Table of Contents

เหตุ ผล ที่ คุณ ตรวจ สอบ ดู ว่า การ ติด ต่อ กับ คน อื่น ๆ เกี่ยว ข้อง กับ สุขภาพ ของ ตา อย่าง ไร

การ ติด เชื้อ ที่ เกิด จาก การ ติด เชื้อ อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ ปวด ศีรษะ และ ปวด ศีรษะ ได้

ตา ของ มนุษย์ มี ความ ไว มาก อย่าง ยิ่ง ต่อ การ ขาด เลนส์ สี หรือ เศษ เสี้ยว ของ เศษ เสี้ยว ที่ คุณ อาจ มอง ข้าม อาจ ทํา ให้ ร่าง กาย ของ คุณ รู้สึก เจ็บ ปวด มาก เกิน ไป และ มี สายตา ที่ ซีด มัว เมื่อ ไร ก็ ได้ ที่ ตา บอด อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ ระคาย เคือง ซึ่ง อาจ เป็น อันตราย ถ้า แบคทีเรีย เข้า ไป ใน บริเวณ ที่ มี การ ติด ต่อ กัน ทุก วัน ไม่ ว่า จะ เป็น การ ปรับ ปรุง การ มอง เห็น, การ ใช้ เลนส์ แต่ ละ เลนส์ จะ ไม่ เป็น ส่วน หนึ่ง ของ การ ดู แล ที่ ต้อง รับ ผิด ชอบ

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า ตา ของ คุณ ไม่ แข็ง แรง และ ตา ของ คุณ ก็ จะ สะอาด?

ขั้น ที่ 1: ล้าง มือ และ เช็ด ให้ สะอาด อย่าง ทั่ว ถึง

การ ทํา ความ สะอาด มือ เป็น พื้น ฐาน ของ การ จับ เลนส์ ติด ที่ ปลอด ภัย มือ ของ คุณ มี ฝุ่น น้ํามัน แบคทีเรีย และ ไวรัส ซึ่ง สามารถ ถ่าย เท ลง พื้น ผิว ได้ ง่าย ๆ.

หลังการซัก ล้าง ล้างมือให้แห้งหมดด้วยผ้าไร้ไลต์ หรือผ้าขนหนูกระดาษที่ใช้แล้วทิ้ง ผ้าเช็ดตัวอาจหลั่งใยผ้าเล็ก ๆ ที่เกาะกับเลนส์ ในขณะที่ผ้าหยาบสามารถทิ้งอนุภาคได้

ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ เชื้อ โรค ที่ อาจ เกิด จาก การ ถ่าย เลือด ให้ ตรวจ ดู ว่า เชื้อ โรค นั้น มี ผล ต่อ การ ถ่าย เลือด หรือ ไม่ ขอ ให้ ตรวจ ดู ว่า เชื้อ โรค นี้ มี ผล ต่อ คุณ อย่าง ไร

ขั้น ที่ 2: แสดง ให้ เห็น ว่า เลนส์ ภาย ใต้ แสง สว่าง ดี

แสง ดี เป็น สิ่ง สําคัญ ยิ่ง สําหรับ การ มอง เห็น ความ เสีย หาย ซึ่ง อาจ ไม่ มี ทาง จะ สังเกต เห็น ได้.

จะมองทําไม

  • [FLT: 0] เลนส์หรือรอยฉีก – แม้แต่รอยเล็ก ๆ ก็สามารถสร้างขอบที่ผิดปกติที่รบกวนตาของคุณ ถือเลนส์ที่ต่อกับแสงและบิดเบา ๆ น้ําตาอาจมองเห็นได้เป็นเส้นบางบางหรือเส้นไม่เรียบ
  • [FLT: 0] ช่องเสียง – ในก๊าซแข็งที่ต่อเติมได้ (RGP) รอยแตกอาจปรากฏเป็นรอยแตกเส้นขน เลนส์อ่อน รอยแตกอาจหายาก แต่เป็นไปได้ถ้าเลนส์ถูกบีบหรือลดลง
  • [FLT: 0] ขอบไชปอก (FLT:1) - รอยบากเล็ก ๆ ที่ริมขอบ อาจทําให้เกิดความไม่เสมอภาค ทําให้รู้สึกไม่สบายหรือเสียวสันต์
  • [FLT: 0] Holes - Sputters ผิดปกติ แต่สามารถเกิดขึ้นได้ถ้าเลนส์เข้ามาสัมผัสกับวัตถุที่คมชัดคล้ายเล็บ มองหาแสงที่จับได้ ถ้าคุณเห็นจุดสว่างที่ดูเหมือนอยู่นอกสถานที่ เลนส์จะเสียหาย

ถ้า คุณ สังเกต เห็น ปัญหา เหล่า นี้ อย่า พยายาม “ต่อ ว่า ” เลนส์.

สําหรับเลนส์ ที่ ใช้ แล้ว ทิ้ง ทุก วัน การ ตรวจ สอบ ภาย ใต้ แสง ดี เป็น เรื่อง ที่ รวด เร็ว: เพียง แต่ จับ เปลือก ตา ที่ พุพอง และ เลนส์ ไว้ ด้วย กัน.

ขั้น ที่ 3: ตรวจ สอบ ดู ว่า มี การ ทิ้ง ของ เสีย, ความ ยุ่งเหยิง, หรือ สี ผิว ใด ๆ

เลนส์ ที่ ดู เหมือน มี เมฆ ปก คลุม, มี สี ซีด, หรือ ไม่ ก็ สี ไม่ ควร ใส่ ไป ด้วย

วิธี ที่ จะ รักษา ความ เป็น กลาง

ลอง ใส่ เลนส์ บน ปลาย นิ้ว และ ดู ที่ เลนส์ สี ดํา ก่อน แล้ว ก็ ใช้ เลนส์ ที่ มี สี เหลือง หรือ สี ชมพู โรย หน้า เลนส์ นี้ ยัง บอก ได้ ด้วย ว่า สี ที่ ไม่ ได้ ใช้ อาจ ทํา ให้ เลนส์ ดูด ซับ แต่งหน้า สเปรย์ สเปรย์ ผม หรือ สาร เคมี อื่น ๆ ไม่ ได้ พยายาม “ออก แบบ เลนส์ ที่ มี เลนส์ เป็น เลนส์ ที่ มี เลนส์ ปัด หรือ แปรง หมึก โรย หมึก อาจ มี อยู่ แล้ว และ แบคทีเรีย ที่ อยู่ ใน ที่ เก็บ ของ ก็ ได้

เลนส์พิเศษและคอสเมติก

เลนส์ สี หรือ แบบ ที่ ใช้ กัน มา นาน กว่า นั้น ต้อง ตรวจ สอบ ดู มาก กว่า นั้น อีก.

การ ใช้ [FLT: 0] สารละลาย ที่ ใช้ ใน การ รักษา ตา ของ คุณ (FLT: 1) และ การ ถู เลนส์ ให้ ครบ ถ้วน (ปกติ จะ ใช้ 20 วินาที ต่อ ด้าน) ช่วย ลด การ สะสม ของ โปรตีน ที่ มี แนว โน้ม จะ ได้ รับ ให้ พิจารณา การ เปลี่ยน ตาราง เวลา ที่ ใช้ ได้ จริง หรือ เลนส์ ที่ ใช้ กัน ใน แต่ ละ วัน.

ถ้า เลนส์ ของ คุณ มี เมฆ หรือ มี หมอก ลอย แม้ จะ ทํา ความ สะอาด อย่าง เหมาะ สม จง ปรึกษา ผู้ ที่ เหมาะ สม ที่ จะ ทํา ความ สะอาด.

ขั้น ที่ 4: ตรวจ สอบ การ จัด แนว ทาง ที่ ถูก ต้อง

เลนส์ ที่ หัน กลับ จะ ไม่ เหมือน กระจก ตา อย่าง เหมาะ สม บ่อย ครั้ง ทํา ให้ ขอบ ตา บวม หรือ หด ตัว ซึ่ง อาจ ทํา ให้ ตา เปราะ.

การ ทดสอบ “ทาโก ”

วางเลนส์ไว้ที่ปลายนิ้วของคุณ เบาๆ หดขอบให้เหมือนรูปทาโก้ ถ้าขอบมันต่อกันอย่างสม่ําเสมอ และเข้าตรงด้านบนเลนส์ จะมุ่งตรงได้ถูกต้อง หากเส้นขอบโค้งออกมาคล้ายชามที่พลิกกลับภายใน จะต้องใช้เลนส์กลับด้านขวา และจะต้องพลิกให้ชิด ซึ่งการทดสอบนี้ใช้ได้ทั้งแบบอ่อนและ RGP เลนส์ แต่อาร์จีพี เลนส์มักจะเปลี่ยนกลับไม่ครบ เนื่องจากมันแข็ง

วิธีการฉีดแสง

ลองตรวจรูปร่างภาพดู: เลนส์ที่ปักหมุดที่เหมาะสมนั้นดูเหมือนชามที่เรียบเรียบ, สมมาตรสมบูรณ์ เลนส์ภายในมีเลนส์แบบ flange หรือ schamper ที่ขอบด้านนอกของคุณอาจเห็นแสงสีแดง, ขอบที่นิยามได้น้อย เลนส์บางตัวมีเครื่องหมายเลเซอร์ขนาดเล็ก (เช่น ตัวเลข หรือตัวอักษร) ที่บ่งบอกการวางตําแหน่งที่ถูกต้อง ถ้าเครื่องหมายมันปรากฎหรือบิดเลนส์อาจจะเปลี่ยนไป

เพื่อแก้เลนส์ที่อยู่ข้างใน ให้หมุนมันโดยใช้ปลายนิ้วที่สะอาด หากมันขัดขืน ให้ล้างมัน ด้วยคําตอบ แล้วลองอีกครั้ง อย่าบีบเลนส์เข้าไปในตาของคุณ ถ้าคุณสงสัย ว่ามันย้อนกลับได้ ใช้เวลาสองวินาทีเพื่อตรวจสอบอีกครั้ง วินาทีที่่คุณใช้ตรวจสอบการวางจอภาพ สามารถช่วยให้คุณประหยัดการมองเห็นได้ จากวันเต็มดวง

สําหรับ คน ที่ ใส่ เสื้อ ผ้า แบบ นี้ เป็น ครั้ง แรก การ ฝึก เช็ค การ เข้า เรียน โดย ใช้ เลนส์ ที่ คุณ วาง ไว้ เป็น วิธี ที่ ฉลาด ใน การ สร้าง ความ มั่น ใจ.

ขั้น ที่ 5: ตรวจ สอบ ความ เหมาะ สม และ ความ สามารถ ใน การ ปรับ ตัว

เลนส์ ที่ มี ประสิทธิภาพ ควร อ่อน นุ่ม, ยืดหยุ่น, และ ยืดหยุ่น ได้ และ กลับ ไป อยู่ ใน รูป เดิม เมื่อ ถูก ปล่อย ออก มา ถ้า เลนส์ แข็ง, เปราะ, หรือ ยืดหยุ่น มัน อาจ ขาด น้ํา, หรือ เสีย เลนส์ ที่ ถูก ทํา ให้ เสีย หาย เลนส์ อาร์ จี พี ก็ ควร รู้สึก แข็ง แต่ ไม่ ยืดหยุ่น; จุด ใด ๆ ที่ คม ชัด ก็ แสดง ว่า เกิด ความ เสีย หาย ได้

ทดสอบความไวของแสง

เลนส์ ที่ ถูก บิด ไป มา จะ ถูก นํา ไป ใช้ ใน การ หด ตัว และ หด ตัว ได้ ง่าย ๆ ถ้า คุณ สังเกต ว่า มี เส้น ครี เซส ที่ ยาว นาน หรือ ไม่ กลับ ไป ยัง รูป โดม เดิม ของ มัน ก็ ทิ้ง มัน ไป แล้ว ก็ ทิ้ง เลนส์ นั้น ก็ ถูก บด ทิ้ง ซึ่ง ปกติ แล้ว จะ มี เลนส์ ที่ ถูก เก็บ ไว้ แห้ง หรือ ทิ้ง ไว้ ใน สภาพ แวด ล้อม ที่ ร้อน (เช่น แผง หน้า ปัด รถยนต์)

เลนส์ แห้ง

เลนส์ ที่ ใช้ ทํา ความ สะอาด จะ ถูก เก็บ ไว้ ใน สารละลาย ใหม่ เสมอ ถ้า เลนส์ ถูก ปล่อย ไว้ ให้ แห้ง โดย บังเอิญ อย่า พยายาม ปรับ ให้ กลับ มา ใช้ อีก โดย แช่ ใน น้ํา ยา แก้ เลนส์ เปียก อาจ จะ มี รอย แยก เล็ก ๆ น้อย ๆ และ ไม่ ได้ ทํา งาน ดี แม้ จะ ดู เหมือน ว่า เลนส์ จะ ไม่ มี ความ ยืดหยุ่น แบบ โครงสร้าง ที่ ถูก ต้อง แต่ ก็ ยัง ไม่ มี การ ปรับ ปรุง ให้ ดี ขึ้น มา ใช้ เลนส์ สด ๆ จาก กล่อง หรือ กรณี ที่ มี แสง หมอก ออก มา เสมอ

โฟกัสไปที่ความรู้สึกของเลนส์บนนิ้วของคุณ ถ้าเลนส์ยึดแน่นเกินไปหรือล้มเหลวเกินไป เมื่อวางบนปลายอาจจะแห้งเกินไป

ถ้า เลนส์ ไม่ อึดอัด หรือ ไม่ ใส่ ให้ พอ เหมาะ แม้ จะ ผ่าน การ ตรวจ สอบ ก็ ขอ ให้ พิจารณา ว่า ยา ที่ คุณ สั่ง จ่าย อาจ เปลี่ยน หรือ เลนส์ ยี่ห้อ นั้น อาจ ไม่ เหมาะ อีก ต่อ ไป.

ข้อ แนะ ที่ ขยาย กว้าง ออก ไป เพื่อ การ รับจ้าง และ การ เก็บ ของ ที่ ปลอด ภัย

การ ทํา ความ สะอาด กรณี ของ คุณ

เลนส์ตัวมันเองเป็นแหล่งของสิ่งปนเปื้อนที่นิยมกัน หลังจากใช้ไปแต่ละรายแล้ว ก็ทําการล้างตัวพิมพ์เก่าออกด้วยสารละลายที่สดใหม่ (ไม่ใช่น้ํา) และปรับอากาศให้หน้าคว่ําบนเนื้อเยื่อที่สะอาด แทนที่กรณีอย่างน้อย 3 เดือน หรือเร็ว ๆ นี้ถ้ามันแสดงรอยแตกหรือของฝากได้โดยไม่ต้องใช้ใหม่อีก – ใช้วิธีการใหม่ในการเก็บเลนส์ชั่วคราว

เมื่อจะแทนที่เลนส์

เลนส์ ที่ ใช้ แล้ว ใน แต่ ละ วัน ถูก ออก แบบ มา ให้ ใช้ ได้ เพียง วัน ละ ครั้ง เท่า นั้น ไม่ เคย ใช้ ซ้ํา เลนส์ สอง สัปดาห์ หรือ เดือน แต่ ละ เดือน ต้อง ทิ้ง หลัง จาก ช่วง เวลา ที่ ระบุ ไว้ แม้ จะ ดู สะอาด แล้ว ก็ ตาม.

การ เดิน ทาง และ ชุด ฉุกเฉิน

ถ้า คุณ เดิน ทาง บ่อย ๆ คุณ จะ พก เลนส์ สํารอง (มัก ใช้ แล้ว ทิ้ง ทุก วัน) และ ไม่ ใส่ เลนส์ ไว้ ใน ถุง ที่ ตรวจ ดู ได้ เพราะ อุณหภูมิ อาจ ทํา ให้ คุณ เสีย หาย มาก.

หลีก เลี่ยง หลุม พราง ทั่ว ไป

  • อย่าใช้วัตถุคมเหมือนเข็มฉีดยาเพื่อจับเลนส์
  • หลีก เลี่ยง การ แช่ น้ํา ใน ตา ขณะ ที่ ใส่ เลนส์ (ดู ภาพ ว่าย น้ํา, อ่าง อาบ น้ํา ร้อน).
  • จง ทํา ให้ เครื่อง สําอาง, ครีม กัน แดด, และ เคลือบ ตา ของ คุณ อยู่ ห่าง จาก คุณ เมื่อ สอด หรือ เอา เลนส์ ออก ไป.
  • อย่า นอน หลับ ใน ที่ ที่ มี คน รู้ จัก ถ้า แพทย์ ไม่ สั่ง ให้ คุณ ใส่ เลนส์ ที่ ขยาย ออก ไป.
  • ถ้าคุณพัฒนาการสีแดง, ปวดตา, ไวต่อแสง หรือปล่อยเลนส์มากเกินไป ให้เอาเลนส์ออกทันที และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญการรักษาตา

สรุป: จัด ลําดับ ความ สําคัญ สําหรับ สุขภาพ ของ ตา ยาว

การพัฒนาชุดตรวจร่างกายอย่างละเอียด ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาที แต่จ่ายอย่างงามและปลอดภัย แต่ละขั้นจะเพิ่มความเสี่ยงที่สูงขึ้นไป

คุณ ต้อง ระวัง ที่ จะ ไม่ ใช้ เลนส์ ที่ มี เลนส์ ติด ตัว ไป ข้าง นอก เพื่อ จะ ไม่ ติด เชื้อ.

[FLT: 0]. เคล็ดลับความปลอดภัยการสัมผัสมากขึ้นจากสมาคมกีฬาอเมริกัน.

[FLT: 0]. การอ่านคู่มือซีดีซีเกี่ยวกับการป้องกันการสัมผัสเลนส์.

[FLT: 0] ข้อมูล FDA เกี่ยวกับความเสี่ยงของเลนส์สัมผัส และการใช้งานที่ปลอดภัย.