การ วาง แผน สําหรับ เยาวชน ที่ เป็น ผู้ ใหญ่

การ กําหนด แนว ทาง การ งาน ของ คุณ ด้วย โรค เบา หวาน

การเริ่มต้นอาชีพ คือ 1 ใน 3 ของชีวิต). เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นใน ค.ศ.

การ เข้าใจ โรค เบา หวาน ใน บริบท ของ ที่ ทํา งาน

โรค เบา หวาน เป็น โรค เรื้อรัง ที่ ส่ง ผล ต่อ วิธี ที่ ร่าง กาย ของ คุณ ทํา การ ผลิต กลูโคส โดย ต้อง ทํา การ ตรวจ และ จัด การ อย่าง สม่ําเสมอ ปัจจัย หลัก สอง อย่าง คือ (1) การ เดิน ทาง แบบ ต่าง ๆ 1 และ ประเภท 2&12 (2001); ส่วน ใหญ่ แล้ว มี ความ ต้องการ ระดับ น้ําตาล แต่ ทั้ง สอง อย่าง นี้ ก็ มี ความ ต้องการ ระดับ น้ําตาล, เวลา กิน อาหาร, การ ออก กําลัง กาย, และ การ จัด การ กับ ปัญหา อื่น ๆ ปัจจัย เหล่า นี้ อาจ มี ส่วน เกี่ยว ข้อง กับ ตาราง การ ทํา งาน ที่ มี ความ หมาย มาก เช่น การ เปลี่ยน งาน, การ เปลี่ยน แปลง ที่ ไม่ สม่ําเสมอ, การ เดิน ทาง, หรือ งาน ที่ มี ข้อ จํากัด อาจ ทํา ให้ มี ข้อ ท้าทาย จํากัด, การ ทํา งาน ที่ ต้อง ทํา งาน, การ ทํา งาน ที่ มี ผล ต่อ สุขภาพ, การ ดู แล, และ การ จัด หา งาน ที่ ดี ต่อ สุขภาพ, และ การ ดู แล สุขภาพ ที่ ดี

การ เข้าใจ รูป แบบ ชีวิต ของ คุณ เป็น ขั้น ตอน แรก คุณ รู้สึก ว่า มี น้ําตาล ใน เลือด ปน อยู่ กลาง วัน ไหม?

คุณ ต้อง ทํา อะไร เพื่อ จะ มี ความ สุข กับ งาน ที่ คุณ ทํา ได้?

สิทธิ ตาม กฎหมาย และ การ คุ้มครอง ที่ ทํา งาน

2557 ก่อนจะเข้าสู่โครงการวางแผนอาชีพ ทําตัวให้คุ้นเคยกับกรอบการประกอบอาชีพที่ป้องกันคุณในกฎหมายในสหรัฐอเมริกา ชาวอเมริกาที่ผ่านพระราชบัญญัติความไม่สงบ (ALT: 0) ถือเป็นภาวะขาดความสามารถของโรคเบาหวาน (FLT: 1) ถือเป็นอาการที่เป็นโรคเบาหวาน (FT) เป็นอาการที่เป็นโรคเบาหวาน หรือเป็นโรคเบาหวานที่ไม่สามารถแยกกับโรคของคุณได้โดยเพิ่มตามเงื่อนไขที่ต่าง ๆ ในสหรัฐอเมริกา [FLT] ทรัพย์สินที่สมเหตุผล[FLT] [FT] ทําความยากจนต้องแบ่งเวลาการให้บริการของเวปถียรสารสนสนสนสน หรือการรับสารสนสนสนเทศส่วนตัว

การ คุ้มครอง คล้าย ๆ กัน มี อยู่ ใน ประเทศ อื่น ๆ หลาย แห่ง เช่น องค์การ อนามัย โลก (อังกฤษ) ฉบับ ที่ 11 (อังกฤษ); พระราชบัญญัติ ความ เสมอ ภาค (อังกฤษ) ฉบับ ที่ 2 ปก ป้อง โรค เบา หวาน (FLT: 0) และ คณะ กรรมาธิการ ด้าน สาธารณสุข และ สิทธิ มนุษย ชน (FLT: 1) ให้ ความ ช่วย เหลือ แก่ ผู้ คน ถ้า คุณ อยู่ นอก สหรัฐ คุณ ก็ จะ ค้นคว้า เกี่ยว กับ ความ พิการ และ การ งาน ของ คุณ การ รู้ สิทธิ ที่ คุณ มี อยู่ ใน การ สนับสนุน ตัว เอง โดย ไม่ ต้อง กลัว และ ยัง ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า นาย จ้าง ที่ รับ เอา นโยบาย นี้ เป็น เพียง อย่าง แท้ จริง แทน ที่ จะ ทํา ตาม มาตรฐาน ทาง กฎหมาย อย่าง น้อย คุณ ก็ จะ ทํา ตาม ได้.

การเข้าใจกฎหมายเหล่านี้อาจทําให้คุณสงบใจได้ ในขณะที่คุณประเมินงานและต่อรองต่อรอง

การ วาง แผน สําหรับ งาน อาชีพ สําหรับ เยาวชน ที่ เป็น ผู้ ใหญ่ แล้ว โดย มี โรค เบา หวาน

1. ทําตัวเองให้เหมาะสม

เริ่ม ด้วย การ ถาม อย่าง ตรง ไป ตรง มา เกี่ยว กับ สุขภาพ, ความ ชํานาญ, ค่า นิยม, และ รูป แบบ ชีวิต ของ คุณ.

• [FLT: 0] รูปแบบของฮีอัลท์: ตามปกติของน้ําตาลในเลือด เวลาที่คุณรู้สึกคงที่มากที่สุดหรือท้าทาย ปฏิกิริยาต่อความเครียด และโรคแทรกซ้อนใด ๆ (เช่น โรคประสาท resenter, Retricy) ที่มีผลต่องานทางกายภาพ หรืองานทําภาพ
• [FLT: 0] วงจรการหายใจ: เมื่อคุณมีประสิทธิภาพมากที่สุด และเมื่อคุณต้องการพักหรือลดภาระการรับรู้
• [FLT: 0] การนัดบอด : ความถี่ของการเยี่ยมผู้เป็นโรคเกี่ยวกับโรคเกี่ยวกับโรคโลหิตอุดตัน, การทํางานในห้องทดลอง หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ที่ต้องการเวลาพักผ่อน
• [FLT: 0] เตรียมฉุกเฉิน : วิธีที่รวดเร็วที่คุณสามารถจดจําและรักษาอาการไฮโปจีเซเมียหรือ Hyperglycemia และแผนสํารองที่คุณมี (Gucographon, Connection).
• [FLT: 0] ค่าของคาร์เมียร์: สิ่งที่สําคัญที่สุดสําหรับคุณ [0]. สืบค้นเมื่อ 28 พฤษภาคม พ.ศ.
• [FLT: 0] Non-chools: เรียกดูความต้องการน้อยที่สุดสําหรับการหยุดงาน ตัวเลือกการทํางานระยะไกล หรือที่พักทางกายภาพ

การรู้ตัวเองนี้ยังเป็นเข็มทิศของคุณ เมื่อประเมินรายละเอียดงาน วัฒนธรรมของบริษัท และความต้องการบทบาท

2. การ สํารวจ ใน เขต งาน ที่ เหมาะ สม

งานส่วนใหญ่สามารถปรับตัวได้โดยเพิ่มการจัดการโรคเบาหวาน แต่สภาพแวดล้อมบางอย่างก็ให้การสนับสนุนมากขึ้น

• [FLT: 0] สืบค้นและเพิ่มตําแหน่งลูกผสม : บทบาทการทํางานแบบย่อจากบ้านในสาขาเทคโนโลยี, การสนับสนุนลูกค้า, การเขียน, การออกแบบ, การวิเคราะห์ข้อมูล และให้คําปรึกษา ช่วยให้คุณสามารถควบคุมสภาพแวดล้อมและตารางเวลาของคุณได้
• [FLT: 0] การสอนและการอบรม : การสอน การสอน, การฝึกอบรมในบริษัท และการออกแบบงานสอน มักได้กําหนดกําหนดการการก่อสร้าง (ระหว่างชั้นเรียนหรือวาระ)
• [FLT: 0] Healtherview and Fellerment: ทํางานด้านการศึกษาโรคเบาหวาน กรมศิลปศาสตร์ งานวิจัยทางการแพทย์ หรือการอบรมด้านสุขภาพ สามารถให้วัฒนธรรมความเข้าใจตามธรรมชาติได้
• [FLT: 0] การก่อสร้างและการไม่แสวงหาผลกําไร : หลายภาคภาครัฐและ NGO นายจ้าง มีนโยบายการแบ่งเขตและสภาพแวดล้อมการทํางานที่เสริมสร้างความแข็งแรง
• [FLT: 0] เทควิ และแรงงานที่มีทักษะ : ถ้าคุณชอบทํางานแบบมือสอง บทบาทอย่างช่างประปา หรือช่างไม้สามารถถูกควบคุมได้ตราบใดที่คุณมีความสามารถจัดการน้ําตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม จงระวังบทบาทด้วยระเบียบความปลอดภัยที่เข้มงวด ซึ่งช่วงหลังนี้อาจเป็นอันตรายต่อตัวเองหรือคนอื่น (เช่น เครื่องจักรปฏิบัติการหนัก)
• [FLT: 0] การดํารงตําแหน่ง : การสร้างธุรกิจของคุณเสนอความยืดหยุ่นสูงสุด แม้ว่ามันต้องใช้วินัยและการจัดการสุขภาพ เพื่อคงความยืดหยุ่นในตัวเอง

Research fecuricial plays plays at [FLT: 0]. สืบค้นบทบาทเฉพาะที่ใช้งาน [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อเทียบกับผู้เชี่ยวชาญในสาขาวิชาสนเทศ โดยเพิ่มข้อมูลการสัมภาษณ์ เพื่อให้ได้มุมมองด้วยตัวเองเกี่ยวกับการจัดการโรคเบาหวานในสภาพแวดล้อมดังกล่าว.

3. เปลี่ยนแปลงพนักงานที่มีโอกาส

ใน ระหว่าง ที่ คุณ ทํา งาน จง หา หลัก ฐาน จาก กิจ ปฏิบัติ ที่ ไม่ เกี่ยว ข้อง กับ การ ร่วม เพศ:

• [FLT: 0] ความหลากหลายและข้อความสรุป ที่พูดถึงเงื่อนไขสุขภาพหรือความพิการ
• [FLT: 0] กลุ่มทรัพยากร แอมป์โลยี (ERGs) สําหรับโรคพิการหรือสุขภาพเรื้อรัง.
• [FLT: 0] นโยบายการทํางาน flexble เช่น ชั่วโมงหลัก, การบีบงานสัปดาห์, หรือขาดดุล PTO.
• [FLT: 0] แผนประกันสุขภาพ ที่ครอบคลุมการรักษายา อุปกรณ์ (CGM, อินซูลินปั๊ม) และผู้เชี่ยวชาญที่มาพร้อมกับโคเปย์ที่มีเหตุผล
• [FLT: 0] On-Site Ameries เหมือนตู้เย็นสําหรับเก็บอินซูลิน ห้องเงียบๆ สําหรับพัก หรือยิมสําหรับกิจกรรมทางกายภาพ

8220; คํา ตอบ อาจ เผย ให้ เห็น ได้ มาก ว่า สิ่ง แวด ล้อม จะ ได้ รับ การ สนับสนุน หรือ ไม่.

4 สร้าง แผนการ จัด การ กับ สุขภาพ สําหรับ งาน

ก่อน เริ่ม งาน ใหม่ จง พัฒนา แผนการ ที่ ชัดเจน ใน การ ควบคุม โรค เบา หวาน ใน ช่วง เวลา ทํา งาน.

• [FLT: 0] ตารางดาลี : แผนที่ทั่วไป อาหารเช้า,อาหารกลางวัน,ขนม, และยาสีฟัน ใกล้เคียงกับวันทํางานของคุณ
• [FLT: 0] ชุดฉุกเฉิน: จัดกระเป๋าที่มีกลูโคสแท็บ หรือเจล ชุดกลูโคส อินซูลินและเสบียงพิเศษ กลูโคสมิเตอร์เลือด อาหารข้น (เช่นถั่วหรือผลไม้) และน้ํา เก็บมันไว้ในโต๊ะของคุณ หรือในพื้นที่ที่กําหนดไว้
• [FLT: 0] กลยุทธ์การจําแนกพันธุ์ : การตัดสินใจบอก (Manager, HR, เพื่อนร่วมงานใกล้) และรายละเอียดมากมายที่อยากจะแบ่งปัน บางคนชอบวิธีง่ายๆ & 8220; ฉันมีอาการทางการแพทย์และอาจต้องก้าวออกไปบางครั้ง, 8221; ในขณะที่คนอื่น ๆ แบ่งปันเพื่อสร้างความเข้าใจ
• [FLT: 0] ระบุการแจ้งเตือน: สวมกําไลบัตรแพทย์ หรือใช้ ID สมาร์ทโฟน เพื่อตอบสนองครั้งแรก รู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานของคุณในภาวะฉุกเฉิน
• [FLT: 0] แผนสํารอง: ถ้าคุณใช้ปั๊มอินซูลินหรือCGM มีแผนสํารองสําหรับอุปกรณ์ล้มเหลว (เช่น เก็บปั้มสํารอง, หลอดฉีดยา และเครื่องทดสอบ)

นอก จาก นี้ พวก เขา ยัง สามารถ เขียน จดหมาย ที่ ส่ง ไป ยัง ที่ พัก ที่ จําเป็น เพื่อ สนับสนุน คํา ขอ ของ คุณ กับ HR.

5. เครือข่ายและค้นหาความมีส่วนร่วม

การเชื่อมต่อกับมืออาชีพอื่น ๆ ที่เป็นโรคเบาหวานสามารถให้คําแนะนําและให้กําลังใจได้อย่างมีประสิทธิผล เข้าร่วมองค์กรอย่าง [FLT: 0] สมาคมโรคเบาหวานชาวอเมริกัน (FLT: 1) (FLT: 1) หรือ JDRF (FLT:3] ซึ่งให้การสนับสนุนกลุ่มต่างๆ เข้าร่วมกิจกรรมของเครือข่าย Webar และเครือข่าย ชุมชนออนไลน์ที่ ลิพชั่นอินอิน Reddit (Rid, Redia/betes) และยังให้การสนับสนุนเพื่อน ๆ ที่เคยอุทิศตัวให้กับผู้ให้คําปรึกษาที่เป็นโรคเบาหวาน ดูบทความของโรคเบาหวานและอาชีพที่ประสบความสําเร็จ สามารถเสนอทางแยกและจัดการสถานการณ์ที่ลําบากได้

นําทางการสืบค้นและสัมภาษณ์งาน

การตัดสินใจเปิดรับโรคเบาหวานระหว่างทํางาน เป็นเรื่องส่วนตัว ไม่จําเลยที่จะแสดงให้คุณเปิดเผยก่อนจะเสนองาน

ระหว่าง สัมภาษณ์ คุณ ควร มุ่ง สนใจ ที่ คุณสมบัติ ความ สําเร็จ และ ความ กระตือรือร้น ของ คุณ เพื่อ รับ หน้า ที่ รับ ผิด ชอบ นี้ ถ้า คุณ ต้อง ก้าว ไป ตรวจ ดู น้ําตาล ใน เลือด หรือ กิน ของ ว่าง คุณ อาจ เพียง แต่ บอก ว่า “#8220; ขอ โทษ ที่ ผม ต้อง พัก อย่าง รวด เร็ว นะ * 8221; ไม่ มี คํา อธิบาย.

ฝึกอธิบายสภาพของคุณในศัพท์วิชาชีพ: & 8220; ฉันจัดการอาการเรื้อรังทางการแพทย์ที่ต้องใช้พักบ้างบางครั้งและมีความสามารถในการนําเสบียงไปใช้

การเข้าชมสถานที่ทํางาน: กลยุทธ์ระยะยาว

สร้างการรองรับครั้งแรก-Wek Rubine

สองสามสัปดาห์แรกของคุณบนงาน ตั้งค่าเสียง กําหนดพื้นที่ส่วนตัว คุณสามารถใช้สําหรับการตรวจสอบกลูโคสของเลือด หรือห้องควบคุมอินซูลิน (ห้องประชุมเงียบๆ หรือห้องของคุณ) ได้ จัดตั้งตารางสําหรับการตรวจสอบระดับของคุณก่อนการประชุมที่สําคัญ ให้ผู้จัดการของคุณทราบบางครั้งคุณอาจจะก้าวออกไปสักครู่ เจ้านายส่วนใหญ่ชื่นชมความโปร่งใสของคุณ และเคารพในการตัดสินของคุณ

จัดการความเครียดและเขียนออก

ความเครียดที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อน้ําตาลในเลือด สถานการณ์ที่เครียดสูงอาจทําให้เกิดการเพิ่มของคอร์ติซอลที่เพิ่มกลูโคส ในขณะที่เวลาอันนานไม่แตกตัว อาจนําไปสู่การลดลง เทคนิคการหายใจที่ต่ํา การเดินช้า หรือการฟังเพลงระหว่างพัก ถ้าสังเกตได้ว่ารูปแบบของความเครียด มีผลต่อจํานวนของคุณ และพิจารณาการปรับเปลี่ยนการปรับตัวของยาหรือการรักษาปกติ การเผาตัวเสี่ยงจริงๆ เมื่อจัดการการทํางานหนักและโรค เรื้อรัง

จง หลีก เลี่ยง สถานการณ์ สังคม และ อาหาร ใน ที่ ทํา งาน

Prolucks Office, Tinfors, and Footwards can be continuations. สืบค้นเมื่อเข้ารับเชิญเสมอ เข้าร่วมกิจกรรมจัดเลี้ยงอาหารก่อนคุณ จะรับประทานเมื่อไม่มีความแน่นอน เรียนการลดความวิตกกังวลลง: & 8220; ขอบคุณ, 8217; ดีตอนนี้. 8221; ถ้าคุณใช้อินซูลินอย่างระวัง การคํานวณอาหารจากร้านอาหารซึ่งมักมีการซ่อนความมั่นใจในการรักษาของที่: & 8220; ขอบคุณ, เข้าร่วมแข่งขันอาหารทั้งหมด

แผนการ สําหรับ ความ ก้าว หน้า ใน งาน อาชีพ และ ชีวิต เปลี่ยน ไป

2559) สืบค้นเมื่อได้ประสบการณ์ ดอน 03: 8217; ไม่อนุญาตให้โรคเบาหวานยับยั้งคุณจากการเลื่อนตําแหน่งหรือโอกาสใหม่ ๆ ถ้าบทบาทใหม่นี้เกี่ยวข้องกับการท่องเที่ยว สืบค้นเกี่ยวกับเวลาและการรักษาอินซูลิน ถ้าคุณกลับไปเรียนในระดับปริญญาตรี ทํางานด้านบริการความพิการในมหาวิทยาลัย ถ้าคุณวางแผนที่จะเริ่มสร้างครอบครัว ลองพิจารณาว่าการตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูจะมีความเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและการทํางานอย่างไร

สมดุลการทํางานและตัวเอง

2582) งานของคุณมีความสําคัญมาก แต่เป็นเพียงส่วนหนึ่งในชีวิตที่แข็งแรงเท่านั้น การจัดอันดับการนอนล่วงหน้า กิจกรรมด้านกายภาพ และการเชื่อมต่อทางสังคม ( ⁇ ); ทั้งนี้ยิ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพให้เกิดผลเบาหวานได้ ลองพิจารณาใช้เครื่องตรวจกลูโคส (CGM)

ทรัพยากรและขั้นตอนถัดไป

เพื่อเพิ่มความรู้ของคุณ และหาการสนับสนุนจากชุมชน สืบค้นทรัพยากรภายนอกเหล่านี้

• [FLT: 0] สมาคมอเมริกัน Legional Society (ADA) — อาชีพและทรัพยากรทางกฎหมาย advocacy, เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในท้องถิ่น และชุมชนออนไลน์ พ.ศ.
• [FLT: 0]] JDRF] — ประเภทวิจัยโรคเบาหวาน, การสนับสนุน, และ advocacy รวมข้อมูลสิทธิที่ทํางาน (FLLT:3].
• [FLT: 0]]CDC Resources ] — เคล็ดลับการจัดการโรคเบาหวานที่ทํางานและในชีวิตประจําวัน (FLLT:3].
• [FLT: 0]] คณะคณะกรรมการบริหารงานดีเด่น (EEOC) ] — ข้อมูลเกี่ยวกับกฎหมายความขาดความสามารถและวิธีการฟ้องร้องถ้าต้องการ.

หลาย คน เสนอ ค่า ใช้ จ่าย ที่ ต้อง จ่าย เพื่อ ลด ความ เสี่ยง และ ช่วย คุณ ระบุ จุด แข็ง, ปรับ เปลี่ยน ประวัติ ของ คุณ, และ ฝึก วิธี สัมภาษณ์ โดย เน้น เรื่อง การ จัด การ สุขภาพ.

สรุป: งาน อาชีพ ของ คุณ, สายตา ของ คุณ

การใช้ชีวิตอยู่กับโรคเบาหวาน ต้องระมัดระวัง ระไว ปรับตัวเอง และต้องปรับตัวให้เข้ากับตัวเอง) (0.8212) คุณลักษณะทุกอย่างที่ทําหน้าที่ได้ดีในอาชีพนี้ การเข้าใจถึงความต้องการสุขภาพของคุณ การรู้สิทธิของคุณ และการเลือกสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนคุณ คุณสามารถไล่ตามเส้นทางอาชีพที่คุณจินตนาการได้ การเดินทางนี้จะมีความท้าทาย แต่ด้วยการสร้างความยืดหยุ่นและความมั่นใจของคุณนั้นไม่ได้กําหนดคุณ ความมุ่งมั่น ความคิดสร้างสรรค์ และความยืดหยุ่นของคุณ