De underliggande orsakerna till kontaktlins obehag

Kontaktlinser är ett säkert och effektivt synkorrigeringsverktyg för miljontals, men eventuella störningar av den känsliga okulära ytan kan ge smärta. Det första steget i korrekt hantering identifierar vilken mekanism som är på jobbet. Följande orsaker representerar de vanligaste källorna till kontaktlinsrelaterad ögonsmärta.

Torr ögonsyndrom och linsrelaterad torrhet

Torra ögon uppstår när tårproduktionen är otillräcklig eller när tåravdunstning sker för snabbt. Kontaktlinser sitter direkt på tårfilmen, så varje underskott i smörjning förenar problemet. Symptom inkluderar en gritty sensation, brännande och en känsla av att linsen fastnar för ögat. Även patienter som inte normalt har torra ögon kan utveckla symtom under linskläder eftersom linsen själv kan absorbera fukt och störa tårfilmstabilitet.

Korneala infektioner (keratit)

Bakteriella, virala eller svampinfektioner i hornhinnan är bland de allvarligaste orsakerna till linsrelaterade ögonsmärtor. Improper linshygiene - som att sova i linser som inte godkänts för längre slitage, med hjälp av kranvatten för att skölja linser, eller misslyckas med att ersätta lösningen regelbundet - skapar en miljö där patogener trivs. Smärta från en infektion beskrivs ofta som djup, aching eller skarp, och det är ofta åtföljt av redness, urladdning och lätthet [länk]

Corneal Abrasions från linser

Istället för en hornhinna är en repa på hornhinnans yta. Detta kan hända när en lins infogas eller tas bort felaktigt, när en främmande partikel blir instängd under linsen, eller när linsen själv har en skadad kant. smärtan från en nötning är ofta intensiv, skarp och kan orsaka profuse tering och fotofobi. ] Även en liten repa kan vara extremt smärtsam eftersom hornhinnan är förpackad med nervcellerver.

Lens Inkompatibilitet och dåligt pass

Inte alla linser är lämpliga för varje ögonform eller recept. När en lins har en baskurva som inte matchar hornhinnans krökning, kan det röra sig överdrivet eller förbli för tätt. En tät lins kan begränsa syreflödet och leda till hornhinna ödem, medan en lös lins kan orsaka konstant rörelse som irriterar ögonlocken och conjunctiva. Symptoms inkluderar en känsla av att linsen är "inte rätt", fluktuerande syn och en tråkig värk efter några timmarssföre.

Extended Wear och Overwear

Bär kontaktlinser bortom det rekommenderade ersättningsschemat (t.ex. med hjälp av en daglig disponibel under flera dagar) eller över natten när inte FDA-godkänd dramatiskt ökar risken för smärta. Kornéen får syre från atmosfären och linserna - även hög syrepermeabla - minskar omedelbart syreöverföringen. Under sömnen sjunker syrenivåerna ytterligare och skräp, proteininsättningar och bakterier ackumuleras på ögonytansytan.

Att känna igen tecken: vad dina ögon berättar för dig

Smärta är det primära symtomet, men kvaliteten, platsen och tillhörande tecken ger ledtrådar till det underliggande problemet. Att uppmärksamma dessa detaljer hjälper dig att kommunicera effektivt med din ögonvårdsleverantör.

Smärta eller obehag

Inte alla obehag är smärta. Mild medvetenhet om linsen är normal under de första minuterna av slitage, men ihållande eller eskalerande smärta är aldrig normalt. Sharp, knivhuggande smärta pekar ofta på en nötning eller en främmande kropp fångad under linsen. En tråkig, värkande smärta som bygger över dagen kan indikera ett passande problem eller torrrrt öga är typisk för lösningkänslighet eller torrrhet.

Rödhet

Rödhet av konjunktiv (den vita delen av ögat) är ett tecken på vasodilation och inflammation. Mild rodnad kan uppstå med torrhet eller mindre irritation, men betydande eller sektorsmässig rodnad (lokaliserad till ett område) föreslår ett allvarligare problem. Redness åtföljd av smärta och urladdning tyder starkt på infektion.] Ett rött öga utan smärta men med en känsla av värme kan indikera allergisk konjunktivit.

Blurred Vision

Blurred vision som rensar med blinkande kan helt enkelt vara en smutsig eller proteinbelagd lins. Men ihållande eller försämrad sudd, särskilt om det inte är korrekt med en ny lins, indikerar hornhinna ödem, en nötning över den visuella axeln, eller en infiltrera. Kör inte eller driva maskiner med suddig syn från linslitage.] Kombinationen av suddig syn och smärta är en röd flagga som kräver omedelbar utvärdering, eftersom det kan signifiera synen.

Utsläpp

Normala ögon producerar en liten mängd slemhinnor över natten, men någon ovanlig urladdning under dagen handlar om. Vattnig urladdning kan uppstå med virusinfektioner eller irritation. Tjock, gulgrön purulent urladdning är typisk för bakteriell infektion. Om du märker ansvarsfrihet, särskilt vid vaken eller efter avlägsna linser, inte återinföring linser. Disponera det aktuella paret och linsfallet läkare för vägledning om du behöver en smar kultur eller

Känslighet för ljus (Photophobia)

Photophobia är ett vanligt ackompanjemang för hornhinnan inflammation eller infektion. Ljuset gör ont eller orsakar squinting. I vissa fall kan fotofobi vara tillräckligt allvarlig för att garantera att du stannar i ett mörkt rum. ] Ljuskänslighet i kombination med smärta och rodnad är en klassisk presentation av irit eller keratit.] Denna triad av symtom bör uppmana dig att söka samma dagvård, särskilt om du har en historia av kontaktlins överkläder eller dålig hygien.

Omedelbara åtgärder att vidta när smärta slår

När du märker något av tecknen ovan är tiden kritisk. Följ dessa steg i ordning och fördröja inte professionell utvärdering om symtomen kvarstår.

Steg 1: Ta bort kontaktlinsen

Det allra första du bör göra är att ta linsen ut. Detta tar bort källan till irritation och låter ögat att börja återhämta sig. Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten innan du rör ögat. Använd en ren, torr fingertopp för att försiktigt glida linsen från hornhinnan. Om linsen känns fast, dra eller rycka bort det - i stället skölj ögat med sterila salt eller vrida droppar och försök igen.

Steg 2: Rinse ögat med Sterile Saline

Efter att ha tagit bort linsen, spola ögat med steril saltlösning eller en artificiell tårlösning som inte innehåller konserveringsmedel (konserveringsfria flaskor är bäst) Detta hjälper till att tvätta bort alla skräp, irriterande eller bakterier som kan vara på den okulära ytan. Slå huvudet tillbaka, dra ner det nedre locket och försiktigt klämma lösningen i ögat. Blink flera gånger för att distribuera det. använd inte kranvatten - det innehåller mikroorganismer som kan orsaka allvarliga infektioner,

Steg 3: Undvik att gnugga ögat

Gnidning är en naturlig reaktion på smärta, men det kan förvärra en nötning genom att slipa skräp i hornhinnan, eller det kan sprida infektion. Det kan också orsaka ett tillstånd som kallas återkommande hornhinna erosion, där epitelet slits av upprepade gånger. ] I stället för gnidning, försök att blinka försiktigt eller stänga ögat för att minska ljusexponeringen.] Om uppmaningen att gnida är överväldig, distra dig själv eller applicera en ren, kalla kompressar inte över det slutna ögat hårt hårt (hårt)

Steg 4: Sök efter omedelbar medicinsk uppmärksamhet

Även om symtomen förbättras efter avlägsnande och sköljning, bör du fortfarande se en ögonvård professionell inom 24 timmar. Många allvarliga tillstånd (som tidig keratit) kan börja med milda symtom som senare eskalerar. Om smärtan förvärras, om din vision suddas, eller om du utvecklar urladdning, gå till en nödsituation ögonklinik eller brådskande vård. Vänta inte att se om det blir bättre på egen hand.

Förebyggande tips för långsiktig ögonhälsa

Förebyggande är alltid bättre än behandling. Genom att anta rigorösa vanor kan du drastiskt minska risken för att någonsin uppleva kontaktlinsrelaterad ögonsmärta.

Följ Förskrivna Bärande scheman Religiöst

Varje linstyp har ett rekommenderat ersättningsschema (dagligen, tvåveckovis, månadsvis eller kvartalsvis) ] Använd aldrig en kontaktlins utöver sin utsedda livslängd. För dagliga disponibla, kassera dem efter varje användning. För återanvändbara linser, rengöra och lagra dem ordentligt varje natt och ersätta dem exakt på schema.

Öva Impeccable Hygiene

Tvätta händerna med tvål och vatten (inte alkoholbaserad sanitizer ensam) innan du rör dina linser eller ögon. Torka med en lintfri handduk. Använd endast färsk kontaktlinslösning - aldrig återanvända lösningen i fallet, och aldrig toppa av gammal lösning. Byt ut ditt kontaktlinsfall var tredje månad, eller förr om det blir knäckt eller smutsigt. ] Använd inte hemlagad salt eller saltttt tabletter.

Välj rätt linser och passar

Inte alla linser skapas lika. Om du har en tendens till torra ögon, fråga din ögonläkare om silikonhydraglen med högt vatteninnehåll och låg koefficient av friktion. Om du har astigmatism, toriska linser som stannar på plats är avgörande. För oregelbundna hornhinnor, ger skleral linser utmärkt komfort och vision. ]]] Alltid få en professionell passformning - beställ inte linser online utan ett aktuellt recept och passande utvärdering.

Håll regelbundna ögonprov

Även om du mår bra, bör du ha en omfattande ögonprov var 12: e månad. Din ögonläkare kommer att kontrollera din hornhälsa, mäta din tårfilmstabilitet och bedöma passformen för dina linser. De kan också upptäcka tidiga tecken på förhållanden som jätte papillär konjunktivit eller hornhinna neovascularization som du kanske inte märker. Årliga tentor är också en bra möjlighet att uppdatera ditt recept och diskutera ny linsteknik.

Håll dig redo för dina ögon

Var uppmärksam på hur dina ögon känns hela dagen. En subtil förändring - som kort sting, mild rodnad eller en känsla av torrhet - kan vara ett tidigt varningstecken. Undvik inte det. Överväg att hålla en enkel log: notera när du lägger linser i, när du tar dem ut, och eventuella symtom. Detta hjälper dig och din läkare identifiera mönster. ]] Om du någonsin känner att något är fel, lita på dina instinkter.

När man söker akutvård

Medan de flesta linsrelaterade obehag löser med linsborttagning och vila, kräver vissa situationer omedelbar akutvård. Gå till ett akutrum eller ögonklinik direkt om du upplever något av följande:

  • Allvarlig smärta som inte förbättras efter att ha tagit bort linsen och sköljt.
  • Plötslig förlust av syn eller en gardinliknande skugga över ditt synfält.
  • Kopiera gult eller grönt urladdning.
  • En känsla av att något fastnar i ditt öga även efter att linsen är ute.
  • ] Extrem känslighet för ljus som tvingar dig att hålla ögonen stängda.[4]
  • En synlig vit fläck på hornhinnan (kornhård).

Dessa symtom kan indikera en perforerad hornhinna, en allvarlig bakteriell infektion eller till och med en svamp- eller acanthamoebainfektion - som alla kräver intensiv behandling för att förhindra permanent skada.

Långsiktig hantering och återhämtning

Om du har en episod av kontaktlinsrelaterade ögonsmärtor, arbeta med din ögonläkare för att bestämma grundorsaken. Du kan behöva tillfälligt sluta bära linser för att låta hornhinnan läka helt. Under denna tid, använd glasögon. Din läkare kan ordinera antibilotikum eller antiinflammatoriska ögondroppar. När du har rensats för att återuppta slitage, överväga att byta till en annan linstyp - till exempel, från månatliga disponibla till dagliga disposabler eller sklerala linser.

Kontaktlinser bör förbättra din livskvalitet, inte orsaka smärta. Genom att känna igen tidiga tecken, vidta omedelbara åtgärder och begå förebyggande, kan du njuta av tydlig vision utan lidande. Kom alltid ihåg: när du är osäker, ta linsen ut och ring din ögonläkare. Din vision är värt det.