфорте. Сообщите своему врачу, если ваши глаза чувствуют себя чрезмерно сухими во время экзамена, так как они могут скорректировать свой подход или использовать дополнительную смазку.

Обработка расширенного ношения и специальных линз

Пациенты, которые носят контактные линзы расширенной или непрерывной одежды, сталкиваются с дополнительными соображениями. Эти линзы предназначены для ношения на ночь, но их все еще необходимо удалить перед многими диагностическими тестами и процедурами. Если вы носите линзы расширенной одежды, проконсультируйтесь с вашим поставщиком по крайней мере за неделю до вашего назначения, чтобы определить, как долго ваши линзы должны быть вне. Аналогичным образом, обладатели склерозных линз, гибридных линз или ортокератологических линз требуют специализированного руководства. Склеральные линзы скрываются над роговицей и могут быть более сложными для удаления в клинических условиях. Ваш специалист по уходу за глазами может рекомендовать принести ваши инструменты для вставки и удаления линз на прием.

Что делать, если линза повреждена

Во время процесса удаления контактная линза может порваться, сложиться неправильно или упасть на загрязненную поверхность. Если это происходит, не пытайтесь повторно использовать линзу. Отбросьте ее немедленно. Если вы являетесь ежедневным одноразовым пользователем, вы можете просто открыть свежую пару после экзамена. Если вы носите многоразовые линзы, у вас должна быть резервная пара. Если у вас нет запасной пары, вам может потребоваться носить очки дома и заказать замену. Никогда не пытайтесь носить поврежденную линзу, так как шероховатые края могут поцарапать роговицу.

Обычные ошибки и как их избежать

Даже опытные носители контактных линз могут совершать ошибки при управлении своими линзами во время встреч с глазами. Одна частая ошибка — предполагать, что экзамен будет достаточно быстрым, чтобы оставить линзы без надлежащего хранения. Всегда используйте чистый корпус и свежий раствор. Не оставляйте линзы сухими на ткани или столешнице. Другая распространенная ошибка — забывать маркировать корпус линзы, что приводит к смешению правого и левого линз. Если вы случайно поменяете их, вы можете испытывать дискомфорт или помутнение зрения. Третья ошибка — повторное вставление линз слишком рано после расширения или контакта с флуоресцеином красителя. Флуоресцеин может окрашивать контактные линзы постоянно, поэтому вы должны тщательно промыть глаза и подождать, пока краситель не очистится до повторного включения.

Пациенты также иногда не сообщают своему провайдеру обо всех контактных линзах, которые они носят, включая костюмированные линзы или линзы плано, которые носят в эстетических целях. Ваш специалист по уходу за глазами нуждается в полной картинке для обеспечения вашей безопасности. Наконец, не пренебрегайте мытьем рук снова перед повторной вставкой, даже если вы мыли их ранее во время назначения. Руки могут подбирать загрязняющие вещества с поверхностей в экзаменационной комнате.

Построение долгосрочной рутины ухода за глазами

Ваши глазные экзамены и процедуры являются лишь частью комплексного подхода к здоровью глаз. Для поддержания безопасного износа контактных линз между встречами примите эти лучшие практики:

  • Заменяйте корпус линзы каждые три месяца. Бактерии и грибки могут образовывать биопленки внутри корпуса, даже при регулярной чистке. Используйте свежий корпус, чтобы снизить риск заражения.
  • Никогда не добавляйте раствор.[1] Всегда откажитесь от старого раствора и заменяйте его свежим раствором каждый раз, когда вы храните свои линзы.
  • Следуйте графику замены. Носите ежедневные одноразовые устройства только на один день и заменяйте двухнедельные или ежемесячные линзы точно так, как рекомендуется.
  • Избегайте воздействия воды. Никогда не промывайте линзы или корпус линз водопроводной водой. Вода содержит микроорганизмы, которые могут вызывать тяжелые инфекции роговицы.
  • Планируйте регулярные экзамены. Американская оптометрическая ассоциация рекомендует ежегодные комплексные глазные экзамены для взрослых, которые носят контактные линзы.

Интеграция этих привычек в повседневную жизнь снижает вероятность осложнений во время экзаменов и процедур и поддерживает общее состояние глаз.

Дополнительные ресурсы

Для дальнейшего чтения о безопасности контактных линз и здоровье глаз, обратитесь к этим авторитетным источникам:

Когда обратиться к специалисту по уходу за глазами

Если вы испытываете постоянное покраснение, боль, выделения, чувствительность к свету или помутнение зрения после удаления или повторного включения ваших контактных линз в связи с осмотром или процедурой глаз, немедленно обратитесь к специалисту по уходу за глазами. Эти симптомы могут указывать на истирание роговицы, аллергическую реакцию на раствор или капли или раннюю стадию инфекции. Быстрая оценка и лечение необходимы для предотвращения долгосрочного повреждения. Не пытайтесь самостоятельно лечить, надев линзы над раздраженным глазом.

Точно так же, если вы не уверены в каких-либо инструкциях, полученных во время вашего назначения, позвоните в офис для разъяснения. Лучше задать вопрос, чем рисковать здоровьем глаз, угадывая.

Заключение

Управление контактными линзами безопасно во время глазных экзаменов и процедур требует предварительного планирования, четкого общения с вашим поставщиком и тщательного внимания к гигиене. Подготовившись до вашего назначения, следуя надлежащим методам удаления и хранения и соблюдая рекомендации после процедуры, вы защищаете свои глаза от инфекции, травмы и неточных клинических результатов. Ваш специалист по уходу за глазами является вашим партнером в поддержании здорового зрения. Когда вы берете время, чтобы понять и следовать их инструкциям относительно использования контактных линз, вы максимизируете безопасность и эффективность каждого обследования и процедуры. Независимо от того, посещаете ли вы для рутинного осмотра, установки контактных линз или предоперационной оценки, подход к опыту со знаниями и подготовкой обеспечивает наилучший возможный результат для ваших глаз.