diabetes-management-strategies
ยา รักษา โรค เบา หวาน ที่ มี ประสิทธิภาพ ใน การ รักษา ของ คุณ ทุก วัน เพื่อ ได้ ผล ดี กว่า
Table of Contents
การใช้ชีวิตกับโรคเบาหวาน ต้องใช้วิธีจัดการสุขภาพอย่างครอบคลุม และส่วนประกอบที่สําคัญที่สุดอย่างหนึ่ง คือ การใช้ยาตามระเบียบปฏิบัติอย่างเหมาะสม
การ เข้าใจ ความ สําคัญ ของ ความ สําคัญ ของ ความ ชํานาญ ใน การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน
การ รักษา ด้วย ยา เป็น พื้น ฐาน ของ การ จัด การ เรื่อง โรค เบา หวาน ที่ มี ประสิทธิภาพ เมื่อ คุณ กิน ยา ตาม ที่ สั่ง คุณ จะ ทํา ให้ ร่าง กาย มี โอกาส รักษา ระดับ กลูโคส ของ เลือด ให้ คงที่ ได้ ดี ที่ สุด ลด ความ เสี่ยง ต่อ ความ ยุ่ง ยาก และ ปรับ ปรุง คุณภาพ ชีวิต ให้ ดี ขึ้น
การ กิน ยา ที่ ขาด ไป หรือ การ กิน ยา ไม่ สม่ําเสมอ อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ ของ น้ําตาล ใน เลือด ที่ เป็น อันตราย เพิ่ม ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค ไฮ โป เก เล เซ เมีย หรือ โรค หลอด เลือด หัวใจ เพิ่ม ขึ้น และ เพิ่ม ขึ้น อย่าง รวด เร็ว ด้วย โรค แทรก ซ้อน ที่ เกี่ยว ข้อง กับ โรค เบา หวาน เช่น โรค เบา หวาน, โรค หลอด เลือด หัวใจ, และ โรค อื่น ๆ.
การ เข้าใจ ว่า ทําไม การ รักษา จึง สําคัญ มาก สําหรับ คุณ การ สร้าง นิสัย ที่ ดี ขึ้น การ กิน ยา เบา หวาน ของ คุณ ทํา ให้ เกิด การ ผลิต อินซูลิน ได้ ง่าย ขึ้น บาง คน ก็ ช่วย ให้ ความ ไว ต่อ อินซูลิน ดี ขึ้น และ การ ดูด ซึม กลูโคส ที่ ช้า ลง บาง อย่าง ก็ ได้ รับ การ สั่ง ให้ ทํา ตาม คํา สั่ง ที่ เจาะจง และ การ กิน ยา เหล่า นี้ ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า การ ทํา งาน ของ ร่าง กาย จะ ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด ของ คุณ มี ประสิทธิภาพ มาก ขึ้น
การ สร้าง ตาราง เวลา การ รักษา พยาบาล ส่วน ตัว
การ พัฒนา ตาราง เวลา การ กิน ยา ที่ เข้า กับ รูป แบบ ชีวิต ของ คุณ ตาม ธรรมชาติ เป็น สิ่ง สําคัญ เพื่อ จะ ประสบ ความ สําเร็จ ใน ระยะ ยาว.
คุณ รับ ประทาน อาหาร ตาม เวลา ที่ กําหนด ไว้ ไหม หรือ ว่า คุณ มี รูป แบบ การ กิน ที่ ไม่ สม่ําเสมอ ซึ่ง ทํา ให้ คุณ ต้อง ทํา งาน หรือ ทํา ตาม พันธะ หน้า ที่ อื่น ๆ?
ถ้า คุณ กิน ยา ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ คุณ ก็ จะ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ
ยา รักษา เช้า
การ กิน ยา เบา หวาน หลาย ชนิด มี การ สั่ง ให้ ทํา ยา อย่าง เข้ม งวด เป็น ครั้ง คราว ตอน นี้ มัก จะ ใช้ ได้ ผล ดี เพราะ มัน ช่วย ให้ มี จังหวะ การ กิน อาหาร ตาม ธรรมชาติ และ ช่วย ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด ตลอด วัน เพื่อ ทํา ยา ประจํา เช้า ที่ เข้ม แข็ง ให้ คิด ถึง การ กิน ยา ที่ ใช้ กับ แปรงสีฟัน, เครื่อง ปรุง กาแฟ, หรือ ยา อื่น ๆ ที่ คุณ ใช้ ทุก เช้า โดย ไม่ ได้ รับ ผล เสีย หาย
ถ้า คุณ กิน อินซูลิน นาน ๆ หรือ ยา ที่ ใช้ ใน การ ฉีด ได้ ใน ตอน เช้า จัด เตรียม อาหาร ให้ คุณ ก่อน คืน ก่อน หน้า นี้ ให้ เก็บ ปากกา อินซูลิน, หมึก ฟอก แอลกอฮอล์, และ สิ่ง จําเป็น อื่น ๆ ไว้ ใน ที่ ที่ คุณ จะ เห็น ยา เหล่า นั้น เป็น ครั้ง แรก ใน ตอน เช้า การ เตรียม ยา นี้ จะ ขจัด อุปสรรค และ ทํา ให้ การ ทํา ตาม การ รักษา ของ คุณ ได้ ง่าย ขึ้น แม้ แต่ ใน ตอน เช้า ด้วย ซ้ํา
ไตร ยุทธศาสตร์ เรื่อง การ รักษา พยาบาล ตอน เย็น และ เวลา เกษียณ
การ กิน ยา ตอน เย็น อาจ ยาก กว่า เพราะ กิจวัตร มัก จะ มี การ ปรับ ปรุง น้อย ลง หลัง จาก ทํา งาน หรือ ตอน เย็น ถ้า คุณ กิน ยา ก่อน นอน คุณ จะ ทํา กิจวัตร ตอน กลาง คืน โดย เชื่อม โยง มัน เข้า กับ กิจกรรม ต่าง ๆ เช่น การ ตั้ง สัญญาณ เตือน, การ อุด ประตู โทรศัพท์, หรือ การ หยุด ดู ตัว เอง.
สําหรับยาที่จําเป็นต้องกินกับอาหารเย็น หรือในตอนเย็น ให้พิจารณากําหนดเวลาที่แน่นอนแทนการทําให้คลุมเครือ "เสมอ" หน้าต่างนี้จะช่วยให้นิสัยที่พิเศษขึ้น และลดความเป็นไปได้ของการลืม ถ้าเวลาอาหารเย็นของคุณแตกต่างกันอย่างมหาศาล ให้เลือกหน้าต่างที่ใช้งานได้เกือบทุกวัน และปรับตัวให้เหมาะสม ในขณะที่ยังอยู่ในช่วงที่แนะนํา
เทคโนโลยี การ ย้าย ถิ่น สําหรับ การ จัด การ ด้าน การ รักษา ด้วย ยา
เทคโนโลยี สมัย ใหม่ ให้ เครื่อง มือ มาก มาย เพื่อ สนับสนุน การ รักษา ด้วย ยา และ การ ใช้ ประโยชน์ จาก ทรัพยากร เหล่า นี้ สามารถ ช่วย ปรับ ปรุง ความ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย ของ คุณ ได้ อย่าง น่า ทึ่ง.
แอพเตือนการรักษาโรคที่นิยมใช้เป็นคุณสมบัติ เช่นเสียงเตือนที่ปรับแต่งได้, เสียงเตือนที่รบกวน, การมองตามวิธีการรักษาของคุณในทันที, และความสามารถในการบันทึกเมื่อกินยาแต่ละเม็ด
ยา เหล่า นี้ อาจ ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า ควร ใช้ ยา อะไร บ้าง และ ใช้ อย่าง ไร เพื่อ ช่วย คน ที่ มี ปัญหา เรื่อง การ กิน หรือ การ กิน ยา ให้ หาย ป่วย
การ เห็น ผล กระทบ โดย ตรง จาก การ กิน ยา ตาม ที่ สั่ง ไว้ อาจ กระตุ้น คุณ อย่าง มาก และ ช่วย คุณ ให้ เข้าใจ ความ สําคัญ ของ ความ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย.
ระบบ การ รักษา พยาบาล ของ องค์การ
แม้เทคโนโลยีจะมีประโยชน์ แต่เครื่องมือตามประเพณีขององค์กรยังคงมีประสิทธิภาพสูงสําหรับคนจํานวนมาก การจัดอาหารแบบพีดีจะง่าย, ราคาถูก และทําให้ได้รับการยืนยันชัดเจนว่าคุณได้กินยาหรือยัง เลือกผู้จัดที่ตรงกับตารางการรักษาของคุณ -- การจัดการอย่างดีที่สุดถ้าคุณกินยาวันละครั้ง ในขณะที่การจัดทํายาหลายส่วนต่อวันจะดีกว่าถ้าคุณได้กําหนดยาไว้ตลอดวัน
การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย ป้องกัน ไม่ ให้ ความ เครียด หมด ไป จาก ยา ที่ แพทย์ สั่ง จ่าย ให้ คุณ
คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี โรค เบา หวาน อยู่ ใน บ้าน?
การ จัด ระเบียบ ยา ที่ ไม่ มี เชื้อ และ ยา ที่ ช่วย รักษา ได้
ถ้า คุณ ใช้ อินซูลิน หรือ ยา รักษา โรค เบา หวาน อื่น ๆ ที่ ใช้ ใน การ ฉีด ได้ องค์การ ก็ จะ ยิ่ง สําคัญ ยิ่ง ขึ้น ไป อีก.
คุณ ต้อง เตรียม ตัว ให้ พร้อม สําหรับ การ ฉีด ยา ทุก อย่าง รวม ทั้ง การ ฟอก แอลกอฮอล์, ภาชนะ บรรจุ ที่ คม ชัด, และ ยา รักษา โรค ด้วย.
การ เชื่อม โยง ยา เข้า กับ นิสัย และ กิจกรรม ประจํา วัน
วิธี หนึ่ง ที่ ได้ ผล ที่ สุด ใน การ รักษา โรค คือ การ ติด ยา สุม ไว้ เป็น ประจํา โดย เชื่อม โยง กิจวัตร ของ คุณ กับ นิสัย ที่ มี อยู่ ซึ่ง ได้ กําหนด ไว้ แล้ว ใน ชีวิต ประจํา วัน ของ คุณ แล้ว.
ลอง หา นิสัย ที่ คุณ ทํา ทุก วัน โดย ไม่ คิด ดู ว่า มี อะไร บ้าง ที่ คุณ ทํา ได้ ไม่ ว่า จะ เป็น กาแฟ ตอน เช้า หรือ อีเมล์ หรือ ลูบ ประตู ก่อน นอน
สิ่งสําคัญในการติดอันดับนิสัยที่ประสบความสําเร็จนั้น คือความจําเพาะ แต่แทนที่จะพูดว่า "ผมจะกินยาในตอนเช้า"
การจํากัดเวลายาที่กินได้
สําหรับยาที่จําเป็นสําหรับอาหาร ให้ตั้งกฏที่ชัดเจนว่าเมื่อไหร่คุณจะใช้เวลากับการรักษา ถ้ายาของคุณถูกกินก่อนอาหาร ให้ตัดสินใจในกรอบเวลาเฉพาะอย่าง 15 นาทีก่อนคุณจะเริ่มกิน ตั้งเวลาให้หากจําเป็นที่จะแน่ใจว่าคุณเข้ารับการรักษา
ให้ กิน ยา ที่ จําเป็น ต้อง กิน ใน ที่ ที่ คุณ จะ เห็น มัน เมื่อ เตรียม อาหาร หรือ นั่ง ลง รับ ประทาน อาหาร.
ถ้า คุณ กิน อาหาร ที่ บ้าน บ่อย ๆ จง พัฒนา ระบบ ยา ที่ ใช้ ใน ร้าน อาหาร หรือ ใน งาน สังสรรค์ หลาย คน พบ ว่า เป็น ประโยชน์ ที่ จะ ตั้ง สัญญาณ เตือน อย่าง รอบคอบ ทาง โทรศัพท์ หรือ นาฬิกา ที่ เตือน ให้ เขา กิน ยา ก่อน จะ สั่ง หรือ เมื่อ อาหาร มา ถึง การ ทํา อย่าง นี้ กลาย เป็น กิจวัตร ปกติ ของ คุณ
เอา ชนะ อุปสรรค ทั่ว ไป ใน เรื่อง การ รักษา ด้วย ยา
แม้จะมีจุดประสงค์ที่ดีที่สุดและระบบองค์กร แต่คนส่วนใหญ่ก็ต้องเผชิญกับอุปสรรคในการยึดติดยา
ปัญหา เรื่อง การ ลืม และ ความ จํา
การลืมการกินยาเป็นอุปสรรคที่พบบ่อยที่สุดในการยึดติด การต่อสู้กับการลืมโดยการใช้ระบบเตือนความจําหลายระบบ -- อย่าพึ่งเพียงแค่วิธีเดียว การลดเสียงเตือนสมาร์ตโฟนด้วยเสียงประกอบภาพ เช่น เสียงเหนียว, ยาประกอบสถานที่มองเห็นได้ และนิสัยการสะสมเทคนิค การจําซ้ํา เพื่อให้แน่ใจว่าการเตือนความจําล้มเหลวอย่างใดอย่างหนึ่งจะจับภาพคุณได้
ถ้า คุณรู้ตัวว่าไม่ได้กินยา อย่าตกใจไป ทําตามคําแนะนําของผู้ให้บริการสุขภาพ หรือเภสัชกรรมว่า จะต้องทํายังไงถ้าขาดยา
ผล ข้าง เคียง และ การ ไม่ สบาย
การที่โรคเบาหวานมีผลกระทบอย่างมากต่ออาการข้างเคียง ผลกระทบข้างเคียงนี้รวมถึงการทําให้ลําไส้ปั่นป่วน hypoggycymia เปลี่ยนแปลงน้ําหนัก และอาการแพ้ยา
ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ การ รักษา ทาง การ แพทย์ คุณ ก็ จะ ทํา ได้ ไม่ ว่า จะ เป็น โรค เบา หวาน หรือ โรค เบา หวาน
ความ เสีย หาย และ ประเด็น การ เข้า ถึง
ถ้า คุณ พยายาม หา ยา มา จ่าย ให้ คุณ ก็ ลอง ปรึกษา ผู้ ให้ การ รักษา อย่าง เปิด เผย ดู ว่า คุณ จะ ทํา อย่าง ไร เพื่อ จะ มี สุขภาพ ดี และ มี สุขภาพ ดี
การสํารวจทรัพยากร เช่น บัตรลดราคาตามใบสั่งแพทย์ อุปทาน เภสัชกรรมที่สั่งจ่ายได้ อาจให้ราคาต่ํากว่า และศูนย์สาธารณสุขชุมชนที่จัดหายาให้ตามปริมาณยาที่ประหยัดได้
ยาคอมโพเน็กซ์
การ กิน ยา หลาย ชนิด พร้อม กับ ตาราง เวลา ที่ ต่าง กัน การ ทํา ตาม คํา แนะ นํา และ ข้อ เรียก ร้อง ต่าง ๆ อาจ ทํา ให้ รู้สึก ว่า ยา ของ คุณ มี ความ ซับ ซ้อน เกิน ไป และ อาจ ทํา ให้ คุณ ต้อง ถาม ผู้ หา ยา รักษา ถ้า มี วิธี ทํา ให้ ง่าย ขึ้น บาง ครั้ง อาจ มี การ ทํา ยา ให้ คล่อง ตัว การ ทํา ความถี่ ลด ลง หรือ การ ใช้ ยา ร่วม กัน สามารถ ทํา ให้ ยา หลาย ชนิด มา แทน ที่ ยา ที่ ยา หลาย ชนิด
ลอง เขียน ตาราง เวลา การ รักษา ที่ ละเอียด ซึ่ง ทํา ให้ คุณ มี วิธี การ รักษา แต่ ละ อย่าง คือ เวลา ที่ จะ กิน อาหาร และ คํา แนะ นํา อื่น ๆ ให้ คุณ ดู แผนภูมิ นี้ ใน หลาย ๆ ที่ และ ให้ กับ สมาชิก ใน ครอบครัว ที่ จะ ช่วย เหลือ ได้ ลอง ดู แผนภูมิ นี้ กับ เภสัชกร เพื่อ ให้ แน่ ใจ ว่า คุณ เข้าใจ คํา แนะ นํา ทุก อย่าง อย่าง อย่าง ถูก ต้อง
การ เดิน ทาง โดย ใช้ ยา รักษา โรค เบา หวาน
การรักษาการใช้ยาของคุณขณะเดินทาง ต้องวางแผนและเตรียมการล่วงหน้า
การบรรจุยาให้มากกว่าที่คุณคิด -- กฎที่ดีของนิ้วโป้ง คือนําอย่างน้อยสองเท่าของปริมาณที่คุณคาดหวังใช้
การ ถ่าย เลือด อาจ ทํา ให้ คุณ เสีย ชีวิต ได้
ลอง ค้นคว้า เกี่ยว กับ เวลา ที่ คุณ จะ ไป ถึง จุด หมาย และ วาง แผน ว่า คุณ จะ ปรับ ตาราง เวลา การ กิน ยา ของ คุณ อย่าง ไร ถ้า จําเป็น เพื่อ จะ เดิน ทาง ไป ได้ ไม่ นาน คุณ อาจ ไม่ จําเป็น ต้อง ปรับ ตาราง เวลา ของ คุณ ให้ ดี ขึ้น อีก ก่อน จะ เดิน ทาง ไป หา ผู้ ให้ การ รักษา ก่อน จะ เริ่ม มี แผนการ ที่ จะ ค่อย ๆ เปลี่ยน เวลา กิน ยา ให้ ตรง กับ เขต เวลา ใหม่
ถ้า คุณ เดิน ทาง ไป ต่าง ประเทศ ให้ เรียน รู้ วิธี พูด วลี สําคัญ ๆ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ โรค เบา หวาน และ ยา ใน ภาษา ท้อง ถิ่น.
สร้าง ระบบ เกื้อ หนุน สําหรับ ความ ชํานาญ ใน การ รักษา
การ สร้าง ระบบ เกื้อ หนุน ที่ เข้ม แข็ง สามารถ ช่วย ให้ การ รักษา มี ความ สมดุล และ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ได้ อย่าง มาก มาย
การ ได้ ยิน ว่า คน อื่น เอา ชนะ อุปสรรค คล้าย ๆ กัน นี้ อาจ ให้ แรง บันดาล ใจ และ แผนการ ใหม่ ๆ ที่ จะ ลอง ทํา.
คุณ ต้อง ทํา อะไร เพื่อ จะ มี ความ สุข กับ การ ทํา งาน ที่ ดี?
ถ้า คุณ อยู่ กับ คน อื่น ขอ ให้ คน ใน ครอบครัว ช่วย เตือน ใจ คุณ เรื่อง ยา รักษา โรค หรือ ตรวจ สอบ ดู ด้วย กัน เกี่ยว กับ ความ ยึด มั่น ของ คุณ บาง คน พบ ว่า เป็น ประโยชน์ ที่ จะ มี คู่ สมรส ที่ มี เป้า หมาย ที่ ดี ด้วย โดย สร้าง ความ สัมพันธ์ ที่ ดี กับ กัน แต่ ขอ ให้ แน่ ใจ ว่า การ เกื้อ หนุน ใด ๆ ที่ ได้ รับ จะ ช่วย ได้ แทน ที่ จะ เป็น การ ก่อกวน หรือ การ วิพากษ์ วิจารณ์
การ เฝ้า ดู และ การ สืบ ค้น หา ความ ชํานาญ ใน การ รักษา ของ คุณ
การ เก็บ บันทึก การ รักษา ยา ของ คุณ ให้ ข้อมูล ที่ มี คุณค่า เกี่ยว กับ รูป แบบ ของ คุณ และ ช่วย ระบุ บริเวณ ที่ คุณ จะ ปรับ ปรุง ได้.
ลอง พิจารณา บันทึก การ ยึด มั่น ของ คุณ เป็น ประจํา เพื่อ ระบุ ว่า เป็น แบบ ไหน คุณ มัก จะ พลาด การ กิน หลาย วัน ใน สัปดาห์ นั้น ไหม?
การ ตรวจ สอบ ไม่ เพียง แต่ ว่า คุณ กิน ยา หรือ ไม่ แต่ ยัง ทํา ให้ คุณ รู้สึก อย่าง ไร การ อ่าน กลูโคส ใน เลือด และ การ อ่าน ข้อ ความ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ ผล ข้าง เคียง หรือ ความ กังวล ใด ๆ ด้วย การ ตรวจ สอบ อย่าง ละเอียด นี้ ทํา ให้ มี ท้อง เรื่อง ที่ ช่วย ให้ ทีม แพทย์ ของ คุณ ตัดสิน ใจ อย่าง ละเอียด เกี่ยว กับ แผนการ รักษา ของ คุณ ได้ หลาย คน พบ ว่า การ เห็น ความ เกี่ยว พัน กัน ระหว่าง การ ใช้ ยา ที่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย กับ การ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด เป็น แรง กระตุ้น อย่าง มาก
คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า คุณ ไม่ ได้ กิน อาหาร?
การ ใช้ ยา รักษา โรค ด้วย อาหาร และ การ ออก กําลัง กาย
การ เข้าใจ ว่า สาม เสา หลัก ของ การ รักษา โรค เบา หวาน ช่วย คุณ อย่าง ไร ให้ ปรับ ปรุง ผล กระทบ ทาง สุขภาพ โดย รวม ของ คุณ ให้ ดี ที่ สุด และ อาจ ถึง กับ ลด ความ จําเป็น ใน การ กิน ยา ของ คุณ ไป ชั่ว ระยะ หนึ่ง.
การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา ช่วย ให้ คุณ มี ความ สามารถ ใน การ ปรับ ตัว ใน การ รักษา หรือ ลด การ กิน อาหาร ที่ ทํา ให้ คุณ ต้อง ออก กําลัง กาย หรือ การ ออก กําลัง กาย
การ รู้ ว่า คุณ กิน ยา เหล่า นี้ ช่วย ให้ คุณ รู้ ว่า การ กิน ยา เป็น วิธี ที่ ดี ที่ สุด ใน การ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด
การ รักษา แบบ นี้ ช่วย ให้ คุณ มี สุขภาพ ดี ขึ้น ได้
การ พิจารณา พิเศษ สําหรับ ยา รักษา โรค เบา หวาน ชนิด ต่าง ๆ
การ เข้าใจ ข้อ เรียก ร้อง เฉพาะ อย่าง ของ ยา รักษา โรค นี้ ช่วย คุณ ใช้ ยา เหล่า นี้ อย่าง มี ประสิทธิภาพ ที่ สุด.
การจัดการอินซูลิน
อินซูลินที่ทําหน้าที่ได้นานมักจะใช้ครั้งหรือสองครั้ง ในแต่ละวันเพื่อจัดทํารายงานเกี่ยวกับอินซูลิน อินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วและต้องใช้เวลาอย่างแม่นยํา
การฉีดแบบหมุนไซต์เพื่อป้องกันการถูกกระตุ้นของไลโอฮิเพอร์โทรวี ซึ่งมีผลต่อการดูดอินซูลิน เก็บบันทึกการฉีดไว้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณหมุนได้อย่างเป็นระบบ จัดเก็บอินซูลินให้เหมาะสม -- ปากกาหรือขวดสามารถเก็บอุณหภูมิห้องสําหรับระยะเวลาที่ผู้ผลิตกําหนด ในขณะที่อินซูลินยังไม่ได้เปิดทําการทําความเย็น อย่าแช่แข็งหรือเปิดให้อินซูลินหยุดหรือเปิดความร้อนสูงมาก
การ รักษา ด้วย วิธี รักษา แบบ ทรวง อก
การ กิน ยา รักษา โรค เบา หวาน แบบ ที่ มัก ใช้ กัน ทั่ว ไป มัก จะ กิน อาหาร เพื่อ ลด ผล ข้าง เคียง ของ กระเพาะ อาหาร เริ่ม ด้วย ปริมาณ ที่ มี น้อย และ ค่อย ๆ เพิ่ม ขึ้น เมื่อ ต้อง ทน กับ ปัญหา การ กิน อาจ ช่วย ลด ความ ไม่ สบาย ได้
การ ควบคุม การ ปัสสาวะ แบบ ไม่ หยุด หายใจ ของ ปัสสาวะ อาจ ทํา ให้ การ ปัสสาวะ ลด การ เดิน ทาง ใน ตอน เช้า ลง ได้
DIP-4 และตัวยับยั้ง GLP-1 ตรวจจับตัวรับ มีตารางการโดสที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับยาเฉพาะตัว บางตัว GLP-1 อัตตารถูกฉีดทุกวัน ในขณะที่ยาอื่น ๆ ถูกฉีดรายสัปดาห์ ง่ายขึ้นในการจดจําและผนวกเข้ากับกิจวัตรของคุณ -- หลาย คนเลือกวันที่ระบุได้เฉพาะของสัปดาห์ เช่น ตอนเช้าวันอาทิตย์ สําหรับฉีดยารายสัปดาห์
การ ทํา งาน ร่วม กับ ทีม งาน ที่ ดู แล สุขภาพ เพื่อ ช่วย ลด การ สูญ เสีย ยา ของ คุณ
การ ไป เยี่ยม ของ คุณ เป็น โอกาส ที่ จะ คุย กัน ถึง ข้อ ท้าทาย ใด ๆ ที่ คุณ เผชิญ รายงาน ผล ข้าง เคียง และ ทํา การ ปรับ เปลี่ยน ที่ จําเป็น เพื่อ จะ ได้ รับ การ รักษา
มา เตรียม ตัว เพื่อ จะ ทํา การ นัด หมาย กับ ยา ที่ คุณ รักษา ไว้ ได้ บันทึก กลูโคส ล็อก เลือด และ คํา ถาม หรือ เรื่อง ที่ กังวล เกี่ยว กับ การ กิน แบบ ไม่ จริง ใจ เกี่ยว กับ การ ขาด การ กิน หรือ ปัญหา ที่ เกิด จาก การ ทํา ตาม ข้อ บังคับ ที่ คุณ สั่ง ไว้ — ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ จะ ช่วย ได้ ก็ ต่อ เมื่อ เข้าใจ ครบ ถ้วน ไม่ มี การ ตัดสิน ใจ ว่า จะ ยอม รับ ปัญหา เหล่า นี้ หรือ ไม่ ผู้ เชี่ยวชาญ คาด หมาย ว่า ยา จะ รักษา จะ ยาก และ ต้องการ ทํา งาน กับ คุณ
เภสัชกรรม ของ คุณ เป็น สมาชิก ที่ มัก ไม่ ได้ รับ การ รักษา จาก แพทย์ ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ รักษา โรค เป็น ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ รักษา โรค ที่ สามารถ ตอบ คํา ถาม เกี่ยว กับ การ ติด ต่อ ทาง ยา, ผล ข้าง เคียง, การ เก็บ รักษา, และ เทคนิค การ รักษา หลาย อย่าง ที่ เหมาะ สม การ รักษา หลาย อย่าง ให้ การ รักษา โดย ให้ ยา รักษา ซึ่ง เภสัชกร จะ ทบทวน ยา ทุก อย่าง ของ คุณ เพื่อ วินิจฉัย ปัญหา ที่ อาจ เกิด ขึ้น และ ปรับ ปรุง วิธี รักษา ของ คุณ
ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน โรค เบา หวาน ให้ การ ศึกษา และ การ เกื้อ หนุน เป็น พิเศษ สําหรับ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ทุก อย่าง รวม ทั้ง การ รักษา ด้วย ยา การ ฉีด ยา สามารถ สอน เทคนิค ที่ เหมาะ สม ให้ คุณ ได้ ช่วย คุณ พัฒนา ระบบ องค์การ และ ให้ กําลัง ใจ กัน อย่าง ต่อ เนื่อง มี การ วาง แผน ประกัน หลาย อย่าง ที่ ครอบ คลุม การ รับ ใช้ แบบ ประกัน ภัย โรค เบา หวาน ทํา ให้ คน ส่วน ใหญ่ สามารถ หา ทรัพยากร ที่ มี คุณค่า นี้ ได้ ใน ประเทศ ที่ มี โรค เบา หวาน
ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ คน อื่น ๆ อาจ มี วิธี การ ที่ ต่าง ออก ไป และ การ หา วิธี ที่ เหมาะ สม สําหรับ ความ จําเป็น และ รูป แบบ การ สื่อ ความ ของ คุณ อาจ ทํา ให้ คุณ ประสบ ความ สําเร็จ ใน การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ได้
กลยุทธ์ทางแพทย์ที่ยั่งยืน
การสร้างนิสัยการรักษาที่ยั่งยืนนั้นต้องใช้ความคิดที่เกิน กว่าการคิดแก้ไขระยะสั้นๆ เพื่อพัฒนาระบบที่ให้บริการคุณอีกหลายปีข้างหน้า
การเปลี่ยน แปลงชีวิตอาจทําลาย กิจวัตรการใช้ยาของคุณ เช่น การเริ่มต้นงานใหม่ ย้ายไปอยู่บ้านใหม่ หรือประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงของครอบครัว
ลอง คิด ดู ว่า คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน บอก คุณ ว่า คุณ กําลัง ทํา งาน อยู่ ใน โรง พยาบาล หรือ ไม่.
ลอง คิด ดู ว่า คุณ จะ ทํา อะไร ได้ บ้าง เพื่อ ลด ความ เครียด หรือ ไม่ ให้ คุณ ควบคุม การ กิน ยา แต่ ลอง คิด ดู ว่า คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า คุณ ไม่ ได้ กิน ยา อีก สัก ครั้ง คุณ ก็ จะ ทํา อย่าง นั้น ได้ อีก ครั้ง
การ รักษา โรค เบา หวาน แบบ ใหม่ ๆ กําลัง พัฒนา อย่าง รวด เร็ว มี การ พัฒนา วิธี ใหม่ ๆ การ ส่ง ยา และ อุปกรณ์ ตรวจ ดู โรค ใหม่ ๆ ก็ พัฒนา เป็น ประจํา ขอ พิจารณา ทาง เลือก ใหม่ ๆ ที่ ผู้ ให้ การ รักษา ทาง การ แพทย์ ของ คุณ จะ ตัดสิน ใจ ได้ ว่า การ รักษา แบบ ใหม่ ๆ จะ ทํา ให้ การ รักษา ง่าย ขึ้น หรือ มี ประสิทธิภาพ มาก ขึ้น
บทบาท ของ สุขภาพ จิต ใน ด้าน การ รักษา
การ รักษา ทาง จิต ส่ง ผล กระทบ อย่าง มาก ต่อ การ รักษา ทาง การ แพทย์ แต่ ก็ มี การ มอง ข้าม ความ เกี่ยว พัน นี้ บ่อย ครั้ง.
โรค เบา หวาน — ภาระ หนัก ทาง อารมณ์ ใน การ ดํารง ชีวิต อยู่ กับ โรค เบา หวาน — เป็น เรื่อง ธรรมดา และ อาจ แสดง ออก มา ว่า เป็น เรื่อง ที่ ทํา ให้ ข้อง ขัดใจ กับ ข้อ เรียก ร้อง ที่ มี อยู่ เสมอ ของ การ รักษา โรค เบา หวาน, กลัว โรค แทรก ซ้อน, หรือ รู้สึก ว่า ทน ไม่ ไหว เนื่อง จาก ความ ซับ ซ้อน ของ วิธี รักษา.
การใช้กําลังและสมรรถภาพส่วนตัวเพื่อจัดการโรคเบาหวาน เป้าหมายคือความก้าวหน้า ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ
การ ควบคุม ความ เครียด ให้ อยู่ ใน กิจวัตร ประจํา วัน ของ คุณ พร้อม กับ การ จัด การ เรื่อง ยา ฝึก เช่น การ หายใจ ลึก การ คิด ใคร่ครวญ การ ออก กําลัง กาย อย่าง อ่อน โยน หรือ การ ออก กําลัง กาย ที่ คุณ ชอบ อาจ ช่วย ลด ความ เครียด ได้ และ ช่วย ให้ รักษา นิสัย ที่ ดี ขึ้น ถ้า คุณ รู้สึก ดี ขึ้น คุณ ก็ จะ มี แรง กระตุ้น ที่ จะ ดู แล สุขภาพ ได้ ง่าย ขึ้น
การ ศึกษา วิจัย ราย อื่น ๆ เกี่ยว กับ ความ จําเป็น ของ การ รักษา
การ ช่วย เหลือ สมาชิก ครอบครัว เพื่อน ๆ และ เพื่อน ร่วม งาน ให้ ความ เข้าใจ ถึง ความ จําเป็น ของ การ ใช้ ยา ที่ จําเป็น ต้อง ได้ รับ นั้น ก่อ ให้ เกิด สภาพ แวด ล้อม ที่ ให้ การ เกื้อ หนุน มาก ขึ้น สําหรับ การ ยึด มั่น.
จง อธิบาย ให้ คน ที่ อยู่ ใกล้ คุณ ฟัง ว่า ทําไม การ กิน ยา ใน เวลา ที่ เฉพาะ เจาะจง จึง เป็น เรื่อง สําคัญ และ วิธี ที่ ยา เหล่า นั้น จะ ช่วย ได้.
คุณ จะ ช่วย ลูก ให้ รู้ ว่า คุณ จะ เก็บ กลูโคส ไว้ ที่ ไหน บ้าง, กล่อง ฉุกเฉิน กลูโคส, และ รายการ ยา ยา ของ คุณ การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สงบ ใจ และ มั่น ใจ ว่า คุณ จะ ได้ รับ การ เกื้อ หนุน ถ้า เกิด ปัญหา ยุ่ง ยาก ขึ้น.
ใน ที่ ทํา งาน คุณ รู้ ว่า คุณ มี สิทธิ์ ที่ จะ ทํา อะไร เพื่อ แก้ โรค เบา หวาน แต่ การ ทํา อย่าง นั้น อาจ ทํา ให้ ง่าย ขึ้น ที่ จะ จัด การ กับ ปัญหา ใน ช่วง ที่ ทํา งาน โดย ไม่ เครียด หรือ ไม่ มี การ ปิด บัง
การ ปรับ เปลี่ยน นิสัย ของ คุณ ระหว่าง ที่ เจ็บ ป่วย หรือ ความ เครียด
การ ป่วย, ความ เครียด, และ การ ติด เชื้อ อื่น ๆ อาจ ส่ง ผล ต่อ ทั้ง ระดับ น้ําตาล ใน เลือด และ ความ สามารถ ใน การ รักษา กิจวัตร การ กิน ยา ประจํา วัน ของ คุณ.
การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ อาจ ทํา ให้ คุณ มี อาการ ปวด ศีรษะ และ ปวด หลัง และ อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า ยาก ที่ จะ ควบคุม อาการ ของ โรค นี้
เก็บอาหารและเครื่องดื่มที่ง่ายไว้ใช้ในวันป่วย เช่น ซุป แคร็กเกอร์ แอปเปิ้ลซอส และเจลาตินปลอดน้ําตาล
การ ทํา อย่าง นี้ อาจ หมาย ถึง การ ใช้ ระบบ เตือน ใจ ที่ มี มาก กว่า นี้ ขอ ให้ ครอบครัว หรือ เพื่อน ๆ ช่วย เหลือ เป็น พิเศษ หรือ ใช้ เครื่อง มือ ที่ มี โครง สร้าง เป็น ระเบียบ มาก กว่า จน กว่า จะ ผ่าน ไป ช่วง เวลา ที่ ตึงเครียด นี้ ไป ได้
การ ลด จํานวน และ การ ทํา ให้ ความ ก้าว หน้า ของ คุณ สําเร็จ
การประเมินการรักษาของคุณเป็นประจํา และการจัดการโรคเบาหวานทั่วไป ช่วยให้คุณตระหนักถึงความก้าวหน้าและระบุส่วนต่างๆ ของการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง
ลอง ทํา ตาม ความ ก้าว หน้า ของ คุณ เพื่อ จะ บรรลุ เป้า หมาย เหล่า นี้ และ ฉลอง เมื่อ คุณ ทํา สําเร็จ การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย เสริม ความ ประพฤติ ที่ ดี และ เสริม ความ มั่น ใจ ให้ คุณ สามารถ ควบคุม โรค เบา หวาน ได้ อย่าง มี ประสิทธิภาพ
การตรวจตรวจร่างกายในเลือดของคุณที่เอ 1ซี ผลของยาที่ช่วยรักษาสุขภาพของคุณ จะได้เห็นผลกระทบระยะยาวของความพยายามในการรักษาของคุณ
การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย ให้ คุณ มี สุขภาพ ดี ขึ้น และ มี สุขภาพ ดี ขึ้น
ทรัพยากรที่สําคัญและเครื่องมือสําหรับการจัดการยา
การใช้ประโยชน์จากทรัพยากรที่มีอยู่ สามารถปรับปรุงการยึดติดและจัดการโรคเบาหวานของคุณได้อย่างยิ่งยวด เว็บไซต์ [FLT: 0] เว็บไซต์ของชาวอเมริกัน ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคเบาหวาน, การจัดการ, และการสนับสนุนทรัพยากรต่างๆ ที่ .
[FLT: 0] Center for Content County and December ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการป้องกันโรคเบาหวานและการจัดการโรคเบาหวาน รวมถึงแผนการรักษาโรคที่ . acccc.gov/Diabetes ทรัพยากรของพวกเขามีการอัปเดตเป็นประจํากับการวิจัยและคําแนะนําล่าสุด
ลอง พิจารณา ดู การ สํารวจ โปรแกรม จัด การ ทาง การ แพทย์ เช่น เมดิเซฟ, ยิมแรป หรือ แคร์ โซน ซึ่ง ให้ ข้อมูล ที่ เตือน เรื่อง ระบบ เตือน, อุปกรณ์ ติด ตาม, และ ข้อมูล ทาง ยา.
โครงการช่วยเหลือผู้ป่วยที่นําเสนอโดยผู้ผลิตยา สามารถลดค่าใช้จ่ายยาสําหรับคนที่มีคุณสมบัติได้ เวปไซต์เช่น ไวทน์เมดส์ และ Rxasist ก็ให้ฐานข้อมูลของโครงการช่วยเหลือที่มี และข้อมูลเกี่ยวกับการนําไปใช้ สํานักงานผู้ให้การรักษาพยาบาลของคุณ อาจมีข้อมูลเกี่ยวกับโครงการช่วยเหลือผู้ป่วยสําหรับยาที่คุณกินด้วย
การ ศึกษา วิจัย และ การ เกื้อ หนุน ใน ท้อง ถิ่น ทํา ให้ มี โอกาส เรียน รู้ จาก ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน สุขภาพ และ ติด ต่อ กับ คน อื่น ๆ ที่ เป็น ผู้ จัด การ โรค เบา หวาน.
การ รักษา ด้วย วิธี หลัก สําหรับ การ รักษา ด้วย ยา ที่ ประสบ ผล สําเร็จ
การ ควบคุม ยา เบา หวาน ให้ เข้า กับ กิจวัตร ประจํา วัน ของ คุณ เป็น ทักษะ ที่ ปรับ ปรุง ด้วย การ ฝึก อบรม และ ความ ตั้งใจ.
คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน เปลี่ยน แปลง ชีวิต ของ คุณ?
ถ้า คุณ เป็น โรค เบา หวาน คุณ ต้อง ทํา อะไร เพื่อ จะ มี สุขภาพ ดี ได้?
การ ปรับ ตัว สําคัญ กว่า ความ สมบูรณ์ แบบ แม้ ว่า บาง ครั้ง คุณ จะ ไม่ ได้ รับ ยา หรือ ต้อง ดิ้นรน ต่อ ไป ใน ช่วง ที่ มี ความ เครียด แต่ สิ่ง สําคัญ ที่ สุด คือ รูป แบบ และ พันธะ ของ คุณ ที่ จะ กลับ ไป ใช้ อีก ใน แต่ ละ วัน เป็น โอกาส ใหม่ ที่ คุณ จะ กิน ยา ตาม ที่ กําหนด ไว้ และ ลง ทุน ใน สุขภาพ ระยะ ยาว ของ คุณ
คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี ปัญหา สุขภาพ หรือ ปัญหา สุขภาพ?
การ ที่ คุณ ตั้งใจ จะ รับ ประทาน ยา เบา หวาน ให้ เป็น กิจวัตร ประจํา วัน เป็น การ ลง ทุน ใน สุขภาพ อนาคต และ ความ สามารถ ของ คุณ ที่ จะ ใช้ ชีวิต อย่าง เต็ม ที่ ด้วย กลยุทธ์, การ เกื้อ หนุน, และ การ คิด จิตใจ ที่ ถูก ต้อง คุณ สามารถ จัด การ กับ ยา เบา หวาน ของ คุณ ได้ สําเร็จ และ ทํา ให้ คุณ ได้ รับ ผล ดี ที่ ควร ได้ รับ.