วิธี จัด การ กับ ปัญหา

อันตราย ที่ แฝง อยู่ ของ การ ดู แล เลนส์ ที่ อยู่ ใน ห้อง พัก

การ ติด ต่อ ทาง โทรศัพท์ ใน ห้อง น้ํา สาธารณะ เป็น สถานการณ์ ที่ ผู้ ใส่ เลนส์ หลาย คน ต้อง เผชิญ ทุก วัน ไม่ ว่า ที่ ทํา งาน, โรง เรียน, หรือ ขณะ เดิน ทาง แต่ ก็ เป็น สิ่ง ที่ คน ทั่ว ไป ต้อง ทํา ใน ห้อง น้ํา ที่ มี เชื้อ โรค มาก ที่ สุด ซึ่ง เรา พบ เห็น ทํา ให้ ทุก เลนส์ สัมผัส ได้ ง่าย ขึ้น.

การ ติด ต่อ กับ สุข อนามัย ที่ มี ประสิทธิภาพ ใน ห้อง น้ํา สาธารณะ ไม่ ใช่ แค่ การ ล้าง มือ เท่า นั้น แต่ รวม ถึง การ เตรียม ตัว, เทคนิค, และ การ เข้าใจ อย่าง ชัดเจน ว่า อะไร อาจ เกิด ขึ้น ได้.

จุลินทรีย์ ของ ห้อง พัก สาธารณะ

ห้อง น้ํา สาธารณะ เป็น บริเวณ ที่ มี การ สัญจร อย่าง สูง ซึ่ง พื้น ที่ มัก มี การ ปน เปื้อน.

วิธี ที่ หนวด จะ เคลื่อน ไป ยัง เลนส์ ของ คุณ

กลไกการโอนถ่ายภาพนั้นตรงไปตรงมา คุณสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อน จากนั้นจับเลนส์ของคุณ สภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นของตาสร้างพื้นที่เพาะพันธุ์ได้อย่างดี แม้จะมีวัสดุอินทรีย์ปริมาณจิ๋ว ก็สามารถรองรับการจําลองของแบคทีเรียได้

การ รวม ตัว ของ แอ โร บิก

การ ที่ มี การ ถ่าย เท สาร เคมี ออก มา เป็น ประจํา อาจ ทํา ให้ เกิด การ พ่น น้ํา ออก มา มาก ขึ้น โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง ใน ห้อง น้ํา ที่ มี การ ระบาย อากาศ น้อย มาก การ ปิด ปาก น้ํา ก่อน ที่ จะ ล้าง มือ ช่วย ลด น้ํา ทิ้ง ได้ ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ ตาม การ ศึกษา วิจัย เกี่ยว กับ กรรมวิธี ด้าน สุข อนามัย ของ โรง พยาบาล

การ เข้าใจ ความ เสี่ยง เฉพาะ ของ การ ติด เชื้อ

ต้อ หิน

แบคทีเรีย Kyl Kartitis (FLTITIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII SE SE SE or or:IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

ต้อ หิน แมง กะพรุน

ฟุ ล กัล ล์ ติด เชื้อ ซึ่ง แม้ จะ มี มาก กว่า แต่ ก็ ยัง รักษา ได้ ยาก กว่า.

โรค ข้อ อักเสบ

[FLT: 0] Acanthamhoba (FLT:1) เป็นแอมโอบาที่มีชีวิตฟรี พบในแหล่งน้ําที่ทั้งสระว่ายน้ํา สระว่ายน้ํา สระว่ายน้ํา และอ่างน้ําร้อน ทําให้เกิดการติดเชื้อที่ร้ายแรงอย่างร้ายแรง ซึ่งไม่เป็นที่สังเกตเลย แอมโมบาสามารถอยู่รอดได้โดยการใช้เลนส์และเลนส์

คอร์นราซีนและการติดเชื้อครั้งที่สอง

แม้ จะ มือ ที่ สะอาด การ สอด หรือ เอา เลนส์ ออก ใน ห้อง น้ํา อาจ เสี่ยง ต่อ การ ติด เชื้อ ถ้า คุณ รีบ หรือ แสง ไฟ นั้น เป็น สิ่ง ที่ ไม่ ดี การ ถู ตา หรือ ใช้ เลนส์ ที่ ไม่ ได้ ล้าง อย่าง เหมาะ สม อาจ ทํา ให้ มี รอย ย่น เล็ก ๆ บน กระจก ตา เป็น สาเหตุ ที่ ทํา ให้ เกิด โรค ติด เชื้อ ได้ ง่าย ขึ้น ใน ห้อง น้ํา สาธารณะ อาจ มี อันตราย มาก ถ้า แบคทีเรีย ที่ มี เชื้อ เข้า ไป ใน จุลินทรีย์ เหล่า นี้ จะ มี เชื้อ โรค เพิ่ม ขึ้น อย่าง มาก

การ เตรียม ตัว ก่อน เข้า สู่ ห้อง พัก

วิธี เดียว ที่ ได้ ผล ที่ สุด ใน การ ป้องกัน ตา ของ คุณ ก็ คือ การ วาง แผน ล่วง หน้า.

จะ ทํา อะไร ได้ บ้าง ใน ชุด ฉุกเฉิน ของ คุณ

• [FLT: 0] เดินทางแบบเดินเรือขนาดมือ (อย่างน้อยที่สุดก็ ดื่มแอลกอฮอล์ 60%) - สําหรับยาฆ่าเชื้อด้วยมือเมื่อสบู่และน้ําไม่มี
• [FLT: 0]. ดิซินเฟกต์ เช็ด – เพื่อทําความสะอาดขอบเคาน์เตอร์หรือหน้าอ่าง ก่อนวางกล่องเลนส์ของคุณ.
• [FLT: 0] สํารอง เลนส์ที่ถอดได้ - อุดมคติที่จะสามารถปิดได้ ทดแทนทุก 3 เดือน
• [FLT: 0] ขวดเล็กๆ ของสารละลายที่สะอาดบริสุทธิ์ ] – อย่าใช้สารละลายเกลือเพื่อทําความสะอาด; น้ําเกลือไม่ฆ่าเชื้อ
• [FLT: 0] หยดน้ําเชื่อม - สําหรับตาแห้ง ซึ่งสามารถลดความอยากถูหรือปรับเลนส์ได้บ่อยครั้ง
• [FLT: 0] แว่นตาสํารอง - จําเป็นสําหรับสถานการณ์ที่การจับเลนส์เสี่ยงเกินไป

การ ล้าง มือ อย่าง ดี ที่ สุด

แม้ ว่า จะ มี เครื่อง ล้าง มือ อยู่ ใน แว่น แต่ การ ล้าง ด้วย สบู่ และ น้ํา ก็ เป็น สิ่ง ที่ ชอบ มาก กว่า เสมอ เมื่อ เป็น ไป ได้.

1. มือเปียกๆที่สะอาด มีน้ําอุ่น
2. ใช้สบู่ไร้กลิ่นอ่อนๆ (ไม่เปียกชื้นหรือมีครีมกันแดด) ซึ่งสามารถทิ้งเศษได้
3. ถูผิวมือของคุณทั้งหมด -- ฝ่ามือ, หลัง, ระหว่างนิ้ว, และใต้เล็บ -- อย่างน้อย 20 วินาที (ยกเพลงวันเกิดสุขขึ้น 2 ครั้ง)
4. เละไปหมด
5. อย่า ใช้ ผ้า เช็ด ตัว ใน ห้อง น้ํา สาธารณะ เพราะ อาจ เป็น ที่ เก็บ แบคทีเรีย.
6. ใช้กระดาษเช็ดมือเดียวกัน เพื่อปิดฝาครอบ และเปิดประตู

หาก คุณ ต้อง ใช้ เครื่อง ล้าง มือ ให้ ใช้ ปริมาณ มาก พอ (เกี่ยวกับ การ ล้าง มือ) และ การ นวด มือ จน กระทั่ง มือ แห้ง สนิท อย่า แตะ ต้อง เลนส์ ของ คุณ จน กว่า เครื่อง ทํา ความ สะอาด จะ ระเหย เต็ม ขนาด เพราะ น้ํา ระเหย จาก แอลกอฮอล์ อาจ ทํา ให้ ตา ของ คุณ ระคาย เคือง [FT: 0] สังเกต ว่า มือ ที่ ไม่ ลูบ ไลม์ ไม่ ได้ ขจัด เชื้อ โรค ทุก ชนิด โดย เฉพาะ แบคทีเรีย ที่ เปลี่ยน รูป ร่าง และ ไวรัส บาง ชนิด ดัง นั้น การ ล้าง มือ จึง ยัง คง เป็น สิ่ง ที่ ดี กว่า เมื่อ มี อยู่ [FT: 1]

คู่มือเดินแบบทีละขั้น สําหรับ แฮนด์ลิ่ง เลนส์ ในห้องพัก

ถ้า คุณ พบ ว่า คุณ จําเป็น ต้อง ขจัด, สะอาด, หรือ ใส่ เลนส์ ไว้ ใน ห้อง น้ํา สาธารณะ จง ทํา ตาม ลําดับ ที่ ละเอียด เพื่อ ลด การ ปน เปื้อน.

ก่อน จะ สัมผัส อะไร ๆ

• วาง ชุด ฉุกเฉิน ของ คุณ ไว้ บน เคาน์เตอร์ ที่ สะอาด และ แห้ง หรือ ใน กระเป๋า ถ้า ผิว หน้า ดู น่า สงสัย.
• กวาดพื้นที่เคาน์เตอร์ด้วยยาฆ่าเชื้อ ถ้าคุณวางแผนที่จะใส่กล่องเลนส์
• ปิดฝาส้วม ก่อนกดชักโครก (ถ้า เป็นได้) เพื่อลด เชื้อโรคที่ติดหนอง
• ล้าง มือ หรือ ล้าง มือ ก่อน.
• ถ้า ห้อง น้ํา มี เครื่อง อบ ไอ น้ํา จง หลีก เลี่ยง การ ใช้ เครื่อง อบ ไอ น้ํา ทันที หลัง จาก การ พ่น อนุภาค ที่ อยู่ ใน อากาศ.

การ ลบ เส้น ทาง

1. หลังทําความสะอาดมือแล้ว ให้เปิดกล่องเลนส์ แล้วใส่คําตอบใหม่ที่หลากหลายเข้าไปให้แต่ละด้าน
2. การ ใช้ แผ่น นิ้ว ชี้ (ไม่ ใช่ ปลาย นิ้ว) เลื่อน เลนส์ ลง มา บน ตา ของ คุณ อย่าง อ่อน โยน.
3. บิด เลนส์ เบา ๆ ระหว่าง นิ้ว หัว แม่ มือ กับ นิ้ว ชี้ ของ คุณ และ ยก ขึ้น.
4. วาง เลนส์ ไว้ ใน ฝ่า มือ อีก ข้าง หนึ่ง แล้ว ใช้ วิธี แก้ ใหม่ ๆ สอง สาม หยด.
5. กลบเกลื่อนด้วยคําตอบที่สดใหม่กว่า ก่อนที่จะใส่มันเข้าไปในกระเป๋า
6. ย้ํากับเลนส์อื่น
7. ปิดกระเป๋าอย่างปลอดภัย ไม่ต้องปิดวิธีแก้ปัญหาเก่าด้วยวิธีใหม่ -- ทิ้งแล้วแทนที่เสมอ

แทรกเส้นสาย

1. ล้างมืออีกครั้ง (หรือใช้น้ํายาขัดเงา) แม้คุณเพียงแค่ใส่เลนส์แรก
2. เปิด เลนส์ และ หยิบ เลนส์ ขึ้น มา อัน หนึ่ง.
3. ทําให้เลนส์แดงอีกครั้งด้วยวิธีการใหม่ก่อนการแทรก
4. วาง เลนส์ บน ปลาย นิ้ว ชี้ ของ คุณ และ ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า ไม่ ได้ อยู่ ข้าง ใน (ขอบ ควร ก่อ รูป เป็น ชาม ไม่ ใช่ เครื่อง ปรุง).
5. ใช้ มือ อีก ข้าง หนึ่ง ของ คุณ จับ ตา บน ของ คุณ ให้ เปิด.
6. หลับตาลงช้าๆ แล้วมองลงไป คลิกตรงกลางเลนส์
7. ย้ํากับเลนส์อื่น
8. หลัง จาก สอด เข้า ไป แล้ว ก็ ทิ้ง ทาง ออก ที่ เหลือ ไว้ ให้ พ้น จาก กรณี นั้น และ ปล่อย ให้ อากาศ เปิด (ปิด ไว้ บน เนื้อ เยื่อ ที่ สะอาด).

หลังการรักษาและยาว Term Hiegene

การ ดู แล อย่าง เหมาะ สม ไม่ ได้ จบ ลง เมื่อ คุณ ออก จาก ห้อง น้ํา.

การ ทํา ความ สะอาด และ การ ขโมย

• หลัง จาก ใช้ แต่ ละ ครั้ง ล้าง กระเป๋า ให้ สะอาด ด้วย สารละลาย สด ๆ (ไม่ ใช่ น้ํา ประปา) แล้ว เช็ด ด้วย เนื้อ เยื่อ ที่ สะอาด.
• เปิดกระเป๋าไว้แห้งสนิท
• แทน ที่ จะ เป็น เช่น นั้น ทุก ๆ สาม เดือน หรือ ทันที หลัง จาก ที่ ตา อักเสบ.
• อย่าเก็บคดีไว้ในห้องน้ํา หรือในสภาพแวดล้อมที่ชื้น -- ความชื้นที่ส่งเสริม ราและแบคทีเรีย
• ขอ พิจารณา การ ใช้ กรณี ที่ มี คุณสมบัติ ต้าน จุลชีพ แม้ ว่า สิ่ง เหล่า นี้ ไม่ ใช่ สิ่ง ที่ จะ ใช้ แทน การ ทํา ความ สะอาด เป็น ประจํา.

เมื่อจะแทนที่เลนส์

ทําการแทนที่ที่ง่ายที่สุดของคุณ อย่างละเอียดใช้ตารางการแทนที่อย่างเข้มงวด ทุก ๆ วันเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสําหรับคนที่มักจะใช้เลนส์จากที่บ้าน เนื่องจากมันสามารถกําจัดความจําเป็นต้องทําความสะอาดและจัดเก็บได้ ถ้าคุณสวมใส่เลนส์แบบไบ-สัปดาห์ หรือรายเดือน จะขยันเป็นพิเศษในการทําความสะอาด

ทาง เลือก อื่น ที่ จะ ใช้ วิธี ถนัด ใน ห้อง พัก

ขอ พิจารณา ทาง เลือก เหล่า นี้:

ค้นหาพื้นที่ที่สะอาด

หาห้องน้ําแบบ Out-occome courties (ครอบครัวหรือสถานที่เข้าถึง) ที่ที่คุณควบคุมได้มากกว่าความสะอาดของพื้นผิว ทางเลือกอื่นคือ ใช้ห้องพัก สถานีรถไฟพยาบาล หรือห้องส่วนตัวถ้าว่าง สนามบินและศูนย์การค้าบางแห่งตอนนี้มีพื้นที่สะอาดพร้อมบริการบริการ (FT: 0) และผู้จัดการศูนย์บริการยังสามารถกําหนดพื้นที่สะอาด และดูเพิ่มที่ให้บริการได้โดยละเอียดสําหรับการรักษาเลนส์ ดูเพิ่มที่ความเสี่ยงของพนักงาน ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้

ใช้อุปกรณ์ทําความสะอาดเลนส์แบบพอร์ตable

อุปกรณ์ เหล่า นี้ ใช้ วิธี แก้ ที่ ไม่ มี เชื้อ และ สามารถ ใช้ ได้ โดย ใช้ กระดาษ สะอาด ไม่ ว่า จะ อยู่ ที่ ไหน ก็ ได้ โดย ใช้ พื้น ผิว แบน.

จง สวม เลนส์ สําหรับ การ เดิน ทาง

การ ใช้ ยา กัน แดด เป็น วิธี ที่ ดี ที่ สุด ใน การ ป้องกัน การ ติด เชื้อ

คํา แนะ นํา ที่ ใช้ ได้ ผล และ ข้อ ผิด พลาด ที่ เกิด ขึ้น บ่อย ๆ

ศูนย์ ควบคุม และ ป้องกัน โรค ของ สหรัฐ รายงาน ว่า มาก ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ ของ ผู้ สวม ใส่ เลนส์ ติด ต่อ ได้ เข้า ร่วม ใน การ รักษา อย่าง น้อย หนึ่ง วิธี ที่ ทํา ให้ มี ความ เสี่ยง ต่อ การ ติด เชื้อ เพิ่ม ขึ้น.

ข้อ ผิด พลาด ทั่ว ไป

• [FLT: 0] ยกเลิกการแก้ปัญหา - เพิ่มวิธีแก้ปัญหาใหม่ๆ สําหรับยาฆ่าเชื้อแบบเก่า ทําให้ยาฆ่าเชื้อเจือจางลงเสมอ จะได้ไม่ใช้สารฆ่าเชื้อ เติมสารจนแห้ง
• [FLT: 0] การดูดน้ําประปาสําหรับน้ําในปาก – ตามข้อสังเกต น้ําประปาสามารถบรรจุได้ Acanthamoeba และเชื้อโรคอื่น ๆ
• [FLT: 0] จามหรืองีบในเลนส์ - แม้แต่การงีบในเลนส์บางครั้ง เพิ่มความเสี่ยงการติดเชื้อ 6 เท่า
• [FLT: 0] สืบค้นจากกล้องเลนส์ที่ผ่านระยะที่แนะนํา [FLT: 1) – ไบโอฟิลม์สะสมเอาไว้แม้จะมีการทําความสะอาดอย่างระวัง
• [FLT: 0] เลนส์การจับต้อง หรือกรณี - ห้ามใช้อุปกรณ์สัมผัสกับใคร แม้แต่สมาชิกในครอบครัว
• [FLT: 0] ไม่สนใจความอึดอัด - ถ้าเลนส์รู้สึกรําคาญ รีบถอดออกทันที แทนที่จะพยายามปรับตัวให้อยู่ในสภาวะที่ไม่ปกติ

สิ่ง ที่ ผู้ เชี่ยวชาญ กล่าว

สมาคม โอ ส โต มิ ทริ ตี แห่ง อเมริกา (เอ โอ เอ เอ) แนะ นํา ให้ ถือ แว่นตา สํารอง ไว้ คู่ หนึ่ง เมื่อ คุณ ใส่ คอนแทกเลนส์.

[FLT: 0] FADA เน้นว่าเลนส์สัมผัสเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ ไม่ใช่เครื่องสําอาง และควรรักษาด้วยการดูแลเหมือนกับการปลูกถ่ายอื่นๆ สุขอนามัยที่เหมาะสม รวมถึงการล้างมือและการแก้ปัญหาด้วยมือ จําเป็นในการป้องกันโรคแทรกซ้อน สมาคมอเมริกันออปโตลิต ให้รายละเอียดและสนับสนุนให้ตรวจการมองเห็นการมองเห็นการติดไวรัสในระยะแรก ๆ หรือการทําข้าวโพดเสียหาย [FT: 3]

การ พิจารณา สิ่ง แวด ล้อม ที่ ต่าง กัน เป็น พิเศษ

ห้อง พัก ใน ที่ ทํา งาน

ส้วม มี ความ สะอาด หลาก หลาย ถ้า สํานักงาน ของ คุณ มี พื้น ที่ สําหรับ ล้าง มือ ซึ่ง แยก อยู่ ต่าง หาก จาก บริเวณ ห้อง น้ํา ซึ่ง เป็น ที่ ที่ เหมาะ มาก กว่า.

สนามบินและห้องพักสําหรับเดินทาง

ห้องน้ําท่าคือห้องอาบน้ําที่ให้บริการสูงที่สุด ความเสี่ยงของการปนเปื้อนสูงขึ้นเนื่องจากการไหลของนักท่องเที่ยวจากสถานที่ต่าง ๆ ถ้าคุณต้องจับเลนส์ระหว่างการบินหรือที่พักให้ใช้ห้องอาบน้ําในห้องพักสนามบินแทนห้องห้องพักหลัก โดยปกติจะเป็นห้องรับรองที่สะอาดกว่า และผู้ใช้น้อย [FLT: 0] จะจัดวางเลนส์ของคุณไว้ในถุงของคุณ ไม่เคยมีการตรวจสอบ ดังนั้น คุณจึงต้องเข้าถึงระหว่างความล่าช้าหรือเวลาว่าง (FTL: 1)

ยิม และ ศูนย์ สุขาภิบาล

ห้อง น้ํา ที่ มี ความ ชื้น สูง มี ความ เสี่ยง มาก ขึ้น ต่อ การ ติด เชื้อ เหงือก ใน สภาพ แวด ล้อม เหล่า นี้ ถ้า คุณ ใส่ อุปกรณ์ ติด ต่อ ระหว่าง ออก กําลัง กาย ลอง คิด ถึง การ ใช้ สิ่ง ที่ ใช้ ประโยชน์ ได้ ทุก วัน และ ขจัด ทิ้ง ทันที หลัง จาก ที่ คุณ ทํา งาน ออก ไป ใน ที่ ที่ สะอาด แทน ที่ จะ ทํา งาน ใน ห้อง ล็อคเกอร์

การ ฝึก อบรม ที่ ช่วย ได้ สําหรับ เลนส์

ตัวเลือกของ Eco- Friendly Lens

ถ้า คุณ เป็น คน ที่ มี ความ สุข มาก ที่ สุด ใน โลก คุณ ก็ จะ มี ความ สุข มาก ขึ้น

การ แก้ ปัญหา เสีย หาย

แม้ ว่า มี การ ล่อ ใจ ให้ ใช้ วิธี แก้ ที่ สะอาด แต่ การ ใช้ อย่าง ถูก ต้อง ก็ ช่วย ลด ของ เสีย ได้.

เมื่อ ไร ที่ ควร ขอ ความ ช่วย เหลือ จาก ผู้ เชี่ยวชาญ

ถ้า คุณ มี อาการ ใด ๆ ดัง ต่อ ไป นี้ หลัง จาก ใช้ เลนส์ ใน ห้อง น้ํา สาธารณะ ให้ ขจัด เลนส์ ของ คุณ ทันที แล้ว ติด ต่อ กับ ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ ดู แล ตา:

• ความ ผิด ปกติ ใน การ กิน
• สายตาเบลอหรือความไวแสง
• การ ฉีก ขาด หรือ การ ปล่อย ออก มาก เกิน ไป
• ความรู้สึกในดวงตาของคุณ ที่ไม่แก้ไข
• การ กรีด เปลือก ตา

การแทรกแซงแรกๆ เป็นกุญแจสําคัญในการป้องกันอาการแทรกซ้อน การรักษา [FLT: 0] CDC ให้คําแนะนําอย่างครอบคลุมเมื่อต้องมองหาการรักษาทางการแพทย์

การ ฝึก อบรม และ การ ศึกษา สําหรับ ผู้ ติด ต่อ กับ คู่ เลนส์

สอน ลูก และ วัย รุ่น

เลนส์ สัมผัส ของ เด็ก มี ความ เสี่ยง สูง ต่อ การ ขาด สุข อนามัย โดย เฉพาะ ใน ห้อง น้ํา ของ โรง เรียน บิดา มารดา และ ผู้ สอน ควร เน้น ความ สําคัญ ของ การ ล้าง มือ และ ให้ เสื้อ ผ้า แก่ คน หนุ่ม สาว ด้วย ชุด สุข อนามัย ของ ตน [FLT: 0] ฉาก ที่ ต้อง ถอด เลนส์ ออก ใน ห้อง น้ํา สาธารณะ สามารถ สร้าง ความ มั่น ใจ และ เสริม ความ มั่นคง ได้

โครงการ ฝึก อบรม ที่ ทํา งาน

ผู้ ทํา งาน ใน อุตสาหกรรม ที่ ลูกจ้าง มัก จะ เดิน ทาง หรือ ทํา งาน ไกล จาก บ้าน อาจ รวม เอา ความ ปลอด ภัย ของ เลนส์ เข้า ไว้ ใน การ ฝึก สุขภาพ ใน อาชีพ.

สรุป: จง ตื่น ตัว เสมอ, มี สุขภาพ ดี อยู่ เสมอ

การ ติด ต่อ ทาง โทรศัพท์ ใน ห้อง น้ํา สาธารณะ อาจ ทํา ได้ อย่าง ปลอด ภัย แต่ ต้อง เตรียม ตัว และ ระมัดระวัง การ ติด เชื้อ ทาง ตา การ เกา ก้าน ตา การ เกา ก้าน ตา และ การ ทํา ความ เสีย หาย ถาวร เป็น เรื่อง จริง แต่ ถ้า มี สุข อนามัย ที่ ดี ก็ ควร ล้าง มือ ให้ สะอาด และ ไม่ ต้อง ใช้ เลนส์ ที่ สะอาด เสมอ

โดย การ ผนวก นิสัย เหล่า นี้ เข้า กับ กิจวัตร ประจํา วัน ของ คุณ คุณ ไม่ เพียง ปก ป้อง ตา เท่า นั้น แต่ ป้องกัน สายตา ของ คุณ ด้วย แต่ ยัง ป้องกัน สายตา ระยะ ยาว ด้วย.