blood-sugar-management
วิธี แปล รายงาน การ ป่วย ของ คุณ
Table of Contents
การ เข้าใจ โครง สร้าง ของ รายงาน ของ คุณ
ระบบ Carliink จาก Medticics เก็บข้อมูลจากเครื่องปั๊มอินซูลินของคุณ และติดตามกลูโคสอย่างต่อเนื่อง ให้เป็นมุมมองหนึ่งแบบรวม คุณสามารถเข้าถึงรายงานผ่านเว็บ Carlink เว็บ หรือแอปพลิเคชันมือถือแต่ละรายการได้จัดทําข้อมูลของคุณให้เป็นระเบียบเป็นหลายส่วนได้ การค้นหาโดยรวม กลูโคส ภาพถ่ายประจําวัน และรายละเอียดการส่งอินซูลิน การเรียนการนําร่องข้อมูลแต่ละส่วน ช่วยคุณให้เน้นข้อมูล ที่สําคัญที่สุดสําหรับการตัดสินใจจัดการประจําวันของคุณ
เมื่อคุณเปิดรายงาน [FLT: 0] Dateboard [FLT:] [FLT: 1) ให้ภาพเขียนระดับความสูงของคุณเหนือหน้าต่างที่ถูกเลือก 8212 [7-12] โดยปกติแล้วคือ 7, 14 หรือ 30 วัน ที่นี่คุณจะพบ เวลาของคุณ [TIT] TH] Times [FTT: 3] [FTT] กลูโคโคโคโคส โดยเฉลี่ย, มิวสิกชันแบบมาตรฐาน หรือ สัมประสิทธิ์รวมของอินซูลินของคุณ (D) และลดปริมาณยาสนเทศลง (D) ] วิว [FT4] วิว [TV] 24 ชั่วโมง (TLTLTLTTT: 2552] ออกอากาศทุกวัน เหตุการณ์ที่ทําการรักษาutital Profile, และเวลา – pril Medment, [FELLELELLELLLELELELLLLLLLLELELELELELELESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTEST
อัตราการรายงานทั่วไปนั้น เป็นสิ่งสําคัญ รายงานสรุป 7 วัน แสดงให้เห็นว่า สัปดาห์ล่าสุดของคุณ และมีประโยชน์ในการสังเกตปัญหาความเฉียบแหลมเช่น การปรับเปลี่ยนสภาพหลังการป่วย หรือการเปลี่ยนการรักษาครั้งล่าสุด รายงาน 14 วันจะเรียบลงจากเสียงรบกวนทุกวัน และแสดงรูปแบบที่น่าเชื่อถือมากขึ้น รายงาน 30 วันนี้รวมถึงผลกระทบต่อประจําเดือนของสตรี และการจับผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงของการเปลี่ยนแปลงในตาราง เริ่มด้วย 14 วัน สําหรับทบทวนและสลับเวลาไป 7 วัน เมื่อคุณกําลังทดสอบการตั้งค่าใหม่ หรือการฟื้นตัวของเหตุการณ์
เมตริก: การ ดําน้ํา ลึก
เวลาในระยะ (TIR)
TIR มักจะทําการปรับเปลี่ยนความต่างของเวลา โดยเพิ่มขนาดให้ผู้ใหญ่อย่างน้อย 70% ที่เป็นโรคเบาหวาน 1 หรือ 2 ประเภท เป้าหมายที่หนักกว่า 70% ในระหว่างการตั้งครรภ์ ซึ่งเป้าหมายที่สูงกว่า 70% ในระยะที่แคบกว่า 60 mg/dL มักใช้กัน มาตรา 63 mg/dL ส่วนมากจะหมายถึงความต้องการในการบําบัดที่สําคัญ 50% จะทําการทบทวนเวลารวมเข้ากับช่วงของ TRIR เสมอ (ช่อง 70/L) และช่วงที่ต่ํากว่า 180/LEL) เป้าหมายที่หนักกว่า ATR เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นใน พ.ศ.
เฉลี่ย กยูก อส และ ประมาณ เอ 1 ก.
กลูโคสเฉลี่ยที่แสดงในรายงานของคุณ คือค่าเฉลี่ยเลขคณิตของค่าอ่านของ CGM ตลอดช่วงเวลา คลินิคใช้ค่านี้ประเมินค่า A1C ของคุณโดยใช้การแปลงมาตรฐาน: กลูโคสขนาด 154 mg/dL โดยเฉลี่ยแล้ว กลูโคส 154 mg/dL ตรงกับ A1C ของ A1 ที่ประมาณ 7.0% อย่างไรก็ตาม กลูโคสสามารถเข้าใจผิดเมื่อความแปรผันของกลูโคสของคุณเพิ่มขึ้น โดยเฉลี่ยเมื่อค่าความแปรผันของกลูโคสสูง ครึ่งหนึ่งของวัน 250 mg/dL และประมาณ 70g/L จะมีโอกาสเฉลี่ยที่ความเร็ว 160 mg/L ที่เกิดขึ้นใน ค.ศ.
ความเหลื่อมล้ําของกลูโคส
ความเหลื่อมล้ําปรากฏบนรายงานเป็น [FLT: 0] ความแปรผันแบบมาตรฐาน (SD) หรือ ความไม่แปรผัน (CV) การแปรผันของสารสนเทศ (CLT:3) เป็นค่านิยมที่นิยมใช้ในการจัดอันดับเฉลี่ย เนื่องจากค่ากลูโคสซีที่ต่ํากว่า 36% ถือเป็นค่าความไม่เสถียรสูงที่เพิ่มความเสี่ยงของคุณในทั้งค่าความซับซ้อนและความซับซ้อนของสภาวะแทรกซ้อนและระยะยาวของโรค CIFEIIIIII คํานวณค่าสารในรายงานของคุณ โดยเฉลี่ยแล้ว คูณด้วยกลูโคสโคป, 150/LGDLDLLELD ลาดชัน ส่งผลให้ค่าประกอบอาหารที่ต่ํา ซึ่งมักมีปริมาณความไม่เท่ากันสตรรกผลที่ทําให้เกิดความไม่สอดคล้องกัน เปลี่ยนแปลง เปลี่ยนแปลง เปลี่ยนแปลง เปลี่ยนแปลง เปลี่ยนแปลง เปลี่ยนแปลง ตรงกับการลดความเหมาะสมของสารสนสนสนสนสนธยานป้องกันการลดดุล เปลี่ยนแปลงของสารสนสนธยา เปลี่ยนแปลง กรมอาหาร กรมอาหาร กรมอาหาร กรมอาหาร กรมอาหาร กรมย่อย มาตราดิน กรมดินดินดินดิน มาตราดิน
วิธี ใช้ อินซูลิน: บา ซัล กับ โบลัส
รายงานนี้ติดตามปริมาณอินซูลินที่คุณส่งออกมาเป็นเบสัล (การฉีดวัคซีน 24 ชั่วโมง) และค่าอาหารสําหรับลดความไวต่ออินซูลิน (ปริมาณการลดน้อยลงและค่าปรับ) การจัดจําหน่ายที่มีประสิทธิภาพสูงจะลดลงระหว่าง 40 ถึง 60% ถึง 60 เบสบอลบุรี แต่จําเป็นต่อการรักษาเฉพาะบุคคลต่าง ๆ แตกต่างกันไป: หากปริมาณยาทั้งหมดของคุณเปลี่ยนไปมากกว่า 20% เมื่อเทียบกับรายงานก่อนหน้านี้ ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของภาวะไวต่ออินซูลิน, การเพิ่มน้ําหนัก หรือการป่วยของคุณ [FTLE] ปัจจัยการแก้ไข [FTELE] รายงานผลที่ใช้ในการแก้ไขและแก้ไขเพิ่มเติมโดยเพิ่มความบิดเบือนของกลู 2 มาตรา 2 ชั่วโมง มาตรา มาตรา มาตราฐานที่ปรับลดความเร็วของอินซูลิน มาตรา 10 มาตรา 10 มาตรา 20 มาตรา 20 มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา 10 มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา มาตรา – มาตรา อนุ มาตรา อนุ มาตรา อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ อนุ
การ แปล แบบ ทั่ว ไป
ฟ ลา วิ อุส
ถ้ากลูโคสของคุณเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องระหว่าง ตีสามถึงแปดโมงเย็น โดยไม่ได้มีอาการก่อนกําหนด คุณจะพบปรากฏการณ์ของตับ คุณจะพบปรากฏการณ์รุ่งอรุณ
โพสต์ พร อนด์
2 ชั่วโมงหลังอาหารจะมีปริมาณกลูโคสที่เพิ่มขึ้นมากกว่า 50 มิล/ดีแอล ซึ่งมีค่าในการรักษาการเพิ่มขึ้นหลายชั่วโมง สัญญาณที่บอกเวลาหรือปริมาณยาที่ลดลง ใช้รายงานเพื่อระบุว่าอาหารใดทําให้เกิดการติดไฟที่ใหญ่ที่สุด เปรียบจังหวะของกระดูกข้อต่อของคุณกับเส้นเอ็นซีจีเอ็ม ร่องรอยซีเอ็มที่เพิ่มขึ้นก่อนการกินมักลดความสูงลงก่อนจะลดลง 20 นาที
เชื่อมต่อ Hypoglycemia และ Hyperglycemia
กลูโคสต่ําที่เพิ่มขึ้นอย่างคมชัดกว่า 200 mg/dL ปรากฎเป็นรูปแบบรูปตัววี หรือรูปตัว U บนร่องรอยประจําวัน ผลกระทบนี้มักเรียกว่า ผลกระทบโซโมกิลี (somogi) จะเกิดขึ้นเมื่อคุณพยายามรักษาระดับต่ําที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ําเกินไป รายงานนี้อาจประกาศการลดอัตราการลดลงของผู้ป่วยแบบคู่ การลดการปรับตัวของอาการนี้จากอาการที่ผิดปกติของอาการสูงนั้นมีความสําคัญมาก เนื่องจากคุณรักษาด้วยปริมาณที่ต่ํา 15 กรัมของรถและอีกครั้ง 15 นาที รูปแบบการลดความเร็วต่ํา รูปแบบการลดความเร็วในตอนกลางคืน อัตราการเกิดการลดความเร็วต่ําของคุณลง อัตราการมองภาพภายในหนึ่งชั่วโมง และลดอัตราการลดความเร็วลง
การ แก้ ปัญหา ใน ช่วง ปลาย เดือน ตุลาคม และ การ แก้ไข ที่ ไม่ ได้ คาด หมาย
Karliink บันทึกทุกปริมาณฉีดอินซูลินด้วยตัวจับเวลา ดูรูปแบบที่คุณส่งแก้ไข boluses ใน 3 ชั่วโมง พฤติกรรมนี้เรียกว่าการเรียงตัวอินซูลิน นําไปสู่การลดความเร็วของอินซูลิน เนื่องจากอินซูลินจากการแก้ไขครั้งแรกยังคงทํางานเมื่อระดับความเสถียรหรือลดลงของกลูโคส อาจจะเกิดการลดความเสถียรลงเรื่อยๆ 2 ชั่วโมง หลังการปรับรูปแบบสะสมของค่าอินซูลินในตารางการเรียงตัวของเวลา 4 ชั่วโมง
รูปแบบการออกกําลังกายที่ปรับให้ทันสมัย
การ ออก กําลัง กาย อาจ ส่ง ผล ต่อ กลูโคส ใน สอง ระยะ ขณะ ที่ มี การ ทํา กิจกรรม อยู่ บ่อย ครั้ง กลูโคส จะ ลด ลง เนื่อง จาก มี กลูโคส เพิ่ม ขึ้น เรื่อย ๆ หลัง จาก ออก กําลัง กาย มาก ขึ้น และ กล้าม เนื้อ ก็ จะ มี แรง ขึ้น มาก ขึ้น โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง ใน ช่วง ที่ มี การ ออก กําลัง กาย มาก หรือ นาน ๆ กลูโคส อาจ มี ผล ต่อ การ ปรับ ตัว ของ คุณ เนื่อง จาก การ ปรับ ปรุง ภูมิ คุ้ม กัน ของ กล้าม เนื้อ หลัง หลัง จาก ออก กําลัง กาย มาก เกิน ไป
การ ใช้ รายงาน นั้น เพื่อ ปรับ ปรุง การ รักษา ของ คุณ
ขั้น ที่ 1: สร้าง แนว โน้ม ที่ จะ เป็น คน ดี ขึ้น
เปิดรายงาน 14 วัน หรือ 30 วัน และเขียนลงตัวเลขปัจจุบันของคุณ: TIR, สัดส่วน กลูโคส, CV หรือ SD, TDD และเปอร์เซ็นต์ของเวลาที่ใช้เวลาน้อยกว่า 70 mg/dL และมากกว่า 180 mg/dL. หมายเหตุว่ากี่ครั้งที่คุณประสบ ต่ํากว่า 54 mg/DL. ฐานนี้ช่วยให้คุณเริ่มการวัดความก้าวหน้า. แบ่งปันตัวเลขเหล่านี้กับผู้ศึกษาโรคเกี่ยวกับโรคฮันทรีนของคุณ และพิจารณาถึงสิ่งที่ทําให้เกิดความสมเหตุสมผลสําหรับสถานการณ์ของคุณ 82: สืบค้นสําหรับบุคคลที่มีภาวะภาวะโคม่าต่ําโดยไม่ทราบความแตกต่างจากคนที่มีความมั่นคงจากคนที่มีความมั่นคงมาก.
ขั้น ที่ 2: ระบุ ประเด็น ที่ สําคัญ ที่ สุด
ตรวจสอบมุมมองรูปแบบและร่องรอยประจําวันเพื่อหาปัญหาที่เกิดขึ้นมากที่สุด หาก 70% ของค่าต่ําของคุณเกิดขึ้นระหว่าง 10:00 ถึง 2: 00 น. ให้โฟกัสที่ตรงนั้นก่อน หากค่าทีเอสูงสุดของคุณเกิดขึ้นระหว่าง 11.00 น. และ 2.00 น. ปัญหานี้น่าจะเป็นการพักเที่ยงที่น่าจะเป็นการยับยั้งการกระตุ้นให้แก้ไขทุกอย่างได้ในครั้งเดียว เลือกรูปแบบที่ทําให้เกิดความเสี่ยงมากที่สุดที่จะเกิดกับความปลอดภัยที่มากที่สุด 82: 82; โดยทั่วไปแล้วมักจะใช้เวลามากกว่าค่ากลูโคสสูง รูปแบบของการปรับเปลี่ยนหลายครั้งทําให้รู้ว่าเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายครั้งทําให้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
ขั้น ที่ 3: ให้ คน เรา เปลี่ยน และ รอ คอย
ปรับให้พอดีเฉพาะสัปดาห์ ซึ่งอาจเป็นอัตราของอินซูลินต่อคาร์โบไฮเดรต, ตัวช่วยในการแก้ไขค่าดุลยภาพ, หรือค่าเวลาการปรับเปลี่ยนค่าตัวเลข บันทึกการเปลี่ยนแปลงของบันทึกย่อ หรือในบันทึกการทํางานแยกแยกตามแต่ละวัน หลังจาก 7 วันแล้ว จะสร้างรายงานใหม่และเปรียบเทียบค่านั้นกับค่าฐานของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณเพิ่มอัตราชั่วข้ามคืนของค่าช่วงเวลาหนึ่งหน่วย เป็นค่าประจําตัวเพื่อกําหนดวันรุ่งอรุณ ให้ตรวจสอบว่าช่วงเช้าได้ปรับให้เร็วขึ้นหรือไม่ หากมีการเปลี่ยนแปลงให้พยายามปรับรูปแบบที่เปลี่ยนไป เช่น การปรับเปลี่ยนค่าเวลาให้เพิ่มขึ้น อย่าเปลี่ยนค่าของอัตราการเพิ่มของอัตราการเพิ่มของค่าต่าง ๆ ครั้งที่สอง ให้ทําการประเมินผลที่มากกว่าหนึ่งสัปดาห์
ขั้น ที่ 4: เอกสาร และ การ สนทนา
ใช้รายงานนี้: 8217; บทความหรือคุณสมบัติในการบันทึกหรือเนื้อหาต่าง ๆ เพื่อเปลี่ยนแปลงคุณ รวมถึงปัจจัยต่าง ๆ เช่น การเจ็บป่วย ความเครียด วงจรประจําเดือน หรือการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมทางกายภาพ หมายเหตุเหล่านี้จะกลายเป็นค่านิยมที่ประเมินค่าไม่ได้ เมื่อคุณทบทวนแนวโน้มของช่วงเวลาต่าง ๆ ที่มากขึ้น แบ่งปันรายงานของคุณกับทีมบริการสุขภาพของคุณ คลินิกหลาย ๆ แห่ง ยอมรับข้อมูล Carlilink-gened-gency สําหรับที่ปรึกษาระยะไกล เมื่อคุณนําเสนอรายงานนี้ ชี้ให้เห็นว่า คุณทํางานอย่างไร และได้เพิ่มแนวทางเฉพาะ คุณจึงสามารถทําการปรับเปลี่ยนได้โดยเพิ่มความเหมาะสม โดยวิธีการนี้จะทําให้การเข้าเยี่ยมและแก้ไขได้เร็วขึ้น
คุณสมบัติพิเศษ: โอเวอร์ดาต้า ดาต้า แอนด์ แอร์โรวส์
Karliink ช่วยให้คุณสามารถรวมข้อมูลกลูโคสได้ จากหลายวัน คุณสมบัตินี้เปิดเผยรูปร่างของเส้นโค้งกลูโคสของคุณ หากเส้นที่บุรีที่กระจายออกไปทั่วไปในช่วงบ่าย คุณจะมีความหลากหลายสูงต่อวันที่ต้องการการตรวจสอบ หากเส้นสายนั้นแน่น แต่นั่งทับด้วยเป้าหมาย คุณยังต้องการการปรับปรุงความต่อเนื่องของเส้นรากหรือเส้นโบลัส คุณยังสามารถรวมข้อมูลการส่งข้อมูลอินซูลินให้ต่ําหรือสูงได้เช่นกัน หากเห็นกลุ่มเซลล์ที่มีความเร็วต่ํา 3.00 น. ของแต่ละวัน จะตรวจสอบว่าตัวนอนของคุณใหญ่เกินไปหรือสูงเกินไป
ลูกศรแบบย่อจาก CGM ของคุณ ปรากฎในแอพแบบพกพา และถูกเก็บรักษาไว้ในข้อมูล ลูกศรเหล่านี้จะระบุทิศทางและความเร็วของกลูโคส การเปลี่ยนแปลง ลูกศรเดี่ยวชี้ขึ้นหมายถึงการเพิ่มขึ้น 1 mg/dL ต่อนาที ลูกศรคู่ขึ้นหมายถึง การเพิ่มขึ้นของ mg/dL ลูกศรเหล่านี้จะทําหน้าที่ได้จริง ลูกศรเหล่านี้จะปรับให้สูงขึ้น 45 องศา
ความ ผิด พลาด ทั่ว ไป เมื่อ อ่าน รายงาน ที่ น่า เศร้า
- [FLT: 0] การบริโภคเฉพาะกับกลูโคสเฉลี่ย – กลูโคสเฉลี่ยซ่อนค่าต่ําอันตรายเสมอ เช็กค่า TIR และเวลาใต้ช่วงแรกเฉลี่ยที่ดีที่มีความผันผวนสูงเป็นการควบคุมที่ไม่ดี
- [FLT: 0]. ไม่สนใจเซ็นเซอร์ ใส่ปัญหา – หากช่องว่างของข้อมูล CGM ของคุณเกิน 10% ของทั้งหมด รายงานนี้จะเริ่มเชื่อถือไม่ได้ ดูเว็บไซต์การแทรกเซ็นเซอร์ และปฏิบัติตามคําแนะนําการปรับตั้ง(CGM) แทนที่เซ็นเซอร์ที่ล้มเหลวบ่อย ๆ
- [FLT: 0]. สืบค้นเวลาในช่วง – TRIR ไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการอยู่ภายในหน้าต่าง 70-80 mg/dL. การกระจาย มีความสําคัญ. บุคคลที่มี 70% TIR แต่ 5% ของเวลาใต้ 54 mg/dL ต้องการการแทรกแซงที่แตกต่างจากคนที่มี LPLTIR และไม่มีการลดลงต่ํา. สืบค้นเมื่อสีล้มเหลว.
- [FLT: 0] แก้ไขให้ถูกต้องตามวันที่กําหนด – วันแย่ๆเพียงวันเดียวไม่เป็นไปตามแนวโน้ม ใช้ข้อมูลอย่างน้อย 7 วันก่อนที่จะทําการแก้ไข วันแรกสูงอาจสะท้อนถึงปัญหาเว็บไซต์, ยาที่ขาดไป, หรืออาหารที่ไม่เปิดเผย
- [FLT: 0] ไม่ปรับความเหมาะสมสําหรับการออกกําลังกายหรือโรค – รายงานนี้รวมแท็กสําหรับออกกําลังกายและวันป่วยด้วย ทบทวนวันที่เหล่านี้แยกกัน เพราะความต้องการอินซูลินเปลี่ยนแปลงอย่างน่าทึ่งระหว่างกิจกรรมและอาการป่วย อัตราปกติของคุณอาจสูงเกินไปเมื่อคุณยังทํางานและต่ําเกินไปเมื่อคุณป่วย
- [FLT: 0] ไม่สนใจรูปแบบของเวลาวัน –]; TR ทั่วไปสูงที่มีช่วงล่างช่วงกลางคืนบ่อยครั้งยังคงทําให้คุณมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดอากาศต่ํา hypoglycemaia. การวิเคราะห์ของคุณเป็นสี่บล็อก: เช้า (6 AM ถึง เที่ยงถึง 6.00 น.), เย็น (6 ค่ําถึงเที่ยงคืน) และกลางคืน (วันที่ 6 ค่ําถึง 6 AM) แต่ละบล็อก.
- [FLT: 0] การปรับการตั้งค่าปั๊มหลังการวิเคราะห์ – การแปลผลรายงานโดยไม่เปลี่ยนแปลง เป็นการพยายามที่เปล่าประโยชน์ ระบบสําหรับการปรับปรุงโดยตรงในปั๊มของคุณ หรือผ่านทาง คลินิก สืบค้น 8217; ประตูตั้งค่าเพื่อทบทวนรายงานถัดไป หลังจาก 1 สัปดาห์
ที่ จะ เรียน รู้ มาก ขึ้น
สําหรับคําแนะนําอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับ Carlink สืบค้นเมื่อ [FTT: 0]. สืบค้นเมื่อ (Fedtitle). สืบค้นเมื่อ 28 December 2015. สืบค้นเมื่อ 28 January. สืบค้นเมื่อ 28 พฤษภาคม 2559. สืบค้นเมื่อ 2014. "Ink". สืบค้นเมื่อ 20 พฤษภาคม 2559.
สร้าง นิสัย ที่ ทํา ให้ คุณ เป็น นิสัย
การ แปล รายงาน ของ แค ริง ดู เหมือน จะ เป็น เรื่อง ธรรมดา มาก ขึ้น เรื่อย ๆ ทํา ให้ เป็น นิสัย ที่ จะ เปิด รายงาน ประจํา สัปดาห์ และ ตรวจ ดู ข้อ ความ ใน แผ่น หนัง เพื่อ ทํา การ เปลี่ยน แปลง ตั้ง ข้อ เตือน ใจ ให้ ทํา งาน ใน เย็น วัน อาทิตย์ หรือ เวลา อื่น ๆ ที่ แน่นอน หลัง จาก การ ทบทวน เป็น ประจํา แล้ว คน ส่วน ใหญ่ จะ เห็น รูป แบบ ต่าง ๆ ภาย ใน ไม่ กี่ วินาที เป้า หมาย ก็ คือ ไม่ ใช่ เพื่อ หมกมุ่น กับ แต่ ละ ตัว แต่ เพื่อ จะ ทํา ให้ มั่น ใจ ว่า คุณ มี ความ สามารถ ที่ จะ รู้ ว่า มี อะไร ที่ ต้อง เอา ใจ ใส่ มาก กว่า นี้
การ ศึกษา วิจัย แสดง ว่า การ ศึกษา วิจัย ทาง วิทยาศาสตร์ ได้ ช่วย ให้ คุณ รู้ ว่า มี การ ใช้ ความ รู้ มาก ขึ้น ใน การ ศึกษา วิจัย เมื่อ เร็ว ๆ นี้.
จํา ไว้ ว่า รายงาน นั้น ไม่ ใช่ เครื่อง มือ ตัดสิน ความ แต่ เป็น สิ่ง ที่ ควบคุม ได้ สมบูรณ์ แบบ ทุก วัน ไม่ ใช่ เรื่อง จริง เป้า หมาย คือ การ เพิ่ม เวลา ให้ มาก ขึ้น เรื่อย ๆ ใน ช่วง ที่ มี ความ เสี่ยง ต่ํา กว่า ปกติ แต่ ละ รายงาน ให้ ข้อมูล ที่ คุณ จําเป็น ต้อง ปรับ ปรุง แก้ไข เล็ก ๆ น้อย ๆ ยิ่ง คุณ ฝึก ใช้ ข้อมูล แค ล ลิก มาก เท่า ไร การ จัด การ โรค เบา หวาน ก็ ยิ่ง มี ผล ดี มาก ขึ้น เท่า นั้น