Život s cukrovkou a vysokými prízvukami: Sprievodca cenovo dostupné vision Care

Pre milióny ľudí žijúcich s cukrovkou, udržiavanie jasného videnia je pretrvávajúcou výzvou. Diabetická retinopatia, katarakty, a fluktuácia hladiny cukru v krvi môže všetko spôsobiť časté zmeny v zrake, často vyžadujúce silné predpísané šošovky. Keď už potrebujete vysoký predpis&# 8212;typicky nad +4.00 alebo -6.00 dioptery—náklady na šošovky môžu skočiť. Hrubé, ťažké sklo alebo štandardné plastové šošovky sa stávajú nepríjemné, a špeciálne materiály pridať náklady. Avšak skipovanie na kvalitu nie je možnosť; Zlá vízia zvyšuje riziko pádov, chyby liekov, a diabetických komplikácií. Dobrá správa: môžete nájsť nákladovo efektívne riešenia, ktoré vyvažujú jasnosť, pohodlie a rozpočet. Táto príručka skúma materiály, nákup stratégie, a úpravy životného štýlu na mieru pre užívateľov diabetických šošoviek s vysokými predpis. Well tiež súvisí s dôveryhodnými zdrojmi, takže môžete urobiť informované rozhodnutia bez toho, aby zlomil svoju banku.

Pochopenie náročných situácií pri predpisovaní cukrovky

Vysoké predpisy nie sú len otázkou silnejších čísel. Dožadujú sa hrubších okrajov šošoviek, ktoré zavádzajú optické skreslenia a hmotnosť. Pre diabetických pacientov, niekoľko faktorov združuje výzvu:

  • [Často sa menia predpisy:[] Krvné výkyvy glukózy priamo ovplyvňujú opuch a lomu šošovky. Stabilný predpis sa môže zmeniť na budúci mesiac, čo vedie k častejšiemu nákupu.
  • [Diabetické ochorenia očí:[ Retinopatia, makulárny edém a skorý katarakta vyžadujú špecializované konštrukcie šošoviek (napr. antireflexné, modro-blokujúce filtre), ktoré zvyšujú náklady.
  • [Senzibilita na hmotnosť objektívu: Mnohí diabetici nosia okuliare celý deň. Ťažké šošovky môžu spôsobiť tlak na nos a uši, exacerbáciu bolesti hlavy alebo nepríjemný pocit v dutinách.
  • [Riziká komorbidity:Zlé videnie zvyšuje riziko pádu, najmä u starších dospelých s neuropatiou alebo problémami s vyvážením.Odporúča sa často trvanlivé, odolné voči nárazu.

Štandardné CR-39 plastové šošovky vo vysokom recepte môže byť lacné, ale bude hustá a produkovať chumáč-fľaša che. Sú tiež menej odolné proti nárazu. Kľúčom je vybrať materiály, ktoré znižujú hrúbku a hmotnosť pri zachovaní cenovo dostupné.

Nákladovo efektívne objektívy materiálov a dizajnov

Nie všetky high-index alebo špeciálne šošovky sú mimo dosah. Nižšie sú najviac rozpočet-priateľské možnosti, ktoré stále poskytujú výkon pre diabetických užívateľov.

1. Vysoko index plastové šošovky (1,60

Vysokoindexové šošovky ohýbať svetlo efektívnejšie ako štandardné plastu, čo umožňuje tenšie hrany. A 1.60 alebo 1.67 index šošovky pre -6.00 predpis môže byť až o 40% tenší ako CR-39. Kým drahšie dopredu, ušetria peniaze v dlhodobom horizonte tým, že zlepší pohodlie a estetiky. Mnoho on-line predajcovia ponúkajú 1.60 high-index ako štandardné upgrade za malý poplatok. []Tip:[ Pozrite sa na

Kde nájsť ponuky:[ Veľké online maloobchodníci ako Zenni Optical a EyeBuyDirect často zväzok high-index s anti-reflexné nátery bez ďalších nákladov. Vždy skontrolujte index šošoviek ponúka; 1.60 je zvyčajne dostačujúce pre predpisy až do ±6.00. Pre vyššie výkony (±8.00 a vyššie), index 1,67 alebo 1,74 je lepší, ale drahší. Zvážte náklady proti tomu, ako často budete chill nahradiť je kvôli zmenám predpisu.

2. Polykarbonátové šošovky

Polykarbonát je ľahký, odolný voči nárazu, ktorý vo svojej podstate poskytuje 100% UV ochranu. Je tenší ako štandardný plast, ale nie tak tenký ako stredný alebo vysoký index. Pre predpisy až o ±4,00% je polykarbonát často nákladovo najefektívnejší výber. Pre vyššie schopnosti môžu byť hrany stále hrubé, ale mnohí diabetickí pacienti uprednostňujú polykarbonát kvôli svojmu bezpečnostnému faktoru. [Pros:[] Scratch-odolný (s náterom); dieťa a aktívny-životný štýl priateľský; často zahrnuté ako základné šošovky v rozpočtových rámoch. Cons:[[] Dolná hodnota Abbe znamená viac chromatické odchýlky (farebné mriežanie) vo veľmi vysokých predpisoch. Pre výkony +6.00 alebo silnejšie, môžete si všimnúť niektoré chromické skreslenie, hoci mnohí používatelia sa prispôsobujú.

Polykarbonát je tiež štandardným materiálom pre športové okuliare a bezpečnostné okuliare. Ak máte sklon k pádu alebo zapojiť sa do fyzickej aktivity, je to rozumná dlhodobá investícia.

3. Trivex (NXT) šošovky

Trivex je novší, high-index-ako materiál, ktorý konkuruje polykarbonát v odolnosti proti nárazu, ale ponúka lepšiu optickú jasnosť (vyššia Abbe hodnota). Je ľahší a tenší ako štandardný plast, aj keď nie tak tenký ako 1,67. Pre diabetických užívateľov, ktorí potrebujú ostré videnie pre čítanie inzulínových etikiet alebo pomocou glukózovom merači, Trivex môže byť skvelá stredná pôda. Stojí o niečo viac ako polykarbonát, ale menej ako 1,67 high-index. Mnoho on-line obchodov zoznam Trivex ako $ 20 , $ 40 upgrade. Ak je váš predpis je stredne vysoká (povedzte, -4,00 až -7,00), Trivex ponúka vynikajúci pomer ceny a výkonu.

4. Fotochromatické šošovky (prechody)

Diabetické pacienti často zvýšili citlivosť na oslnivosť a UV svetlo, najmä po operácii katarakty alebo skorej retinopatie. Fotochromické šošovky sa automaticky stmavnú v slnečnom svetle, eliminujú potrebu samostatných predpísaných slnečných okuliarov. Keď pridáte náklady na druhý pár vysoko-predpísané slnečné okuliare, fotochromické šošovky sa stanú úspornou voľbou v priebehu času. []Porovnanie nákladov:[] Dvojica štandardných vysoko-indexových šošoviek s fotochromickým môže stáť 100$150 navyše na vrchole objektívu. Ale samostatný pár vysoko-predpisové slnečné okuliare (rámy + šošovky) môže ľahko bežať $200 . $400. Počas dvoch rokov, ušetríte peniaze a už nikdy nenosíte druhý pár.

[Poznámka pre diabetikov:[] Niektoré šošovky s prechodom majú mierne odtieňové vnútorné (známe ako chromozómové, ale nie úplne bezfarebné). Novšie prechody Podpis Gen 8 a Svetlo Inteligentné riešenia sú jasnejšie vnútri a tmavšie. Opýtajte sa, či vaše poistenie alebo FSA pokrýva fotochromické doplnky.

5. Anti-reflactive povlak a Blue Light filter

Tieto doplnky nie sú len komfortné funkcie. Diabetická retinopatia robí oči citlivejšie na oslnenie z obrazoviek a svetlometov. Dobrý anti-reflexné (AR) povlak znižuje odrazy, ktoré môžu spôsobiť vizuálnu únavu. Filtrovanie modrého svetla, zatiaľ čo stále diskutuje o spánku, môže zlepšiť kontrast v nízko-svetelných podmienkach. Mnoho lacné on-line maloobchodníci ponúkajú AR povlaky zahrnuté zadarmo vo vysoko-index balíčkov. Inak, očakáva sa, že zaplatí $ 20 , $ 40 extra. Vzhľadom k tomu, vysoké predpisy už majú viac vnútorných odrazov, AR je dôrazne odporúča.

Savvy nákup stratégie pre diabetických Lens užívateľov

Materiál výber je len polovica bitky. Ako a kde si kúpite môže výrazne ovplyvniť konečnú cenu.

Online vs. Brick-and-Mortar

Tradičné optické obchody nabíjajú významnú značku pre vysoko predpísané šošovky kvôli prenájmu, práce, a nad hlavou. Online maloobchodníci ako Zenni, EyeBuyDirect, a Firmao ponúkajú rovnaké objektívové materiály a povlaky na 50 ,70% menej. Napríklad, pár 1,67 high-index šošovky s povlakom AR z miestneho obchodu môže stáť $250 ,$400; on-line, rovnaké špecifikácie so základným rámom môže byť $ 50 ,$100. Ale opatrnosť:[] Vysoké predpisy vyžadujú presné žuvacie vzdialenosti (PD) a segment výšky pre bifokálne / prognostiky. Požiadajte svojho oko lekára, aby tieto merania. Niektoré on-line obchody ponúkajú aj virtuálne try pre husté šošovky; používať ho na posúdenie veľkosti rámu. Veľké rámy spôsobujú hrubšie hrany na mínus šošovky; malé rámy znížiť hrúbku. Vyberte rámy s malou celkovou oblasť šošovky (napr., mačka-oko, alebo úzky obdĺžnikové tvary) na minimalizáciu váhy.

[Vrátiť politiku:[] Skontrolujte, či online predajca ponúka 30-dňový návrat alebo prerobiť záruku chýb predpisu. Diabetes pacienti majú často meniace videnie; mať návratové okno je veľmi dôležité.

Poisťovacie účty a účty s flexibilným výdavkom (FSA/HSA)

Mnoho vízie poistenie plány pokrývajú jednu skúšku a jeden pár okuliarov ročne, ale často s maximálnou dávkou pre šošovky (napr, $ 150 pre štandardné šošovky a $80 pre high-index). To môže pokryť základné náklady, ale budete platiť out-of-pocket pre upgrade. Avšak, ak máte účet Health Sporings (HSA) alebo Flexibilné výdavkový účet (FSA), môžete použiť pred zdanením dolárov na zaplatenie pre predplatné šošovky, nátery, a dokonca aj non-predpis čítanie okuliare odporúča váš lekár. To môže ušetriť 20 TWorm v závislosti na vašej daňovej kategórii. Výplata súborov alebo použitie HSA debetnej karty. Niektoré on-line obchody prijať karty HSA priamo.

[ Skontrolujte si plán: Opýtajte sa, či má vaša poisťovňa preferovanú online sieť (napr. VSP , VSP , Eyeconic alebo Eyemed , EyeMed Online). Pomocou online poskytovateľov v sieti môžu náklady ďalej znižovať.

Hromadné nákupy a vernostné programy

Ak váš predpis sa často mení, požiadať svojho optometristu, ak môžete získať druhú kópiu svojho predpisu na objednávku náhradného páru so zľavou. Niektoré internetové obchody ponúkajú chute jeden 50% off check one after párov. Pre diabetikov, ktorí by mohli prejsť na progresívne šošovky, ako starnú, zvážte objednať jeden-vision vzdialenosť pár a samostatné čítanie pár z jedného maloobchodníka rozdeliť náklady. Mnoho maloobchodníkov tiež majú vernostné body, ktoré sa hromadia pre budúce nákupy. Zaregistrujte sa pre e-mailové spravodajstvo získať 5 chutí off prvé objednávky.

Štátna a nezisková pomoc

Ak sú náklady hlavnou prekážkou, preskúmajte tieto zdroje:

  • [Medicare Part B pokrýva jeden pár štandardných okuliarov po operácii sivého zákalu, ale nie bežné okuliare na predpis. Niektoré plány Medicare Advantage ponúkajú každoročný zrakový benefit.
  • Patričné programy pomoci pre šošovky: organizácie ako Lion Clubs International[ poskytujú bezplatné alebo lacné okuliare prostredníctvom miestnych klubov.
  • [Vízia USA (VSP) a Vision Aid Mission ponúka dotované očné skúšky a okuliare pre osoby s nízkymi príjmami s chronickými podmienkami.
  • ]Národný inštitút pre oči uvádza dodatočnú štátnu finančnú pomoc.

Vždy zvoliť dôkladné očné vyšetrenie prvý. Diabetické očné ochorenie vyžaduje rozšírenie očného pozadia skúšky aspoň raz za rok. Náklady na skúšku s dilatáciou (cca 100 $ chee 200) je oveľa menej ako liečba pokročilej retinopatie.

Životný štýl ohľaduplnosť pre používateľov diabetu

Okrem samotných šošoviek ovplyvňujú každodenné návyky zdravie očí a dlhovekosť šošovky.

Krvný cukor Kontrola a videnie Fluktuácie

Vysoká hladina glukózy v krvi spôsobuje šošovky oka napuchnúť, čo vedie k dočasnej krátkozrakosti. Keď si kontrolu svoje cukry, videnie môže zlepšiť alebo presunúť. To , prečo optometristi často odporúča oddialiť nový predpis, kým váš A1C je stabilný najmenej 3 mesiace. Nákup cenovo ústretové šošovky počas tohto skúšobného obdobia môže ušetriť od nákupu drahé high-index šošovky, ktoré sa stanú zastarané rýchlo. Zvážte objednávku lacné pár od zľavy predajcu (ako 20 $ 30 okuliare) pre dočasné použitie, zatiaľ čo vy stabilizovať svoju hladinu cukru v krvi, potom investovať do svojho konečného páru.

Ochrana a čistenie šošoviek

Vysokonatrieskané šošovky priťahujú viac šmuhov a prachu, pretože ich zakrivenie. Denne ich očistite od mikrovlákien a čističa šošoviek (nie sprejov pre domácnosť, ktoré môžu pásovať povlaky). Pre diabetikov, ktorí môžu mať suché alebo lepkavé ruky, skladujte okuliare v tvrdom prípade, aby sa zabránilo poškriabaniu. Výmena poškriabaniu šošovky je drahá; správna starostlivosť výrazne predlžuje ich život.

Výber rámov múdro

Materiál rámu a veľkosť priamo ovplyvňujú hrúbku objektívu a náklady. Pre mínus recepty (nezreteľné), vyberte malé, okrúhle rámy s úzkym mostom. Pre plus recepty (farbivo), väčšie rámy môžu urobiť šošovky ľahší. Titánové alebo acetátové rámy sú ľahké a odolné, ale plastové rámy môžu byť osnovou pod vysokým lekárskym napätím. Jarné závesy znižujú rozbitie. Dobré pravidlo: priniesť vzorku SD vodítko hrúbky šošovky pri skúšaní rámov. Mnoho on-line predajcov vám umožní nahrať fotografiu, aby videli, ako husté šošovky sa objavia.

Spoločné mýty o vysoko-predpis Lengy pre diabetikov

Vyjasnime si mylné predstavy, ktoré môžu viesť k nadmernému míňaniu.

  • Mýtus: Šošovky s vysokým indexom sú vždy lepšie.[] Realita: Pre predpisy podľa -4.00, polykarbonát alebo Trivex môže byť dokonale adekvátna a lacnejšia. Iba upgrade, ak hrúbka je hlavným problémom.
  • [Mýtus: Musíte kúpiť od svojho očného lekára, aby sa zaručila presnosť.[] Realita: Online maloobchodníci sa riadia rovnakými ANSI štandardmi. Poskytnúť presné PD a seg výšky, a budete mať dobré výsledky. Mnoho lekárov bude premeria za malý poplatok.
  • Mýtus: Natierané šošovky sú luxusné.] Realita: Antireflexný náter je nevyhnutný pre nočnú jazdu, čo mnohí diabetici robia. Bez neho môžu odrazy spôsobiť nebezpečné oslnenie.
  • [Mýtus: Diabetická očná choroba znamená, že potrebujete progresívne skôr.[ Realita: Kým diabetici môžu vyvinúť presbyopia okolo veku 40 , môžete často zvládnuť s jednovíziou okuliare na diaľku plus over-the-counter čitateľov. Don rap do drahých progresívnych.

Záver: Vyvážený prístup k nákladom a vízii

Manažment cukrovky už vyžaduje starostlivé rozpočtovanie na lieky, sledovanie dodávok, a lekár návštevy. Keď je potrebné vysoko-predpisové šošovky, nemusíte si vybrať medzi kvalitou a cenovou dostupnosťou. Uprednostňovať materiály, ako je polykarbonát, Trivex, alebo strednej-index plasty; používať anti-reflexné a fotochromické možnosti strategicky; a nákup od renomovaných on-line predajcov po získaní stabilný predpis. Skombinujte tieto voľby s pravidelnými dilatovaných očné skúšky, dobrá kontrola krvného cukru, a FSA alebo HSA maximalizovať úspory. Vaše oči sú okno na riadenie cukrovky efektívne &# 8212;investovanie do správnych šošoviek za primeranú cenu je jedným z najchytrejších zdravotných rozhodnutí, ktoré môžete urobiť.

[Ďalšie informácie o zdravotnom stave očí a finančnej pomoci v diabetike nájdete na stránke ]Americkej asociácie pre cukrovku [ a na stránke CDC pre diabetické ochorenia očí .