การ จัด การ เรื่อง น้ําตาล ใน เลือด สําหรับ ผู้ ป่วย โรค เดียรัจฉาน

การ เข้าใจ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด

การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ อาจ ทํา ให้ เกิด ปัญหา สุขภาพ ได้

การ รักษา เอ 1 ซี ให้ อยู่ ใน ระดับ ที่ ดี ช่วย ลด ความ เสี่ยง ต่อ โรค แทรก ซ้อน ของ โรค เบา หวาน, โรค เกี่ยว กับ ระบบ ประสาท, และ โรค เกี่ยว กับ ไต

บทบาท ของ อิน สุ ลิน และ ฮ อร์ โม เนส อื่น ๆ

Insulin ซึ่งผลิตโดยเซลล์เบต้าในตับอ่อน ทําให้กลูโคสสามารถเข้าสู่เซลล์พลังงานได้ ในชนิด 1 โรคเบาหวาน การตีแบบอัตโนมัติทําลายเซลล์เบต้าเหล่านี้

การเข้าใจฮอร์โมนระหว่างฮอร์โมนนี้ ช่วยอธิบายว่าทําไมการจัดการโรคเบาหวานจึงไม่ใช่แค่เกี่ยวกับ "การตัดน้ําตาล" — มันเกี่ยวข้องกับการสมดุลกับทางเดินการเผาผลาญหลายแบบ

การ เฝ้า ดู ระดับ น้ําตาล ใน เลือด

ฆ่าตัวตายด้วยเลือด Gluzoz (SMBG)

การ ตรวจ สอบ ความ ถี่ ของ คุณ ขึ้น อยู่ กับ วิธี การ ตรวจ สอบ และ วิธี รักษา โรค เบา หวาน ของ คุณ ผู้ ป่วย ที่ รับ การ รักษา ด้วย อินซูลิน อย่าง หนัก อาจ ตรวจ สอบ วัน ละ สี่ ถึง หก ครั้ง (ก่อน รับ ประทาน อาหาร, เวลา นอน หลับ, และ บาง ครั้ง ตอน กลาง คืน) ด้วย สําหรับ คน ที่ เป็น เบา หวาน ที่ มี ยา หรือ รูป แบบ การ ใช้ ชีวิต แบบ ที่ ใช้ ใน การ รับ ประทาน อาจ ไม่ ค่อย ได้ ผล แต่ การ ตรวจ สอบ อาจ มี ประโยชน์ ต่อ การ รู้ จัก บังคับ ใช้ ไม้ ซุง (กระดาษ หรือ แอพ) และ การ รักษา แบบ ที่ คุณ ทํา ได้ เช่น การ ตรวจ ดู อาการ ของ คุณ ใน ตอน เช้า หรือ ตอน หลัง การ ตอก ตะปู และ การ ปรับ ตัว ตาม วิธี นี้ จะ ช่วย คุณ ให้ รักษา ได้ ดี ขึ้น

Continential Gluzzos screen (CGM)

CGM ระบบแบบ Dexcom, About Libre และ Medical Guard วัดระดับกลูโคสระหว่างพื้นผิวทุก ๆ ไม่กี่นาที ให้ข้อมูลจริงและแนวโน้ม อุปกรณ์เหล่านี้ทําให้ผู้ใช้สามารถเห็นวิธีอาหาร, การออกกําลังกาย และยาที่มีผลต่อกลูโคสได้ตลอดเวลา โมเดลหลายรุ่นสามารถแบ่งปันข้อมูลกับผู้ใช้ที่พัฒนาระบบสมาร์ตโฟนได้ และสามารถแจ้งเตือนผู้ใช้ให้เข้าถึงระดับความสูงหรือต่ําได้ ปัจจุบันมีประกันและยาสําหรับทั้ง 1 ประเภท และ 2 ประเภท โรคเบาหวาน

เมื่อ ไร ที่ ควร ตรวจ สอบ และ ควร มอง หา อะไร

การ ตรวจ สอบ โดย ทั่ว ไป รวม ถึง เวลา ก่อน รับ ประทาน อาหาร สอง ชั่วโมง หลัง จาก กิน เสร็จ ก่อน และ หลัง ออก กําลัง กาย ตอน เข้า นอน และ เมื่อ มี อาการ ของ น้ําตาล ใน เลือด ต่ํา หรือ ระดับ ความ เข้ม สูง การ บันทึก การ อ่าน พร้อม กับ การ จด บันทึก เกี่ยว กับ สิ่ง ที่ คุณ กิน, กิจกรรม, และ อาการ ใด ๆ ก็ ตาม ที่ ทํา ให้ คุณ มี ความ เข้าใจ ผิด ได้.

การ กิน และ การ ดื่ม

นับ จํานวน ผู้ ถือ คาร์โบไฮเดรต

การ รู้ จัก นับ คาร์โบไฮเดรต — ใน กรัม หรือ การ แลก เปลี่ยน — ช่วย คุณ ให้ มี ความ สามารถ ใน การ ปรับ ปรุง นิสัย การ กิน ของ คุณ ได้ ไม่ ใช่ การ ทํา อาหาร ที่ มี ลักษณะ เหมือน กัน ทุก ชนิด: คาร์โบไฮเดรต (เม็ด ข้าว เล็ก, ผัก เล็ก) ย่อย อาหาร ช้า กว่า อาหาร ที่ ปรุง ด้วย ขนมปัง ขาว (จี ไอ ไอ) จัด ประเภท อาหาร ที่ ทํา ให้ น้ําตาล ต่ํา; อาหาร แบบ ที่ ไม่ มี การ เติม น้ํา หนัก และ ผัก ที่ ไม่ มี การ เติม อาหาร ก็ มี มาก กว่า อาหาร ที่ มี คุณค่า แต่ โดย ทั่ว ไป แล้ว มี เพียง พอ ที่ จะ ย่อย อาหาร ที่ มี คุณค่า มาก กว่า อาหาร ที่ ได้ รับ การ ปรับ ปรุง ใหม่

แบบ อย่าง การ วาง แผน สําหรับ การ รับ ประทาน อาหาร

การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ จะ ช่วย ให้ มี ความ มั่นคง ปลอด ภัย ได้

ความ ร้อน และ ความ ร้อน

การ ดื่ม น้ํา มาก เกิน ไป อาจ ทํา ให้ กลูโคส บวม ขึ้น อย่าง รวด เร็ว โดย เฉพาะ ถ้า กิน น้ํา ใน กระเพาะ ที่ ว่าง หรือ ใน ปริมาณ มาก ๆ การ ดื่ม น้ํา จะ ช่วย ลด ความ ร้อน และ ควบคุม อาการ ได้

สําหรับคําแนะนําที่ละเอียดขึ้น มาโย คลินิก ให้คําแนะนําเกี่ยวกับอาหารเบาหวาน

การ ออก กําลัง กาย และ กิจกรรม ที่ ต้อง ออก กําลัง กาย

การ ออก กําลัง กาย ช่วย เพิ่ม ความ ไว ต่อ อินซูลิน, ช่วย ให้ กล้าม เนื้อ ใช้ กลูโคส, และ ช่วย ลด น้ําตาล ใน เลือด ได้ ถึง 24 ชั่วโมง.

ความ ปลอด ภัย

ตรวจน้ําตาลในเลือดก่อน ระหว่าง ระหว่าง ระหว่างนี้ และหลังออกกําลังกาย โดยเฉพาะถ้าใช้อินซูลิน หรือซัลไฟนีลูเรส (การผสมน้ําตาลในเลือด) กลูโคสจะทําให้น้ําตาลในเลือดต่ําได้ ถ้าน้ําตาลของคุณต่ํากว่า 100 mg/dL ให้กินขนมทิพย์ที่กินก่อนออกกําลังกาย

การ ออก กําลัง กาย แบบ ต่าง ๆ ที่ ควร พิจารณา

• [FLT: 0] Aerobic: เดิน, ออกกําลังกาย, เต้นระบํา, นักกีฬา การปรับปรุงกล้ามเนื้อหัวใจและน้ําตาลเพิ่มขึ้น
• [FLT: 0] resortance: ยกน้ําหนัก, ดันขึ้น, พับตัว — สร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเผากลูโคสมากขึ้น ส่วนที่เหลือ.
• [FLT: 0] ความสามารถและดุลยภาพ: โยคะ,ยืด, ไทชิ — ช่วยลดความเครียดและความเสี่ยงในการล้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับผู้ใหญ่

จง ปรึกษา ผู้ ให้ การ รักษา พยาบาล เสมอ ก่อน เริ่ม ออก กําลัง กาย แบบ ใหม่.

การ รักษา ด้วย ยา และ การ ฉีด วัคซีน

การรักษาที่ไม่สามารถรักษาได้และรักษาด้วยโอราลและยาที่ไม่สามารถรักษาได้

สําหรับโรคเบาหวานประเภท 2 มียาที่มีประสิทธิภาพหลายอย่าง เมตตาซิน (โรคกระดูกพรุน) มักจะช่วยลดการผลิตกลูโคสและความไวของตับได้

การ รักษา ด้วย อินซูลิน

โรคเบาหวานประเภท 1 ต้องการอินซูลิน และคนจํานวนมากที่เป็นโรคชนิด 2 จําเป็นต้องได้ภาวะที่เซลล์เบต้าลดลง

• [FLT: 0] หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้าเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้าหม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อม หม่อมเจ้าเจ้าเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อมเจ้า หม่อม หม่อม หม่อมเจ้า หม่อม หม่อม หม่อม หม่อม หม่อม หม่อม หม่อม หม่อม หม่อม หม่อม หม่อม หม่อม หม่ หม่อม หม่อม หม่อม หม่อม หม่อม อม อม อม อม อม อม
• [FLT: 0] Chart-acting: อินซูลินปกติ ใช้ตามประวัติศาสตร์ ปัจจุบันมีปริมาณน้อยแต่ยังใช้ได้
• [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: NFPL — มักใช้เป็นฐานวัด มีผลสูงสุด.
• [FLT: 0] การขยาย: กลาญีน เดเตเมีย เดกลูเดค ทําหน้าที่ให้อินซูลินที่เสถียร 24+ ชั่วโมง, ยอดต่ําสุด
• [FLT: 0] Pre-mixed: ส่วนผสมของอินซูลิน (เช่น 70/30) — สะดวกแต่ยืดหยุ่นน้อยลง

การ กิน ยา ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ ปวด หลัง ได้

การ ยอม รับ และ การ ทดแทน น้ําตาล เลือด

hypoglycemia (น้ําตาลในเลือดต่ํา)

ไฮโปไลเซเมียถูกนิยามว่า เป็นกลูโคสในเลือดต่ํากว่า 70 มิลลิกรัม/ดีแอล อาการของโรคนี้รวมถึงความซ็อกเช่น เหงื่อออก เหงื่อ, มึน, หิว, หิว, หงุดหงิด, หัวใจเต้นเร็ว, หมดสติ, หมดสติ, หมดสติ, หมดสติ, หมดสติ, การบําบัดด้วยยารักษา: กินคาร์โบไฮเดรตแบบเร็ว 15 กรัม (เช่น กลูโคส, 4 กลูโคส, น้ําผลไม้ 4 ออนซ์, โซดาปกติ, โซดาธรรมดา 6 ออนซ์, หนึ่งนาที, ทวนซ้ําอีก 15 นาที ถ้ายังต่ําอยู่, อยู่เหนือ 70/L, คลิกด้วยโปรตีนเล็กๆ เพื่อป้องกันการหลั่ง, ผู้ป่วยโดยไม่ได้สติ, ผู้ป่วยจะมีอาการแพ้เลือดได้, ผู้ป่วยโดยไม่ได้สัมผัส: การฉีดสารฆ่าเชื้อแบบไม่สลบ

Hyperglycemia (น้ําตาลในเลือดสูง)

Hypergycemia (Abultia 180 mg/dL) มักมีอัตราการเพิ่มขึ้นเป็นชั่วโมงหรือหลายวัน อาการที่เพิ่มขึ้นรวมถึงการขาดน้ํา, การกินน้ําบ่อยๆ, การเห็นความมัว, และปากแห้ง สาเหตุคือ การกินน้ําเกลือมากเกินไป, การดื่มอินซูลินหรือการขาดสารอาหาร, ความเครียด, หรือการขาดอากาศหายใจ ผู้ป่วยอาจนําไปสู่ภาวะขาดอากาศหายใจสูง, การขาดสารอาหารแบบไวต่อการขาดสารอาหารแบบ บีซีโอซีซิเจน, การควบคุมโรคและโรคติดต่อของโรคติดต่อที่มาก และโรคเบาหวานที่อาจเกิดกับโรคนี้ได้

การ สร้าง ระบบ สนับสนุน

การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน เป็น ความ พยายาม ของ ทีม ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน สุขภาพ ควร รวม เอา นัก บําบัด ด้าน สาธารณสุข ผู้ ให้ การ รักษา ขั้น ต้น ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน โรค เบา หวาน (CDE) ที่ ได้ รับ การ รับรอง ว่า เป็น ผู้ ให้ การ ศึกษา ด้าน โภชนาการ และ อาจ เป็น ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน สุขภาพ หรือ เภสัชกรรม ซีดี อี สามารถ ช่วย คุณ ให้ เชี่ยวชาญ ใน การ เรียน ประจํา วัน ได้ โดย ใช้ เมตร, การ นับ วัคซีน — และ การ ให้ ความ รู้ ที่ มี อยู่ ต่อ ไป.

ครอบครัว และ เพื่อน ๆ อาจ ให้ การ เกื้อ หนุน ทาง อารมณ์ และ ช่วย ใน ยาม ฉุกเฉิน ได้ ขอ ให้ ศึกษา คัมภีร์ ไบเบิล กับ พวก เขา เกี่ยว กับ วิธี ที่ จะ ยอม รับ และ ปฏิบัติ กับ กลุ่ม ที่ อยู่ ใน ภาวะ หมด ระดู ทั้ง ใน ส่วน ตัว และ ใน อินเทอร์เน็ต (เช่น จาก สมาคม โรค เบา หวาน หรือ วิสัญญี) เพื่อ ช่วย คุณ ให้ รับมือ กับ ปัญหา คล้าย ๆ กัน นี้ ขอ ให้ คุณ ลด การ อยู่ ตาม ลําพัง และ การ ให้ คํา แนะ นํา ที่ ใช้ ได้ จริง จาก ประสบการณ์ ที่ มี อยู่

การ พูด คุย กับ นัก บําบัด ที่ เชี่ยวชาญ ใน เรื่อง การ ป่วย เรื้อรัง อาจ ช่วย ให้ คุณ มี แผนการ รับมือ กับ โรค เบา หวาน ที่ ดี ได้ อย่า ลังเล ที่ จะ ขอ ความ ช่วย เหลือ คุณ ไม่ ต้อง ทํา อย่าง นั้น แค่ คน เดียว

การ จัด การ เรื่อง น้ําตาล ใน เลือด

Insulin Pops and Hybriad loop System

สําหรับคนที่เป็นโรคอินซูลินหนัก วัคซีนที่ฉีดอินซูลิน จะแพร่อินซูลินอย่างต่อเนื่อง ผ่านสายรัดเล็กๆภายใต้ผิวหนัง ระบบปิด (หรือเรียกอีกอย่างว่า ระบบท่อควบคุมเทียม) รวมเครื่องปั๊มหัวใจด้วย CGM และอัลกอริทึมคอมพิวเตอร์ที่ปรับระบบอ่านอินซูลินโดยอัตโนมัติ ระบบเหล่านี้สามารถปรับเวลาในการตัดสินใจแบบคงที่ได้อย่างมีนัยสําคัญ

เทคโนโลยี เบา หวาน: การ ทํา งาน แอป และ การ แบ่ง ปัน ข้อมูล

สมาร์ทโฟน แอปแบบ Gloko, My Sugrug และแพลตฟอร์มของผู้ผลิต (Dexcom Clarity, Librelink) ช่วยทําบันทึกอาหาร, อินซูลิน และกิจกรรมต่างๆ หลายอย่างอนุญาตให้ใช้ข้อมูลร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อการเข้าชมการแบ่งปันข้อมูล โดยให้สมาชิกในคลาวด์มีมุมมองต่อครอบครัวหรือผู้ดูแลในข้อมูลซีจีเอ็ม ระยะไกล ให้เพิ่มข้อมูลความปลอดภัยในชั้นพิเศษ

ข้อ แนะ การ เดิน ทาง

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี โรค เบา หวาน อยู่ ใน ตัว คุณ?

โรค เบา หวาน ที่ น่า ทึ่ง ขณะ ป่วย

การป่วย (เป็นหวัด) สามารถเพิ่มน้ําตาลในเลือดได้อย่างมาก กฎของโรคนี้: การกินอินซูลิน/การให้ยาแก่แพทย์ต่อไป (ยกเว้นการแนะนํา) ทดสอบกลูโคสทุก 2-4 ชั่วโมง ทดสอบกับปัสสาวะเคตัน ถ้ากรุ๊ป 1 ประกอบด้วยน้ําจืดที่ปราศจากน้ําตาล และถ้าคุณกินไม่ได้ ก็กินอาหารที่กินไดเรกชัน-ไฮเดรตเพื่อป้องกันการหลั่งสารละลายในไฮโตซิเจนเซีย ติดต่อกับแพทย์ของคุณถ้าอาเจียนซ้ํา ๆ จะมีอาการกระทุ้งหรือน้ําที่เบาจัด หรือไม่สามารถรักษาน้ําได้

รวมกัน

การ จัด การ เรื่อง น้ําตาล ใน เลือด เป็น กระบวนการ ที่ ต่อ เนื่อง ซึ่ง เกี่ยว ข้อง กับ การ เข้าใจ วิทยาศาสตร์ ที่ อยู่ เบื้อง หลัง กฎ กลูโคส ใช้ เครื่อง มือ ที่ เหมาะ สม ใน การ ตรวจ ดู และ ปรับ และ ปรับ เปลี่ยน และ สร้าง ชีวิต ที่ มั่นคง ไม่ ว่า คุณ จะ มี ความ พยายาม และ ความ รู้ ที่ ถูก ต้อง มา นาน แล้ว คุณ ก็ สามารถ ควบคุม โรค เบา หวาน ได้ อย่าง มี ประสิทธิภาพ และ มี ความ สุข กับ ชีวิต ที่ มี ความ สุข