การ ได้ รับ ประโยชน์ มาก ที่ สุด จาก ความ คิด ของ คุณ: ลักษณะ นิสัย ของ การ สํารวจ และ การ ใช้

การ เข้าใจ เทคโนโลยี การ ดู แล อย่าง สม่ําเสมอ

continuous Glus Socation (CGM) ได้ดัดแปลงวิธีการจัดการระดับน้ําตาลในเลือดอย่างสม่ําเสมอ ซึ่งแตกต่างจากระดับของตัวถังไม้ที่ใช้ไม้ตีมือแบบโบราณ ซึ่งให้ค่าความจุเพียงจุดเดียว การอ่านของสารสนเทศวัดระดับกลูโคสได้โดยอัตโนมัติทุก ๆ ไม่กี่นาที ระบบการรับสัญญาณเหล่านี้สามารถแปลความสอดคล้องของส่วนประกอบ 3 ส่วนได้ชัดเจนขึ้น โดยเพิ่มข้อมูลที่ละเอียดขึ้น โดยเพิ่มข้อมูลการทํางานอย่างละเอียด กํากับการทํางานอย่างละเอียด สืบค้นได้จากอุปกรณ์ของ STL: [FTL] หน้า 9].

คุณสมบัติ CGM สําคัญ ที่ ทํา ให้ เกิด ความ แตก ต่าง

การ ที่ แต่ ละ คน มี ความ สามารถ ใน การ ดู แล โรค เบา หวาน จาก การ ทํา ปฏิกิริยา ต่อ การ ทํา งาน.

การติดตามการติดตามด้วยความเร็วสีเวลาจริง

การสังเกตตามเวลาจริง คือ กระดูกสันหลังของ CGM ทุก ๆ ไม่กี่นาที การแสดงผลจะปรับปรุงค่ากลูโคสในปัจจุบันของคุณ การช่วยให้คุณเห็นผลกระทบของอาหาร ออกกําลังกาย ความเครียด หรืออินซูลิน ตัวอย่างเช่น หลังจากอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต คุณจะสามารถดูระดับที่เพิ่มขึ้นในเวลาจริง และติดตามได้ว่าค่าของเซลล์นั้นจะกลับมาเร็วขนาดไหน การแจ้งเตือนนี้จะช่วยให้คุณสามารถลดความเร็วของอินซูลินได้อย่างดี และเพิ่มปริมาณการฉีดวัคซีนให้กับคุณได้โดยทันที หลีกเลี่ยงการกระตุ้นจากอาการแพ้และป้องกันอาการหลังมีอาการผิดปกติจากอาการที่ผิดปกติ

คุณ จะ เห็น ว่า มี การ แสดง แบบ นี้ ใน แต่ ละ วัน อย่าง น้อย หนึ่ง ครั้ง ต่อ ชั่วโมง และ คุณ จะ เห็น ว่า มี การ แสดง แบบ นี้ หลาย ครั้ง ตลอด สอง สาม สัปดาห์ เช่น การ ตื่น เช้า หรือ การ จุ่ม ตัว ตอน บ่าย ซึ่ง อาจ ช่วย ให้ คุณ ปรับ เปลี่ยน กิจวัตร ได้

ลูกศร Trind

ลูกศรแบบฉลาดที่สุดอย่างใดอย่างหนึ่งบน CGM มันบอกไม่ใช่แค่ทิศทางของการเปลี่ยนแปลงเท่านั้น แต่ยังระบุความเร็วของการเปลี่ยนแปลงด้วย ระบบส่วนใหญ่ใช้สัญลักษณ์ลูกศรมาตรฐาน: ลูกศรแบบเดียว (ขึ้น) ลูกศรคู่ (ลงอย่างรวดเร็ว) ลูกศรลง (ล้ม) ลูกศรลง 2 ลูก (ล้มเร็ว) และลูกศรแบบราบ (เช่น) อุปกรณ์บางอย่างมีลูกศรมุมด้วย

ใช้ลูกศรเหล่านี้ คุณสามารถคาดการณ์ได้ว่ากลูโคสของคุณจะอยู่ที่ไหนในอีก 15 ถึง 30 นาที ลูกศรที่ตกลงมาอย่างรวดเร็ว (ลง-ลง) จะใช้สัญญาณที่คุณควรจะรักษาทันที

ปรับแต่งการแจ้งเตือนและการแจ้งให้ทราบ

CGM แจ้งเตือนสามารถตั้งค่าได้หลายแบบ คุณสามารถตั้งค่าขีดจํากัดสําหรับค่ากลูโคสสูงและต่ํา ที่กระตุ้นทั้งสัญญาณรบกวนเสียง และเสียงรบกวน ระบบที่มีคุณภาพสูง ให้คุณได้ปรับความไวแสง ให้คุณเลือกเสียงที่แตกต่างกันสําหรับตัวติดตามที่แตกต่างกัน และตั้งค่าโพรไฟล์ชั่วคราวสําหรับออกกําลังกายหรือการนอน เช่น คุณอาจจะทําให้การเปิดพื้นที่พื้นที่สูงเล็กน้อยในระหว่างการทํางาน เพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนที่ไม่พึงประสงค์ หรือลดการลดการเปิดรับเสียงต่ํา

ซีจีเอ็ม บางระบบกําลังให้สัญญาณเตือนที่ก่อนที่นายจะผ่านขีดขีดเส้นตาย ซึ่งจากอัตราการเปลี่ยนแปลงในปัจจุบัน แจ้งเตือนล่วงหน้านี้ยังเป็น ประโยชน์มากกว่าการตอบโต้ เพราะพวกมันให้สัญญาณคุณเริ่มต้น

ตัวเลือกการแบ่งปันข้อมูล

CGM รุ่นใหม่ ช่วยให้คุณแบ่งปันข้อมูลกลูโคสของคุณโดยตรงกับคนที่ไว้วางใจผ่านทางโปรแกรมสมาร์ทโฟน หรือแพลตฟอร์มที่มีเมฆ สมาชิกในครอบครัว ผู้ดูแลหรือเพื่อนร่วมห้องสามารถได้รับคําเตือนจริงเมื่อคุณไปต่ําหรือสูงเกินไป แม้มันจะไกลไป แต่คุณสมบัตินี้มีมูลค่าพิเศษสําหรับผู้ปกครองที่เป็นโรคเบาหวาน ผู้สูงอายุ หรือคนที่มีแนวโน้มจะมีอาการภาวะภาวะขาดน้ําสูง

เพื่อตั้งค่าการแบ่งปัน โปรแกรมคู่สนทนาสําหรับแบรนด์ CGM ของคุณ ให้เชิญคนที่รองรับของคุณผ่านทางอีเมลหรือข้อความ และกําหนดข้อมูลที่พวกเขาสามารถเห็นได้ (ปัจจุบันคือ แนวโน้ม, แจ้งเตือน) หลายโปรแกรมยังรวมคุณสมบัติการรับข้อมูลเข้าใช้ด้วย เพื่อให้คุณสามารถสื่อสารได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ข้อมูลนี้ยังเป็นการทํางานร่วมกับทีมบริการสุขภาพของคุณอีกด้วย คุณสามารถสร้างรายงานโดยตรงจาก app หรือ เว็บ หรือ sport และอีเมลได้ก่อนนัดหมาย ซึ่งทําให้ภาพของคุณรวยกว่าภาพในสมุดติดตามการทํางานทั่วไปได้ สําหรับการใช้งานส่วนตัวที่ดีที่สุดนั้น การใช้ข้อมูลส่วนตัวและการใช้งานที่ดีที่สุดนี้ยังเป็นการใช้งาน [FLL: [0] สหรัฐอเมริกา] ร่วมกับโครงการบริการบริการบริการ การสื่อสาร: Outlutlutlutlute [1]. [1]. actotechros].

การฝังตัวด้วยเครื่องยิงระเบิดและอุปกรณ์อิซูลิน

CGM หลายตัว ผนวกเข้ากับปั้มอินซูลินที่เข้ากันได้เพื่อให้ระบบส่งอินซูลินอัตโนมัติ (AID) ซึ่งมักเรียกว่า ระบบปิดพุ่ม หรือระบบปิดลูกผสม CGM ส่งการอ่านกลูโคสไปทางไร้สาย ซึ่งจะปรับอัตราการฉีดวัคซีนให้พอดีโดยอัตโนมัติ และในรุ่นที่พัฒนาแล้วแก้ไขให้เหมาะกับระดับกลูโคสสูง ซึ่งลดจํานวนการตัดสินใจแบบคู่มือที่คุณจําเป็นต้องทําในแต่ละวัน และปรับให้เร็วขึ้นได้อย่างมาก

แม้คุณจะไม่สามารถใช้ปั๊ม CGM ของคุณก็สามารถรวมเข้ากับสมาร์ทโฟน, สมาร์ทวอทช์ และแม้กระทั่งแพลตฟอร์ม EMR เป็นต้น คุณยังสามารถดูกลูโคสของคุณบน Apple Watch หรือ Android Seeps ได้ โดยไม่ต้องดึงอุปกรณ์ของ OS ของคุณออกมา แอพบางโปรแกรมของ CGM ยังทํางานกับอุปกรณ์ฟิตบิทหรือการ์มินอีกด้วย เพื่อเปิดใช้การจับคู่ของผู้ผลิต และทําให้แน่ใจว่าบลูธูปจะใช้งานตลอดเวลา ระบบที่มีประสิทธิภาพมาก และสนับสนุนให้คุณตรวจสอบข้อมูลของคุณมากขึ้น

การ ทํา ความ รู้ จัก ข้อมูล CGM ของ คุณ: เวลา ใน ระยะ เวลา และ ระยะ ทาง

การ สะสม ข้อมูล เป็น เพียง ครึ่ง หนึ่ง ของ การ ต่อ สู้ เท่า นั้น การ วิเคราะห์ ข้อมูล นั้น ก่อ ให้ เกิด คุณค่า แท้.

[FLT: 0] Times in Plan พาดพิงถึงเปอร์เซ็นต์ของการอ่านของระดับความจุโคสโคปที่ตกในระยะเป้าหมาย โดยโดยทั่วไป 70–80 mg/dL (3.0 mmol/L). TIR ที่สูงขึ้น (ปกติจะเป็น 70% หรือมากกว่า) เกี่ยวข้องกับผลที่จะเกิดในระยะยาว และลดความเสี่ยงในระยะที่สั้นลง ส่วนใหญ่ CGM apps คํานวณว่า TIR สําหรับการใช้งาน 7, 30, หรือ 90 วัน ใช้เส้นทางนี้ในการปรับเปลี่ยนเมื่อทําการแก้ไขการบําบัดของคุณ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเริ่มปรับปรุงค่ายาใหม่ หรือค่าชดเชยใหม่ ๆ ของเครื่องคอมพิวเตอร์ของคุณ ดูเพิ่มอัตราติตย์ TIBR ในรายสัปดาห์ ดูเพิ่มที่ดีขึ้น

[FLT: 0] แอมมูเลเดตา สแกนดิเซเดชัน Glus Profile (AGP) เป็นรายงานมาตรฐานที่แสดงกราฟแบบกลูโคสของคุณในกราฟเดียว โดยปกติจะเป็น 14 วัน โดยมันครอบคลุมการอ่านของเซ็นเซอร์ทั้งหมด เป็น 24 ชั่วโมง และแสดงช่วงกลาง, ช่วงระหว่าง 2 ชั่วโมง และเปอร์เซ็นต์ AGP เผยเวลาต่าง ๆ ของวันอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณทํางานอย่างสม่ําเสมอ หรือเช่นปรากฏการณ์ยามเช้าแบบไลม์ หรือ hypergrimia AP expalental with excome to you excome that you selp to you selecting to you can to selecting to be translatesing exing excumates (helect excumenter excumenter acceptates).

การ ใช้ วินัย ที่ ใช้ ได้ จริง เพื่อ ทํา ให้ CGM ของ คุณ ขยาย กว้าง ขึ้น

นอก จาก คุณสมบัติ ที่ เข้าใจ แล้ว นิสัย ประจํา วัน จะ กําหนด ว่า คุณ ได้ รับ ประโยชน์ มาก น้อย แค่ ไหน.

ทบทวน ข้อมูล ของ คุณ ทุก คืน

ลอง หา แบบ กราฟ ของ วัน ดู สิ: คุณ เคย ลอง สูบ กัญชา หลัง อาหาร มื้อ หนึ่ง ไหม?

ใช้ข้อมูลปรับปรับ การเชื่อมต่อของคุณ insulin- to-carb

CGM ของคุณให้ผลตอบรับที่ต้องการในการคํานวณ อัตราการฉีดอินซูลินต่อคาร์โบไฮเดรตที่ถูกต้องมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณกินอาหารมาตรฐานที่มีจํานวนคาร์โบไฮเดรตที่รู้จัก และสังเกตว่ากลูโคสของคุณเพิ่มขึ้นกว่า 180 mg/dL สองชั่วโมงหลังจากนั้น อัตราส่วนปัจจุบันของคุณอาจจะต่ําเกินไป ถ้าคุณลดลงต่ํากว่า 70 ชั่วโมง อัตราส่วนเหล่านี้อาจจะรุนแรงเกินไป สอบถามเกี่ยวกับทีมสาธารณสุขของคุณ และใช้ข้อมูลที่เพิ่มขึ้น 5% ต่ออาทิตย์เพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนร่องรอยได้

ปรับค่าตําแหน่งและการหมุนตัวตรวจจับ

การ ระบุ ตําแหน่ง ที่ ถูก ต้อง แม่นยํา ของ ผู้ ผลิต ส่วน ใหญ่ จะ ต้อง อาศัย การ วาง ตําแหน่ง ที่ เหมาะ สม ผู้ ผลิต ส่วน ใหญ่ จะ แนะ นํา ด้าน หลัง ของ แขน ข้าง บน แต่ บาง คน เห็น ด้วย กับ ช่อง ท้อง หรือ ต้นขา การ หมุน ของ เครื่อง รับ สัญญาณ ทุก ครั้ง ที่ คุณ ใช้ เครื่อง รับ สัญญาณ ใหม่ เพื่อ ป้องกัน ไม่ ให้ ระคาย เคือง และ แผลเป็น เกิด ขึ้น นอก จาก นั้น การ ตาก หนวด ยัง ป้องกัน ไม่ ให้ แผลเป็น เก่า ๆ มา ทํา ให้ เกิด การ อุด รอย โพรง ซึ่ง อาจ ทํา ให้ เกิด การ อ่าน ได้ ง่าย เสมอ ทํา ให้ ผิวหนัง สะอาด ขูด ออก ไป เสมอ และ หลีก เลี่ยง บริเวณ ที่ มี โพรง ที่ มอง เห็น ได้ ดู ได้ ง่าย ขึ้น ดู คํา แนะ นํา เพิ่ม เติม ที่ ให้ ดู เพิ่ม เติม ที่ ให้ ดู ข้อ แนะ [FELRFRFFFFE[TLL]

อยู่เหนือการปรับปรุงซอฟต์แวร์

CGM กลุ่มผู้พัฒนาโปรแกรม มักจะปล่อยการปรับปรุงที่ดีขึ้น ซึ่งเพิ่มความแม่นยํา แบตเตอรี่ และส่วนติดต่อผู้ใช้ เปิดใช้งานการปรับปรุงอัตโนมัติบนสมาร์ทโฟนของคุณ หรือตรวจสอบร้านค้าสําหรับรุ่นใหม่รายเดือน บางการปรับปรุงนี้รวมถึงคุณสมบัติใหม่ เช่น การคาดการณ์หรือตัวเลือกที่ขยายออกไป การเพิ่มความสามารถในการใช้ตัวเลือกต่าง ๆ ผมไม่สนใจ การปรับปรุงข้อมูล อาจทําให้คุณพลาดการปรับปรุงระบบ ซึ่งอาจช่วยลดความซับซ้อนในชีวิตได้

เชื่อมต่อกับคอมไพล์ออนไลน์

2557) ผู้คนที่เป็นโรคเบาหวานนับพันได้แบ่งปันประสบการณ์ในซีจีเอ็มในฟอรั่มออนไลน์ กลุ่มเฟซบุ๊ก และทางทวิตเตอร์ที่ใช้ฮาชแทกเช่น ฮัดแทก (HO) หรือ #Diabeteschideter.

การ รักษา และ การ แก้ ปัญหา

การ รู้ วิธี จัด การ กับ ปัญหา ธรรมดา ทํา ให้ คุณ ปลอด ภัย และ ลด ของ เสีย ที่ มี เซ็นเซอร์ โดย ไม่ จําเป็น.

• [FLT: 0] สปอ. สปอนเซอร์ตกเร็ว: ใช้โอเวอร์พาสซ์ หรือเทปการแพทย์ที่ออกแบบสําหรับ CGM. หลีกเลี่ยงการว่ายน้ําหรืออ่างน้ําร้อน 24 ชั่วโมงแรกหลังจากการแทรก.
• [FLT: 0] อ่านได้ไม่ตรงกัน (ความลําเอียงต่ําหรือความลําเอียงสูง):[FLT: 1) Check กลูโคสของคุณด้วยไม้ปลายนิ้วและตัววัดความต่างถ้ามีความแตกต่างกันมากกว่า 20%. เซ็นเซอร์บางต้องการสองตัวคํานวณทุกวัน; ทําตามคําแนะนําของผู้ผลิต
• [FLT: 0] ไม่มีสัญญาณ (“เซ็นเซอร์ระยะไกล" ผิดพลาด): [[FLT: 1) ย้ายผู้รับหรือโทรศัพท์ใกล้เครื่องส่งสัญญาณ (โดยมี 20 ฟุต). เรียกโปรแกรมทํางานใหม่ หรือเปลี่ยนแบตเตอรี่ในเครื่องส่งหากใช้งานรุ่นเก่า
• [FLT: 0] Skin ระคายเคือง: ใช้เช็ดกําแพง (Cavilon) ใต้กาว ลองเปลี่ยนกาวอื่น ๆ เพื่อลดเศษสี ถ้าสีแดงยังคงติดต่อได้ ให้ติดต่อแพทย์ผิวหนัง
• [FLT: 0] แบตเตอรี่ Transpter เสียชีวิต: เครื่องส่งสมัยใหม่ส่วนใหญ่สามารถเติมพลังงานได้โดยระบบชาร์จขนาดเล็ก กําหนดเป็นเครื่องเตือนเตือนให้ชาร์จทุก 7-114 วัน

การ ใช้ CGM ของ คุณ เพื่อ ปรับ ปรุง การ กิน และ การ ออก กําลัง กาย

แทน ที่ จะ ทํา ตาม คํา แนะ นํา เรื่อง การ กิน โดย ทั่ว ไป คุณ จะ เห็น ได้ อย่าง ชัดเจน ว่า ร่าง กาย ของ คุณ มี ปฏิกิริยา อย่าง ไร ต่อ อาหาร และ การ ออก กําลัง กาย.

[FLT: 0] สําหรับอาหาร: ลองทดสอบดู: "การกินขนมปัง" (เช่นขนมปังกับเนยถั่ว) สองครั้งกับขนมปังขาว (FLT:1) สังเกตว่ารุ่นกลูโคสไนเตรตและช่วงเวลาต่าง ๆ นี้อาจพบว่า ทําให้เกิดความสูงขึ้นมาก ขออนุญาตคุณสลับอาหาร คุณยังสามารถทดสอบผลของโปรตีนหรือโปรตีนที่เพิ่มผลกระทบต่ออาหารสูง หรืออาหารที่เพิ่มขึ้นเป็นอันดับแรก

[FLT: 0] สําหรับออกกําลังกาย: วางแผนการทํางานของคุณรอบแนวโน้ม CGM ของคุณ วาระงานหัวใจปานกลางมักทําให้กลูโคสลดลง ในขณะที่การยกน้ําหนักมากหรือวิ่งเร็ว อาจทําให้เกิดการเพิ่มขึ้นชั่วคราวได้ ทํา “การสแกนก่อนออก" อย่างน้อย 10 นาทีก่อนเริ่ม ถ้ากลูโคสของคุณต่ํากว่า 100 mg/dL และมีแนวโน้มลดลง จะกินขนมขนาดเล็ก (15-20 carbs) ก่อนจะออกกําลังกายมากขึ้น (เพิ่มเวลา) ในทุกชั่วโมง และใช้เวลา 15 นาทีให้ใช้ออกกําลังกาย หลังการออกกําลังกาย CM เริ่มทํางานหลังการวางจอภาพที่ช้าหลายชั่วโมง ต่อมา หลังจากจบการทํางานเย็นเย็น ตอนเย็น ๆ นี้อาจเกิดขึ้นหลังเกิดหลังเกิดวันที่ 20.00

การสร้างซีจีเอ็มรูทีน (CGM)

เพื่อคงไว้ซึ่งประโยชน์ ให้รวมรายงานการเข้าใช้ CGM ในชีวิตประจําวันของคุณ โดยไม่หมกมุ่น จงตั้งเป้าหมายรายวัน: ตัวอย่างเช่น: "เก็บเวลาไว้ในระยะที่มากกว่า 70%" หรือ "ไม่มีกลูโคสต่ํากว่า 70 mg/dL" ใช้รายงานของแอพเพื่อตรวจสอบความก้าวหน้าของคุณในรายสัปดาห์ หากคุณรู้สึกตัวมากเกินไป ก็ลดความวิตกกังวลลง และทบทวนข้อมูล เพียงวันละครั้งเท่านั้น โปรดจําไว้ว่า CGM เป็นเครื่องมือที่ไม่สามารถตัดสินได้ การปรับปรุงเล็กน้อยกว่า 70 mg/dL" จะมีผลดีกว่าที่เพิ่มขึ้นกว่าที่คุณไม่สามารถรักษาไว้

รวมกัน

CGM ของคุณเต็มไปด้วยคุณสมบัติที่สามารถปฏิวัติวิธีจัดการโรคเบาหวานได้ แต่คุณจะต้องกระตือรือร้นในการใช้มัน การใช้เวลาในการเรียนรู้แนวโน้มที่เกิดขึ้นจริง ลูกศร รูปแบบการสอนการสอนการแบ่งปันข้อมูล และการใช้อุปกรณ์ต่างๆ การสํารวจเวลาของคุณในระยะและรายงานของ AGP เป็นประจํา นิสัยประจําวันของการปรับปรุงข้อมูล การหมุนเว็บไซต์เซนเซอร์ และการปรับปรุงระบบเซนเซอร์ การปรับตัวกับชุมชนที่ยังคงรองรับและความคิดใหม่ๆเหล่านี้ คุณจะเปลี่ยน CM จากจอควบคุมง่าย ๆ ให้เป็นทรัพยากรที่มีประสิทธิภาพของคุณ สําหรับเข้าร่วมโครงการวิจัยวิจัยเพิ่มเติมนี้ [TLF] [0]. สหรัฐอเมริกา: [1; การเริ่มใช้กลูโคสของคุณในวันนี้; เริ่มการคุมเกมของคุณ