Table of Contents

ความ อ้วน ที่ ซ่อน อยู่ ของ โรค เบา หวาน: เหตุ ผล ที่ สุขภาพ จิต ของ คุณ

การ อยู่ กับ โรค เบา หวาน เป็น งาน ที่ ไม่ เคย หมด ไป เลย นอก จาก งาน ตรวจ ดู น้ําตาล ใน เลือด ทุก วัน แล้ว การ นับ คาร์โบไฮเดรต และ การ จัด การ กับ โรค นี้ มัก จะ เป็น ปัญหา ที่ ต้อง ดู แล มาก ขึ้น คือ ความ เจ็บ ป่วย ทาง อารมณ์ และ จิตใจ ความ วิตก กังวล ความ ซึม เศร้า และ ความ ซึม เศร้า เป็น เรื่อง ปกติ และ อาจ ส่ง ผล กระทบ โดย ตรง ต่อ การ ควบคุม ของ เลือด และ สุขภาพ ระยะ ยาว ของ คุณ แต่ หลาย คน ก็ ไม่ รู้ ว่า จะ ทํา อย่าง ไร เมื่อ ไป เยี่ยม ตาม ปกติ

ผู้ให้บริการสุขภาพของคุณไม่ใช่แค่ผู้ออกจําหน่ายอินซูลินหรือเมตาซินเท่านั้น พวกเขาเป็นหุ้นส่วนในการมีสุขภาพดีของคุณ การพูดอย่างเปิดเผยถึงความต้องการด้านสุขภาพจิตของคุณ

การ ตระหนัก ถึง ข้อ ท้าทาย ด้าน สุขภาพ จิต ที่ จําเป็น สําหรับ โรค เบา หวาน

การ ต่อ สู้ ทาง จิต ที่ เกี่ยว ข้อง กับ โรค เบา หวาน มัก จะ แตก ต่าง กัน และ การ รู้ รูป แบบ เหล่า นี้ สามารถ ช่วย คุณ พรรณนา ประสบการณ์ ของ คุณ อย่าง ถูก ต้อง กับ ผู้ ให้ การ เลี้ยง ดู.

โรค เบา หวาน (CS. Clinical Economy) ภาวะ ซึม เศร้า

โรค เบา หวาน เป็น สภาพ ที่ ความ ต้องการ ของ การ จัด การ โรค เบา หวาน อย่าง ไม่ หยุด ยั้ง ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า ตัว เอง หมด เรี่ยว หมด แรง และ หมด เรี่ยว แรง คุณ อาจ รู้สึก โกรธ ที่ คุณ วินิจฉัย โรค ได้ กังวล เกี่ยว กับ ความ ยุ่ง ยาก หรือ กังวล เรื่อง ความ ยุ่ง ยาก ต่าง จาก โรค เบา หวาน ที่ เกิด จาก โรค เบา หวาน

โรค เบา หวาน อาจ ทํา ให้ คน เรา มี ปัญหา สุขภาพ และ ความ ซึม เศร้า

ความ กังวล และ ความ กลัว ความ หน้า ตา

ความ กลัว เรื่อง การ เป็น โรค เบา หวาน มัก จะ รวม จุด อยู่ ที่ ความ กลัว ว่า จะ เป็น โรค ขาด สาร อาหาร (น้ําตาล ใน เลือด ต่ํา) การ กลัว โรค นี้ จะ ทํา ให้ คุณ รู้สึก กลัว ที่ จะ ลด ความ กังวล เรื่อง การ เป็น โรค วิตก กังวล มาก เกิน ไป อาจ ทํา ให้ คุณ กังวล เกี่ยว กับ โรค แทรก ซ้อน การ ทํา ให้ อินซูลิน ผิด ปกติ หรือ อนาคต อาจ ทํา ให้ คุณ กลัว มาก ขึ้น

รูป แบบ การ กิน ที่ ผิด ปกติ

โรค เบา หวาน มี ผล กระทบ ต่อ ผู้ คน อย่าง ไม่ มี ใด เหมือน ต่อ รูป แบบ การ กิน การ ควบคุม อินซูลิน ไม่ ให้ ลด น้ํา หนัก (ดีอัลบู ลิ เมีย) กิน อย่าง ไม่ บันยะบันยัง เพื่อ รับ ประทาน ไฮ โป โก ลิ เซ เมีย หรือ ข้อ จํากัด ที่ เข้ม ข้น อาจ เกิด ขึ้น ได้ พฤติกรรม เหล่า นี้ เป็น อันตราย และ จําเป็น ต้อง ได้ รับ การ สนับสนุน เป็น พิเศษ ถ้า คุณ รู้สึก ว่า ตัว เอง หมกมุ่น อยู่ กับ อาหาร ใน ทาง ที่ ไม่ ดี หรือ ไม่ ได้ รับ วัคซีน นี่ เป็น เรื่อง สําคัญ ที่ จะ ช่วย ให้ ทีม ของ คุณ มี สุขภาพ ดี ขึ้น

[FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: สมาคมโรคเบาหวานชาวอเมริกันตอนนี้แนะนําให้ใช้เป็นกิจวัตรปกติในการคัดเลือกสําหรับภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า วิตกกังวล และสับสนในการรับประทานอาหารที่เข้าเยี่ยมทางการแพทย์ ถ้าผู้ให้บริการของคุณยังไม่ได้นํามาพิจารณาคิวของคุณที่จะเริ่มการสนทนา

การ เอา ชนะ เครื่อง เรือน ภาย ใน เพื่อ พูด ออก มา

แม้ แต่ เมื่อ คุณ รู้ ว่า ควร พูด ถึง สุขภาพ จิต ของ คุณ ที่ แท้ แล้ว การ ทํา เช่น นั้น อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก หวั่น กลัว.

  • [FLT: 0] กับดัก "Stang Crison": คุณอาจจะรู้สึกว่าคุณสามารถจัดการทุกอย่างได้ด้วยตัวเอง การยอมรับคุณกําลังดิ้นรน อาจรู้สึกเหมือนการยอมรับความพ่ายแพ้
  • [FLT: 0] กลัวการถูกติดป้าย: กังวลว่าผู้ให้บริการของคุณจะคิดว่าคุณเป็น "คนไม่ซื่อสัตย์" "ไม่ร่วมทุน" หรือปัญหาสุขภาพจิตของคุณเป็นความผิดของคุณ
  • [FLT: 0] ความดันเวลา: การเยี่ยมโรคเบาหวานมาตรฐานมักจะยาว 15 ถึง 20 นาที คุณอาจกังวลว่าเวลาไม่พอ ที่จะครอบคลุมข้อมูลน้ําตาลในเลือดและความกังวลทางอารมณ์
  • [FLT: 0] สืบค้นเมื่อ 2 March. สืบค้นเมื่อ 2 December 2015. สืบค้นเมื่อ 7 July 2015. "". สืบค้นเมื่อ 20 พฤษภาคม พ.ศ.
  • [FLT: 0] ประสบการณ์เชิงลบ : ถ้าคุณได้พยายามสร้างสุขภาพจิตมาก่อนและรู้สึกว่าถูกไล่ออกหรือเร่งรีบ คุณอาจลังเลที่จะลองอีกครั้ง

ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ การ รักษา ทาง จิต คุณ ก็ จะ มี สุขภาพ ดี ขึ้น และ มี สุขภาพ ดี ขึ้น

การ เตรียม ตัว สําหรับ การ แต่ง ตั้ง ของ คุณ:

แทน ที่ จะ คิด ว่า เรื่อง นั้น เกิด ขึ้น ตาม ธรรมชาติ จง วาง แผน.

ขั้น ที่ 1: รักษา การ รักษา สุขภาพ จิต

ลอง สังเกต ว่า มี การ เขียน ข้อ ความ สั้น ๆ เกี่ยว กับ สภาพ ทาง อารมณ์ ของ คุณ พร้อม กับ การ อ่าน ของ คุณ พร้อม กับ การ อ่าน ของ คุณ.

ขั้น ที่ 2: ใช้ เครื่อง มือ ตรวจ สอบ ที่ ได้ ผล กับ คุณ เอง

คุณสามารถทําการตรวจสอบเครื่องมือ [FLT: 0] Diabeted screening [FLT: 1) เช่น พื้นที่ปัญหาใน LADS (PAID) หรือ PHQ-9 สําหรับอาการซึมเศร้า ซึ่งจะส่งผลให้คุณได้มาตรฐานในการสื่อสารกับอาการของคุณ และแสดงให้ผู้ให้บริการของคุณทําการบ้านของคุณ

ขั้น ที่ 3: เขียน คํา ว่า “สิ่ง ที่ ฉัน ต้องการ ”

ตัว อย่าง เช่น:

  • "ผมต้องการผู้อ้างอิงถึงจิตแพทย์ ที่เชี่ยวชาญด้านโรคเรื้อรัง"
  • "ผมอยากจะสํารวจว่าความกังวลเกี่ยวกับภาวะภาวะภาวะภาวะโลหิตจาง มีผลต่อการตัดสินใจเกี่ยวกับโรคเบาหวานของผมอย่างไร"
  • "ฉันต้องการความช่วยเหลือ แยกแยะระหว่างโรคเบาหวานที่ออกและซึมเศร้า"

การ มี คํา ขอ ที่ ชัดเจน ทํา ให้ ง่าย ขึ้น ที่ ผู้ ให้ ของ คุณ จะ ลง มือ ทํา อย่าง รวด เร็ว.

ขั้น ที่ 4: พิจารณา การ นํา ผู้ ที่ ตอบ รับ

ถ้า คุณ รู้สึก ประหม่า ขอ ให้ เพื่อน หรือ สมาชิก ครอบครัว ที่ คุณ ไว้ ใจ มา ร่วม ประชุม หรือ ร่วม กับ คุณ เป็น ประจํา คุณ อาจ จด จํา ข้อ คัมภีร์ ต่าง ๆ ได้ เตือน ใจ คุณ ให้ นึก ถึง จุด ที่ คุณ อยาก ทํา และ ให้ กําลัง ใจ คุณ

วิธี เริ่ม การ สนทนา:

เมื่อ คุณ อยู่ ใน ห้อง สอบ การ เริ่ม การ สนทนา มัก จะ เป็น ส่วน ที่ ยาก ที่ สุด.

การ เปิด ประตู

ใช้ การ เปิด โดย ตรง แต่ เป็น กลาง ซึ่ง แสดง ถึง เรื่อง นี้ เป็น เรื่อง จริงจัง:

  • "ฉันอยากจะพูดบางอย่าง ที่มีผลต่อการจัดการโรคเบาหวานของฉัน แต่ไม่ได้เกี่ยวกับจํานวนน้ําตาลในเลือดโดยตรง"
  • "ฉันดิ้นรนด้านอารมณ์มาหลายหนแล้ว ตั้งแต่การมาเยือนครั้งสุดท้าย และฉันคิดว่ามันรบกวนความสามารถของฉันในการจัดการโรคเบาหวาน"
  • "เราจะทําให้สุขภาพจิตเป็นหัวข้อหลักในวันนี้ได้ไหม? ฉันต้องการความช่วยเหลือเรื่องโรคเบาหวานที่เผาผลาญ"

การ พรรณนา อาการ ต่าง ๆ โดย ไม่ มี การ แก้ ปัญหา มาก เกิน ไป

ทําตามประโยค "I" และตัวอย่างที่เป็นรูปธรรม

  • "ฉันรู้สึกล้นพ้นกับความต้องการทุกวันของโรคเบาหวาน ฉันตรวจน้ําตาลในเลือดของฉันน้อยลง เพราะรู้สึกไร้จุดหมาย"
  • "ฉันกลัวที่จะไปนอนเพราะฉันกังวลน้ําตาลในเลือดจะลดลง ฉันอยู่ที่ปลายและรับประทานอาหารพิเศษเพื่อให้ระดับของฉันสูง."
  • "ฉันเลิกสนใจ A1C แล้ว ฉันแค่อยากรู้สึกปกติอีกครั้ง และไม่รู้ว่าจะไปถึงตรงนั้นได้ยังไง"

ขอ ความ ช่วย เหลือ เฉพาะ เจาะจง

นํา ผู้ จัด หา ของ คุณ ไป ยัง ขั้น ตอน ที่ ทํา ได้:

  • "มีผู้จัดหาสุขภาพจิตในเครือข่ายของคุณ ที่เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานหรือเปล่า"
  • "คุณปรับกระบวนการการรักษาของผม เพื่อลดความถี่ของภาวะภาวะhypoglycemia ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นความวิตกกังวลของผมได้ไหม"
  • "คลินิกนี้ให้ทรัพยากรอะไรสําหรับภาวะเบาหวาน"

ถ้า คุณ รู้สึก ว่า ถูก ตัด ขาด หรือ ถูก เร่ง

สุภาพแต่ก็แน่นอนเปลี่ยนการสนทนา

  • "ผมรู้ว่าเรามีเวลาจํากัด แต่ผมพกมันมานานหลายเดือนแล้ว และผมจําเป็นต้องมีแผนก่อนจะไปวันนี้"
  • "ฉันได้ยินคุณเกี่ยวกับจํานวนน้ําตาลในเลือดของฉัน แต่ฉันไม่สามารถทํางานกับเหล่านั้นได้อย่างซื่อสัตย์จนกว่าเราจะอยู่ ว่าความรู้สึกของฉันอารมณ์."
  • "เรานัดโทรตาม หรือนัดให้ยาวกว่านี้ เพื่อคุยเรื่องสุขภาพจิตได้ไหม"

คุณ จะ คาด หมาย อะไร จาก ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ของ คุณ?

การ เข้าใจ ทัศนะ ของ ผู้ ให้ ที่ มี ความ รู้ ของ คุณ สามารถ ช่วย คุณ ให้ ตั้ง ความ คาด หมาย ที่ ตรง กับ สภาพ จริง ได้

คํา ตอบ สําหรับ คํา ถาม เริ่ม ต้น: การ ตรวจ สอบ และ การ ตัดสิน ใจ

ผู้ ให้ แบบ อย่าง ที่ ดี จะ ยอม รับ ว่า คุณ กล้า พูด เรื่อง นี้ ให้ ถาม คํา ถาม ที่ ชัดเจน และ ถาม คํา ถาม ที่ ชัดเจน และ มี การ พิจารณา อย่าง ละเอียด พวก เขา อาจ ใช้ คํา ถาม ที่ ได้ รับ การ พิสูจน์ แล้ว ใน ช่วง ที่ คุณ ไป เยี่ยม หรือ ขอ ให้ คุณ ทํา ให้ เสร็จ ก่อน ที่ คุณ จะ ไป ประชุม ครั้ง หน้า ถ้า ผู้ หา เลี้ยง ดู คุณ ไม่ สบาย ใจ หรือ ไม่ แน่ ใจ ว่า จะ ถูก ปฏิเสธ แต่ อาจ หมาย ความ ว่า พวก เขา ต้องการ ติด ต่อ กับ ผู้ เชี่ยวชาญ ที่ เหมาะ สม

การ ปรับ ปรุง ทาง การ แพทย์ ที่ สนับสนุน สุขภาพ จิต

ใน บาง กรณี ผู้ หา เลี้ยง ครอบครัว อาจ เปลี่ยน แปลง ทันที ใน แผนการ รักษา โรค เบา หวาน ของ คุณ ซึ่ง จะ ช่วย ปรับ ปรุง สุขภาพ จิต ของ คุณ โดย ทาง อ้อม:

  • [FLT: 0] กรมยาที่ขยายวงกว้าง: สลับไปใช้ยาฉีดทุกวันน้อยลง หรือประวัติการฉีดอินซูลินที่ซับซ้อนน้อยกว่า สามารถลดภาระการรักษาได้
  • [FLT: 0] เทคโนโลยีการขยาย: เครื่องตรวจการกลูโคสต่อเนื่อง (CGM) พร้อมสัญญาณเตือนสามารถลดความกังวลเกี่ยวกับอาการแพ้น้ําตายได้อย่างมาก
  • [FLT: 0] การเปลี่ยนเป้าหมายของ glycemic: การปรับเป้าหมาย A1C ของคุณตามปกติ สามารถบรรเทาความดันได้ ในขณะที่คุณทํางานเกี่ยวกับการฟื้นฟูสุขภาพจิต

ตัวเลือกการไล่ระดับสี

ยาระงับประสาทบางชนิด เช่น SSRIS (เซโรโทนินที่ถูกเลือกให้หยุดยากระตุ้น) อาจใช้ได้อย่างปลอดภัยในคนที่เป็นโรคเบาหวาน เช่นโรคอ้วน โรคเบาหวาน เป็นโรคเบาหวานบางโรคอาจมีผลกระทบต่อน้ําหนักหรือด้านบวก

เครือข่ายอ้างอิง

ผู้จัดจําหน่ายของคุณน่าจะอ้างอิงถึงคุณได้

  • [FLT: 0] มืออาชีพด้านสุขภาพจิต เชี่ยวชาญด้านโรคเรื้อรัง เช่น นักจิตวิทยาสุขภาพ นักสังคมสงเคราะห์ หรือที่ปรึกษาอาชีพที่ได้รับอนุญาต
  • 2555) (พ.ศ.
  • A[FLT: 0] Ppeer profile profile profile excy (FLT:1) ที่คุณสามารถเชื่อมต่อกับคนอื่นที่มีชีวิตกับโรคเบาหวานได้
  • [FLT: 0] จิตแพทย์ ถ้าต้องการยาสําหรับโรคซึมเศร้าหรือความเครียด

องค์การต่าง ๆ เช่น [FLT: 0] กรมศิลปากร ปัจจุบัน (FLT: 1) อนุญาตให้คุณได้ค้นหานักจิตบําบัด ที่ระบุว่าโรคเรื้อรังเป็นความสามารถพิเศษ และหลายคนเสนอการเยี่ยมแบบเสมือนจริง

การ สนทนา แบบ ต่าง ๆ กับ ผู้ จัด หา ประเภท ต่าง ๆ

การ ทํา ตาม วิธี ที่ คุณ พูด กับ ผู้ เชี่ยวชาญ เฉพาะ อย่าง ที่ คุณ พูด ด้วย นั้น อาจ ทํา ให้ คุณ มี โอกาส ได้ ยิน และ ได้ รับ ความ ช่วย เหลือ มาก ขึ้น.

บุคลากรทางการแพทย์หลัก (PDP)

PCP ของคุณมักจะเป็นแนวป้องกันลําดับแรก พวกเขาจัดการโรคเบาหวานของคุณโดยตรง หรือประสานงานกับผู้เชี่ยวชาญ

นัก วิจัย ด้าน ต่อม ไร้ ท่อ

ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวาน แต่การรักษาเป็นโรคนี้เป็นโรคทางชีววิทยาอย่างหนัก ใช้ภาษาที่จํากัดโรคเบาหวาน: "ผมว่า ผมเป็นโรคเบาหวาน ผมอ่านพบว่ามันมีผลกระทบต่อเอ 1C มากเท่ากับยาที่ยึดติดไว้

Certifical Curmiecury Curdery and School School Securicer (CDCS).

ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน โรค เบา หวาน มัก จะ คุ้น เคย กับ ด้าน อารมณ์ ของ แพทย์ มาก กว่า วิธี นี้ จะ ช่วย คุณ ปรับ ความ คิด จิตใจ ของ คุณ ให้ เข้า กับ เป้า หมาย ที่ ตรง กับ สภาพ จริง และ ช่วย คุณ ให้ มี ความ สัมพันธ์ กับ คน รอบ ข้าง ได้

มืออาชีพด้านสุขภาพจิต

ถ้า คุณ พบ กับ นัก บําบัด หรือ ผู้ ให้ คํา ปรึกษา พวก เขา อาจ ไม่ รู้ อะไร มาก นัก เกี่ยว กับ โรค เบา หวาน.

การพัฒนาโครงการสุขภาพจิตและโรคเบาหวาน

การ สนทนา ครั้ง หนึ่ง เป็น การ เริ่ม ต้น แต่ การ เปลี่ยน แปลง ที่ ยั่งยืน ต้อง ใช้ ความ พยายาม อย่าง ไม่ ละลด.

ส่วน ประกอบ ของ แผนการ ที่ ใช้ เพื่อ สุขภาพ จิต

การ ปลูก ฝัง สุขภาพ จิต ให้ กับ โรค เบา หวาน ทุก วัน

นิสัย เล็ก ๆ ที่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย สามารถ เชื่อม ช่อง ว่าง ระหว่าง การ นัด หมาย ได้:

  • [FLT: 0] การตรวจสอบอารมณ์ทางกาย : ขณะที่สัญญาณ CGM หรือ กลูโคสมิเตอร์กําลังอ่าน
  • [FLT: 0]. เขียน "รายการรายการ'ดอน" ไม่ใช่ "รายการโท-ดู": ในตอนจบของแต่ละวัน ให้เขียนงานเกี่ยวกับโรคเบาหวานหรือสุขภาพจิตที่คุณทํา 3 งาน นี่เปลี่ยนหน้าที่จากสิ่งที่คุณไม่ได้ทําเพื่อสิ่งที่คุณทํา
  • [FLT: 0] ใช้ "เช็คสองคําถาม": ทุกเช้าถามตัวเองว่า "ด้วยขนาด 1&nash;10 ฉันพร้อมจัดการโรคเบาหวานอย่างไรในวันนี้" ถ้าหมายเลขนี้ต่ํากว่า 5 เอื้อมถึงระบบสนับสนุนหรือปรับความคาดหวังของคุณสําหรับวันนี้

บทบาท ของ เทคโนโลยี และ เครื่อง มือ ดิจิตอล

เทคโนโลยีเกี่ยวกับโรคเบาหวานสมัยใหม่ อาจเป็นดาบสองคมสําหรับสุขภาพจิต ในขณะที่อุปกรณ์เช่น CGM และ อินซูลินลดภาระลง

การ ปรับ ปรุง เทคนิค เพื่อ ลด ความ กังวล

  • [FLT: 0]. แจ้งเตือน: ถ้าสัญญาณ CGM ของคุณทําให้เกิดภาวะ hypervincy และความเครียด ให้ถามผู้ให้บริการหรือนักการศึกษาของคุณให้ปรับขีดจํากัด คุณปิดการแจ้งเตือนที่ไม่ฉุกเฉิน หรือตั้งค่าตัวเลือกการสั่นได้อย่างเดียว
  • [FLT: 0]. สืบค้นข้อมูล: คุณไม่จําเป็นต้องดูทุกการอ่านน้ําตาลในเลือด กําหนดเวลาเฉพาะ (เช่น เช้าและหลังนอน) เพื่อทบทวนแนวโน้ม แทนการตรวจสอบตลอดวัน
  • [FLT: 0] ใช้ข้อมูลร่วม: แบ่งปันข้อมูลซีจีเอ็ม หรือปั๊มข้อมูลกับผู้ให้บริการของคุณล่วงหน้า

สุขภาพ จิต สําหรับ โรค เบา หวาน

เครื่อง มือ ทาง สุขภาพ จิต แบบ ดิจิตอล หลาย อย่าง ถูก ออก แบบ มา เพื่อ หรือ ปรับ ให้ เข้า กับ ความ เจ็บ ป่วย เรื้อรัง.

  • [FLT: 0] แอพที่ประกอบด้วย CBT: เครื่องมืออย่าง Whobrobt หรือ Sanvelo ให้แบบฝึกหัดเกี่ยวกับพฤติกรรมการรับรู้ ซึ่งสามารถตัดต่อเข้ากับความวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพได้
  • [FLT: 0] Diabatte divisions-tities dictional perition: Apps โฟกัสไปที่การกินและลดความเครียด สามารถถูกรวมเข้ากับพฤติกรรมของโรคเบาหวานได้
  • [FLT: 0] แอพเพลง: เครื่องติดตามแบบเรียบง่ายเช่น เดย์ลิโอ ช่วยให้คุณบันทึกอารมณ์ตามกิจกรรมที่กําหนดเองได้ (เช่น "ตรวจน้ําตาลในเลือด", "รับอินซูลิน", "เอ็กซ์เซอร์ซีเอด", ช่วยคุณระบุรูปแบบตําแหน่ง

ถ้าผู้ให้บริการของคุณยังไม่ตอบรับล่ะ

น่า เสียดาย ไม่ ใช่ การ เผชิญ หน้า กัน ทุก ครั้ง ใน เรื่อง สุขภาพ.

หนี ออก จาก กิจ ปฏิบัติ

สอบถามผู้จัดการฝึกหัด ออมบั๊ดแมนผู้ป่วย หรือผู้ให้บริการอื่นในคลินิกเดียวกัน คุณบอกได้ว่า "ผมชื่นชมความเชี่ยวชาญของ ดร.สมิธในโรคเบาหวาน แต่ผมรู้สึกว่าสุขภาพจิตของผม ไม่เป็นที่สนใจอย่างเต็มที่ คุณมีผู้ให้บริการอื่นที่สบายใจขึ้นกับความดูแลนี้ไหม"

สืบค้นคําค้นฉบับที่สอง

เมื่อ คุณ มอง หา ผู้ หา เลี้ยง ใหม่ โปรด ถาม โดย เฉพาะ ใน ระหว่าง การ เรียก หา ว่า “คุณ จะ รวม สุขภาพ จิต เข้า กับ การ รักษา โรค เบา หวาน ได้ อย่าง ไร?

ใช้ องค์การ การ สนับสนุน ผู้ ป่วย

องค์กร โรค เบา หวาน หลาย แห่ง เสนอ การ สนับสนุน จาก ผู้ ป่วย พวก เขา สามารถ ฝึก สอน คุณ ใน เรื่อง วิธี ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ ความ รู้ และ บาง ครั้ง ก็ เข้า แทรกแซง เพื่อ คุณ องค์การ ต่าง ๆ เช่น [FLT: 0] ประเภท ที่ เด่น ที่ สุด [FLT: 1) และ สถาบัน กุมาร เวชกรรม จัด หา ข้อมูล ด้าน การ ศึกษา ที่ สามารถ ให้ กําลัง คุณ ให้ มี กําลัง ใจ มาก ขึ้น.

การ เดิน ทาง ล่วง หน้า: คุณ ไม่ ได้ อยู่ คน เดียว

โรค เบา หวาน และ สุขภาพ จิต ที่ แยก กัน ได้ เป็น หนึ่ง ใน ปัจจัย สําคัญ ที่ สุด ที่ ยัง ไม่ ได้ รับ การ รักษา โรค เบา หวาน คุณ ไม่ ใช่ คน อ่อนแอ หรือ ป่วย เพราะ ความ เจ็บ ป่วย หรือ ความ เจ็บ ป่วย เพราะ ความ เจ็บ ป่วย ทาง อารมณ์ การ ทํา งาน หนัก เกิน ไป ทุก วัน ที่ มี อาการ เจ็บ ป่วย 24 ชั่วโมง จะ ทํา ให้ คน เรา ไม่ สบาย ใจ ถ้า พูด ออก มา คุณ ไม่ เพียง ช่วย ตัว เอง เท่า นั้น แต่ ยัง ช่วย ให้ คน อื่น ๆ ที่ เป็น โรค เบา หวาน ปกติ ด้วย

การ พูด คุย กัน อย่าง ตรง ไป ตรง มา อย่าง ตรง ไป ตรง มา อาจ เปลี่ยน วิถี ชีวิต ของ คุณ ได้ ถ้า คุณ มี ปัญหา เรื่อง โรค เบา หวาน ก็ จะ ดี ขึ้น