วิธี มอง ข้าม การ อ่าน อย่าง ถูก ต้อง

สําหรับ หลาย ล้าน คน ที่ อยู่ ใน โรค เบา หวาน การ ใช้ กลูโคส เป็น เครื่อง มือ ที่ ขาด ไม่ ได้ สําหรับ การ ควบคุม ตัว เอง ทุก วัน แม้ แต่ อุปกรณ์ ที่ มี คุณภาพ สูง ก็ สามารถ ทํา ให้ เกิด ผล ที่ ไม่ ถูก ต้อง ได้ ถ้า ใช้ อย่าง ผิด ๆ วิธี การ เก็บ รักษา หรือ การ แปล ความ หมาย ของ การ แปล แบบ นี้ จะ ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า กระบวนการ ทดสอบ กลูโคส ทุก ขั้น ตอน จะ ดี ขึ้น หรือ ไม่ ดัง นั้น คุณ สามารถ ไว้ วางใจ ใน ตัว เลข ของ คุณ และ ทํา ให้ สุขภาพ ของ คุณ ดี ขึ้น

วิธี ที่ เลือด ไหล เวียน

การ เข้าใจ เทคโนโลยี พื้น ฐาน ที่ อยู่ เบื้อง หลัง เมตร ของ คุณ สามารถ ช่วย คุณ ให้ ใช้ มัน ได้ ดี ขึ้น.

การ รู้ ชนิด เอนไซม์ ของ เมตร ของ คุณ สามารถ ช่วย คุณ ให้ เข้าใจ การ รบกวน ที่ อาจ เกิด ขึ้น ได้.

เลือก เครื่อง ดื่ม ที่ มี ความ แรง พอ เหมาะ เพื่อ สนอง ความ ต้องการ ของ คุณ

เมื่อ ประเมิน ค่า หนึ่ง เมตร ขอ พิจารณา มาตรฐาน ต่อ ไป นี้.

มาตรฐานความเสมอภาค

มาตรฐานทองสําหรับความแม่นยําของเมตรเป็น ISO 15197:2013 มาตรฐาน ซึ่งต้องการ 95% ของการอ่านลดลงภายในเครื่อง SO15 mg/dL ของการอ้างอิงในห้องปฏิบัติการสําหรับค่าต่ํากว่า 100 mg/dL และภายใน 15% สําหรับค่านิยมหรือมากกว่า 100 mg/dL. สืบค้นเมื่อเทียบกับมาตรฐานนี้โดยเฉพาะ หรือได้รับการทดสอบโดยองค์กรอิสระขององค์กรเช่น สมาคมเทคโนโลยีโปรโตเซลล์ [FTL: 0] แนวทางสําหรับ Vegiographic [FL]. มาตรา [FL].

การ ใช้ และ ลักษณะ นิสัย ที่ มี ประโยชน์

ลองพิจารณาว่า คุณทดสอบบ่อยแค่ไหน ถ้าคุณทดสอบมันวันละหลายครั้ง เมตรที่มีการแสดงผลขนาดใหญ่, ด้านหลัง, แถบไม่ตัด, และความต้องการตัวอย่างเลือดขนาดเล็ก (0.5 ⁇ L หรือน้อยกว่า) อาจลดความหงุดหงิดได้ คุณสมบัติพิเศษพิเศษเช่นบลูทูธ สามารถจับคู่ข้อมูลเข้ากับโปรแกรมสมาร์ทโฟน ทําให้การติดตามแนวโน้มได้ง่ายขึ้น

ค่าตัวดึงข้อมูลทดสอบ

แถบทดสอบคือค่าใช้จ่ายที่ยังคงดําเนินการของการตรวจสอบกลูโคส ราคาของแต่ละค่ามีหลากหลาย และสูตรของประกันมักกําหนดว่าแถบไหนถูกปิด ดูค่าใช้จ่ายต่อแถบ และตรวจสอบว่ามีส่วนลดของโปรแกรมหรือไม่ แถบเก็บหรือแถบป้ายร้านค้าสําหรับบางเมตรอาจจะใช้ได้ แต่ตรวจสอบความเข้ากันได้เพื่อหลีกเลี่ยงการอ่านที่ไม่เที่ยงตรง

ความ สามารถ ใน การ สังเกต และ ความ สามารถ ใน การ สังเกต เข้าใจ

ถ้า คุณ ทํา งาน หรือ เดิน ทาง บ่อย ๆ จง มอง หา เมตร ที่ มี กระเป๋า ยาว, มี ชีวิต แบตเตอรี่ ยาว (หรือ ไม่ ก็ ใช้ พลัง งาน ได้), และ ความ จํา.

เตรียม ตัว เพื่อ การ ตรวจ เลือด อย่าง ถูก ต้อง

ใน นาที ก่อน ที่ คุณ จะ จิ้ม นิ้ว อาจ ทํา ให้ ผล ที่ ได้ รับ นั้น เปลี่ยน ไป อย่าง มาก.

ล้าง มือ — อย่า เพียง แต่ ใช้ ตะกร้า แอลกอฮอล์

การ ล้าง มือ ด้วย สบู่ และ น้ํา เป็น ขั้น ตอน สําคัญ ที่ สุด สําหรับ การ อ่าน อย่าง ถูก ต้อง

จง ล้าง มือ ของ คุณ อย่าง ทั่ว ถึง

หลัง จาก ล้าง มือ แล้ว ก็ เอา ผ้า เช็ด ตัว สะอาด หรือ ผ้า เช็ด หน้า เช็ด หน้า เช็ด มือ ให้ แห้ง ก่อน ที่ จะ ใช้ ผ้า เช็ด ตัว แทน ที่ ใช้ มือ เพราะ เศษ ผ้า ที่ ติด อยู่ อาจ มา รบกวน เคมี ของ แผ่น ฟิล์ม ได้

ตรวจ สอบ แผ่น พับ และ แผ่น ฟิล์ม

กําหนดค่าเมตรสําหรับดินหรือความเสียหายใด ๆ ที่มองเห็นได้ เพื่อให้แน่ใจว่ารหัสบนขวดการทดสอบแถบ (ถ้าเมตรของคุณต้องการรหัสที่แสดง) ตรงกับรหัสที่แสดง. เมตรสมัยใหม่จํานวนมากคือ "ไม่มีรหัส" และค่าการปรับแต่งด้วยตนเอง แต่หากคุณจําเป็นต้องใช้การเข้ารหัส การทําไม่ถูกต้อง เป็นแหล่งปกติของความผิดพลาด โปรดตรวจสอบว่าแถบการทดสอบอยู่ในวันหมดอายุของพวกเขา และได้ถูกเก็บไว้ในภาชนะเดิมของพวกเขาออกจากความร้อน, ความชื้น, และแสงแดดโดยตรง

การ เชี่ยวชาญ เทคนิค การ ถ่าย เลือด

การ หา ตัว อย่าง ที่ ไว้ ใจ ได้ เป็น ทักษะ ที่ ปรับ ปรุง ได้ เมื่อ มี การ ฝึก.

เลือกความลึกของเส้นรุ้งด้านขวา

อุปกรณ์ แลงก์ ส่วน ใหญ่ มี การ ปรับ ความ ลึก ให้ ถูก ต้อง ใช้ ค่า ที่ ต่ํา ที่ สุด ซึ่ง ทํา ให้ เกิด การ ไหล ของ เลือด ได้ เสมอ สําหรับ ผู้ ใหญ่ ส่วน ใหญ่ แล้ว ความ ลึก 2-3 ทํา งาน ได้ ดี การ ปรับ ที่ ลึก กว่า ทํา ให้ เจ็บ ปวด มาก ขึ้น และ มี ความ เสี่ยง มาก ขึ้น ที่ จะ ฟกช้ํา การ หมุน ของ เว็บไซต์ เพื่อ หลีก เลี่ยง การ กรีด และ การ กรีด ตัว อย่าง เช่น การ ทํา งาน ของ ผู้ ใหญ่ อาจ ทํา ให้ มี ความ เสี่ยง มาก ขึ้น ที่ จะ ได้ รับ บาด เจ็บ หรือ มี อาการ เจ็บ มาก ขึ้น

เลือก ที่ นั่ง แบบ ตรง ต่อ เวลา ที่ ดี ที่ สุด

ถ้า คุณ ไม่ ได้ ใช้ นิ้ว มือ หนีบ ปลาย ด้าน ข้าง ของ คุณ จะ มี เส้น ประสาท อุด ตัน น้อย ลง และ มี เลือด ไหล มาก ขึ้น อย่า ใช้ นิ้ว หัว แม่ มือ หรือ นิ้ว ชี้ เพื่อ ทํา งาน ที่ ดี ๆ นอก จาก นั้น คุณ ต้อง หลีก เลี่ยง บริเวณ ที่ ไม่ ได้ รับ การ ดู แล ให้ สะอาด หรือ มี รอย ตัด หรือ ติด เชื้อ ที่ เห็น ได้ ชัด

รับ ประทาน เลือด

ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ เลือด มาก เกิน ไป คุณ ต้อง ใช้ แว่น เช็ด ตัว อีก ครั้ง เพื่อ จะ ได้ แผ่น ฟิล์ม ที่ มี แผ่น เคลือบ ไว้ ให้ เต็ม ที่

ใช้แถบทดสอบให้ถูกต้อง

แทรกแถบแถบเลือดเข้าไปก่อนจะทาเลือด (หรือตามลําดับผู้ผลิต) นําแถบมาที่หยดเลือด ไม่ใช่ทางอื่น และให้แถบเลือดดูดเลือดด้วยสารกระตุ้น อย่าโรยเลือดลงบนแถบ

การ แปล ความ หมาย ของ ความ อ่อน โยน ของ คุณ ใน บริบท

การ อ่าน เพียง ครั้ง เดียว จะ บอก คุณ ถึง เรื่อง ราว เพียง ส่วน หนึ่ง เท่า นั้น.

ช่วง ของ เป้า หมาย สําหรับ สถานการณ์ ต่าง ๆ

แนวทางทั่วไปจากสมาคมโรคเบาหวานชาวอเมริกัน (ADA) แนะนําให้ใช้กลูโคสแบบอดอยากระดับ 80-130 mg/dL และหลังการรับประทานอาหาร) ระดับที่ต่ํากว่า 180 mg/dL สําหรับผู้ใหญ่ที่ไม่เป็นที่ต้องการกับโรคเบาหวาน แต่เป้าหมายแต่ละรายมีความแตกต่างกันตามอายุ, ระยะเวลาของการตั้งครรภ์, และสภาวะอื่น ๆ ปฏิบัติตามเป้าหมายส่วนตัวที่กําหนดไว้โดยผู้ให้บริการของคุณ [FTTT: 0] หลักสูตรทางการแพทย์ (FTL:

ปัจจัย ต่าง ๆ ที่ มี ผล กระทบ ต่อ การ อ่าน นอก เหนือ จาก เครื่อง มือ

• [FLT: 0] เวลาของวัน: ปรากฏการณ์รุ่งอรุณ สามารถทําให้กลูโคสที่สูงขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนธรรมชาติเปลี่ยนแปลง
• [FLT: 0] ส่วนประกอบ: อาหารไขมันสูงสามารถชะลอการดูดกลูโคส ทําให้มีแรงแหลมขึ้นในภายหลังกว่าที่คาด
• [FLT: 0]. เอ็กซ์เซเรซ: กิจกรรมทางกายภาพลดกลูโคส แต่บางครั้งอาจก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นชั่วคราว ถ้ากิจกรรมนี้รุนแรง (ถึงอดีนาลีน).
• [FLT: 0] spress and Hiser: คอร์ติซอลและฮอร์โมนความเครียดอื่น ๆ เพิ่มระดับกลูโคส (FLT:1)
• [FLT: 0] การอนุมาน: Steroids, ยาลดความดันเลือดบางชนิด และแม้กระทั่งยาปฏิชีวนะบางชนิด มีผลต่อระดับกลูโคส
• [FLT: 0] การอ่าน: Deftercurve สามารถรวมสมาธิกับเลือด และให้การอ่านแบบผิด ๆ

เมื่อ จะ ทดสอบ

ถ้า การ อ่าน ครั้ง แรก ยืน ยัน ว่า คุณ อ่าน แล้ว ทํา ตาม แผน ปฏิบัติ การ ของ โรค เบา หวาน ถ้า คุณ รู้สึก ไม่ สบาย อย่า ชักช้า ที่ จะ ทํา การ อ่าน ตอน แรก ถ้า อาการ ของ คุณ ตรง กับ อาการ ของ คุณ

รักษาความหนักแน่นของกลัสเซสไว้

การ ดู แล ตาม ปกติ ป้องกัน การ ลอย ห่าง ใน การ แสดง และ การ เพิ่ม ชีวิต ของ อุปกรณ์.

การ ทดสอบ ทาง แก้

วิธีแก้ปัญหาการควบคุมของเหลว (ต่ํา, ธรรมดา, ระดับสูง) เป็นวิธีตรวจสอบว่าเมตรและแถบของคุณทํางานอย่างถูกต้องแล้ว ทําการทดสอบควบคุมทุกครั้งที่คุณเปิดแถบใหม่ หากคุณทํามิเตอร์ลดลง หรือถ้าค่าของคุณดูไม่สอดคล้องกัน ผลที่ได้ควรจะตกอยู่ในช่วงที่พิมพ์ลงบนขวด ถ้าไม่ได้ใช้ อย่าใช้แถบจํานวนมากเพื่อติดต่อผู้ผลิต

รักษา ความ สะอาด

ใช้ ผ้า ที่ ไม่ มี สี อ่อน ๆ ไม่ มี สี ย้อม อาจ มี น้ํา จืด หรือ สบู่ อ่อน ๆ ที่ ช่วย ทํา ความ สะอาด ด้าน นอก ของ เมตร ไม่ มี การ หด ตัว หรือ ใช้ สาร ทํา ละลาย หรือ สาร ซัก ล้าง แบบ ตาก แห้ง

แบตเตอรีและที่เก็บ

แทนแบตเตอรีทันทีที่คุณเห็นว่ามีแบตเตอร์รี่ต่ํา แบตเตอรี่อ่อนสามารถทําให้เกิดการอ่านแบบไม่คงที่ได้ เก็บค่าเมตรที่อุณหภูมิห้อง (ระหว่าง 50/F และ 104 07-09F) และหลีกเลี่ยงการทิ้งมันไว้ในรถร้อนหรือแช่แข็ง อุณหภูมิที่ร้อนจัดจะส่งผลให้ทั้งอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และสารเคมีแบบแถบทดสอบ

แทนที่การดึงข้อมูล

หลัง จาก เอา ฝัก บัว ออก แล้ว ก็ ปิด ฝา ขวด ให้ แน่น ทันที เพราะ ความ ชื้น ใด ๆ (รวม ทั้ง การ แช่ ใน น้ํา ที่ ชุ่ม ชื้น) อาจ ทํา ให้ เอนไซม์ ลด ความ ชื้น ลง ได้.

ข้อ ผิด พลาด ทั่ว ไป ที่ ทําลาย ความ เชื่อ มั่น

นี่ เป็น หลุม พราง ที่ มัก จะ มี มาก ที่ สุด และ เป็น วิธี หลีก เลี่ยง สิ่ง เหล่า นี้.

• [FLT: 0] ไม่ตรงกับรหัส: บางเมตรต้องการผู้ใช้จากโค้ดจากขวดแถบ รหัสผิดเปลี่ยนค่าการอ่านทุกเปอร์เซ็นต์คงที่ ดับเบิ้ล-เช็คใหม่ทุกขวด
• [FLT: 0] การขาดการอ่านหรือการจัดเก็บแบบไม่ถูกต้อง: แถบที่หมดอายุมักจะให้การอ่านน้อยลง การลอกที่ทิ้งไว้ในแสงแดดโดยตรงหรือความชื้นสูงสามารถเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว
• การกินหลังสัมผัสอาหาร : แม้จะเป็นรอยน้ําตาลจากแอปเปิ้ล หรือขนมแผ่นหนึ่งบนมือของคุณ ก็ทําให้เกิดผลที่สูงมาก อาบน้ํากับน้ํา
• [FLT: 0] กลั่นกรองยากเกินไปสําหรับเลือด : การล้างน้ําสามารถเจือจางตัวอย่างด้วยของเหลวระหว่างสารเทียม ลดการอ่านกลูโคส
• [FLT: 0] เลือดที่ไหลไปทางฝั่งผิดของแถบ: แถบส่วนใหญ่ต้องการเลือดบนปลาย แต่บางคนมี การออกแบบแบบเติมด้านข้าง ตรวจสอบคําแนะนํา
• [FLT: 0] ไม่สนใจข้อความผิดพลาดของเมตร: หากเมตรที่แสดง "E" หรือ "Er"," อย่าคิดว่าการอ่านนี้ใช้ได้จริง. แก้ไขและทดสอบอีกครั้ง.
• [FLT: 0] การจัดเวลาไม่สอดคล้องกัน : การตรวจสอบอย่างตั้งใจในเวลาเดียวกัน เมื่อเทียบกับอาหาร ให้ข้อมูลที่ทํางานได้มากกว่าการสุ่มเช็ค

การ พร่ํา สอน ความ รู้ ของ คุณ ใน เรื่อง เทคโนโลยี สมัย ใหม่

ปัจจุบัน มี การ เสนอ แอปเปิล ที่ มี ความ เกี่ยว พัน กัน ระหว่าง บลูทูธ กับ คู่ สมรส ซึ่ง มี การ อ่าน บันทึก การ อ่าน, แนว โน้ม ตาม แทรค, และ กระทั่ง การ แบ่ง ข้อมูล ให้ กับ ทีม ดู โรค เบา หวาน ของ คุณ ด้วย.

ถ้าคุณใช้โปรแกรมสมาร์ทโฟน เพื่อให้แน่ใจว่ามันมาจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง และเมตรของคุณจะถูกจัดว่าเข้ากันได้ [FLT: 0] สมาคมผู้เป็นโรคเบาหวานชาวอเมริกันเสนอคําแนะนําในการเลือกเทคโนโลยีการติดตาม [FLT: 1) ที่ตรงกับรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณ ในขณะที่ CGM เป็นที่นิยมมากขึ้น ประกันมากมายต้องการช่วงเวลาแห่งการทดสอบเล็บที่ประสบความสําเร็จ ก่อนที่จะมีการเปิดใช้งาน CMPP

เมื่อ ไร ที่ คุณ ต้อง ตรวจ สอบ ความ จํา ของ คุณ ใน การ ตรวจ สอบ แล็บ

ถ้า คุณ สงสัย ว่า เมตร ของ คุณ ไม่ ถูก ต้อง — ตัว อย่าง เช่น ถ้า คุณ อ่าน ข้อ ความ ที่ ได้ จาก ผล ของ คุณ อย่าง สม่ําเสมอ หรือ ไม่ ก็ ไม่ ได้ ใช้ เวลา อ่าน อย่าง ที่ คุณ คิด — กําหนด ตาราง เวลา ที่ คุณ ใช้ ใน การ แล็บ.

เมื่อ ไร ที่ ควร ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ

การใช้แรงงานด้วยตนเองทุกวันนั้นจําเป็น แต่รูปแบบบางอย่างต้องมีผลประเมินจากมืออาชีพ

• การอ่านแบบอดอาหารต่อเนื่องมากกว่า 130 mg/dL หรือต่ํากว่า 80 mg/dL
• ภาวะ ขาด น้ํา เป็น ประจํา (ไม่ ถึง 70 มิลลิกรัม/ดีแอล) แม้ จะ เป็น การ รักษา ตาม ปกติ ก็ ตาม.
• การ อ่าน ที่ สูง กว่า หรือ ต่ํา กว่า ที่ คาด หมาย โดย ไม่ มี คํา อธิบาย.
• แก้ปัญหายาก หรือปรับอินซูลิน/เครื่องเรือน
• การ เปลี่ยน แปลง ใน สถานภาพ ทาง สุขภาพ ของ คุณ เช่น การ ใช้ ยา ใหม่ ๆ, การ ตั้ง ครรภ์, หรือ ความ เจ็บ ป่วย.
• การอ่านที่บ้านของคุณดูปกติดี

ทีมดูแลสุขภาพของคุณ จะช่วยปรับระบบติดตามของคุณใหม่ และทําให้แน่ใจว่าเมตรของคุณ

สรุป: ทํา เครื่อง เคลือบ แก้ว ของ คุณ ให้ ดี ที่ สุด

การ ตรวจ สอบ ความ ถี่ ของ กลูโคส ใน เลือด อย่าง ถูก ต้อง เป็น พื้น ฐาน ของ การ จัด การ เรื่อง เบา หวาน ที่ ได้ ผล การ เข้าใจ ว่า เมตร ของ คุณ ทํา งาน อย่าง ไร เลือก แบบ ที่ ถูก ต้อง การ เตรียม ผิวหนัง ให้ เหมาะ สม ใช้ เทคนิค การ ทํา งาน ที่ ถูก ต้อง และ การ รักษา อุปกรณ์ ที่ ใช้ กัน อยู่ เสมอ