Table of Contents

เหตุ ผล ที่ อารมณ์ ขัน มี ผล ใน วัน วาเลนไทน์

คุณ อยาก ให้ ข้อ สังเกต นั้น รู้สึก ว่า ตัว เอง มี ความ อบอุ่น และ มี ความ สุข ไม่ ใช่ เป็น ทาง การ แต่ เป็น การ แสดง ความ รัก ชอบ หรือ ไม่ สนใจ ความ เป็น จริง ของ สภาพ การณ์ ใน แต่ ละ วัน

ความ รู้สึก หงุดหงิด ยัง ทํา ให้ คอร์ ติ โซล ลด ลง และ ทํา ให้ อารมณ์ ของ คน เรา เสื่อม ลง ด้วย — ทํา ให้ คน เรา หยั่ง รู้ ค่า โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง คน ที่ พยายาม คํานวณ, ใช้ นิ้ว ทิ่ม, และ กะพริบ ที่ ทํา ให้ มี โรค เบา หวาน มาก ขึ้น.

คุณ จะ พบ คํา แนะ นํา ที่ ละเอียด เพื่อ ทํา ให้ ข้อ ความ เหล่า นั้น มี น้ํา เสียง ปก ปิด ความ รู้, การ รู้ จัก อารมณ์ขัน, ตัว อย่าง ที่ คุณ สามารถ ปรับ ตัว ได้, และ ข้อ บกพร่อง ที่ พบ ทั่ว ไป ใน การ เดิน เขยื้อน ไป ข้าง หน้า.

การ เข้าใจ ผู้ ที่ คุณ พบ ก่อน จะ เขียน คํา เดียว

บาง คน ไม่ ค่อย จะ ใช้ คํา พูด ที่ ไม่ เหมาะ และ พูด ตลก เกี่ยว กับ โรค นี้ คน อื่น ๆ รู้สึก ว่า มัน เหนื่อย ล้า และ ไม่ อยาก ให้ ใคร เตือน ใจ ความ สําเร็จ ของ หนังสือ วัน วาเลนไทน์ ของ คุณ ขึ้น อยู่ กับ การ อ่าน ลําดับ ของ ผู้ รับ

ถ้า คน นั้น โพสต์ เรื่อง น้ําตาล ใน เลือด ต่ํา ๆ หรือ หัวเราะ เรื่อง การ สูบ อินซูลิน ที่ กระตุ้น ให้ เกิด เครื่อง ตรวจ จับ โลหะ ที่ สนาม บิน คุณ ก็ มี ไฟ เขียว สําหรับ เรื่อง ตลก ที่ อ้างอิง ถึง โรค เบา หวาน โดย ตรง ถ้า พวก เขา ไม่ ค่อย พูด ถึง อาการ ของ ตน และ ดู เหมือน ว่า ไม่ ค่อย จะ พูด ถึง อาการ ของ เขา และ ดู เหมือน ว่า คน อื่น จะ รู้สึก อึดอัด เมื่อ พูด ถึง เรื่อง นี้ ก็ จะ ผอม ลง ไป ด้วย อารมณ์ ที่ ไม่ เกี่ยว ข้อง กับ โรค เบา หวาน เลย — อาจ เป็น เรื่อง ตลก เกี่ยว กับ เรื่อง อื่น ๆ ที่ คุณ มี ส่วน ร่วม ด้วย.

ไม่ ว่า จะ เป็น กรณี ใด ก็ ตาม ความ ขัน เย็น ไม่ ควร เบ่ง งอ ลง เป้า หมาย คือ เพื่อ ทํา ให้ ผู้ รับ รู้สึก ว่า ตน เอง ไม่ ได้ รู้สึก ว่า ถูก มอง ข้าม.

จิตวิทยา ของ อารมณ์ ขัน และ โรค เบา หวาน: ทําไม การ หัวเราะ ช่วย ได้

การ วิจัย แสดง ให้ เห็น เสมอ ว่า อารมณ์ ขัน ช่วย ลด ความ เครียด, ปรับ ปรุง ระบบ ภูมิ คุ้ม กัน, และ เสริม ความ สัมพันธ์ ระหว่าง คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน ให้ ดี ขึ้น.

ความ รู้สึก หงุดหงิด ยัง ทํา ให้ เกิด ปัญหา อีก ด้วย

ถ้า คุณ พูด ตลก กับ ใคร สัก คน เกี่ยว กับ เรื่อง ที่ ร้าย แรง คุณ ก็ กําลัง บอก เขา ว่า อาการ ของ เขา ไม่ ทํา ให้ คุณ หวาด กลัว.

ข่าวสาร ของ วาเลนไทน์ ที่ ได้ ผล ชนิด ต่าง ๆ

ไม่ ใช่ อารมณ์ ขัน ทุก ชนิด มี ลักษณะ เหมือน กัน.

จดหมายของ Punny

การ พูด คุย กัน เป็น ส่วน สําคัญ ของ การ พูด คุย กัน อย่าง มี ความ สุข และ เป็น เรื่อง ที่ น่า เพลิดเพลิน.

[FLT: 0]. เอ็กซ์แอมป์คุณสามารถปรับตัว:

  • "คุณเป็นคนที่น่ารักที่สุดที่ผมรู้จัก -- ไม่มีอินซูลิน"
  • แท้จริงความรักของเรานั้นอยู่ในสีสรร (ยามเฝ้าประตูนรก)
  • "คุณทําให้หัวใจของฉันข้ามจังหวะมากกว่าน้ําตาลในเลือดต่ําที่เคยสามารถ."
  • "ฉันมีตาของฉันกับคุณ ... และเซ็นเซอร์กลูโคสของฉัน อ่านสูงเพราะมัน."

โปรด สังเกต ว่า แต่ ละ คํา พูด เหน็บ แนม แสดง ถึง บุคคล นั้น หรือ ไม่ ก็ เน้น ราย ละเอียด ของ โรค เบา หวาน ว่า รอง จาก คํา ชมเชย.

เสียง จ๊อก ที่ ได้ ยิน เบา ๆ เกี่ยว กับ ประสบการณ์ ร่วม กัน

การ พูด ตลก เหล่า นี้ จะ ทํา ให้ คุณ และ ผู้ รับ ได้ รับ ประโยชน์ มาก ที่ สุด เมื่อ คุณ พูด คุย กับ ผู้ ที่ มี ส่วน ร่วม ใน การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน.

[FLT: 0]. เอ็กซ์แอมป์คุณสามารถปรับตัว:

  • "ฉันรักเธอมากกว่าน้ําตาลในเลือดของฉันรักขนมอร่อย"
  • "คุณเป็นเพียงคนเดียวที่ฉันจะแบ่งแท็บกลูโคสล่าสุดของฉันกับ."
  • ความรักของเราเปรียบเสมือนการมองผ่านกลูโคสต่อไป (โดยเป็น) ความไม่เสมอ และการมองตาม (ไปสู่ความดี)

เรื่องตลกเหล่านี้ได้ผลเพราะได้อ้างอิงถึงสถานการณ์จริงในแสงบวก พวกเขาพูดว่า "ผมอยู่ในคูน้ํากับคุณ

องค์ประกอบการเล่น

คํา ชมเชย ที่ ดี งาม ผสม ความ ชื่นชม อย่าง แท้ จริง กับ การ ขยิบ ตา.

[FLT: 0]. เอ็กซ์แอมป์คุณสามารถปรับตัว:

  • "คุณเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับฉัน -- และฉัน ไม่ได้เพียงแค่บอกว่าเพราะคุณเอาขนมทุกที่."
  • "เธอน่ารักมาก เธอทําให้มิเตอร์ฉันอิจฉา"
  • "คุณจัดการคํานวณทุกวันมากกว่าปั๊มอินซูลินของผม และคุณดูดีที่ทํามัน"

คํา ชมเชย ที่ เล่น ได้ ดี เพราะ เป็น จุด รวม ของ ความ เข้ม แข็ง ของ คน นั้น.

อารมณ์ขันที่ไตร่ตรองเอง (จากนักเขียน)

ถ้า คุณ เป็น คน เขียน ข้อ ความ นั้น การ คิด ตรึก ตรอง ตัว เอง นิด หน่อย อาจ ทํา ได้ ไกล.

[FLT: 0]. เอ็กซ์แอมป์คุณสามารถปรับตัว:

  • "ผมพยายามที่จะคํานวณคาร์โบไฮเดรตสําหรับบัตรนี้ แต่ผมยอมแพ้ -- แค่รู้ว่ามันเต็มไปด้วยความรัก ไม่จําเป็นต้องมีคณิตศาสตร์"
  • “และฉันไม่อาจที่จะให้พวกท่านมีจํานวนมากขึ้น นอกจากฉันจะได้รู้ว่าแน่นอนฉันได้มีอายุอยู่ในโลกนี้ ในวันของพวกท่านเท่านั้น”
  • "คุณไขข้อข้อได้ของโรคเบาหวานได้"

การ พูด ตลก เป็น การ พูด ตลก ที่ ไม่ ได้ ทํา ให้ คุณ เอง จริงจัง มาก เกิน ไป.

อารมณ์ ขัน ที่ ควร หลีก เลี่ยง: อะไร อาจ ทํา ให้ ซุป วาเลนไทน์ เปลี่ยน ไป ได้

แม้ จะ มี เจตนา ดี แต่ ก็ มี การ พูด ตลก แบบ เหน็บ แนม.

การ หัวเราะ ที่ ทํา ให้ สภาพ การณ์ ลด น้อย ลง

การ พูด ตลก ๆ ที่ ทํา ให้ เสียง เบา หวาน ไม่ สําคัญ, ง่าย, หรือ ไม่ สําคัญ อาจ ทํา ให้ เจ็บ ปวด ได้.

เรื่องตลกเกี่ยวกับ การสังเคราะห์หรือการก่อตัวของสก.

ความ รู้สึก หงุดหงิด ที่ เกี่ยว ข้อง กับ การ ตัด ขา การ ตา บอด การ ป่วย ทาง ไต หรือ ความ แทรก ซ้อน อื่น ๆ ไม่ ใช่ เรื่อง เหมาะ สม ใน ข้อ ความ ที่ เขียน ใน วัน วาเลนไทน์ แม้ คน นั้น จะ พูด เรื่อง ที่ ไม่ ดี เกี่ยว กับ สภาพ ของ ตัว เอง ก็ ตาม นั่น คือ ความ สามารถ ของ เขา — ไม่ ใช่ ของ คุณ.

การ ตําหนิ หรือ ความ อับอาย

อย่า พูด ตลก โดย บอก ว่า คน นั้น “ทํา ให้ เขา เจ็บ ” หรือ“ ทํา ให้ เขา เจ็บ ” โดย พยายาม มาก ขึ้น.

การ ทํา ให้ ประหลาด ใจ หรือ การ เริ่ม ต้น

ถ้า คน ที่ ได้ รับ ข้อมูล นี้ ไม่ คาด หมาย ว่า จะ มี การ อ้างอิง ถึง โรค เบา หวาน ใน วาเลนไทน์ การ พูด ตลก อย่าง กะทันหัน เกี่ยว กับ เข็ม อินซูลิน หรือ กลูโคส ก็ อาจ มี ความ รู้สึก ว่า ตัว เลข ที่ น่า แปลก ใจ นี้ ใช้ ไม่ ได้ ผล เพราะ เรื่อง นี้ เป็น เรื่อง ส่วน ตัว เมื่อ สงสัย ก็ ลอง ดู ว่า ใคร จะ รู้ เรื่อง ตลก ของ เพื่อน ที่ ไว้ ใจ ได้ หรือ ไม่ ก็ ไม่ ได้ พูด อะไร ที่ ไม่ ฉลาด

การ เพิ่ม ความ ประทับ ใจ ส่วน ตัว:

การ ทํา เป็น ส่วน ตัว ไม่ ใช่ แค่ เรื่อง ตลก ถ้า คุณ มี เรื่อง ตลก ที่ อยู่ ใน ใจ — บาง อย่าง ที่ เกิด ขึ้น ที่ ร้าน อาหาร, ใน การ เดิน ทาง, หรือ ระหว่าง การ สนทนา ตอน ดึก — ใช้ เรื่อง นี้ เป็น ส่วน สําคัญ ใน ข่าวสาร ของ คุณ.

ผม ยัง คง เลือก ที่ จะ ร่วม รับ ประทาน อาหาร ร่วม กัน กับ คุณ ใน วัน ใด วัน หนึ่ง โดย ไม่ มี ข้อ บกพร่อง ใด ๆ) โดย ถือ ว่า น้ํา หนัก ทาง อารมณ์ มี มาก กว่า คํา พูด ที่ ใช้ กัน ทั่ว ไป.

การ เป็น คน ส่วน ตัว ยัง แสดง ว่า คุณ กําลัง เอา ใจ ใส่ ดู แล.

การ คํานึง ถึง และ การ ช่วย ให้ รอด: เมื่อ ไร และ วิธี ที่ จะ แบ่ง ปัน ข่าวสาร

บาง คน ชอบ บัตร ที่ เขียน ด้วย มือ ที่ เขา สามารถ จด จํา และ อ่าน ได้ อีก ครั้ง ส่วน บาง คน ชอบ ข้อ ความ หรือ ดีเอ็ม ที่ ทํา ให้ เขา ไม่ ตื่น ตัว แต่ บาง คน ก็ ชอบ การ ส่ง ข้อ ความ ด้วย การ ใช้ ภาษา ที่ มี การ สัมผัส และ ยิ้ม

ถ้า คุณ รู้สึก ประหม่า ว่า จะ มี เรื่อง ตลก ๆ ขึ้น มา บ้าง ก็ ให้ ส่ง ใน ช่วง ที่ มี ความ เสี่ยง ต่ํา.

อย่า ส่ง วาเลนไทน์ ที่ มี ความ สุข ไป ให้ คน ทั่ว ไป นอก จาก ว่า คุณ แน่ ใจ ว่า ผู้ รับ จะ สบาย ใจ กับ เรื่อง นี้.

การ เขียน จดหมาย ของ คุณ เอง

ถ้า คุณ นั่ง ลง เพื่อ เขียน วาเลนไทน์ และ ต้องการ ให้ มี อารมณ์ ขัน จง ทํา ตาม แบบ แผน ง่าย ๆ นี้:

  1. [FLT: 0] เริ่มต้นด้วยความจริงใจ เปิดด้วยคําชมเชยหรือคําขวัญที่แท้จริง
  2. [FLT: 0] เล่าเรื่องตลกหรือคําเปรีย เลือกแบบหนึ่งจากหัวข้อด้านบน ห้ามวางวางมุข เรื่องตลกเดี่ยว มุกดี มีที่ตั้งดี มีประสิทธิผลมากกว่าเสียงรถไฟฟ้า
  3. [FLT: 0] กลับไปยังความอบอุ่น ปิดด้วยเส้นการทับซ้อนที่นําความสนใจกลับมาสู่ความรู้สึกของคุณ ซึ่งจะห่อข้อความไว้ในกรอบที่อบอุ่น
  4. [FLT: 0] อ่านออกเสียง ถ้าเรื่องตลกฟังดูแบนหรือบังคับเมื่อคุณพูดออกมาดังๆ แก้ไขมัน การส่งมอบธรรมชาติเป็นการทดสอบที่เชื่อถือได้
  5. [FLT: 0] พิจารณา ดู ผู้ อ่าน แบบ เบต้า [FLT: 1) ถ้า คุณ ไม่ แน่ ใจ ก็ ถาม เพื่อน ที่ เข้าใจ ความ รู้สึก ของ ผู้ รับ.

ตัวอย่างจดหมายในโลกจริง (ความยาวเต็ม)

ข้าง ล่าง นี้ เป็น ข้อ ความ ที่ เขียน ใน วัน วาเลนไทน์ ครบ ถ้วน สาม เรื่อง ซึ่ง รวม เอา อารมณ์ ขัน ไว้ สําหรับ ความ สัมพันธ์ ที่ ต่าง กัน.

ตัว อย่าง 1: สําหรับ คู่ สมรส ที่ มี ท่าที ที่ อ่อน โยน ต่อ โรค เบา หวาน

“จงมีความสุขในวันวาเลนไทน์แก่ผู้ที่ทําหัวใจฉันให้ วิ่งได้มากกว่ารถเหาะ และยิ่งกว่าน้ําตาลในเลือดที่พุ่งขึ้น ฉันสัญญา); คุณจัดการทุกอย่างในชีวิตของคุณด้วยความโปรดปรานและขนมมากมายและความรักของฉันต่อมัน จงมาฉลองคืนนี้ด้วยของอร่อย แท้จริงเราสามารถคํานวณการกินของแต่ละชนิดด้วยกันได้"

ตัว อย่าง 2: สําหรับ คู่ สมรส ที่ ฉลาด สุขุม, อารมณ์ ขัน ของ พัน นี

“วันนี้ เธอน่ารักสุด และ ส่วนที่ดีที่สุดก็คือ ไม่ต้องใช้อินซูลิน ฉันชอบที่เธอหัวเราะ

ตัว อย่าง 3: สําหรับ คู่ ชีวิต ที่ ชอบ อารมณ์ ขัน แบบ คิด แต่ ตัว เอง จาก ผู้ เขียน

“ ดิฉัน พยายาม เขียน บท กวี สําหรับ วัน วาเลนไทน์ ให้ คุณ แต่ ดิฉัน ใช้ เวลา ส่วน ใหญ่ อ่าน ฉลาก ประกอบ และ สงสัย ว่า คุณ ทํา ให้ ดู เรียบ ง่าย ได้ อย่าง ไร.

เมื่อ อารมณ์ ขัน ไม่ ใช่ คํา ตอบ: ทาง เลือก ที่ ยัง คง มี อยู่

บาง ครั้ง ข่าวสาร ใน วัน วาเลนไทน์ ที่ ได้ ผล ดี ที่ สุด ไม่ ได้ รวม เอา อารมณ์ ขัน ไว้ ด้วย.

หนังสือ นั้น กล่าว ว่า “ผม รัก คุณ และ เห็น คุณ และ ภูมิ ใจ ใน วิธี ที่ คุณ ดู แล ตัว เอง ทุก วัน ” สามารถ มี พลัง มาก กว่า ตลก ทุก อย่าง ใน ปี หน้า คุณ จะ ทํา ให้ อารมณ์ ขัน เพิ่ม ขึ้น ได้ เสมอ หลัง จาก ที่ คุณ สร้าง ความ เข้าใจ ที่ ชัดเจน ขึ้น เกี่ยว กับ ดิน แดน อะไร เป้า หมาย คือ ความ สัมพันธ์ ไม่ ใช่ ความ สําเร็จ

สรุป: การ เขียน ด้วย หัวใจ และ นก แก้ว

การ ใช้ อารมณ์ ขัน ใน การ พูด คุย กับ คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน ไม่ ใช่ แค่ การ เล่น คํา แต่ เป็น การ แสดง ให้ เห็น ว่า คุณ เข้าใจ ชีวิต ของ คน นั้น นับถือ ประสบการณ์ ของ เขา และ อยาก หัวเราะ ร่วม กัน โดย ไม่ ให้ ความ รู้สึก ของ คน อื่น ดู เหมือน ว่า เป็น การ ขยาย ความ สัมพันธ์ ออก ไป — มี แต่ เรื่อง ตลก อยู่ ภาย ใน, ปรับ ตัว เข้า กับ บุคลิกภาพ ของ ผู้ รับ, และ ได้ รับ ความ อบอุ่น.

เมื่อ คุณ พูด ถูก ความ อารมณ์ขัน ก็ กลาย เป็น ส่วน หนึ่ง ของ ความ จํา ผู้ รับ ไม่ ใช่ แค่ เรื่อง ตลก แต่ เป็น ความ รู้สึก ที่ รู้ จัก กัน นั่น คือ จุด สําคัญ ของ วัน วาเลนไทน์ ใน ตอน แรก

[FLT: 0] ทรัพยากรพิเศษสําหรับการอ่านเพิ่มเติม :

  • [FLT: 0] Diabtes UK – วันวาเลนไทน์และ LELL
  • [FLT: 0] PSychoglogy Today – พลังของเสียงหัวเราะใน CLSCOICE CARU
  • [FLT: 0] สุขภาพดีมาก - ใช้อารมณ์ขันเพื่อรับมือกับโรคคอรัส
  • [FLT: 0] ประเภท beyond 1 – Colden Love Letters สําหรับวันวาเลนไทน์