Table of Contents

การ กลั่น กรอง น้ําตาล ใน เลือด เป็น เรื่อง สําคัญ มาก ถ้า คุณ เป็น เบา หวาน.

คุณ อาจ ใช้ กลูโคส เมตร หรือ จอ กลูโคส แบบ ต่อ เนื่อง (CGM) เพื่อ ติด ตาม ระดับ ของ คุณ.

CGM ในทางตรงกันข้าม ติดตามกลูโคสในของเหลว

ซี จี เอ็ม ให้ ข้อมูล มาก กว่า แต่ ก็ มี ราคา แพง กว่า.

การ รู้ ว่า แต่ ละ คน จะ ทํา งาน อย่าง ไร (และ คุณ จะ ใช้ อะไร จริง ๆ) ช่วย คุณ ให้ อยู่ บน ยอด ของ โรค เบา หวาน.

การใช้กุญแจ

  • กยู อส เมตร ให้ การ ตรวจ น้ําตาล ใน เลือด อย่าง รวด เร็ว และ ราคา แพง.
  • CGMS ให้ข้อมูลต่อเนื่อง เพื่อติดตามกลูโคสที่ดีขึ้น
  • การ เลือก ของ คุณ ควร เหมาะ กับ เป้า หมาย และ งบ ประมาณ ของ คุณ.

กลัส เซส เม เตอร์ คือ อะไร?

คุณ ได้ รับ การ อ่าน อย่าง รวด เร็ว หลัง จาก ที่ ได้ รับ เลือด ตัว อย่าง เล็ก ๆ ซึ่ง มัก มา จาก ปลาย นิ้ว ของ คุณ.

เครื่องมือนี้ช่วยให้คุณเก็บแท็บบนกลูโคสของคุณตลอดวัน

วิธี ที่ ผู้ ชํานาญ การ ทํา งาน

คุณ จิ้ม นิ้ว ด้วย ทวน เลนส์, เอาเลือด หยด หนึ่ง ลง บน แถบ ทดสอบ และ เมตร นั้น จะ ให้ จํานวน ใน วินาที.

นี่ เป็น วิธี ง่าย ๆ แต่ คุณ ต้อง ทํา อย่าง ถูก ต้อง เพื่อ จะ อ่าน ได้ ดี.

การ ตรวจ เช็ค เป็น ประจํา ช่วย คุณ ให้ เห็น ว่า อาหาร, กิจกรรม, และ ยา มี ผล กระทบ ต่อ น้ําตาล ของ คุณ อย่าง ไร.

เลือด ชนิด หนึ่ง

มีบางประเภทที่ออกมี แต่ละที่มี perks ของพวกเขาเอง :

  • [FLT: 0] สแตรตาร์ดเมตร: ส่วนใหญ่พบบ่อยและราคาถูก คุณต้องใช้ตะเกียบนิ้ว
  • [FLT: 0] เมตร spirling: ดีสําหรับคนที่มีปัญหาทางสายตา -- พวกเขาอ่านผลของคุณออกมาดังๆ
  • [FLT: 0]. สีฟ้า. เหล่านี้ตรงกับโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณเพื่อติดตามตัวเลขของคุณ.
  • [FLT: 0] Portable mex: ตัวเล็กกว่า, เบากว่า, และโยนง่ายในกระเป๋าของคุณ

เลือก วิธี ที่ เหมาะ กับ ชีวิต ของ คุณ และ คุณ อยาก จะ ติด ตาม มาก น้อย แค่ ไหน.

เมื่อ ใช้ เครื่อง แก้ว

ถ้า คุณ เป็น เบา หวาน หรือ ต้อง ตรวจ ดู บ่อย ๆ ก็ เป็น เรื่อง ที่ ต้อง ทํา มาก ที เดียว.

เวลาที่จะตรวจสอบทั่วไป

  • ก่อนและหลังอาหาร เพื่อดูอาหารที่มีผลกระทบ
  • ก่อนและหลังออกกําลังกาย
  • เมื่อ คุณ รู้สึก ว่า มี อาการ ของ น้ําตาล ใน เลือด สูง หรือ ต่ํา.
  • เพื่อ จะ ทํา ตาม ตาราง เวลา ที่ แพทย์ แนะ นํา.

การใช้เมตรช่วยทําให้คุณเลือกได้ฉลาด และหลีกเลี่ยงการแกว่งของน้ําตาลที่น่ารังเกียจเหล่านั้น

การ สังเกต ดู อย่าง สม่ําเสมอ ของ ลูก ประคํา (CGM)

การสังเกตกลูโคสต่อเนื่อง ให้ข้อมูลจริงเกี่ยวกับน้ําตาลในเลือด ทั้งวันทั้งคืน

นี่ช่วยให้คุณมีข้อมูลในการจัดการโรคเบาหวานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

วิธี วัด ความ แรง ของ แรง น้ํา

ซี จี เอ็ม เอ็ม ส์ ใช้ เครื่อง รับ เล็ก ๆ ภาย ใต้ ผิวหนัง ของ คุณ เพื่อ ตรวจ จับ กลูโคส ใน ของ เหลว ที่ อยู่ ระหว่าง ตัว คุณ.

ตัวตรวจจับส่งข้อมูลผ่านสัญญาณไร้สายไปยังตัวรับ หรือโปรแกรมสมาร์ทโฟน คุณสามารถดูระดับ, แนวโน้ม, และรับคําเตือนสําหรับค่าสูงหรือต่ํา

ไม่มีนิ้วมือที่นิ้วทุก ๆ อ่านหนังสือ ที่มีขนาดใหญ่มาก

ระบบ CGM และแบรนด์ที่นิยม

บางชื่อใหญ่ๆคือ Dexcom และ Albbbots FreeStyle Libre (FLT: 0). ชื่อใหญ่คือ Dexcom G6. ให้เวลาอ่านจริงทุก 2-3 นาที และส่งสัญญาณเตือนสําหรับความสูงหรือต่ํา.

[FLT: 0] อิสระ Libre 2 และ 3[FLT: 1) ใช้เซ็นเซอร์ขนาดเล็กที่แขนของคุณ Libre 3 ส่งข้อมูลกลูโคสไปยังโทรศัพท์ของคุณโดยไม่สแกน ขณะที่ Libre 2 ให้แจ้งเตือนแทน

คุณ จะ เลือก ระบบ ที่ ตรง กับ กิจวัตร และ งบ ประมาณ ของ คุณ.

ใช้ตัวพิมพ์สําหรับติดตามการไล่ระดับสี

ซีจีเอ็มดีกับคนที่ต้องการการควบคุมกลูโคสอย่างแน่นหนา มันช่วยให้มองเห็นรูปแบบและตอบสนอง

การ ตอบ สนอง แบบ ไม่ รู้ ตัว เป็น การ เปลี่ยน เกม ที่ แท้ จริง เมื่อ เทียบ กับ การ ใช้ นิ้ว มือ เป็น ครั้ง คราว.

สําหรับ ผู้ ที่ ดู แล เบา หวาน ชนิด ที่ 1 หรือ ชนิด ที่ 2 ซี จี เอ็ม อาจ ช่วย รักษา กลูโคส ให้ คง อยู่ ต่อ ไป ได้.

การ เปรียบ เทียบ กลอส เซส เม เตอร์ และ ซี จี เอ็ม เอ็ม: ความ แตก ต่าง สําคัญ

คุณ คง อยาก รู้ ว่า เครื่อง มือ เหล่า นี้ ยัด เข้า ไป อย่าง ไร ใน เรื่อง ความ ถูก ต้อง, เวลา, และ วิธี ที่ ใช้ ได้ ง่าย.

ความ น่า เชื่อ ถือ และ ความ น่า เชื่อ ถือ

ความ แตก ต่าง โดย สัมพัทธ์ ของ กลูโคส (MARD) นั้น มี มาตรฐาน สําหรับ ความ ถูก ต้อง แม่นยํา — แบบ ฟิล์ม เบส ติก ที่ ต่ํา กว่า มี ค่า มาก.

เมตรส่วนใหญ่จะค่อนข้างน่าเชื่อถือ สําหรับการตรวจสอบตําแหน่ง

ซี จี เอ็ม วัด น้ําตาล ใน ของ เหลว ระหว่าง เซลล์ ไม่ ได้ ตรง จาก เลือด.

ความ ถูก ต้อง แม่นยํา ของ ซี จี เอ็ม ยัง คง ดี ขึ้น แต่ ก็ อาจ ต่าง กัน ได้ โดย อุปกรณ์ และ วิธี ใช้.

การติดตามตามเวลาจริง (inal-time) vs. spot checks

ด้วยกลูโคสเมตร คุณทดสอบในบางเวลา ก่อนอาหาร หรืออย่างที่หมอบอก

CGMs ให้ข้อมูลแบบต่อเนื่อง และเรียลไทม์ทุก 2-3 นาที คุณจะเห็นแนวโน้ม รูปแบบ และแจ้งเตือน ถ้าทุกอย่างไม่อยู่ในระยะ

ข้อมูล ที่ มี อยู่ ตลอด เวลา เช่น นั้น อาจ ช่วย คุณ ให้ ทํา ปฏิกิริยา ได้ เร็ว ขึ้น และ หลีก เลี่ยง ความ ประหลาด ใจ.

การ บรรเทา การ ใช้ และ ประสบการณ์ ของ ผู้ ใช้

คุณ จะ ต้อง ถือ มิเตอร์, แผ่น ทดสอบ, และ ทวน ทวน.

การ ทดสอบ ต้อง ใช้ ขั้น ตอน บาง อย่าง และ อาจ ก่อ ปัญหา.

ซี จี เอ็ม เอส ใช้ เครื่อง รับ สัญญาณ เล็ก ๆ ใต้ ผิวหนัง ของ คุณ ซึ่ง ใช้ เวลา หลาย วัน หรือ หลาย สัปดาห์.

เครื่อง รับ อาจ มี ราคา แพง และ จําเป็น ต้อง แทน ที่.

ทั้ง สอง มี ความ แปลก ประหลาด ดัง นั้น จึง เป็น เรื่อง ที่ เหมาะ กับ ชีวิต ของ คุณ.

ผล ประโยชน์ ของ นัก สะสม กลา โขส

คุณ ได้ รับ ผล จาก ความ ต้องการ ซึ่ง ช่วย คุณ ตัดสิน ใจ ว่า จะ กิน อะไร, เวลา ออก กําลัง กาย, หรือ ถ้า คุณ จําเป็น ต้อง ได้ รับ ยา.

ความสามารถและความง่ายในการเข้าถึง

ตาม ปกติ แล้ว กลัก โก้ เมตร จะ มี ราคา น้อย กว่า ซี จี เอ็ม.

บาง ครั้ง การ ประกัน ภัย จะ ครอบ คลุม แต่ คุณ อาจ ต้อง ได้ รับ อนุญาต ก่อน.

นัก เขียน หนังสือ จะ หา วิธี หา วิธี ตั้ง และ จัด การ ได้ ง่าย ทํา ให้ คน ส่วน ใหญ่ เข้า ถึง ได้ ง่าย.

การ วัด ความ แรง ของ เลือด แบบ กลาง

การ ตอบ สนอง ทันที ทันใด เช่น นั้น ช่วย คุณ ทํา อย่าง รวด เร็ว ถ้า น้ําตาล ของ คุณ สูง หรือ ต่ํา เกิน ไป.

คุณ ต้อง ใช้ กําปั้น จิ้ม ซึ่ง ไม่ ใช่ ของ โปรด ของ ทุก คน แต่ เป็น ของ ที่ ถูก ต้อง แม่นยํา.

ไม่จําเป็นต้องมีอุปกรณ์ ใส่ชาร์จ หรือแอพ เป็นเพียงวิธีง่ายๆ โดยตรง

ผล ประโยชน์ จาก การ เฝ้า ดู อย่าง ไม่ ละลด

CGMs ให้เวลาจริงอ่านทั้งวัน โดยไม่ต้องมีนิ้วทิ่มต่อเนื่อง พวกเขาสามารถปลุกคุณให้ตื่นทั้งสูงและต่ําได้อย่างรวดเร็ว

ข้อมูลและแจ้งเตือนอย่างสม่ําเสมอ

เซ็นเซอร์ CGM จะติดตามกลูโคสของคุณทุก 2-3 นาที คุณจะมีกระแสของข้อมูลที่ต่อเนื่อง

คุณจะเห็นแนวโน้ม -- ไม่ว่าคุณจะขึ้นไปหรือลง -- ซึ่งช่วยให้คุณเลือกอาหาร ออกกําลังกาย และอินซูลินได้อย่างชาญฉลาด

พวก เขา จะ เตือน คุณ ว่า ถ้า คุณ กําลัง จะ สูง หรือ ต่ํา เกิน ไป แม้ ว่า คุณ จะ หลับ หรือ วอกแวก.

นี่ อาจ ช่วย ป้องกัน ไม่ ให้ มี เหตุ การณ์ ที่ เป็น อันตราย และ ทํา ให้ คุณ ทํา ได้ เร็ว ขึ้น.

การฝังตัวกับระเบิดอินซูลิน

CGM หลายเครื่องเชื่อมต่อกับปั๊มอินซูลิน ปั๊มสามารถปรับอินซูลินได้โดยอัตโนมัติ จากข้อมูล CGM ของคุณ

การ ทํา เช่น นี้ ทํา ให้ สิ่ง ต่าง ๆ มี ปฏิกิริยา ตอบ รับ มาก ขึ้น และ ทํา ให้ งาน ที่ คุณ ทํา ด้วย มือ บาง อย่าง หมด ไป.

การใช้ CGM กับปั๊ม จะช่วยให้การแกว่งน้ําตาลของคุณเรียบขึ้น และทําให้แผนการจัดการของคุณ เป็นเรื่องส่วนตัวมากขึ้น

ใครควรจะใช้กลัสสมีเตอร์ vs.CGM?

การ วินิจฉัย ระหว่าง กลูโคส เมตร กับ ซี จี เอ็ม ขึ้น อยู่ กับ ชนิด โรค เบา หวาน, ความ ต้องการ ด้าน สุขภาพ, และ กิจวัตร ประจํา วัน ของ คุณ.

เครื่อง มือ ทั้ง สอง มี จุด แข็ง ที่ เหมาะ กับ สภาพ การณ์ ต่าง กัน.

ชนิดที่ 1 และ 2 เบา หวาน

ถ้า คุณ มี [FLT: 0] เบา หวาน ชนิด 1 (FLT: 1) มัก ต้อง ตรวจ ดู น้ําตาล ใน เลือด ของ คุณ หลาย ครั้ง ต่อ วัน.

สําหรับ [FLT: 0] เบาหวาน 2 ชนิด มันขึ้นกับแผนของคุณจริงๆ

แต่ถ้าคุณใช้อินซูลิน หรือมีปัญหาในการรักษาความเสถียร CGM จะสามารถควบคุมคุณได้ดีขึ้น

ผู้ ดู แล หรือ ผู้ สอน โรค เบา หวาน อาจ ช่วย คุณ หา วิธี รักษา และ รูป แบบ ชีวิต ที่ เข้า กัน ได้.

โรค เบา หวาน และ ประชากร พิเศษ

ด้วย [FLT: 0] โรค เบา หวาน การ ตรวจ เช็ค เป็น สิ่ง สําคัญ สําหรับ คุณ และ ลูก.

บางคน -- เหมือนเด็กๆ ผู้ใหญ่ หรือคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับสายตา หรือปัญหาความเป็นเด็ก -- อาจได้รับมากขึ้นจาก CGM

ผู้ หา เลี้ยง ครอบครัว คุณ จะ พิจารณา ดู ความ จําเป็น ที่ ไม่ เหมือน ใคร ของ คุณ ที่ จะ แนะ นํา ทาง เลือก ที่ ปลอด ภัย และ สะดวก ที่ สุด.

รูป แบบ ชีวิต และ ปัจจัย ส่วน ตัว

กิจวัตร ประจํา วัน ของ คุณ เป็น เช่น ไร?

ถ้า คุณ ต้องการ ซอก นิ้ว น้อย กว่า และ มี แนว โน้ม ที่ ละเอียด กว่า ซี จี เอ็ม อาจ เป็น วิธี ที่ จะ ทํา ได้.

ถ้า ราคา หรือ ประกัน ภัย จํากัด ตาม ปกติ แล้ว เมตร หนึ่ง เมตร จะ ถูก กว่า และ ยัง คง ให้ พื้น ฐาน แก่ คุณ.

การ เปลี่ยน แปลง ที่ จําเป็น ต้อง ได้ รับ

การ พิจารณา ผล ประโยชน์ ต่าง ๆ ที่ ต้อง เสีย ไป จาก การ ประกัน ภัย

การ ประกัน ภัย อาจ ยุ่ง ยาก เมื่อ มา ถึง เมตร และ CGM.

การ ปิด มิดชิด และ การ อนุญาต ให้ ใช้ ยา รักษา โรค

หลาย คน ต้อง ได้ รับ [FLT: 0] ใบ อนุญาต [FLT: 1)] ดัง นั้น ยา รักษา โรค จึง ตรวจ ความ จําเป็น ของ คุณ ก่อน.

นี่ทําให้เรื่องมันช้าลงได้

ผู้ เชี่ยวชาญ และ เครื่อง ส่ง สัญญาณ มัก จะ ต้อง มี การ เปลี่ยน มา ใช้ ทุก ๆ สอง สัปดาห์ แต่ ก็ มัก จะ มี การ ปิด เกลื่อน หาก ได้ รับ อนุญาต.

สําหรับ กลูโคส เมตร เมดิ เอ ส เต อร์ พาร์ท บี อาจ ครอบ คลุม เมตร และ เสบียง บาง อย่าง ถ้า มี การ สั่ง จ่าย.

ค่าใช้จ่ายที่อยู่นอกกระเป๋า

แม้ จะ มี การ ประกัน ภัย คุณ ก็ อาจ จ่าย เงิน ให้ อะไร บาง อย่าง — เงิน ที่ จ่าย ได้, เงิน ที่ ลด ลง, หรือ ของ ใช้ แทน.

CGMs มักจะใช้เงินมากกว่าด้านหน้า และต้องการเซ็นเซอร์ปกติ ดังนั้นค่าใช้จ่ายจึงเพิ่มขึ้น

ซี จี เอ็ม ให้ ข้อมูล เพิ่ม เติม แต่ ก็ มี ค่า ใช้ จ่าย ที่ สูง ขึ้น เรื่อย ๆ.

แผน บาง อย่าง ที่ ครอบ คลุม CGM ได้ ดี กว่า ถ้า คุณ มี เบา หวาน ชนิด ที่ 1 หรือ จําเป็น ต้อง มี การ ควบคุม กลูโคส อย่าง แน่น หนา.

เพื่อ จะ รู้ ค่า ใช้ จ่าย ให้ ดู ราย ละเอียด ใน แผน ของ คุณ:

  • ยี่ห้อไหนถูกปิด
  • คุณจะมีเซ็นเซอร์หรือแถบใหม่บ่อยแค่ไหน
  • คอเค็กของคุณและตัด

โดย วิธี นี้ คุณ จะ รู้ ว่า คุณ กําลัง เข้า ไป เกี่ยว ข้อง กับ อะไร ก่อน จะ เลือก เมตร หนึ่ง หรือ ซี จี เอ็ม.

อาจ เกิด อันตราย และ ปัญหา ได้

การ ใช้ กลูโคส เมตร หรือ เครื่อง ตรวจ สอบ กลูโคส (CGM) อย่าง ต่อ เนื่อง อาจ ทํา ให้ คุณ รู้ ถึง อันตราย และ ปัญหา บาง อย่าง.

hypolicemia และ Hyperglycemia

ทั้ง กลูโคส และ ซี จี เอ็ม ส์ ช่วย คุณ ตรวจ หา น้ําตาล ใน เลือด เพื่อ หลีก เลี่ยง ภาวะ ขาด ออกซิเจน ใน เลือด (น้ําตาล ใน เลือด ต่ํา) และ ความ ดัน โลหิต สูง (น้ําตาล ใน เลือด สูง).

ถ้า น้ําตาล ใน เลือด ลด ลง มาก เกิน ไป คุณ อาจ รู้สึก มึน, อ่อน, หรือ สับสน.

ด้วย การ อ่าน ซี จี เอ็ม อย่าง ต่อ เนื่อง ซึ่ง อาจ เตือน คุณ ได้ ก่อน หน้า นี้ เกี่ยว กับ การ เปลี่ยน แปลง อย่าง กะทันหัน.

แต่บางครั้ง การอ่านซีจีเอ็มอาจล้าหลังน้ําตาลในเลือดของคุณ ในช่วงเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว

คุณ อาจ พลาด ระดับ ความ สูง หรือ ต่ํา บาง อย่าง.

การจํากัดอุปกรณ์ที่เป็นไปได้

อุปกรณ์ ทั้ง สอง ชนิด มี ขีด จํากัด.

ต้องแทนที่ตัวตรวจจับเป็นประจํา โดยปกติทุก 7-14 วัน บางครั้งตัวตรวจจับอาจตกเร็ว

ความ ถูก ต้อง แม่นยํา ของ เมตร ต้อง อาศัย เทคนิค ของ คุณ มาก และ คุณภาพ ของ แถบ ทดสอบ.

ด้วย CGMs คุณจะมีกระแสข้อมูลที่ต่อเนื่อง ซึ่งฟังดูมีประโยชน์ แต่พูดจริงๆ มันมากมายเกินไป

ความละเอียดสามารถถูกโยนออกไปโดยสิ่งเช่น ขาดน้ํา การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ หรือแม้กระทั่งที่วางเซ็นเซอร์

การ เลือก ทาง เลือก ที่ ดี ที่ สุด สําหรับ การ ดู แล โรค เบา หวาน

การถอดรหัสระหว่าง กลูโคสเมตร กับ ซีจีเอ็ม ขึ้นอยู่กับ กิจวัตรประจําวัน ความต้องการของการแพทย์

การ ทํา งาน กับ ผู้ ดู แล สุขภาพ

ทีมสาธารณสุขของคุณ รวมถึงนักการศึกษาโรคเบาหวานของคุณ มีบทบาทสําคัญในการเลือกเครื่องมือที่เหมาะสม

คุณ ควร พูด ถึง บ่อย แค่ ไหน ที่ คุณ ทดสอบ น้ําตาล ใน เลือด และ ข้อมูล ที่ คุณ ต้อง ได้ รับ เพื่อ แบ่ง ปัน ให้ กับ ผู้ จัด หา ของ คุณ.

ตาม ปกติ CGMs จะ แพง กว่า แต่ ตัด นิ้ว มือ และ แสดง แนว โน้ม ใน เวลา จริง.

ทีมของคุณจะช่วยรักษาสมดุลของปัจจัยต่างๆ ตามสภาพของคุณ และหน้าตาหน้าตาของคุณ

ตั้ง เป้า หมาย เพื่อ ควบคุม ความ กังวล

รูปทรงที่ชัดเจนของเป้าหมาย ซึ่งอุปกรณ์นั้นเหมาะกับชีวิตของคุณ

ถ้าคุณต้องการระดับกลูโคสแทน และเซอร์ไพรส์น้อยลง CGM จะช่วยทําให้คุณเห็นรูปแบบได้ทั้งวัน

นี่ ทํา ให้ มี เหตุ ผล มาก ที เดียว ถ้า คุณ มุ่ง มั่น จะ ควบคุม อย่าง เข้ม งวด หรือ คุณ ไม่ อาจ บอก ได้ เสมอ ว่า คุณ มี น้ํา หนัก ตัว มาก แค่ ไหน.

แต่สมมุติว่าคุณแค่อยากเช็คแค่หนึ่งครั้งในบางครั้ง -- บางทีแค่เช็คระดับของคุณซ้ําอีกครั้ง -- กลูโคสมิเตอร์ธรรมดาอาจดีก็ได้

จง ถาม ตัว เอง ว่า คุณ เต็ม ใจ จะ ทดสอบ บ่อย แค่ ไหน และ การ ตอบ รับ แบบ ใด ที่ ทํา ให้ คุณ ไม่ รู้สึก ตัว.

เป้า หมาย ควร จะ รู้สึก ว่า ทํา ได้, เจาะจง, และ ตรง กับ แผนการ รักษา ของ คุณ.