Table of Contents
Pochopenie jedinečné riziká pre diabetické oči s kontaktnými šošovkami
Cukrovka postihuje takmer každý systém v tele, a oči nie sú výnimkou. Vysoké hladiny cukru v krvi môže zmeniť zloženie slzného filmu, znížiť citlivosť rohovky, a narušiť oko prirodzenej obrany pred infekciou. Pre osoby s cukrovkou, ktoré nosia kontaktné šošovky, stávky sú výrazne vyššie. Dokonca aj malé výpadky v hygiene, ako je opätovné použitie riešenie kontaktných šošoviek alebo nenahradí prípad pravidelne môže viesť k mikrobiálnej keratitídy, vredy rohovky, alebo oneskorené hojenie rany. Prípad kontaktných šošoviek sám o sebe je často prehliadané, ale je to primárny zásobník pre biofilmotvorné baktérie. Biofilmy sú komunity mikroorganizmov, ktoré sa držia povrchov a produkujú ochrannú matricu, takže sú extrémne odolné voči dezinfekcii. Pre diabetické oko, kde sú už ohrozené imunitné obrany, riziko infekcie súvisiacej s biofilmom je zmagentný. Tento rozšírený sprievodca pokrýva všetko, čo potrebujete vedieť o výbere, čistenie, ukladanie a nahradenie kontaktné šošovky prípad chrániť vaše videnie pri riadení cukrovky.
Prečo správne kontaktovať Lens prípad hygieny záleží viac pre diabetikov
Zmenená imunitná odpoveď a riziko infekcie
Ľudia s cukrovkou často majú oslabenú imunitnú odpoveď, najmä keď hladiny glukózy v krvi sú zle kontrolované. Funkcia neutrofilov a slza lyzozým aktivita môže byť znížená, čo uľahčuje patogény kolonizovať oko. Prípad kontaktných šošoviek, ktorý nie je starostlivo čistený môže prístav Pseudomonas aeruginosa] a Staphylococcus aureus, ktoré sú bežné vulprimácie v kontaktných šošovkách súvisiacich s infekciami. Štúdie ukazujú, že diabetické kontaktné šošovky nosia [dve- až štvornásobné zvýšené riziko] vyvinutia infekcie rohovky v porovnaní s nediabetickými nositeľmi. Prostredie prípadov ch.
Oneskorené uzdravovanie a chronické komplikácie
Aj malá rohovková odrenina z šošovky sa môže stať vážnym problémom v diabetickom oku, pretože hojenie je spomalený hyperglykémiou a mikrovaskulárne zmeny. Infekčná keratitída, ktorá by mohla rýchlo vyriešiť v zdravom oku môže postupovať do videnia ohrozujúce ulcerácie. Správne použitie prípadu kontaktných šošoviek vrátane každodenného oplachovania, sušenie vzduchu, a časté nahradenie chromozómové zaťaženie, ktoré môže spôsobiť takéto infekcie. Navyše, diabetici môžu zažiť zníženú citlivosť rohovky, čo znamená, že si nemusia všimnúť včas podráždenie alebo nepohodlie. Toto oneskorenie uznania môže umožniť infekciu k pokroku pred liečbou je hľadané. Preto, proaktívne riadenie prípadov je nevyhnutné preventívne opatrenie.
Výber správneho kontaktného objektívu prípad pre diabetickú starostlivosť o oči
Typy prípadov: Čo hľadať
Nie všetky prípady kontaktných šošoviek sú vytvorené rovnaké. Vyberte si prípad, ktorý je špeciálne určený pre skladovanie kontaktných šošoviek, najlepšie ten, ktorý je vyrobený z materiálu, ktorý odoláva bakteriálnej adhézii. Pozrite sa na prípady s:
- [Bezproblémové, nepórovité povrchy (vyhnite sa tvarovaniu alebo hrubým interiérom, kde môže biofilm stavať)
- Jasne označené
- Pevný uzáver, ktorý zabraňuje úniku a kontaminácii
- Transparentnosť, takže vždy môžete vidieť úroveň riešenia vnútri
- [ Antimikrobiálne vlastnosti
Vyhnite sa dekoratívne alebo nové prípady
Niektoré módne kontaktné šošovky prípady môžu byť vyrobené z materiálov, ktoré nie sú medicínsky-triedy alebo ktoré degradujú s opakovanou dezinfekciou. Držte sa prípadov odporúčaných očné starostlivosti profesionála alebo tých z renomovaných kontaktných šošoviek riešenie značiek. Tiež sa vyhnúť prípady, ktoré majú zložité vzory alebo štrbiny, kde vlhkosť a mikróby môžu skryť. Jednoduchý, hladký-stenný prípad je najlepší.
Zvážte počet prípadov
Je múdre mať viac ako jeden prípad: jeden v aktívnom používaní, jeden ako zálohu, a snáď cestovné. Rotačné prípady zaisťuje, že vždy máte čistý, suchý prípad pripravený. Ak máte nosiť denné jednorazové šošovky, nemusíte potrebovať prípad vôbec, čo môže byť najbezpečnejšie pre diabetikov.
Step-by-Step Guide: Ako používať kontaktné šošovky prípad správne
Postupujte podľa týchto krokov vždy, keď budete zaobchádzať s objektívmi a puzdrom. Postupnosť je určená na minimalizáciu kontaminácie v každej fáze. Nepreskočte žiadny krok, aj keď ste v zhone.
Krok 1: Pripravte si ruky a životné prostredie
Umyte ruky antibakteriálnym mydlom a teplou vodou po dobu najmenej 20 sekúnd. Suché je pomocou uteráka bez obsahu vlna alebo čistej, dedikovanej látky. Vyhnite sa voňajúce alebo hydratačné mydlá, ako zvyšky môžu preniesť do šošoviek. Tiež vyčistiť povrch, kde budete umiestniť svoj obal a fľaše roztoku
Krok 2: Otvoriť prípad kontaktného objektu správne
Neťahajte puzdro otvorte zubami alebo kontaminovanými prstami. Použite čisté končeky prstov na odskrutkovanie uzáverov. Položte kryty hore dnom na čistý povrch, aby ste zabránili kontaminácii z pultu. Niektoré prípady majú vyklápacie viečka; zaistite, aby sa vnútorná časť veka nikdy nedotkla ničoho okrem vašich čistých rúk. Ak je obal nový, pred prvým použitím ho dôkladne opláchnite roztokom kontaktných šošoviek, aby sa odstránili akékoľvek výrobné zvyšky.
Krok 3: Čistite a opláchnite svoje šošovky (technika natierania a opláchnutia)
Aj keď používate riešenie , Americká akadémia oftalmológie stále odporúča jemný trenie vytlačiť trosky a mikróby . Umiestnite jednu šošovku do dlane , naneste 3 ,5 kvapky čerstvého viacúčelového roztoku , a trieť na 20 sekúnd . Flip objektív a opakovať . Dôkladne opláchnite roztok pred umiestnením do prípadu . Nikdy nepoužívajte vodu z kohútika alebo sliny , môže obsahovať Acanthamoeba[[FLT: 1]] , ktorá je ničivá pre diabetické oči . Pre opakované šošovky , tento rub-and-rinse krok je ne-otázka .
Krok 4: Vyplňte Lens prípad s čerstvým riešením
Vyprázdnite staré riešenie z prípadu úplne. Vypláchnite každé oddelenie roztokom, potom naplňte každú stranu []čerstvým, sterilným roztokom[. Nikdy to nezhasne staré riešenie chutí dezinfekčným prostriedkom a podporuje mikrobiálny rast. Roztok by mal byť dostatočný na úplné postriekanie šošovky (zvyčajne naplniť čiaru alebo asi pol až dve tretiny plné). Ak používate peroxid vodíka systém, postupujte podľa špecifických pokynov: vyplňte špeciálny košík puzdro na uvedenú úroveň, umiestnite objektív do koša a neutralizujú podľa systému chronologicky.
Krok 5: Opatrne uchovávajte šošovky
Uistite sa, že objektív je úplne ponorený a nie plávajúce na povrchu. Uzavrite prípad tesne chĺpky , ale zabezpečiť tesnenie. Uložte puzdro zvisle v čistej, suchej oblasti od umývadiel, toalety, alebo vlhké kúpeľne. Kúpeľňa je jedným z najhorších miest pre skladovanie prípadov kvôli aerosólované baktérie od splachovania. Spálňa zásuvka alebo police v miestnosti s nízkou vlhkosťou je vhodnejšie.
Krok 6: Odstráňte šošovky a vyčistite obal po každom použití
Keď odstránite šošovky na čistenie alebo likvidáciu, zopakujte ručné umývanie. Po umiestnení šošoviek v kufríku vyprázdnite roztok z puzdra, opláchnite každú priehradku čerstvým roztokom a [ nechajte puzdro otvorené na vzduchové suché[] hore dnom na čistom papierovom uteráku. Nenahrádzajte kryty, kým nie je obal úplne suchý. Tento krok je kritický, pretože vlhkosť podporuje tvorbu biofilmu. Sušenie vzduchu je ideálne aspoň šesť až osem hodín. Ak nosíte šošovky denne, môžete to urobiť každé ráno po vložení šošoviek, čo umožňuje vysušiť obal po celý deň.
Denná, týždenná a mesačná údržba pre kontaktné šošovky
Denná starostlivosť
- Po každom použití (nikdy voda) vypláchnite obal čerstvým roztokom.
- Puzdro vysušte na vzduchu hore dnom a odlepte viečka.
- Držte prípad ďalej od make-upu, vlasových výrobkov a pary.
- Ak nemáte nosenie šošoviek každý deň, stále čisté a suché puzdro po každom použití. Stagnujúci roztok zostáva po dobu dní je chov pôdy pre baktérie.
Týždenné hĺbkové čistenie
Raz týždenne, dezinfikovať prípad sám. Môžete to urobiť varením prípadu vo vode po dobu 5 minút (kontrola návody výrobcu
Mesačná náhrada (Minimum)
Nahradiť obal kontaktných šošoviek každý [ jeden až tri mesiace . Mnoho odborníkov teraz odporúčame mesačnú náhradu pre každého s cukrovkou. Napíšte dátum výmeny v prípade s markerom alebo nastavte si pripomenutie telefónu. Nikdy nepoužívajte prípad, ktorý má praskliny, zafarbenie alebo viditeľný biofilm. Ak sa v prípade vyskytne akýkoľvek zápach, okamžite ho nahraďte. Zvážte použitie kalendára aplikácie na sledovanie dátumov výmeny a vždy máte pripravený nový prípad pred tým, ako starý vyprší.
Bežné chyby, ktoré diabetik Kontakt Lens nositelia sa musia vyhnúť
Riešenie problémov
Toto je chyba číslo jedna. Starý roztok stráca svoju dezinfekčnú silu a stáva sa hniezdiskom baktérií. Vždy prázdny, opláchnite a doplňte čerstvým roztokom. Aj keď roztok vyzerá číry, môže byť chemicky opotrebovaný.
Ukladanie prípadu do kúpeľne alebo vlhkej oblasti
Kúpeľne sú vysoko vlhké prostredia s aerosólovými časticami z splachovacích záchodov a tečúcej vody. Uložte si kufre v chladnom, suchom mieste ako je spálňa alebo čistá zásuvka. Ak cestujete, uchovajte puzdro v zapečatenom plastovom vrecku vo vašej toaletnej súprave. Pri pobyte v hoteloch sa vyhýbajte umiestneniu kufra na pulte kúpeľne; namiesto toho použite stôl alebo nočný stolík.
Používanie expirovaných alebo nekompatibilných riešení
Skontrolujte dátum exspirácie na svojej fľaši roztoku. Nepoužívajte generické alebo fyziologické roztoky pre dezinfekciu
Zanedbávanie na vyčistenie prípadu po každom použití
Aj keď nemáte nosiť šošovky denne, ak ich uložiť v prípade, že je potrebné čistiť a vysušiť po každom použití. Opustenie stagnujúce roztok v prípade po dobu dní je výzva na infekciu. Pre diabetikov, riziko infekcie biofilmom zvyšuje exponenciálne s predĺženou vlhkosťou. Ak nosíte šošovky len občas, zvážte pomocou denného jednorazové šošovky odstrániť prípad úplne.
Použitie rovnakého prípadu pre obe oči bez diferenciácie
Vždy použite určené ľavé a pravé oddelenia. Miešanie šošovky môže viesť k nesprávnemu noseniu a zvýšenému riziku krížovej kontaminácie, ak jedno oko má infekciu. Označte prípad jasne a udržiavať konzistenciu.
Ako rozpoznať včasné príznaky komplikácie s kontaktom Lens Použitie pri cukrovke
Diabetická by mala byť hypervibilná o akýchkoľvek zmenách v očiach. Kontaktné šošovky a súvisiace komplikácie môžu byť prítomné subtly spočiatku kvôli zníženej citlivosti rohovky. Sledujte:
- Čistota alebo pretrvávajúce podráždenie, ktoré sa po odstránení rozptylového skla neodstránia.
- [Rozmazané videnie , ktoré sa vyjasní žmurknutím alebo zostane po odstránení rozptylového skla
- Fotofóbia (citlivosť na svetlo)
- [Bolesť alebo nepohodlie nad miernu prítomnosť cudzieho tela
- nadmerné trhanie alebo vybitie ]
- Cítim sa ako objektív je chromý do oka]
- [Zvyšujúce sa pohyblivé časti alebo záblesky (menej časté, ale môžu naznačovať problémy sietnice súvisiace s cukrovkou)
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, okamžite si odstráňte šošovky, nevložte ich späť a ihneď kontaktujte svojho očného lekára. U diabetických pacientov môže dôjsť aj k zhoršeniu výsledkov liečby o 24 hodín.
Špeciálne úvahy pre diabetický kontakt Nositelia Lens
Kontrola glukózy v krvi a Lens Comfort
Keď je hladina cukru v krvi vysoká, tvar šošovky sa môže zmeniť v dôsledku osmotických zmien v rohovke. To môže spôsobiť zle priliehajúce šošovky a nepohodlie. Sledujte hladinu glukózy a zvážte použitie denných jednorazových šošoviek, ak máte nepredvídateľné výkyvy hladiny cukru v krvi. Denné jednorazové prostriedky eliminujú potrebu šošovky, dramaticky znižujú riziko infekcie. Tiež poskytujú čerstvé, sterilné šošovky každý deň, čo je ideálne pre diabetikov.
Použitie roztokov bez konzervačných látok
Niektorí diabetici rozvíjať citlivosť na konzervačné látky, ako je timerosal alebo benzalkóniumchlorid. Ak spozorujete bodnutie alebo začervenanie po dezinfekcii, diskutovať o jednodávkovom, bez konzervačných roztokov so svojím lekárom. Tie sú zvyčajne drahšie, ale môžu byť lepšie tolerované. Tiež zvážiť použitie peroxidu vodíka systému, ktorý často používa menej konzervačných látok.
Význam každoročných zvrátených očných skúšok
Tipy na cestovanie pre diabetických nositeľov
Pri cestovaní vždy noste záložný pár okuliarov, riešenie kontaktných šošoviek a čistý obal. Vyhnite sa ukladaniu šošoviek v hotelových kúpeľniach. Ak prechádzate časovými zónami, podľa toho si nastavte svoj rozvrh čistenia šošoviek. Pre dlhé lety zvážte nosenie okuliarov na zníženie suchosti a potrebu manipulácie s objektívmi v uzavretom priestore.
Často kladené otázky o Kontakte Lenzové prípady a cukrovka
Môžem použiť vodu z vodovodu na opláchnutie môjho puzdra na kontaktné šošovky?
[Nie.] Voda z vodovodu obsahuje mikroorganizmy, ktoré môžu spôsobiť závažné infekcie očí vrátane Acanthamoeba keratitída. Vždy použite čerstvý roztok kontaktných šošoviek na oplachovanie puzdra a šošoviek. Aj krátky opláchnuť vodou môže zaviesť patogény.
Ako často mám zmeniť svoj prípad kontaktné šošovky, ak mám cukrovku?
Väčšina odborníkov odporúčame mesačný náhrada. Minimálne, nahradiť prípad každé tri mesiace, ale vzhľadom k zvýšenému riziku infekcie, mesačne je bezpečnejšie. Ak spozorujete akékoľvek drsnosť, zafarbenie, alebo zápach, okamžite nahradiť.
Potrebujem špeciálny obal pre peroxid vodíka?
Áno. Peroxid vodíka systémy vyžadujú špeciálny prípad, ktorý obsahuje neutralizačný disk alebo košík. Nepoužívajte peroxid vodíka v štandardnom viacúčelovom prípade riešenia
Čo mám robiť, ak si spustím svoj obal na šošovky na podlahu?
Dôkladne umyte puzdro s roztokom, potom dezinfikujte ho varením (ak teplo-tolerantný) alebo trením 70% alkoholu a sušením úplne. Ak máte akékoľvek pochybnosti o kontaminácii, nahradiť prípad okamžite. Pre diabetikov, to chees bezpečnejšie sa mýliť na strane opatrnosti a používať nový prípad.
Môžem znovu použiť prípad po infekcii oka?
Nie. Vyhoďte prípad ihneď po infekcii očí a nahraďte ho novým. Tiež zlikvidujte všetky otvorené fľaše roztoku a začnite svieži. Poraďte sa so svojím lekárom pre konkrétne odporúčania.
Vytvorenie udržateľnej rutiny pre zdravie diabetických očí
Riadenie opotrebovanie kontaktných šošoviek s cukrovkou vyžaduje disciplínu, ale výhody
- Udržujte špecializované chees station cheach preč od umývadla a kúpeľne.
- Nastaviť smartfónu upozornenia na náhradu prípadov a dátum skončenia platnosti riešenia.
- Nákupné riešenie šošoviek a prípadoch vo veľkom, aby nikdy vyčerpať.
- Vždy cestujte so záložným puzdrom a roztokom v zapečatenom vaku.
- Komunikujte s lekárom pre očné otázky o akýchkoľvek zmenách v liečbe diabetu alebo očnom zdraví.
- Zvážte použitie denného jednorazové šošovky úplne odstrániť riziká spojené s hygienou prípadu.
- Zaznamenajte si hladiny glukózy v krvi a všimnite si akúkoľvek súvislosť s pohodlom alebo suchosťou šošovky.
Pamätajte si, že váš prípad kontaktné šošovky nie je
Externé zdroje a ďalšie čítanie
- CDC: Kontakt Lens Hygiene
- Americká asociácia pre cukrovku: zdravie očí
- Americká akadémia oftalmológie: Diabetická očná choroba
- FDA: Kontakt Lens Care
- [Healthline: Ako zabrániť infekciám vyvolaným škodcami
Po podrobných protokolov uvedených v tejto príručke, môžete výrazne znížiť riziko kontaktných šošoviek a súvisiace komplikácie pri riadení cukrovky. Správne použitie prípadov je základom bezpečné nosenie šošoviek