Table of Contents

การ ควบคุม โรค เบา หวาน เป็น ข้อ ผูก มัด ที่ ต้อง เอา ใจ ใส่ อย่าง ระมัดระวัง ต่อ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด, ยา, การ กิน, และ การ เลือก ใช้ ชีวิต แต่ เมื่อ เกิด ความ เจ็บ ป่วย ขึ้น — ไม่ ว่า จะ เป็น ไข้ หวัด ใหญ่, ไข้ หวัด ใหญ่, หรือ โรค อื่น ๆ — ความ สมดุล ที่ ละเอียด อ่อน นี้ อาจ ทํา ให้ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน มี ปัญหา มาก ขึ้น ได้ เมื่อ คุณ ป่วย เป็น โรค เบา หวาน หรือ เป็น ไข้ หวัด, ความ เจ็บ ป่วย และ ความ เครียด ที่ ทํา ให้ ร่าง กาย ของ คุณ ปล่อย ฮอร์โมน ที่ ทํา ให้ มี น้ําตาล ใน เลือด เพิ่ม ขึ้น ซึ่ง ทํา ให้ ระดับ ความ สามารถ ใน การ รับ ประทาน กลูโคส ใน ระดับ ที่ มี ความ เข้ม ข้น ของ เลือด สูง ขึ้น เรื่อย ๆ

แม้ โรค เบา หวาน จะ ทํา ให้ คุณ มี โอกาส เป็น ไข้ หวัด หรือ ไข้ หวัด ใหญ่ มาก ขึ้น แต่ ก็ ทํา ให้ คุณ มี โอกาส ป่วย หนัก ประมาณ 30% ของ ผู้ ใหญ่ ที่ ป่วย ด้วย โรค หวัด ที่ รายงาน ว่า เป็น โรค เบา หวาน เมื่อ เร็ว ๆ นี้ จะ ช่วย คุณ ให้ ผ่าน ทุก สิ่ง ที่ จําเป็น ต้อง รู้ เกี่ยว กับ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน เมื่อ คุณ ป่วย เพราะ เข้าใจ ว่า ทําไม การ ป่วย ของ เลือด จึง ส่ง ผล ต่อ น้ําตาล ใน เลือด เพื่อ สร้าง แผนการ รักษา โรค ใน วัน นั้น ซึ่ง จะ ช่วย คุณ ให้ หลีก เลี่ยง สถานการณ์ ฉุกเฉิน ได้

เหตุ ผล ที่ ความ เจ็บ ป่วย มี ผล กระทบ ต่อ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด

เมื่อร่างกายคุณสู้กับการติดเชื้อหรือโรค มันตอบสนองทางร่างกายที่ซับซ้อน ซึ่งมีผลต่อความไวของกลูโคสในเลือด

ไข้หวัดอาจทําให้เกิดความเครียดในร่างกายของคุณ ซึ่งลดประสิทธิภาพของอินซูลิน

ถ้า คุณ ป่วย อินซูลิน ก็ ไม่ ได้ ผล ใน เซลล์ และ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ของ คุณ อาจ สูง กว่า นี้ แม้ แต่ เมื่อ คุณ กิน ยา ธรรมดา ๆ รวม ทั้ง อินซูลิน ด้วย ปรากฏการณ์ นี้ อธิบาย ว่า ทําไม หลาย คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน จึง ประสบ กับ การ อ่าน อย่าง ไม่ คาด คิด ใน ช่วง ที่ ป่วย แม้ แต่ เมื่อ ไม่ ได้ เปลี่ยน อาหาร หรือ การ กิน ยา ตาม ปกติ ก็ ตาม

อย่าง ไร ก็ ตาม น้ําตาล ใน เลือด ไม่ ได้ เพิ่ม ขึ้น เสมอ ไป ใน ช่วง ที่ เจ็บ ป่วย เช่น การ กิน อาหาร ที่ ลด ความ อยาก อาหาร เมื่อ มี อาการ ของ น้ําตาล ใน เลือด อาจ ทํา ให้ คุณ คลื่นไส้ อาเจียน หรือ รู้สึก ว่า ไม่ อยาก กิน น้ําตาล ใน เลือด อาจ ลด ลง จน ถึง ระดับ ที่ เสี่ยง อันตราย ได้ โดย เฉพาะ ถ้า คุณ กิน ยา เบา หวาน ที่ เป็น ประจํา ต่อ ไป.

อันตราย ร้าย แรง: การ เข้าใจ โรค ข้อ อักเสบ และ การ ผิด ปกติ อื่น ๆ

โรค เบา หวาน ที่ เกิด จาก การ ออก กําลัง กาย อาจ ทํา ให้ คุณ มี อาการ กําเริบ และ ปวด ศีรษะ ได้

โรค เดียรัจฉาน คือ อะไร?

วัคซีน ที่ ใช้ ใน การ ผลิต วิตามิน ดี จะ ช่วย ลด ความ เสี่ยง ต่อ การ เกิด โรค เบา หวาน ได้

ถ้า คุณ มี เบา หวาน ชนิด ที่ 1 และ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ของ คุณ เริ่ม จะ จัด การ ได้ ยาก อาจ ทํา ให้ เกิด ปัญหา อย่าง เค ตา ซี โด ซิส ซึ่ง เป็น การ เพิ่ม กรด ใน เลือด ของ คุณ มาก เกิน ไป และ อาจ เป็น อันตราย ต่อ ชีวิต ข่าว ดี ก็ คือ ด้วย การ ตรวจ สอบ และ การ กระทํา ทันที ดีเค เอ มัก จะ ป้องกัน หรือ ติด เชื้อ เร็ว เกิน ไป จน ทํา ให้ สามารถ รักษา ได้ อย่าง มี ประสิทธิภาพ

การ ตระหนัก ถึง สัญญาณ เตือน

การ รู้ ว่า ดีเค เอ และ โรค แทรก ซ้อน อื่น ๆ เป็น โรค สําคัญ การ หายใจ แบบ มี ผล ทํา ให้ หายใจ ลําบาก ปาก และ ผิวหนัง บ่อย ครั้ง ทํา ให้ ปัสสาวะ และ ความ สับสน ถ้า คุณ สังเกต อาการ เหล่า นี้ ได้ โปรด ไป หา แพทย์ ทันที

การ รักษา ด้วย การ ผ่าตัด ด้วย วิธี นี้ อาจ ทํา ให้ คุณ มี อาการ ปวด ศีรษะ มาก ขึ้น และ อาจ ทํา ให้ คุณ มี อาการ ปวด ศีรษะ อย่าง รุนแรง ด้วย

โรค นี้ ทํา ให้ เกิด อาการ ที่ ร้าย แรง ยิ่ง ขึ้น ไป อีก ซึ่ง ทํา ให้ เกิด อาการ ที่ ไม่ เกี่ยว กับ HIHN (เอช เอช เอช ไอ วี) ซึ่ง ระดับ กลูโคส ของ คุณ สูง มาก จน ร่าง กาย ของ คุณ กลาย เป็น ผู้ ที่ พยายาม ชดเชย โดย ไม่ ได้ รับ ความ เสีย หาย.

สร้าง แผนการ ป่วย ไข้ ของ คุณ

การ วาง แผน สําหรับ วัน ที่ เจ็บ ป่วย ล่วง หน้า จะ ช่วย คุณ จัด การ กับ โรค เบา หวาน และ จะ ทํา ให้ โรค แทรก ซ้อน น้อย ลง.

วางแผนวันป่วยของคุณ ควรปรึกษากับแพทย์ นักศึกษาโรคเบาหวาน หรือนักโรคหัวใจ

ปัจจัย สําคัญ ต่าง ๆ ที่ คุณ ควร วาง แผน ไว้

แผนสําหรับวันป่วยครอบคลุม ควรมีพื้นที่ที่สําคัญเกิดขึ้นหลาย ๆ แห่ง อย่างแรก ควรระบุระดับกลูโคสในเลือดของคุณในระหว่างป่วย ดูระดับน้ําตาลของคุณทุก 4 ชั่วโมง หรือบ่อยเท่าที่แพทย์แนะนํามา

แผนของคุณควรจะรวมการแนะนําเวลา และวิธีการทดสอบคีตันส์ด้วย ทดสอบสําหรับคีตันส์ ถ้าระดับน้ําตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 240 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg/dL) โทรหาแพทย์ของคุณถ้าเห็นคีตัน (Kytons) คนไหนก็ได้ที่แนะนํา ผลตรวจคีตัน (Kiotones) เวลาที่คุณป่วย โดยเฉพาะถ้าน้ําตาลในเลือดของคุณอยู่ที่ 240 mg/dL หรือสูงกว่า ถ้าน้ําตาลของคุณยังคงสูงเกิน 240 กรัม/L ให้ตรวจสอบ Kytons 4-6 ของคุณทุก ๆ 4 ชั่วโมง

นอก จาก นั้น แผนการ ของ คุณ ควร จะ บอก เป็น นัย ว่า อาหาร และ ของ เหลว ที่ ใช้ ใน การ รับ ประทาน ระหว่าง ที่ ป่วย, วิธี ปรับ ปรุง ยา ให้ ดี ขึ้น หาก จําเป็น, และ วิธี ที่ ชัดเจน เมื่อ ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ การ รักษา ทาง สุขภาพ หรือ การ ขอ รับ การ ดู แล ฉุกเฉิน.

การ ตรวจ สอบ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด

การ ตรวจ สอบ อย่าง ละเอียด จะ ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า มี แนว โน้ม ที่ จะ เป็น อันตราย ใน ตอน แรก และ ทํา อะไร ได้ ก่อน ที่ ปัญหา เล็ก ๆ จะ กลาย เป็น เรื่อง ฉุกเฉิน ทาง การ แพทย์

ถ้า คุณ อ่าน ส่วน ที่ เกี่ยว กับ น้ําตาล ใน เลือด ให้ ตรวจ ดู อย่าง ละเอียด รวม ทั้ง บันทึก ใน การ ตรวจ สอบ แต่ ละ ครั้ง และ ข้อ ความ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ อาการ ต่าง ๆ, การ รับ ประทาน อาหาร, หรือ การ กิน ยา อาจ มี ค่า มาก ถ้า คุณ จําเป็น ต้อง ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ การ รักษา เพื่อ รับ การ ชี้ นํา จาก แพทย์.

▪ การ อ่าน หนังสือ ให้ ลูก ฟัง เป็น การ ตัดสิน ใจ ที่ สําคัญ มาก.

อย่าข้ามการเช็คช่วงค่ําระหว่างป่วย น้ําตาลในเลือดสามารถเปลี่ยนได้มากในขณะที่คุณหลับ

จง รับ ยา รักษา โรค เบา หวาน ต่อ ๆ ไป

การ กิน ยา นี้ สําคัญ มาก แม้ ว่า คุณ จะ ไม่ กิน ตาม ปกติ หรือ ถ้า ความ อยาก อาหาร ของ คุณ ลด ลง.

ส่วน ใหญ่ แล้ว คุณ ควร กิน ยา ทุก ชนิด ตาม ปกติ อย่า ข้ามไป หรือ เพิ่ม ยา ให้ มาก ขึ้น นอก จาก ว่า ผู้ หา ยา จะ บอก ให้ คุณ กิน.

ถ้า คุณ อาเจียน และ ไม่ สามารถ เก็บ อะไร ไว้ ได้ จริง ๆ รวม ทั้ง ยา รักษา โรค ให้ ติด ต่อ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ทันที เพื่อ รับ การ ชี้ นํา ถ้า คุณ อาเจียน และ ไม่ สามารถ รับ ยา ได้ ก็ ให้ เรียก แพทย์ ของ คุณ คุณ อาจ ต้อง ปรับ ยา รักษา

เมื่อ ต้อง ปรับ วิธี รักษา

คุณ อาจ ต้อง ปรับ การ ใช้ อินซูลิน ให้ มาก ขึ้น ถ้า ระดับ น้ําตาล ใน เลือด สูง เกิน ไป คุณ อาจ ต้อง เปลี่ยน การ ใช้ ยา อินซูลิน หรือ ยา ฉีด โรค เบา หวาน หรือ ยา ฉีด อื่น ๆ ที่ คุณ ฉีด ไป ด้วย คุณ อาจ ต้อง ทํา เช่น นี้ ถ้า การ ป่วย ของ คุณ ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด สูง กว่า ปกติ

คุณ ควร ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน ทํา ให้ คุณ เจ็บ?

ถ้า คุณ ใช้ อินซูลิน คุณ อาจ ต้อง ใช้ อินซูลิน เพิ่ม หรือ ฉีด ให้ มาก กว่า นั้น ด้วย ซ้ํา แผนการ ที่ ใช้ ใน วัน ป่วย ควร ระบุ ว่า เมื่อ ไร และ อินซูลิน เสริม มาก น้อย เท่า ไร เพื่อ จะ รับ การ รักษา จาก การ อ่าน ของ คุณ.

ความ สําคัญ ของ ความ เฉื่อย ชา

การขาดสารอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งจําเป็นอย่างยิ่ง เมื่อคุณป่วยด้วยโรคเบาหวาน สิ่งหนึ่งที่จะจําไว้ คือต้องแน่ใจว่าคุณได้รับน้ําเพียงพอ

ดื่มน้ําน้ําตาลเยอะๆ เพื่อไม่ให้แห้ง (เมา) ดื่มถ้วยน้ําเกลืออย่างน้อย 12 ออนซ์ (โอส) ของ เหลว 3 ลิตรต่อวัน

การ เลือก ฟลู ด์ ที่ เหมาะ

ถ้า น้ําตาล ใน เลือด สูง เกิน ไป ให้ จิบ น้ํา ชา หรือ น้ํา ขิง ที่ ไม่ มี น้ําตาล จะ ไม่ มี น้ําตาล เพิ่ม เติม โดย ไม่ เพิ่ม กลูโคส เข้า ไป ใน กระแส เลือด.

ถ้า น้ําตาล ใน เลือด ต่ํา หรือ มี หยด น้ํา องุ่น หนึ่ง ถ้วย หรือ หนึ่ง ถ้วย น้ํา หวาน ถ้า น้ําตาล ใน เลือด ของ คุณ มี ปริมาณ ไม่ ถึง 100 มิล/L (5 มิลลิเมตร/แอล) หรือ ลด ลง อย่าง รวด เร็ว ก็ จะ ได้ น้ํา แอปเปิล หนึ่ง ถ้วย, น้ํา องุ่น หนึ่ง ใน สี่ ถ้วย, น้ํา ดื่ม 1 ถ้วย, หรือ ครึ่ง ถ้วย น้ํา หวาน ถ้า น้ําตาล ใน เลือด ของ คุณ มี ปริมาณ ไม่ ถึง 100 มิล/L (5 มิลลิเมตร) หรือ ไม่ ก็ ได้ รับ น้ํา หวาน ที่ มี ใน น้ํา หนัก มาก กว่า 100 มิลลิ ลิตร.

การยืดอายุให้แข็งแรง แต่หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ดื่มจนเมาได้ เพราะน้ําสามารถส่งผลกระทบต่อน้ําได้ ดื่มชา สมุนไพร น้ําจืดใส

การ ดื่ม อย่าง ไม่ บันยะบันยัง เป็น สิ่ง สําคัญ มาก เพราะ การ ดื่ม น้ํา มาก ๆ ช่วย ให้ เค ตัน ออก จาก ระบบ ของ คุณ และ อาจ ป้องกัน ไม่ ให้ มัน ถึง ระดับ ที่ อันตราย ได้.

กินอาหารเมื่อรู้สึกไม่อยากกิน

การรักษาสารอาหารให้เพียงพอระหว่างป่วยอาจท้าทาย โดยเฉพาะเมื่อคุณมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือขาดความอยากอาหาร

ลอง กิน อาหาร ตาม ปกติ ดู ถ้า เป็น ไป ได้ ให้ พยายาม ทํา ตาม แผนการ อาหาร และ เวลา ของ คุณ นี่ ช่วย ให้ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด คงที่ มาก ขึ้น และ ทํา ให้ ร่าง กาย มี พลัง มาก ขึ้น ที่ จะ ต่อ สู้ กับ การ ติด เชื้อ แต่ ถ้า คุณ ไม่ สามารถ รับ ประทาน อาหาร ที่ คุณ รับ ประทาน ได้ จริง ๆ คุณ ก็ ต้อง ปรับ เปลี่ยน วิธี เข้า หา.

ตัวเลือกที่ง่ายต่อการแยกวันป่วย

ถ้าอาหารแข็งกินยาก ให้สนใจแต่ตัวเลือกที่ย่อยง่ายที่สุด ที่ยังให้คาร์โบไฮเดรตที่จําเป็น พยายามกินคาร์โบไฮเดรต 35-50 กรัม ทุก 3 ถึง 4 ชั่วโมง ถ้าคุณกินไม่ได้ ลองซุปที่ใสๆ เครื่องดื่มนุ่มๆ แอปเปิ้ลรสจืดๆ แอปเปิ้ล น้ําผลไม้ หรือเครื่องดื่มกีฬา

การมีคาร์โบไฮเดรตที่มีประโยชน์เหมือนโซดาทั่วไป เยล-โอ หรือไอติม จะช่วยรักษาน้ําตาลในเลือดให้สูงขึ้น

ถ้า คุณ กิน อาหาร ที่ คุณ กิน อยู่ ไม่ ได้ คุณ ต้อง ตรวจ ดู ฉลาก อาหาร เสมอ เพื่อ ให้ แน่ ใจ ว่า คุณ รู้ จัก อาหาร ที่ มี คาร์โบไฮเดรต ใน ช่วง ที่ ป่วย เป้า หมาย คือ การ รักษา การ กิน คาร์โบไฮเดรต ให้ เพียง พอ เพื่อ ป้องกัน ไม่ ให้ น้ํา ตาล ที่ เป็น อันตราย ใน น้ํา ดี ของ เลือด แต่ ยัง หลีก เลี่ยง อาหาร ที่ อาจ ทํา ให้ กระเพาะ ของ คุณ บวม ขึ้น ไป อีก

ถ้า คุณ กําลัง อาเจียน อย่า ดื่ม หรือ กิน อะไร เป็น เวลา หนึ่ง ชั่วโมง.

การ ทดสอบ สําหรับ เค ตัน: เมื่อ ไร และ อย่าง ไร

การตรวจเลือดเป็นส่วนประกอบสําคัญของการจัดการโรคนี้ โดยเฉพาะกับคนที่เป็นโรคเบาหวานชนิด 1 เคโทนส์เป็นกรดที่สะสมขึ้นในเลือด

คุณ สามารถ ตรวจ หา คี ตัน ได้ โดย ใช้ แถบ ตรวจ ปัสสาวะ หรือ ต้อ หิน เลือด แถบ ที่ มี อยู่ บน ตัว เคาน์เตอร์ ส่วน ใหญ่ ใช้ ยา รักษา โรค และ มี ราคา ค่อน ข้าง ไม่ แพง.

เมื่อ จะ ทดสอบ เค ทอน

คุณควรทดสอบเคตันส์ เมื่อใดก็ตามที่น้ําตาลในเลือดคุณเพิ่มขึ้น ระหว่างป่วย ซีดีซีแนะนําการทดสอบคีตันส์

คีโทนส์สามารถพัฒนาได้ทั้งใน DKA แต่ระหว่างที่อาหารไม่อิ่ม, ลดอาหาร หรืออดอยาก เมื่อร่างกายเริ่มลดไขมันลงเพื่อพลังงานแทนคาร์โบไฮเดรต

ถ้า คุณ ตรวจ พบ เค ตัน ใน ปัสสาวะ ให้ ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ การ รักษา พยาบาล ทันที เพื่อ จะ รู้ วิธี จัด การ กับ มัน ได้ อย่า รอ ดู ว่า มัน จะ แก้ไข ได้ หรือ ไม่ การ ทํา อย่าง เร่ง รีบ เป็น สิ่ง จําเป็น เพื่อ ป้องกัน ไม่ ให้ เคต ตัน ไป ถึง ระดับ ที่ อันตราย

ถ้าคุณไม่สามารถติดต่อ ผู้จัดหาของคุณได้โดยทันที ไม่สามารถเก็บของเหลวลงได้ หรือระดับคีโทนของคุณสูงต่อไป โทรแจ้ง 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด เพื่อเข้ารับการรักษาโดยทันที เนื่องจากนี่สามารถพัฒนาเป็นโรคเบาหวานได้อย่างรวดเร็ว

ยาที่กินเกินขนาด: อะไรปลอดภัยและอะไรควรหลีกเลี่ยง

อย่าง ไร ก็ ตาม การ กิน ยา ที่ มี อยู่ ทั่ว ไป หลาย ชนิด อาจ ส่ง ผล ต่อ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด หรือ การ ติด ต่อ กับ ยา รักษา โรค เบา หวาน.

ปัญหาหลักสําหรับคนที่เป็นโรคเบาหวาน คือยาหวัด หรือหวัด เช่น ยาแก้ไอ หรือยาเหลว มีน้ําตาลในอาหาร

ให้หมอหรือเภสัชกรแนะนํายาที่ดูสะอาดกว่าให้กับคุณ เก็บชื่อผลิตภัณฑ์เหล่านั้นไว้เพื่อใช้อ้างอิงในอนาคต

นอก จาก นี้ การ เลือก ที่ รัก มัก ที่ ชัง อาจ ส่ง ผล ต่อ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด และ อัตรา เต้น ของ หัวใจ ทํา ให้ โรค นี้ เป็น ปัญหา โดย เฉพาะ สําหรับ ผู้ ที่ เป็น โรค เบา หวาน ซึ่ง มัก มี ปัจจัย เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค หลอด เลือด หัวใจ อื่น ๆ.

ระวังยาที่นับได้มากเกินไป อย่ากินยาที่ยังไม่ได้สั่งยาก่อน

เมื่อ ไร ที่ ควร ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ

การ รู้ ว่า เมื่อ ไร จะ ขอ ความ ช่วย เหลือ จาก แพทย์ นับ ว่า สําคัญ มาก เพื่อ ป้องกัน ไม่ ให้ โรค เล็ก ๆ เกิด ขึ้น ใน ยาม ฉุกเฉิน.

การ รักษา โดย ใช้ ยา รักษา โรค หวัด เป็น วิธี รักษา ที่ ดี ที่ สุด ใน การ รักษา โรค นี้ และ ช่วย ให้ คุณ รู้สึก ดี ขึ้น นอก จาก นั้น พวก เขา สามารถ ลด โอกาส ที่ จะ เป็น โรค หวัด ใหญ่ ซึ่ง เป็น โรค ที่ เกี่ยว ข้อง กับ โรค นี้ ได้ ง่าย กว่า ซึ่ง สําคัญ สําหรับ ผู้ ป่วย ที่ เป็น โรค เบา หวาน

สถานการณ์ เฉพาะ ที่ ต้อง ได้ รับ การ เอา ใจ ใส่ ทาง การ แพทย์

จง ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ หาก คุณ ประสบ สถานการณ์ ใด ๆ ดัง ต่อ ไป นี้:

  • การ ทํา แท้ง หรือ ท้อง ร่วง นาน กว่า หก ชั่วโมง
  • ไข้ หรือ โรค ภัย นาน กว่า สอง วัน โดย ไม่ มี การ ปรับ ปรุง
  • ระดับกลูโคสสูงกว่า 240 mg/dL แม้ว่าจะทําหน้าที่รักษาอินซูลิน
  • ปรับ ตัว ให้ เหมาะ กับ เค ตัน ขนาด ใหญ่ ใน ปัสสาวะ
  • คุณลด 5 ปอนด์หรือมากกว่าระหว่างป่วย
  • น้ําตาลในเลือดของคุณต่ํากว่า 60 mg/dl

การ ลด น้ํา หนัก โดย ไม่ ต้อง พยายาม ทํา ให้ คุณ มี น้ํา หนัก ตัว สูง.

การ ช่วย เหลือ ที่ จําเป็น

การ หายใจ ที่ ยาก อาจ เป็น สัญญาณ ของ การ ติด เชื้อ อย่าง รุนแรง, โรค เบา หวาน บิด, หรือ โรค แทรก ซ้อน อื่น ๆ ที่ ร้าย แรง.

คุณมีเคตันอยู่ในปัสสาวะ คุณไม่สามารถเก็บของเหลวได้นานกว่า 4 ชั่วโมง หรือไม่สามารถเก็บอาหารให้เบาลงได้มากกว่า 24 ชั่วโมง อาเจียนต่อเนื่องป้องกันไม่ให้คุณขาดน้ําและกินยาที่จําเป็น

ถ้า คุณ รู้สึก สับสน ง่วง นอน หรือ คิด อย่าง รอบคอบ คุณ ต้อง ได้ รับ การ ดู แล ทาง การ แพทย์ ทันที การ ป่วย และ / หรือ การ มี ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ต่ํา อาจ ทํา ให้ คุณ เหนื่อย ล้า หรือ คิด อย่าง ชัดเจน ถ้า จําเป็น ก็ ให้ คน อื่น ไป หา คุณ หรือ ไป ที่ ห้อง ฉุกเฉิน เพื่อ จะ ไม่ ต้อง ขับ รถ ไป.

สร้างชุดป่วยป่วย

ถ้าคุณป่วย จะทําให้ง่ายขึ้นถ้าคุณมีชุดสําหรับลาป่วยพร้อมใช้แล้ว พร้อมไปพร้อมของที่จําเป็น เตรียมชุดนี้ล่วงหน้า

รายการที่สําคัญสําหรับชุดป่วย

ชุดวันป่วยของคุณ ควรรวมของใช้หลายประเภท อย่างแรก เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมียารักษาโรคเบาหวานเพียงพอ: กลูโคสเมตรเลือดที่มีแผ่นทดลองพิเศษ และหลอดรอโรต์, อุปกรณ์ทดลองคีโทน (ทั้งยางปัสสาวะ หรือเม็ดเลือด pitone menu) และยาลดกลูโคส (ไม่เก็บมาเกิน 30 วันก่อนใช้)

การ ตรวจ อุณหภูมิ ช่วย คุณ และ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ให้ เข้าใจ ความ ร้าย แรง ของ โรค และ ไม่ ว่า จะ เป็น การ ปรับ ปรุง หรือ แย่ ลง.

อาหารและเครื่องดื่มที่กินง่ายที่สุด ที่เหมาะกับวันป่วย รวมถึงเครื่องดื่มที่ปราศจากน้ําตาล สําหรับเมื่อน้ําตาลในเลือดสูง

รวมไปถึงยาที่จ่ายได้เยอะเกินที่ผู้รักษาสุขภาพแนะนํา ให้ใช้อย่างปลอดภัยด้วย

การ ที่ คุณ มี ข้อมูล นี้ อยู่ พร้อม จะ ให้ ได้ อาจ เป็น เรื่อง สําคัญ ถ้า คุณ จําเป็น ต้อง ติด ต่อ กับ แพทย์ หรือ ถ้า มี คน อื่น ช่วย คุณ ดู แล คุณ.

ป้องกัน: ลด ความ เสี่ยง ของ การ ป่วย

แม้ ว่า การ วาง แผน ใน วัน ที่ ทํา ให้ เจ็บ ป่วย อย่าง หนัก เป็น สิ่ง สําคัญ แต่ การ ป้องกัน โรค ใน ตอน แรก ก็ ดี กว่า ด้วย ซ้ํา.

รับ วัคซีน

การ ที่ โรค เบา หวาน มี ส่วน ทํา ให้ โรค เบา หวาน ลด ลง อย่าง น่า ทึ่ง ใน การ รักษา พยาบาล ทํา ให้ วัคซีน ป้องกัน ไข้ หวัด ใหญ่ หนึ่ง ใน ทุก ปี ที่ คุณ สามารถ ใช้ ได้

โรค เบา หวาน ควร หลีก เลี่ยง การ ฉีด วัคซีน พ่น พ่น วัคซีน ฉีด ได้

การ รักษา ด้วย วิธี นี้ ทํา ให้ คุณ มี อาการ แพ้ หวัด มาก ขึ้น และ อาจ ทํา ให้ คุณ มี อาการ แพ้ หวัด ได้

ฝึก ความ คิด จิตใจ ที่ ดี

การ ล้าง มือ เป็น วิธี หนึ่ง ที่ ดี ที่ สุด ใน การ ป้องกัน การ ติด เชื้อ

การ ทํา ความ สะอาด ผิว หน้า และ หน้า ตา เป็น การ ทํา ความ สะอาด แบบ ง่าย ๆ

ถ้า คุณ ต้อง อยู่ ใน สภาพ แวด ล้อม ที่ มี คน พลุกพล่าน จง พิจารณา ว่า คุณ กําลัง อยู่ ใน สภาพ แวด ล้อม ที่ มี คน พลุกพล่าน โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง ถ้า คุณ อยู่ ใน สถาน ที่ ดู แล สุขภาพ หรือ อยู่ ใน สภาพ แวด ล้อม ที่ ไม่ ดี.

จง ควบคุม โรค เบา หวาน ที่ ดี

การลดความเสี่ยงของโรคแทรกซ้อนจากโรคนี้ที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง คือ การรักษาการควบคุมน้ําตาลในเลือดให้แข็งแรงขึ้นเมื่อคุณแข็งแรง

การ ควบคุม โรค เบา หวาน ที่ ดี ยัง หมาย ความ ว่า คุณ จะ เริ่ม จาก พื้น ที่ ที่ ดี กว่า ถ้า คุณ ป่วย ทํา ให้ ง่าย ขึ้น ที่ จะ ควบคุม อาการ ป่วย ได้

การ พิจารณา เป็น พิเศษ สําหรับ โรค เบา หวาน ชนิด ต่าง ๆ

ในขณะที่หลักการทั่วไปของการจัดการโรคนี้ ใช้ได้กับทุกคนที่เป็นโรคเบาหวาน แต่ก็มีการพิจารณาอย่างเจาะจง

เบา หวาน ชนิด 1

โรค เบา หวาน ชนิด ที่ 1 มี ความ เสี่ยง สูง ต่อ โรค เบา หวาน ชนิด ที่ เป็น โรค เบา หวาน ระหว่าง ที่ ป่วย โรค เบา หวาน ชนิด นี้ ทํา ให้ เด็ก ที่ เป็น เบา หวาน ชนิด 1 อาจ มี ระดับ น้ําตาล ใน เลือด สูง และ อาจ เกิด ภาวะ ฉุกเฉิน ได้ นี่ หมาย ความ ว่า การ ทดสอบ คีโทนี เป็น เรื่อง สําคัญ สําหรับ คน ที่ เป็น เบา หวาน ประเภท 1

การ กิน อินซูลิน ไม่ ได้ ทํา ให้ คุณ มี อาการ แพ้ อินซูลิน แม้ ว่า คุณ จะ ไม่ ได้ กิน แต่ ร่าง กาย ของ คุณ ยัง ต้อง ใช้ อินซูลิน เป็น ประจํา เพื่อ ป้องกัน การ เจริญ เติบโต ของ คีโทน คุณ อาจ ต้อง ใช้ อินซูลิน ที่ มี การ เสริม ให้ เร็ว ขึ้น เพื่อ แก้ไข ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ใน ช่วง ที่ ป่วย

ถ้า คุณ ใช้ เครื่อง สูบ อินซูลิน อย่า ปั๊ม ตัว เอง ออก นอก ปั๊ม ถ้า ไม่ รับ อินซูลิน ขณะ ที่ คุณ ไม่ สูบ.

เบา หวาน ชนิด 2

โรค เบา หวาน ชนิด ที่ 2 อาจ เกิด ขึ้น ได้ ใน ช่วง ที่ ป่วย หนัก แม้ ว่า อาจ มี ความ เสี่ยง บาง อย่าง ที่ ต่าง กัน ไป จาก โรค เบา หวาน ชนิด ที่ 1.

ถ้า คุณ กิน ยา เบา หวาน ทาง ปาก ให้ กิน ต่อ ไป นอก จาก ว่า ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ของ คุณ จะ บอก ให้ คุณ หยุด สูบ เสีย ก่อน.

ถ้า คุณ มัก จะ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ชนิด 2 ด้วย การ กิน อาหาร และ ออก กําลัง กาย ตาม ลําพัง คุณ อาจ ต้อง ได้ รับ ยา ชั่ว คราว ระหว่าง ที่ ป่วย เพื่อ ช่วย ควบคุม ระดับ น้ําตาล ใน เลือด.

ต้อ หิน

ถ้า คุณ เป็น โรค เบา หวาน ที่ ทํา ให้ ท้อง และ ล้ม ป่วย จง ติด ต่อ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ทันที การ ป่วย ระหว่าง ตั้ง ครรภ์ เรียก ร้อง ให้ ระมัดระวัง เพื่อ ปก ป้อง สุขภาพ และ สุขภาพ ของ ลูก.

การ รักษา อาหาร และ การ กิน ที่ มี คุณค่า มาก พอ เป็น เรื่อง สําคัญ โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง ระหว่าง การ ตั้ง ครรภ์.

บทบาท ของ ครอบครัว และ ผู้ ดู แล

สมาชิก ครอบครัว และ ผู้ ปรนนิบัติ ดู แล มี บทบาท สําคัญ ใน การ จัด การ ใน วัน ป่วย โดย เฉพาะ ถ้า คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน ป่วย จน ไม่ สามารถ ดู แล ตัว เอง ได้ อย่าง มี ประสิทธิภาพ จง ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า สมาชิก ครอบครัว ของ คุณ รู้ สัญญาณ เตือน ด้วย

สมาชิกในครอบครัวควรรู้ว่าคุณเก็บชุดยาสําหรับผู้ป่วยไว้ตรงไหน รู้วิธีตรวจน้ําตาลในเลือดและคีตันส์

เมื่อ เด็ก ๆ ป่วย จง ดู พวก เขา อย่าง ใกล้ ชิด เพื่อ จะ ได้ สัญญาณ ว่า พวก เขา จําเป็น ต้อง ได้ รับ การ เอา ใจ ใส่ ทาง การ แพทย์ ทันที.

ถ้า คุณ อยู่ คน เดียว ให้ คิด ถึง การ มี เพื่อน หรือ สมาชิก ครอบครัว มา ตรวจ ดู คุณ เป็น ประจํา เมื่อ คุณ ป่วย ให้ เขา รู้ ว่า คุณ ไม่ สบาย และ ขอ ให้ เขา มา เยี่ยม เพื่อ ให้ แน่ ใจ ว่า คุณ กําลัง ทํา งาน ได้ ดี

กลับ มา มี ชีวิต อีก และ กลับ เป็น ปกติ

ถ้า คุณ ป่วย อยู่ จง ตรวจ ดู น้ําตาล ใน เลือด ให้ ดี ขึ้น แม้ ว่า คุณ จะ มี อาการ ดี ขึ้น หลาย วัน แล้ว ก็ อาจ ต้อง ใช้ เวลา หลาย วัน กว่า จะ กลับ ไป ใช้ ชีวิต แบบ ปกติ หลัง จาก ป่วย อย่า กลับ ไป ตรวจ ดู บ่อย ๆ ทันที จน กว่า น้ําตาล ใน เลือด จะ มี ความ มั่นคง ใน ระดับ ที่ คุณ ตั้ง ตา คอย อย่าง น้อย 24 ชั่วโมง

ถ้า คุณ เคย กิน อาหาร ต่าง ๆ ระหว่าง การ ป่วย เพื่อ รับมือ กับ คลื่นไส้ หรือ รักษา น้ําตาล ใน เลือด ให้ คง อยู่ จง กลับ ไป กิน อาหาร ที่ คุณ กิน เป็น ประจํา อย่าง ช้า ๆ เพื่อ หลีก เลี่ยง อาการ หงุดหงิด ใน ระบบ ย่อย อาหาร.

ถ้าคุณจําเป็นต้องปรับตัวกับยาของคุณระหว่างป่วย ให้ทํางานกับผู้จัดหาสุขภาพของคุณเพื่อตัดสินว่าเมื่อไรควรกลับไปใช้ปริมาณปกติของคุณอีก อย่าเปลี่ยนค่ายาเหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง -- การปรับเปลี่ยนบางอย่างจําเป็นต้องตัด

การ ออก กําลัง กาย จะ ไม่ ค่อย ดี ขึ้น เรื่อย ๆ อย่า ออก กําลัง กาย อย่าง แข็ง ขัน เมื่อ คุณ ป่วย แม้ แต่ หลัง จาก ที่ อาการ ของ คุณ หาย ป่วย ร่าง กาย ของ คุณ อาจ ยัง ฟื้น ตัว อยู่

กําหนดการนัดหมายตามนัดกับผู้ให้บริการสุขภาพของคุณ ถ้าคุณประสบกับภาวะน้ําตาลในเลือดที่เปลี่ยนแปลงได้ระหว่างป่วย ต้องปรับเปลี่ยนการรักษาอย่างมาก หรือมีอาการแทรกซ้อน

สเปิร์ม-Term perspect: การเรียนรู้จากแต่ละโรค

มี สัญญาณ เตือน อะไร บ้าง ที่ คุณ ควร จํา ไว้ ก่อน หน้า นี้?

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน มา ทํา งาน ให้ คน อื่น ไม่ ได้?

ลอง พิจารณา การ จด บันทึก วัน ป่วย ที่ คุณ บันทึก ราย ละเอียด เกี่ยว กับ โรค แต่ ละ ชนิด: อาการ ต่าง ๆ ที่ คุณ ประสบ, น้ําตาล ใน เลือด, อาหาร และ ของ เหลว ที่ คุณ ทน ได้, การ ปรับ เปลี่ยน อะไร บ้าง ที่ จําเป็น, และ ต้อง ใช้ เวลา นาน เท่า ไร จึง จะ หาย ป่วย.

โปรแกรมเสริมและการสนับสนุน

โรคเบาหวานที่ควบคุมได้ระหว่างป่วยนั้น สามารถทําให้รู้สึกได้มาก แต่ไม่ต้องทํามันคนเดียว ทรัพยากรมากมายนี้สามารถช่วยให้คุณเตรียมตัวสําหรับวันที่ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

International Associations เสนอข้อมูลเกี่ยวกับการจัดการโรคในวันป่วย รวมถึงแผนและแนวทางการดาวน์โหลดที่ดาวน์โหลดได้ ดูเว็บไซต์ของพวกเขาที่ [FLT: 0] Diabetes.org สําหรับวัสดุการศึกษาและทรัพยากรผู้ป่วย

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคติดต่อ (CS) ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการป้องกันไข้หวัดและการจัดการผู้ป่วยเบาหวาน เว็บไซต์ของพวกเขา [FLT: 0] Cc.gov รวมข้อมูลปัจจุบันเกี่ยวกับกิจกรรมของไข้หวัด, ข้อเสนอแนะการฉีดวัคซีน และคําแนะนําเรื่องวันป่วย

การ ทํา งาน ร่วม กับ ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ ดู แล โรค เบา หวาน และ การ ศึกษา ที่ ได้ รับ การ รับรอง (ค.ศ.

การ ได้ ยิน ว่า คน อื่น ๆ รับมือ กับ สถานการณ์ คล้าย ๆ กัน นั้น อาจ ให้ ความ มั่น ใจ และ ความ คิด ใหม่ ๆ แก่ การ จัด การ กับ ตัว คุณ เอง.

ระบบสาธารณสุขหลายแห่ง มีสายคําแนะนําพยาบาล หรือบริการทางโทรคมนาคม ที่สามารถให้คําแนะนําเมื่อคุณป่วยและไม่แน่ใจว่าคุณต้องการ เห็นผู้ให้บริการส่วนตัวหรือไม่ ใช้ข้อได้เปรียบจากทรัพยากรเหล่านี้ --

สรุป: การ เตรียม การ เป็น การ ป้องกัน ที่ ดี ที่ สุด

โรคเบาหวานที่ควบคุมได้ระหว่างป่วยนั้น ทําให้เกิดความท้าทายที่พิเศษ แต่ด้วยความพร้อมและความรู้ที่เหมาะสม คุณจะสามารถนําวันเจ็บป่วยได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

ทํางานกับทีมสาธารณสุขของคุณ เพื่อพัฒนาแผนสําหรับวันป่วยที่ครอบคลุม ซึ่งตรงกับความต้องการและสถานการณ์ต่าง ๆ ของคุณ รวบรวมชุดสําหรับวันป่วยที่มีของครบทุกอย่างที่คุณต้องการ

เมื่อโรคไม่กําเริบ จงจําหลักการพื้นฐานไว้: เฝ้าดูน้ําตาลในเลือดของคุณอยู่บ่อยครั้ง จงกินยาเบาหวานของคุณต่อไป

แม้ แต่ โรค เบา หวาน เล็ก ๆ ก็ อาจ ทํา ให้ คุณ ควบคุม ได้ ยาก ขึ้น แต่ ถ้า คุณ เตรียม ตัว และ จัด การ กับ ปัญหา ต่าง ๆ อย่าง ถูก ต้อง คุณ ก็ อาจ ลด ผล กระทบ ของ ความ เจ็บ ป่วย ทาง เบา หวาน และ หลีก เลี่ยง ความ ยุ่ง ยาก ที่ ร้าย แรง ได้

จํา ไว้ ว่า ทุก คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน ต่าง ออก ไป และ สิ่ง ที่ ใช้ ได้ กับ คน อื่น อาจ ไม่ ได้ ผล กับ คุณ เท่า ไร นัก.