Table of Contents

Понимание рисков бактериального загрязнения в смачивающих каплях

Смачивающие капли предназначены для смазки контактных линз и облегчения сухости, но их частое использование создает множество возможностей для бактериального загрязнения. Первичный риск исходит от неправильного обращения — бактерии из ваших рук, окружающей среды или даже ваших собственных глаз могут передаваться на кончик капельницы, а затем в раствор. Попав внутрь бутылки, бактерии могут быстро размножаться, особенно если капли содержат консерванты, которые со временем ухудшаются или если бутылка хранится в теплых, влажных условиях.

Общие патогены, вводимые через загрязненные капли, включают Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus и Serratia marcescens. Эти организмы могут вызывать легкие раздражения, такие как конъюнктивит («розовый глаз») или более тяжелые инфекции, такие как микробный кератит, который может привести к язвам роговицы, рубцеванию и даже потере зрения, если его не лечить. Риск значительно выше для носителей контактных линз, потому что сама линза может действовать как резервуар для бактерий, захватывая загрязняющие вещества против роговицы.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), ненадлежащее использование решений и аксессуаров для контактных линз составляет большой процент инфекций, связанных с контактными линзами. В то время как капли для переподготовки, как правило, безопасны при правильном использовании, любой разрыв в протоколе гигиены может превратить удобство в опасность для здоровья. Понимание источников загрязнения и принятие строгих методов обработки является первой линией обороны.

Пошаговые рекомендации по безопасному использованию капель реуреттинга

1 Гигиена рук перед каждым использованием

Руки являются наиболее распространенным вектором для переноса бактерий на наконечник капельницы. Всегда мойте руки антибактериальным мылом и теплой водой в течение не менее 20 секунд, прежде чем прикоснуться к бутылке, глазам или контактным линзам. Сушите руки полотенцем без ворсинок или одноразовым бумажным полотенцем, чтобы избежать введения волокон или бактерий в бутылку.

Избегайте использования дезинфицирующих средств для рук в качестве замены в этом контексте - в то время как они уменьшают многие микробы, они не удаляют грязь и мусор, которые могут физически переносить бактерии. Кроме того, остаточный алкоголь из дезинфицирующего средства может ухудшить определенные консерванты в каплях для переподготовки. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с по крайней мере 60% алкоголя и убедитесь, что ваши руки полностью сухие перед обработкой бутылки.

2.Проверить бутылку и дату истечения срока годности

Перед каждым использованием проверяйте бутылку на наличие трещин, утечек или обесцвечивания раствора. Если жидкость выглядит мутной, имеет видимые частицы или изменила цвет, немедленно откажитесь от нее - даже если она находится в пределах срока годности. Дата истечения срока действия предполагает, что бутылка была правильно сохранена и неоткрыта. После открытия большинство пересыхающих капель безопасны в течение 30-90 дней, в зависимости от системы консервантов. Напишите открытую дату на бутылке, чтобы отслеживать использование.

Никогда не используйте капли после даты выброса производителя (часто указывается на коробке или этикетке). Срок годности растворов может содержать бактерии, даже если они кажутся нормальными, потому что эффективность консервантов снижается с течением времени. Для флаконов без консервантов для одноразового использования каждая доза должна использоваться немедленно, а флакон должен быть выброшен после одного применения - никогда не повторять или хранить их для последующего использования.

3. Избегайте прикосновения к подсказке дроппера

Наконечник капельницы является наиболее уязвимой точкой для загрязнения. Даже мгновенное прикосновение к глазу, веку или пальцу может переместить бактерии в раствор. Держите наконечник стерильным, нацелив насадку вниз и подальше от любой поверхности. При закапывании капель наклоните голову назад, мягко опустите нижнее веко и позвольте капле упасть в сформированный карман, не позволяя наконечнику коснуться какой-либо части глаза или лица.

Если вы случайно ударите кончик о глаз или любую поверхность, не протирайте его тканью — это может подтолкнуть бактерии в бутылку. Вместо этого прополощите кончик горячей водой (если позволяют инструкции по продукту) или просто выбросьте бутылку и используйте новую. Некоторые производители рекомендуют заменить бутылку, если кончик загрязняется, так как одно касание может поставить под угрозу все содержимое.

4.Использовать как указано и не злоупотреблять

Придерживайтесь дозировки и частоты, рекомендованных вашим специалистом по уходу за глазами или этикеткой продукта. Использование большего количества капель, чем необходимо, может смыть естественную слезную пленку, что приводит к отскоку сухости. Это также может увеличить введение пузырьков воздуха или загрязняющих веществ из повторных отверстий бутылки. Большинство капель для переподготовки не следует использовать более четырех-шести раз в день, но следуйте инструкциям вашего конкретного продукта.

Никогда не используйте капли для реюеттинга в качестве замены многоцелевого раствора для хранения или чистых линз. Они предназначены только для смазки во время ношения и не дезинфицируют. Если ваши глаза чувствуют себя постоянно сухими или раздраженными, обратитесь к офтальмологу вместо увеличения частоты падения.

5.Не делитесь каплями реуреттинга

Обмен контактными линзами — в том числе перезагрузка капель — обычная, но опасная практика. У каждого человека на руках и веках уникальный микробиом. Перекрестное загрязнение может произойти даже при осторожности обоих пользователей. Капли должны быть строго личного использования. Тот же принцип применяется к контактным линзам, пинцетам и аппликаторам. Если вы живете с другими людьми, которые носят контакты, четко маркируйте свои бутылки и держите их отдельно.

6. Правильное хранение и обработка

Смачивающие капли следует хранить в прохладном, сухом месте вдали от прямых солнечных лучей, источников тепла и влажности. Избегайте их хранения в автомобильном перчаточном ящике, возле плиты или в шкафу для ванной комнаты, где пар и колебания температуры могут ухудшить консерванты и способствовать росту бактерий. Всегда заменяйте колпачок сразу после использования и надежно затягивайте его - не оставляйте бутылку открытой на столешнице даже на несколько секунд.

Путешествие с пересчетом капель требует особой осторожности. Если вы летите, упакуйте бутылку в герметичный пластиковый пакет, чтобы избежать утечки под давлением. В пункте назначения держите капли в чистом, стабильном месте и никогда не оставляйте их в горячем автомобиле или рядом с пляжем. Для длительных поездок рассмотрите возможность использования одноразовых флаконов без консервантов, которые устраняют риск загрязнения всей бутылки.

Признаки загрязнения и когда заменить капли смокающейся жидкости

Визуальные и сенсорные индикаторы

Если вы заметили любое из следующих, немедленно прекратите использование капель и утилизируйте их:

  • Слышность, осадок или плавающие частицы в растворе.
  • [[ФЛТ:0]] Необычный запах [[ФЛТ:1]] (капля должна иметь мало запаха).
  • (См. также: «См.: 1») — от желтого до коричневого или другого оттенка.
  • [[ФЛТ:0]] Появляется или жжет ощущение [[ФЛТ:1]] при закапывании, которого раньше не было.
  • (Судя по всему, вы можете увидеть, что вы видите, или вы видите, что вы видите, что вы видите, когда вы видите, что вы видите, что вы видите, когда вы видите, что вы видите, что вы видите, когда вы видите, что вы видите, что вы видите).

Даже без видимых признаков, любая бутылка, которая была открыта более 90 дней (или рекомендованный производителем период выброса), должна быть брошена. Для безконсервантных синглов немедленно откажитесь от любой неиспользованной части - они не содержат консервантов и могут поддерживать рост бактерий в течение нескольких часов.

Расписание замены рутины

Чтобы минимизировать риск, выработайте привычку заменять свои капли для переподготовки каждые 30 дней, независимо от того, пуста ли бутылка. Это особенно важно, если вы используете капли ежедневно. Если вы используете их только изредка, все равно придерживайтесь срока годности, написанного на бутылке. Хорошей практикой является установка повторяющегося календарного напоминания для замены капель в начале каждого месяца.

Дополнительные советы для поддержания здоровья глаз при использовании капель реуреттинга

Совместим с правильной контактной гигиеной линз

Смачивающие капли являются лишь частью комплексной процедуры ухода за линзами. Всегда мойте и храните свои линзы в свежем многоцелевом решении - никогда не используйте повторное решение или «выключайте» корпус. Заменяйте свой контактный корпус каждые три месяца, чтобы предотвратить накопление биопленки. Очистите корпус линзы горячей водой и высушивайте его вверх дном на чистой ткани каждый день. Избегайте ношения линз во время плавания или душа, так как бактерии, переносимые водой (такие как ] Acanthamoeba ) могут вызывать тяжелые инфекции, которые не могут предотвратить сбросы.

Узнать, когда обратиться за профессиональной помощью

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов после использования капель реютинга, удалите линзы и немедленно обратитесь к специалисту по уходу за глазами:

  • Устойчивое покраснение, боль или светочувствительность.
  • Размытое зрение, которое не проясняется при мигании.
  • Чрезмерное разрывание или выделение (желтый или зеленый).
  • Ощущение чего-то застрявшего в глазу, что длится более часа.
  • Отек вокруг глаз или век.

Быстрое лечение может предотвратить незначительные раздражения от прогрессирования в инфекции, угрожающие зрению. CDC предлагает рекомендации по защите ваших глаз при ношении контактов , в том числе, когда обращаться за медицинской помощью.

Рассмотрим альтернативы хронической сухости

Если вы обнаружите, что тянутся к пересеву капель несколько раз в день, у вас может быть основное состояние сухого глаза, которое требует другого подхода. проконсультируйтесь с вашим глазным врачом о безконсервантных искусственных слезах для использования с контактами или вариантами рецепта, такими как циклоспорин (Restasis) или ливитграст (Xiidra). В некоторых случаях, настройка материала контактных линз - переход на ежедневные одноразовые или силиконовые гидрогелевые линзы - может уменьшить сухость и потребность в дополнительных каплях.

Пищевые факторы также играют роль. Добавки жирных кислот омега-3 и адекватная гидратация могут улучшить качество слез. Для получения дополнительной информации Национальный институт глаз предоставляет подробный обзор управления сухими глазами .

Распространенные мифы о смачивании капель и загрязнении

Миф: «Если бутылка выглядит чистой, ее можно использовать безопасно».

Бактерии невидимы невооруженным глазом. Совершенно ясное решение может содержать миллионы организмов. Единственный способ оценить безопасность - это соблюдать сроки годности, правила хранения и протоколы гигиены. Никогда не полагайтесь только на визуальный осмотр.

Миф: «Вы можете использовать перезарядку капель для очистки грязных линз».

Смачивающие капли - это смазочные материалы, а не дезинфицирующие средства. Они не убивают бактерии или не удаляют белковые отложения. Использование их на загрязненной линзе похоже на подкладывание чистой воды на грязную тарелку - она может временно смывать мусор, но не стерилизует поверхность. Всегда чистите и дезинфицируйте линзы правильным раствором, прежде чем их переносить.

Миф: «Раздавать бутылку — это хорошо, если вы оба здоровы».

Даже здоровые люди несут бактерии на коже и глазах. Иммунный статус человека не предсказывает бактериальную нагрузку в бутылке. Перекрестное загрязнение может ввести штаммы, против которых у другого человека нет иммунитета. Никогда не безопасно делиться каплями для переподготовки.

Особые соображения для различных типов линз

Ежедневные одноразовые

Пользователи ежедневных одноразовых линз могут использовать капли для перезарядки реже, потому что линзы выбрасываются каждый день, уменьшая накопление белка. Однако те же риски загрязнения относятся к бутылке. Поскольку носители ежедневных линз часто используют меньше линз в год, у них может возникнуть соблазн хранить бутылку капель в течение нескольких месяцев - сопротивляйтесь этому желанию и придерживайтесь 30-дневного правила.

Расширенные линзы для ношения

Расширенные линзы ночного ношения увеличивают риск заражения экспоненциально. Если вы используете капли для переподготовки с этими линзами, будьте особенно бдительны в отношении гигиены рук и стерильности капель. Рассмотрите возможность перехода на безконсервантный формат одноразового использования, чтобы исключить любые шансы загрязнения в масштабах бутылки.

Жесткие газопроницаемые (RGP) линзы

RGP-объективы часто требуют пересчета капель, которые специально разработаны для них. Используйте только продукты, рекомендованные производителем линз. Поскольку линзы RGP меньше и по-разному сидят на роговице, риск загрязнения от капель похож на мягкие линзы, но потенциал для ощущения инородного тела может привести к более частому использованию - придерживайтесь рекомендуемых пределов дозировки.

Краткое изложение и заключительные лучшие практики

Бактериальное загрязнение капель рееттинга является предотвратимой причиной глазных инфекций. Интегрируя в свой распорядок дня следующие привычки, вы можете спокойно наслаждаться комфортом влажных линз:

  • Мыть руки с мылом и водой перед каждым использованием.
  • Проверить и истекать — никогда не используйте бутылку после даты выброса.
  • Гигиена чаевых — никогда не позволяйте наконечнику капельницы касаться какой-либо поверхности.
  • [[ФЛТ:0]]Лишь [[ФЛТ:1]] — ни с кем не делитесь каплями.
  • Должно храниться правильно — прохладное, сухое, темное место с плотно запечатанной крышкой.
  • Заменить ежемесячно — даже если бутылка все еще имеет раствор.
  • Помогите (помогите) при первых признаках раздражения или инфекции.

Для получения дополнительных авторитетных рекомендаций, обратитесь к странице по уходу за контактными линзами Американской оптометрической ассоциации и рекомендациям по безопасности контактных линз FDA . Безопасное использование капель рееттинга является небольшим, но жизненно важным компонентом общего здоровья глаз. Принятие этих методов теперь может защитить ваше зрение на долгие годы.