Table of Contents

การ เข้าใจ ความ สําคัญ ของ การ ดู แล เท้า แบบ เดียบ ติก

โรค ข้อ อักเสบ เรื้อรัง เหล่า นี้ เป็น สาเหตุ หลัก ของ โรค บิด เบี้ยว และ ความ ตาย ที่ เกิด กับ ผู้ คน

ประมาณ 589 ล้านคน ที่มีอายุ 20 ถึง 79 ปี มี ชีวิต อยู่ กับ โรค เบา หวาน ทั่ว โลก รวม ทั้ง โรค เบา หวาน ที่ เกี่ยว ข้อง กับ โรค เบา หวาน ประมาณ 3 ถึง 4 ล้าน คน ทุก ปี โรค แทรก ซ้อน ใน แต่ ละ คน นี้ ทํา ให้ มี ปัญหา เกี่ยว กับ เท้า เป็น ภัย คุกคาม ที่ ร้าย แรง มาก ประมาณ 12% ของ ผู้ คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน มี อาการ กําเริบ อย่าง รุนแรง มาก กว่า โรค เบา หวาน ที่ เกิด ขึ้น ใน ช่วง ชีวิต ของ พวก เขา ผล ที่ เกิด ขึ้น อย่าง รวด เร็ว คือ มี อาการ ที่ ไม่ ได้ รับ การ รักษา อย่าง รุนแรง และ ลด ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค เบา หวาน ที่ เกิด จาก การ เป็น โรค เบา หวาน มี ผล เสีย ต่อ สุขภาพ ที่ มี ต่อ สุขภาพ สูง และ การ ขาด ความ เสี่ยง ต่อ การ เสีย ชีวิต

ข่าว ดี คือ ความ ซับ ซ้อน เหล่า นี้ หลาย อย่าง ป้องกัน ไม่ ได้ การ ยอม รับ ใน ระยะ แรก ๆ เกี่ยว กับ เท้า ที่ มี ความ เสี่ยง, รอย แผล ที่ มี กระเพาะ, และ การ รักษา โดย ทันที และ ความ ซับ ซ้อน ที่ ต่ํา กว่า อื่น ๆ อาจ ทํา ให้ ช้า ลง หรือ ป้องกัน ไม่ ให้ เกิด ผล ที่ ร้าย แรง ได้

เหตุ ผล ที่ โรค เบา หวาน ทํา ให้ เท้า ของ คุณ เสี่ยง ต่อ การ ติด โรค

บทบาท ของ ความ ผิด ปกติ ทาง ประสาท

โรค เบา หวาน ชนิด หนึ่ง ที่ คุกคาม สุขภาพ ของ คน เรา มาก ที่ สุด คือ โรค เบา หวาน ที่ เป็น โรค เส้น เลือด สมอง ส่วน เส้นประสาท อุด ตัน.

การ เปลี่ยน แปลง ทาง ประสาท จะ ช่วย ลด ความ รู้สึก ใน เรื่อง การ ป้องกัน ตัว นี่ หมาย ความ ว่า คุณ อาจ ก้าว ไป บน วัตถุ ที่ คม ชัด พัฒนา เป็น แผล พุพอง จาก รอง เท้า ที่ เจ็บ ป่วย หรือ ไฟ ไหม้ โดย ไม่ รู้สึก เจ็บ ปวด — ช่วย ให้ คุณ รู้สึก เจ็บ ปวด มาก ขึ้น ก่อน ที่ จะ สังเกต เห็น อาการ เจ็บ ปวด เหล่า นั้น.

ความ รู้สึก ผิด ปกติ ทาง จิต อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า ตัว เอง ไม่ มี ความ สามารถ พอ

การ เพิ่ม ทวี และ การ ไหล เวียน อย่าง น่า สังเวช

ถ้า คุณ มี อาการ กําเริบ ขึ้น มา อีก คุณ จะ ทํา อย่าง ไร?

การ ที่ เลือด ไหล เวียน ไป สู่ ส่วน ที่ ต่ํา กว่า และ การ รักษา แผล ที่ ได้ รับ การ รักษา ช้า ทํา ให้ เกิด สถานการณ์ ที่ อันตราย แม้ แต่ เมื่อ มี การ บาด เจ็บ เล็ก ๆ น้อย ๆ อาจ กลาย เป็น เหตุ การณ์ ฉุกเฉิน ทาง การ แพทย์ การ มี ความ รู้สึก ที่ ลด ลง และ การ ไหล เวียน อย่าง ไม่ ดี ก็ หมาย ความ ว่า การ ตัด เล็ก ๆ น้อย ๆ อาจ ทํา ให้ ติด เชื้อ ได้ อย่าง รวด เร็ว โดย ไม่ จําเป็น

โครงสร้างและการเปลี่ยนแปลงทางชีวกลศาสตร์

โรค เบา หวาน ไม่ เพียง แต่ ส่ง ผล ต่อ ประสาท และ หลอด เลือด เท่า นั้น แต่ ยัง อาจ เปลี่ยน โครง สร้าง ทาง กาย ด้วย.

การ เข้าใจ ความ เสี่ยง เหล่า นี้ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ การ ขาด น้ํา ช่วย อธิบาย ว่า ทําไม การ ดู แล เท้า อย่าง ละเอียด จึง สําคัญ มาก สําหรับ ใคร ก็ ตาม ที่ เป็น โรค เบา หวาน.

ความผิดปกติของสมองในชาร์คคอต: การผสมผสานที่ร้ายแรง

อาการ นี้ อาจ เกิด จาก การ เปลี่ยน แปลง ของ ระบบ ประสาท ทั้ง สอง อย่าง รวม ทั้ง การ หลีก เลี่ยง อย่าง ผิด สังเกต ที่ เพิ่ม การ ไหล เวียน ของ เลือด และ การ ฟื้น ของ กระดูก และ การ หด ตัว ของ ไมโคร เทส โต มา ซึ่ง ทํา ให้ เกิด การ ยุบ ตัว และ การ หด ตัว อย่าง รุนแรง.

สถิติ ที่ น่า คิด: คนไข้ ที่ เป็น โรค หลอด เลือด หัวใจ ของ ชาร์ โค คอต มี ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค กระเพาะ อาหาร และ มี ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค กระเพาะ อาหาร เสื่อม อย่าง ช้า ๆ ใน ช่วง ชีวิต ที่ มี การ ทํา ให้ กระเพาะ ปัสสาวะ ทรุด โทรม มาก กว่า ผู้ ป่วย 12 เท่า เมื่อ เทียบ กับ ผู้ ป่วย ที่ ป่วย ด้วย โรค หลอด เลือด อักเสบ ที่ ไม่ มี การ ทํา ให้ เลือด ออก

การ ดู แล สัตว์ เลี้ยง

การ ป้องกัน ขั้น แรก

การ ตรวจ เท้า ทุก วัน เป็น การ ดู แล เท้า ของ เบา หวาน ใน ระดับ พื้น ฐาน เมื่อ ช่วย ให้ ผู้ เป็น เบา หวาน รู้ จัก สุขภาพ ของ เท้า มาก ขึ้น และ จับ ปัญหา ที่ อาจ เกิด ขึ้น ได้ ตั้ง แต่ อายุ ยัง น้อย

การ ตรวจ เท้า เป็น ประจํา ทํา ให้ คุณ สามารถ ระบุ ได้ ว่า มี การ บาด เจ็บ, แผล พุ, แผล บวม, หรือ ความ ผิด ปกติ อื่น ๆ ที่ อาจ เกิด ขึ้น โดย ไม่ สังเกต เห็น เนื่อง จาก ความ รู้สึก ลด ลง, และ การ ตรวจ พบ ปัญหา เกี่ยว กับ เท้า ใน ระยะ แรก ๆ ที่ อาจ ทํา ให้ มี โอกาส เข้า แทรกแซง ได้ ทัน เวลา ป้องกัน ปัญหา เล็ก ๆ น้อย ๆ จาก การ เพิ่ม ขึ้น อย่าง รุนแรง จน กลาย เป็น โรค ติด เชื้อ หรือ มี แผล เปื่อย ที่ เท้า.

นี่คือวิธีการตรวจเท้าทุกวัน

  • [FLT: 0] เลือกแสงที่ดี: ในพื้นที่ที่มีสีดี
  • [FLT: 0]. เอ็กซ์เซมิเนน์พื้นผิวทั้งหมด: ดูที่บริเวณเท้าของคุณทั้งหมด, รวมระหว่างนิ้วเท้าของคุณ
  • [FLT: 0] ใช้กระจก: ใช้กระจกมือหรือกระจกขยายที่แนบกับผนังห้องน้ําใกล้พื้นฐานเพื่อตรวจเท้าของคุณ
  • [FLT: 0] รับความช่วยเหลือถ้าต้องการ : ถ้าคุณมองไม่เห็นดี ให้ให้คนอื่นใช้รายการนี้ตรวจสอบเท้าของคุณ
  • [FLT: 0] ตรวจถุงเท้าของคุณ : อย่าลืมตรวจถุงเท้าของคุณสําหรับน้ําหรือเลือด

จะ มอง หา อะไร ระหว่าง ที่ คุณ ติด เชื้อ

ระหว่าง การ ตรวจ สอบ ทุก วัน คุณ ควร ตรวจ ดู สัญญาณ เตือน ใด ๆ ดัง ต่อ ไป นี้:

  • รอย แผล, รอย ขูด, หรือ รอย แผล เจาะ
  • ผู้ เล่น หรือ บริเวณ ที่ มี สี แดง
  • ความ อบอุ่น หรือ การ แช่ แข็ง ไม่ ว่า จะ อยู่ ใน บริเวณ ใด
  • บาดเจ็บหรือแผลที่รักษาไม่ได้
  • ข้าว โพด หรือ ฝัก บัว
  • เล็บ เท้า ที่ งอก ใหม่ หรือ เล็บ ที่ ไม่ มี สี
  • หนัง ที่ แตก หรือ ลอก ออก มา
  • เปลี่ยนสีหรืออุณหภูมิของผิว
  • ดมซ้ําไปเรื่อย ๆ
  • เปลี่ยนรูปร่างเป็นเท้าหรือโครงสร้าง

การ ทํา เช่น นี้ อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า ตัว เอง มี ความ สามารถ ใน การ คิด.

การ ล้าง และ การ เช็ด ผิว

การ ล้าง เท้า ให้ สะอาด เป็น สิ่ง สําคัญ แต่ วิธี การ สําคัญ คือ การ ล้าง เท้า ให้ สะอาด ทุก วัน แต่ ต้อง ระวัง การ ใช้ น้ํา ร้อน แทน การ ใช้ น้ํา สบู่ อุ่น และ ตรวจ ดู ว่า เท้า ของ คุณ มี รอย แผล หรือ แผล เป็น, มี แผล พุ, มี รอย พุพอง, ข้าว โพด, หรือ สี แดง.

ทําตามคําแนะนําการซัก

  • [FLT: 0] อุณหภูมิน้ํา: ตรวจสอบอุณหภูมิน้ําด้วยข้อมือหรือข้อศอกเพื่อหลีกเลี่ยงการเผาเท้า ถ้าคุณสูญเสียความรู้สึก
  • [FLT: 0] ใช้สบู่อ่อน: เลือกสบู่ที่นุ่ม ชุ่มชื้น ซึ่งจะไม่แห้งออกผิวของคุณ
  • [FLT: 0] แช่: อย่าแช่เท้าของคุณ เนื่องจากนี้สามารถแห้งออกผิวหนัง
  • [FLT: 0] บิดตัวอย่างละเอียด : ค่อยๆลูบเท้าของคุณแห้งด้วยผ้าเช็ดตัวนุ่ม, การดูแลให้แห้งดีระหว่างหัวแต่ละเท้า
  • [FLT: 0] ให้ความสนใจกับพื้นที่ที่กว้าง: มัวร์เจอร์ติดอยู่ระหว่างนิ้วเท้า สามารถทําให้ติดเชื้อจากเชื้อราได้

การ โน้ม น้าว ใจ: ทาง ที่ ถูก ต้อง

คุณ อาจ ต้อง ใช้ เวลา นาน กว่า จะ รู้สึก ว่า ตัว เอง มี ความ สําคัญ มาก กว่า การ ทํา ความ สะอาด ตัว เอง

แช่ แช่ แข็ง ให้ อยู่ ใน ระดับ บน และ ล่าง แต่ ข้าม พื้น ที่ ระหว่าง นิ้ว เท้า ไป ได้ โดย ไม่ ใช้ ครีม เคลือบ กลิ่น ที่ ไม่ มี กลิ่น ซึ่ง ไม่ ทํา ให้ รู้สึก รําคาญ ให้ ทา สาร เปียก เหงื่อ หลัง จาก ล้าง และ เช็ด เท้า แล้ว ก็ ค่อย ๆ แห้ง ไป โดย ไม่ ต้อง ใช้ ยา แช่ น้ํา เย็น เพื่อ จะ ดูด ซึม สาร ครีม ที่ มี กลิ่น หอม ได้ ทันที

การ ดู แล เล็บ เท้า ที่ เหมาะ สม

อย่าง ไร ก็ ตาม การ ตัด เล็บ ที่ ไม่ เหมาะ สม อาจ ทํา ให้ เล็บ เท้า และ การ ติด เชื้อ ได้ รับ ความ เสีย หาย มาก.

ตามคําแนะนําการรักษาเล็บเท้าเหล่านี้

  • [FLT: 0] แซงตรง: ตัดมันตรงข้าม ไม่กลมหรือสั้นเกินไป ทิ้งตะปูไว้ประมาณ 1-2 มม. เกินปลายนิ้ว
  • [FLT: 0] ขอบแฟ้มเรียบ: ใช้กระดานนวดเพื่อเรียบเรียบขอบคมใด ๆ
  • [FLT: 0] อย่าตัดมุม: อย่าขุดตรงมุม
  • [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อต้องการความช่วยเหลือแบบมืออาชีพ: ถ้าคุณมีตะปูหนา, สายตาไม่แข็งแรง หรือชา ให้ถามผู้มีโรคกลัวการแตกรูป
  • [FLT: 0] ห้ามใช้เครื่องมือคม: ห้ามใช้เครื่องมือคมชัดอย่างมีดโกนหรือคลิปเตอร์ หมายถึงตัวรับ

เลือก และ สวม ใส่ รอง เท้า ที่ เหมาะ สม

ลักษณะสําคัญของรองเท้าแบบไดอาบีติก

ใน บาง กรณี การ ทํา งาน ของ เท้า เป็น วิธี ป้องกัน ตัว เอง.

เมื่อ เลือก รอง เท้า จง มอง หา ลักษณะ เด่น ดัง ต่อ ไป นี้:

  • [FLT: 0]. กรีด, กล่องนิ้วเท้ากว้าง: นิ้วหัวแม่เท้าของคุณน่าจะมีที่มากมายให้ย้าย โดยไม่ต้องขัดรองเท้า
  • [FLT: 0] soft วัสดุที่ยืดหยุ่น : เลเธอร์ หรือผ้าใบบนที่จะไม่ทําให้มีจุดเสียเปรียบ
  • [FLT: 0] sputchion insoles : การปูพรมเพื่อกระจายความดันที่เท่ากันผ่านเท้าของคุณ
  • [FLT: 0] ปิดการสอนแบบปรับได้ : Laces, velcro, หรือหัวเข็มขัดที่ช่วยให้คุณปรับความพอดีตามที่ต้องการ
  • [FLT: 0] ส้นสูง: รองเท้าแบนหรือรองเท้าลายต่ําที่ไม่ยกน้ําหนักไปข้างหน้านิ้วเท้าของคุณ
  • [FLT: 0] ภายในไร้อากาศ : ไม่มีตะเข็บหยาบหรือรอยเย็บที่อาจทําให้เกิดความระคายเคืองได้
  • [FLT: 0] บัตเลอร์: ความหนา ป้องกันพื้นที่ป้องกันเท้าของคุณจากวัตถุคมชัด

ปลอกรองเท้าของผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูง ขอแนะนําให้ผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานที่สูญเสียความรู้สึกป้องกัน ความผิดปกติของเท้า

การ เลือก ซอก ซีก ขวา

สบู่ มี บทบาท สําคัญ ใน การ ป้องกัน เท้า ของ คุณ และ การ จัด การ ความ ชื้น.

ถุงเท้าสําคัญที่จะมองหา:

  • [FLT: 0] ผ้าที่สกปรก : วัสดุที่รักษาเท้าให้แห้ง
  • [FLT: 0] Non-bining hops:[[FLT: 1) ยืดหยุ่นอ่อนโยนที่ไม่ต้องบีบการไหลเวียน
  • [FLT: 0] ก่อสร้างแบบแบนแบน หรือแบบแบน-ซีม ([FLT: 1) ลดความเสียเปรียบและจุดความดัน
  • [FLT: 0]. proper fect: ไม่แน่นเกินไปหรือหลวมเกินไป [FLT]
  • [FLT: 0] สีแสง: ทําให้การมองเห็นการระบายน้ําหรือเลือดนั้นง่ายขึ้น

ใส่ ถุง เท้า ที่ สะอาด และ แห้ง: เปลี่ยน ถุง เท้า ทุก วัน และ ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า ถุง เท้า เหล่า นั้น สะอาด และ แห้ง เพื่อ ป้องกัน การ ติด เชื้อ เหงือก.

การ รักษา และ การ ป้องกัน

ก่อน จะ สวม รอง เท้า ทุก วัน ลอง ดู สัก ครู่ ว่า คุณ จะ สวม รอง เท้า หรือ รอง เท้า แบบ ไหน ที่ อาจ ทํา ให้ คุณ ระคาย เคือง หรือ มี อาการ เจ็บ ปวด อะไร บ้าง

เคล็ดลับการสวมรองเท้า:

  • ห้ามเดินเท้าเปล่า (FLT:1) (FLT:0) ห้ามเดินเท้าเปล่า (FLT:1) ห้ามเดินเท้าเปล่า แม้แต่ในอาคาร เพื่อป้องกันเท้าของคุณจากอาการบาดเจ็บและการติดเชื้อ
  • [FLT: 0] ไร้รองเท้าและรองเท้าแตะ : [[FLT: 1) เหล่านี้ให้การปกป้องและสนับสนุนน้อยที่สุด
  • [FLT: 0] สับในรองเท้าใหม่ค่อยๆ: สวมรองเท้าคู่ใหม่สําหรับช่วงระยะเวลาสั้นๆ
  • [FLT: 0] ใส่รองเท้า: อย่าใส่รองเท้าที่สวมใส่ขาเปล่าหรือส่วนบนที่เสียหาย
  • [FLT: 0] มีหลายคู่: หมุนระหว่างคู่อื่น ๆ เพื่อให้รองเท้าแห้งอย่างสมบูรณ์

การ ดู แล และ การ ดู แล รักษา ผู้ เชี่ยวชาญ ทาง การ แพทย์

ขอแนะนําให้ทําการจัดตารางหน้าจอ

การ ตรวจ สอบ โดย ใช้ วิธี การ ทาง การ แพทย์ และ การ แพทย์

ถ้า คุณ ไม่ อยาก ให้ คน อื่น เห็น ว่า คุณ เป็น โรค ข้อ อักเสบ หรือ โรค อื่น ๆ คุณ อาจ ต้อง ตรวจ สอบ ดู ว่า มี ปัญหา อะไร บ้าง ที่ ต้อง ตรวจ สอบ ให้ ละเอียด ก่อน จะ ไป รักษา

สิ่ง ที่ เกิด ขึ้น ระหว่าง การ ฝึก เท้า อาชีพ

การ ดู แล อย่าง เหมาะ สม รวม ถึง การ ตรวจ วินิจฉัย โรค ผิวหนัง, หลอด เลือด, ระบบ ประสาท, และ การ ประเมิน อาการ ของ โรค พยาธิ ใบ ไม้ เลือด; การ ตรวจ และ การ รักษา บาดแผล ก่อน กําหนด; การ ป้องกัน และ การ ไม่ ใส่ รอง เท้า; และ การ รับ น้ํา หนัก; และ การ รักษา ด้วย ความ อด ทน และ การ ศึกษา ครอบครัว.

การ ตรวจ เท้า ของ โรค เบา หวาน โดย ทั่ว ไป มัก จะ รวม อยู่ ด้วย:

  • [FLT: 0] ทบทวนประวัติศาสตร : เกี่ยวข้องกับประวัติการอักเสบ, การตัดขา, เท้าชาร์คโก, ศัลยกรรมหลอดเลือด, การสูบบุหรี่, การสูบบุหรี่, การขาดเลือด, โรคไต, และการประเมินอาการของโรคหลอดเลือดสมองอักเสบ (การเผา, การขาดเลือด) และโรคหลอดเลือดอักเสบ (การขาดเลือด)
  • [FLT: 0] ตรวจทาน: การตรวจสอบความสมบูรณ์ของผิวหนัง สี อุณหภูมิ และโครงสร้างความผิดปกติ
  • [FLT: 0] การทดสอบทางประสาทวิทยา : การดูดซับของความรู้สึกโดยใช้การทดสอบการรับข้อมูลและการรับรู้การสั่นสะเทือนแบบเดี่ยว
  • [FLT: 0] ประเมินทางสายตา: การตรวจชีพจรและเลือดที่ไหลมาที่เท้า
  • [FLT: 0] ประเมินค่า musculoskeleal: ระบุลักษณะการบกพร่อง, การเคลื่อนที่ร่วมกันที่จํากัด และความผิดปกติของสัญญาณ

เมื่อ ไร ที่ จะ แสวง หา การ เอา ใจ ใส่ ทาง การ แพทย์ อย่าง ใกล้ ชิด

การ รักษา โดย ไม่ ใช้ เลือด อาจ ทํา ให้ คุณ ต้อง ใช้ เวลา มาก ขึ้น ใน การ รักษา.

จง แสวง หา การ รักษา โดย ตรง หาก คุณ สังเกต เห็น:

  • แผลเปิดหรือแผลถลอก
  • การติดเชื้อ (ความสดชื่น, ความอบอุ่น, บวม, หนอง, ไข้)
  • สี ผิว (สี ซีด มาก, สี น้ําเงิน, หรือ สี ดํา)
  • ความเจ็บปวดรุนแรงหรือการสูญเสียความรู้สึกอย่างฉับพลัน
  • เท้าหรือข้อเท้าบวมที่ไม่ดีขึ้นด้วยความสูง
  • รอยแดงขยายจากบาดแผล
  • กลิ่นตัวจากเท้า
  • การ เปลี่ยน แปลง อย่าง ขนาน ใหญ่ ใน รูป แบบ เท้า หรือ โครง สร้าง

การฉีดวัคซีนสามารถดําเนินการได้อย่างรวดเร็ว ในภาวะขาดเลือดอย่างรุนแรง บ่อยครั้งที่ไม่มีสัญญาณหรืออาการที่เชื่อมต่อกันด้วยความรุนแรง และปกติการติดเชื้อจะเป็นสาเหตุการหลั่งของอาการที่ผิดปกติ

ทํางานกับผู้พิเศษ

คนไข้ที่สูบบุหรี่และมีภาวะแทรกซ้อนต่ํามาก่อน เสียความรู้สึกป้องกัน ความผิดปกติของโครงสร้างหรือ PAD ควรได้รับการอ้างอิงถึงผู้เชี่ยวชาญการดูแลเท้า

การ จัด หา เครื่อง มือ รักษา โรค และ การ ตรวจ สอบ ที่ เสี่ยง อันตราย และ เรียก ว่า ผู้ ป่วย ที่ ต้อง ดู แล เท้า (ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ รักษา โรค แผล), ผู้ ให้ เสื้อ ผ้า ที่ ใส่ รอง เท้า ผู้ ให้ บริการ, ผู้ ผ่าตัด, และ ศัลยแพทย์ ด้าน หลอด เลือด.

การ ดู แล น้ําตาล ใน เลือด เพื่อ สุขภาพ ของ เท้า ที่ มี เกล็ด เลือด

การ เชื่อม โยง ระหว่าง การ ควบคุม กัมมันตภาพรังสี กับ การ เชื่อม โยง เท้า

hyperiographycymaia เป็นปัจจัยเสี่ยงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่เกี่ยวข้องกับ ไมโครหลอดเลือดแทรกซ้อน (เช่น โรคเบาหวาน restinothein และโรคกล้ามเนื้อประสาท) และการจัดส่วนที่ดีที่สุดของ Glycematic มีผลกระทบต่อการป้องกันหรือการชะลอโรคหลอดเลือดในโรคเบาหวาน

ถ้า คุณ มี อาการ บวม หรือ บวม บวม หรือ บวม บวม จะ ทํา ให้ คุณ รู้สึก เจ็บ ปวด มาก ขึ้น ถ้า คุณ มี อาการ ของ โรค นี้ มาก เกิน ไป

การ ใช้ วินัย ที่ ใช้ ได้ จริง เพื่อ การ จัด การ เรื่อง น้ําตาล ใน เลือด

การ รักษา ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ให้ สมบูรณ์ ต้อง อาศัย วิธี การ ที่ ครบ ถ้วน:

  • [FLT: 0] มงคลประจํา: ตรวจกลูโคสของเลือดตามคําแนะนําของผู้ให้บริการสุขภาพของคุณ
  • [FLT: 0] รับยาตามระเบียบการ: อย่าข้ามยาหรือปรับตัวโดยไม่ได้ปรึกษาหมอของคุณ
  • [FLT: 0] ปฏิบัติตามการลดน้ําหนักสมดุล: ทํางานกับนักโภชนากรที่ลงทะเบียนไว้เพื่อพัฒนาแผนอาหารที่ช่วยรักษาน้ําตาลในเลือด
  • [FLT: 0] เคลื่อนไหวทางกายภาพ: การออกกําลังกายปกติ ช่วยเพิ่มความไวต่ออินซูลินและไหลเวียน
  • [FLT: 0] ความเครียด : ฮอร์โมนความเครียดสามารถเพิ่มระดับน้ําตาลในเลือด
  • [FLT: 0] นอนให้เพียงพอ: นอนหลับอย่างยากจน มีผลต่อการควบคุมน้ําตาลในเลือด
  • [FLT: 0] พักน้ํา: ที่เหมาะสม รองรองรองชนะเลิศโดยรวม

การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน โดย ทั่ว ไป ส่ง ผล กระทบ ต่อ สุขภาพ เท้า ของ คุณ โดย ตรง ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด ควบคุม ส่วน ประกอบ สําคัญ ของ การ ดู แล เท้า.

รูป แบบ ชีวิต ที่ มี สุขภาพ ดี

ความ สําคัญ ของ กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง

การ ออก กําลัง กาย ช่วย ให้ ร่าง กาย มี การ ไหล เวียน โลหิต มาก ขึ้น ช่วย ให้ มี ออกซิเจน และ สาร อาหาร มา ช่วย ลด น้ํา หนัก ที่ เท้า ของ คุณ นอก จาก นั้น ยัง ช่วย ควบคุม ระดับ น้ําตาล ใน เลือด รักษา น้ํา หนัก ที่ ดี และ ปรับ ปรุง สุขภาพ ของ หลอด เลือด ทั่ว ไป ให้ ดี ขึ้น ปัจจัย ทั้ง หมด ที่ ช่วย ให้ สุขภาพ ของ คน เรา ดี ขึ้น

การ ออก กําลัง กาย อย่าง ปลอด ภัย สําหรับ คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน:

  • [FLT: 0] เลือกกิจกรรมที่ต่ํา-อารมณ์: เดิน, ว่าย, ขี่, และแอโรบิคน้ําที่เท้าของคุณเบากว่า
  • [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ 19 พฤษภาคม พ.ศ.
  • [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อต้นปี และหลังออกกําลังกาย: ตรวจสอบการบวม, แดง, หรือการบาดเจ็บใดๆ
  • [FLT: 0] เริ่มช้า: มักจะตรวจเท้าของคุณก่อนที่จะเริ่มทํากิจกรรมใหม่ หมอของคุณอาจจะแนะนําการวิเคราะห์การเดิน
  • [FLT: 0] พักน้ํา: ดื่มน้ําก่อน, ระหว่าง, และหลังออกกําลังกาย
  • [FLT: 0] น้ําตาลในเลือดมีโอนิโท: Check level ก่อนและหลังออกกําลังกายเพื่อป้องกันการขาดน้ําของโรคโลหิต

การ สูบ บุหรี่ และ สุขภาพ ของ เท้า

การ สูบ บุหรี่ อาจ ทํา ให้ เลือด ไหล เวียน ลด ลง และ การ รักษา แผล โดย ไม่ ใช้ เลือด; เลิก สูบ บุหรี่ เพื่อ ส่ง เสริม สุขภาพ ของ เท้า ที่ ดี ขึ้น.

ประโยชน์ ของ การ เลิก สูบ บุหรี่ เพื่อ สุขภาพ ของ เท้า รวม ถึง:

  • ปรับ ปรุง การ ไหล เวียน และ การ ส่ง ออกซิเจน สู่ เนื้อ เยื่อ
  • ความ สามารถ ใน การ รักษา บาดแผล ที่ เพิ่ม ขึ้น
  • ความ เสี่ยง ที่ จะ เป็น โรค หลอด เลือด หัวใจ ที่ ยืด เยื้อ ลด ลง
  • สุขภาพ ของ หัวใจ โดย รวม ดี ขึ้น
  • ลดความเสี่ยงของการตัดขา

ถ้า คุณ สูบ บุหรี่ จง พูด กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ เกี่ยว กับ โครงการ บรรเทา สูบ บุหรี่, ยา, และ ทรัพยากร ที่ สามารถ ช่วย คุณ ให้ เลิก ได้.

รักษา ความ เข้ม แข็ง ที่ ดี

การ ควบคุม ความ อ่อน เพลีย ยัง ช่วย ให้ การ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด ลด การ อักเสบ และ ลด ความ เครียด ใน ข้อ ต่อ และ หลอด เลือด ด้วย

ทํางานกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ เพื่อพัฒนาแผนการจัดการน้ําหนักอย่างยั่งยืน

  • สมดุล, ส่วนประกอบของอาหาร
  • การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา เหมาะ กับ ระดับ กล้าม เนื้อ ของ คุณ
  • กลยุทธ์พฤติกรรมเพื่อความสําเร็จระยะยาว
  • การติดตามและรองรับการรองรับ

การ เข้าใจ และ ป้องกัน โรค เท้า จร

การ พัฒนา ของ เท้า

โรค ข้อ อักเสบ เกี่ยว กับ สมอง อาจ เกิด จาก อาการ ที่ แฝง อยู่ หลาย อย่าง เช่น อาการ ปวด ศีรษะ หลัง (PN), ความ บอบช้ํา ทาง กระดูก, และ โรค ทางเดิน ประสาท (PAD).

การ ค่อย ๆ ค่อย ๆ เป็น แผล เปื่อย นั้น เกี่ยว ข้อง กับ:

  1. [FLT: 0] ล็อกของความรู้สึกป้องกัน : ประสาทป้องกันคุณจากความรู้สึกบาดเจ็บเล็กน้อยหรือความดัน
  2. [FLT: 0] บาดแผลหลังการเสียชีวิต : ความดันหรือแรงเสียดทานในพื้นที่โดยไม่เจ็บปวดเพื่อเตือนคุณ
  3. [FLT: 0] การตัดเนื้อเยื่อ : ผิวหนังแตกลง สร้างแผลเปิด
  4. [FLT: 0] การเยียวยาที่เพิ่มขึ้น : การไหลเวียนของเลือดและน้ําตาลในเลือดสูง ชะลอกระบวนการการรักษา
  5. [FLT: 0] ความเสี่ยงการแพร่พันธุ์ : แผลเปิดให้แบคทีเรียเข้ามา

จุลินทรีย์ที่รุกรานบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ ส่งผลให้มีการขาดอากาศหายใจ การอักเสบ และเนื้อเยื่ออ่อน การทําให้การไหลเวียนของหลอดเลือดลดลง

พื้น ที่ และ แผง ป้องกัน ความ ร้อน สูง

ปกติ แล้ว ปลอก คอ จะ ปรากฏ บน ยอด เท้า ใน ที่ ที่ มี การ ไหล เวียน อย่าง ไม่ หยุด หย่อน และ ที่ ก้น ของ เท้า ใน คน เหล่า นั้น ที่ ได้ รับ ความ เสีย หาย จาก ประสาท.

  • ลูกบอลของเท้า (หัวแบบเมตารัล)
  • นิ้วเท้าใหญ่
  • อยู่เหนือ% 1 ตัวปัจจุบัน
  • ท็อปออฟนิ้วเท้า (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับค้อนที่ผิดปกติ)
  • ระหว่างการไล่ระดับสี
  • ด้านข้างเท้า

กลยุทธ์การป้องกันเป้าหมายที่มีความเสี่ยงสูงเหล่านี้:

  • [FLT: 0] กรมเกษตร : ใช้ insole เบาะ หรือ pointics ที่กําหนดเองเพื่อกระจายน้ําหนักเท่ากัน
  • [FLT: 0] การจัดการการโทร: มี poporiatist excults alsociples alsocience -- ไม่เคยลองด้วยตัวเอง
  • [FLT: 0] อุดฟัน: ใช้โฟมหรือเจลป้องกันพื้นที่เสี่ยง
  • [FLT: 0] ถุงเท้าเท้า: รองเท้าประกันไม่สร้างจุดกดดัน
  • [FLT: 0] การติดตามตามขั้นตอน: ตรวจพื้นที่เสี่ยงสูงทุกวัน สําหรับสัญญาณแรก ๆ ของความล้มเหลว

สัญญาณ เตือน ใน ยุค แรก ๆ เกี่ยว กับ รูป แบบ ของ กระบอก เคลือบ

การจับแผลก่อนการอักเสบ สามารถป้องกันการเกิดแผลที่แผลที่แผลได้

  • [FLT: 0] สีย้อม: แดง, สีม่วง หรือเข้มพื้นที่
  • [FLT: 0] Warmth: บริเวณท้องถิ่นที่รู้สึกอบอุ่นกว่าผิวโดยรอบ
  • [FLT: 0] swelling: Puffiffy หรือ edema ในจุดเฉพาะ
  • [FLT: 0] การก่อตัว : หนังหนา, หนังแข็งที่อาจซ่อนความเสียหายที่ซ่อนอยู่
  • [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: พื้นที่ที่เต็มด้วยฟลูด์ที่สามารถเปิดได้
  • [FLT: 0] หนังแตก: หนังที่เปร , เปราะ, หรือผิวหนังแตก

ถ้า คุณ สังเกต เห็น สัญญาณ ใด ๆ ที่ บ่ง บอก ว่า มี อะไร เป็น สัญญาณ ให้ ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ การ รักษา โดย ไม่ ใช้ ยา ทันที.

การ พิจารณา พิเศษ และ การ สํารวจ ความ ก้าว หน้า

การ สังเกต และ การ ป้องกัน อุณหภูมิ

เมื่อ คุณ มี ความ รู้สึก ผิด ปกติ ทาง ประสาท คุณ อาจ ไม่ สามารถ รับ รู้ อุณหภูมิ ได้ อย่าง ถูก ต้อง ทํา ให้ คุณ เสี่ยง ต่อ การ ถูก ไฟ ไหม้ และ บาด เจ็บ.

  • [FLT: 0] อุณหภูมิน้ําที่น้อยที่สุด: ใช้ข้อศอกหรือเครื่องทําความร้อนก่อนอาบน้ําเสมอ
  • [FLT: 0] ไร้แผ่นทําความร้อน: อย่าใช้แผ่นทําความร้อน, ขวดน้ําร้อน, หรือผ้าห่มไฟฟ้าที่เท้าของคุณ
  • [FLT: 0] ป้องกันความหนาว : ในสภาพอากาศที่หนาว, สวมใส่ถุงเท้าอุ่นและรองเท้าที่เหมาะสมเพื่อให้เท้าของคุณในฉนวน
  • [FLT: 0] พื้นผิวตรวจสอบ : ถนนตรวจ, ทราย และพื้นก่อนที่จะเดินบนพวกเขา
  • [FLT: 0] ไร้ความร้อนโดยตรง: อย่าอุ่นเท้าใกล้เตาผิง, หม้อน้ํา, หรือเครื่องทําความร้อนอวกาศ

การ เหงื่อ ออก มาก เกิน ไป

การ ที่ คุณ เป็น โรค เบา หวาน ทํา ให้ คุณ มี โอกาส เป็น โรค เหงือก และ เป็น โรค บวม ที่ ทํา ให้ คุณ มี อาการ เหงื่อ ออก มาก ขึ้น ลอง คิด ดู ว่า ถ้า คุณ มี อาการ เหงื่อ ออก มาก เกิน ไป ยา ต้าน ต้อ หิน อาจ ช่วย ให้ เท้า ของ คุณ แห้ง และ ลด ความ เสี่ยง ต่อ การ ติด เชื้อ เชื้อรา ได้

กลยุทธ์เพิ่มเติมสําหรับการจัดการความชื้นของเท้า:

  • เปลี่ยนถุงเท้าทุกวันหากจําเป็น
  • ใช้วัสดุที่เปียกชื้น
  • ให้รองเท้าแห้งสนิทระหว่างการสวมใส่
  • ใช้ ผง ตีน ดูด ความ ชื้น ที่ เกิน ควร
  • เท้าเปล่าแห้งสนิท ก่อนใส่ถุงเท้ากับรองเท้า

การ เดิน ทาง กับ โรค เบา หวาน: เท้า พะเน้าพะนอ ไป

การ เดิน ทาง เป็น ข้อ ท้าทาย ที่ ไม่ มี ใด เหมือน สําหรับ การ ดู แล เท้า ของ โรค เบา หวาน.

  • [FLT: 0]. แพ็คเสบียงพิเศษ: นํารองเท้าสํารอง, ถุงเท้าพิเศษ, อุปทานปฐมพยาบาล และของดูแลเท้า
  • [FLT: 0] รองเท้าสบาย: อย่าหักรองเท้าใหม่ในขณะที่เดินทาง
  • [FLT: 0] เท้าที่โดดเด่นมากขึ้น : เพิ่มการเดินและสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันเพิ่มความเสี่ยง
  • [FLT: 0] นําข้อมูลทางการแพทย์: ดําเนินการข้อมูลติดต่อผู้จัดหาบริการสุขภาพของคุณ
  • [FLT: 0] Plan สําหรับส่วนที่เหลือ : ตารางเวลาหยุดเพื่อยกระดับและตรวจสอบเท้าของคุณ
  • [FLT: 0] พักน้ํา: เดซิเฟดส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนและน้ําตาลในเลือด
  • [FLT: 0] ตารางการตกแต่ง: ติดตารางการรักษาและทําการรักษาเท้าของคุณ

การ ดู แล เท้า แบบ ดี อา เบติก

เทคโนโลยี การ ฌาปนกิจ เสนอ เครื่อง มือ ใหม่ ๆ สําหรับ การ ตรวจ ดู สุขภาพ ของ เท้า.

เทคโนโลยี สามารถ เสริม ให้ มี การ ดู แล ด้วย มือ เปล่า และ การ ตรวจ สอบ ด้าน อาชีพ เป็น ประจํา.

แหล่ง ข้อมูล การ ศึกษา และ การ สนับสนุน

บทบาท ของ การ ศึกษา ที่ มี ความ อด ทน

ผู้ ป่วย ทุก คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน ควร ได้ รับ การ ปรับ ปรุง ด้าน การ ดู แล อย่าง เหมาะ สม ด้วย เท้า ที่ มี น้ํา หนัก เบา หวาน และ การ ป้องกัน อาการ เท้า อักเสบ เกี่ยว ข้อง กับ การ ระบุ ว่า เท้า ที่ มี ความ เสี่ยง ต่อ การ เดิน, การ ตรวจ สอบ และ การ ตรวจ สอบ ประจํา วัน, การ ให้ การ ศึกษา แก่ ผู้ ป่วย, ครอบครัว, และ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ, แนะ นํา ให้ ทํา รอง เท้า อย่าง เหมาะ สม, และ การ รักษา อาการ ปวด หลัง ที่ เหมาะ กับ เวลา.

การ ศึกษา วิจัย ของ คนไข้ เป็น หลัก ใน การ ป้องกัน เท้า ของ เบา หวาน ทํา ให้ ทุก วัน มี การ ควบคุม ตัว เอง และ การ ยอม รับ ความ ซับ ซ้อน ใน แต่ ละ วัน.

การดูแลและสนับสนุนจากเบาหวาน (DSMS)

DSMES บริการช่วยคนให้มีชีวิตได้ดีกับโรคเบาหวาน ในทุกระยะของการเดินทาง ผู้เข้าร่วมทํางานกับผู้เชียวชาญด้านโรคเบาหวานและการศึกษา

โปรแกรม DSSMS มักครอบคลุม:

  • การ ศึกษา โรค เบา หวาน ที่ เข้าใจ ได้
  • การ ตรวจ ดู และ การ จัด การ เรื่อง น้ําตาล ใน เลือด
  • ที่ปรึกษาด้านคุณภาพ
  • การ ชี้ นํา กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง
  • การจัดการยา
  • การ ป้องกัน การ แตก แยก รวม ทั้ง การ ดู แล เท้า ด้วย
  • กลยุทธ์การแก้ปัญหา
  • ทักษะ ใน การ รับมือ และ การ เกื้อ หนุน ทาง อารมณ์

คุณ อาจ ถาม ผู้ ให้ การ รักษา พยาบาล เกี่ยว กับ โครงการ ดีเอส เอ็ม เอส ใน ท้อง ถิ่น ของ คุณ หรือ ถาม ว่า สมาคม โรค เบา หวาน แห่ง อเมริกา ยอม รับ หรือ รับ การ รับรอง โดย สมาคม ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ ดู แล และ การ ศึกษา แห่ง อเมริกา หรือ ไม่.

สร้างเครือข่ายรองรับของคุณ

ลอง คิด ถึง การ สร้าง เครือ ข่าย ที่ รวม ถึง:

  • [FLT: 0] ทีม Healthercy: แพทย์รักษาเบื้องต้น, นักพันธุศาสตร์ , superiatriest, นักศึกษาโรคเบาหวาน, นักโภชนาการ
  • [FLT: 0] Family and Friends: ผู้คนที่สามารถช่วยในการตรวจสอบเท้า ให้กําลังใจ และสนับสนุนการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่ดี
  • [FLT: 0] กลุ่มสปอร์: เชื่อมต่อกับคนอื่นที่จัดการโรคเบาหวานเพื่อแบ่งปันประสบการณ์และกลยุทธ์
  • [FLT: 0] ชุมชนออนไลน์: เข้าถึงข้อมูลและสนับสนุนผ่านองค์กรโรคเบาหวานที่มีชื่อเสียง (Proupsed Profile Inc.

ความ เป็น จริง ของ การ เพิ่ม ความ ขัด แย้ง ของ เท้า แบบ เดียรัจฉาน

การ เข้าใจ เรื่อง ที่ เกี่ยว ข้อง

2016 มีอัตราการขาดเลือดต่ํา 4.9 ราย ต่อผู้ใหญ่ 1,000 คน ที่ถูกวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวาน ในปี ค.ศ.

ผลกระทบที่เพิ่มขึ้นเกินการตัดอวัยวะในครั้งแรก 19 ถึง 53% ของผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีภาวะการตัดขาต่ํา

ความ แตก ต่าง ทาง สุขภาพ ใน การ ปรับ ตัว ของ เท้า แบบ เดียรัจฉาน

ความไม่เสมอภาคเหล่านี้สะท้อนให้เห็นถึง ปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่าง การเข้าถึงสุขอนามัย สังคมและเศรษฐกิจ และภาวะการขาดความอ้วนของระบบในการดูแลทางการแพทย์

ถ้า คุณ เผชิญ อุปสรรค ใน การ เข้า รับ การ ดู แล ของ เท้า ขอ พิจารณา:

  • ศูนย์สาธารณสุขชุมชนที่เสนอค่าธรรมเนียมเลื่อน
  • การ ตรวจ สอบ เท้า ฟรี ซึ่ง ได้ รับ การ สนับสนุน จาก องค์การ โรค เบา หวาน
  • การ แพทย์ ทาง การ แพทย์ ทาง เลือก สําหรับ การ ให้ คํา ปรึกษา และ การ ศึกษา
  • โครงการ ช่วย เหลือ ผู้ ป่วย ด้าน เสบียง และ เสื้อ รอง เท้า
  • การ เดิน ทาง ไป รับ การ แต่ง ตั้ง ทาง การ แพทย์
  • คลินิก สุขภาพ โมบาย รับ ใช้ ใน เขต ที่ ไม่ ได้ รับ การ รับรอง

ลักษณะ ที่ ป้องกัน ได้ ของ การ เปลี่ยน แปลง มาก ที่ สุด

แม้ จะ มี สถิติ ที่ ร้าย แรง แต่ ก็ มี ความ หวัง.

ปัจจัย สําคัญ คือ การ ดู แล อย่าง สม่ําเสมอ แทน ที่ จะ ทํา การ รักษา ด้วย ปฏิกิริยา หลัง จาก เกิด ปัญหา.

ข้อ ผิด พลาด ทั่ว ไป และ การ หลอก ลวง

จุดอ่อน "ไม่เจ็บ"

ความ เข้าใจ ผิด นี้ เป็น อันตราย โดย เฉพาะ เพราะ มัน ก่อ ให้ เกิด ความ รู้สึก ผิด ๆ ใน เรื่อง ความ ปลอด ภัย.

เกือบ ครึ่ง หนึ่ง ของ คน ที่ เป็น เบา หวาน ที่ มี อาการ ของ โรค เบา หวาน อาจ ไม่ มี อาการ.

การ ตรวจ สอบ ทุก วัน เป็น วิธี เดียว เท่า นั้น ที่ ไว้ ใจ ได้ ใน การ รับมือ กับ ปัญหา แต่ เนิ่น ๆ.

บ้าน ที่ อันตราย

อย่า พยายาม แก้ ปัญหา ที่ บ้าน โดย ไม่ ได้ รับ การ ชี้ นํา จาก ผู้ เชี่ยวชาญ.

  • [FLT: 0] การจับวอกหรือข้าวโพด : นี้ทําให้เกิดการบาดเจ็บและการติดเชื้อ
  • [FLT: 0] พ่นสารละลายข้าวโพด: สิ่งเหล่านี้จะเผาเนื้อเยื่อที่แข็งแรงได้
  • [FLT: 0] ความร้อนที่เพิ่มถึงฟุต : เสี่ยงต่อการเผาไหม้เมื่อความรู้สึกมีความผิดปกติ
  • [FLT: 0] เท้าที่ยื่นออกไปเป็นเวลาอันยาวนาน : สามารถนําไปสู่การสลายตัวของผิวหนัง
  • [FLT: 0] การเพิ่มอุปกรณ์คมชัด : ความเสี่ยงสูงของการตัดและเจาะ
  • [FLT: 0] ไม่สนใจปัญหาเล็กน้อย: ประเด็นเล็ก ๆ อาจกลายเป็นเรื่องร้ายแรงอย่างรวดเร็ว

ถ้า คุณ เป็น โรค เบา หวาน คุณ ไม่ ควร รักษา การ เปลี่ยน แปลง ที่ บ้าน.

การ ดู แล ผู้ ที่ ทํา งาน อย่าง ช้า ๆ

หลาย คน รอ จน เท้า ของ เขา บวม หรือ ดม กลิ่น ไม่ ดี ก่อน ลง มือ ทํา; แล้ว ก็ มัก สาย เกิน ไป.

อย่าชักช้าหาความห่วงใย เพราะ

  • คุณคิดว่าปัญหามันเล็กน้อย
  • คุณอายเกี่ยวกับสภาพเท้าของคุณ
  • คุณกังวลเกี่ยวกับค่าใช้จ่าย
  • คุณไม่ต้องการ "สอง" หมอของคุณ
  • คุณหวังว่าปัญหาจะแก้ไขได้ด้วยตัวเอง

จํา ไว้ ว่า การ ป้องกัน และ การ จัด การ กับ ปัญหา เท้า ของ เบา หวาน เป็น สาเหตุ สําคัญ ของ การ รักษา โรค เบา หวาน.

การ สร้าง แผนการ ดู แล เท้า ของ คุณ เป็น ส่วน ตัว

การ ช่วย เหลือ ระดับ ความ เสี่ยง ของ คุณ แต่ ละ คน

การ ดู แล ผู้ ป่วย ทุก คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง คน ที่ เป็น โรค ข้อ อักเสบ, โรค บิด, หรือ โรค ลําไส้ ใหญ่ ก่อน หน้า นี้ ทํา งาน กับ ผู้ ดู แล สุขภาพ เพื่อ ดู ว่า คุณ มี ความ เสี่ยง ใน การ รักษา แบบ ไหน และ เหมาะ สม

ปัจจัย เสี่ยง ที่ เพิ่ม ความ จําเป็น ใน การ ดู แล เท้า ของ คุณ ด้วย:

  • ประวัติการขาดอาหารหรือการตัดขา
  • เส้นประสาทประสาท (สูญเสียความรู้สึกป้องกัน)
  • โรค หลอด เลือด หัวใจ
  • เท้าเสีย (Hammertoes, Bussion, cartot foot)
  • การเสียภาพ
  • โรค ไต
  • การ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด ที่ ไม่ ดี
  • การ สูบ บุหรี่
  • อยู่คนเดียวหรือขาดการสนับสนุน

การ พัฒนา ราย วัน

จง ทํา กิจวัตร ประจํา วัน ที่ กลาย เป็น แบบ อัตโนมัติ เช่น การ แปรง ฟัน:

[FLT: 0] ตารางการอรุณ:

  • แยกแยะฟุตก่อนที่จะแต่งตัว
  • ตรวจสอบภายในรองเท้าสําหรับวัตถุต่างประเทศ
  • สวมถุงเท้าสะอาด
  • สวม ใส่ รอง เท้า ที่ เหมาะ สม

[FLT: 0] มีประสบการณ์ :

  • เอารองเท้าและถุงเท้าออก
  • เท้า ล้าง ด้วย น้ํา จืด และ สบู่ อ่อน ๆ
  • แห้งสนิท โดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า
  • ทําการตรวจสอบอย่างละเอียดฟุต
  • ปรับใช้แบบปรับเกลี่ยสี (ไม่มีระหว่างนิ้วเท้า)
  • เช็คถุงเท้าสําหรับน้ําหรือเลือด

การติดตามและเอกสาร

เก็บบันทึกการดู law ต่อ:

  • สืบค้นเมื่อทุกวัน
  • เป็นห่วงหรือเปลี่ยนแปลงอะไรใหม่ๆ
  • การ ตรวจ และ ผล การ ตรวจ เท้า ของ ผู้ เชี่ยวชาญ
  • การ อ่าน เกี่ยว กับ น้ําตาล ใน เลือด
  • ชุดสําหรับตัดเท้า
  • คํา ถาม สําหรับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ

เอกสารนี้ช่วยให้คุณระบุรูปแบบได้ จําที่จะรายงานความกังวล และติดตามความก้าวหน้าของเวลา

มอง ไป ข้าง หน้า: การ อยู่ กับ โรค เบา หวาน ดี

การรักษาเท้าที่แข็งแรงเมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานต้องการความผูกพัน แต่มันเป็นไปไม่ได้เลย มันมีปัจจัยสําคัญห้าอย่างที่ช่วยป้องกันเท้าไม่ได้ คือ (1) การระบุเท้าที่มีความเสี่ยง (2) การตรวจสอบและการตรวจสอบ

การ ที่ คุณ พยายาม ทํา งาน อย่าง ขยัน ขัน แข็ง ใน การ ดู แล คน อื่น ๆ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข และ มี ความ สุข มาก ขึ้น

จํา ไว้ ว่า คุณ ไม่ ได้ อยู่ เพียง ลําพัง ใน การ เดิน ทาง นี้.

เท้าของคุณก้าวผ่านชีวิตไปได้ มันสมควรได้รับความสนใจและการดูแล มันจะช่วยให้มันแข็งแรงขึ้น สําหรับการเดินทางอันยาวนาน

ทรัพยากรเพิ่มเติม

สําหรับ ข้อมูล เพิ่ม เติม เกี่ยว กับ การ ดู แล เท้า ของ เบา หวาน และ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน การ ไป เยี่ยม แหล่ง ทรัพยากร ที่ ไว้ ใจ ได้ เหล่า นี้:

  • [FLT: 0] สมาคมอเมริกันชายชาวอเมริกัน - ความร่วมมือด้านโรคเบาหวานและการสนับสนุน
  • [FLT: 0] Center สําหรับการควบคุมและป้องกันโรค - CSEL - ข้อมูลสาธารณสุขและทรัพยากรการป้องกันโรค (FLT:1).
  • [FLT: 0]. สมาคมแพทยศาสตร์ชาวอเมริกัน [FLT: 1] - หาข้อมูลสุขภาพและข้อมูลการสาธารณสุขเท้า
  • [FLT: 0] trattle Pearls - Diabic Foot Cary - ข้อมูลทางการแพทย์แบบหลักฐาน
  • [FLT: 0] Diabates Curnal - การวิจัยล่าสุดและแนวทางปฏิบัติทางการแพทย์ พ.ศ.

จง ดู แล สุขภาพ ของ คุณ ใน ปัจจุบัน.