Table of Contents

ทําไม การ ควบคุม โรค ซี จี เอ็ม จึง เป็น การ เตือน เรื่อง การ ควบคุม โรค เบา หวาน ที่ ดี กว่า?

continential Gluzzos CUGMs (CGM) ได้กลายเป็นเครื่องมือสําคัญสําหรับจัดการโรคเบาหวาน โดยเสนอความเข้าใจที่แท้จริงให้เข้ากับแนวร่วมของกลูโคสที่ทดลองไม้จิ้มนิ้วไม่ได้ อย่างไรก็ตาม การตั้งค่าแจ้งเตือนปริยายบน CGM ของคุณอาจจะไม่ตรงตามเป้าหมายส่วนตัวของคุณ กิจวัตรประจําวัน หรือปัจจัยเสี่ยงเฉพาะนี้ การแจ้งเตือนที่มีความสําคัญต่อสุขภาพ การเปิดเผยเหล่านี้เปลี่ยนการยอมรับของเครื่องของคุณจากคนที่ได้ใช้งานอย่างไม่ระวัง ให้การแจ้งเตือนของคุณที่มีประโยชน์ช่วยลดความวิตกกังวลลงได้ เข้มงวดของคุณลดความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นใน ค.ศ.

การ เข้าใจ ชนิด เตือน ของ CGM เต็ม ที่

ระบบ ซี จี เอ็ม สมัย ใหม่ ไม่ ได้ ให้ สัญญาณ เตือน ที่ มี ความ สูง และ ต่ํา เท่า ไร นัก.

การ ป้องกัน ความ สูง และ ความ ถี่ ของ ความ เร็ว

นี่เป็นคําเตือนพื้นฐานมากที่สุด เสียงเตือนกลูโคสสูงเมื่ออ่านของคุณเกินขีด จํากัด ที่ค่าสูงกว่าค่าบนสุด ในขณะที่การแจ้งเตือนของกลูโคสต่ํา เมื่อระดับของคุณลดลงต่ํากว่าขีดปลอดภัย โดยทั่วไป ขีดจํากัด 70 mg/dL สําหรับค่าต่ํา 180-201 mg/dL สําหรับค่าสูง แต่จํานวนที่เหมาะสมของคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น อายุ การตั้งครรภ์ และไม่ว่าคุณมีประสบการณ์การไม่รับรู้ การใช้งานหลายอุปกรณ์ให้แยกการเปิดเวลากลางวันและกลางคืนได้

อัตรา การ เปลี่ยน แปลง เตือน ให้ สวิง กัมมันตภาพรังสี เร็ว

การ ตื่น ตัว เกี่ยว กับ การ เปลี่ยน แปลง เตือน คุณ ว่า เมื่อ กลูโคส เพิ่ม ขึ้น หรือ ตก ลง ไป เร็ว กว่า ที่ คุณ เคย คิด ไว้ บ่อย ครั้ง จะ วัด ด้วย ความ เร็ว ประมาณ หนึ่ง เมตร ต่อ นาที การ ตื่น ตัว ใน การ ลด ลง อย่าง รวด เร็ว อาจ เตือน คุณ ให้ รู้ ว่า มี ความ เสี่ยง สูง ที่ จะ เกิด ภาวะ โคม่า มาก เกิน ไป และ อาจ ทํา ให้ คุณ ต้อง ใช้ เวลา มาก กว่า ที่ จะ รักษา

การ เตือน ล่วง หน้า และ การ เตือน ให้ ระวัง อย่าง เร่ง ด่วน

ระบบ CGM บางระบบมีสัญญาณเตือนที่คาดการณ์ได้ ว่าจะมีกลูโคสอยู่ใน 15-30 นาที มีสัญญาณเตือนด่วนเกิดขึ้นที่ความเร็ว 55 mg/dL ซึ่งมักมีการตั้งค่าอย่างเร่งด่วน ออกแบบให้ปลุกคุณจากการนอนหลับหรือตัดผ่านสิ่งรบกวน มันมักจะใช้เสียงซ้ําที่ไม่สามารถละเลยได้ เข้าใจวิธีที่แตกต่างจากการแจ้งเตือนแบบต่ํานี้ ช่วยให้คุณทราบถึงความปลอดภัยสูงสุด

สัญญาณ เสีย หาย และ สัญญาณ เตือน ระบบ

แจ้งเตือนแบบ ไม่ใช้ gluxos แจ้งเตือนคุณเมื่อเซนเซอร์ CGM สูญเสียการเชื่อมต่อกับเครื่องรับหรือสมาร์ทโฟน เมื่อเซ็นเซอร์ทํางานล้มเหลว หรือเมื่อถึงเวลาในการปรับสมดุล (บนรุ่นบางรุ่น). ผมไม่สนใจสัญญาณสูญเสีย อาจทิ้งคุณให้ขาดข้อมูลเป็นชั่วโมง ดังนั้น การปรับแต่งเหล่านี้จึงเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การแจ้งเตือนอย่างสมบูรณ์

คําแนะนําการเปลี่ยนหน้าที่เป็นขั้นตอนเพื่อปรับแต่งค่าของคุณ CGM

แม้ ว่า ขั้น ตอน ที่ แน่นอน จะ ต่าง กัน ไป โดย ผู้ ผลิต และ ผู้ ประยุกต์ แต่ กระบวนการ ทั่ว ไป ก็ มี ความ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย ใน ระบบ ซี จี เอ็ม ส่วน ใหญ่ รวม ทั้ง ระบบ ดีซคอม จี 6/G7, ฟรี สไตล์ ลิเบียเร 2/3 และ เมด ติก การ์เด อร์.

การเข้าถึงเมนูของการตั้งค่าการแจ้งเตือน

เปิดโปรแกรมแบบ CGM หรือเมนูรับสัญญาณของคุณ ดูที่ไอคอนของอุปกรณ์ที่กําหนดให้ใช้ "ตั้งค่า" หรือ "การตั้งค่าการรับสัญญาณ" หรือ "หมายเหตุ" ในโปรแกรม โดยทั่วไป จะอยู่ในแถบเครื่องมือที่ด้านล่างหรือในเมนูตัวรับสัญญาณ ซึ่งหากคุณใช้ปุ่มรับ หรือปุ่ม จับภาพ เพื่อเรียกดูส่วนการตั้งค่า บางระบบ เช่น Dexcom จะอนุญาตให้คุณสามารถใช้งาน แจ้งเตือนโดยตรงจากส่วนหน้าจอได้โดยตรง โดยการคลิกที่ปุ่ม แจ้งเตือนปัจจุบัน

การ ทํา ให้ การ ทํา งาน ของ คุณ เสีย หาย และ การ ทํา ให้ งาน ของ คุณ เสีย หาย

เมื่ออยู่ในเมนูแจ้งเตือน คุณจะเห็นการสลับที่ หรือช่องเช็คสําหรับแต่ละประเภทที่แจ้งเตือน โดยโดยทั่วไปแล้ว จะแนะนําให้ใช้การแจ้งเตือนกลูโคสต่ํา, แจ้งเตือนการลดความเร็วต่ํา, และอัตราการเปลี่ยนค่าแสงที่เปิดใช้ตลอดเวลาเนื่องจากมีความเสี่ยงด้านความปลอดภัยที่สัมพันธ์กับ กลูโคสซีเมีย แจ้งเตือนสูงสามารถเลือกหรือปรับตามเป้าหมายในการบําบัดในปัจจุบันได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณกําลังทํางานอย่างเข้มงวด คุณอาจจะตั้งการแจ้งเตือนสูงที่ 140/LD ระหว่างวันที่ทํางาน แต่ต้องผ่อนคลาย 200/L เพื่อหลีกเลี่ยงการหลับแบบไม่จําเป็น

ตั้งค่าค่าค่าหมายเลขหน้าต่างเอง

กดที่ตัวปุ่มแจ้งเตือนแต่ละตัว เพื่อปรับขีดเส้นเวลาที่ต้องการ โดยโปรแกรมส่วนใหญ่จะให้คุณลากแถบเลื่อนหรือเติมค่าตัวเลข ให้ใช้ค่าต่าง ๆ ของค่าที่มีความเร็วที่จํากัด หากอุปกรณ์ของคุณรองรับมัน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนต่ํา 75 mg/dL ระหว่างเวลาตื่น แต่ให้เพิ่มค่ามันไปที่ 85 mg/dL ชั่วข้ามคืน เพื่อลดค่าความปลอดภัยที่เพิ่มให้กับตัวเองขณะที่กําลังหลับ ระบบบางตัวยังอนุญาตให้คุณสร้างโพรไฟล์ต่างๆ สําหรับการทํางาน, เจ็บป่วย, หรือการท่องเที่ยวอื่น ๆ ได้ ดังนั้นคุณสามารถตั้งค่าเหล่านี้ได้ โดยไม่ต้องเปลี่ยนค่าระหว่างหน้าต่างทั้งหมด

การ ควบคุม เสียง เตือน, การ สังเคราะห์, และ การ ทําซ้ํา

การแจ้งเตือนความเหนื่อยล้าเป็นความท้าทายที่แท้จริง และหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะต่อสู้ได้ คือการเลือกเสียงแจ้งเตือนที่มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องรบกวน โปรแกรม CGM ส่วนมากจะให้คุณเลือกจากห้องสมุดของโทนเสียง หรือการใช้ระบบโดยปริยาย ลองพิจารณาการใช้เสียงที่เบาแต่แยกเบา แต่เสียงเตือนสูง และเสียงที่เร่งด่วนสําหรับการแจ้งเตือนต่ําหรือการปล่อยเสียงลงอย่างรวดเร็ว เปิดใช้งานถ้าทํางานในสภาพแวดล้อมที่เสียงดัง หรือเก็บเสียงโทรศัพท์ของคุณไว้เงียบๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถตั้งค่าช่วงเวลาการสอดแนมหรือช่วงเวลาที่จะเกิดการแจ้งเตือนได้ 30 นาที หลังจากการแจ้งเตือนสูง แจ้งเตือนจากเริ่มต้น ป้องกันไม่ให้มีการแจ้งเตือนเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

การ บันทึก และ การ ทดสอบ โพรไฟล์ ของ คุณ

หลังจากมีการเปลี่ยนแปลง, เคาะ "บันทึก" หรือ "บันทึก". apps" หลายโปรแกรมจะขอให้คุณยืนยันหรือให้สรุปการแจ้งเตือนที่ทํางานอยู่ ทดสอบโดยเจตนาของเหตุการณ์ต่าง ๆ หากเกิดความปลอดภัย หรือเพียงแค่ทบทวนประวัติการแจ้งเตือน เพื่อตรวจสอบว่าการแจ้งเตือนนั้นถูกต้อง. บางระบบจะให้ฟังก์ชันทดสอบที่จําลองการแจ้งเตือน โดยไม่ต้องต้องการการเปลี่ยนแปลงกลูโคสจริง ทําการตรวจสอบนี้ทุกสัปดาห์หรือหลังจากเซิร์ฟเวอร์ของบริษัทหนึ่งตัว เพื่อติดตามข้อผิดพลาดในการตรวจสอบ

ตัวเลือกเพิ่มเติมสําหรับผู้ใช้พลังงาน

นอก จาก การ เอื้อม แขน ไป ใน ทาง พื้น ฐาน แล้ว ยัง มี ทาง เลือก ที่ ก้าว หน้า อีก หลาย ทาง ที่ จะ ปรับ ปรุง ประสบการณ์ ของ คุณ ให้ ดี ขึ้น.

การ ใช้ คํา เตือน ที่ ฉลาด สุขุม และ เตือน สติ อย่าง มี ประสิทธิภาพ

แจ้งเตือนการคาดการณ์จะใช้อัลกอริทึมเป็นเครื่องมือเตือนคุณ ก่อนที่จะข้ามขีดขีดขีดข่วน หากต้องการ ประโยชน์สูงสุด ให้ตั้งค่าหน้าต่างที่จะเกิดการพยากรณ์เป็น 20 นาที สําหรับการแจ้งเตือนต่ํา และ 30 นาทีสําหรับการแจ้งเตือนสูง ซึ่งจะทําให้คุณมีเวลาพอในการทําการแก้ไขได้โดยไม่ต้องทําให้สับสนกับคําเตือนที่คงที่ หากคุณพบความไวสูงเกินไป ให้ขยายหน้าต่างหรือเพิ่มการเพิ่มการรับบัฟเฟอร์ของธรณีประตู หากคุณเกิดภาวะ hypoglymia บ่อยๆ โดยไม่ได้ระวัง หน้าต่างจะเร็วกว่าการแจ้งเตือนก่อนหน้านี้

การ เข้า ชม ด้วย กัน กับ สมาร์ต วอตช์ และ การ สวม ใส่

โปรแกรม CGM หลายตัว สามารถส่งคําเตือนไปยัง Apps Watch หรือ OSS ได้โดยตรง ซึ่งมีประโยชน์มากในการติดตามการทํางานในเวลากลางคืน หรือสถานการณ์ที่การตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณไม่สะดวก การตรวจสอบสิทธิ์ของนาฬิกาของคุณมีการแจ้งเตือนที่เหมาะสม และโปรแกรม CGM ได้รับอนุญาตให้ส่งคําเตือนที่สําคัญไป แม้ว่าโทรศัพท์จะอยู่ในโหมดไม่ขัดจังหวะก็ตาม ผู้ใช้บางคนตั้งการดูให้กระพริบเพื่อแจ้งเตือนสูง และใช้เสียงเตือนให้ต่ําเสียงไว้ อาจจะทําให้มีการแจ้งเตือนได้แม่นยํา แต่ก็มีผลให้ทํางานอย่างรอบคอบ แต่ก็มีการปรับปรุงระบบ

การ บอก รับ กับ ผู้ ปรนนิบัติ ดู แล และ ครอบครัว

CGM มีประโยชน์ในการใช้ข้อมูลการแบ่งปันกับผู้อื่น ทําให้สามารถรับคําเตือนของคุณจากอุปกรณ์ของตนเองได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้สําหรับผู้ปกครองของเด็กๆ ที่เป็นโรคเบาหวาน, คนดูแลผู้ป่วยของผู้สูงอายุ หรือคนที่อยู่คนเดียว โดยตั้งให้ใช้สิทธิ์การใช้ร่วมกันผ่านส่วน "Share" หรือ "ติดตาม" ของโปรแกรม ส่วนปรับแต่งว่าแจ้งเตือนจะมีผลกระทบต่อการใช้งานใด สมาชิกในครอบครัวจึงไม่ได้รับการแจ้งเตือนทุกแบบ แต่ยังคงได้รับคําเตือนที่เร่งด่วนหรือมีความปลอดภัยสูง ทบทวนเป็น ประจําว่า ใครมีสิทธิ์ในการเข้าใช้และยกเลิกสิทธิ์การใช้งานเมื่อไม่ต้องการอีกต่อไป

กิจ ปฏิบัติ ที่ ดี ที่ สุด สําหรับ การ เตือน เรื่อง การ เป็น โรค อ้วน

การ ป้องกัน เช่น นี้ ต้อง ใช้ กลยุทธ์ ใน การ วาง แผน.

การ ปฏิบัติ กับ ผู้ คน ใน ฐานะ เป็น ระบบ ไม่ ใช่ เหตุ การณ์ เดียว

แทน ที่ จะ อาศัย เสียง เตือน ดัง หนึ่ง ครั้ง สําหรับ ทุก สิ่ง จง สร้าง ระบบ เตือน ที่ มี ชั้น เพดาน ให้ แน่น เพื่อ ให้ มี ความ แรง สั่น สะเทือน อ่อน, เสียง ปานกลาง ที่ ทํา ให้ มี การ เปลี่ยน แปลง อย่าง รวด เร็ว, และ เสียง เตือน อย่าง เร่ง ด่วน สําหรับ เสียง ต่ํา กว่า 70 มิล/ดี แอล.

การ ทบทวน และ ปรับ เปลี่ยน วิธี แก้

ถ้า คุณ มี โอกาส ได้ รับ การ รักษา แบบ ลด ความ ดัน โลหิต สูง คุณ ก็ จะ ทํา ให้ การ รักษา ระยะ สั้น ลด ลง ได้ ง่าย ขึ้น ถ้า คุณ มี ความ ถี่ สูง หลัง อาหาร เที่ยง คุณ ก็ จะ ทํา ให้ การ รักษา นั้น ง่าย ขึ้น และ ทํา ให้ การ รักษา หาย เร็ว ขึ้น

ใช้ การ ทดแทน ชั่ว คราว เพื่อ จัด การ กับ สถานการณ์ พิเศษ

การออกกําลังกาย, การเจ็บป่วย, และความเครียด อาจก่อให้เกิดความไม่มั่นคงของกลูโคสชั่วคราว โปรแกรม CGM ส่วนใหญ่จะอนุญาตให้คุณตั้งค่าโพรไฟล์ชั่วคราว หรือใช้ "โหมดการแจ้งเตือน" ที่ปรับขีดจํากัดอยู่หลายชั่วโมง ใช้คุณสมบัตินี้ก่อนที่จะไปที่ยิม หรือเมื่อคุณป่วยเพื่อป้องกันการรบกวนระหว่างที่คาดหวังของ โพรไฟล์สี ที่จะให้ย้อนกลับภาพปกติหลังจากเหตุการณ์นั้น ๆ หรือตั้งค่าตัวจับเวลาให้โดยอัตโนมัติ หากโปรแกรมของคุณรองรับมัน

การ ลอบ สังหาร ผู้ อื่น

แจ้งเตือนจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อมันนําไปสู่การปฏิบัติ นี่คือวิธีสร้างการตอบสนองเพื่อแจ้งเตือน

พัฒนา โปรโตคอล ที่ ใช้ ได้ ผล

เมื่อ คุณ ได้ ยิน เสียง เตือน ของ กลูโคส ต่ํา อย่า เพียง แต่ มอง ดู และ ลืม มัน.

ใช้ เครื่อง มือ ช่วย จํา

การแจ้งเตือนคือจุดข้อมูล โปรดสังเกตว่าเวลาไหนบ้าง สิ่งที่คุณทําอยู่ และสิ่งที่คุณกินก่อนตื่น

การ ควบคุม เวลา กลาง คืน โดย ไม่ ต้อง เสีย เวลา นอน

การแจ้งเตือนตอนกลางคืนนั้นสําคัญในการป้องกันอาการhypolicyphymia ที่รุนแรง แต่สามารถทําให้การนอนของคุณแตกละเอียดได้ ใช้การตั้งค่าเวลาในการยกจุดต่ําสุดของคุณขึ้นเล็กน้อยระหว่างเวลานอน

ปัญหา การ ยิง ขีปนาวุธ ทั่ว ไป

แม้ แต่ เมื่อ มี การ เตรียม การ อย่าง รอบคอบ คุณ อาจ ประสบ ปัญหา.

แจ้งเตือนที่สูญหายหรือล่าช้า

หากคุณไม่ได้รับแจ้งเตือนเมื่อต้องการใช้งานมันก่อน ให้ตรวจสอบว่าโปรแกรมของเครื่องของคุณมีการใช้งานบลูทูธอยู่ และโปรแกรม CGM นั้นกําลังทํางานอยู่จากพื้นหลัง บนไอโฟนนั้น เพื่อให้แน่ใจว่าการแจ้งเตือนจะถูกตั้งค่าให้ทํางาน "แจ้งเตือนระบบ KDE" แทนเช่น แจ้งเตือนมาตรฐาน ซึ่งตัวหลังนี้อาจจะถูกทําให้เงียบลงได้โดย Do not TLoble, Android, idid, apps ได้อนุญาตให้แสดงเหนือโปรแกรมอื่น ๆ และปิดการใช้งานแบตเตอรีสําหรับโปรแกรม CGM หากมีการหน่วงให้ลองเชื่อมต่อหรือติดตั้งโปรแกรมของคุณใหม่อีกครั้ง จะเป็นการเริ่มทําการติดตั้งโปรแกรมของคุณใหม่อีกครั้ง ตามปกติ ดังนั้นโปรดแจ้งให้ติดต่อผู้ผลิตของคุณ

มี คํา เตือน เท็จ มาก เกิน ไป

ความถี่ของข้อมูลเท็จสูงหรือต่ํา มักจะเป็นผลมาจากการตั้งค่าการเยื้องระยะการกระดอนของกลูโคสปกติที่แน่นเกินไป สําหรับความผันผวนปกติของคุณ ทบทวนข้อมูลกลูโคสของคุณในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยใช้ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐานของแอพและค่าเวลาต่าง ๆ ที่ไม่ต่อเนื่อง หากกลูโคสของคุณกระเด้งกระดอนบ่อย ๆ มักจะมีความเร็วระหว่าง 70 ถึง 200 mg/dL การตั้งระยะต่ําที่ ปลดล็อค 80 mg/dL อาจเป็นตัวกระตุ้นให้มีการใช้งานหลายจุด เล็กน้อย หรือพิจารณาอัตราการเกิดการเปลี่ยนแปลงที่เร็วขึ้น การอ่านแบบต่ํา ๆ ของระบบการรับข้อมูลเสียงต่ํา ๆ -- การอ่านแบบต่ําเนื่องจากการปล่อยตัวตรวจจับ มักจะทําให้เกิดการกระตุ้นของเซนเซอร์ แจ้งเตือนได้ -- หากคุณสังเกตเห็นได้ว่า แจ้งเตือนต่ําหรือไม่ แจ้งเตือน แจ้งเตือน การเชื่อมต่อของจุดตรวจจับ ซึ่งอาจจะเกิดความไม่ตรงกันกับค่าตรวจจับที่ผิดพลาด

เตือน ให้ ระวัง การ ทํา ให้ ไม่ สนใจ การ แจ้ง ข่าว

ถ้าคุณพบว่าคุณปฏิเสธการแจ้งเตือนโดยไม่คิด เป็นเวลาที่จะลดความไม่ฉุกเฉินลง ลดจํานวนการแจ้งเตือนที่ไม่เป็นภัยที่คุณได้ทํา ตัวอย่างเช่น ลองพิจารณาการปิดการแจ้งเตือนกลูโคสสูงกว่า 250 mg/dL ถ้าคุณแทบจะไม่ไปสูงหรือเพิ่มเวลา hamzed เป็น 45 นาที คุณจึงไม่ได้รับคําเตือนเสมอ ทางเลือกอื่น ๆ ที่ต้องการการแจ้งเตือนมากขึ้น บางผู้ใช้บางคนได้ประโยชน์จาก "การกระตุ้นแบบสะสม" ที่ที่พวกเขาปิดการแจ้งเตือนทั้งหมดในวันที่ไม่ก่อความไม่สงบและแล้วค่อยๆลดเวลาลงโดยมีหนึ่งสิ่งจําเป็น

การ ก่อ ผล กระทบ ทาง จิตวิทยา ของ CGM และ วิธี รับมือ

การ ได้ รับ การ เตือน ให้ ระลึก เสมอ ถึง จํานวน กลูโคส ของ คุณ อาจ ทํา ให้ เกิด ความ เครียด, ความ กังวล, และ แม้ แต่ โรค เบา หวาน ที่ มอด โทรม.

การ แยกแยะ ระหว่าง การ ให้ ข้อมูล และ การ เตือน อย่าง จริงจัง

การ ตื่น ตัว อยู่ เสมอ เมื่อ คุณ รู้ ว่า มี น้ํา หนัก มาก แค่ ไหน ที่ คุณ จะ ตื่น ตัว อยู่ เสมอ ว่า คุณ กําลัง จัด การ กับ สถานการณ์ ต่าง ๆ อยู่ ขอ ให้ คิด ถึง การ ยก ขีดจํากัด หรือ การ ปิด แผง ประตู เตือน ที่ เจาะจง ใน อีก ด้าน หนึ่ง การ ตื่น ตัว รับ สิ่ง ที่ คุณ ไม่ ได้ เห็น มี ค่า จริง ๆ ให้ จด บันทึก ทาง จิต หรือ บันทึก ข้อ ความ ที่ เขียน ไว้ เสมอ เพื่อ ให้ คุณ ทํา สิ่ง ที่ มี ความ หมาย กับ สิ่ง ที่ คุณ ออก ไป ใช้ ข้อมูล นี้ เพื่อ ปิดการใช้งาน ที่ ไม่ จําเป็น

สร้าง สัมพันธภาพ ใน แง่ บวก กับ ซี จี เอ็ม

การ เปลี่ยน แปลง ความ คิด จิตใจ นี้ จะ ช่วย ลด ความ รู้สึก ใน เรื่อง การ แจ้ง ข่าว แต่ ละ เรื่อง ให้ คุณ เล่า ความ รู้สึก ของ คุณ กับ ทีม พยาบาล หรือ กลุ่ม ที่ สนับสนุน โรค เบา หวาน หลาย คน พบ ว่า การ พูด คุย เรื่อง ความ อ่อน เพลีย กับ คน อื่น ๆ ทํา ให้ ประสบการณ์ ของ คุณ เป็น ปกติ และ ทํา ให้ มี วิธี แก้ ที่ ใช้ ได้ จริง

เมื่อ ต้อง หยุด พัก จาก การ เตือน

ถ้าคุณรู้สึกถูกครอบงําด้วยการแจ้งให้ทราบที่ยังคงเกิดขึ้น จะโอเคที่จะปิดการแจ้งเตือนที่ไม่อันตรายเป็นเวลาไม่กี่ชั่วโมง หากมีแผนสํารองไว้ให้คุณ เช่น การตรวจสอบระบบ CGM ของคุณ ระบบ CGM บางระบบให้ "โหมดที่สงบ" ซึ่งทําหน้าที่รองรับเสียงทั้งหมด แต่ยังคงสั่นสําหรับเสียงต่ํา ๆ อยู่ ใช้คุณสมบัตินี้ในระหว่างการชุมนุมภาพยนตร์ ตอนกลางคืน หรือช่วงเวลางานเครียด กุญแจนี้คือ วางแผนการหยุดการทํางานของคุณเพื่อไม่ให้ภัยภัยภัยได้ แจ้งให้ทราบว่าสมาชิกในครอบครัวหรือผู้ดูแลระบบภายใน ครอบครัวของคุณมีการแจ้งเตือนเป็นพิเศษเพื่อให้พวกเขาสามารถระมัดระวังเป็นพิเศษ

รวมกัน

การกําหนดระบบเตือนภัยของ CGM ไม่ใช่งานเดียว แต่เป็นการดําเนินการอย่างต่อเนื่อง ซึ่งมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องด้วยสุขภาพ วิถีชีวิต และเป้าหมายของคุณ การเข้าใจระบบการแจ้งเตือนเต็มรูปแบบ

[FLT:] Disogiover: มัคคุเทศก์นี้ให้คําแนะนําทั่วไปสําหรับการตั้งค่าการแจ้งเตือนของ CGM Teleswards และคุณสมบัติต่าง ๆ ที่มีลักษณะต่าง ๆ โดยอุปกรณ์และซอฟต์แวร์ โปรดดูที่ นักเทคโนโลยีหรือนักศึกษาโรคเบาหวานของคุณ ก่อนจะทําการเปลี่ยนแปลงแผนการจัดการกลูโคสของคุณ