สํารวจส่วนติดต่อผู้ใช้ของ CGMS: วิธีหาข้อมูล Guzose ของคุณ

Continential Glus Cogszo (CGM) ได้เปลี่ยนแปลงการจัดการโรคเบาหวานโดยส่งข้อมูลจริงแบบเรียลไทม์ไปยังโทรศัพท์หรือเครื่องรับของคุณ อย่างไรก็ตาม พลังของ CGM ไม่เพียงแต่อยู่ในตัวเลขเท่านั้น แต่จากการที่คุณโต้ตอบกับส่วนเชื่อมต่อของมัน การเข้าใจทุกหน้าจอ กราฟ และคําเตือนให้แจ้งเตือนคุณให้ตัดสินใจอย่างรวดเร็วและมั่นใจ มัคคุเทศก์นี้จะทําลายส่วนเชื่อมต่อสําคัญของผู้ใช้ CGM

การ เฝ้า ดู อย่าง สม่ําเสมอ คือ อะไร?

Continential Gluszocogle (CGM) เป็นอุปกรณ์ที่ใส่ได้ ซึ่งติดตามระดับกลูโคสแบบอินเตอร์เทนทีเรียได้โดยอัตโนมัติ ทั้งกลางวันและกลางคืน ประกอบไปด้วยเซ็นเซอร์ขนาดเล็กที่แทรกใต้ผิวหนัง (ซึ่งอยู่ในช่องท้องหรือแขน) เครื่องส่งสัญญาณที่ส่งข้อมูลแบบไร้สายและอุปกรณ์แสดงผลที่ 0- 8212; ตัวรับแบบฉลาดหรือตัวรับที่อุทิศให้ ซึ่งแตกต่างจากการอ่านแบบธรรมดา ๆ ของ CGM จะให้ข้อมูลที่ต่อเนื่อง, รูปแบบ, และอัตราการปรับเปลี่ยนข้อมูลอย่างต่อเนื่อง นี่จะช่วยให้ระบบจัดการการไหลต่อเนื่องได้มากกว่าการปรับเปลี่ยนระบบ การปรับเปลี่ยนระบบ

ส่วนติดต่อที่สําคัญของส่วนติดต่อผู้ใช้ของ CGM

ส่วนติดต่อ CGM ส่วนใหญ่ จะใช้ชุดของหน้าจอหลักและเมนูร่วมกัน การมีเอกลักษณ์กับองค์ประกอบเหล่านี้ เป็นก้าวแรกในการควบคุมอุปกรณ์ของคุณ

หน้าจอส่วนตัว

จอจอบ้านคือหน้าปัดของคุณ ปกติจะแสดง:

  • [FLT: 0] ระดับกลูโคส ใน mg/dL หรือ mmol/L ส่วนใหญ่เป็นสีรหัส (E.g. สีเขียวสําหรับช่วง, สีเหลืองสําหรับคําเตือน, แดงสําหรับสูง/ต่ํา).
  • ลูกศร (FLT:1) บ่งบอกทิศทางและความเร็วของการเปลี่ยนแปลง: เสถียร, ขึ้นช้า ๆ ขึ้นลงอย่างรวดเร็ว, ลดลงอย่างรวดเร็ว เป็นต้น
  • [FLT: 0] เวลาตั้งแต่อ่านครั้งสุดท้าย (ปกติจะปรับปรุงทุก 5 นาที).
  • [FLT: 0] เวลาในระยะ (TIR)[FLT: 1] เปอร์เซ็นต์ของวัน หรือช่วงเวลาที่กําหนดเองได้
  • [FLT: 0]. กรอฟ แสดงตัวอย่าง แสดงเส้นแนวโน้มขนาดเล็ก (ประมาณ 3 หรือ 6 ชั่วโมง).

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน มา หา คุณ?

กราฟ

กราฟแบบ Trend เป็นคุณสมบัติที่ทรงพลังที่สุด พวกมันพลอตค่ากลูโคสตลอดช่วงเวลาที่เลือกได้ 8212 "# สืบค้นเมื่อ 3 ชั่วโมง 12 ชั่วโมง 24 ชั่วโมง หรือแม้กระทั่ง 1-12 สัปดาห์" กราฟส่วนใหญ่รวม:

  • A sportd เป้าหมาย (e.g., 70–80 mg/dL) เพื่อดูให้ละเอียดว่า คุณอยู่ในหรือนอกช่วงบ่อยแค่ไหน
  • [FLT: 0] Lines หรือวงดนตรี แทนการขีดเส้นผ่าศูนย์กลางสูงและต่ํา (พ.ศ.
  • [FLT: 0] หมายเหตุ สําหรับเหตุการณ์ (การออกกําลังกาย การฉีดอินซูลิน) ถ้าคุณหรือระบบบันทึกมัน
  • ความสามารถ [FLT: 0] หรือเคาะจุด เพื่อดูค่าและเวลาที่แน่นอน

เพื่อ จะ แปล ความ หมาย ของ กราฟ ได้ อย่าง มี ประสิทธิภาพ จง เพ่ง เล็ง ที่ รูป แบบ แทน ที่ จะ มอง จาก ที่ สูง หรือ ต่ํา.

  • [FLT: 0] โพสต์แมตแมตเมเจอร์ ที่เกินระยะเป้าหมาย อาจระบุว่า อินซูลินก่อนคลอดไม่เพียงพอ หรืออาหารที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
  • [FLT: 0] ] โลว์สโล (FLT:1) (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลอยช้า,ต่ํา) อาจส่งสัญญาณอินซูลินบาซิลมากเกินไป หรือผลกระทบล่าช้าจากการฝึกตอนเย็น
  • [FLT: 0] เปิดใช้งานใหม่หลังการถ่ายแบบ ในเวลาเดียวกันของวัน แสดงให้เห็นว่าต้องปรับระดับอินซูลินต่อคาร์โบไฮเดรต

แอพพลิเคชัน CGM ส่วนมาก จะอนุญาตให้คุณสลับไปมาระหว่างรายวัน, สัปดาห์, และมุมมองรายเดือน ใช้มุมมองรายสัปดาห์และรายเดือนเพื่อระบุขอบเขตที่กว้างขึ้น ซึ่งสัญญาณรบกวนสามารถซ่อนได้ มุมมองแบบครอบคลุม 7 วัน (คอมมอนอยู่ในแอพเช่น Dexcom Clarity หรือ Abbbot LibreView) เป็นผลดีโดยเฉพาะสําหรับระบุความแตกต่างของเสียงรบกวนในสัปดาห์วันทํางาน

การ เตือน และ การ แจ้ง

การ ตื่น ตัว เป็น พิเศษ รวม ถึง:

  • [FLT: 0] Urgent Low กลูโคส (ปกติจะต่ํากว่า 55 mg/dL). 8212; ไม่สามารถปิดปากลงในระบบส่วนใหญ่ได้
  • [FLT: 0] แจ้งเตือนการเยื้องและระยะต่ํา (ประตูที่เชื่อมต่อได้, อี.จี. แจ้งเตือน 250 mg/dL หรือต่ํากว่า 70 mg/dL).
  • [FLT: 0] แจ้งเตือน (อังกฤษ: FE.g. ) (เกิดอย่างรวดเร็ว" หรือ "ล้มอย่างรวดเร็ว"). 8212; วิกฤตสําหรับการป้องกันความไฮเปอร์และอาการแพ้ (PDF).
  • [FLT: 0] แจ้งเตือนการสูญเสียสัญญาณ [FLT: 1] ถ้าเซ็นเซอร์สูญเสียการเชื่อมต่อไปยังเครื่องรับสัญญาณหรือโทรศัพท์

การกําหนด: ตั้งการแจ้งเตือนระดับต่ําของคุณ ให้มากกว่าพื้นที่อันตรายเล็กน้อยของคุณ เพื่อให้เวลากับเครื่องรับบัฟเฟอร์ ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกเหนื่อยที่ 65 mg/dL ให้ตั้งค่าการแจ้งเตือนที่ 80 mg/dL เพื่อที่คุณจะได้รักษาก่อนลดลง เช่นเดียวกัน ใช้อัตราการลดลงอย่างรวดเร็ว แม้ว่าหมายเลขปัจจุบันจะยังได้รับ "รับ"; หลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าจากการแจ้งเตือนที่ไม่ได้รับผลกระทบจากการทํางานในช่วงกลางคืน หรือในชั่วโมงทํางาน แต่ให้แจ้งเตือนอย่างเร่งด่วน และทํางานแบบเร่งด่วน

บันทึกข้อมูล

บันทึกข้อมูล (บางครั้งเรียกว่า "ประวัติศาสตร์" หรือ "บันทึก") เก็บค่าการอ่านกลูโคสของคุณทั้งหมดด้วยเวลา texttramps. CGMs จํานวนมากยังช่วยให้คุณสามารถเพิ่มบันทึกด้วยตนเอง หรือการรวมข้อมูลได้:

  • [FLT: 0] รายการ: บันทึกคาร์โบไฮเดรต, ประเภทอาหาร (อาหารเช้า, อาหารกลางวัน, อาหารเย็น, ขนม] และเวลา
  • [FLT: 0]. เอ็กซ์เซกซีรายการ: ประเภท, ระยะ, ความเข้ม.
  • [FLT: 0] รายการการชําระหนี้ : วัคซีนอินซูลิน (bosus and basal) ยาฆ่าเชื้อทางปาก (พ.ศ.
  • [FLT: 0] แท็ก: ความเครียด, เจ็บป่วย, คุณภาพการนอน, ประจําเดือน เป็นต้น

การทบทวนข้อมูลของคุณ ตามแนวกราฟแนวโน้มนี้ ช่วยให้คุณเห็นความสัมพันธ์ของ party-ful-facter ได้ เช่น คุณอาจสังเกตว่า การเดิน 30 นาทีหลังอาหารเย็นนั้น ทําให้กลูโคสลดลงอย่างต่อเนื่อง 30-40 mg/dL เมื่อเวลาผ่านไป ความเข้าใจนี้ช่วยให้คุณสามารถปรับตัวระดับอินซูลินก่อนการฉีดอินซูลินหรือขนมได้ตามที่ต้องการ ส่งออกข้อมูลของคุณเป็นระยะ ๆ (มักเสนอข้อมูลของคุณส่วนใหญ่คือ APPF หรือ CSV) เพื่อแบ่งปันกับทีมอนามัยของคุณเพื่อวิเคราะห์ให้ลึกขึ้น

เมนูของการตั้งค่า

เมนูการตั้งค่าคือ คุณกําหนดประสบการณ์ใน CGM ของคุณด้วยตัวเอง ตัวเลือกส่วนรวมรวม:

  • [FLT: 0] โปรไฟล์: สร้างความเงียบ, สั่นไหว หรือเสียงต่างๆ กันของวัน (เช่น เงียบชั่วข้ามคืน แต่เสียงดังระหว่างการประชุม).
  • [FLT: 0]. Target Triet specation dictional: ปรับขอบบนและล่างที่นิยาม "ในช่วง" (Ee.g. 80-140 mg/dL สําหรับการควบคุมที่เข้มงวด หรือ 70-180 mg/dL สําหรับเป้าหมายมาตรฐาน).
  • [FLT: 0] เริ่มงานและปรับระบบ: CGMs บางตัว (เช่น Dexcom G7) เป็นแบบปรับโรงงานและไม่ต้องการไม้จิ้มนิ้ว ผู้อื่น (เช่น Dexcom Model) อาจขอการปรับหน่วยธาตุ เรียนรู้ความต้องการอุปกรณ์ของคุณ
  • [FLT: 0] การตั้งค่า: อนุญาตให้มีผู้ติดตาม 10 คน (ผู้รักษาครอบครัว) รับข้อมูลของคุณจากระยะไกล
  • [FLT: 0] สืบค้นเมื่อ: เลือกหน่วย (mg/dL vs mmol/L), กราฟเวลา, หรือโหมดกลางคืน.
  • [FLT: 0] Software update และ เซ็นเซอร์ แจ้งเตือน

ใช้ เวลา สํารวจ ดู สิ่ง มี ชีวิต ทุก ชนิด ที่ อยู่ ใน เรือดําน้ํา ตอน ที่ คุณ ตั้ง อุปกรณ์ ของ คุณ ขึ้น มา ครั้ง แรก ปรับ ความ ดัง ของ วงจร เตือน การ สั่น สะเทือน และ ระยะ เวลา ที่ คุณ ใช้ ชีวิต แบบ นี้ จะ เข้า กัน ได้ ดี ซี จี เอ็ม ที่ ปรับ ปรุง ดี จะ กลาย เป็น นิสัย ที่ สอง ที่ จะ ใช้ ไม่ ใช่ สิ่ง ที่ ทํา ให้ รําคาญ ใจ ที่ ทํา ให้ คุณ รําคาญ อยู่ เสมอ

การ แปล ความ หมาย ของ เครื่องหมาย ลูก ประคํา: แบบ และ การ กระทํา

ตัวเลขดิบไม่มีความหมาย ถ้าไม่มีบริบท นี่คือวิธีแปลสิ่งที่คุณเห็นบนหน้าจอเป็นขั้นตอนที่แอ็กชั่นได้

  • [FLT: 0] จุดสีเขียวแบบเรียบๆ กับลูกศรแบน + เส้นตรง:[[FLT: 1) คุณควบคุมได้ดีนี่ ทํากิจวัตรประจําวันของคุณในปัจจุบันต่อไป
  • [FLT: 0] เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยลูกศรขึ้นหนึ่งลูก: Check we vere amied or were expressed by effect. ถ้าอาหารทําให้เกิดความเครียด การแก้ไขแบบถ่อมตัวอาจไม่จําเป็น หากคุณยังอยู่ในระยะ คุณยังคงอยู่ในช่วงการอดอาหารและการเพิ่มขึ้น ลองพิจารณาการแก้ไขอินซูลินขนาดเล็ก หรือการเดิน
  • [FLT: 0] September (help up ลูกศร): [FLT: 1) ทําหน้าที่อย่างรวดเร็ว
  • [FLT: 0] เชื้อสายสายพันธ์ (single ลงลูกศร): ติดตามอย่างใกล้ชิด ถ้าเข้าใกล้ขอบล่าง จะกินกลูโคสที่ออกฤทธิ์เร็ว (15 กรัม).
  • [FLT: 0] ลดลง (ลงลูกดอก): กลูโคสต่ําที่เสียว่อนทันที ปฏิบัติต่อทันที แม้ว่าปัจจุบันจะยังมากกว่า 70 mg/dL เพราะอัตราการตกนั้นอันตราย

จํา: [FLT: 0] ทิศลูกศรที่สําคัญมากกว่าจํานวนสัมบูรณ์ ในหลายสถานการณ์ กลูโคสขนาด 120 mg/dL ที่ใช้ลูกศรสองชั้น

การให้ข้อมูล CGM กับเอปอื่นๆ

CGM ของคุณไม่จําเป็นต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยว ส่วนใหญ่ของ CGMMs ผนวกเข้ากับ:

  • [FLT: 0] แอพของนาฬิกา (Apps Apps) (Apple Watch, OSS) [FLT: 1): มองไปที่กลูโคสบนข้อมือของคุณโดยไม่ดึงออกมาเลย
  • [FLT: 0] Diabetes Butchation Schartoration เหมือนซูเคร, กลอโมโก หรือ ทีดีพูล: พวกเขารวมข้อมูล CGM กับข้อมูลปั๊มอินซูลิน บันทึกอาหาร และกิจกรรมในการติดตามมุมมองรวมเข้าด้วยกัน
  • [FLT: 0] ระบบนิเวศของ Halth เช่น Apple Health หรือ Google Facebook Fact: อนุญาตให้ใช้โปรแกรมอื่นสําหรับความเข้าใจเชิงบริบท (เช่น คุณภาพการหลับส่งผลกระทบต่อกลูโคสในวันรุ่งขึ้น)
  • [FLT: 0] บริการตรวจสอบการติดตาม : แบ่งปันข้อมูลกับผู้ให้บริการสุขภาพของคุณในเรียลไทม์ ผ่านชานชาลาเช่น Dexcom Clarity หรือ LibreView. คลินิกของคุณสามารถทบทวนรายงานรายละเอียดก่อนที่จะมีการแต่งตั้งของคุณ ทําให้การเยี่ยมมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เพื่อตั้งค่าการรวมเข้ากับเมนูการตั้งค่าในโปรแกรม CGM ของคุณ และมองหา "คอมมอนส์" หรือ "ข้อมูลการรับข้อมูล""". ติดตามการแจ้งเตือนเพื่อใช้ข้อมูลร่วมกัน ระบบนิเวศนี้จะเปลี่ยน CGM ของคุณจากศูนย์โคลงซ์โคลงซ์แบบสแตนด์ lofile ให้เป็นศูนย์กลางข้อมูลสุขภาพของคุณ

การ แก้ ปัญหา

แม้ จะ มี การ เชื่อม ต่อ ทาง สัญชาตญาณ คุณ ก็ อาจ ต้อง เข้า ไป ใน บริเวณ ที่ มี การ กั้น ถนน.

  • [FLT: 0]. ISU: แจ้งเตือนผิดพลาดหรือน่ารําคาญปลุกคุณตอนกลางคืน
    [FLT: ⁇ solution: สร้างประวัติกลางคืนแยกต่างหากด้วยระบบติดตามแบบต่ํา (E.g.com/DL) และเปิดใช้งานอัตราเร่งรัดและลดความเร็วสูงสุดเท่านั้น นอกจากคุณจะรู้ค่าคลื่นสูงข้ามคืน
  • [FLT: 0]. Istu: กราฟทระบวทที่ยุ่งเหยิงจนอ่านยาก
    . . สืบค้น:[FLTT:4] ใช้ท่าทางแบบ pis-to-soom] หรือสลับรูปแบบเวลาไปดูรูปแบบที่ยาวกว่า (12h หรือ 24h) จากนั้นคลิกบนรายละเอียดเฉพาะที่แอปพลิเคชันบางอัน ให้ซ่อนข้อมูล หรือแสดงเฉพาะข้อมูลเพียงจุดเท่านั้น
  • [FLT: 0]. สืบค้น: เครื่องตรวจจับล้มเหลวในการเชื่อมต่อหรือแสดง "สูญเสีย"
    [FLT: ⁇ solution: เก็บโทรศัพท์ของคุณหรือเครื่องรับข้อมูลไว้ที่ 101-220 ฟุต ของเซ็นเซอร์ เริ่มการทํางานของเครื่อง app, สลับข้อมูลบลูธูปออกจาก/on และตรวจสอบว่าโปรแกรมของคุณได้รับการปรับปรุงแล้ว หากยังมีปัญหาอยู่ ให้ติดต่อผู้จําหน่ายเพื่อรองรับผู้จําหน่ายแทน
  • [FLT: 0]. สืบค้น: apps application หรือ Nother.
    [FLT: ⁇ ]. สืบค้นเมื่อ:. บังคับใช้:[FLT: 4]. ปิด แอพ, ล้างแคช (ในแอปพลิเคชันที่รองรับมัน) และติดตั้งใหม่หากต้องการ โปรดรักษาระบบปฏิบัติการของคุณ และ CGM อัปเดตรุ่นล่าสุด
  • [FLT: 0] Istu: อ่านหน้าจอในแสงแดดสว่าง
    [FLT: ⁇ ] solution:[FLT: 4] Apps ส่วนมากเสนอชุด "โหมดคืน" หรือ 'high-constrative' หากการแสดงโทรศัพท์ของคุณยังใช้ไม่ได้ ใช้ตัวรับที่อุทิศให้ใช้หน้าจอแบบ DPFFFIFIFE (เช่น GLCOP) หรือตัวดูสปอร์ต หรือตัวดูฉลาดเสมอ

การ จัด การ เรื่อง ราว ให้ เรียบร้อย

การสอนส่วนติดต่อ CGM ไม่ใช่เหตุการณ์เพียงครั้งเดียว มันเป็นนิสัยประจําวัน นี่เป็นกิจวัตรง่ายๆ

  1. [FLT: 0] Check: ดูแนวโน้มข้ามคืนสิ คุณผอมลงไหม? ต่ําระหว่าง ตีสองถึงตี 4 อาจต้องใช้การปรับอินซูลินบาซิล ถ้าเส้นมันแบน เยี่ยม
  2. [FLT: 0] ทบทวนเพิ่มเติม: Check กลูโคสและลูกศรแนวโน้มในปัจจุบัน ก่อนที่จะกิน ถ้าคุณได้มีแนวโน้มแล้ว ให้พิจารณาปริมาณอินซูลินที่มากขึ้นเล็กน้อย หรืออาหารที่ต่ํากว่าคาร์บ
  3. [FLT: 0] ข้อสังเกต: 2 ชั่วโมงหลังกิน สแกนกราฟ คุณพุ่งเหนือช่วงเป้าหมายหรือไม่? บันทึกรายละเอียดอาหารที่จะทบทวนภายหลัง
  4. [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: ดูกราฟของวันเต็ม ดูรูปแบบหนึ่งที่คุณต้องการปรับปรุงในวันพรุ่งนี้ ปรับตัวแปรหนึ่ง (เช่น เวลาของอินซูลิน, การเติมของว่าง) และติดตามผลในวันต่อมา
  5. [FLT: 0]. ทบทวน: ใช้มุมมองรายสัปดาห์หรือรายเดือนเพื่อติดตามเวลาของคุณในระยะ. เป้าหมายสําหรับ 09:70% TRIR (70180-801 mg/dL) ถ้าคุณปกติสุขภาพ, หรือ >50% ถ้าคุณมีเป้าหมายที่เข้มงวดขึ้น เฉลิม ฉลองการปรับปรุงเล็กน้อย

โดย การ ประสาน ขั้น ตอน เหล่า นี้ เข้า กับ กิจวัตร ประจํา วัน ของ คุณ คุณ จะ เปลี่ยน ข้อมูล ดิบ ให้ เป็น ความ รู้ ที่ สามารถ ทํา ได้.

ทรัพยากร ภาย นอก สําหรับ การ เรียน รู้ ที่ ลึก ซึ้ง กว่า

  • [FLT: 0]. Dexcom G7 เริ่มการนํา – การตั้งและคําแนะนําการนําร่องอย่างเป็นทางการ
  • [FLT: 0] Abott FreeStyle Libre รองรับ[FLT: 1) – การยิงและตัวเชื่อมต่อสําหรับระบบลิเบร์ (FLT: 1).
  • [FLT: 0] JDRF CGM Resource HUG [[FLT: 1] – ข้อมูลครอบคลุมการใช้งาน CGM และการวิจัย.
  • [FLT: 0] สมาคมอเมริกันชายคาทอลิก – CGM Overview – คําแนะนําอย่างเป็นทางการและคําแนะนํา.
  • [FLT: 0] Tide Prol Platoplatform - ข้อมูลเครื่องมือการวิเคราะห์ CGM และปั๊มข้อมูลเข้าด้วยกัน

รวมกัน

การดูอินเทอร์เฟซของผู้ใช้ที่ทําหน้าที่ติดตามการติดตามอย่างสม่ําเสมอ ไม่ใช่การจําทุกปุ่ม แต่เป็นเรื่องการเข้าใจเรื่องราวของคุณ