blood-sugar-management
วิธี ปรับ เปลี่ยน แผนการ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ของ คุณ
Table of Contents
การ เข้าใจ ความ เกี่ยว พัน ระหว่าง ความ เป็น ไป ใน ทาง กามโรค กับ โรค เบา หวาน
ต่อม ไทรอยด์ มี ความ ซับ ซ้อน มาก ขึ้น เมื่อ ต่อม ไทรอยด์ ของ คุณ ไม่ สามารถ ผลิต ฮอร์โมน ไทรอยด์ ได้ อย่าง เพียง พอ เนื่อง จาก ฮอร์โมน ไทรอยด์ ควบคุม กระบวนการ หายใจ เกือบ ทุก ชนิด ใน ร่าง กาย ของ คุณ การ ขาด สาร อาหาร เหล่า นี้ ทํา ให้ อัตรา การ หายใจ ของ คุณ ลด ลง ทํา ให้ เซลล์ ของ คุณ ใช้ พลัง งาน อย่าง ไร และ อาจ ทํา ให้ เกิด ความ ซับ ซ้อน ได้ โดย ตรง สําหรับ บาง คน ที่ ควบคุม โรค เบา หวาน อยู่ แล้ว — ไม่ ว่า จะ เป็น ชนิด 1, 2, หรือ รูป แบบ อื่น ๆ — ความ บกพร่อง นี้ เพิ่ม ระดับ ความ ซับ ซ้อน ให้ กับ ชั้น ต่าง ๆ
ฮอร์โมน ไทรอยด์ มี ผล ต่อ ความ ไว ต่อ อินซูลิน และ การ ผลิต กลูโคส ใน ตับ เมื่อ คุณ เป็น โรค ไทรอยด์ ร่าง กาย ของ คุณ อาจ ดื้อ ต่อ อินซูลิน มาก ขึ้น หมาย ความ ว่า เซลล์ ของ คุณ มี ระดับ อนุ สาร อนุมาน สูง กว่า นี้ 8217; การ ดูด ซับ กลูโคส อย่าง มี ประสิทธิภาพ อาจ ทํา ให้ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด สูง ขึ้น ถึง แม้ คุณ มี ระดับ น้ําตาล เพิ่ม ขึ้น ถึง 821; แต่ ก็ ไม่ ได้ เปลี่ยน อาหาร หรือ ยา ของ คุณ.
2582; โรคเบาหวาน ร้อยละ 82; แต่ การ เปลี่ยน แปลง ที่ เกี่ยว ข้อง กับ โรค ไทรอยด์ เป็น ขั้น ตอน แรก ที่ จะ ทํา ให้ มี การ จัด การ กับ คู่ สมรส อย่าง มี ประสิทธิภาพ
[FLT: 0] Key About: ต่อมไทรอยด์และเส้นเลือดฝอยของคุณทํางานร่วมกัน เมื่อระบบต่อมไทรอยด์ลดลง ระบบควบคุมโรคเบาหวานของคุณจะคงที่ ร่วมกับทีมสุขภาพของคุณเพื่อรักษาระดับต่อมไทรอยด์ให้มั่นคง บ่อยครั้งจะช่วยให้การจัดการน้ําตาลในเลือดดีขึ้นในเวลาเดียวกัน
ขั้น ที่ 1: ปรึกษา ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ทันที
การ ปรับ เปลี่ยน แผนการ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ของ คุณ โดย ไม่ ได้ รับ การ ชี้ แนะ ทาง การ แพทย์ อาจ เป็น อันตราย ได้.
การ กิน ยา ที่ มี ประสิทธิภาพ จะ ช่วย ลด ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค เบา หวาน ได้
ยา ไทรอยด์ บาง ชนิด ยัง รบกวน การ รับ ประทาน กลูโคส หรือ การ เผา ผลาญ สาร ก่อ การ เจริญ เติบโต ของ เซลล์ ที่ ใกล้ ชิด ดัง นั้น การ ติด ตาม ฮอร์โมน ไทรอยด์ ใน สัปดาห์ แรก ๆ และ เดือน เดือน อื่น ๆ จึง สําคัญ มาก.
[FLT: 0]]. ควรจะถามหมอของคุณ:[
- ผมจะเริ่มเปลี่ยนฮอร์โมนไทรอยด์ได้เร็วแค่ไหน
- ฉัน จําเป็น ต้อง ปรับ การ รักษา ด้วย อินซูลิน หรือ ยา รักษา โรค เบา หวาน ชนิด อื่น ๆ ไหม?
- ฉัน ควร ตรวจ ดู น้ําตาล ใน เลือด บ่อย แค่ ไหน ใน ช่วง ที่ มี การ เปลี่ยน แปลง?
- มี การ ติด ต่อ กัน ไหม ระหว่าง ยา เบา หวาน ที่ ผม ใช้ ใน ปัจจุบัน กับ ฮอร์โมน ไทรอยด์?
[FLT: 0] ] ทรัพยากรเชิงรุก: The อเมริกัน ไทรอยด์ โซไซเน เสนอรายละเอียดเกี่ยวกับ Levotoxine dosing และติดตาม (PDF).
ขั้น ที่ 2: เพิ่ม น้ําตาล ใน เลือด
การ ตรวจ สอบ ตาราง การ ดู แล แบบ มาตรฐาน (เช่น ก่อน อาหาร และ เวลา เข้า นอน) อาจ ไม่ ค่อย มี ผล ต่อ การ เปลี่ยน แปลง ทุก อย่าง.
- กลูโคส (ตื่น)
- ก่อน และ หลัง รับ ประทาน อาหาร แต่ ละ มื้อ
- ก่อนออกกําลังกายและหลังออกกําลังกาย
- ก่อนนอน
- ถ้าคุณรู้สึกมีอาการของน้ําตาลในเลือดสูงหรือต่ํา (ความอ่อนนุ่ม เหงื่อออก เหงื่อออก ความสับสน)
การ จด บันทึก ค่า น้ําตาล ใน เลือด รวม ทั้ง ข้อ สังเกต เกี่ยว กับ การ กิน ยา ไทรอยด์, การ กิน อาหาร, ระดับ กิจกรรม, และ อาการ ใด ๆ ช่วย คุณ และ แพทย์ ให้ ระบุ รูป แบบ.
[FLT: 0] ดูสําหรับ: น้ําตาลเลือดที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องหลังจากเริ่มต้นฮอร์โมนไทรอยด์ -- นี่อาจแสดงว่าปริมาณยาของคุณต้องการการปรับตัว การลดต่ํา อาจหมายถึงยาเบาหวานของคุณจําเป็นต้องลดน้อยลง
ใช้ข้อมูล CGM เพื่อจัดการการจัดการอย่างดี
ถ้าคุณสามารถเข้าถึง CGM ได้ ดูที่ time-in-nance metric (ประมาณ 70-180 mg/dL) การลดเวลาลง หลังจากเริ่มการกินในระยะใกล้ หลังจากเริ่มฉีดอินซูลิน อาจส่งสัญญาณว่าภาวะภาวะภาวะขาดอินซูลินเปลี่ยนแปลงได้ ระบบ CGM ยังให้คุณรวมอาหารและกิจกรรมต่างๆ ช่วยให้คุณเห็นภาพที่ชัดขึ้นของเวลาของยาไทรอยด์ที่มีผลต่อความ เสี่ยงต่อการกินกลูโคส ยกตัวอย่างการกินลอเทนเจนตอนเช้าตรู่ -- อย่างน้อย 30 นาที ก่อนอาหารเช้า -- อาหารเช้าอาจลดความเสี่ยงจากการฉีดสารกระตุ้นโรคเบาหวานได้
ขั้น ที่ 3: ปรับ อาหาร ของ คุณ เพื่อ สนับสนุน ทั้ง สอง สภาพ การณ์
hypothhyroidis และโรคเบาหวานทั้งสองตอบสนองได้ดี กับอาหารที่กินได้ต่ํา และอาหารที่กินได้ต่ํา
สนับสนุนระบบของ ไทรอยด์ด้วยปุ่มลัด
- [FLT: 0] IODine: เรียกค่ารักษาฮอร์โมนไทรอยด์ที่ผลิต] แหล่งที่ดีคือสาหร่าย, เกลือ, ปลา, และนม
- [FLT: 0] SELEELAEEELELELELELELELE] ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนไทรอยด์ บราซิล ทูน่า ปลาซาร์ดีน ไข่ และเมล็ดทานตะวัน เป็นแหล่งกําเนิดที่อุดมไปด้วยอาหาร มีถั่วบราซิลเพียง 1 หรือ 2 ตัวต่อวัน ตรงกับความต้องการของคุณ
- [FLT: 0] Zinc: สนับสนุนฮอร์โมนไทรอยด์ schemes. ออยสเตอร์, เนื้อ, เมล็ดฟักทอง, และชิคเปส เป็นตัวเลือกที่ดี
- [FLT: 0] Vitiatin D และ B12 : บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยทั้งคู่มีภาวะภาวะภาวะhypotheromomism และสามารถมีผลกระทบต่อพลังงานและการควบคุมน้ําตาลในเลือดได้ ลองพิจารณาการทดสอบและเสริมถ้าระดับไม่คงที่
ขอ พิจารณา อาหาร ที่ มี คุณค่า
อาหาร ที่ มี คุณค่า มาก เช่น ผัก ดิบ (โบรค โค ลี, กะหล่ํา ปลี, กะหล่ํา ปลี, กะหล่ํา ปลี, กะหล่ํา ปลี, กะหล่ํา ปลี) มี เกาลัด แต่ การ ทํา อาหาร จะ ช่วย ลด ผล กระทบ ของ มัน ได้ มาก ที เดียว.
รับมูลนิธิที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวาน
อาหาร ที่ คุณ กิน ควร เน้น:
- [FLT: 0] ผักโนน-สตาชี : สีเขียวดอกลีฟตี้ พริก ซัคชินี มะเขือเทศ
- [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ 20 พฤษภาคม พ.ศ.
- [FLT: 0] ไขมัน Heralty : Avoco, น้ํามันมะกอก, ถั่ว, เมล็ด
- [FLT: 0] คัมเพล คัมเพลต คาร์โบไฮเดรต : เมล็ดทั้งเม็ด (quinoa, oats, ข้าวสีน้ําตาล), ถั่ว, ถั่ว, ถั่ว, และเบอร์รี่ในส่วนของที่ควบคุมได้
- (FLT: 0) Fiber: ช่วยให้กลูโคสที่ช้า absorpive และสนับสนุนสุขภาพการเผาผลาญ
- [FLT: 0] ลิมิตเพิ่มน้ําตาลและคาร์โบไฮเดรตที่ได้รับการกลั่นกรอง : น้ําตาลในเลือดแหลม และสามารถลดภาวะดื้อต่ออินซูลินได้
[FLT: 0] เวลา ยังสําคัญด้วย การกินอาหารและขนมที่ต่อเนื่อง สามารถป้องกันการแกว่งของกลูโคสสุดขั้วได้ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารซึ่งจะทําให้มีภาวะไฮโปลิเซเซีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณให้ 8217 อินซูลินหรือซัลฟนีลูเรีย
ความ ร้อน และ ความ สมดุล แบบ อิ เล็ก ทรอ นิก
การ มี ความ ดัน โลหิต สูง อาจ ทํา ให้ ไต ช้า ลง และ ทํา ให้ ความ สมดุล ของ ไข มัน เปลี่ยน ไป ขณะ ที่ โรค เบา หวาน อาจ ทํา ให้ ปัสสาวะ บ่อย ขึ้น การ มี ความ ยืดหยุ่น สูง จะ ช่วย ลด การ ย่อย อาหาร และ กลูโคส ได้ เลือก ดื่ม น้ํา หรือ ไม่ ก็ ดื่ม น้ํา ที่ ไม่ หวาน ถ้า คุณ กิน ยา ไทรอยด์ ก็ อย่า ดื่ม น้ํา เจือ จาง ซึ่ง อาจ ทํา ให้ เกิด ปัญหา กับ ยา เสพย์ ติด ได้
ขั้น ที่ 4: ออก กําลัง กาย แบบ ไม่ มี เงื่อนไข
การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา ช่วย ให้ ระดับ พลัง งาน สูง ขึ้น และ ช่วย ลด น้ํา หนัก ที่ มัก จะ เกิด จาก ภาวะ ภาวะ ภาวะ hyhyhyhypolimoidis.
เริ่มช้าด้วยกิจกรรมแบบ lost-Impact
ถ้าอาการเหนื่อยล้ารุนแรง ให้เริ่มด้วย 10-15 นาที
- เดิน
- โยคะ หรือ การ ยืด ตัว อย่าง อ่อน โยน
- แอ่ง น้ํา
- การ หมุน ของ เครื่อง ยนต์ ใน ระดับ ที่ ต่ํา
ขณะที่ระดับต่อมไทรอยด์คงที่ และค่ากลับมาของพลังงาน จะค่อยๆเพิ่มขึ้นและเพิ่มความเข้มขึ้น เล็งที่ 150 นาทีของกิจกรรมแบบแอโรบิคปานกลางต่อสัปดาห์ พร้อมกับสองช่วงการทํางานฝึกกําลัง ตามคําแนะนําของ [FLT: 0] สมาคมอเมริกันชายโรคอ้วน (FLT: 1) (FLT: 1).
เฝ้า ดู น้ําตาล ใน เลือด
กิจกรรมทางร่างกายสามารถลดน้ําตาลในเลือดได้ทั้งระหว่างและหลังออกกําลังกาย -- บางทีก็เกิน 24 ชั่วโมง ดูกลูโคสของคุณก่อนและหลังออกกําลังกาย ถ้าระดับนี้ต่ํากว่า 100 mg/dL ให้กินขนมคาร์โบไฮเดรตชิ้นเล็กๆ (เช่น ผลไม้หรือกลูโคสแท็บ) ก่อนจะเริ่ม ถ้าเกิน 250 มิล/ดีแอลและคุณมีโรคเคตตัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพิมพ์ 1 ปอนด์) ระยะเวลาออกกําลังกายชั่วคราวจนกระทั่งคีตันส์ได้ชัดเจน
จง ฟัง ร่าง กาย ของ คุณ
การ ทํา งาน ของ ฮอร์โมน ไทรอยด์ อาจ ทํา ให้ กล้าม เนื้อ เจ็บ ปวด ปวด และ อ่อน เพลีย การ ทํา งาน หนัก เกิน ไป อาจ ทํา ให้ บาด เจ็บ หรือ หมด แรง ไป พัก ร้อน เป็น สิ่ง จําเป็น ถ้า คุณ รู้สึก เหนื่อย ล้า มาก ๆ หลัง ออก กําลัง กาย คราว หน้า ก็ ช่วย ลด ความ แรง ของ กล้าม เนื้อ ให้ น้อย ลง
ขั้น ที่ 5: จัด การ กับ อาการ ต่าง ๆ ที่ เกิน กว่า การ รักษา
แม้ เล โว ไท ร็อก ซิน เป็น หัว มุม ของ การ รักษา โรค ภาวะ ภาวะ ภาวะ หมด ระดู แต่ มาตรการ การ ใช้ ชีวิต ก็ สามารถ ช่วย บรรเทา อาการ ที่ ยัง คง มี อยู่ ซึ่ง มี ผล ต่อ การ รักษา โรค เบา หวาน ได้.
ยุทธการแฟงตีเก
- การ นอน หลับ ก่อน เวลา: การ ตั้ง เป้า 7.5 ชั่วโมง ต่อ คืน.
- การ กิน ยา ไทรอยด์ อย่าง สม่ําเสมอ: การ กิน เล โว ฟี ร็อก ซิน ใน เวลา เดียว กัน ทุก วัน ใน กระเพาะ อาหาร ที่ ว่าง (อย่าง น้อย 30-60 นาที ก่อน รับ ประทาน อาหาร) ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า การ ดูด ซึม ฮอร์โมน ที่ ดี ที่ สุด และ ระดับ ความ คงที่ ของ มัน.
- ขอ พิจารณา การ ประมาณ การ ดื่ม กาเฟอีน อย่าง อ่อน โยน: กาแฟ อาจ เข้า มา รบกวน การ ดูด ซึม ยา ไทรอยด์ หาก เข้า ไป ใกล้ เกิน ไป.
ที่ อยู่ เปลี่ยน ไป
การ เปลี่ยน แปลง ของ น้ํา หนัก
- การ กิน อาหาร ที่ ผ่าน การ ผ่าน กระบวนการ ขั้น สุด ท้าย
- ติดตามการกินอาหาร (โดยไม่หมกมุ่น) เพื่อประกันคุณ 8217; ไม่กินจนเกินขนาดเนื่องจากเหนื่อยล้าหรือเครียด
- ความ ยืดหยุ่น: การ เปลี่ยน แปลง เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ คงทน มี ประสิทธิภาพ มาก กว่า การ ลด อาหาร ผิด ปกติ
- ความ อด ทน: เมื่อ ระดับ ไทรอยด์ เหมาะ สม แล้ว น้ํา หนัก จะ ลด ลง ง่าย ขึ้น
การ ดู แล สุขภาพ จิต
การ เปลี่ยน แปลง ที่ เกิด ขึ้น กับ สมอง และ หมอก สมอง อาจ ทํา ให้ กิจวัตร การ ดู แล ตัว เอง ล้ม เหลว ได้ ถ้า คุณ สังเกต เห็น ความ เศร้า เสียใจ ไม่ หยุด หย่อน การ สูญ เสีย ความ สนใจ หรือ ความ ยุ่ง ยาก ใน การ จดจ่อ พูด คุย กับ แพทย์ หรือ ผู้ ป่วย กลุ่ม ต่าง ๆ ที่ เป็น โรค เบา หวาน และ โรค ไทรอยด์ ก็ อาจ ให้ กําลัง ใจ และ ให้ ข้อ แนะ ที่ ใช้ ได้ จริง ได้ ด้วย [FLTL: 0] สมาคม เวชศาสตร์ [FLTT: 1] เสนอ แหล่ง ทรัพยากร สําหรับ การ ติด ต่อ กับ คน อื่น ๆ
จัด การ เรื่อง ที่ เกี่ยว ข้อง และ ประเด็น ที่ เป็น เรื่อง การ เลือก สรร
การ ทํา ให้ เกิด อาการ กระเพาะ อาหาร ที่ ทํา ให้ กระเพาะ อาหาร บวม อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ ท้อง ผูก ได้ นอก จาก นั้น ยัง ทํา ให้ โรค เบา หวาน อาจ ทํา ให้ มี อาการ กระเพาะ อาหาร และ กระเพาะ อาหาร เพิ่ม ขึ้น เรื่อย ๆ โรค หลอด เลือด แดง จะ ค่อย ๆ เพิ่ม ขึ้น จาก ผัก, ผล ไม้, และ เมล็ด พืช ทั้ง หมด และ ยัง คง มี น้ํา ดื่ม ต่อ ไป ถ้า ข้อ ผูก มัด ของ การ มี ประจํา เดือน ไม่ หยุด หย่อน ให้ พูด กับ แพทย์ เกี่ยว กับ อุจจาระ อ่อน ลง หรือ การ กิน กระเพาะ อาหาร การ เสริม สร้าง ระบบ ภูมิ คุ้ม กัน อาจ ช่วย ทั้ง การ ทํา งาน และ การ ลําไส้ แต่ การ ตรวจ สอบ ด้วย ผู้ หา ยา ของ คุณ ก่อน เพราะ อาร์เค ตา เซกซ์ อาจ ส่ง ผล ต่อ ความ ดัน และ การ รักษา โรค ได้
ขั้น ที่ 6: ให้ ราย ละเอียด เกี่ยว กับ การ ใช้ ครีม และ ล็อก น้ําตาล เลือด
การเขียนข้อมูลประจําวัน ช่วยคุณและทีมสาธารณสุข ให้ตัดสินใจใช้ข้อมูล
- เวลา อ่าน น้ําตาล ใน เลือด แต่ ละ ครั้ง
- การ กิน ยา (ยา ไทรอยด์, ยา เบา หวาน, และ ยา เสริม ใด ๆ)
- อาหาร ที่ รับ ประทาน มี ชนิด และ ปริมาณ
- ออกกําลังกายและระยะเวลา
- คุณภาพการนอนและชั่วโมง
- อาการ: อ่อน เพลีย น้ํา หนัก เปลี่ยน น้ํา หนัก ความ เย็น ท้อง ผูก อารมณ์ หิว กระหาย ฯลฯ
การ อ่าน แบบ ไม่ ค่อย ค่อย เป็น ที่ ต้องการ หลัง จาก ออก กําลัง กาย อาจ บ่ง ชี้ ว่า ต้อง ปรับ การ รับ อินซูลิน หรือ การ รับ คาร์โบไฮเดรต
ขั้นที่ 7: วางแผนสําหรับลอง-เทริมตามขึ้น
การ เปลี่ยน แปลง นี้ จะ เกิด ขึ้น ได้ อย่าง ไร?
การ ตั้ง ครรภ์, น้ํา หนัก ลด ลง มาก หรือ มี น้ํา หนัก เพิ่ม ขึ้น, และ การ แก่ ลง ทุก อย่าง อาจ เปลี่ยน แปลง ความ ต้องการ ฮอร์โมน ไทรอยด์.
ใน ทํานอง เดียว กัน ถ้า คุณ มี ยา รักษา โรค เบา หวาน ซึ่ง มี ผล ต่อ การ ทํา งาน ของ ไต (เช่น ระบบ ยับยั้ง ไต SGLT2) หรือ การ ควบคุม น้ํา หนัก (เช่น GPP-1 personist) ยา เหล่า นี้ อาจ เปลี่ยน ระบบ ประสาท โดย อ้อม.
การ ประสาน งาน ของ ยา เพื่อ เฝ้า ระวัง
โรค เบา หวาน บาง ชนิด อาจ มี ผล ต่อ การ ดูด ซึม หรือ การ เผา ผลาญ ไทรอยด์.
ขั้น ที่ 8: จง ศึกษา ต่อ ๆ ไป และ ทํา ให้ การ ศึกษา ของ คุณ ดี ขึ้น
2557) ความสัมพันธไมตรีระหว่างสุขภาพต่อมไทรอยด์กับโรคเบาหวานนั้นซับซ้อนและเป็นรายบุคคล ไม่มีคนสองคนใดตอบสนองกับวิธีการรักษาที่เหมือนกันเลย ใช้เวลาในการอ่านแหล่งที่เชื่อถือได้ เช่น [FLT: 0] สมาคมไทรอยด์อเมริกัน (FLT:1) และสมาคมอเมริกันอเมริกัน นักศึกษาหญิง (FLT:2) (FLT:3) องค์กรนี้ให้คําแนะนําทางคลินิกที่จะช่วยให้คุณได้ถามข้อมูลระหว่างนัดที่ 3
การ เรียน รู้ จาก คน อื่น ๆ ที่ ได้ ใช้ ข้อ ท้าทาย คล้าย ๆ กัน อาจ ช่วย ลด ความ ข้อง ขัดใจ และ ให้ วิธี แก้ ที่ ใช้ ได้ จริง แก่ คุณ ได้.
เมื่อ ไร ควร เรียก ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ
จง ขอ คํา แนะ นํา จาก แพทย์ ทันที ถ้า คุณ ประสบ:
- น้ําตาล ใน เลือด สูง หรือ ไม่ ก็ สูง (ประมาณ 300 มิล/ดีแอล)
- ภาวะ โคม่า ที่ รุนแรง หรือ รุนแรง (น้อย 70 มิลค์/ดีแอล โดยเฉพาะถ้า หมดสติ)
- น้ําหนักเกินที่คาด หรือน้ําหนักเพิ่มขึ้นมากกว่า 5 ปอนด์ใน 1 สัปดาห์
- ความ เหนื่อย ล้า อย่าง รุนแรง ที่ ไม่ ได้ ทํา ให้ ดี ขึ้น ด้วย การ พัก ผ่อน
- อาการของไทรอยด์ที่ผิดปกติ (เช่นหัวใจที่เต้นเร็ว, กังวล, เหงื่อออก, นอนไม่หลับ) หรือท้องผูก (อ่อนแรง) เสียงที่ลึกขึ้น ผิวแห้ง
- อาการ ของ โรค เบา หวาน เค โท วา ซิส ซิส (DKA) หรือ โรค ไฮ โดร โม ลาร์ ไฮ โดร จี ลิ เซ มิค (HHS)
แนว คิด สุด ท้าย: สร้าง แผนการ ที่ เข้าใจ ได้
การ ทํา ให้ ต่อม ไทรอยด์ ของ คุณ มี ความ มั่นคง มาก ขึ้น มัก จะ ช่วย ควบคุม การ ใช้ น้ําตาล ได้ ดี ขึ้น โดย ทํา ให้ ความ พยายาม เป็น ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ.
จํา ไว้ ว่า การ ปรับ ตัว ไม่ ใช่ สัญญาณ ของ ความ ล้ม เหลว ซึ่ง เป็น ส่วน ปกติ ของ การ จัด การ กับ อาการ เรื้อรัง เป็น เวลา นาน แผนการ จัด การ ของ คุณ ใน ปัจจุบัน เป็น จุด เริ่ม ต้น เมื่อ ร่าง กาย ปรับ ตัว และ การ รักษา ก็ ดี ขึ้น คุณ ก็ สามารถ ทํา ให้ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด มั่นคง และ ปรับ ปรุง ให้ ดี ขึ้น ได้
[FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: ถ้าคุณมี ⁇ ( ⁇ ). ⁇ . ⁇ t กําหนดการตรวจเลือดเพื่อตรวจเลือดและโรคเบาหวานของคุณ (A1C, กลูโคสอดอาหาร). แสดงรายการความกังวลและข้อสังเกตจากบันทึกของคุณ. ด้วยวิธีตอบสนอง คุณสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้โดยมีทั้งโรคเบาหวานและโรคภาวะกล้ามเนื้ออ่อนหวาน