การสวมเลนส์ ทําให้เกิดความสบายและมองเห็นได้ชัดเจน แต่ขณะที่คุณตัดสินใจจะเก็บไว้ชั่วคราว -- แม้จะเป็นการงีบหลับชั่วคราว -- คุณเสี่ยงกับผลที่ตาอันตราย การเอาเลนส์ของคุณออกอย่างถูกต้องก่อนการนอนเป็นนิสัยที่สําคัญที่สุดที่คุณสามารถพัฒนาเป็นเลนส์ได้

เหตุ ผล ที่ มี การ ขจัด เรื่อง ราว อย่าง เหมาะ สม

การ ขจัด เลนส์ สัมผัส อย่าง ถูก ต้อง ใน แต่ ละ คืน ไม่ ใช่ แค่ เรื่อง ของ การ ปลอบ ใจ เท่า นั้น แต่ เป็น ขั้น ตอน สําคัญ ใน การ ป้องกัน การ ติด เชื้อ ที่ อาจ ทํา ให้ ตา บอด และ มี อาการ ระคาย เคือง เรื้อรัง เมื่อ เลนส์ ถูก ทิ้ง ไว้ ชั่ว ข้าม คืน กระจก ตา ก็ จะ รับ ออกซิเจน น้อย ลง ทํา ให้ มี สภาพ แวด ล้อม ที่ เป็น อันตราย มาก ขึ้น การ ศึกษา วิจัย แสดง ว่า คน ที่ นอน หลับ ใน เลนส์ ของ ตน มี โอกาส มาก ขึ้น 6 ถึง 8 เท่า ที่ จะ เป็น โรค จุลินทรีย์ ชนิด ที่ ทํา ให้ ตา บอด ได้ อย่าง รุนแรง แม้ ว่า คุณ จะ นอน หลับ ด้วย เลนส์ นาน ๆ แต่ ก็ มี ความ เสี่ยง เพิ่ม ขึ้น อย่าง มาก

การ ตัด เลนส์ ออก อย่าง เหมาะ สม ยัง ช่วย รักษา ความ ซื่อ สัตย์ มั่นคง ไว้ ด้วย การ จับ ต้อง เลนส์ ที่ นิ่ม ๆ หรือ บิด เบี้ยว ขณะ ที่ การ เก็บ ของ ไม่ เหมาะ สม อาจ ทํา ให้ โปรตีน สะสม ได้ ง่าย ขึ้น การ ใช้ เทคนิค การ ขจัด เลนส์ ที่ มี ประสิทธิภาพ ช่วย คุณ ให้ มี อายุ ยืน ยาว ขึ้น และ ลด ความ จําเป็น ที่ จะ ต้อง มี เลนส์ ที่ แพง มาก นอก จาก นั้น การ ตัด เลนส์ ที่ แตก ออก จาก ตา คุณ ก็ เป็น การ ช่วย ให้ คุณ มี โอกาส น้อย ลง ที่ จะ ได้ รับ ความ เจ็บ ปวด และ ไม่ ต้อง ใช้ วิธี อื่น ที่ จะ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สุข

การ ตัด หน้า ตา อย่าง นุ่ม นวล ยัง ช่วย รักษา ไว้ ซึ่ง ส่วน ที่ ตา ของ คุณ ย่น และ ลด ความ เป็น ไป ได้ ที่ จะ เกิด อาการ ระคาย เคือง ใน ระยะ ยาว และ ลด ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค หลอด เลือด อักเสบ ชนิด ใหญ่ ซึ่ง เป็น ปฏิกิริยา ของ โรค ภูมิ แพ้ ต่อ เลนส์.

เดิมพันเหล่านี้ ใช้เวลาอีกไม่กี่นาที ในการปฏิบัติตามขั้นตอนที่แม่นยํา การกําจัดออกเป็นการลงทุนขนาดเล็ก

เปรียบเทียบเทคนิคสําหรับการถอดเซฟ

เลนส์ ที่ มี การ ระบุ ว่า เป็น เลนส์ ชนิด ที่ มี การ ปรับ ปรุง อย่าง ดี ที่ สุด ซึ่ง มี การ ใช้ ใน การ ตรวจ สอบ อย่าง ละเอียด จะ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สมดุล ใน การ ทํา ความ สะอาด การ ใช้ เครื่อง ดื่ม ที่ มี แอลกอฮอล์ และ การ ใช้ ยา สมุนไพร.

1. ล้าง มือ

สบู่ ที่ มี สาร ปรุง รส กลิ่นหอม หรือ สี ย้อม อาจ ทํา ให้ คุณ มี ฟิล์ม ติด อยู่ บน นิ้ว มือ ที่ เคลื่อน ไป อยู่ ตาม เลนส์ และ ทํา ให้ รู้สึก ไม่ สบาย หรือ มี ตา บอด มือ ของ คุณ จะ บิด อย่าง น้อย 20 วินาที รวม ทั้ง กาว ที่ ไม่ มี คราบ กระดาษ ที่ ไม่ มี ผ้า เช็ด หน้า กระดาษ ตาก ผ้า ก็ เป็น เพราะ ผ้า เช็ด ผ้า ที่ ทํา ให้ เส้นใย ติด หรือ เลนส์ ติด อยู่

2. เตรียม สิ่ง แวด ล้อม

คุณ ควร ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า คุณ ไม่ มี ความ สามารถ พอ?

3. ตําแหน่งของตัวเองที่ถูกต้อง

ลอง นั่ง อย่าง สบาย และ เอียง ศีรษะ ให้ ต่ํา ลง เล็ก น้อย ไม่ ใช่ กลับ หลัง — ข้อ ผิด พลาด ที่ พบ ทั่ว ไป การ บิด ศีรษะ ไป ข้าง หน้า ช่วย ให้ เลนส์ มี แรง โน้ม ถ่วง ที่ ช่วย ให้ เลนส์ ลอด ออก ไป ได้ แทน ที่ จะ ลอด เข้า ไป ใต้ ดวง ตา คุณ ลอง มอง ที่ กระจก ดู อีก เล็ก น้อย คุณ จะ เห็น เลนส์ ได้ อย่าง ชัดเจน ถ้า คุณ มี ตะปู ยาว ยาว ก็ ต้อง ระวัง ตัว เล็ก ๆ น้อย ๆ ตะปู จะ ช่วย ลด ความ เสี่ยง ที่ จะ ถูก บิด หรือ บิด เลนส์ ยาก เกิน ไป แทน ที่ จะ ใช้ นิ้ว มือ ของ คุณ เพื่อ ให้ มัน กด อย่าง นุ่ม นวล

4. วิธีปิ่นๆ สําหรับเลนส์อ่อน

นี่เป็นเทคนิคที่แนะนําอย่างกว้างขวางที่สุดในการเอาเลนส์อ่อนที่ใส่ทุกวันออกไป ใช้นิ้วชี้ที่ไม่ได้ใช้มือช่วยในการใช้วาดแบบย่อ หดตาให้เบาลง ในขณะเดียวกันก็ใช้นิ้วกลางในการดึงเลนส์ที่ยื่นออก แล้วด้วยนิ้วชี้ที่โดดเด่นของคุณ ก็ค่อยๆ หดเลนส์ให้ตรง ๆ เลนส์ที่อยู่ตรงกลาง เลนส์ควรจะหดตัวลงเล็กน้อย และหดเลนส์ให้เบาลง หลีกเลี่ยงเลนส์ที่มองจากข้าง ๆ อาจทําให้ข้าวโพดเสียความเสียได้ ถ้าเลนส์ตัวบนไม่เกาะมันจนมุมล่าง จะมีปัญหามาก

5. วิธีสไลด์แบบ 2 เอฟเจอร์ (Autterative)

บาง คน รู้สึก ว่า วิธี การ นี้ ยาก โดย เฉพาะ ถ้า เลนส์ บาง หรือ นิ้ว ของ มัน มี ขนาด ใหญ่ ขึ้น ทาง เลือก คือ ใช้ วิธี เลื่อน เลื่อน เลื่อน: มอง ขึ้น และ วาง นิ้ว ชี้ ลง ที่ ขอบ ล่าง ของ เลนส์ แล้ว ค่อย ๆ เลื่อน ลง ไป บน ผิว ขาว ของ ตา คุณ เมื่อ มัน ถูก เสียบ ไว้ คุณ อาจ เอา ออก แบบ ง่าย ๆ วิธี นี้ จะ ช่วย ได้ มาก โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง เมื่อ เลนส์ แห้ง หรือ เกาะ แน่น แต่ อย่า หด เลนส์ ที่ แห้ง อยู่ ตรง ปลาย เลนส์ คุณ ก็ ค่อย ๆ หด ตัว ลง ไป ใน น้ํา ตา คุณ เมื่อ คุณ เห็น เลนส์ ที่ เล็ก ลง คุณ ก็ จะ ค่อย ๆ เอา ออก มา ใช้ วิธี นี้ เพื่อ ช่วย ให้ มัน หาย เลนส์ ที่ แห้ง หรือ เกาะ แน่น แต่ ละ ครั้ง

6. การกําจัดก๊าซริกิดที่เติมได้ (RGP) เลนส์

เลนส์ RGP ต้องการวิธีการที่แตกต่างกัน เนื่องจากมันมีขนาดเล็กลงและไม่ได้พับเหมือนเลนส์อ่อน วิธีการที่ปลอดภัยที่สุดคือการใช้แก้วซิลิคอนขนาดเล็ก (ลูกสูบ) ออกแบบมาสําหรับเลนส์แข็ง ๆ

7 ลบ, สะอาด, และ ซื้อ อย่าง ถูก ต้อง

เมื่อเลนส์หมดลง การรักษาแบบทันทีจะแตกต่างไปโดยพิมพ์แบบพิมพ์แบบทันที สําหรับแต่ละสัปดาห์ จะทิ้งเลนส์ลงในถังขยะ ไม่ใช้เลนส์ทุกวัน แม้มันจะดูสะอาด -- มันขาดออกซิเจนสําหรับความปลอดภัยชั่วข้ามคืน และจะมีการลดการปล่อยน้ําทิ้งลงเล็กน้อยสําหรับเลนส์ที่ติดอยู่ในฝ่ามือของคุณ และใช้น้ํายา หลายหยดในการแก้ปัญหาแบบหลาย ๆ แบบใหม่ แปรงเลนส์แต่ละด้านที่สะอาด (ใช้นิ้วเปล่า) และแปะโปรตีนที่สะอาด ซึ่งทําให้การเก็บน้ําเสียได้นั้นทําให้การเติมน้ําเสียสะอาดได้ โดยจะเต็มไปด้วยสารละลายที่สะอาดและสะอาดเสมอ

อย่า ลืม ทํา ความ สะอาด เลนส์ ของ คุณ ทุก วัน ด้วย วิธี รักษา และ เปลี่ยน เลนส์ ให้ เป็น ยา นี้ ทุก ๆ สาม เดือน.

ข้อ ผิด พลาด ทั่ว ไป ที่ พึง หลีก เลี่ยง

หลีก เลี่ยง ความ ผิด พลาด ที่ มัก เกิด ขึ้น เพื่อ ป้องกัน ตา ของ คุณ:

  • [FLT: 0] การดูดน้ําประปาไปยังเลนส์หรือผู้ป่วย [FLT: 1) น้ํามีจุลินทรีย์แบบ Acanthamhoba (FLT:3) ที่ทําให้เกิดการติดเชื้อตาอย่างหนัก การติดเชื้อแบบแข็ง มักจะใช้สารปฏิกูลหรือสารปนเปื้อน
  • [FLT: 0] เลนส์กลับตาแห้ง ถ้าตาของคุณรู้สึกแห้ง ให้ใช้น้ําตาเทียมแบบปลอดสาร 2 ถึง 3 หยด และรอนาทีก่อนที่จะทําการกําจัด ซึ่งจะทําให้เลนส์มีแรงเสียดทานลดลง และทําให้เลนส์มี โอกาสติดน้อยลง
  • [FLT: 0] ใช้เลนส์ติดรูป (FLT:1] ห้ามสอดช่องหรือขูดเลนส์ออกจากตาของคุณ ถ้ามันไม่สามารถย้ายได้ง่าย ๆ ให้ใช้หยดน้ําอุ่น ๆ และนวดตาของคุณให้เบา ๆ เพื่อปรับตําแหน่ง ถ้ายังติดอยู่ หลังจากพยายามหลายครั้ง ก็ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
  • [FLT: 0] ล้างมือ แม้ว่าคุณคิดว่ามือของคุณสะอาด
  • [FLT: 0] หดตัวเป็นลังเดียวกันเป็นเวลาหลายเดือน เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ป่วยจะกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรีย แทนที่กรณีของคุณทุกๆ 3 เดือน และทําความสะอาดมันทุกวันด้วยวิธีแก้ปัญหา
  • [FLT: 0]. หดตัวซ้ายและขวา. [[FLT: 1) เก็บเลนส์ไว้ในห้องที่ติดป้ายเสมอ ถ้าคุณเผลอเปลี่ยนเลนส์ คุณเสี่ยงต่อความไม่สะดวกและความไม่เหมาะสม ใช้ลําดับการถอด (เช่น ตาขวา: ตาขวา) เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสน

จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า เลนส์ ติด อยู่

เมื่อ เลนส์ จ้อง ตา คุณ อย่าง ดื้อ รั้น ความ กลัว ก็ เป็น ศัตรู ที่ ร้าย แรง ที่ สุด ของ คุณ.

  1. [FLT: 0] ห้ามถูตา การถูสามารถขับเลนส์ใต้ตาบน หรือทําให้เกิดรอยถลอกบน
  2. [FLT: 0] หยดน้ําที่ไหลกลับมาหรือน้ําเกลือ ปลูกน้ําหยดสองสามหยดเพื่อหล่อเลี้ยงตา เบลอหลายครั้ง ของเหลวมักทําให้เลนส์หลุดออก
  3. [FLT: 0] ปิดตาของคุณอย่างนุ่มนวล (FLT:1) นวดตาของคุณอย่างนุ่มนวล
  4. [FLT: 0] ลองใช้วิธีสไลด์ ดูที่ มองขึ้นไปและใช้นิ้วชี้ของคุณบนฝาล่าง
  5. [FLT: 0] หากไม่มีผลงานเหล่านี้ และเลนส์ยังคงติดหลังจาก 10 นาทีของความพยายามอย่างอ่อนโยน อย่าอดทน ติดต่อแพทย์ตาของคุณหรือไปคลินิกฉุกเฉิน การออกเลนส์ติดชั่วคราวนั้นอันตรายเพราะอาจทําให้ข้าวโพดอุดตันและติดเชื้อได้

ข้อ แนะ เพิ่ม เติม สําหรับ การ ขจัด ความ กังวล

ความ สําคัญ ของ การ ร่วม มือ กัน

การ ตัด เลนส์ ตอน กลาง คืน ให้ เป็น ไป อย่าง อัตโนมัติ เช่น การ แปรง ฟัน การ ทํา กิจวัตร ทํา ให้ คุณ ติด ตาม นิสัย ที่ จะ ทํา ตาม แม้ แต่ เมื่อ คุณ เหนื่อย, ชักช้า, หรือ วอกแวก.

การ ตรวจ พบ ใน ตอน ต้น เป็น สิ่ง สําคัญ เพื่อ ป้องกัน ไม่ ให้ เกิด ปัญหา เล็ก ๆ น้อย ๆ ใน เรื่อง สุขภาพ ร้าย แรง.

ความ คิด สุด ท้าย เกี่ยว กับ ตา

การ เอา เลนส์ ออก ก่อน นอน เป็น งาน ที่ ตรง กับ ความ เป็น จริง ซึ่ง มี ผล กระทบ อย่าง ลึก ซึ้ง ต่อ สายตา และ การ ปลอบ ประโลม ของ คุณ.

การ ทํา ตาม คํา แนะ นํา เหล่า นี้ จะ ช่วย ให้ คุณ มอง เห็น ข้อ ดี ของ ข้อ ดี ต่าง ๆ ใน ตอน กลาง คืน และ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข และ มี ความ สุข