Manažovanie cukrovky zahŕňa starostlivé monitorovanie mnohých aspektov zdravia, a zdravie očí je jedným z najkritickejších. Vysoká hladina cukru v krvi môže viesť k diabetickej retinopatie, katarakty, a glaukóm, robiť pravidelné očné skúšky a riadna denná starostlivosť nevyhnutné. Pre tých, ktorí používajú kontaktné šošovky alebo vyžadujú medikované očné kvapky, majú spoľahlivé prípady šošovky a príslušenstvo je nutné. Avšak, náklady na tieto dodávky môžu rýchlo pridať, najmä pre jednotlivcov na tesné rozpočet. Našťastie, existuje mnoho možností, ktoré rozpočet-priateľský, ktoré nekompromisujú o kvalite alebo bezpečnosti. Táto príručka skúma cenovo dostupné alternatívy pre prípady diabetických šošoviek a príslušenstvo, poskytuje praktické ušetrenie peňazí tipy, a zdôrazňuje dôležitosť robiť múdre nákupné rozhodnutia bez obetovania svoje zdravie.

Prečo je na zdraví diabetických očí dôležité

Cukrovka postihuje krvné cievy po celom tele, vrátane drobných ciev v očiach. To môže viesť k diabetickej retinopatie, vedúcej príčine slepoty u dospelých v produktívnom veku. Udržiavanie stabilných hladín glukózy v krvi je prvou líniou obrany, ale správne očné pomôcky hrá podpornú úlohu. Ľudia s cukrovkou často potrebujú používať mazacie očné kvapky (umelé slzy) častejšie, pretože vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť suché oči. Obsluha šošoviek musí byť obzvlášť ostražitá, aby sa zabránilo infekciám rohovky, ktoré sa môžu liečiť pomalšie a stať sa ťažkými. Investovanie do kvalitných, cenovo dostupných prípadov šošoviek, kvapky fliaš a čistiace doplnky pomáha znížiť riziko kontaminácie a zabezpečuje, že vaše lieky zostanú účinné.

Mnohí pacienti predpokladajú, že vysoké ceny sa rovnajú lepším produktom. V skutočnosti, generické a sklad-značka položky často ponúkajú rovnaké účinné látky a spĺňajú rovnaké bezpečnostné normy ako názvy značiek. Kľúčom je vedieť, kde hľadať a aké funkcie predurčovať.

Základné doplnky a ich rozpočtové alternatívy

Prípady šošoviek

Dobrý prípad objektívu je viac ako malý plastový kontajner. Chráni kontaktné šošovky pred špinou, baktérie, a fyzické poškodenie. Pre diabetických pacientov, čistý prípad je životne dôležité, pretože každá infekcia môže eskalovať rýchlo. Najdostupnejšie prípady šošovky sú zvyčajne vyrobené z BPA-bez plastu, ktorý je bezpečný a odolný. Môžete nájsť všeobecné náhradné prípady na miestnych lekárničkách za čo najmenej $2 ch$5. Mnohé sú predávané v multibaleniach, zníženie na jednotku náklady.

  • [Všeobecné prípady šošoviek značky: Predané pod štítkami ako Walgreens, CVS alebo Target Up&Up. Zvyčajne prichádzajú s malým skrutkovacím kontajnerom a košom. Pozrite sa na prípady, ktoré tesne zapečatia, aby sa zabránilo úniku.
  • [Multifunkčné prípady s oddeleniami: Niektoré rozpočtové návrhy zahŕňajú samostatné oddelenia pre riešenie, zrkadlo a malý pár pinziet. Tie možno nájsť online za menej ako 10 dolárov.
  • [Priestory na opakované použitie: Silikón je flexibilný, ľahko sa čistí a je menej pravdepodobné, že praskne. Tieto prípady sa často predávajú v ekologicky šetrných obaloch a môžu sa umývať a opätovne používať mesiace, ak je správne udržiavané.Ceny sa pohybujú od 5 do 12 dolárov.
  • [Znečisťiteľné cestovné kufre:[ Ideálne pre diabetikov, ktorí potrebujú nosiť očné kvapky a náhradnú sadu šošoviek. Tieto tkaniny alebo silikónové vrecká možno zakúpiť za približne 8 dolárov na Amazone alebo v zľavových obchodoch ako Dollar Tree.

Pre tých, ktorí používajú očné kvapky skôr ako kontakty, jednoduchý obal objektívu môže zdvojnásobiť ako prenosný držiak pre vaše lieky fľaše. Mnoho cestovných-veľké kvapka fľaše vojde dokonale do štandardného puzdra, chráni ich pred drvením a svetelnej expozície.

Fľašky na kvapkanie oka

Cena značkových umelých sĺz môže byť šokujúce, často $ 10 chee $ 20 za malú fľašu. Avšak, generické verzie s rovnakými účinnými látkami (ako je karboxymetylcelulóza, glycerín, alebo propylénglykol) sú široko dostupné. Obchod-značka očné kvapky náklady 40 chemikálie o 60% menej ako ich náprotivky na meno-značka. Pri porovnaní, skontrolujte "Aktívne zložky" časť na etikete. Ak sa zhodujú, výrobky sú v podstate totožné.

  • Jednotlivé jednodávkové injekčné liekovky: Tieto bezkonzervačné injekčné liekovky sú ideálne pre diabetikov so syndrómom suchého oka, pretože znižujú riziko kontaminácie. Môžu byť cenovo dostupné na jednotku, ale nákup vo veľkom (napr. krabica so 100) výrazne znižuje náklady. Amazon a on-line predajcovia zdravotníckych služieb často ponúkajú zľavy.
  • [ Viacdávkové fľaše s konzervačnými látkami: Najbežnejšia a najlacnejšia možnosť. Použite v odporúčanom časovom rámci (zvyčajne 28 dní po otvorení) na zabránenie rastu baktérií. Pozrite sa na domáce značky z hlavných lekárenských reťazcov.
  • [Fľaše s kvapkami na lekársky predpis: Ak vám lekár predpíše medikované kvapky (napr. na zápal alebo infekcie), požiadajte sa o všeobecné alternatívy. Väčšina poistných plánov pokrýva generické produkty pri nižšej cene. Môžete tiež požiadať o 90-dňovú dodávku na zníženie jednotkových nákladov.

Čistiace a skladovacie oblečenie

Udržiavanie vašich šošoviek a príslušenstvo čisté je ne-otázne. Kvalitné mikrovláknové tkaniny sú vynikajúce pre stieranie kontaktných šošoviek a okuliarov bez škrabania. Nájdete balíky 12 chyťky z mikrovlákna za menej ako 10 dolárov na webových stránkach, ako je Amazon alebo v skladových kluboch. Vyhnite sa pomocou papierových uterákov alebo tkaniva, pretože môžu nechať vlákna a spôsobiť podráždenie.

Skladovanie tašky a organizátori pomáhajú udržať všetky vaše diabetické očné starostlivosti na jednom mieste. Kým niektoré značky účtovať $ 15 cheesmetic tašky značkové, môžete prerobiť akýkoľvek malý zipsom vaku. Pozrite sa na sieť v dolároch sudov za menej ako $ 2. Prípadne, cestovné-veľké toaletné tašky pracovať perfektne pre nosenie šošoviek prípadoch, kvapka fľaše, a tkaniny.

Dodatočné doplnky k rozpočtu

Ďalšie užitočné položky zahŕňajú:

  • Šošovky a piesty:[ Tieto nápovedy vložte a odstráňte kontaktné šošovky. Všeobecné páry sú k dispozícii za $3 TWh $6 na eBay alebo Amazon. Uistite sa, že majú mäkké silikónové špičky, aby sa zabránilo poškodeniu šošovky.
  • Kontaktné riešenie objektívu: Viacúčelové riešenia od značiek predajní (napr. CVS, Equate) sú ekvivalentné Opti-Free alebo BioTrue. Fľaša s objemom 12 uncí môže stáť tak nízku ako $5$7 v porovnaní s $10 TW$12 pre národné značky. Skontrolujte, či je riešenie kompatibilné s typom objektívu.
  • Salínové riešenie:[] Na oplachovanie je soľný roztok oveľa lacnejší ako viacúčelové riešenie. Môžete si kúpiť veľkú fľašu za $2

Kde nájsť úspory

Online trhy

Webové stránky, ako Amazon, eBay, a Walmart.com ponúkajú široký výber diabetickej starostlivosti oko dodávky za konkurencieschopné ceny. Použite filtre triediť podľa ceny a čítať recenzie zákazníkov, aby meral kvalitu. Pozrite sa na "Často kúpil spolu" zväzky, ktoré kombinujú prípad šošovky, riešenie, a očné kvapky pre zľavu. Mnoho predajcov tiež ponúkajú Prihlásiť sa & Uložiť možnosti, zníženie ceny o 5 chee15%, ak sa zaviažete k pravidelným dodávkam.

Pred nákupom online, overiť, že predajca je renomovaný. Skontrolujte, či tretie strany overenie pečate (napr, "Choice" značky) Amazon a prečítajte si najnovšie recenzie. Vyhnite sa výrobky bez recenzií alebo tie, ktoré sa zdajú podstatne lacnejšie ako ostatní predajcovia, pretože môžu byť sfalšované alebo exspirované.

Miestne lekárne a maloobchodníci

Reťaze ako CVS, Walgreens, a Rite Aid majú často svoje vlastné značky prípadov objektívu a očné kvapky za ceny výrazne nižšie ako národné značky. Zaregistrujte sa pre svoje vernostné programy prijímať kupóny a cash-back odmeny. Napríklad, CVS checks ExtraCare program môže zarobiť $5 za odmenu za každých $50 strávených na diabetických zásobách. Mnoho obchodov tiež majú týždenný predaj a BOGO (buy one, get one) ponuky.

Big-box maloobchodníci, ako je cieľ a Walmart majú rozsiahle zdravotné sekcie. Ich obchod značky

Služby predplatného a hromadného nákupu

Koncepčné predplatné boxy sú stále populárne. Spoločnosti ako [Lens Direct alebo Kontakt Lens King[] ponúkajú automatické dopĺňanie kontaktných šošoviek a riešení, často s bezplatnou expedíciou. Pre očné kvapky niektoré značky, ako je Systane ponúkajú "upísať a uložiť" priamo z ich webových stránok. Nákup vo veľkom napríklad 12-balenie šošoviek alebo 3-balenie riešení znižuje jednotkové náklady. Ak máte Costco alebo Sam

Účty poistenia a zdravotného sporenia

Vaše zdravotné poistenie môže pokryť niektoré diabetické očné pomôcky, vrátane predpísaných očných kvapiek a kontaktných šošoviek. Skontrolujte si výhody svojho plánu. Ak máte flexibilný výdavkový účet (FSA) alebo účet na úsporu zdravia (HSA), väčšina diabetických položiek starostlivosti o oči sa kvalifikuje ako oprávnené lekárske náklady. Môžete použiť pred zdanením dolárov na nákup prípadov šošovky, očné kvapky, a dokonca čistiace látky (ak je predpísané). Majte svoje príjmy a skontrolujte Healthcare.gov pokyny pre váš plán.

Bezpečnosť na prvom mieste: zabezpečenie kvality rozpočtu

Keď si ušetríte peniaze, je lákavé kúpiť najlacnejšie dostupné možnosti, ale bezpečnosť nesmie byť nikdy ohrozená. Postupujte podľa týchto pokynov, aby sa zabezpečilo, že vaše lacné nákupy sú bezpečné a účinné:

  • [ Skontrolujte, či je FDA klírens:] Všetky prípady kontaktných šošoviek a roztoky musia spĺňať normy FDA. Pozrite sa na označenie alebo vyhlásenie na obale, ktoré uvádza schválenie FDA. Pre očné kvapky skontrolujte, či je produkt sterilný a zapečatený.
  • [Vyhnite sa falšovaniu výrobkov:[] Falšované šošovky a kvapky môžu obsahovať škodlivé baktérie alebo chemikálie. Nakupujte len od dôveryhodných maloobchodníkov, a ak sa dohoda zdá byť príliš dobrá na to, aby bola pravda, je to pravdepodobne.
  • [ Skontrolujte dátum exspirácie: Vyhotovené roztoky a kvapky strácajú svoju účinnosť a môžu dokonca spôsobiť podráždenie. Vždy skontrolujte dátum pred nákupom.
  • [Včasné umiestnenie prípadov a riešení:[] Zväčšovacie prípady by sa mali vymeniť každé tri mesiace (alebo skôr, ak sa stanú špinavými). Mnohé viacnásobné balenia rozpočtu zahŕňajú tri alebo štyri prípady, takže je jednoduché ich vybičovať. Nikdy nepoužívajte jednorazové prípady určené na jedno použitie.
  • [Posledné pokyny na uchovávanie: Uchovávajte očné kvapky a fľaše na roztoky v chladnom, suchom mieste. Vystavenie teplu alebo priamemu slnečnému svetlu môže rozkladať zložky. Niektoré lacnejšie prípady šošoviek môžu mať tenké viečka, ktoré warp v horúcich autách, takže buďte opatrní.

Americká asociácia pre cukrovku ([[]diabetes.org]) poskytuje komplexné zdroje na zdravie očí. Ich pokyny vám môžu pomôcť pochopiť, čo hľadať v zásobách a ako predchádzať komplikáciám.

Často kladené otázky

Môžem použiť jednorazové prípady objektívu?

Nie. Jednorazové prípady sú určené na jedno použitie. Opakované použitie zvyšuje riziko bakteriálnej kontaminácie. Investujte do opakovane použiteľného prípadu na dlhodobé použitie a pravidelne ho čistite.

Sú generické očné kvapky také účinné ako značky?

Áno, pokiaľ sú účinné látky identické. FDA vyžaduje, aby generické kvapky mali rovnakú koncentráciu účinných látok a spĺňajú rovnaké štandardy čistoty. Avšak neaktívne zložky (napr. konzervačné látky) sa môžu líšiť, takže ak máte známe alergie, skontrolujte štítok.

Ako často mám vymeniť svoj obal objektívu?

Nahraďte obal šošovky každé tri mesiace, alebo okamžite, ak sa popraska, zamračí alebo zafarbí. Použite nový sterilný obal po infekcii oka.

Potrebujem špeciálne doplnky na diabetickú starostlivosť o oči?

Nie nevyhnutne. Štandardné prípady šošoviek a očné kvapky fungujú dobre pre väčšinu diabetikov. Ak však máte veľmi suché oči alebo ťažkosti s manipuláciou s malými predmetmi, pozrite sa na špecifické produkty, ako sú ľahko-grip fľaše (s textúrovanými stranami) alebo prípady s väčšími otvormi.

Môžem použiť obal na kontaktné šošovky na uchovávanie očných kvapiek?

Áno, malé puzdro objektívu môže bezpečne držať fľašu očných kvapiek v cestovnej veľkosti. Pred umiestnením fľaše do vnútra uistite sa, že obal je čistý a suchý.

Prevziať kontrolu nad vaším očným zdravím bez toho, aby ste prelomili banku

Manažovanie cukrovky je dosť drahé bez toho, aby preplácať základné očné starostlivosti dodávky. Výberom generických alternatív, nákup vo veľkom, Pátranie poistenie a FSA /HSA výhody, a nákupy šikovne ako on-line a v obchodoch, môžete udržať svoje náklady na nízkej úrovni pri zachovaní vysokých štandardov bezpečnosti a hygieny. Vaše oči sú príliš dôležité ignorovať alebo znížiť rohy na, ale nemusíte míňať šťastie na ich ochranu. Implementovať stratégie tu uvedené, konzultovať so svojím oftalmológom pre personalizované odporúčania, a zostať aktívny o svoje diabetické zdravie očí. S malým výskumom a inteligentné plánovanie, šetrné k rozpočtu starostlivosť je úplne dosiahnuteľný.

Ďalšie informácie o prevencii diabetických očných ochorení nájdete na stránke Národného očného inštitútu Diabetická retinopatia alebo na príručke Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb Diabetes and Vision Loss.