วิธี ทํา งาน กับ ทีม ผู้ ดู แล สุขภาพ เพื่อ รักษา การ ใช้ ดุลยพินิจ

การรักษาสุขภาพไตไว้ จําเป็นต่อการมีสุขภาพดี และคุณภาพชีวิตโดยรวม ไตของคุณทําหน้าที่สําคัญ รวมถึงการกรองของเสียจากเลือด การปรับเปลี่ยนความดันโลหิต การสมดุล

การ เข้าใจ โครง สร้าง ของ ทีม งาน ที่ คุณ ดู แล สุขภาพ

การ ที่ คุณ เข้าใจ บทบาท ของ สมาชิก แต่ ละ คน ใน ทีม ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า ใคร เป็น ผู้ ที่ จะ ติด ต่อ เกี่ยว ข้อง กับ เรื่อง นี้ และ ทํา ให้ คุณ มั่น ใจ ว่า คุณ ได้ รับ การ รักษา แบบ ประสาน กัน

นัก ศัลยกรรม ไต เป็น ผู้ เชี่ยวชาญ เกี่ยว กับ ไต ที่ เน้น เฉพาะ เรื่อง การ วินิจฉัย และ การ รักษา โรค เกี่ยว กับ ไต พวก เขา จะ พัฒนา แผนการ รักษา แบบ ไหน และ จะ ทํา อะไร เพื่อ ช่วย ผู้ ป่วย ให้ มี อาการ ทาง ไต ได้ โดย การ ตรวจ เลือด โดย เฉพาะ ถ้า คุณ เป็น โรค ไต เรื้อรัง คุณ ก็ จะ เห็น ผู้ ป่วย ที่ เป็น มะเร็ง เรื้อรัง เป็น ประจํา และ มี ความ ถี่ สูง ขึ้น เรื่อย ๆ ขึ้น เรื่อย ๆ ทั้ง ใน ระยะ ที่ เป็น โรค และ สุขภาพ โดย ทั่ว ไป ผู้ ป่วย ยัง ช่วย เตรียม ผู้ ป่วย ให้ มี อาการ ทาง การ รักษา หรือ การ ถ่าย เลือด ถ้า ยัง มี การ ผ่าตัด ต่อ ไป อีก ไม่ นาน ก็ จะ มี การ เปลี่ยน แปลง ที่ จําเป็น ใน การ รักษา ไต

การ ศึกษา วิจัย ราย หนึ่ง บอก ว่า “การ ศึกษา วิจัย ใน มหาวิทยาลัย แสดง ว่า การ ศึกษา วิจัย โดย ไม่ ใช้ เลือด เป็น สิ่ง ที่ มี คุณค่า สูง สุด ใน ชีวิต ของ ผู้ ป่วย และ ผู้ ป่วย ที่ เป็น โรค เบา หวาน จะ ช่วย ให้ คุณ มี สุขภาพ ดี ขึ้น ได้ ”

การ รักษา ด้วย การ ผ่าตัด ที่ ใช้ ยา รักษา ไต เป็น วิธี ที่ ดี ที่ สุด ใน การ ตรวจ ดู ว่า คุณ ใช้ ยา อย่าง ไร เพื่อ ตรวจ ดู ว่า มี การ ใช้ ยา อย่าง เหมาะ สม หรือ ไม่ และ อาจ มี การ ใช้ ยา ที่ อาจ เกิด จาก ไต หรือ ยา บาง ชนิด เช่น การ ใช้ ยา รักษา ไต ใน การ รักษา ไต อาจ ทํา ให้ การ รักษา ด้วย วิธี อื่น ๆ ที่ สําคัญ ต่อ ความ ปลอด ภัย

การ สร้าง สัมพันธภาพ ที่ แน่นแฟ้น กับ ทีม งาน ที่ ดู แล สุขภาพ ของ คุณ

การ สร้าง ความ ไว้ วางใจ และ การ พูด คุย อย่าง เปิด เผย กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ เป็น สิ่ง สําคัญ มาก สําหรับ การ จัด การ กับ โรค เกี่ยว กับ ไต อย่าง ประสบ ผล สําเร็จ แต่ พื้น ฐาน ของ ความ สัมพันธ์ นี้ เริ่ม จาก การ พูด คุย กัน อย่าง ตรง ไป ตรง มา เกี่ยว กับ อาการ ต่าง ๆ ของ คุณ ความ กังวล, นิสัย การ ใช้ ชีวิต แบบ ที่ ชอบ, และ ความ ชอบ ช่วย เหลือ ผู้ ป่วย หลาย คน รู้สึก กลัว ใน เรื่อง การ รักษา หรือ กังวล ว่า จะ ต้อง รับ การ รักษา ทาง แพทย์ มาก เกิน ไป แต่ จํา ไว้ ว่า ทีม พยาบาล ของ คุณ อยู่ ที่ นั่น เพื่อ รับ ใช้ คุณ และ ต้องการ ให้ คุณ เป็น ผู้ ช่วย ใน การ ดู แล คุณ

ถ้า คุณ รู้สึก ว่า การ รักษา ไม่ ใช่ เรื่อง ง่าย คุณ ควร ขอ ผู้ หา เลี้ยง ครอบครัว ให้ อธิบาย วิธี รักษา แบบ ง่าย ๆ หรือ วิธี ใช้ วิธี อื่น ๆ ให้ เขา ฟัง ก่อน ว่า จะ ทํา อย่าง ไร ให้ คุณ จํา คํา ถาม อื่น ๆ ได้ และ ถาม ผู้ ป่วย หลาย คน ที่ พบ ว่า การ ทํา อย่าง นี้ ช่วย ให้ พวก เขา เข้าใจ ความ หมาย ของ คํา ศัพท์ ทาง การ แพทย์ ได้ ง่าย ขึ้น ขอ ให้ ถาม ผู้ หา เลี้ยง ครอบครัว หรือ เพื่อน ๆ เพื่อ จะ จด จํา คํา ถาม อื่น ๆ ได้ ผู้ ป่วย หลาย คน ที่ มี การ พูด คุย กัน ใน ตอน ที่ ไป เยี่ยม คุณ อาจ จะ รู้สึก ว่า การ ทํา อย่าง นี้ ช่วย ให้ พวก เขา เข้าใจ ความ รู้สึก ของ ตัว เอง ได้ ง่าย ขึ้น

เตรียมทํานัด โดยเขียนคําถามก่อน และนํารายการยาทั้งหมดมาเพิ่ม และผลิตภัณฑ์ที่ติดอันดับที่มากกว่าที่คุณกินอยู่

คุณ ต้อง ซื่อ สัตย์ ใน เรื่อง ความ สามารถ ใน การ ทํา ตาม คํา แนะ นํา ถ้า ค่า ใช้ จ่าย, ผล ข้าง เคียง, หรือ ปัจจัย ใน การ ใช้ ชีวิต บาง อย่าง ทํา ให้ ยาก ที่ จะ บอก ทีม รักษา พยาบาล ให้ คุณ รู้ ว่า วิธี รักษา บาง อย่าง อาจ ช่วย คุณ ให้ หา ทาง แก้ ปัญหา ได้ ผู้ ป่วย หลาย คน ต้อง พยายาม อย่าง เงียบ ๆ ที่ จะ รักษา ด้วย ค่า ยา หรือ ไม่ ก็ จํากัด การ ใช้ จ่าย แต่ ผู้ หา เลี้ยง ดู คน อื่น ๆ มัก แนะ นํา วิธี อื่น ๆ ที่ ใช้ ได้ ทั่ว ไป เช่น โครงการ ช่วย เหลือ ผู้ ป่วย หรือ วิธี แก้ไข ที่ ดี กว่า นั้น ทีม รักษา พยาบาล ของ คุณ ไม่ สามารถ ช่วย แก้ ปัญหา ที่ พวก เขา ไม่ รู้ ว่า มี อยู่ จริง หรือ ไม่

ตั้งค่าช่องทางสื่อสารที่ชัดเจนกับทีมบริการสุขภาพของคุณ โปรดทราบวิธีการติดต่อผู้ให้บริการแต่ละรายระหว่างการนัดหมาย ไม่ว่าจะเป็นประตูผู้ป่วย, การเชื่อมต่อโทรศัพท์, หรือระบบรับข้อมูลที่ปลอดภัย โปรดเข้าใจว่าสถานการณ์ใดต้องการการติดต่อโดยด่วน เมื่อเทียบกับที่รอได้จนถึงกําหนดที่ต่อไป ระบบสาธารณสุขหลายระบบนี้จะให้ ช่องทางในการตรวจสอบผู้ป่วยที่จะสามารถดูผลการทดลองได้ ส่งข้อความไปยังผู้ให้บริการ, ใบสั่งยา, และเข้าถึงวัสดุเพื่อเข้าถึงเงื่อนไขด้านการศึกษาของคุณ

การ ตรวจ สอบ ดู ผล งาน ของ เด็ก โดย การ ทดสอบ เป็น ประจํา

การตรวจร่างกายและผลการตรวจร่างกายตามปกติจําเป็นในการตรวจสอบสุขภาพของไต และตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงในระยะแรกๆ เมื่อการแทรกแซงมีประสิทธิภาพมากที่สุด ทีมรักษาสุขภาพของคุณอาจแนะนําการทดสอบเลือด การวิเคราะห์ปัสสาวะ และความดันโลหิต เพื่อประเมินการทํางานของไต และตรวจสอบสัญญาณของอาการเสื่อมของไตในระยะแรก ๆ

GFR อัตราการกรองเลือด (GFR) เป็นค่าของไตที่สําคัญที่สุด การคํานวณนี้ประมาณการว่าเลือดในไตคุณกรองไปเท่าไหร่ในแต่ละนาที และขึ้นอยู่กับระดับ ค.ศ.

Serum Creatine เป็นผลิตภัณฑ์ของเสียจากกล้ามเนื้อเผาผลาญ ซึ่งไตมีสุขภาพดีกรองจากเลือด เมื่อไตลดลง การผ่าตัดตับก็เพิ่มขึ้น

การตรวจเลือดในยูรีนให้ข้อมูลอันมีค่าเกี่ยวกับสุขภาพของไต ปัสสาวะที่กรองเลือด โปรตีน เม็ดเลือดขาว

ความ ดัน โลหิต สูง เป็น สิ่ง สําคัญ เพราะ ทั้ง สาเหตุ และ ผล จาก โรค ไต ทํา ให้ เกิด วัฏจักร อันตราย ผู้ ที่ ดู แล สุขภาพ อาจ แนะ นํา ให้ ตรวจ สอบ ความ ดัน โลหิต ที่ อยู่ ใน บ้าน นอก จาก จะ วัด ความ ดัน โลหิต ใน สํานักงาน การ ตรวจ สอบ ความ ดัน โลหิต ของ ผู้ ป่วย ต่ํา กว่า 130/80 mmg แต่ เป้า หมาย ของ คุณ อาจ ต่าง กัน ไป จาก สภาพ การณ์ ของ คุณ

การ ตรวจ เพิ่ม เติม อาจ รวม ถึง การ ตรวจ ด้วย แผง อิ เล็ก ทรอ นิก เพื่อ ตรวจ หา โซเดียม, โพแทสเซียม, แคลเซียม, และ ฟอสฟอรัส ซึ่ง เป็น การ ควบคุม ของ ไต ที่ ควบคุม แร่ ธาตุ เหล่า นี้ ความ ไม่ สมดุล อาจ ทํา ให้ เกิด ปัญหา ร้าย แรง รวม ทั้ง ปัญหา เกี่ยว กับ จังหวะ หัวใจ การ ตรวจ เลือด การ ตรวจ สอบ เลือด ครบ ถ้วน ซึ่ง โดย ทั่ว ไป แล้ว ทํา ให้ ไต มี การ ลด ลง เพราะ ไต ผลิต hyripolientin ฮอร์โมน ที่ กระตุ้น การ ผลิต เม็ด เลือด แดง และ ระดับ วิตามิน ดี ตั้ง แต่ ที่ ไต ทํา ให้ เลือด เริ่ม มี วิตามิน และ แคลเซียม และ แคลเซียม

การ ตรวจ สอบ ความ ถี่ ของ คุณ ขึ้น อยู่ กับ ระดับ ของ โรค ไต และ สุขภาพ โดย ทั่ว ไป ผู้ ที่ ป่วย ด้วย โรค ไต ตอน เริ่ม ต้น อาจ ต้อง รับ การ ตรวจ ทุก ๆ หก ถึง สิบ สอง เดือน ส่วน ผู้ ป่วย ที่ มี อาการ สูง กว่า ต้อง ดู แล บ่อย ขึ้น บาง ครั้ง ทุก ๆ สอง สาม เดือน หรือ กระทั่ง ทุก เดือน ก็ ถึง ทุก เดือน การ ทํา การ นัด หมาย และ การ ทดสอบ ที่ ได้ แนะ นํา ไว้ อย่าง ครบ ถ้วน ทันที การ ชักช้า อาจ หมาย ถึง การ ไม่ ได้ รับ การ รักษา ก่อน ที่ ไต จะ แย่ ลง

การ เข้าใจ ผล ของ คุณ และ สิ่ง ที่ พวก เขา หมาย ถึง

การ แปล ผล จาก ห้อง ปฏิบัติ การ ของ คุณ ช่วย ให้ คุณ เข้าใจ สถานะ สุขภาพ ของ ไต และ ความ ก้าว หน้า ของ คุณ เป็น ครั้ง คราว การ ขอ รับ ผล จาก การ ทดสอบ ทุก อย่าง และ ขอ ให้ ทีม พยาบาล อธิบาย ว่า ค่า ของ แต่ ละ คน มี ความ หมาย อย่าง ไร และ เทียบ กับ ผล ที่ เกิด ขึ้น ก่อน หน้า นี้

บันทึก นี้ ช่วย ให้ รู้ ว่า มี ผู้ ป่วย หลาย คน ที่ ป่วย หนัก หรือ มี ปัญหา สุขภาพ หรือ ไม่

การ ทํา อย่าง นี้ อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า การ ทํา งาน ของ ผู้ ป่วย มี ความ สําคัญ มาก ขึ้น และ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น

การ รักษา แบบ นี้ จะ ช่วย ลด ความ เจ็บ ปวด ได้ มาก และ ช่วย ให้ คุณ รับมือ ได้ ดี ขึ้น

ยา รักษา เด็ก

การจัดการการรักษาด้วยยาเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สําคัญในการรักษาไต การรักษาไตตามคําแนะนําของผู้รักษาสุขภาพของคุณเสมอ

การ รักษา ด้วย ยา ที่ ใช้ ใน การ รักษา อาจ ช่วย ลด ความ ดัน โลหิต ได้

การ รักษา โดย ใช้ ยา รักษา โรค ข้อ อักเสบ ที่ มี การ ใช้ ใน การ รักษา อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ กําเริบ ขึ้น ได้

การ รักษา ด้วย การ ถ่าย เลือด แบบ ไม่ ใช้ เลือด อาจ ทํา ให้ คุณ มี อาการ ปวด หลัง และ อาจ ทํา ให้ โรค เกี่ยว กับ ไต ช้า ลง ได้

ฟอสเฟต ล็อก คอ เลส เท อรอล อาจ ถูก สั่ง ให้ ทํา การ ปรับ ระดับ ฟอสฟ อร์ ฟอสฟ อร์ ซุส ของ คุณ ซึ่ง โดย ทั่ว ไป แล้ว เกิด ขึ้น เมื่อ ระบบ ไต ลด ลง.

การ ตรวจ เลือด เป็น ประจํา ทํา ให้ การ รักษา รักษา เหล่า นี้ รักษา ฮี โม โก ลบิน ใน ระยะ ที่ มี การ รับ เลือด มาก ขึ้น โดย ไม่ มี การ ฉีด เลือด มาก เกิน ไป ซึ่ง อาจ ทํา ให้ หัวใจ ของ คุณ เสี่ยง ต่อ การ เสีย ชีวิต ได้ มาก ขึ้น

การ ใช้ สาร เคมี ที่ ไม่ ได้ ใช้ ใน การ รักษา ไต อาจ ก่อ ความ เสีย หาย ต่อ ไต ได้

สร้างระบบการจัดการยาเพื่อตรวจสอบการยึดตัวยา ใช้ยา แจ้งเตือนการใช้สมาร์ทโฟน หรือโปรแกรมต่าง ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อติดตามตารางยาในแต่ละวัน ใช้ยาในคราวเดียวกันเพื่อทําการรักษาตามปกติ หากคุณขาดยา จงปฏิบัติตามคําแนะนําของผู้ให้บริการสุขภาพของคุณ ว่าจะดื่มมันช้าหรือข้ามเวลาไป อย่าเพิ่มยาเข้าไปอีก 2 เท่าโดยไม่มีคําแนะนํา ดูรายการยาที่ทันสมัยที่มีชื่อยา, วัคซีน, ระยะเวลา และกําหนดเวลา และนํายานี้ไปรวมเข้ากับรายการที่นัดหมายทั้งหมด

รับ ประทาน อาหาร ที่ มี คุณค่า

การ ใช้ ชีวิต แบบ ที่ เป็น ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ อาจ ทํา ให้ สุขภาพ ของ คุณ ดี ขึ้น และ สุขภาพ ของ คุณ ก็ ดี ขึ้น การ ทํา งาน ร่วม กับ คน ที่ มี สุขภาพ ดี ใน ไต ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า การ กิน อาหาร ที่ คุณ วาง แผน ไว้ จะ ช่วย คุณ ให้ ได้ รับ สิ่ง จําเป็น เฉพาะ อย่าง คือ ค่า รักษา ไต และ สุขภาพ อื่น ๆ การ กิน อาหาร ที่ ดี ที่ จําเป็น ต้อง ใช้ ใน การ ควบคุม โรค ไต

การ รับ ประทาน โปรตีน ต้อง ใช้ ความ สมดุล ร่าง กาย ของ คุณ ต้อง มี โปรตีน เพื่อ รักษา กล้าม เนื้อ และ การ รักษา แต่ การ เผา ผลาญ โปรตีน จะ ทํา ให้ เกิด ของ เสีย ซึ่ง ไต ต้อง กรอง

การ จํากัด ความ ดัน ใน ไต เป็น สิ่ง สําคัญ มาก สําหรับ การ ควบคุม ความ ดัน โลหิต และ ลด การ กัก เก็บ ของ เหลว ไว้ คน ส่วน ใหญ่ ที่ เป็น โรค ไต ควร จํากัด โซเดียม เป็น 2,000 มิลลิกรัม หรือ น้อย กว่า นั้น แม้ ว่า เป้า หมาย บาง อย่าง ของ คุณ อาจ ต่าง กัน แต่ อาหาร ที่ คุณ กําหนด ไว้ ก็ มี กรรมวิธี ต่าง ๆ เช่น อาหาร สมุนไพร สมุนไพร ซุป กระป๋อง หมัก ซุป หมัก แช่ เย็น และ ขนม รส เค็ม เป็น อาหาร หลัก ๆ

การจัดการโปแตสเซียมกลายเป็นสิ่งสําคัญในการทํางานของไตลดลง ไตที่แข็งแรงควบคุมระดับโพแทสเซียมได้อย่างง่ายดาย แต่ไตที่เสียหายอาจช่วยให้โปแตสเซียมสะสมได้ถึงระดับอันตรายที่อาจก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับจังหวะหัวใจที่อันตรายได้ อาหารที่มีคุณภาพสูง กล้วย มันฝรั่ง มะเขือ เทศ ผลไม้แห้ง และผลไม้อื่น ๆ อีกหลายอย่าง อย่างไรก็ตาม โปแตสเซียมต้องการในหลายๆ คน

โฟสโฟรัสควบคุมการควบคุมของกระดูก และอาการแทรกซ้อนของหลอดเลือดหัวใจ

การ รับ น้ํา จืด อาจ ต้อง ตรวจ ดู โดย เฉพาะ ใน ไต ที่ มี อาการ สูง แต่ การ ดื่ม น้ํา ใน ไต ที่ มี ความ เสี่ยง สูง อาจ เป็น เรื่อง สําคัญ แต่ ไต ที่ เสีย ค่า ใช้ จ่าย อาจ พยายาม ขจัด ของ เหลว ที่ มี มาก เกิน ไป ทํา ให้ มี การ บวม ความ ดัน โลหิต สูง และ น้ํา ไหล รอบ ๆ หัวใจ หรือ ปอด ทีม พยาบาล ของ คุณ จะ บอก คุณ ว่า ต้อง ดื่ม ของ เหลว มาก น้อย เท่า ไร และ ควร ดื่ม มาก น้อย เท่า ไร

การ ลด น้ํา หนัก โดย ไม่ ตั้งใจ อาจ บ่ง ชี้ ว่า มี การ ลด น้ํา หนัก เกิน ไป หรือ ไม่ ก็ ทํา ให้ เกิด โรค ไต และ การ ลด น้ํา หนัก ที่ ไม่ จําเป็น อาจ ทํา ให้ เกิด โรค เบา หวาน หรือ โรค ไต ที่ แย่ ลง และ ควร รายงาน ให้ ทีม ของ คุณ ทราบ ว่า การ ลด น้ํา หนัก ของ คุณ ลด ลง อย่าง ต่อ เนื่อง และ การ ทํา งาน หนัก ที่ ต้อง ออก แรง มาก ขึ้น อาจ ทํา ให้ สุขภาพ ดี ขึ้น ได้

อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ

รูป แบบ ชีวิต ที่ สําคัญ เพื่อ สุขภาพ ของ เด็ก

การ เปลี่ยน แปลง เหล่า นี้ ต้อง อาศัย การ ทํา ตาม ข้อ ผูก มัด แต่ สามารถ ทํา ให้ ความ เป็น อยู่ ของ คุณ ดี ขึ้น และ มี คุณภาพ ชีวิต ดี ขึ้น ได้

การจัดการความดันโลหิต

การ ควบคุม ความ ดัน โลหิต อาจ เป็น ปัจจัย สําคัญ ที่ สุด ใน การ รักษา การ ทํา งาน ของ ไต.

การ ใช้ ชีวิต แบบ นี้ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สามารถ ใน การ ควบคุม ความ ดัน โลหิต ได้ ดี ขึ้น แม้ คุณ จะ กิน ยา รักษา โรค แต่ การ ใช้ ชีวิต แบบ ที่ จําเป็น ก็ ยัง จําเป็น อยู่ และ อาจ ช่วย ให้ คุณ ใช้ ยา ที่ มี การ ฉีด ยา ลด ความ ดัน โลหิต ได้

กิจกรรม ด้าน ร่าง กาย และ การ ออก กําลัง กาย

การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา ช่วย ให้ สุขภาพ ของ ไต ดี ขึ้น ได้ หลาย วิธี การ ออก กําลัง กาย ช่วย ควบคุม ความ ดัน โลหิต การ จัด การ กับ น้ํา หนัก ของ เลือด ลด ความ เครียด และ ลด ความ เครียด และ ลด ความ เครียด ใน หัวใจ ตั้ง แต่ อายุ 50 นาที ที่ ต้อง มี การ ออก กําลัง กาย พอ ประมาณ ทุก สัปดาห์ เช่น การ เดิน เร็ว ๆ ว่าย น้ํา หรือ การ เต้น รํา เริ่ม ช้า ลง ถ้า คุณ ไม่ ทํา กิจกรรม ที่ ไม่ ได้ ทํา อยู่ ใน ตอน นี้ และ มี ความ รุนแรง มาก ขึ้น เรื่อย ๆ ขณะ ที่ ร่าง กาย ของ คุณ ค่อย ๆ ดี ขึ้น

การ ออก กําลัง กาย แบบ มี พลัง แรง กาย อย่าง น้อย สัปดาห์ ละ สอง ครั้ง เพื่อ รักษา กล้าม เนื้อ ให้ แข็ง แรง เสมอ

การ มี ความ สุข กับ การ ทํา งาน ที่ ดี และ มี ความ สุข

การ สูบ บุหรี่

การ สูบ บุหรี่ ทํา ให้ เกิด ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค เกี่ยว กับ ไต เพิ่ม ขึ้น และ ทํา ให้ ความ ดัน โลหิต สูง ขึ้น

การ เลิก บุหรี่ เป็น เรื่อง ที่ ยาก แต่ มี หลาย อย่าง ที่ ช่วย ได้

การ ดื่ม แอลกอฮอล์

การ ดื่ม มาก เกิน ไป อาจ ทํา ให้ โรค เกี่ยว กับ ไต แย่ ลง และ ทํา ให้ การ ควบคุม ความ ดัน โลหิต มี ปัญหา การ ดื่ม แอลกอฮอล์ มี มาก ขึ้น และ อาจ ทํา ให้ มี น้ํา หนัก เพิ่ม ขึ้น และ อาจ ทํา ให้ คุณ มี ปัญหา กับ ยา ที่ คุณ กิน ด้วย ถ้า คุณ เลือก ดื่ม มาก เกิน ไป ก็ ให้ ดื่ม โดย กิน พอ ประมาณ — ไม่ มาก กว่า หนึ่ง แก้ว ต่อ วัน สําหรับ ผู้ ชาย แต่ บาง คน ควร หลีก เลี่ยง แอลกอฮอล์ โดย สิ้น เชิง

การจัดการความเครียด

การ ทํา งาน เป็น ประจํา ช่วย ลด ความ เครียด ได้ เช่น การ ทํา งาน หนัก หรือ การ ทํา กิจกรรม อื่น ๆ ที่ ต้อง ออก แรง ช่วย ให้ สุขภาพ ดี ขึ้น

คุณภาพการนอน

การ นอน หลับ ที่ ไม่ ได้ ทํา ให้ คุณ นอน หลับ ไม่ ได้ ทํา ให้ คุณ มี เวลา นอน หลับ มาก ขึ้น และ ไม่ ต้อง นอน หลับ นอก จาก นั้น การ นอน หลับ ก็ ช่วย ให้ คุณ มี สุขภาพ ดี ขึ้น

การ ดู แล เบา หวาน เพื่อ ป้องกัน ไต ของ คุณ

โรค เบา หวาน เป็น สาเหตุ อันดับ หนึ่ง ของ โรค ไต ซึ่ง ทํา ให้ มี การ ทํา ให้ ไต พิการ ประมาณ 40%

ดูที่น้ําตาลในเลือดของคุณเป็นประจํา ตามคําแนะนําของทีมสุขภาพของคุณ เก็บบันทึกการอ่านของคุณไว้

เอ 1C เป้าหมายของคุณ (วัดน้ําตาลในเลือดเฉลี่ยในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา) จะถูกปรับให้เป็นไปตามสุขภาพโดยรวมของคุณ แต่คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานควรตั้งเป้าสําหรับโรคเอ 1C ที่ต่ํากว่า 7% อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณเป็นโรคไตเสื่อมหรือโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ เป้าหมายของคุณอาจลดความเสี่ยงของน้ําตาลในเลือดต่ําได้ อย่าปรับสุขภาพของคุณโดยไม่ได้ปรึกษาทีมสุขภาพของคุณว่า

การ กิน ยา เบา หวาน หลาย ชนิด ต้อง ปรับ การ ใช้ ยา ใน การ ใช้ ใน การ รักษา และ การ ใช้ ยา บาง ชนิด ควร หลีก เลี่ยง การ เป็น โรค ไต ขั้น รุนแรง ผู้ ป่วย จะ เลือก ยา รักษา ที่ ปลอด ภัย และ ใช้ ได้ ผล กับ ระดับ ของ คุณ

การ ทํา งาน กับ ผู้ สอน โรค เบา หวาน และ นัก โภชนาการ เพื่อ พัฒนา แผนการ รับ ประทาน อาหาร ที่ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด ขณะ ที่ มี ความ ต้องการ เกี่ยว กับ ไต

การ ป้องกัน การ ติด เชื้อ และ ความ เจ็บ ป่วย

การใช้มาตรการป้องกันการเกิดความเสี่ยง และช่วยรักษาไต การใช้มือสะอาดบ่อย ๆ โดยล้างมือด้วยสบู่และน้ํา โดยเฉพาะก่อนการรับประทานอาหาร

อยู่กับวัคซีนที่แนะนํา ผู้เป็นโรคไต ควรได้รับวัคซีนโรคตับอักเสบประจําปี วัคซีนโรคตับอ่อน วัคซีนซีวีซีวีดี-19

การ ติด เชื้อ ยูที ไอ เป็น เรื่อง ธรรมดา และ อาจ ทํา ให้ ไต ของ คุณ แย่ ลง ได้ ถ้า เป็น โรค นี้ ถ้า แพร่ ไป ยัง ไต จํา ได้ ว่า เป็น โรค ยูที ไอ ที่ มี การ อุด ตัน, ปัสสาวะ บ่อย ๆ, ความ เร่ง ด่วน, ปัสสาวะ โชก เลือด, หรือ ปัสสาวะ, และ การ ปวด อุด ตัน.

อย่า ติด ต่อ กับ คน ที่ เป็น โรค ติด ต่อ เมื่อ มี โอกาส เป็น ไป ได้ ถ้า คุณ ต้อง อยู่ ใกล้ ๆ คน ป่วย ให้ สวม หน้ากาก และ รักษา ระยะ ทาง ไว้ การ ทํา ความ สะอาด และ การ ทํา ให้ เชื้อ โรค ติด เชื้อ มัก จะ เป็น ประจํา ถ้า คุณ เป็น ไข้, ไอ, ไม่ มี อาการ หอบ, หรือ ติด เชื้อ อย่าง อื่น ก็ ให้ ติด ต่อ กับ ทีม รักษา พยาบาล ของ คุณ ทันที แทน ที่ จะ รอ ดู ว่า อาการ ของ คุณ จะ แก้ไข ได้ หรือ ไม่.

การ วาง แผน สําหรับ ความ ก้าว หน้า ของ โรค

การวางแผนขั้นต้นจะทําให้ความเครียดลดลง และลดการจัดการสุขภาพลงได้

ลอง เรียน รู้ เกี่ยว กับ การ รักษา ไต ที่ ทํา ให้ ไต ล้ม เหลว เช่น การ ใช้ เลือด ใน ทาง ที่ ผิด การ ผ่าตัด โดย ใช้ เลือด และ การ ถ่าย เลือด แต่ ละ ทาง มี ข้อ ดี และ ข้อ เสีย ต่าง กัน ไป ใน แต่ ละ คน มี ปัจจัย ทาง เลือก ที่ ดี ที่ สุด ที่ ทํา ให้ เกิด การ ตัดสิน ใจ เลือก ต่าง ๆ ที่ ต่าง กัน ไป จาก ปัจจัย ต่าง ๆ ที่ อาศัย การ ตัดสิน ใจ ของ แพทย์ การ ตัดสิน ใจ ใน เรื่อง ต่าง ๆ และ การ เลือก ส่วน ตัว การ ตัดสิน ใจ เลือก แบบ นี้ เป็น เรื่อง ที่ สําคัญ มาก กว่า การ ตัดสิน ใจ เลือก อย่าง รอบคอบ แทน ที่ จะ รีบ ด่วน ใน ช่วง วิกฤติ ทาง การ แพทย์

ถ้าโรคไตของคุณมีพัฒนาการ ทีมรักษาสุขภาพของคุณอาจแนะนําสร้าง หลอดเลือดก่อนการผ่าตัดโดยทันที โดยปกติแล้วจะต้องผ่าตัดเล็กน้อย

การ ดู แล ล่วง หน้า เป็น การ วาง แผน ล่วง หน้า สําหรับ ทีม พยาบาล และ ครอบครัว ของ คุณ แม้ ว่า จะ ไม่ สบาย ใจ แต่ การ สนทนา เหล่า นี้ ก็ ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า คุณ ต้องการ และ ได้ รับ ความ นับถือ ถ้า คุณ ไม่ สามารถ ตัดสิน ใจ เรื่อง ต่าง ๆ ได้ อย่าง ถูก ต้อง ตาม กฎหมาย เอกสาร ที่ กําหนด ไว้ ล่วง หน้า ระบุ ว่า คุณ ชอบ การ ดู แล สุขภาพ และ ออก แบบ เจ้า หน้าที่ เพื่อ ตัดสิน ใจ แทน คุณ ถ้า จําเป็น ก็ ขอ ให้ ทบทวน และ ปรับ ปรุง เอกสาร เหล่า นี้ เป็น ระยะ ๆ ว่า เป็น สถานภาพ หรือ การ เปลี่ยน แปลง สุขภาพ ของ คุณ

การ ร่วม มือ กับ คน อื่น ๆ ใน การ ช่วย เหลือ ของ โรค ไต อาจ ช่วย ให้ คุณ รู้สึก ว่า ตัว เอง อยู่ คน เดียว ได้

การ โฆษณา ตัว เอง ภาย ใน ระบบ การ ดู แล สุขภาพ

การเป็นบุคคลที่มีประสิทธิภาพในการดูแลตัวเอง จะทําให้คุณได้รับการดูแลที่ดีที่สุด และความกังวลของคุณที่ได้ยินและพูดถึง

ถ้า คุณ ไม่ เข้าใจ บาง อย่าง ที่ ผู้ ให้ การ รักษา บอก ให้ ถาม เพื่อ อธิบาย ให้ ชัดเจน การ ขอ ข้อมูล นั้น จะ อธิบาย ใน วิธี ต่าง ๆ กัน หรือ ด้วย การ ให้ ภาพ ที่ เห็น ได้ หาก คํา อธิบาย ทาง วาจา ไม่ ชัดเจน คํา ถาม เช่น ไม่ มี คํา ถาม ที่ โง่ เขลา เกี่ยว กับ สุขภาพ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ เห็น คุณค่า คนไข้ ที่ มี อาการ และ การ รักษา

ถ้า คุณ ไม่ เห็น ด้วย กับ คํา แนะ นํา หรือ รู้สึก ไม่ สบาย ใจ กับ การ รักษา ที่ มี การ เสนอ ให้ ก็ อธิบาย ถึง ความ กังวล ของ คุณ และ ถาม วิธี รักษา ด้วย วิธี อื่น ๆ ด้วย

การ ประกัน ภัย ของ คุณ อาจ เป็น เรื่อง ที่ ให้ คํา ปรึกษา ที่ สอง โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง สําหรับ การ ตัดสิน ใจ ที่ สําคัญ เช่น การ เริ่ม การ ถ่าย เลือด หรือ การ ติด ต่อ กับ ผู้ อื่น.

ถ้า คุณ รู้สึก ว่า ไม่ ได้ รับ การ ดู แล อย่าง จริงจัง หรือ ไม่ ได้ รับ การ ดู แล อย่าง เพียง พอ ก็ พูด ต่อ ไป ได้ ว่า คุณ ต้องการ พูด กับ หัวหน้า หรือ ผู้ ป่วย ที่ สถาน พยาบาล ของ คุณ เอกสาร ที่ คุณ กังวล เกี่ยว กับ เรื่อง นี้ ถ้า จําเป็น ผู้ ให้ การ รักษา ส่วน ใหญ่ เป็น ผู้ ที่ ต้องการ ความ ช่วย เหลือ ที่ ดี ที่ สุด สําหรับ ผู้ ป่วย การ สื่อ ความ และ การ เข้าใจ ผิด อาจ เกิด ขึ้น ได้ ปัญหา ที่ ตรง ไป ตรง มา มัก จะ แก้ไข ได้ อย่าง รวด เร็ว

เข้าใจสิทธิของคุณในฐานะผู้ป่วย รวมถึงสิทธิในการยินยอมโดยแจ้ง สิทธิ์ในการปฏิเสธการรักษา สิทธิในการรักษา ความเป็นส่วนตัว และสิทธิในการเข้าถึงประวัติทางการแพทย์ของคุณ

การ พิจารณา ทาง การ เงิน และ ทรัพยากร

การ จัด การ กับ โรค ไต อาจ มี ราคา แพง รวม ทั้ง ค่า ใช้ จ่าย ด้าน การ แพทย์, การ นัด หมาย ทาง การ แพทย์ บ่อย ๆ, การ ตรวจ แล็บ, และ การ ถ่าย เลือด.

การ ลง ทุน ใน การ ประกัน ภัย อาจ ทํา ให้ คุณ ต้อง จ่าย เงิน เดือน หรือ เงิน เดือน ให้ กับ บริษัท ประกัน ภัย

การ ประกัน ภัย อาจ มี ผล กระทบ ต่อ ผู้ ป่วย ด้วย โรค ข้อ อักเสบ และ โรค ที่ ติด ต่อ ทาง เพศ สัมพันธ์.

บริษัท ยา หลาย แห่ง เสนอ โครงการ ช่วย เหลือ ผู้ ป่วย ซึ่ง ให้ ยา ที่ มี อิสระ หรือ ลด ความ เสี่ยง แก่ ผู้ คน ที่ มี คุณสมบัติ ที่ จะ ได้ รับ ผล กระทบ จาก ราย ได้.

องค์การต่างๆ เช่น มูลนิธิเด็กแห่งชาติ กองทุนเด็กอเมริกัน และองค์กรการกุศลท้องถิ่น อาจให้การสนับสนุนด้านการเงินด้านการแพทย์ การขนส่งไปยังสถานที่นัดหมายทางการแพทย์ และค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับไต

การ ปรึกษา ผู้ ให้ คํา ปรึกษา ด้าน การ เงิน และ ผู้ ดู แล สุขภาพ ของ คุณ ช่วย คุณ ให้ พัฒนา แผนการ ที่ จะ ทํา งาน ได้ ดี ขึ้น

ขั้น ตอน สําคัญ ใน การ ทํา งาน กับ ทีม ผู้ ดู แล สุขภาพ

การ จัด การ กับ โรค ไต ได้ สําเร็จ ต้อง อาศัย ความ พยายาม และ การ ร่วม มือ อย่าง สม่ําเสมอ กับ ทีม พยาบาล ของ คุณ.

• [FLT: 0] เปิดใช้งานทุกนัด และการทดสอบห้องทดลองที่แนะนําสมบูรณ์ทันที เพื่อตรวจสอบการทํางานไตและตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงที่เร็วขึ้น
• [FLT: 0] ตามตารางยาที่สั่ง ตามคําแนะนําเป๊ะๆ ห้ามหยุดหรือปรับตัวโดยไม่ได้ปรึกษาทีมดูแลสุขภาพของคุณ
• [FLT: 0] เกลือลิมิตและกระบวนการผลิตอาหาร (FLT:1) เพื่อช่วยควบคุมความดันโลหิต และลดการยึดของของเหลว
• [FLT: 0] พักดื่มน้ําภายในข้อจํากัดที่แนะนํา โดยอิงจากการทํางานในไต และคําแนะนําของทีมสาธารณสุขของคุณ
• [FLT: 0] บํารุงน้ําหนักสุขภาพ ผ่านโ โ โ .โ . กรมโภชนาการและกิจกรรมทางกายภาพปกติ เหมาะกับระดับฟิตเนสของคุณ
• [FLT: 0] งดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์มากเกินไป (FLT:1) การบริโภค ขณะที่ทั้งการเร่งของโรคไตเพิ่มขึ้น
• [FLT: 0] ความดันโลหิตที่บ้าน เป็นประจํา และเก็บบันทึกเพื่อแบ่งปันกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ
• [FLT: 0] น้ําตาลในเลือด อย่างละเอียด ถ้าคุณมีโรคเบาหวาน, นี่เป็นวิกฤตในการรักษาไต
• [FLT: 0]. เข้าร่วมแข่งขันอย่างเปิดเผย กับทีมดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับอาการ, ความกังวล และความท้าทายในการรักษา
• [FLT: 0] เก็บรายละเอียด ยา, ผลการทดสอบ และประวัติการแพทย์ เพื่ออํานวยความสะดวกในการรักษาที่ประสานงาน
• [FLT: 0] ไร้สารเนโฟโรออกซ์ซิเจนต์ รวม NSAIDs, ยาเสริมบางส่วน และยาอื่น ๆ ที่ทําร้ายไต
• [FLT: 0] ทํางานกับนักโญ่ไต (FLT:1) เพื่อพัฒนาแผนกินที่เป็นตัวช่วยส่งเสริมสุขภาพของไต ในขณะที่ตอบสนองความต้องการด้านอาหารของคุณ
• [FLT: 0] อยู่กับวัคซีน เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่อาจทําให้ไตแย่ลง
• [FLT: 0] ความเครียด ผ่านกลยุทธ์ที่แข็งแรงในการรับมือและมองหาการสนับสนุนสุขภาพจิตเมื่อจําเป็น
• [FLT: 0] Plan ล่วงหน้า โดยเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีรักษาสําหรับโรคไตขั้นสูง และทําคําสั่งล่วงหน้าให้เสร็จสิ้น
• [FLT: 0] ส่งเสริมตัวเอง โดยถามคําถาม แสดงความกังวล และเข้าร่วมในการตัดสินใจรักษาอย่างกระตือรือร้น
• [FLT: 0]. เอ็กซ์พร็อ เอ็กซ์พร็อ เงินทุน และโครงการช่วยเหลือเพื่อความแน่ใจว่าคุณสามารถเข้าถึงการดูแลและยาที่จําเป็น
• [FLT: 0] ก่อตั้งเครือข่ายรองรับ (FLT:1) ของครอบครัว เพื่อน และคนอื่นๆ ที่เป็นโรคไต ซึ่งเข้าใจการเดินทางของคุณ

ความสําคัญของการผูกมัดระยะยาว

การรักษาไตเป็นการทํางานมาราธอน ไม่ใช่วิ่งวิ่งเร็ว การประสบความสําเร็จต้องรักษาอาการและการรักษาพยาบาลอย่างยั่งยืน

จํา ไว้ ว่า ทุก ทาง ที่ คุณ เลือก ใน ทาง ที่ ดี คือ การ กิน ยา ตาม ที่ กําหนด ไว้ เลือก กิน อาหาร ที่ เป็น ประโยชน์ กับ ไต การ ทํา ตาม คํา แนะ นํา ที่ ให้ รักษา ความ ดัน โลหิต ของ คุณ — การ รักษา ไต ของ คุณ ให้ อยู่ ใน สภาพ ดี เสมอ.

เฉลิมฉลองความสําเร็จของคุณ ไม่ว่าผลของความดันโลหิตจะพุ่งเป้ามาที่เป้าหมาย การลดน้ําหนัก การเลิกสูบบุหรี่ หรือแค่รักษาการทํางานของไตของคุณ

การ รักษา พยาบาล ที่ ดี ที่ สุด คือ การ ร่วม มือ กัน อย่าง ดี ที่ สุด ใน การ รักษา ความ คิด เห็น ของ ทั้ง สอง ฝ่าย โดย การ ทํา งาน ร่วม กัน พูด คุย กัน อย่าง เปิด เผย และ รักษา สุขภาพ คุณ จะ มี โอกาส มาก ที่ จะ รักษา ไต และ มี ชีวิต อยู่ ได้ อย่าง ดี

2559 เพื่อข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการสุขภาพไต และหาทรัพยากรในพื้นที่ของคุณ องค์กรเหล่านี้ให้ข้อมูลที่ครอบคลุม ดูข้อมูลบริการ และเครื่องมือช่วยในการรักษาสุขภาพของคุณ นอกจากนี้ สมาคมผู้ป่วยโรค (FLT:2] ให้การสนับสนุนและสนับสนุนทรัพยากรของผู้ป่วยและโรคไต (FTIT:3) จําได้ว่าคุณไม่ต้องดูแลสุขภาพและรักษาสุขภาพของคุณ