เรื่อง ราว เกี่ยว กับ การ เปลี่ยน แปลง งาน: ผู้ เชี่ยวชาญ ที่ บริหาร โรค เบา หวาน ได้ สําเร็จ

การ หลีก เลี่ยง การ ประสาน งาน ของ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน

การ รู้ จัก ประมาณ ตน ทํา ให้ เกิด ความ เครียด และ ความ เครียด มาก ขึ้น การ ตัดสิน ใจ ที่ ฉลาด สุขุม ของ พวก เขา ทํา ให้ เรา มี โอกาส ได้ ทํา งาน ที่ ดี มาก ขึ้น และ มี งาน ที่ ต้อง ทํา มาก ขึ้น

2559) ตาม รายงาน [FLT: 0] ช่อง ทาง สําหรับ การ ควบคุม และ ป้องกัน โรค [FLT: 1] ชาว อเมริกัน กว่า 37 ล้าน คน อยู่ กับ โรค เบา หวาน และ มี การ ใช้ ประชากร ส่วน ใหญ่ อย่าง แข็ง ขัน มี การ ใช้ อย่าง แข็ง ขัน ใน การ ทํา งาน ของ ตน.

ความ เป็น จริง ของ การ เป็น เบา หวาน ใน สภาพ แวด ล้อม ที่ ต้องการ งาน

โรค เบา หวาน ต้อง มี ความ เอา ใจ ใส่ ต่อ ตัวแปร ที่ คน ส่วน ใหญ่ ไม่ เคย คิด มา ก่อน ระดับ กลูโคส ของ เลือด จะ เปลี่ยน ไป ใน การ ตอบ สนอง ต่อ อาหาร, การ ออก กําลัง กาย, ความ เครียด, คุณภาพ การ นอน, และ แม้ แต่ เวลา ที่ ใช้ ยา ใน การ รักษา โรค ด้วย ซ้ํา

ความ เครียด เอง ก็ เป็น ปัญหา หนึ่ง เมื่อ ร่าง กาย ประสบ ความ เครียด มัน จะ ปล่อย คอร์ติ โซล และ อะดรีนาลีน ออก มา ซึ่ง อาจ ทํา ให้ ระดับ กลูโคส ใน เลือด สูง ขึ้น ซึ่ง หมาย ความ ว่า การ พูด คุย กัน อย่าง ยืด เยื้อ อาจ ทํา ให้ มี การ ตอบ รับ อย่าง รุนแรง ขึ้น โดย ไม่ ต้อง ทํา อะไร เลย

แม้ จะ มี อุปสรรค เหล่า นี้ แต่ คุณลักษณะ อย่าง เดียว กัน นี้ ก็ ช่วย ให้ ผู้ เชี่ยวชาญ ประสบ ความ สําเร็จ ใน อาชีพ ของ ตน ได้ เช่น การ ฝึกฝน การ แก้ ปัญหา การ ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ ปัญหา และ การ ปรับ ตัว ได้ ดี ขึ้น เป็น ทักษะ ที่ สนับสนุน การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน อย่าง มี ประสิทธิภาพ

ประวัติ โดย ย่อ: การ เปลี่ยน แปลง งาน อาชีพ ที่ เกิด จาก โรค เบา หวาน

เรื่อง ราว ต่อ ไป นี้ ได้ มี การ ขยาย ตัว เพื่อ ให้ ความ หยั่ง เห็น เข้าใจ ลึก ซึ้ง ยิ่ง ขึ้น เกี่ยว กับ วิธี ที่ ผู้ เชี่ยวชาญ จาก ภูมิ หลัง ที่ ต่าง กัน ได้ เปลี่ยน ข้อ ท้าทาย ด้าน สุขภาพ ของ พวก เขา ให้ เป็น ตัว กระตุ้น ให้ งาน อาชีพ เจริญ เติบโต.

เจน ทอม ป์ สัน: จาก ครู ประจํา ชั้น ไป ยัง ผู้ นํา เขต

เจน ทอม ป์ สัน เป็น ครู สอน ประวัติศาสตร์ มัธยม ใน เมือง ชาน ทาวน์ โอไฮโอ ตอน ที่ เธอ ได้ รับ การ วินิจฉัย โรค เบา หวาน ประเภท 1 ชนิด ตอน อายุ 33 ปี เธอ ได้ รับ การ สอน มา เกือบ สิบ ปี และ ถูก มอง ว่า เป็น หัวหน้า แผนก การ วินิจฉัย ใน ตอน แรก รู้สึก เหมือน เป็น ภัย คุกคาม ต่อ ทุก สิ่ง ที่ เธอ ได้ สร้าง ขึ้น เธอ กังวล ว่า จําเป็น ต้อง มี กลูโคส กลูโคส, อินซูลิน, และ เวลา รับ ประทาน อาหาร จะ รบกวน จังหวะ การ สอน ของ เธอ และ ทําลาย ความ น่า เชื่อ ถือ ของ นัก เรียน และ เพื่อน ร่วม งาน

เจน ไม่ ได้ เลิก ทํา งาน แต่ กลับ ไป ทํา งาน เป็น แบบ เรียบ ง่าย เพื่อ จะ มี เวลา อยู่ กับ คน อื่น ได้ เธอ ยัง ใช้ นาฬิกา กลูโคส (CGM) ที่ คอย ดู แล ให้ มี การ ส่ง สัญญาณ เตือน ไป ยัง โทรศัพท์ มือ ถือ โดย ไม่ ต้อง ใส่ใจ เธอ วาง แผน จะ หยุด กิน ของ ว่าง และ เก็บ แผ่น กลูโคส ไว้ ใน ห้อง ลิ้นชัก ด้วย เธอ ยัง ได้ พูด คุย กับ ครู ใหญ่ อย่าง ตรง ไป ตรง มา ด้วย อธิบาย เรื่อง สภาพ การณ์ และ ขั้น ตอน ต่าง ๆ ที่ เธอ ทํา เพื่อ จะ ทํา ให้ เธอ รู้สึก สบาย ใจ ครู ใหญ่ จึง สนับสนุน และ สนับสนุน ให้ เธอ ก้าว หน้า ไป โดย ไม่ ต้อง รับ โทษ อีก

เจน ไม่ เพียง แต่ รักษา สุขภาพ ให้ อยู่ ได้ เท่า นั้น แต่ ยัง ได้ พัฒนา ชื่อ เสียง ที่ ดี ใน เรื่อง การ จัด ระเบียบ ที่ ดี เยี่ยม และ ความ สงบ ใจ ด้วย เธอ เริ่ม สอน ครู ที่ มี อายุ น้อย กว่า ใน เรื่อง การ จัด การ และ การ จัด เวลา ที่ เหมาะ สม เธอ มี ความ สามารถ ที่ จะ ทํา งาน หนัก ขึ้น เมื่อ มี การ ฝึก อบรม ด้าน สุขภาพ เธอ ก็ สมัคร เข้า เรียน และ ได้ รับ เลือก บทบาท นี้ เกี่ยว ข้อง กับ การ ประชุม บ่อย ๆ ที่ โรง เรียน การ เยี่ยม และ การ เดิน ทาง ซึ่ง ทุก ครั้ง ต้อง วาง แผน ล่วง หน้า อย่าง รอบคอบ เจน ใช้ วิธี ดู แล และ วาง แผน อาหาร สําหรับ การ เดิน ทาง ทุก ครั้ง ที่ เธอ ทํา “การ รับ ใช้ ที่ ดี ที่ สุด ที่ เธอ เคย ตั้งใจ ไว้ ทํา ให้ ฉัน ต้อง ใช้ เวลา มาก ขึ้น ” เธอ บอก ว่า“ ฉัน ต้อง ทํา ให้ ฉัน มี ความ สามารถ มาก ขึ้น และ ทํา ให้ ฉัน มี ความ สามารถ มาก ขึ้น ที่ จะ ทํา ให้ ฉัน มี ความ สามารถ มาก ขึ้น ที่ จะ ทํา ได้ ดี ขึ้น และ ทํา ให้ ฉัน ได้ ดี ขึ้น ”

มาร์ค เดลกาโด้: วิศวกรรมเส้นทางใหม่ผ่านระบบสุขภาพ-เทค

2557) เป็นนักพัฒนาซอฟต์แวร์อาวุโสที่เริ่มพัฒนาอย่างรวดเร็ว วัฒนธรรมต้องการเวลานาน ดึก และเต็มใจที่จะลดทุกอย่างลงเพื่อสินค้าด่วน

มาร์คตัดสินใจอย่างกล้าหาญ เขาออกจากงานของเขา และเริ่มพัฒนาโปรแกรมจัดอาหารที่ออกแบบให้กับคนที่เป็นโรคเบาหวานโดยเฉพาะ ประสบการณ์ส่วนตัวของเขาทําให้เขาเข้าใจถึงสถานการณ์การพยายามจัดการสารอาหารในโลกแห่งความเป็นจริง

มาร์ ก บอก ว่า “ผม ไม่ ได้ คิด ถึง แต่ เรื่อง ของ ตัว เอง แต่ ผม ก็ ทํา ให้ ผม มี ความ สุข มาก ที่ สุด ”

เอเลน่า วาสเกซ: เพิ่มขึ้นในบริษัทการเงินที่มีโรคเบาหวานชนิด 1

2557) เอเลนา วาสเกซได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 เมื่ออายุ 12 ปี ดังนั้นการจัดการอาการของเธอจึงเป็นธรรมชาติลําดับที่ 2 แล้ว เมื่อเวลาที่เธอทํางานเป็นนักวิเคราะห์การเงิน แต่เมื่อเธอตั้งตําแหน่งรองประธานของธนาคารการลงทุนใหญ่ เธอประสบภาวะกดดันในระดับใหม่ที่เกิดขึ้นใน 12 ชั่วโมง การตัดสินใจที่ต่อเนื่องภายใต้ความไม่มั่นคง และความสามารถในการเขียนงานในช่วงที่ผันผวนตลาด เธอก็รู้ว่าความเครียดอาจเพิ่มความเข้มข้นของเลือดของเธอได้

เอเลน่าลงทุนในเทคโนโลยีชั้นสูง คือ ปั๊มอินซูลินที่มีการปรับปรุงโครงสร้างอัตโนมัติ และ CGM ที่ให้ข้อมูลตามเวลาจริงกับโทรศัพท์ของเธอ และสมาร์ทวอทช์ นอกจากนี้เธอยังเจรจาเวลาเริ่มต้นที่ยืดหยุ่นกับเจ้านายของเธอ

ความสามารถของเธอที่จะสงบภายใต้ความกดดัน -- มีความสําคัญหลายปีในการจัดการกรณีฉุกเฉินเบาหวาน -- ไม่ได้ถูกตรวจจับเลย ผู้นําอาวุโสบรรยายว่าเธอไม่มีที่ติ เธอได้รับโปรโมชั่นและปัจจุบันนําทีมนักวิเคราะห์ 20 คน เธอให้คําแนะนําอย่างกระตือรือร้นกับมืออาชีพที่มีอาการเรื้อรังจากกลุ่มทรัพยากรพนักงานที่เธอช่วยสร้าง. “โรคเบาหวานของฉันสอนให้ฉันแก้ปัญหาอย่างรวดเร็วและมีสมาธิเมื่อเกิดความผิดพลาด".

มาร์คัส ไรท์: ตั้งแต่ลองฮัล ขนส่งสู่การศึกษาโรคเบาหวาน

มาร์คัส ไรท์ ขับรถบรรทุกยาวเป็นระยะเวลา 15 ปี งานมีกําหนดว่า ต้องนั่งรถเข็น ข้างหลังล้อ ตารางเวลานอนไม่สม่ําเสมอ

เขา ตัดสิน ใจ อย่าง หนัก ว่า จะ ออก จาก โรง เรียน ฝึก งาน วิทยาลัย เพื่อ เป็น ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน โรค เบา หวาน และ การ ศึกษา ใน เขต นั้น เขา ใช้ วิธี การ ศึกษา เพื่อ ตรวจ สอบ ว่า อาหาร และ กิจกรรม ต่าง ๆ มี ผล กระทบ ต่อ กลูโคส อย่าง ไร ใน เวลา จริง เขา เริ่ม ทํา อาหาร ตาม ปกติ และ เดิน ไป ทุก วัน การ อบรม สั่ง สอน ที่ เขา ได้ รับ เป็น เวลา หลาย ปี ที่ จัด การ เรื่อง การ คลอด อย่าง เข้ม งวด ได้ รับ การ ฝึก ให้ ทํา งาน เป็น ประจํา

2457) ปัจจุบัน มาร์คัสทํางานที่คลินิกชุมชน ช่วยคนขับรถบรรทุก คนงานกะรถ และคนที่มีงานต้องบังคับ เรียนรู้ที่จะจัดการโรคเบาหวาน เขามักจะแบ่งปันเรื่องราวของตัวเองระหว่างการสอนผู้ป่วยบ่อย ๆ เขากล่าวว่า "ผมเคยคิดว่าอาชีพของผมทําให้การทํางานของผมไม่มีสุขภาพดี" เขากล่าว "ตอนนี้งานของผม (FLT:1] ช่วยคนพบความสมดุลของผู้ป่วยทุกคน ผมร่วมงานกับผมเพื่อเตือนว่า ทําการเปลี่ยนแปลงทําไม"

การ สร้าง รากฐาน สําหรับ ความ สําเร็จ: กลยุทธ์ ที่ ใช้ ได้ ผล

ประสบการณ์ของมืออาชีพเหล่านี้ เผยให้เห็นรูปแบบที่นําทางผู้อื่นได้

เทคโนโลยี การ บิน เพื่อ การ เฝ้า ดู แบบ ซี มเลส

CGMS ได้ดัดแปลงการจัดการโรคเบาหวานสําหรับมืออาชีพ อุปกรณ์อย่าง Dexcom และ FreeStyre ให้สามารถอ่านกลูโคสได้จริงโดยไม่ต้องใช้นิ้วเปล่า ส่งข้อมูลโดยตรงไปยังสมาร์ทโฟนหรือสปอร์ตวอทช์ ซึ่งทําให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบระดับของพวกเขาได้โดยรวดเร็วระหว่างการประชุม, ในขณะที่ขับรถ หรือในช่วงกลางของการนําเสนอ CMM ได้ให้สัญญาณที่กําหนดเองสําหรับการใช้งานระบบการลดการรับน้ําหนักของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อที่ต่ํา การลดการโหลดของกล้ามเนื้อที่คงที่ในผู้ใช้สามารถปั๊มระบบการปล่อยอินซูลินได้โดยเพิ่มอัตราการรับข้อมูลได้โดยเพิ่มระดับของสมองของคุณ

การ วาง แผน อย่าง เชี่ยวชาญ สําหรับ ตาราง เวลา ที่ ไม่ มี การ กําหนด ไว้ ล่วง หน้า

การเตรียมอาหารเป็นกลยุทธ์ที่ไม่ต้องต่อรองกับมืออาชีพที่เดินทางบ่อย หรือต้องเดินทางนาน ๆ คาดเดาไม่ได้ การกินแต่ชีสกับชีสในวันหยุด ทําให้แน่ใจว่าอาหารที่สมดุลมีไว้พร้อมระหว่างสัปดาห์

การ เคลื่อน ไหว โดย ไม่ ทํา ให้ การ ทํา งาน ถดถอย

การออกกําลังกายปกติ จะช่วยลดความไวต่ออินซูลินได้ และลดความเครียดลงได้ ผู้ประกอบอาชีพจะพบวิธีในการรวมการเคลื่อนไหวในการทํางานของพวกเขา

การ สนทนา อย่าง มี ประสิทธิภาพ และ การ ขอ การ ช่วย เหลือ

การ กลัว การ เป็น มลทิน มัก จะ ป้องกัน ผู้ เชี่ยวชาญ ไม่ ให้ รับ โรค เบา หวาน แต่ การ พัก ผ่อน อย่าง สม เหตุ ผล ภาย ใต้ การ ปฏิบัติ ของ ชาว อเมริกัน ด้วย การ รักษา ความ ไม่ แน่นอน (เอ ดี เอ) อาจ ช่วย ให้ การ ทํา งาน ใน ที่ ทํา งาน ดี ขึ้น ได้ อย่าง มาก การ พัก อาศัย ทั่ว ไป รวม ถึง การ เริ่ม และ จบ ลง ของ การ รับ การ แต่ง ตั้ง ทาง การ แพทย์ เพื่อ ลด การ ใช้ ยา รักษา โรค เบา หวาน และ การ รักษา โรค เบา หวาน ของ เลือด และ การ เริ่ม ต้น ด้วย การ สนทนา เป็น ส่วน ตัว กับ หัวหน้า หรือ แผนก บุคลากร ของ มนุษย์

สร้างเครือข่ายรองรับที่เชื่อถือได้

การจัดการโรคเบาหวานไม่ใช่การอยู่คนเดียว การดูแลแบบเดี่ยวนั้นรวมถึงการให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคเกี่ยวกับโรคโลหิตจาง ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารที่ลงทะเบียนไว้

จัด การ กับ สุขภาพ จิต และ ความ เครียด เป็น อันดับ แรก

ความเครียด เรื้อรัง ช่วย เพิ่ม ระดับ คอ ริ โซล ที่ เพิ่ม ขึ้น โดย ตรง ให้ มี กลูโคส ใน เลือด ขึ้น มา.

วิธี ที่ ลูกจ้าง สามารถ เกื้อ หนุน ลูกจ้าง ที่ เป็น โรค เบา หวาน

สภาพแวดล้อมที่ทํางานมีบทบาทสําคัญต่อความเป็นอยู่ของมืออาชีพด้วยโรคเบาหวาน พนักงานที่ลงทุนในระบบการรองรับอย่างครอบคลุม เห็นผลตอบแทนที่มีประสิทธิภาพในการผลิตสินค้า resulation, resulation, และกําลังใจ

นาย จ้าง ที่ มี ความ สามารถ จะ ทํา งาน ได้ ดี กว่า การ ทํา ตาม กฎหมาย ผู้ จัด การ ด้าน การ ฝึก อบรม จึง เข้าใจ สภาพ สุขภาพ เรื้อรัง และ สร้าง วัฒนธรรม ที่ ลูกจ้าง รู้สึก ปลอด ภัย ว่า ตน เอง ไม่ ต้องการ อะไร เลย ซึ่ง สามารถ ป้องกัน การ เปลี่ยน แปลง ที่ จําเป็น ได้ โดย [FLT: 0] โครงการ ด้าน สุข อนามัย แห่ง แอฟริกา ได้ จัด ทํา โดย มี โครงการ รักษา โรค เบา หวาน [FLT: 1] ป้องกัน ลูกจ้าง จาก การ เลือก ที่ ไม่ เหมาะ สม แต่ ที่ ทํา งาน ที่ ดี ที่ สุด ใน การ ทํา งาน เป็น แหล่ง ลง ทุน ใน การ ทํา งาน ของ เขา.

การ เขียน เรื่อง ราว เกี่ยว กับ การ เปลี่ยน แปลง ชีวิต ของ คุณ เอง

การ ที่ เรา ได้ รู้ ว่า เรา มี ความ สุข มาก ที่ ได้ ทํา งาน ร่วม กัน เรา จะ ทํา ให้ ความ สัมพันธ์ ของ เรา กับ พระ ยะ โฮ วา ดี ขึ้น ได้ อย่าง ไร?

ถ้า คุณ กําลัง คิด จะ เปลี่ยน อาชีพ หรือ พยายาม ปรับ ปรุง บทบาท ของ คุณ ใน ปัจจุบัน ให้ ดี ที่ สุด ขณะ ที่ ดู แล โรค เบา หวาน เริ่ม จาก ขั้น ตอน เล็ก ๆ อาจ หมาย ถึง การ ลง ทุน ใน การ พูด คุย กับ หัวหน้า งาน เกี่ยว กับ เวลา ที่ ยืดหยุ่น หรือ ใช้ เวลา รับ ประทาน อาหาร ใน วัน สุด สัปดาห์ นี้ สร้าง ความ สําเร็จ ใน แต่ ละ วัน และ ไม่ ต้อง ท้อ ใจ เพราะ ปัญหา ต่าง ๆ ลอง หา ผู้ ที่ เป็น ผู้ แนะ นํา และ เพื่อน ๆ ที่ เข้าใจ การ เดิน ทาง ของ คุณ มี โอกาส ที่ จะ กระตุ้น ใจ คน อื่น ๆ ให้ อยาก มี ความ รู้ จัก กับ โรค เบา หวาน ได้ แต่ มี วิธี การ ที่ ดี กว่า ที่ จะ ทํา ได้ ใน ทุก วัน นี้ และ มี วิธี การ ที่ ดี กว่า ที่ จะ ทํา ได้ มาก กว่า นี้ คือ การ ยอม รับ ว่า มี ผู้ เชี่ยวชาญ โรค เบา หวาน มาก ขึ้น เรื่อย ๆ ใน ที่ ทํา งาน ใน ที่ ทํา งาน นอก จาก นั้น คุณ จะ ทํา ให้ คน อื่น ๆ มี ความ สุข มาก กว่า ที่ จะ ทํา ได้