วิธี อ่าน หนังสือ ของ คุณ ที่ มี ความ สุข: การ อ่าน หนังสือ เกี่ยว กับ น้ําตาล ใน เลือด สําหรับ ใช้ ทุก วัน

การจัดการโรคเบาหวานอย่างมีประสิทธิภาพ ต้องการความเข้าใจที่หนักแน่นในวิธีการอ่านและตีความของระดับกลูโคสของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการวินิจฉัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่า คุณได้รับการวินิจฉัยโรคเบาหวาน หรือคุณกําลังพยายามที่จะลดทักษะการสังเกตของเลือด การเรียนรู้การอ่านกลูโคสของคุณเป็นพื้นฐานในการรักษาสุขภาพที่เหมาะสม มัคคุเทศก์นี้สามารถก้าวผ่านทุกอย่างที่คุณต้องการจะเรียนรู้เกี่ยวกับกลูโคสเมตร จากการผ่าตัดขั้นต้นๆ

กลัส เซส เม เตอร์ คือ อะไร และ ทําไม จึง สําคัญ?

กลูโคสเมตร หรือที่รู้จักกันในชื่อ กลูโคส หรือ กลูโคส หรือ กลูโคส (phulter) เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์แบบพกพาที่ออกแบบมา เพื่อวัดความเข้มข้นของกลูโคส (ซูการ์) ในเลือดของคุณ ณ เวลาใดเวลาหนึ่ง

อุปกรณ์ ตรวจ สอบ กลูโคส ใน เลือด เป็น อุปกรณ์ ที่ อาจ ใช้ ใน บ้าน และ ใน การ รักษา พยาบาล เพื่อ วัด ปริมาณ น้ําตาล (glus) ใน เลือด ของ คุณ ระบบ ตรวจ นี้ มี ระดับ ความ ซับ ซ้อน และ การ ทดสอบ เส้น ทาง ที่ ช่วย คุณ ตรวจ สอบ ว่า มี กลูโคส ใน เลือด ขนาด เล็ก สําหรับ ผู้ คน ที่ มี โรค เบา หวาน อุปกรณ์ เคลื่อน ที่ นี้ จะ ใช้ เป็น หน้าต่าง ใน สภาพ ที่ เปราะ บาง ซึ่ง ช่วย ป้องกัน ทั้ง ปัญหา ยุ่ง ยาก และ สุขภาพ ระยะ ยาว

วิทยาศาสตร์ เบื้อง หลัง ความ รู้ ของ โกล อส: วิธี ที่ มัน ทํา งาน

การเข้าใจเทคโนโลยีเบื้องหลังของกลูโคสเมตรนี้ จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงความสามารถและข้อจํากัดของมัน ระบบติดตามระดับกลูโคสของเลือดทั่วไปส่วนใหญ่ ใช้เทคโนโลยีอิเล็กโทรนิกส์ที่มีอิเล็กโทรด เพื่อตรวจจับกระแสไฟฟ้าที่ก่อตัว

ส่วน หลัก ของ เทคโนโลยี ที่ อยู่ หลัง กลูโคส เมตร ของ เลือด เกิด จาก แผ่น ฟิล์ม ทดสอบ ซึ่ง มี เอนไซม์, คอ เอ็น ไซม์, คน กลาง, และ ตัว บ่ง ชี้ ใน รูป ของ ชั้น แห้ง และ เปลี่ยน ความ เข้ม ข้น ของ กลูโคส ให้ เป็น สัญญาณ ที่ อ่าน ได้ โดย เมตร แถบ ทดสอบ สมัย ใหม่ มี การ พัฒนา อย่าง น่า ทึ่ง โดย เทคโนโลยี ปัจจุบัน เพื่อ ทํา งาน นี้ ใน 5 วินาที โดย มี ไม่ ถึง 1 ○ – ⁇ – ⁇ – ⁇ ) ของ เลือด.

การ ตรวจ สอบ ของ คุณ เกี่ยว ข้อง กับ การ ตรวจ ด้วย ตัว เอง

คําแนะนําทีละขั้น: ใช้เครื่องเสียงของคุณอย่างถูกต้อง

เทคนิค ที่ เหมาะ สม เป็น สิ่ง สําคัญ เพื่อ จะ ได้ มา ซึ่ง การ อ่าน กลูโคส ของ เลือด อย่าง ถูก ต้อง.

เตรียมการ

ถ้า คุณ ล้าง มือ ก่อน จะ ตรวจ และ ทํา ตาม คํา สั่ง ที่ ให้ ล้าง มือ ให้ สะอาด การ ล้าง มือ เป็น เรื่อง สําคัญ มาก เพราะ อนุภาค ของ อาหาร ที่ ไม่ มี การ ควบคุม หรือ สาร อื่น ๆ ที่ นิ้ว มือ ของ คุณ อาจ ทํา ให้ เลือด และ ลื่น ไหล ได้ ง่าย ขึ้น ถ้า คุณ ใช้ น้ํา อุ่น และ สบู่ ให้ มือ แห้ง ไป น้ํา อุ่น ก็ จะ ช่วย เพิ่ม การ ไหล เวียน ของ เลือด ให้ กับ นิ้ว มือ ของ คุณ ทํา ให้ หา เลือด ได้ ง่าย ขึ้น

ก่อน จะ ตรวจ สอบ ให้ เก็บ สิ่ง ของ ที่ จําเป็น ทุก อย่าง: กลูโคส, แถบ ทดสอบ, อุปกรณ์ ลัง สํารอง, และ ผ้า เช็ด เหล้า ถ้า ชอบ การ ล้าง มือ มาก กว่า (ซึ่ง โดย ทั่ว ไป แล้ว ก็ พอ).

การตรวจสอบการวางตัว

แทรกแถบทดสอบใหม่เข้าไปในหน่วยเมตร ทันสมัยที่สุดจะเปิดเปิดเมื่อใส่แถบเข้าไป ตัวเมตรนี้อาจแสดงสัญลักษณ์หยดเลือด หรือตัวบ่งชี้ที่คล้ายกันนี้ แสดงว่ามันพร้อมที่จะรับตัวอย่างแล้ว

เตรียมอุปกรณ์จับเท็จของคุณโดยปรับค่าความลึกหากมีอยู่ ซึ่งค่าลึกกว่าจําเป็นสําหรับผิวที่หนากว่าหรือหนากว่า ในขณะที่การตั้งค่าตื้นทํางานสําหรับคนส่วนใหญ่ และทําให้เกิดความไม่สะดวกน้อยลง วางอุปกรณ์จับต้องที่ยึดยึดไว้แน่นกับด้านข้างของนิ้วของคุณ -- ไม่ใช่แผ่นซึ่งมีความไวกว่า -- และกดปุ่มปล่อย

การ บีบ นิ้ว จาก ปลาย ไป ยัง ปลาย ปลาย ตีน จะ ทํา ให้ เลือด หยด ออก และ หลีก เลี่ยง การ บีบ มาก เกิน ไป ซึ่ง อาจ ทํา ให้ เลือด เจือ จาง ด้วย น้ํา ที่ ไหล ผ่าน อินเตอร์ อินเตอร์ เทน เท อร์ และ มี ผล กระทบ ต่อ ความ ถูก ต้อง แม่นยํา การ แตะ ขอบ ของ แผ่น ฟิล์ม จน ถึง ระดับ เลือด และ ปล่อย ให้ เส้น กรีด ที่ ต้อง ใช้ ใน การ หด ตัว ของ เลือด ซึ่ง ส่วน ใหญ่ จะ กด หรือ แสดง ข้อ ความ ที่ เหมาะ สม เมื่อ มี การ ใช้ เลือด แล้ว

รอให้เมตรประมวลผลตัวอย่าง และแสดงผลของคุณ โดยทั่วไปจะใช้เวลา 5 ถึง 10 วินาทีกับเมตรสมัยใหม่ บันทึกผลที่ออกมาพร้อมกับข้อมูลที่เกี่ยวข้อง เช่น เวลา อาหาร เมื่อเร็วๆนี้ และอาการใด ๆ ที่คุณกําลังประสบอยู่

แคร์หลังจบการทํางาน

การ ใช้ ทวน แบบ ที่ ใช้ แล้ว และ ทดสอบ อย่าง ปลอด ภัย ใน ตู้ บรรจุ ของ หรือ ตาม กฎ ข้อ บังคับ ท้อง ถิ่น

การ แปล คํา ว่า “น้ําตาล ใน เลือด ”: หมาย ถึง อะไร?

การ เข้าใจ ว่า การ อ่าน กลูโคส หมาย ถึง อะไร ก็ สําคัญ พอ ๆ กับ การ รู้ วิธี หา กลูโคส.

เลือด ปกติ

สําหรับ ผู้ ใหญ่ ส่วน ใหญ่ ที่ เป็น เบา หวาน สมาคม โรค เบา หวาน แห่ง อเมริกา แนะ นํา เป้า หมาย ต่อ ไป นี้:

• [FLT: 0] ตระเตรียมหรือก่อนอาหาร 80-130 mg/dL
• [FLT: 0] 2 ชั่วโมงหลังเริ่มต้นอาหาร :[ น้อยกว่า 180 mg/dL
• [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: 90-150 mg/dL]

เป้า หมาย เหล่า นี้ อาจ แตก ต่าง กัน ไป โดย อาศัย สภาพ การณ์ แต่ ละ อย่าง รวม ทั้ง อายุ, อายุ, โรค เบา หวาน, การ มี ปัญหา ยุ่ง ยาก, และ สถานภาพ ทาง สุขภาพ โดย ทั่ว ไป.

ความ หน้า ซื่อ ใจ คด: น้ําตาล ใน เลือด ต่ํา

อาการ ของ น้ําตาล ใน เลือด ที่ มี น้อย ลง รวม ไป ถึง ความ ชุ่ม โชก, เหงื่อ, หัวใจ เต้น รัว, ความ หิว, หงุดหงิด, และ ใน กรณี ที่ รุนแรง, การ สูญ เสีย สติ รู้สึก ผิด ชอบ หรือ การ ชัก.

ถ้า คุณ มี อาการ hypoglycemia ให้ ปฏิบัติ ตาม กฎ 15-15 กรัม: กิน คาร์โบไฮเดรตที่เร็ว 15 กรัม (เช่น กลูโคสแท็บ, น้ํา น้ําผลไม้ 4 ออนซ์ หรือ น้ํา โซดา ปกติ) รอ 15 นาที แล้ว ก็ ทดสอบ อีก ถ้า น้ําตาล ใน เลือด ยัง คง อยู่ ต่ํา กว่า 70 มิล/ดีแอล ให้ ทํา การ รักษา ซ้ํา อีก เมื่อ ระดับ ปกติ ของ คุณ คือ รับ ประทาน อาหาร ที่ มี โปรตีน และ ปุ๋ย ที่ ซับ ซ้อน เพื่อ ทํา ให้ น้ําตาล ของ คุณ คงที่

ไฮ กลี เซ เมีย: น้ําตาล ใน เลือด

Hyperglycemia ถูกนิยามว่าเป็นระดับกลูโคสของเลือด ที่อยู่เหนือระดับเป้าหมายของคุณ -- โดยปกติแล้วมากกว่า 130 mg/dL ก่อนอาหารหรือมากกว่า 180 mg/dL หลังจากอาหารเสร็จ การอ่านสูงอาจไม่ใช่สาเหตุของการเตือนภัย แต่อาการไฮเปอร์จีลิเซเมียที่ต่อเนื่องสามารถนําไปสู่ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้

การ ที่ มี น้ําตาล ใน เลือด สูง อาจ ต้อง ใช้ การ ทดสอบ สําหรับ เคต ตัน โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง กับ คน ที่ เป็น เบา หวาน ชนิด ที่ 1 ดัง ที่ อาจ บ่ง ชี้ ว่า เป็น โรค เบา หวาน บิด กระตุก ซึ่ง อาจ เป็น โรค ที่ ทํา ให้ มี ชีวิต ที่ เสี่ยง ต่อ การ ติด เชื้อ นี้ อาจ ต้อง ได้ รับ การ รักษา ทันที

ปัจจัย ต่าง ๆ ที่ มี ผล กระทบ ต่อ การ อ่าน ออก เสียง น้ําตาล ใน เลือด

การ เข้าใจ อิทธิพล เหล่า นี้ ช่วย คุณ ให้ คาด หมาย การ เปลี่ยน แปลง และ ทํา การ ปรับ เปลี่ยน แผนการ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ของ คุณ อย่าง เหมาะ สม.

ปัจจัย การ ออก กําลัง กาย

อาหาร เป็น สาร ที่ มี ผล ต่อ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด มาก ที่ สุด คาร์โบไฮเดรต มี ผล กระทบ มาก ที่ สุด เมื่อ มัน หั่น เป็น กลูโคส ใน ช่วง ย่อย อาหาร คาร์โบไฮเดรต ง่าย ๆ ทํา ให้ มี เกล็ด เลือด แหลม แหลม อย่าง รวด เร็ว ส่วน คาร์โบไฮเดรต ที่ ซับ ซ้อน (เม็ด ทราย, พืช, ผัก) จะ เพิ่ม ขึ้น อย่าง ช้า ๆ.

โปรตีน และ ไข มัน ยัง มี ผล ต่อ กลูโคส ของ เลือด ด้วย แม้ จะ ช้า กว่า และ น้อย กว่า.

การ รับ ประทาน อาหาร ที่ มี ความ สมดุล กับ ส่วน ที่ เหมาะ สม ของ คาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, และ ไข มัน ที่ มี สุขภาพ ดี ช่วย รักษา ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ให้ คงที่ มาก ขึ้น ตลอด วัน.

กิจกรรม ทาง กายภาพ

การ ออก กําลัง กาย โดย ทั่ว ไป จะ ลด ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ลง โดย เพิ่ม ความ ไว ต่อ อินซูลิน และ ทํา ให้ กล้าม เนื้อ สามารถ ใช้ กลูโคส ได้ โดย ไม่ ต้อง รับ อินซูลิน มาก เท่า ไร แต่ ผล การ ออก กําลัง กาย จะ ต่าง กัน ไป ทั้ง ใน ด้าน, ความ รุนแรง, และ ระยะ เวลา.

การออกกําลังกายแบบมีคุณภาพสูง หรือการออกกําลังกายแบบอนิโอโบอิกชั่วคราว อาจก่อให้เกิดการปล่อยฮอร์โมนความเครียดที่กระตุ้นกลูโคสที่ปล่อยออกมาจากตับ ส่งผลให้เลือดมีความยืดหยุ่นต่ําขึ้น

ความ เครียด และ ความ เจ็บ ป่วย

ทั้ง ด้าน ร่าง กาย และ อารมณ์ กระตุ้น ให้ เกิด ฮอร์โมน เช่น คอร์ติ โซล และ อะดรีนาลิน ซึ่ง ทํา ให้ ตับ ปล่อย กลูโคส ออก มา และ ทํา ให้ เซลล์ ต่าง ๆ ดื้อ อินซูลิน ได้ มาก ขึ้น.

การ ป่วย ไข้, การ ติด เชื้อ, และ การ บาด เจ็บ ทํา ให้ เกิด ความ เครียด ทาง กาย ซึ่ง บ่อย ครั้ง ทํา ให้ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด สูง ขึ้น.

ยา และ ยา เสริม

ยา รักษา โรค เบา หวาน บาง ชนิด รวม ทั้ง อินซูลิน และ ยา ทาง ปาก อาจ ทํา ให้ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด มี ผล โดย ตรง โดย การ ออก แบบ แต่ ยา อื่น ๆ อีก หลาย ชนิด อาจ มี ผล ต่อ การ ควบคุม กลูโคส คอร์ติโคส อยด์, ยา บาง ชนิด เป็น ยา ต้าน ความ ดัน โลหิต, และ ยา อื่น ๆ ที่ ใช้ ใน การ รักษา โรค นี้ อาจ ทํา ให้ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด สูง ขึ้น.

สิ่ง แวด ล้อม และ เทคนิค ต่าง ๆ

ระดับความสูงสูง อุณหภูมิสูง และอุณหภูมิความชื้นสูง อาจส่งผลให้ผลของกลูโคสไม่แน่นอน ดูคําแนะนําในคู่มือของเมตรของคุณ และคู่มือสําหรับการทดสอบของคุณ สําหรับเงื่อนไขการดําเนินการของการทดสอบ การจัดเก็บค่าเมตร และค่าการทดสอบที่เข้มงวด อาจทําให้เกิดผลการทดสอบของคุณที่แม่นยําน้อยลง คุณควรเก็บค่าเมตร และค่าการทดสอบตามคําแนะนําของผู้ผลิต

เมื่อ ไร ที่ ควร ตรวจ ดู น้ําตาล ใน เลือด: วงจร ชีวิต

การ ตรวจ สอบ โดย ใช้ เกล็ด เลือด ให้ ข้อมูล ที่ เป็น ประโยชน์ ที่ สุด สําหรับ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ของ คุณ อย่าง มี ประสิทธิภาพ.

เวลาทดสอบมาตรฐาน

[FLT: 0] แช่/ ก่อนอาหาร: ทดสอบก่อนอาหารเช้า นําเสนอระดับกลูโคสเลือดที่อดอาหารของคุณ ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงคุณภาพดีที่ร่างกายของคุณ จัดการน้ําตาลในเลือดได้ชั่วข้ามคืนโดยไม่กินอาหาร การตรวจก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็น ช่วยคุณตัดสินใจเรื่องอาหารและยา

[FLT: 0] หลังอาหาร: โพสต์พร็อพรันเชียล (หลังการสําเร็จการ) โดยปกติทํา 2 ชั่วโมงหลังการเริ่มอาหาร แสดงให้ทราบว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่ออาหารอย่างไร และช่วยระบุถึงอาหารหรือสัดส่วน ข้อมูลนี้มีคุณค่าสําหรับการปรับเปลี่ยนแผนอาหารของคุณ และจังหวะของอินซูลินที่รวดเร็วถ้าคุณใช้มัน

[FLT: 0] ก่อนและหลังออกกําลังกาย: การทดสอบก่อนกิจกรรมทางร่างกายช่วยตรวจสอบว่าน้ําตาลในเลือดอยู่ในระยะปลอดภัยในการออกกําลังกาย

[FLT: 0] เวลา: การตรวจเช็คก่อนนอน ช่วยให้แน่ใจว่าน้ําตาลในเลือดของคุณอยู่ในระยะปลอดภัยในชั่วข้ามคืน นี่สําคัญมากถ้าคุณใช้อินซูลินหรือยาที่ทําให้เกิดภาวะขาดน้ํา

การทดสอบสถานการณ์

นอก จาก การ ทดสอบ เป็น ประจํา แล้ว บาง กรณี มี ข้อ อนุมัติ ให้ ตรวจ ดู กลูโคส ของ เลือด เพิ่ม ขึ้น:

• เมื่อ คุณ มี อาการ ของ น้ําตาล ใน เลือด สูง หรือ ต่ํา
• ก่อน ขับ รถ โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง สําหรับ การ เดิน ทาง ที่ ยาว นาน กว่า
• ระหว่าง ที่ เจ็บ ป่วย หรือ เมื่อ อยู่ ภาย ใต้ ความ เครียด ที่ สําคัญ
• เมื่อ เริ่ม ใช้ ยา ชนิด ใหม่ ซึ่ง อาจ มี ผล กระทบ ต่อ น้ําตาล ใน เลือด
• หลังจากรักษาระดับน้ําตาลในเลือดต่ํา เพื่อยืนยันการฟื้นตัว
• เมื่อ ทํา การ เปลี่ยน แปลง ใน แผนการ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ของ คุณ
• ระหว่างตั้งครรภ์ (ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานในมดลูก หรือโรคเบาหวานก่อนคลอด)

การทดสอบคําแนะนําความถี่

โรค เบา หวาน ชนิด ที่ 1 มัก จะ ต้อง ทดสอบ อย่าง น้อย วัน ละ สี่ ครั้ง ก่อน รับ ประทาน อาหาร และ เวลา เข้า นอน และ บ่อย ครั้ง จะ เป็น โรค เบา หวาน ชนิด อื่น ๆ บ่อย ขึ้น.

สําหรับ คน ที่ เป็น เบา หวาน ชนิด ที่ 2 ความ ถี่ ใน การ ทดสอบ อาจ มี สาเหตุ มา จาก การ รักษา โรค ต่าง ๆ กัน ไป.

รักษา ล็อก น้ําตาล ใน เลือด ที่ มี ประสิทธิภาพ

ระบบบันทึกบันทึกเปลี่ยนแปลง การอ่านกลูโคสของเลือดแต่ละคน ให้กลายเป็นข้อมูลเชิงปฏิบัติได้

ข้อมูลสําคัญที่จะบันทึก

ควร มี การ บันทึก การ ทํา น้ําตาล ใน เลือด ให้ ครบ ถ้วน ด้วย:

• [FLT: 0] เวลาและเวลา : เวลากําหนด ช่วยระบุรูปแบบที่เกี่ยวข้องกับอาหาร, ยา, และกิจวัตรประจําวัน
• [FLT: 0] อ่านจาก Blotter กลูโคส: จํานวนจริงจากเมตรของคุณ
• [FLT: 0] การรับ: สิ่งที่คุณกิน บางส่วนของประมาณ และเนื้อหาคาร์โบไฮเดรตถ้าทราบ
• [FLT: 0] กิจกรรมทางธรณีวิทยา : ประเภท, ความเข้ม, และระยะเวลาของการออกกําลังกาย
• [FLT: 0] อนุมาน: ยา insulin, ยาปาก, และเวลา
• [FLT: 0] Symptoms: สัญญาณใด ๆ ของน้ําตาลในเลือดสูงหรือต่ํา, เจ็บป่วย หรือความเครียด
• [FLT: 0] ปัจจัยอื่น: วัฏจักรเมคซิคอล คุณภาพการนอน การบริโภคแอลกอฮอล์ หรือสิ่งอื่นที่อาจส่งผลกระทบกับน้ําตาลในเลือด

วิธีการปูมบันทึก

หนังสือ บันทึก กระดาษ ตาม ประเพณี ยัง คง เป็น ที่ นิยม และ ได้ ผล เสนอ ความ เรียบ ง่าย และ ไม่ ต้อง พึ่ง เทคโนโลยี.

การทําบันทึกผ่านโปรแกรมสมาร์ทโฟน มีประโยชน์มาก รวมถึงการถ่ายโอนข้อมูลอัตโนมัติ จากเครื่องคอมพิวเตอร์ที่เข้ากันได้, เครื่องมือวิเคราะห์และชาร์ต, และการใช้ง่ายในการแบ่งปันกับผู้ให้บริการสุขภาพ

ในบางระดับของกลูโคสเมตรได้สร้างความทรงจําที่บรรจุข้อมูลหลายร้อยการอ่านด้วยวันที่และเวลา

การ วิเคราะห์ ข้อมูล ของ คุณ

การ ทบทวน การ ทํา งาน ของ ระบบ ย่อย น้ําตาล ใน เลือด เป็น ประจํา ช่วย ระบุ รูป แบบ ต่าง ๆ เช่น:

• เวลาของวันที่น้ําตาลในเลือด มักสูงหรือต่ํา
• อาหาร หรือ อาหาร ที่ ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด มี พิษ
• การ ออก กําลัง กาย ชนิด ต่าง ๆ มี ผล ต่อ ระดับ ของ คุณ อย่าง ไร
• ยาของคุณได้ผลดีหรือไม่
• ผล กระทบ ของ ความ เครียด, ความ เจ็บ ป่วย, หรือ ปัจจัย อื่น ๆ

ลอง เขียน บันทึก ของ คุณ ดู กับ ผู้ จัด การ ด้าน สุขภาพ ของ คุณ ใน แต่ ละ ครั้ง.

ข้อ ผิด พลาด ทั่ว ไป ที่ ทํา ให้ มั่น ใจ ได้

การ รู้ ข้อ ผิด พลาด ทั่ว ไป ช่วย คุณ หลีก เลี่ยง และ ทํา ให้ การ อ่าน ของ คุณ ไว้ วางใจ ได้.

ผสานการทดสอบ

การ ทดสอบ ด้วย มือ ที่ ไม่ ได้ ล้าง มือ เป็น หนึ่ง ใน แหล่ง ที่ เกิด ความ ผิด พลาด มาก ที่ สุด.

หมดอายุหรือไม่ถูกต้องในการจัดเก็บแผ่นทดสอบ

ที่จะใช้แถบการทดสอบใหม่ ๆ ที่ได้รับอนุญาตให้ขายได้ในสหรัฐอเมริกา องค์การ FDA ได้ออกคําเตือนเกี่ยวกับความเสี่ยงของการใช้แถบทดสอบหรือแถบทดสอบที่ไม่สามารถขายได้ในสหรัฐอเมริกาได้ แถบทดสอบการทดสอบมีความไวต่อความร้อน ความชื้น และแสง เก็บมันไว้ในตู้เดิมที่มีฝาปิดแน่น ห่างจากแสงแดดและอุณหภูมิที่ร้อนจัด

ไม่ มี ตัว อย่าง เลือด ที่ ไม่ เพียง พอ

การนําเลือดไปปรับใช้กับแถบทดสอบนั้น เป็นข้อผิดพลาดที่มักจะทําให้เกิดผลไม่เที่ยงตรงหรือข้อความผิดพลาด เมตรสมัยใหม่ส่วนใหญ่จะระบุว่าเมื่อมันได้รับเลือดเพียงพอ แต่บางคนพยายาม "ปิด" ตัวอย่างที่ไม่เพียงพอโดยเพิ่มเลือดเข้าไปอีก ซึ่งไม่ได้ผลและจะทําให้อ่านผิดเพี้ยนได้ หากคุณไม่ได้ใช้เลือดเพียงพอในครั้งแรก ก็เลิกใช้ซะ แล้วเริ่มใหม่

การกําหนดค่าผิด

การอ่านเมตรก่อนที่จะเสร็จสิ้นการประมวลผลตัวอย่าง หรือการรอนานเกินไปหลังจากใช้เลือดแล้ว อาจมีผลกระทบกับความถูกต้องได้ เมตรสมัยใหม่จะแสดงผลลัพธ์โดยอัตโนมัติเมื่อพร้อม ดังนั้น แค่รอให้เมตรทํางานวิเคราะห์เสร็จ อย่าพยายามเร่งกระบวนการหรือเดาอุปกรณ์ที่สอง

การ ใช้ รหัส ผิด หรือ การ ปรับ ตั้ง

บางตัวที่มีคุณภาพสูงต้องการการเข้ารหัสด้วยตนเองเพื่อให้ตรงกับแถบการทดสอบแต่ละชุด การใช้รหัสผิด อาจมีผลกระทบกับรหัสตัวเลขที่แม่นยําได้ หลายเมตรอัตโนมัติ หรือไม่ต้องการการเข้ารหัสเลย โดยทําลายแหล่งข้อผิดพลาดนี้ หากมิเตอร์ของคุณต้องการการเข้ารหัส โปรดเพิ่มรหัสเข้าไปสองชุด เพื่อตรวจสอบว่ารหัสของชุดทดสอบของคุณตรงกับความแม่นยําของแต่ละ ครั้งที่คุณเปิดแพกเกจใหม่

การ ทดสอบ ใน ทาง เลือก อื่น

บางเมตรให้การทดสอบเว็บไซต์ทางเลือกกับคุณ เพื่อทดสอบเลือดจากสถานที่อื่นที่ไม่ใช่ปลายนิ้ว เช่น ฝ่ามือ, แขนบน, ต้นขา, หรือลูกวัว

ยืนยันว่าเครื่องวัดของคุณ ความละเอียด: วัดคุณภาพ

การ ตรวจ สอบ คุณภาพ ของ คุณ เป็น ประจํา ช่วย ให้ แน่ ใจ ว่า คุณ จะ อ่าน อย่าง ถูก ต้อง ได้ ทุก เวลา.

ทดสอบ วิธี แก้

ระบบทดสอบกลูโคสในเลือดของคุณ ทํางานพร้อมวิธีการควบคุมของเหลว เพื่อตรวจสอบว่าการทดสอบนั้นทํางานปกติหรือไม่ วิธีควบคุมมีจํานวนกลูโคสที่ทราบกัน และควรจะผลิตผลภายในระยะที่ระบุ ที่พิมพ์บนหลอดเก็บตัวอย่าง ทดสอบด้วยวิธีควบคุม:

• เมื่อคุณเปิดคอนเทนเนอร์ของแถบทดสอบใหม่
• ถ้าคุณลดลงหรือเสียหายเมตรของคุณ
• ถ้าคุณสงสัยว่าเมตรของคุณหรือแถบทํางานไม่ได้อย่างถูกต้อง
• ถ้าการอ่านไม่ตรงกับความรู้สึก
• ต่อ เนื่อง ตาม ที่ ผู้ ผลิต แนะ นํา

การ เปรียบ เทียบ กับ ผล ของ ห้อง ปฏิบัติ การ

ลอง นํา เมตร ไป ให้ คุณ ยัง การ นัด หมาย ครั้ง ต่อ ไป กับ ผู้ ให้ การ รักษา พยาบาล ของ คุณ ถาม ผู้ ให้ การ รักษา ดู เทคนิค การ ทดสอบ เพื่อ ให้ แน่ ใจ ว่า คุณ ใช้ เมตร อย่าง ถูก ต้อง ขอ ให้ ผู้ ให้ การ รักษา รักษา คุณ ตรวจ สอบ เลือด ด้วย วิธี การ ทาง ห้องปฏิบัติการ ถ้า ค่า ที่ คุณ ได้ จาก ค่า ของ คุณ ตรง กับ ค่า ของ ห้อง ทดลอง แล้ว เมตร ของ คุณ ก็ จะ อยู่ ที่ ดี และ คุณ ก็ ใช้ เทคนิค ที่ ดี อยู่

เพื่อ เป็น การ เปรียบ เทียบ ที่ ถูก ต้อง ที่ สุด ลอง ทดสอบ น้ําตาล ใน เลือด ด้วย เมตร ของ คุณ ก่อน หรือ หลัง การ ถ่าย เลือด ใน ห้อง ปฏิบัติ การ.

อิเล็กทรอนิกส์แบบทดสอบด้วยตนเอง

ทุกครั้งที่คุณเปิดมิเตอร์ มันจะทําการตรวจสอบด้วยอิเล็กทรอนิกส์ เพื่อตรวจสอบว่าเมตรอยู่ในลําดับการทํางานหรือไม่ หากมันตรวจจับปัญหา จะแสดงรหัสข้อผิดพลาด คู่มือของเมตรของคุณอธิบายว่ารหัสข้อผิดพลาดหมายถึงอะไร และจะแก้ปัญหาอย่างไร อย่าละเลยรหัสความผิดพลาด -- มันถูกออกแบบมาเพื่อแจ้งเตือนคุณถึงปัญหาที่อาจมีผลกระทบต่อความถูกต้อง

การพิจารณาเพิ่มเติม:

การ เข้าใจ ข้อ จํากัด ของ ตัว วัด

ขณะที่กลูโคสเมตรมีความแม่นยําอย่างน่าทึ่ง แต่ก็ไม่ได้สมบูรณ์ คนเป็นโรคเบาหวานสามารถมั่นใจได้ว่าการวัดระดับกลูโคสของเลือดนั้นแม่นยํา (in 15%) อย่างน้อย 19 เท่าจาก 20 ครั้ง และภายในร้อยละ 99 จาก 100 จาก 100 ครั้ง ถ้าค่ากลูโคส (LLL-Mag/dl) จริง ๆ แล้วมีค่าเป็น 100 mg/dl นั่นหมายความว่าเมตรต้องอยู่ภายใน 15 mg/d) ของกรณีที่เกิดขึ้นใน 95% และภายใน 20/20/20/20/20/20/20 ความแปรผันของสารสนเทศนี้หมายถึงความแปรผันของความแตกต่างระหว่างความแปรผันของน้ําตาลซึ่งเกิดขึ้นระหว่างน้ําตาล

เมื่อ ไร ที่ ควร พิจารณา การ เฝ้า ดู อย่าง สม่ําเสมอ ด้วย ความ รัก ใคร่

CGMS ต่อเนื่อง สืบค้นเกี่ยวกับ กลูโคส (CGM) แสดงถึงวิวัฒนาการในเทคโนโลยีติดตามกลูโคส ซึ่งแตกต่างจากเมตรดั้งเดิมที่ให้การอ่านแบบจุดเดียว CGMS วัดระดับกลูโคสอย่างต่อเนื่องตลอดวันและกลางคืน โดยทั่วไปแล้ว จะแสดงภาพของแนวโน้มกลูโคสและรูปแบบที่การจับนิ้วมือไม่สามารถจับได้

CGM มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่เป็นโรคเบาหวานชนิด 1 ชนิด เป็นโรคภาวะขาดน้ํา ผู้ป่วยเป็นโรคภาวะขาดน้ํา ผู้ป่วยตั้งครรภ์หญิงเป็นโรคเบาหวาน และคนที่พยายามสร้างระดับกลูโคสแม้ว่าจะทดลองในระดับที่เป้าหมายบ่อยก็ตาม แต่ กลูโคสเมตรดั้งเดิมยังมีความสําคัญต่อผู้ใช้ CGM ด้วยในการทดสอบเล็บมือมักจําเป็นในการวัดอุปกรณ์ CGM และยืนยันเมื่อทําการตัดสินใจรักษา

การฝังตัวข้อมูล เมตรเตอร์พร้อมกับการจัดการโรคเบาหวาน

การ ตรวจ สอบ ความ เป็น ไป ได้ ที่ จะ ตรวจ สอบ ดู กลูโคส ของ เลือด เป็น ส่วน หนึ่ง ของ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน อย่าง ละเอียด.

การ อ่าน กลูโคส จะ ช่วย ให้ รู้ ว่า การ ใช้ ชีวิต แบบ ต่าง ๆ ส่ง ผล ต่อ น้ําตาล ใน เลือด อย่าง ไร

ปัญหา ที่ เกิด ขึ้น ทั่ว ไป

อ่าน ได้ สูง หรือ ต่ํา โดย ไม่ คาด หมาย

ถ้า คุณ ได้ รับ การ อ่าน แบบ ที่ ไม่ เข้า กับ ความ รู้สึก หรือ ดู เหมือน ว่า ไม่ ตรง กับ การ อ่าน เมื่อ เร็ว ๆ นี้ ขอ ให้ พิจารณา ว่า คุณ ทํา ตาม เทคนิค การ ทดสอบ อย่าง ไร ก่อน ที่ จะ ทํา อย่าง นั้น ขอ ให้ ล้าง มือ และ ทดสอบ แบบ ลวก ๆ ถ้า การ อ่าน ครั้ง ที่ สอง คล้าย กับ การ อ่าน ครั้ง แรก ผล ที่ ได้ ก็ คง จะ ถูก ต้อง แม้ จะ เป็น เรื่อง ที่ ไม่ ได้ คาด คิด แต่ ขอ ให้ พิจารณา ปัจจัย ที่ อาจ อธิบาย ว่า การ อ่าน อาจ เป็น ยา ที่ ลืม ไป: การ กิน อาหาร ที่ ไม่ ธรรมดา, การ กิน อาหาร ที่ ไม่ ธรรมดา, ความ เจ็บ ป่วย, หรือ การ เปลี่ยน แปลง ใน ระดับ กิจกรรม.

ข้อความผิดพลาด

ข้อความผิดพลาดแสดงถึงปัญหาในกระบวนการการทดสอบหรือหน่วยเมตร สาเหตุทั่วไปรวมถึงตัวอย่างเลือดที่ไม่เพียงพอด้วย ซึ่งจะทดสอบเร็วเกินไปหรือสายเกินไป หลังจากใช้เลือด หมดอายุหรือเสียหาย เนื้อเยื่อที่เสียหาย อุณหภูมิหรืออุณหภูมิต่ํา

ผล ที่ ไม่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย

การเปลี่ยนค่าความต่างระหว่างการอ่านติดต่อกันนั้น เป็นเรื่องปกติ เนื่องจากความแปรผันของค่าความเข้มของค่ากลูโคสในเลือด และค่าความแม่นยําของระดับกลูโคสในหน่วยประมวลผล อย่างไรก็ตาม การวัดความไม่ต่อเนื่องอาจส่งผลให้มีปัญหาได้ โปรดตรวจสอบว่าแถบทดสอบของคุณยังไม่หมดอายุ คุณต้องใช้เทคนิคที่เหมาะสม และเมตรของคุณก็ทํางานอย่างถูกต้อง ทําการตรวจสอบความแม่นยําของค่าเมตร

การ พิจารณา และ การ เข้า ถึง ทาง การ เงิน

การ ประกัน ภัย บาง อย่าง เป็น การ ปก ปิด หรือ ขูดรีด ส่วน อื่น ๆ ทํา ให้ มี ความ ยืดหยุ่น ใน การ เลือก ยี่ห้อ.

ถ้า ค่า ใช้ จ่าย เป็น อุปสรรค ต่อ การ ทดสอบ ที่ มี เหตุ ผล จง พิจารณา ทาง เลือก ต่าง ๆ ที่ มี อยู่ กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ของ คุณ.

• สอบถามเกี่ยวกับโครงการช่วยเหลือผู้ป่วย โดยผู้ผลิตเมตร
• การตรวจสอบว่าร้านขายยาของคุณ มีแถบทดสอบทั่วไปหรือร้าน
• กําลังตรวจสอบลําดับของยาที่อาจให้ราคาที่ดีขึ้น
• สอบถามเกี่ยวกับตัวอย่าง จากผู้ให้บริการสุขภาพของคุณ
• การ ลง ทุน ใน โครงการ สาธารณสุข ของ ชุมชน ซึ่ง ให้ อาหาร สําหรับ โรค เบา หวาน

การ ตรวจ สอบ โดย ไม่ ใช้ ยา อาจ ทํา ให้ เกิด การ ควบคุม กลูโคส ที่ ไม่ ดี และ ภาวะ แทรก ซ้อน ที่ ร้าย แรง ซึ่ง แพง กว่า มาก ใน การ รักษา มาก กว่า ค่า ทดสอบ ที่ ต้อง จ่าย ไป.

การ ทํา งาน กับ ทีม งาน ที่ ดู แล สุขภาพ ของ คุณ

การ อ่าน แบบ กลูโคส เมตร ของ คุณ มี ค่า มาก ที่ สุด เมื่อ คุณ อ่าน และ แปล โดย ทีม รักษา พยาบาล.

เตรียม ตัว เพื่อ พิจารณา รูป แบบ ที่ คุณ ได้ สังเกต, ข้อ ท้าทาย ที่ คุณ เผชิญ อยู่, และ คํา ถาม เกี่ยว กับ การ อ่าน.

อย่าลังเลที่จะติดต่อกับผู้จัดหาบริการสุขภาพของคุณ ระหว่างนัดงาน ถ้าคุณสังเกตเห็นรูปแบบ เช่น hypoglycemia บ่อยครั้ง

สรุป: การ เสริม กําลัง ตัว คุณ เอง โดย อาศัย ความ รู้

การใช้โคลงโคลงบุรีของคุณเป็นทักษะพื้นฐาน ในการสร้างตัวเองของโรคเบาหวาน

การ ตรวจ สอบ ความ ถี่ ของ กลูโคส ใน เลือด อย่าง ถูก ต้อง ช่วย คุณ ให้ ตัดสิน ใจ อย่าง สุขุม ว่า จะ เลือก อาหาร อะไร หรือ อะไร ดี อะไร ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า มี ความ เสี่ยง อะไร บ้าง ที่ จะ เกิด ภาวะ แทรก ซ้อน และ มี คุณภาพ ชีวิต ที่ ดี ขึ้น

การ อ่าน กลูโคส ไม่ ใช่ การ ตัดสิน ใจ แต่ ละ อย่าง เป็น ข้อมูล ที่ คุณ จะ ใช้ ตัดสิน ใจ ได้ ใน ครั้ง ต่อ ไป ด้วย การ ฝึก ซ้อม ความ อด ทน และ การ สนับสนุน จาก ทีม พยาบาล คุณ สามารถ พัฒนา ความ มั่น ใจ ใน การ อ่าน และ การ ตอบ รับ การ อ่าน ของ คุณ โดย ควบคุม การ อ่าน หนังสือ ของ คุณ ใน แต่ ละ ครั้ง

2550 สําหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการติดตามกลูโคสของเลือดและการจัดการโรคเบาหวาน การเข้าชม [FLT: 0] สถาบันโรคเบาหวานชาวอเมริกัน ] ] ช่อง[FLT] Center Profiles . สืบค้นเมื่อ ค.ศ.