วิธี จัด การ กับ สัญญาณ เตือน

การ ควบคุม ตัว อย่าง เตือน

ชีวิตสมัยใหม่ต้องการการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่อง มักจะข้ามสมาร์ตโฟน แท็บเล็ต แล็ปท็อป และแม้กระทั่งการดูคอมพิวเตอร์ และแม้กระทั่งการดูคอมพิวเตอร์ อุปกรณ์แต่ละชิ้นจะแข่งขันกันเพื่อให้ความสนใจ

การ เข้าใจ ความ จําเป็น ของ คุณ

ลบรายการแจ้งให้ทราบปัจจุบัน

เริ่มจากการเก็บรายการต่าง ๆ โดยใช้เวลา 1 สัปดาห์ แจ้งให้ทราบถึงการแจ้งเตือนต่าง ๆ ที่คุณได้รับจากอุปกรณ์ต่าง ๆ โดยโปรแกรมใด ๆ หรือบริการใด ๆ ที่สร้างการแจ้งเตือนมากที่สุด? ซึ่งคุณทําหน้าที่จริง ๆ แล้ว? การตรวจสอบนี้ เผยถึงสัญญาณเสียงและสัญญาณ ซึ่งคุณอาจพบว่า สื่อสังคมชอบ ส่งอีเมล หรือเกมอัปเดตต่าง ๆ จะดูดข้อมูลของคุณออกไปโดยไม่เพิ่มค่า โปรดใช้ตารางคํานวณหรือการรับโน้ตแบบง่าย ๆ เพื่อทําการบันทึกและจัดการการยอมรับของแต่ละรายการ ที่จะให้เข้าใจ ในตอนท้ายของแต่ละสัปดาห์ จําแนกข้อมูล: การใช้งาน, การใช้งาน, การใช้งาน, และข้อมูลดิบสมบูรณ์ โดยข้อมูลนี้จะกลายเป็นการตัดสินใจที่ต่อเนื่องสําหรับการตัดสินใจทั้งหมด

จัด ลําดับ โดย ความ สําคัญ และ ความ เร่ง ด่วน

ไม่ใช่การแจ้งเตือนทั้งหมดที่ถูกสร้างให้เท่าเทียมกัน หากเป็นเช่นนั้น จะมีการจัดหมวดหมู่ของแต่ละการแจ้งให้ทราบเป็น 3 teyers:

• [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ – ข้อความจากครอบครัว, งาน, แจ้งเตือน แจ้งเตือน, ปฏิทินสําหรับการประชุม. เรียกร้องความสนใจโดยทันที. ควรจะผ่านเข้าสู่โหมดเงียบ และปรากฏบนอุปกรณ์ทุกอุปกรณ์ที่คุณพกพา.
• [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ – ข่าวพาดหัว ข่าว, อัปเดต, คําสั่งยืนยัน สามารถรอจนถึงเวลาตรวจการเข้ารอบได้. ปรับแต่งเหล่านี้จะปรากฏบนอุปกรณ์เดียว (เช่น โทรศัพท์ของคุณ) และโดยไม่มีเสียง
• [FLT: 0]. ลําดับอันดับ - สื่อสังคมชอบ, ข้อเสนอโปรโมชัน, เกมเชิญ. ส่วนมากจะใบ้หรือผสมข้อมูล ลองพิจารณาการแจ้งเตือนการผลักดันทั้งหมดสําหรับหมวดหมู่เหล่านี้

ใช้ลําดับชั้นนี้เพื่อตัดสินใจว่าอุปกรณ์และโปรแกรมใด ที่ควรจะเตือนคุณ และภายใต้สถานการณ์ใด ให้เขียนรายการลง แล้วอ้างอิงถึงมันเมื่อตั้งค่าการปรับแต่ง

ขอ พิจารณา บริบท และ สิ่ง แวด ล้อม

การ ตื่น ตัว ของ คุณ จําเป็น ต้อง เปลี่ยน ไป ตลอด วัน ช่วง เวลา ทํา งาน ที่ มี การ จดจ่อ อยู่ กับ งาน ก็ เฉพาะ ช่วง เวลา ที่ มี ปัญหา ที่ อาจ เกิด ขึ้น ใน ตอน เย็น คุณ อาจ ต้องการ ข้อ ความ ส่วน ตัว แต่ ไม่ ได้ ทํา งาน อีเมล ตอน กลาง คืน แม้ แต่ สัญญาณ เตือน ที่ สําคัญ ที่ สุด ก็ อาจ เงียบ เสียง ลง ได้ การ ตั้ง ซอฟต์แวร์ ไม่ เพียง แต่ ต่อ แอพ แต่ ใน ช่วง ระยะ เวลา เช่น ระหว่าง ที่ คุณ เดิน ทาง คุณ อาจ จะ ต้อง ตื่น ตัว มาก ขึ้น เพราะ คุณ สามารถ ตรวจ สอบ ได้ เร็ว ขึ้น เพราะ คุณ คิด ว่า คุณ จําเป็น ต้อง เงียบ สนิท อยู่ เสมอ ระหว่าง ที่ คุณ อยู่ ใน ห้อง นอน (ใน ห้อง ยิม) ไม่ ใช่ แค่ ช่วง เวลา ที่ ต้อง ทํา การ กรอง ไม่ ใช่ แค่ วัน เดียว

การแจ้งให้ทราบแบบกลาง

ระบบนิเวศของ Laverated

ถ้าคุณใช้เครื่องมือจากระบบนิเวศเดียวกัน ระบบจัดการการแจ้งเตือนส่วนกลางจะง่ายขึ้น

• [FLT: 0]. acpple Ecos System (Macos, iOS, iPados, Teors) – [FLT: 1) – ด้วย offoff และ University Loves, text, และ applications agues agues upal เปิดใช้งาน “การแจ้งให้ทราบทางเครื่องคอมพิวเตอร์" ในการตั้งค่า & gt; identation; ใช้หมายเลขเดียวกันนี้เพื่อทําการเชื่อมต่อกับแอปเปิลบนระบบของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถจัดการการแจ้งเตือนบนระบบของคุณได้อีกด้วย Do not translate the keywords (e. g. ServerName, ServerAdmin, etc.)
• [FLT: 0] Google Eco System (Adroid, Chorome, Windows ผ่าน GooglePlay Service) – Android สามารถทําการแจ้งเตือนถึงเครื่อง CRomebook หรือ Windows ได้โดยใช้ "ลิงก์แบบ ส่งข้อความแบบ สแกน (NAV)" หรือ "เครือข่ายเครือข่ายเครือข่าย". สืบค้นเมื่ออินเทอร์เน็ตส่งสาส์นไปยังเว็บ โพสต์สโอปกรณ์ของคุณ แอนดรอยด์ส์ยังอนุญาตให้คุณเห็นและละเลยการเชื่อมต่ออุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ถูกบันทึกไว้ใน Google ของคุณอีกด้วย
• [FLT: 0]. Microsoft Eco System (Windows, Android, iPhone ผ่านลิงก์โทรศัพท์) – Links coults texts text, phone, appications from ของคุณไปยัง PC, ลดความต้องการที่จะรับโทรศัพท์ของคุณ คุณสามารถตอบกลับโดยตรงจากพื้นที่แจ้งการแจ้งเตือนของวินโดวส์ได้

การแก้ปัญหาแบบพื้นเมืองนี้ทําให้การตั้งศูนย์และให้ประสิทธิภาพที่เชื่อถือได้น้อยที่สุด โดยมีท่อระบายแบตเตอรี่น้อยที่สุด

ใช้เครื่องมือแบบแกนที่สาม

เมื่ออุปกรณ์ของคุณขยายระบบนิเวศที่แตกต่างกัน แอพที่ 3 สามารถทําหน้าที่เป็นศูนย์กลางได้

• [FLT: 0] Puchballet – แจ้งเตือนแบบธรรมดาระหว่างแอนดรอยด์, ไอโอเอส, เปรียร, และวินโดวส์ นอกจากนี้ยังสนับสนุน SMS ตอบกลับจาก PC และแฟ้มร่วมกัน ไทป์ฟรีลิเนอร์ครอบคลุมการถอดกระจกกระจกแบบพื้นฐาน; Proto-dend การเข้ารหัสและคุณสมบัติเพิ่มเติม [FLT: 2] WITTTTT Pusbult Puslet [FLTLT:3].
• [FLT: 0] Join โดย Jooopps - – ปรับแต่งเพิ่มเติมกว่าพุชบูลเลต พร้อมการรวมอย่างลึกซึ้งสําหรับแอนดรอยด์และวินโดวส์ อนุญาตให้คุณส่งคําเตือน, คลิปบอร์ด symports, และแม้กระทั่งคําสั่งดําเนินการจากระยะไกล นอกจากนี้ มันยังสนับสนุนการทํางานอย่าง “ไม่ระวังในอุปกรณ์ทั้งหมด" (FLT: 2). เข้าร่วมมากขึ้น (FLLT: 3).
• [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ ISHT (ถ้าใช่นี้แล้ว) . – สร้างแอพเพล็ตที่แจ้งเส้นทางจากบริการหนึ่งไปยังอีกบริการหนึ่ง ตัวอย่างเช่น ส่งอีเมลระดับสูงไปเป็น แจ้งเตือนการกด, หรือส่งข้อความสแล็กซ์เมื่อเซ็นเซอร์ยิง มีแผนเสรีอนุญาตให้ แอปเปิล 3t; พรอพให้อย่างไม่มีกําหนด [FLT: 2] Export ent [FTIFTIT[TT]. สืบค้นเมื่อ February: 3-TITIFTH: 3].
• [FLT: 0]. Microsoft Power Autmate – Enterprise-gramation for Adminations over Outlooks, Teamsforce, และอื่น ๆ อีกหลายร้อยบริการ มันสนับสนุนตรรกะที่มีเงื่อนไขเพื่อให้ตั๋วด่วนหรือกล่าวชื่อการแจ้งการผลักดัน (FLT:2). สืบค้นระบบอัตโนมัติ (FLT:3).
• [FLT: 0]. เคตตาเน็ตต์ [FLT: 1] – เปิดทรัพยากรสําหรับผู้ใช้ลินุกซ์และแอนดรอยด์ ซึ่งมันจะรีโมต แจ้งให้ทราบ, แบ่งปันคลิปบอร์ด และอนุญาตให้มีการใช้งานระยะไกล เนื่องจากมันเปิดแหล่ง คุณจะสามารถตรวจสอบรหัสสําหรับความกังวลส่วนบุคคลได้

การ ประกาศ อย่าง เป็น ทาง การ ถึง หลุม พราง

เมื่อทําการสะท้อน คุณจะสามารถรับคําเตือนเดียวกันกับอุปกรณ์ทุกตัวที่ทํางานอยู่ ซึ่งจะมีประโยชน์ในการเรียกข้อมูลด่วน ๆ แต่จะทําให้มีเสียงรบกวนที่ซ้ํากัน หลายเครื่องมืออนุญาตให้คุณ “ไม่ปรากฏบนเสียงใด ๆ เลย" ผ่านการตรวจสอบคุณสมบัตินี้อย่างระมัดระวัง บางผู้ใช้พบว่า มันสับสน หากต้องการแยกกล่องแต่ละตัวต่ออุปกรณ์ การปฏิบัติที่ดีคือเพื่อสะท้อนเฉพาะตัวจับต้องของตัวดักจับและให้แจ้งเตือนในอุปกรณ์เดี่ยวเท่านั้น จงระวังการรบกวน: เพิ่มความสามารถบางอย่างหรือสองวินาที ซึ่งทําให้การแจ้งเตือนที่เหมาะเจาะได้

ปรับแต่งการตั้งค่าการแจ้งให้ทราบบนอุปกรณ์แต่ละอุปกรณ์

ตั้งค่าการแจ้งเตือนต่อโปรแกรม

ระบบปฏิบัติการทุกระบบจะให้คุณควบคุมการสั่งงานแบบละเอียด อัตราการระบุโปรแกรม เช่น รูปแบบแถบป้าย, เสียง, ไอคอนป้าย, หน้าจอล็อค. เวลาลงทุนเพื่อปรับแต่งโปรแกรมแต่ละตัว ตัวอย่างเช่น:

• [FLT: 0]. apps - แจ้งเตือนเฉพาะเมื่อหมายเรียกหรือส่งแบบ VIPเท่านั้น แจ้งเตือนอีเมลที่เข้ามาทุกฉบับมีมากล้นมือ ใช้ตัวกรองไปยังเส้นทางจดหมายเวียนโดยตรงเพื่อไปยังโฟลเดอร์และไม่เคยแจ้งเตือนคุณ
• [FLT: 0]. appsing apps - สําหรับกลุ่มสนทนา, แจ้งเตือนแบบใบ้ยกเว้นการพูดถึงหรือตอบโดยตรง. บน ไอโอส และ Android คุณสามารถกําหนดโทนการแจ้งเตือนสําหรับการติดต่อที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณรู้ว่าใครกําลังติดต่ออยู่
• [FLT: 0] แอพสื่อแบบพิมพ์เสียง [[FLT: 1) – ปิดการแจ้งเตือนการกดทั้งหมด Check ด้วยตัวเองที่ตั้งค่าไว้ Dopaine จากแบบ แทบจะไม่คุ้มค่ากับการขัดจังหวะ
• [FLT: 0] เครื่องมือการขยายสัญญาณ – SLACK, ทีม และ Asana ควรแจ้งเฉพาะเมื่อ @ express and โดยตรง. การแจ้งให้ทราบทางช่อง สามารถตั้งค่าให้ทํางาน "ปิด" หรือ "กินมากที่สุด".

กฎ ที่ ใช้ ได้ ผล: ถ้า การ แจ้ง ไม่ กระตุ้น ให้ ทํา ภาย ใน 10 วินาที ให้ คิด ถึง การ ปิด.

อย่า ทํา ให้ ขัด เคือง ใจ และ ทํา ให้ เป็น การ ปรับ สมาธิ

ปัจจุบัน องค์การ OSS สมัย ใหม่ เสนอ วิธี การ เพ่ง เล็ง อัน ซับ ซ้อน ซึ่ง กรอง เตือน ใจ ซึ่ง อาศัย บริบท.

• [FLT: 0] ] ไอโอเอส/MacOS Febot Modes[FLT: 1) – สร้างโหมดการทํางานตามมาตรฐานเดิม, ส่วนตัว, นอน หรือขับรถ โหมดแต่ละโหมด อนุญาตให้เฉพาะโปรแกรมและคนที่ไม่สามารถพูดได้ คุณสามารถที่จะกําหนดให้มันทํางานโดยอัตโนมัติ (เช่น ระหว่างทํางานหรือตอนนอน) โฟกัสของแอปเปิลจะปรับเทียบได้กับอุปกรณ์อื่น ๆ ด้วย ดังนั้นเมื่อคุณเปิดโหมดบนไอโฟนของคุณ มันจะลดความเร็วของคุณลง และอาร์กต์ของคุณด้วย
• [FLT: 0] แอนดรอยด์ ดอต โนะ มิวสิก [FTT:1] – – ออกแบบเช่นเดียวกันได้ยกเว้นการโทรจากรายการโปรด, แจ้งเตือน และแอพที่เลือก นอกจากนี้ยังสนับสนุนกฏอัตโนมัติตามเวลาหรือปฏิทินอีกด้วย บนแอนดรอยด์ 12+ คุณสามารถสร้าง "โหมดการออกเสียงแบบฟอ็อกคัส" หลายแบบ ที่อิสระของโดโดที่ไม่สามารถลดละลาออกจากตําแหน่งได้ คุณสามารถทําการกําหนดสถานะกิจกรรมที่แตกต่างกันได้
• [FLT: 0] Windows Assiist [FLT: 1) – รายการความสําคัญ และกฏอัตโนมัติระหว่างโปรแกรมเต็มจอ หรือเกม คุณสามารถตั้งค่าให้ทํางานโดยอัตโนมัติ เมื่อคุณนําเสนอหรือใช้โปรแกรมเฉพาะอย่าง Froup Studio

ใช้โหมดเหล่านี้อย่างอัตโนมัติ โดยกําหนดให้มันทํางาน คุณจะได้ไม่ต้องจําให้สลับที่ของมัน

ช่องแจ้งข้อมูลเมื่อแอนดรอยด์

การแจ้งให้ทราบของแอนดรอยด์ จะช่วยให้มีการแจ้งเตือนได้ โดยให้ชนิดของการแจ้งเตือนต่อโปรแกรม โดยภายในโปรแกรมหนึ่งตัว ตัวอย่างเช่น ในรายการที่ ISApp คุณสามารถจะติดตามข้อความต่าง ๆ ได้ แต่จะทําให้การพูดคุยกับแต่ละกลุ่ม แจ้งเตือนได้ นี่เป็นหนึ่งรายการที่มีความสามารถในการใช้งานมากที่สุด ซึ่งสามารถดูได้ที่: จับภาพและล็อกหน้าจอที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด (เสียง) แต่เสียงที่ปรากฏบนหน้าต่าง (เสียง) ไม่แสดงเสียงเบา (เสียง) ไม่แสดงเสียงเบาเสียง (เสียง)

กลยุทธ์การจัดการการแจ้งเตือนขั้นสูง

ประมวลผลกลุ่มด้วยตารางตรวจสอบ

แทนที่จะตอบโต้ทุกระบบที่ตื่นตัวในเรียลไทม์ ตารางที่อุทิศเพื่อการ “ทบทวนการลงบันทึก" บล็อก ตัวอย่างเช่น:

• 10: 00 น. – ตรวจอีเมลและจดหมายสําคัญ
• บ่ายโมง – ทบทวนสื่อสังคมและแอพที่ต่ํา
• เวลา 5: 00 น. – สแกนการแจ้งเตือนครั้งสุดท้าย ก่อนเลิกงาน
• 2 ทุ่ม – สอบตอนค่ําสําหรับจดหมายส่วนตัว (ตัวเลือก).

วิธี นี้ จะ ช่วย ลด การ ขัดข้อง ของ ความ คิด จิตใจ ได้ มาก นัก จิตวิทยา เรียก ค่า ใช้ จ่าย นี้ ว่า “การ เปลี่ยน แปลง ราคา ให้ ผ่าน ไป เรื่อย ๆ ” – ทุก ครั้ง ที่ คุณ ขัด จังหวะ การ ตรวจ สอบ การ แจ้ง รับ ใช้ ก็ ต้อง ใช้ เวลา ถึง 23 นาที เพื่อ จะ ได้ สมาธิ เต็ม ที่ การ ดําเนิน การ ตาม แบบ ตองกิตติคุณ จะ ลด ค่า ใช้ จ่าย เหล่า นี้ ได้ ใช้ ปฏิทิน ของ คุณ เพื่อ ปิด การ พิจารณา และ รักษา ข้อ เสีย เหล่า นี้ ให้ เป็น การ นัด หมาย.

ใช้ประวัติการแจ้งเตือนสําหรับการกู้คืน

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเผลอปฏิเสธการแจ้งเตือนที่สําคัญ? แอนดรอยด์ยังคงบันทึกการแจ้งเตือน (ในระบบ UI Taner หรือผ่านโปรแกรมเช่น ประวัติการแจ้งเตือน) ไอโอเอส มี “ประวัติการแจ้งเหตุ" ใน การตั้งค่า & gt; การแจ้งให้ทราบ (เสียง) และศูนย์แจ้งเหตุการบน MacOS ใช้ปูมบันทึกเหล่านี้เพื่อตรวจสอบการแจ้งเตือนโดยไม่ถูกบังคับให้ตรวจสอบอุปกรณ์ของคุณอย่างต่อเนื่อง ทําให้มีนิสัยที่จะเหลือบดูได้ทุกวัน เพื่อจับข้อมูลใด ๆ ที่เกิดขึ้น

Sylight-Value Apps alth on searchary boards

ถ้า คุณ มี แผ่น กระดาน ที่ คุณ ใช้ เฉพาะ ใน การ อ่าน หรือ การ บริโภค สื่อ ควร คิด ถึง การ ปิด การ แจ้งเตือน ทุก อย่าง ยก เว้น แอพ ที่ จําเป็น อย่าง แท้ จริง แผ่น กระดาน นี้ ไม่ ควร กลาย เป็น แม่เหล็ก ที่ น่า สนใจ เป็น อันดับ สอง ใน ทํานอง เดียว กัน ดาว ฉลาด ควร เตือน เพียง แต่ ให้ รู้ ว่า คุณ ต้อง ทํา อะไร เพื่อ จะ ได้ รับ ความ เสีย หาย — ไม่ ว่า จะ เป็น การ ทําลาย จุด มุ่ง หมาย ของ มัน แต่ อย่าง อื่น เมื่อ สมาร์ท นาฬิกา จะ ปิด การ เตือน ที่ ไม่ จําเป็น เพื่อ ไม่ ให้ มี การ ก่อกวน ข้อมือ เมื่อ ไม่ กี่ นาที มา นี้ เอง

ตั้งค่าชุดลวดลายStencils

Smartwatch และเครื่องจับเท็จ (Hootwatch) จะแนะนําสิ่งท้าทายใหม่: แจ้งเตือนบนข้อมือของคุณ ในขณะที่มันสามารถสร้างความถี่ที่สูงขึ้นกว่าเดิมได้ โดยปรับแต่งนาฬิกาของคุณที่จะสะท้อนเฉพาะตัวเชื่อมสัญญาณที่สําคัญจากโทรศัพท์ของคุณเท่านั้น บนเครื่อง Apple จะใช้ “ไอโฟน" ชั่วคราวแทน; ปรับแต่งว่าตัวใดส่งการแจ้งเตือนโดยตรง OS จะใช้ปุ่ม "อย่ารบกวน" เพื่อดูช่องสัญญาณ อัตโนมัติ นอกจากนี้ ยังให้นาฬิกาฉลาดหลายตัวช่วยให้คุณสามารถออกเสียงได้ เมื่ออยู่ในมือของคุณ ดังนั้น คุณจะรู้สึกได้เฉพาะเมื่อโทรศัพท์นี้ทํางานเท่านั้น

เครื่องมือและแอปสําหรับครอสโพสต์ฟอร์มแจ้งเตือน Folmony

กดปุ่มพิมพ์แบบธรรมดา

Pusballet ส่ง anroid onternations ไปยัง Chorome, Windows และ IS (incess) รองรับ MSS ที่มาจากคอมพิวเตอร์ของคุณ ออนไลน์แบบอิสระครอบคลุมการส่องกระจกพื้นฐาน Proto-dend การเข้ารหัส [FLT: 0] Visit Puschballet (FLT: 1).

ร่วมกับJoopps – มีอํานาจผู้ใช้

ร่วมนําเสนอการรวมข้อมูลเข้าอย่างลึกซึ้งยิ่งกว่าพุชบูลเลต: การปรับคลิปบอร์ด, การแจ้งเตือน (เช่น การตอบกลับจาก PC), การแจ้งเตือนที่กําหนดเอง, และกลุ่มอุปกรณ์ มันทํางานได้ดีที่สุดกับ Android และวินโดวส์ แต่รองรับ ICOS ด้วยข้อจํากัด [FLT: 0]. เข้าร่วมมากขึ้น (FLT: 1).

ISFTT - การแจ้งให้ทราบอัตโนมัติทางอ้อม

IFTTT ได้เชื่อมต่อแอปพลิเคชันและอุปกรณ์กว่า 700 ตัว สร้างแอพเพล็ตเช่น "หากอีเมลที่มีคุณภาพสูงมาถึง ให้ผลักดันการแจ้งเตือนไปยังอุปกรณ์ทั้งหมดผ่านทางพุชบูลเลตต์" หรือ "ถ้ากล้องรักษาความปลอดภัยของฉันตรวจจับการเคลื่อนไหวได้ ให้ส่ง SMS". วางแผนฟรีให้ 3 แอปเปิล; Prot; ให้ผลไม่จํากัด (FLT: 0) Export IFTTT [FTLT: 1].

อัตโนมัติของไมโครซอฟท์ – การทํางานประกาศข่าว

สําหรับสภาพแวดล้อมทางธุรกิจ Power Autmates สามารถแจ้งเตือนเส้นทางจากทีม, Outlook, interpoint, และกําหนดเอง APIs ในกระแสการแจ้งเตือน ครอบคลุมเงื่อนไขที่อยู่เบื้องหลังเพื่อให้เพียงตั๋วฉุกเฉินหรือการอ้างถึงเท่านั้น เปิดใช้งานการกด แจ้งเตือน [FLT: 0] การจําแนกอํานาจ อัตโนมัติ (FLT: 1).

อัลเฟรด (MacOS) และ Auto Hotkey (Windows) – ข้อกําหนดการแจ้งเตือนตั้งเอง

สําหรับผู้ใช้ที่ผ่าน ๆ มา เครื่องมือจัดการสคริปต์จะสามารถดักจับการแจ้งเตือนของระบบ และประมวลผลด้วยกฏเกณฑ์ตามใจต่าง ๆ ได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถระงับการแจ้งเตือนทั้งหมดจากโปรแกรมเฉพาะระหว่างชั่วโมงหรือส่งต่อตัวที่สําคัญไปยังช่องอื่น ได้ ซึ่งต้องใช้ทักษะทางเทคนิคแต่ต้องใช้ทักษะทางเทคนิคที่ยากจะต้านทานได้ คุณสามารถใช้แฮมเมอร์สปูนหรือโพรโตสได้ เพื่อสร้างสถานะอัตโนมัติที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

การ ก่อ ตั้ง การ ประกาศ ที่ ให้ การ ค้ําจุน

จง กําหนด สภาพ แวด ล้อม แบบ ดิจิตอล ที่ เหมาะ สม

“ ควบคุม ตัว เอง ได้ ” ดู เหมือน ว่า คุณ เป็น อย่าง ไร?

• การคมนาคมตอนเช้า: ใช้โทรศัพท์เท่านั้น การติดต่อสําคัญและแจ้งเตือนปฏิทิน
• บล็อกการทํางานลึก (9–12) อุปกรณ์ใน Do not ขัดจังหวะด้วยข้อยกเว้นสําหรับคู่สมรสและเจ้านาย
• อาหารกลางวัน: เช็คสั้น ๆ 3 แอพ (อีเมล, คลิก, ข้อความ) - ไม่กด
• ตอน เย็น: โทรศัพท์ เตือน เฉพาะ ครอบครัว เท่า นั้น; แผ่น กระดาน สําหรับ ข่าว แต่ ไม่ มี เสียง; แลปท็อป ไม่ มี การ แจ้ง ข่าว.
• วัน สุด สัปดาห์: กฎ ที่ ผ่อน คลาย – คุณ อาจ ยอม ให้ สื่อ สังคม เตือน แต่ เป็น เพียง ป้าย บอก ทาง ไม่ ใช่ เสียง เท่า นั้น.

จง แบ่ง ปัน แผนการ กับ ครอบครัว หรือ เพื่อน ร่วม งาน เพื่อ พวก เขา จะ รู้ ว่า คุณ จะ ไม่ มี วัน ทํา อะไร ได้ เมื่อ ไร.

ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ สภาพ การณ์ และ การ ปรับ ตัว

กลยุทธ์ การ แจ้งเตือน ของ คุณ ไม่ ได้ เป็น แบบ ไม่ หยุด ยั้ง หลัง จาก ทํา การ เปลี่ยน แปลง แล้ว ให้ ตรวจ สอบ ใน สัปดาห์ ละ สาม ครั้ง: คุณ ยัง ไม่ ได้ รับ การ เตือน เรื่อง สําคัญ ไหม?

จง ต้านทาน การ ขาด งาน (การ กลัว ว่า จะ ไม่ มี งาน ทํา)

อุปสรรค ที่ มัก จะ ทํา ให้ ตื่น ตัว น้อย ลง ก็ คือ ความ กลัว ว่า คุณ จะ พลาด อะไร บาง อย่าง ที่ สําคัญ.

• การตั้งค่าความไม่สงบสําหรับ แจ้งเตือนวิกฤตอย่างแท้จริง (เช่น เรียก + SMS สําหรับกรณีฉุกเฉิน).
• การเชื่อใจในกฏอัตโนมัติ (อย่ารบกวนด้วยข้อยกเว้น)
• ทบทวน ประวัติ การ แจ้ง ข่าว เป็น ประจํา เพื่อ ยืน ยัน ว่า คุณ ไม่ พลาด อะไร เลย.
• ใช้ระบบ "โอกาสที่สอง" - มีเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่ไว้ใจได้ คอยติดตามคุณโดยตรงผ่านทาง SMS หากมีเรื่องด่วนเกิดขึ้น

คุณ อาจ ลอง ทํา เช่น กัน โดย ปิด การ แจ้ง ทุก อย่าง เพื่อ จะ ประสบ กับ เสรีภาพ ใน วัน เดียว แล้ว ก็ เลือก ใช้ วิธี การ ใหม่ เฉพาะ สิ่ง ที่ คุณ ต้องการ จริง ๆ.

การ พิจารณา อย่าง รอบคอบ และ ความ ปลอด ภัย

จง เป็น คน ใจ ดี ต่อ ผู้ ที่ มี น้ําใจ ชอบ แบ่ง แยก เป็น กลุ่ม ที่ สาม

การแจ้งให้ทราบจากโปรแกรมที่ทําการถอดรหัสได้ มักจะมีสิทธิ์ในการใช้งานเนื้อหาการแจ้งเตือนของคุณ ซึ่งสามารถรวมข้อความส่วนตัว, รหัสรหัสผ่านรีเซ็ต และแจ้งเตือนการเงินได้ เลือกโปรแกรมที่นําเสนอการเข้ารหัสแบบจบการทํางาน และมีข้อกําหนดการใช้งานที่เข้มงวด เช่น [FLT: 0] การเชื่อมต่อแบบ OpenTIF (FT: 1) (สําหรับลินุกซ์และรอยด์) ให้เพิ่มการควบคุมการไหลของข้อมูล ดูเพิ่มที่โปรแกรมได้ที่ร้องขอมานี้: ร้องขอสิทธิ์ในการใช้งาน และมีการขอใช้งานอย่างแข็งแรง เข้าใจว่าสามารถอ่านเนื้อหาทั้งหมดบนหน้าจอได้

หลีก เลี่ยง การ ทํา ให้ เครื่อง มือ ใช้ ร่วม กัน ตื่น ตัว

ถ้าคุณใช้คอมพิวเตอร์ที่ทํางานที่ถูกติดตามโดย AT จงคิดให้ถ้วนหน้าก่อนที่จะทําการแจ้งเตือนส่วนบุคคลที่นั่น เช่นเดียวกัน แท็บเล็ตที่แบ่งปันกันในครอบครัวหรือเครื่องคอมพิวเตอร์คอมพิวเตอร์นั้น ไม่ควรได้รับการแจ้งเตือนส่วนตัว สร้างโพรไฟล์โฟกัสแยกกันที่บล็อกโปรแกรมที่มีความสําคัญต่ออุปกรณ์เหล่านั้น บนเครื่องดังกล่าว คุณสามารถใช้การตั้งค่า "เวลามืด" เพื่อควบคุมว่าการแจ้งเตือนที่เกิดขึ้นบน iPPP ได้

การตรวจสอบสิทธิ์ของ 2FActor

อย่า ใช้ รหัส ที่ อยู่ ใน โปรแกรม แอพ เช่น กูเกิ้ล โพสต์เตอร์ ผ่าน การ เตือน ใช้ โปรแกรม ที่ ทํา การ สาธิต (พร้อม จะ ทํา การ สํารองข้อมูล ด้วย เมฆ) และ ให้ การ แจ้ง ข่าว เหล่า นั้น อยู่ ห่าง ไกล โทรศัพท์ หลัก ของ คุณ มิ ฉะนั้น นักแสดง ที่ มุ่ง ร้าย จะ เข้า ไป ใน กระแส การ แจ้ง เหตุ การณ์ ที่ มี การ เปิด เผย แบบ กระจก จะ จับ รหัส ได้ ขอ พิจารณา ว่า คุณ ใช้ กุญแจ ป้องกัน ที่ เป็น เครื่อง ป้องกัน ที่ อยู่ ใน ระดับ สูง สุด ใน ระดับ ที่ ปลอด ภัย.

แบบอักษรของจอภาพ

ปรับแต่งอุปกรณ์ของคุณเพื่อซ่อนการแจ้งเตือนหน้าจอ เมื่ออุปกรณ์ของคุณยังไม่ปลดล็อค ซึ่งจะป้องกันข้อมูลที่มีรายละเอียดในการติดตาม โดยบนระบบ OS จะไปยัง การตั้งค่า & gt; การแจ้งให้ทราบ & gt; แสดงภาพตัวอย่างและตั้งค่ามันเพื่อให้แสดง “เมื่อปลดล็อค" บนและบนอันดอน ให้เปิดใช้งาน "การแจ้งเตือนที่ไวต่อการได้รับแสง" บนการตั้งค่าล็อคของวินโดวส์ คุณสามารถป้องกันการปรากฏตัวบนหน้าจอได้

รวมกัน

การจัดการแจ้งเตือนผ่านอุปกรณ์และแพลตฟอร์มหลายระบบ ไม่ได้เกี่ยวกับความเงียบชัด ๆ -- มันเกี่ยวกับการจงใจทํางานโดยการตรวจสอบการแจ้งเตือนในปัจจุบันของคุณ การตรวจสอบการให้บริการที่มีประโยชน์ การกําหนดการตั้งค่าต่ออุปกรณ์และบริบทต่างๆ และการใช้เครื่องมือที่เหมาะสมนี้ คุณสามารถสร้างระบบนิเวศที่สมดุล คุณจะสามารถตอบสนองกับสิ่งที่ไม่เกิดการส่งสัญญาณหรือการกระดอนของสัญญาณได้โดยทันที ปรับเปลี่ยนแผนของมันให้เป็นไปตามวัตถุประสงค์ที่นี่ ปรับมันเข้ากับการทํางานส่วนตัวของคุณ และฟื้นฟูความเชี่ยวชาญของคุณในโลกที่หลากหลาย เริ่ม: แอพและเครื่องมือหนึ่งตัวที่จะตั้งโปรแกรมในวันพรุ่งนี้ คุณยังคงสงสัยว่าคุณจะทนฟังไม่ขึ้นได้อย่างไร