Table of Contents

กลัสเซสเมตรจําเป็นสําหรับการสร้างตัวเอง แต่ตํานานที่ต่อเนื่องเกี่ยวกับการใช้งานนี้ สามารถนําไปสู่ความผิดพลาดที่ร้ายแรงและผลลัพธ์ด้านสุขภาพ

ข้อ 1 กลัสเซส เมเตอร์ส ให้ ผล ที่ สมบูรณ์ แบบ และ เป็น ผล จาก การ ทํา งาน ใน ห้อง ทํา งาน

การ วัด ความ สามารถ ของ ร่าง กาย ที่ ถูก กําหนด ไว้ อย่าง เข้ม งวด แต่ ตรง ตาม ความ เป็น จริง

ความถูกต้องที่แท้จริงคืออะไร

2559) สํานักงานบริหารอาหารและยาสหรัฐอเมริกา (FDA) และองค์กรนานาชาติเพื่อมาตรฐาน (ISO 15197:2013) สั่งให้อ่านมิเตอร์ต้องลดลงภายในขนาด 0715% ของค่าแลปที่อ้างอิง 95% ส่วนที่เหลือ 5% ของการอ่านสามารถเปลี่ยนแปลงได้เพิ่มเติมอีก นี่หมายความว่าค่าแลป 120 mg/dL สามารถอ่านได้อย่างเหมาะสมจากประมาณ 102 mg/d – LM บนมิเตอร์ของคุณ ความแปรปรวนนี้สําหรับการจัดการโรคเบาหวานที่ยอมรับได้ แต่เน้นว่าไม่ควรมีพื้นฐานในการอ่าน

ปัจจัย ต่าง ๆ ที่ ทํา ให้ การ อ่าน ผิด

  • [FLT: 0] เทคนิคผู้ใช้ - การล้างมือแบบไม่จุ เป็นสาเหตุหลักของความผิดพลาด อาหารที่ตกค้างหรือโลชั่นอาจปนเปื้อนตัวอย่างได้ โซปและน้ําชอบมากกว่าการเช็ดแอลกอฮอล์มาก เพราะแอลกอฮอล์ต้องแห้งสนิทเพื่อหลีกเลี่ยงการแยกเลือด
  • [FLT: 0] การถอดและการเข้ารหัส – เมตรเก่าต้องการรหัสด้วยตนเองกับขวดใหม่แต่ละใบ รหัสไม่ถูกต้องสามารถทําให้เกิดข้อผิดพลาดในระบบ 20% หรือมากกว่า รหัสใหม่จํานวนมากเป็นอุปกรณ์ “ไม่มีรหัส" ที่ปรับอัตโนมัติ กําจัดขั้นตอนนี้
  • [FLT: 0] การแทรกแซง Hematocrit – ร้อยละของเม็ดเลือดแดงในเลือดของคุณ (Hematocrit) แตกต่างกัน Highmatocotit (Comen in Sermlation) สามารถลดการอ่านลงได้อย่างผิด ๆ ในขณะที่ Hematocit (NEM) ต่ํา สามารถยกระดับได้ โปรดตรวจสอบคู่มือของคุณสําหรับช่วง Hematocitit.
  • [FLT: 0] การเสื่อมสภาพของสปอร์ - สแกนการทดสอบมีความไวต่อความชื้น อุณหภูมิสูง และออกซิเจน การแผ่รังสีไปยังอากาศ, ความร้อน, หรือความชื้นทําลายสารอเซเดะโคโมเดซ หรือดีไฮโดรเจนซ์ รีเจนซ์

[FLT: 0]]] สิ่งที่คุณทําได้: ตรวจสอบความถูกต้องของเมตรของคุณโดยนํามันไปยังนัดแพทย์ของคุณ ทําไม้จิ้มฟันในเวลาเดียวกันวาดสําหรับสารเคลือบน้ําตาล นําพาเมตรของคุณมาตรวจสอบสารสนเทศ. CCC ให้รายละเอียดเกี่ยวกับความแม่นยําของเมตร (FLT:3].

ความ เชื่อ ที่ 2: คุณ ต้อง ทดสอบ เท่า นั้น เมื่อ เกิด อาการ

การ รอ อาการ เป็น กลยุทธ์ ที่ ทํา ให้ เกิด ปฏิกิริยา ซึ่ง มัก จะ ไม่ สามารถ ป้องกัน ความ เสีย หาย ได้.

อันตราย ของ การ พ่น น้ํา ออก มา จาก น้ํา เสียง เงียบ

การ ที่ ร่าง กาย ฟื้น ตัว ไม่ ได้ ทํา ให้ ร่าง กาย ของ คุณ รู้สึก อึดอัด และ คุณ อาจ รู้สึก อ่อน เพลีย มาก โดย ไม่ ต้อง มี สัญญาณ เตือน เรื่อง ความ เหงื่อ ออก หรือ ความ สับสน

เหตุ ผล ที่ การ ทดลอง ก่อ ตัว ขึ้น มี ชัย

  • [FLT: 0] praten exception – การตรวจตามตาราง โครงสร้างของชุดข้อมูลที่แสดงว่าอาหารเฉพาะที่แสดงวิธีการพิเศษ การออกกําลังกาย ยา และความเครียด มีผลต่อกลูโคสของคุณ
  • [FLT: 0] การเติมน้ําต่ํา – การตรวจเช็คก่อนขับรถ, การออกกําลังกาย หรือการนอนเป็นมาตรการที่ร้ายแรง
  • [FLT: 0] การตระหนักรู้ - สําหรับคนที่มีอาการขาดความรับรู้แบบไฮโปจีเซเมีย ตารางที่ออกแบบมาเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ําเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ สามารถฟื้นฟูความสามารถในการสัมผัสการลดน้ําตาลในเลือดได้

[FLT: 0] การปฏิบัติ: ทําตามตารางการทดสอบที่แนะนําโดยทีมบริการสุขภาพ สหรัฐอเมริกา สมาคมโรคเบาหวาน (ADA) แนะนําการทดสอบก่อนอาหารและเวลานอนสําหรับคนจํานวนมากที่ฉีดอินซูลิน และเป็นช่วงหลังอาหารที่จะประเมินค่า prinmental points. สืบค้นเมื่อ ทิศทางการทดสอบกลูโคสโคปของเลือด [FLT: 3] สําหรับส่วนบุคคลแนะนํา

ข้อ เชื่อ 3: นัก เขียน เหรียญ กลา โขส ทุก คน เป็น เหมือน กัน โดย แท้

การเลือกเมตรเดียวตามราคาหรือกล่องห่อ คือโอกาสที่พลาดที่จะเรียงอุปกรณ์ที่ต้องใช้เฉพาะ

ผู้ ส่ง ข้อ ความ สําคัญ ที่ ควร พิจารณา

  • [FLT: 0] ขนาดและเวลาทดสอบ - อุปกรณ์ตอนนี้ต้องใช้เลือดขนาด 5% ไมโครลิตร, ผลผลิตที่ออกจําหน่ายใน 4-1.5 วินาที ตัวอย่างที่เล็กกว่าหมายถึงความเจ็บปวดน้อยลง
  • [FLT: 0] สืบค้นข้อมูลและจัดการข้อมูล – สมาร์ทเมตร ตรงกับโปรแกรมสมาร์ทโฟน ช่วยให้คุณติดตามแนวโน้ม เพิ่มบันทึกอาหาร และแบ่งปันรายงานโดยตรงกับผู้ให้บริการของคุณ
  • [FLT: 0] ค่าใช้จ่ายและค่าใช้จ่ายของแถบ - เมตรมักจะฟรีหรือราคาถูก แต่แถบทดสอบดําเนินการค่าใช้จ่ายที่ต่อเนื่อง บางแบรนด์ใช้แถบอเนกประสงค์ที่มีราคาแพงอย่างมาก ซึ่งอาจนําไปสู่การปันส่วนและการทดสอบน้อยลง
  • [FLT: 0] คุณสมบัติการแยกแยะ – การแสดงผลแบบแบ็คลิตขนาดใหญ่, ผลการพูด และความสามารถในการทดสอบที่ไม่ได้ใช้นิ้ว (ปิ่นหรือแขน) สําหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสายตา, ปัญหาความไวสูง, หรือการจับนิ้วเจ็บ

[FLT: 0]] สิ่งที่คุณทําได้: ถามผู้ให้บริการประกันของคุณว่าแบรนด์ใดถูกครอบคลุมภายใต้แผนของคุณ จากนั้นลองเปรียบเทียบคุณสมบัติและอ่านจากผู้ใช้จริง FDA เก็บรักษารายการของเมตรที่อนุมัติ และข้อมูลที่ถูกต้องของพวกเขา เพื่อแนะนําตัวเลือกของคุณ

ข้อ เท็จ จริง ที่ 4: คุณ ควร ยอม รับ การ อ่าน ทุก เรื่อง เกี่ยว กับ ตัว คุณ

แม้ ว่า เมตร เป็น เครื่อง มือ ที่ มี เป้า หมาย แต่ ก็ ไม่ ได้ ให้ ข้อมูล ทาง การ แพทย์.

เมื่อ ต้อง สงสัย ตัว เลข

  • [FLT: 0]. เอ็กซ์ทรีเม่ ความไม่สอดคล้อง – ถ้าสองข้อที่อ่านจากปลายนิ้วเดียวกัน ต่างกันมากกว่า 20% มีอะไรบางอย่างผิดพลาด ล้างมือของคุณและทดสอบกับแถบใหม่
  • [FLT: 0] การเปรียบเทียบกับอาการ - ความรู้สึกที่รู้สึกมีภาวะภาวะภาวะhypoxyglysmic (เหงื่อออก, เหงื่อออก, สับสน) แต่การเห็นปกติหรือค่าสูงควรกระตุ้นให้ทดสอบอีกครั้ง ความเสียหายหรือการปนเปื้อนของเนื้อเยื่ออาจเปลี่ยนแปลงผลแรก
  • [FLT: 0] การแทรกแซงการแพทย์ – – – สืบค้นคู่มือวัดวัดวัดสารอะเซตามิโนเฟน (Tyleol), วิตามินซี, โดพีมีน หรือยาอีอิเล็กโตรมิเนียมบางชนิด อาจรบกวนสารละลายของกรดยูริกได้ ดูคู่มือของเมตรฯ ของคุณสําหรับรายการสิ่งรบกวนที่รู้จักกัน

[FLT: 0] การปฏิบัติ: ปฏิบัติต่อการอ่านแต่ละชิ้นเป็นหลักฐาน ไม่ใช่รวมข้อมูลกลูโคสเข้ากับอาการ

ความ เชื่อ ที่ 5: การ ทดสอบ มาก ขึ้น โดย การ ทํา อย่าง นั้น จะ เท่า เทียม กับ การ ควบคุม ที่ ดี กว่า

“ ยิ่ง ดี กว่า นั้น อีก ”

สุ่มตรวจสอบ

การสุ่มตรวจตรวจจํานวนตัวเลขโดยไม่มีบริบท จะแสดงความเข้าใจที่น้อยที่สุด ในการทดลองคู่ (ตรวจสอบก่อนและหลังอาหารเฉพาะ) เผยถึงผลกระทบของกลูโคสของอาหารนั้น ส่งผลให้สามารถปรับเปลี่ยนได้แม่นยํา เช่นเดียวกัน การตรวจสอบก่อนและหลังออกกําลังกายจะแจ้งให้ทราบกลยุทธ์ในการออกกําลังกายเพื่อป้องกันการขาดอาหาร

ค่า ใช้ จ่าย ทาง อารมณ์ ของ การ ใช้ จ่าย มาก เกิน ไป

การ มอง เห็น จํานวน ที่ สูง ๆ ซ้ํา แล้ว ซ้ํา เล่า อาจ ทํา ให้ “โรค เบา หวาน ” เป็น อาการ ที่ ทํา ให้ ข้อง ขัดใจ และ ท้อ แท้ ซึ่ง ช่วย ลด แรง กระตุ้น ที่ จะ ดู แล ตัว เอง.

[FLT: 0] การปฏิบัติ: ทํางานกับผู้ให้บริการของคุณ ออกแบบแผนการทดสอบโครงสร้างของคุณ ให้ตรงตามชนิดของการบําบัดและกิจวัตรประจําวันของคุณ สําหรับคนที่ต้องการข้อมูลบ่อยครั้ง แต่ต่อสู้กับนิ้ว การต่อกรของจอกลูโคส (CGM) มักจะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมกว่า เอ[FT:2] สืบค้นในวารสารวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีที่ปรับปรุงเพิ่มเติมผลการทดลอง ในขณะที่การทดสอบไม่มากเกินไป ไม่บ่อย [FLEL: [FL].

เรื่อง ที่ 6: เกลา โขส มี เฉพาะ คน ที่ มี โรค เบา หวาน เท่า นั้น

อย่าง ไร ก็ ตาม เป้า หมาย และ บริบท ของ การ ทดสอบ ต่าง ๆ แตก ต่าง กัน อย่าง มาก ระหว่าง ผู้ คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน กับ คน ที่ ไม่ มี โรค นี้.

ใครดูบ้าง

  • [FLT: 0] Predidabetes – ตอบกลับตามเรียลไทม์ว่าอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตสามารถเป็น การแทรกแซงพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพได้ การเฝ้าดูสามารถกระตุ้นให้อาหารเปลี่ยนแปลงสภาพอาหารได้
  • [FLT: 0] โรคเบาหวานแบบกินใจ – เป้าหมายกลูโคสที่แน่นที่สุด จําเป็นต้องใช้ระหว่างตั้งครรภ์เพื่อปกป้องทั้งสุขภาพทั้งแม่และครรภ์
  • [FLT: 0] นักกีฬาและนักชีวเวกเกอร์ [FLT: 1] - นักกีฬาบางคนใช้ CGM เพื่อจัดเวลาเชื้อเพลิงสําหรับความทนทาน นี่เป็นสนามที่ออกมาและคําแนะนําควรถูกแปลด้วยความรอบคอบ

[FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: ใช้เวชมิเตอร์โดยไม่มีเหตุผลทางการแพทย์ที่ชัดเจน สามารถนําไปสู่ความวิตกกังวลด้านสุขภาพ, ข้อจํากัดด้านอาหารที่ไม่จําเป็น, และค่าใช้จ่ายที่เสียโดยเสียค่าใช้จ่าย หากคุณไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน แต่กําลังพิจารณาดู สืบค้นแพทย์คนแรก. สืบค้นเมื่อ FTIT:2.C.C. สืบค้นเมื่อก่อนหน้านี้ สืบค้นเมื่อ 20 สิงหาคม พ.ศ.

ความ เชื่อ ที่ 7: ความ ยาก จน ทํา ให้ การ ทดสอบ เก ลา โข ไม่ อาจ เป็น ไป ได้

การ ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ เทคนิค และ อุปกรณ์ ต่าง ๆ สามารถ เอา ชนะ อุปสรรค เหล่า นี้ ได้ หลาย อย่าง.

การ พิสูจน์ ว่า มี การ ใช้ วิธี การ ที่ ใช้ เลือด ที่ ยาก ลําบาก

  • [FLT: 0] ท้าวรบ - ยกมือใต้น้ําอุ่น หรือใช้ผ้าเช็ดตัวอุ่นเป็นเวลา 1–2 นาที เพิ่มความกระฉับกระเฉงอย่างน่าประหลาดให้กับปลายนิ้ว
  • [FLT: 0] ใช้แรงโน้มถ่วงและการเคลื่อนไหว – วางแขนลง 30 วินาที และค่อยๆแกว่ง มันเพิ่มความดัน venus. การลากตัวเบา ๆ กับนิ้วก่อนที่จะถูก แลงซิงยังช่วย
  • [FLT: 0] Adchching Fince – อุปกรณ์การลากลากส่วนใหญ่จะให้การตั้งค่าความลึกที่ปรับได้ การใช้การตั้งค่าที่ลึกกว่านี้อาจจะจําเป็นสําหรับผิวหนาหรือหนา
  • [FLT: 0] การพิจารณาเว็บไซต์ทางเลือก - ฝ่ามือ, แขนและต้นขามีทางเลือก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปาล์มมีเลือดมากมาย และให้ค่าทางร่างกายที่ใกล้กับนิ้ว โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที หลีกการทดสอบการลอยตัวถ้าต้องการตรวจจับการลดลงอย่างรวดเร็วในกลูโคส

[FLT: 0]] สิ่งที่คุณสามารถทําได้: หากการตรวจนิ้วมือยังคงยากอย่างต่อเนื่อง แม้จะมีการปรับตัวเหล่านี้ ขอให้ผู้จัดหาสุขภาพของคุณถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนมาเป็น CGM ซึ่งกําจัดความต้องการการใช้นิ้วประจําสําหรับผู้ใช้หลายคน

ข้อ เชื่อ 8: กลุตซ์ เม เท อร์ เป็น คํา ศัพท์ ที่ ไม่ เหมาะ กับ การ ใช้ โอ เปรา ใน เชิง เทคนิค

การ เอา ชนะ อุปสรรค นี้ บ่อย ครั้ง เรียก ร้อง การ เลือก เครื่อง มือ ที่ เหมาะ สม สําหรับ ระดับ ความ สะดวก สบาย ของ ผู้ ใช้.

ตัวเลือกการขอข้อมูลและสนับสนุนทรัพยากร

  • [FLT: 0] เบสซิเมตร – – – ระดับการรับ-ระดับ การดําเนินการแบบปุ่มเดียว, ไม่มีการจับคู่แบบบลูทูธ และการแสดงผลแบบสัญลักษณ์ง่ายๆ ใช้งานได้อย่างกว้างขวาง อุปกรณ์เหล่านี้ไม่ต้องการทักษะทางเทคนิคใดมากไปกว่าการอ่านเทอร์โมมิเตอร์
  • [FLT: 0] สืบค้นและส่งเสียงรบกวน – Meeters with screens backlit, แบบอักษรขนาดใหญ่, และผลการทดสอบพูด ดํารงอยู่สําหรับคนที่ตาพิการหรือความท้าทายด้านการมองเห็น
  • [FLT: 0] การฝึกแบบ Hands-in – ถามนักการศึกษาโรคเบาหวานหรือเภสัชกรของคุณ สําหรับสาธิตการสาธิตแบบส่วนตัว ผู้ผลิตส่วนใหญ่ยังเสนอตัวช่วยลดโทษและพัฒนาวิดีโอ

อย่า ปล่อย ให้ ความ กลัว เทคโนโลยี มา ชะลอ ผล ประโยชน์ ของ การ จัด การ กับ กลูโคส ที่ ได้ รับ การ ชี้ แจง ทุก วัน.

9 ข้อ เชื่อ ที่ ว่า มี การ ใช้ แลน เซต และ แผ่น ฟิล์ม ทดสอบ อีก ครั้ง หนึ่ง ปลอด ภัย และ ประหยัด

การ ใช้ ทวน แบบ ผาด โผน อีก ครั้ง และ ใน กรณี ที่ มี น้อย แถบ ทดสอบ ก็ ยัง คง เป็น มาตรการ วัด การ ประหยัด.

เหตุ ผล ที่ แลน เซต ใช้ เฉพาะ แต่ เพียง ลําพัง

  • [FLT: 0] ความเสี่ยงการฉีดวัคซีน – แต่ละรายใช้สารที่ปนเปื้อนจากเชื้อแบคทีเรียจากผิวและเลือดปริมาณน้อย การใช้สารนี้เพิ่มปริมาณเข้าไปในเนื้อเยื่อ เพิ่มความเสี่ยงของเซลซัลหรือสารกระตุ้น
  • การติดตามความคมชัด – ใช้ครั้งเดียวแบบคมชัดขนาดจิ๋วของทวนเก็ต

เหตุ ผล ที่ การ ตรวจ สอบ ไม่ สามารถ ทํา ได้

การ ตรวจ พบ ว่า มี การ ใช้ สาร เคมี ใน แถบ ทดสอบ ใน ช่วง แรก ๆ เลือด ที่ ใช้ ใน การ ตรวจ สอบ จะ ทํา ให้ เกิด ผล ที่ ไม่ ได้ ผล และ ไม่ แน่นอน การ ฟอก เลือด ไม่ อาจ สะท้อน ให้ เห็น สถานะ ปัจจุบัน ของ กลูโคส ใน เลือด ของ คุณ ได้

[FLT: 0] การปฏิบัติ: ใช้ทวนแสงสดและแถบทดสอบทุกครั้ง หากค่าใช้จ่ายของอุปทานเป็นอุปสรรค ให้ถามผู้จัดหายาของคุณเกี่ยวกับ ร้านขายยา-แบรนด์ และแถบ ซึ่งมักถูกกว่ายี่ห้อพรีเม็ตอย่างมหาศาล ผู้ผลิตบางคนยังเสนอโครงการช่วยเหลือด้วย

ความ เชื่อ ที่ 10: เฉพาะ แต่ เลือด ที่ มี นิ้ว เท่า นั้น ที่ หลั่ง ออก ได้ ผล ที่ ถูก ต้อง

การ ทดสอบ ทาง เลือก อื่น ๆ (S) เป็น ลักษณะ ที่ มี ค่า มาก ใน หลาย เมตร แต่ มี ข้อ จํากัด เฉพาะ ที่ ผู้ ใช้ ต้อง เข้าใจ.

การ เข้าใจ เวลา ที่ รก

การ เปลี่ยน แปลง นี้ เกิด ขึ้น โดย บังเอิญ ไหม?

[FLT: 0] ฝึกมาอย่างดี: การตรวจพื้นที่ทางเลือกสํารอง สําหรับเวลาเมื่อกลูโคสของคุณเสถียร (จัดให้มั่นคงหรือใช้นมก่อนม็อกต.) ใช้นิ้วของคุณเมื่อคุณสงสัยต่ํา เมื่ออาการไม่ตรงกับการอ่าน หรือหลังจากออกกําลังกายหรืออาหาร

อนาคต ของ กัม ลุส

ขณะที่แท่งไม้เดิมยังคงมาตรฐานโลกสําหรับล้าน ทิวทัศน์ถูกเลื่อนไปยังระบบนิเวศดิจิตอลอย่างรวดเร็ว เชื่อมต่อกัน กลูโคสติดตามการปรับเปลี่ยนเวลาได้จริง

แม้จะมีการก้าวหน้าเหล่านี้ หลักการพื้นฐานของการทดสอบที่ถูกต้องยังคงมีความสําคัญอยู่ การเข้าใจข้อจํากัดของอุปกรณ์ปัจจุบันของคุณ -- ไม่ว่าจะเป็นเมตรดั้งเดิมหรือ CGM -- เป็นขั้นตอนแรกที่จะใช้มันอย่างมีประสิทธิภาพ

รวมกัน

กลัสเซมิเตอร์มีพลังอํานาจมาก เครื่องมือช่วยชีวิตที่ช่วยให้ข้อมูลที่จําเป็นในการจัดการโรคเบาหวาน