Table of Contents

เข้าใจการเชื่อมต่อแบบย่อ - Diabates

โรค ซึม เศร้า เป็น การ เปลี่ยน แปลง ทาง ธรรมชาติ ซึ่ง เป็น สาเหตุ ของ ช่วง เวลา ที่ ผู้ หญิง มี ลูก โดย ปกติ จะ เกิด ขึ้น ระหว่าง ช่วง เวลา 45 ถึง 55 ปี.

เอ ส โต ร เจน เป็น ที่ รู้ จัก กัน ว่า ช่วย เพิ่ม ความ ไว ต่อ อินซูลิน ซึ่ง ช่วย ให้ เซลล์ ดูด ซับ กลูโคส ได้ ดี ขึ้น เมื่อ ระดับ เอ ส โต ร เจน ลด ลง ผู้ หญิง หลาย คน ก็ จะ มี อาการ ไว ต่อ อินซูลิน เพิ่ม ขึ้น และ ทํา ให้ ระดับ น้ําตาล ใน ตอน กลาง คืน ร้อน ขึ้น และ มี อาการ วูบ วาบ และ มี อาการ ก้าวร้าว มาก ขึ้น ด้วย การ ฟลู ฟลู ออ ส เต อ เฟส ซึ่ง อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ หวัด ขึ้น อีก ด้วย ซึ่ง อาจ ทํา ให้ ระดับ ฮอร์โมน ใน เลือด สูง ขึ้น ซึ่ง ทํา ให้ มี ความ เครียด สูง ขึ้น

ไม่แปลกที่ผู้หญิงจะสังเกตว่า กลยุทธ์การจัดการโรคเบาหวานตามปกติ -- การใช้ยารักษาโรค , การจัดอาหาร, การออกกําลังกายตามปกติ -- ไม่ให้ผลที่เสถียรอีกต่อไป นี่คือเหตุผลว่าทําไมวิธีกระตุ้นข้อมูล ข้อมูล ข้อมูลจึงกลายเป็นสิ่งที่จําเป็น เครื่องมือเช่น แครบบิทของแอ็บบอท นําเสนอวิธีการติดตามแนวโน้มของกลูโคส รูปแบบของการปรับเปลี่ยนรูปแบบ และทําการปรับปรุงข้อมูลตามเวลาจริง

แค ริง คือ อะไร?

Carlik เป็นแพลตฟอร์มสุขภาพดิจิตอลที่พัฒนาโดยแอ็บบ็อตต์ ที่ควบแน่นกับตระกูลฟรีสตีเลลิเบอร์ของระบบติดตามกลูโคสต่อเนื่อง (CGM) ซึ่งแตกต่างจากระบบไม้บรรทัดที่ใช้ทําเล็บมือแบบโบราณที่ให้การอ่านกลูโคสทีละอันในเวลาหนึ่ง แครินจะบันทึกข้อมูลต่อเนื่อง -- เก็บข้อมูลที่ต้องใช้ทุก 15 นาที ข้อมูลนี้ถูกรวมเข้ากับรายงานและชาร์ตที่ช่วยทั้งผู้ใช้และทีมสุขภาพ ดูภาพพฤติกรรมที่ใหญ่ขึ้นของกลูโคสโคส หรือเดือนหรือเดือน

Planpage นี้มีอยู่สองรูปแบบหลัก: [FLT: 0] Carelink perface ซึ่งออกแบบให้ผู้ใช้แต่ละคนจัดการข้อมูลของตนเองได้โดยผ่านซอฟต์แวร์หรือโปรแกรมแบบพกพา (FLT: 0) Careklink profiles (Facter), ใช้ในการทบทวนข้อมูลผู้ป่วยในการตั้งค่าทางการแพทย์ สําหรับวัตถุประสงค์ของโรคเบาหวานระหว่างวัยทอง, รุ่นส่วนตัวนี้ จะช่วยให้คุณอัปโหลดข้อมูลจากผู้ใช้แบบไร้สาย หรือแบบ Libre imre appre access, dieveferation, dictionation (FT) access (FT: 3), accesselputsylephority หรือ accessing acyclofiles (helect).

หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ Carliink คือความสามารถในการรวมเมทริกหลาย ๆ ตัว -- เช่น กลูโคสทั่วไป เวลาที่มีช่วงความผันผวนของกลูโคส และภาวะที่เปลี่ยนแปลงแบบไฮโปลิเซกซ์ -- ONto times an an excogle ense มากขึ้น ทําให้การปรับเปลี่ยนของน้ําตาลในเลือดได้ง่ายขึ้นมาก (เช่น อาหาร, การออกกําลังกาย หรือการกระตุ้นร้อน) และดูว่าอาการของโรควัยหมดประจําเดือนอาจทําให้เกิดการกระตุ้นตัวเลขของคุณได้อย่างไร แพลตฟอร์มนี้ยังรองรับรายงานที่กําหนดเองได้อีกด้วย ซึ่งสามารถแก้ไขความเกี่ยวข้องได้โดยเพิ่มความเกี่ยวข้องได้อย่างมาก

2557. สําหรับรายละเอียดเพิ่มเติมบนแพลตฟอร์มและความเข้ากันได้ โปรดเข้าชม [FLT: 0] Abbot LibreView Award [FLT: 1) หรืออย่างเป็นทางการ.Caurlek profiles .

เริ่มด้วยแคร์ลิง

การจัดการ Carliink เป็นการตรงไปตรงมา และกระบวนการนี้ถูกออกแบบมาให้เข้าถึงได้ แม้แต่กับคนที่อาจจะไม่คิดว่าตัวเองเป็นเทคโนโลยีที่ดึงดูดความสนใจ

ขั้น ที่ 1: เลือก วิธี เข้า หา

คุณสามารถใช้ Carlibb ได้ทั้งผ่านทาง [FLT: 0] ซอฟต์แวร์ส่วนตัว[Fruelink: 1) บนวินโดวส์หรือแมคคอมพิวเตอร์ หรือผ่านทาง Librelink App ของเครื่องสมาร์ตของคุณ ตัวเลือกพกพานี้สะดวกกว่า สําหรับการใช้งานประจําวัน และมีการอัปโหลดข้อมูลอัตโนมัติ ในขณะที่ซอฟต์แวร์นั้นให้มุมมองที่ใหญ่กว่าเดิม และอาจจะเลือกใช้ข้อมูลร่วมกับผู้ให้บริการสุขภาพของคุณได้ ระหว่างการทําการติดตั้งทั้งสองวิธีนี้ จะทําความสอดคล้องกันกับผู้ใช้ทั้งสองแบบ หากใช้งานร่วมกับผู้ใช้อื่น ๆ

ขั้น ที่ 2: สร้าง บัญชี

ไปยังหน้าของ Karillink ที่ดาวน์โหลด หรือเปิดโปรแกรม Librelink คุณจะถูกถามให้สร้างบัญชีผู้ใช้โดยใช้ที่อยู่อีเมลของคุณ และให้ข้อมูลพื้นฐาน เช่น วันเกิด, ชนิดของโรคเบาหวาน และการใช้อินซูลิน สําคัญมากที่จะเติมรายละเอียดเหล่านี้ได้อย่างแม่นยํา เพราะ Carliliink จะใช้สร้างความเข้าใจที่มีความหมาย คุณยังต้องตกลงที่จะใช้เงื่อนไขการใช้งานและความเป็นส่วนตัวด้วย

ขั้น ที่ 3: เชื่อม ต่อ อุปกรณ์ Libre ของ คุณ ที่ เป็น อิสระ

หากคุณกําลังใช้งานโปรแกรม Librelink อยู่ ให้สแกนเซ็นเซอร์ของคุณด้วยโปรแกรม NFC ของโทรศัพท์ จะทําการโอนการอ่านกลูโคสไปยังโปรแกรมโดยอัตโนมัติ โปรแกรมนี้จะทําการจับคู่กับ Karlek ในพื้นหลังเมื่อเชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ต หากคุณใช้ตัวอ่าน Freestyle Libre คุณสามารถอัปโหลดข้อมูลไปยังเครื่องของคุณได้โดยเชื่อมต่อเครื่องของคุณผ่านเครือข่าย USB (Carliff rofile) สําหรับผู้ใช้ที่สามารถอ่านข้อมูลแบบ Februff ได้เอง สําหรับข้อมูลแบบถอดเสียบอาจจะทําการเชื่อมต่อภายในช่วง

ขั้น ที่ 4: สํารวจ แดช บอร์ด

เมื่อข้อมูลของคุณเริ่มปรากฏ คุณใช้เวลาในการทําความคุ้นเคยกับแถบ Carliink Traff มุมมองหลักของคุณ จะแสดงให้เห็นว่าเวลาเฉลี่ยของคุณ มีค่าประมาณ, ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน, และจํานวนของค่าเบี่ยงเบนมาตรฐานที่ผ่านเข้ามาในช่วง 7, 30 หรือ 90 วัน นอกจากนี้คุณสามารถมองบันทึกประจําวันด้วยเครื่องหมายอาหาร, บันทึกการทํางาน และบันทึกการทํางานของคุณได้ป้อนเอง [FLT: 0] รายงาน [FTLT] เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง:

ขั้น ที่ 5: แบ่ง ปัน ข้อมูล ของ คุณ (ให้ คํา แนะ นํา ที่ เป็น ประโยชน์)

Karliink อนุญาตให้คุณสามารถเชิญผู้ให้บริการสุขภาพของคุณ มาชมข้อมูลของคุณจากระยะไกลได้ โดยการสร้างโค้ดร่วมกันหรือส่งอีเมล์จากภายในแพลตฟอร์ม แพทย์ของคุณสามารถทบทวนแนวโน้ม การแจ้งเกี่ยวกับแผนการจัดการของคุณ และแนะนําการปรับเปลี่ยนโดยไม่ให้ใครมาชม ข้อมูลที่แบ่งปันกันนั้นมีความสําคัญมาก ในช่วงวัยหมดประจําเดือนที่อาจเกิดและผลตอบรับหลายครั้งนั้น จะช่วยให้คุณยังคงอยู่บนเส้นทางการทํางานได้

การ ติด ตาม น้ําตาล ใน เลือด ระหว่าง วัย เจริญ พันธุ์

การ เริ่ม ต้น ของ ภาวะ หมด ระดู จะ ทํา ให้ เกิด ความ ยืดหยุ่น ใน ระดับ กลูโคส ได้ ซึ่ง ทํา ให้ การ ติด ตาม ดู เหมือน จะ สําคัญ ยิ่ง กว่า ที่ เคย เป็น มา.

เมตริกคีย์เพื่อติดตาม

ขณะ ที่ การ อ่าน เรื่อง น้ําตาล ใน เลือด สด เป็น ประโยชน์ แค รอล ลิ งก์ จะ รวบ รวม ข้อมูล เข้า ไว้ ใน เครื่อง วัด ซึ่ง ให้ ทัศนะ ที่ เป็น นามธรรม มาก ขึ้น เกี่ยว กับ การ ควบคุม โรค เบา หวาน ของ คุณ.

  • [FLT: 0] Times in Train (TIR) : เปอร์เซ็นต์ของเวลาระดับกลูโคสของคุณลดลงในระยะ 70-80 mg/dL (3.9-10 mmol/L). สําหรับผู้ใหญ่ที่ไม่รู้จบส่วนใหญ่แล้ว TIR อย่างน้อย 70% ระหว่างวัยทองของคุณลดลง อาจส่งสัญญาณว่าต้องการการปรับปรุงระบบของคุณในปัจจุบัน
  • [FLT: 0] Guzos Variques : ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน (SD) หรือสัมประสิทธิ์ของความหลากหลาย (CV) บ่งบอกปริมาณของกลูโคสฟลอเรนซ์ ฟลูออโตเตตสูงมีความผันผวนสูง เกี่ยวข้องกับการอักเสบและความเครียดที่ทําให้เกิดการกระเซ็นกระเพื่อม -- ซึ่งทั้งสองสามารถถูกขยายออกได้โดยการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยทั่วไปแล้ว ความแปรปรวนต่ําจะดีกว่า
  • [FLT: 0] Hypoegyphycemia and Hyperglycemia: ติดตามว่าบ่อยครั้งที่คุณประสบการต่ํา (Blow values (70 mg/dL) หรือ high (Asubieveds 180 mg/dL). Legium สามารถกระตุ้นให้ Hyperglycia เกิดการเปลี่ยนแปลงในตอนกลางคืนในสถาปัตยกรรมหรือการเลื่อนเวลาอาหาร ชั่วคราว แฟลชอาจจะตรงกับกลูโคป
  • [FLT: 0] protternies by time of Day [FLT:]: ล็อกประจําวันของแคร์ลีงค์และรายงาน AGP สามารถแสดงว่ากลูโคสของคุณมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในช่วงเช้า (ปรากฏการณ์) จุ่มตัวหลังจากออกกําลังกาย หรือกระเพื่อมกระเพื่อม หลังจากกินอาหารบางอย่าง

วิธี รับมือ กับ อาการ ของ ลูก า โลส

เพื่อ จะ ได้ ข้อมูล ที่ ดี ที่ สุด จาก แค ล ลิน จง พยายาม เชื่อม โยง อาการ ของ คุณ กับ การ อ่าน กลูโคส ตัว อย่าง เช่น ถ้า คุณ รู้สึก ว่า มี ไฟ แฟลช ตอน ตี สาม ให้ สังเกต ดู ใน ส่วน ที่ มี การ ออก ความ เห็น ของ แอป พลิเคชัน ต่อ มา เมื่อ คุณ ตรวจ ดู ข้อมูล คุณ อาจ เห็น ว่า กลูโคส 30 มิล/ดี แอล หลัง จาก ที่ มี ไฟ แฟลช แฟลช วูบ วาบ ที่ ร้อน ทํา ให้ เกิด อาการ วูบวาบ ขึ้น มา คุณ อาจ สังเกต เห็น รูป แบบ ต่าง ๆ ที่ คุณ คาด หวัง และ ทํา ให้ คุณ รู้สึก งง ว่า จะ เกิด อาการ อย่าง ไร

การ นอน หลับ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ การ นอน หลับ อาจ ทํา ให้ กฎ ข้อ บังคับ เรื่อง กลูโคส ใน คืน นั้น เสีย หาย ได้

ใช้ข้อมูล Carliink เพื่อปรับเปลี่ยนการจัดการ

ถ้า คุณ มี ความ สามารถ ที่ จะ นํา ทาง การ ตัดสิน ใจ เรื่อง นี้ คุณ จะ ทํา อย่าง ไร?

การ ปรับ ปรุง ยา

ถ้ารายงานของแคร์ลิงของคุณแสดงให้เห็นความต่อเนื่องของกลูโคส หรือการลดลงของเวลาในช่วงประมาณประมาณ 1 หรือ 2 สัปดาห์ อาจเป็นเวลาที่จะพูดคุยกับผู้จัดหายาของคุณเกี่ยวกับการปรับตัวอินซูลิน ยาที่ออกปาก หรือยาฉีดได้เอง ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงหลายคนต้องการการเพิ่มปริมาณอินซูลินระหว่างภาวะหมดประจําเดือนเนื่องจากภาวะดื้อต่ออินซูลิน

การ ปรับ ปรุง อาหาร

การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ

การ ที่ คุณ มี ความ รู้ เกี่ยว กับ การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ อาจ ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ นั้น มี ประโยชน์ มาก

การ ออก กําลัง กาย และ กิจกรรม ที่ ต้อง ออก กําลัง กาย

การ ออก กําลัง กาย เป็น เครื่อง มือ ที่ มี ประสิทธิภาพ ใน การ ปรับ ปรุง ความ ไว ต่อ อินซูลิน แต่ ผล กระทบ ของ กลูโคส อาจ ขึ้น อยู่ กับ ชนิด, ระยะ เวลา, และ เวลา ที่ กําหนด ไว้ ด้วย การ ออก กําลัง กาย เป็น วิธี ที่ มี พลัง มาก ที่ สุด ใน การ ปรับ ปรุง ความ ไว ต่อ กลูโคส ให้ ดี ขึ้น.

การ ออก กําลัง กาย อาจ ช่วย คุณ ให้ มี ความ สามารถ ที่ จะ ทํา งาน ได้ ดี ขึ้น และ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น

ยุทธวิธี เพิ่ม เติม สําหรับ การ ลูบ ไล้ ระหว่าง วัย ชรา

ยุทธวิธี ต่อ ไป นี้ จะ ช่วย เสริม ความ เข้าใจ ที่ คุณ ได้ รับ จาก ข้อมูล กลูโคส.

การจัดการความเครียด

การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา อาจ ช่วย ให้ คุณ มี อาการ เครียด มาก ขึ้น ได้

สุขภาพ การ นอน หลับ

การนอนไม่ค่อยหลับเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน การนอนอย่างอดนอนเป็นอาการที่ทั่วไปมักเกิดภาวะภาวะภาวะภาวะภาวะภาวะภาวะภาวะภาวะภาวะขาดอินซูลิน การนอนพักผ่อนแบบอดนอนทําให้หลับยากสําหรับผู้หญิงหลายคน การติดตามคุณภาพการหลับของคุณที่มีลักษณะเฉพาะกับข้อมูลกลูโคสของคุณ

การ พิจารณา วิธี รักษา แบบ โฮ โร มาเน

การ รักษา แบบ เอ ส โต ร เจน อาจ ช่วย ให้ คุณ มี ความ ไว ต่อ อินซูลิน มาก ขึ้น และ ทํา ให้ มี การ รักษา ดี ขึ้น แต่ ผล การ รักษา แบบ นี้ จะ แตก ต่าง จาก การ รักษา โดย ปัจเจกบุคคล และ โดย ใช้ วิธี อื่น ๆ ของ เอช ไอ วี (อาร์ เอ ส ไอ วี.

การ ปรับ อุณหภูมิ และ อุณหภูมิ ให้ เข้า กับ อุณหภูมิ

การ ขาด น้ํา ที่ อ่อน กว่า อาจ ทํา ให้ ระดับ กลูโคส มี ความ เข้ม ข้น มาก ขึ้น ได้

เมื่อ ไร ที่ ควร ขอ ความ ช่วย เหลือ จาก ผู้ เชี่ยวชาญ

แคริงเป็นเครื่องมือจัดการตัวเอง แต่ไม่ใช่การมาแทนการรักษาพยาบาล ถ้าคุณสังเกตเห็นแนวโน้มที่ต่อเนื่องเช่น สัดส่วนกลูโคสที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง มักจะต่ํามาก หรือช่วงเวลาในระยะที่ลดลงน้อยกว่า 50% มันถึงเวลาแล้วที่จะติดต่อกับผู้ให้เลี้ยงดูสุขภาพของคุณ

ทีมบริการสุขภาพของคุณสามารถใช้รายงานของแคร์ลิง เพื่อปรับแผนการรักษาของคุณได้อย่างแม่นยํามากขึ้นกว่า การอาศัยการอ่านในที่ทํางานเท่านั้น คลินิกหลายแห่งสามารถนําเสนอการทบทวนข้อมูล CGM ที่เสมือนจริงได้

รวมกัน

การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ ไม่ ได้ หมาย ถึง การ ควบคุม โรค เบา หวาน ของ คุณ แต่ การ ควบคุม อุปกรณ์ อย่าง เช่น แคร์ ลิงค์แพลต ฟอร์ม ของ แอ ปบอท คุณ จะ ได้ รับ ช่อง ทาง ที่ ชัดเจน ว่า จะ ทํา อย่าง ไร เพื่อ ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ การ เปลี่ยน แปลง ของ ฮอร์โมน ความ เครียด การ กิน อาหาร และ กิจกรรม ข้อมูล ที่ คุณ สะสม มา นั้น ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า อะไร ทํา งาน และ อะไร ไม่ ได้ คุณ จึง สามารถ ปรับ เปลี่ยน ความ มั่น ใจ ได้ แทน ที่ จะ คาด เดา ได้ ว่า จะ ทํา อย่าง ไร

เริ่มที่จุดเล็ก ๆ -- เชื่อมภาพอิสระของคุณกับลิเบีย, สืบค้นดูแผ่นเสียง, และเริ่มบันทึกรูปแบบต่าง ๆ