การ ควบคุม การ กิน ยา และ การ รักษา

การเดินทางไปต่างประเทศกับอินซูลิน และยาที่จําเป็นอื่น ๆ ทําให้เกิดความท้าทายที่พิเศษที่สุด ที่ต้องใช้การวางแผนและเตรียมความรอบคอบ สําหรับบุคคลที่ดูแลโรคเบาหวานหรือสุขภาพที่ถาวร

การนํายาจากแพทย์ที่เป็นโรคภูมิแพ้อุณหภูมิ ไปใช้ในการรักษาโรคฉุกเฉิน แนวทางนี้จะช่วยให้คุณเดินทางผ่านทุกแง่มุมของอินซูลินและยา

การ เข้าใจ ความ สําคัญ ของ การ วาง แผน ล่วง หน้า

การ วาง แผน ล่วง หน้า อย่าง ดี จะ ช่วย คุณ ให้ มี สุขภาพ ดี ขึ้น ได้

การวางแผนก่อนเดินทางเกี่ยวข้องกับการผนวกเข้ากับผู้จัดหาสุขภาพหลายราย การวิจัยข้อบังคับและทรัพยากรต่าง ๆ ที่ระบุปลายทาง การหาเอกสารที่เหมาะสม และรวบรวมอุปกรณ์การแพทย์ที่ครอบคลุมด้วยปริมาณที่เหมาะสม การเตรียมการนี้ยังให้โอกาสในการเพิ่มประสิทธิภาพของวิธีการรักษาของคุณในปัจจุบัน สําหรับระบบการท่องเที่ยวต่างๆ หารือเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ และพัฒนาแผนการสํารองสําหรับสถานการณ์ต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการเดินทางของคุณ

การ ปรึกษา ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ และ การ คาด หมาย ล่วง หน้า

การ นัด หมาย การ นัด หมาย กับ แพทย์ ประจํา ตัว, นัก บําบัด โรค โปลิโอ, หรือ ผู้ เชี่ยวชาญ โรค เบา หวาน อย่าง น้อย สี่ ถึง หก สัปดาห์ ก่อน ที่ คุณ จะ ออก เดิน ทาง.

การ ขอ ยา รักษา โรค ทุก ชนิด รวม ทั้ง ชื่อ ทั่ว ไป ของ ยี่ห้อ ต่าง ๆ อาจ ต่าง กัน ไป ใน ประเทศ.

จดหมาย ทาง การ ฉบับ หนึ่ง ที่ มี ราย ละเอียด เกี่ยว กับ หัว จดหมาย ทาง การ ซึ่ง รวม ถึง การ วินิจฉัย โรค ของ คุณ, การ ตรวจ รักษา ครบ ถ้วน, การ จัด เวลา รักษา ด้วย ยา, การ ใช้ อุปกรณ์ ทาง การ แพทย์ (เช่น ปั๊ม อินซูลิน หรือ กลูโคส อื่น ๆ), และ การ ตรวจ สอบ ความ จําเป็น พิเศษ ใด ๆ ของ คุณ รวม ทั้ง ที่ พัก อาศัย: จดหมาย ฉบับ นี้ ช่วย ให้ มี การ ตรวจ สอบ ศุภรณ์ ทาง ศุภรณ์, ช่วย ให้ มี การ รักษา ที่ จําเป็น สําหรับ คุณ, และ จัด เตรียม เอกสาร ต่าง ๆ เพื่อ คุณ จะ ได้ รับ สิ่ง จําเป็น ใน ต่าง ประเทศ.

การ วิจัย ระบบ การ ดู แล สุขภาพ

การ ศึกษา วิจัย เพื่อ ดู ว่า การ รักษา พยาบาล เป็น วิธี ที่ ดี หรือ ไม่ มี การ ควบคุม ดู แล สุขภาพ ใน เขต ที่ คุณ ไป เยี่ยม ชม หรือ ไป เยี่ยม ชม สถาน พยาบาล ต่าง ๆ ได้ อย่าง ไร

สืบค้นหาปริมาณอินซูลินของคุณ และยาอื่น ๆ ที่ปลายทางของคุณ การใช้สูตรวัคซีน สภาวะเข้มข้น และชื่อแบรนด์ต่าง ๆ แตกต่างกันไปจากประเทศ ตัวอย่างเช่น อินซูลินยู-100 ยู-100 ยูไนเต็ด (100 หน่วยต่อมิลลิลิตร) เป็นมาตรฐานในสหรัฐอเมริกา แต่บางประเทศใช้อินซูลินยู-40 ยู-40 ยูไนเต็ด (40 หน่วยต่อมิลลิลิตร) ซึ่งต้องใช้หลอดฉีดยาที่แตกต่างกันเพื่อรับประกันว่าทําได้ถูกต้อง การเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้ก่อนที่จะเดินทาง

การ ประกัน ภัย ที่ ทํา ให้ มี ความ สุข จะ ช่วย คุณ ให้ ทํา งาน ที่ มี ราย ได้ ดี ได้

การ รวม ยา ที่ เข้าใจ ได้

การสร้างรายการยาอย่างละเอียด จําเป็นสําหรับการท่องเที่ยวระหว่างประเทศ เริ่มจากการคํานวณปริมาณยาแต่ละชนิดที่ต้องใช้ในการใช้เวลาในการเดินทางไปของคุณ

สําหรับ นัก เดิน ทาง ที่ ได้ รับ อินซูลิน ซึ่ง เป็น การ เตรียม ยา อินซูลิน ไว้ หลาย หลอด หรือ ปากกา แต่ ละ หลอด ที่ คุณ ใช้ พร้อม กับ เข็ม ฉีด ปากกา หรือ เครื่อง ฉีด ปั๊ม ที่ ตรง กัน.

ข้อกําหนดการจัดการโรคเบาหวานที่สําคัญ

วัฒนา นี้ มี ความ สําคัญ มาก กว่า การ ควบคุม โรค เบา หวาน โดย ทั่ว ไป แล้ว ต้อง มี อุปกรณ์ เพิ่ม ขึ้น มาก มาย.

รวมแหล่งกลูโคสที่ผลิตเร็ว สําหรับการรักษาภาวะไฮโปเกสเมีย เช่น กลูโคส แท็บ เจล หรือ กระป๋องที่จะไม่ละลายในสภาพอากาศที่อบอุ่น

การ จัด ระเบียบ และ การ ถ่าย เอกสาร

เก็บ ยา ทุก ชนิด ไว้ ใน ตู้ บรรจุ ของ ที่ ติด ตั้ง ไว้ ใน ตู้ ยา รักษา โรค แบบ เดิม เมื่อ ไร ก็ ตาม ที่ เป็น ไป ได้ ป้าย เหล่า นี้ จะ ให้ ข้อมูล ที่ จําเป็น แก่ เจ้า หน้าที่ ศุลกากร, ผู้ ให้ ยา รักษา พยาบาล ต่าง ประเทศ, และ เภสัชกร รวม ทั้ง ชื่อ ยา, ยา, ยา, ยา, ยา, ข้อมูล การ ติด ต่อ แพทย์, และ ข้อมูล การ ติด ต่อ ทาง เภสัชกรรม ถ้า มี จํากัด ก็ ให้ เก็บ กล่อง ติด หรือ ภาชนะ ที่ ติด ไว้ สําหรับ ยา ที่ สามารถ ฉีด ได้ และ ยา ที่ ควบคุม ได้ ซึ่ง เป็น หน้า ที่ ที่ ที่ ได้ รับ การ ตรวจ สอบ อย่าง ดี ที่ สุด ระหว่าง การ ตรวจ สอบ ความ ปลอด ภัย.

สร้างรายการยาและเสบียงต่างๆ ที่เขียนอย่างละเอียดทั้งหมดที่คุณพกมา รวมถึงปริมาณ, วันหมดอายุ, และความต้องการเก็บรายการต่าง ๆ รายการนี้ ให้บริการหลาย ๆ อย่าง: มันช่วยให้คุณติดตามเสบียงของคุณระหว่างการเดินทาง ให้เอกสารสําหรับประกาศศุภรณ์ และช่วยเหลือในการแจ้งการประกัน หากของเสียหรือของที่ขโมยไป จัดเก็บสําเนาดิจิตอลของรายการนี้ พร้อมกับภาพถ่ายของยาและใบสั่งยาของคุณ ในที่เก็บข้อมูลเมฆ หรืออีเมลไปให้คุณ เข้าถึงได้โดยง่าย

การ เข้าใจ ข้อ กําหนด และ ธรรมเนียม ของ ประเทศ

การ ปฏิบัติ ตาม กฎ ข้อ บังคับ ของ ประเทศ เพื่อ การ รักษา โรค ใน ประเทศ ต่าง ๆ เรียก ร้อง ให้ มี การ ค้นคว้า และ การ เตรียม การ เฉพาะ แต่ ละ ประเทศ เท่า นั้น ที่ คุณ จะ ไป เยี่ยม หรือ ผ่าน ไป ได้.

การ ทํา การ ประมวล กฎหมาย เหล่า นี้ อาจ ใช้ เวลา หลาย สัปดาห์ ดัง นั้น เริ่ม การ ค้นคว้า ใน ช่วง ต้น ๆ ของ การ วาง แผน ของ คุณ.

การ ใช้ ยา และ ยา ไม่ ได้ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น แต่ การ ใช้ ยา ฉีด ก็ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สุข ได้

การ รักษา ด้วย วิธี การ รักษา แบบ ต่าง ๆ ตาม ศุลกากร

เมื่อ ไป ถึง จุด หมาย ปลาย ทาง คุณ ต้อง เตรียม ตัว เพื่อ ประกาศ เรื่อง ยา ของ คุณ ตาม ศุลกากร ถ้า จําเป็น เจ้า หน้าที่ ศุลกากร จะ รีบ ไป หา หมอ เพื่อ บอก ว่า คุณ กําลัง พก พา สิ่ง ของ ต่าง ๆ ไป เพื่อ ใช้ ใน การ รักษา ส่วน ตัว ให้ คุณ ดู จดหมาย ยา และ ยา ที่ คุณ สั่ง จ่าย ให้ ถ้า ต้องการ ศุลกากร ส่วน ใหญ่ คุ้น เคย กับ นัก เดิน ทาง ที่ ขน ส่ง ของ เบา หวาน และ จะ รีบ จัด การ ทันที เมื่อ พวก เขา เข้าใจ ความ จําเป็น ทาง การ แพทย์ ของ คุณ

การ ทํา อย่าง นี้ ช่วย ให้ ผู้ คน รู้ จัก คุ้น เคย กับ การ ใช้ ยา รักษา โรค ของ พวก เขา และ ช่วย ให้ พวก เขา มี ความ สัมพันธ์ ที่ ดี กับ คน อื่น ได้

คลัง สินค้า และ การ ขน ส่ง ที่ เหมาะ สม ของ อิน สุ ลิน

Insulin จัดเก็บข้อมูล เป็นหนึ่งในปัญหาที่สําคัญที่สุดสําหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่เดินทางด้วยยานี้ต้องการสภาวะอุณหภูมิที่จําเพาะเพื่อรักษาประสิทธิภาพของยา อินซูลินควรจะเก็บไว้ระหว่าง 36f ถึง 46F (6-06) เมื่อทําความเย็นหรือสามารถเก็บอุณหภูมิห้องได้ ( 86/F หรือ 30C) ซึ่งเป็นการทั่วไป 28 วันสําหรับชนิดอินซูลินส่วนใหญ่ แต่สารนี้แปรรูปจากสูตรนี้ การกระจายของอุณหภูมิภายนอกสามารถลดอุณหภูมิได้ และอาจจะทําให้เลือดมีความยืดหยุ่นได้

ไม่เพียงแต่ปล่อยให้อินซูลินแช่แข็ง เพราะการแช่แข็งทําลายโครงสร้างโมเลกุลอย่างถาวร และทําให้มันไร้สมรรถภาพ แต่หลีกเลี่ยงการสัมผัสอินซูลินถึงอุณหภูมิที่สูงกว่า 86F (30 ซีซี) ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้อย่างง่ายในกระเป๋าเดินทาง, ยานพาหนะภายใน, หรือรถที่วิ่งได้โดยตรง แสงอาทิตย์แช่แข็ง, ความร้อนที่มากเกินไป หรือได้รับแสงแดดที่ร้อนจัด, หรือได้รับแสงที่ร้อนจัด, หรือได้รับแสงที่ร้อนจัด, แม้ว่ามันควรจะถูกละทิ้งโดยตรง แม้ว่ามันจะดูเหมือนปกติก็ตาม

การ เลือก วิธี แก้ ที่ เย็น สบาย

ลงทุนในกรณีลดอินซูลินคุณภาพดี หรือการเดินทางทางการแพทย์ ที่ถูกออกแบบมาให้ทํางานอย่างดีเพื่อการเก็บยา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีตั้งแต่ถุงที่บรรจุไว้อย่างง่าย

สําหรับการเดินทางที่ยาวขึ้นหรือปลายทางที่ร้อนจัด ลองพิจารณากรณีที่ปรับอุณหภูมิได้หรือปรับพลังงานจากแบตเตอรีได้ หรือกรณีที่รักษาอุณหภูมิที่คงที่ได้อย่างกระตือรือร้น อุปกรณ์เหล่านี้จะให้การควบคุมอุณหภูมิที่เชื่อถือได้มากขึ้น แต่ต้องการแหล่งพลังงานสําหรับการเติมพลังงาน แบบจําลองบางตัวรวมถึงอุณหภูมิ และสัญญาณเตือนที่เตือนคุณหากอุณหภูมิลอยนอกช่วงปลอดภัย

ถ้าใช้ถุงน้ําแข็งหรือถุงเจล ไม่อนุญาตให้อินซูลินมาสัมผัสโดยตรง เพราะจะทําให้อากาศเย็นจัด วางแผงกั้น เช่น ผ้าเช็ดตัวหรือฟองอากาศ ระหว่างองค์ประกอบความร้อนกับอินซูลิน

การ รับจ้าง ท้อง ที่ เก็บ อินซูลิน ใน ที่ สุด

เมื่อ ไป ถึง ห้อง พัก ของ คุณ จง หา อาหาร ที่ ทํา ให้ คุณ มี แช่ เย็น ทันที โรงแรม ส่วน ใหญ่ สามารถ ให้ อินซูลิน ใน ห้อง หรือ ห้อง ครัว ของ คุณ ถ้า ใช้ ห้อง รับ ประทาน อาหาร ร่วม หรือ ห้อง อาหาร ใน ห้อง อาหาร ให้ เก็บ อินซูลิน ของ คุณ ไว้ ใน ภาชนะ บรรจุ ใน ภาชนะ ที่ ปิด หรือ ถุง เพื่อ ป้องกัน ไม่ ให้ เกิด การ ปน เปื้อน และ ติด ตั้ง ชื่อ และ หมาย เลข ไว้ อย่าง ชัดเจน

ถ้า คุณ มี อาการ เหงื่อ ออก หรือ ไม่ ก็ อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก อึดอัด หรือ ไม่ สบาย ใจ ขึ้น ไป อีก แล้ว คุณ อาจ ต้อง ใช้ อินซูลิน ที่ มี ความ ร้อน สูง เพื่อ จะ ไม่ ต้อง ทํา ความ สะอาด ห้อง พัก ที่ ไม่ มี การ ทํา ความ เย็น ให้ อยู่ ใน ห้อง ที่ เย็น ที่ เย็น ที่ สุด ใน ห้อง ที่ คุณ อยู่ อยู่ นอก จาก นั้น คุณ อาจ ต้อง หา วิธี เก็บ น้ํา ที่ เย็น สบาย หรือ หา วิธี อื่น ที่ จะ เก็บ อินซูลิน ไว้ ใน ตู้ เย็น

รักษาภาวะอินซูลินของคุณที่ใช้อยู่ในปัจจุบันที่อุณหภูมิห้องไว้ เนื่องจากการฉีดอินซูลินเย็นอาจไม่สะดวก และอาจมีผลกระทบต่ออัตราการดูดซึม อินซูลินส่วนใหญ่ยังคงเสถียรที่อุณหภูมิห้อง 28 วัน ทําให้การใช้ยาได้จริงเพื่อรักษาการแช่เย็นไว้หนึ่งขวด หรือการฉีดสารกันความร้อนทุกวัน ในขณะที่การเก็บสํารองอาหารไว้ในสภาวะที่เย็นกว่า แทร็คเมื่อคุณเริ่มใช้หลอดลมหรือปากกาแต่ละหลอด และทิ้งมัน หลังการเก็บค่าห้องแนะนํา

การ ตรวจ สอบ ความ ปลอด ภัย และ การ บิน ของ ท่า อากาศยาน

การ ตรวจ สอบ ความ ปลอด ภัย ของ สนาม บิน จํา ต้อง คํานึง ถึง เป็น พิเศษ เมื่อ เดิน ทาง ด้วย อินซูลิน และ อุปกรณ์ เบา หวาน.

cargo เก็บ ประสบการณ์เกี่ยวกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นมาก ที่สามารถแช่แข็งหรือทําอินซูลินได้โดยเพิ่มความเย็นมากเกินไป ส่งผลให้ขาดผล นอกจากนี้การตรวจสอบกระเป๋าสามารถสูญเสียได้ ล่าช้า หรือเสียหาย อาจทิ้งคุณไว้โดยไม่ได้รับยาที่ปลายทางของคุณ การจัดวางสินค้าของคุณให้มั่นใจได้ว่ายังมีเสบียงของคุณอยู่ ตลอดการเดินทาง และอนุญาตให้คุณตรวจสอบสภาพการจัดเก็บสินค้าได้

การ ตรวจ สอบ อย่าง ละเอียด จะ ช่วย ให้ เจ้า หน้าที่ รักษา ความ ปลอด ภัย ได้ รับ ประโยชน์ มาก ขึ้น

การ ป้องกัน

การตรวจผลเอ็กซเรย์ไม่ได้ส่งผลเสียต่ออินซูลิน ยา หรือยารักษาโรคเบาหวานส่วนใหญ่ และผู้ผลิตที่ยืนยันว่าเครื่องตรวจความปกติของสนามบินเอ็กซ์เรย์นี้ปลอดภัยสําหรับอุปกรณ์เหล่านี้ อย่างไรก็ตาม เทคโนโลยีบางระบบของเบาหวาน โดยเฉพาะปั๊มอินซูลิน และเครื่องตรวจกลูโคสที่ต่อเนื่อง อาจมีความไวต่อการสแกนบางชนิด สแกนร่างกายและเครื่องตรวจจับโลหะโดยทั่วไปปลอดภัยสําหรับปั๊มอินซูลินและซีเอ็ม แต่ผู้ผลิตบางราย ขอแนะนําให้เปิดเครื่องตรวจคลื่นความถี่หรือเครื่องมือตรวจสอบด้วยตนเอง

คุณมีสิทธิ์ขอการตรวจสอบอาหารเบาหวานของคุณด้วยตัวเอง แทนการตรวจผลเอ็กซ์เรย์ แม้ว่านี่อาจต้องใช้เวลาและขั้นตอนการตรวจสอบเพิ่มเติม หากคุณเลือกการตรวจสอบด้วยตนเอง ให้แจ้งเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยก่อนที่จะมีการวางรายการใด ๆ บนเข็มขัดระบบส่ง บุคลากรรักษาความปลอดภัยอาจจะใช้ร่องรอยระเบิด ตรวจร่างกายของคุณ และถามคุณว่าอุปกรณ์ทํางานหรือเปิดตู้คอนเทนเนอร์เพื่อตรวจสอบอย่างไร

ถ้าคุณใส่ปั๊มอินซูลินหรือซีจีเอ็ม แจ้งเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยของคุณก่อนที่จะตรวจสอบและแสดงอุปกรณ์นี้ คุณสามารถช่วยตรวจสอบได้แทนการตรวจสอบการสแกนร่างกาย ถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของอุปกรณ์

การ ควบคุม โรค เบา หวาน ระหว่าง การ บิน

การ เดิน ทาง ทาง โดย เครื่อง บิน เป็น ปัญหา ที่ ไม่ มี ใด เหมือน สําหรับ การ จัด การ เรื่อง เบา หวาน รวม ทั้ง ตาราง เวลา ที่ รบกวน ความ จําเป็น ใน การ รับ ประทาน อาหาร การ เลือก อาหาร ที่ จํากัด การ นั่ง ที่ นาน ๆ ความ เครียด และ การ เปลี่ยน ตาราง เวลา วาง แผน ล่วง หน้า โดย การ ใส่ ของ ว่าง ที่ เป็น โรค เบา หวาน ใน ถุง ของ คุณ ขณะ ที่ การ เดิน ทาง อาจ ช้า เกิน ไป, ไม่ เหมาะ สม, หรือ ไม่ เหมาะ สําหรับ ความ ต้องการ ของ อาหาร ที่ ขาด แคลน อาหาร.

การ ตรวจ สอบ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ของ คุณ บ่อย ขึ้น ระหว่าง การ บิน, ความ เครียด, และ การ เปลี่ยน แปลง ของ การ ทํา งาน เป็น ประจํา อาจ ส่ง ผล ต่อ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด อย่าง ที่ ไม่ อาจ คาด เดา ได้.

การ ดื่ม น้ํา ใน ช่วง ที่ เครื่อง บิน บิน อยู่ ต่อ ไป เพราะ อากาศ ใน กระท่อม แห้ง มาก และ ขาด น้ํา มาก อาจ ส่ง ผล ต่อ ระดับ กลูโคส ของ เลือด ได้

ถ้า คุณ มี ปัญหา เรื่อง การ นอน หลับ การ เดิน ทาง อาจ เป็น เรื่อง ยาก มาก ที่ จะ ควบคุม ความ รู้สึก ของ ผู้ โดยสาร ที่ อยู่ ใน สภาพ การณ์ เช่น โรค เบา หวาน หรือ โรค แทรก ซ้อน อื่น ๆ

ปรับ ตาราง เวลา การ รักษา ยา สําหรับ การ เปลี่ยน แปลง ใน เขต เวลา

การ ข้าม เขต เวลา หลาย แห่ง ต้อง ปรับ ตาราง เวลา ของ อินซูลิน และ ยา รักษา อย่าง ระมัดระวัง เพื่อ จะ ควบคุม กลูโคส ของ เลือด ได้ อย่าง เหมาะ สม ความ ซับ ซ้อน ของ การ ปรับ เปลี่ยน เหล่า นี้ ขึ้น อยู่ กับ จํานวน เขต เวลา ที่ ผ่าน ไป การ เดิน ทาง, การ ออก แบบ ระบบ อินซูลิน, และ การ ตอบ รับ ต่อ การ เปลี่ยน ตาราง เวลา ของ คุณ แต่ ละ คน การ ทํา งาน กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ก่อน จะ เดิน ทาง ไป ถึง จุด สําคัญ จําเป็น ต้อง มี การ ปรับ เปลี่ยน ตาราง เวลา ที่ ปลอด ภัย และ ใช้ เวลา อย่าง มี ประสิทธิภาพ

สําหรับนักท่องเที่ยวที่ใช้ระบบอินซูลินแบบบาซัลโบลัส (การใช้อินซูลินในระยะยาว บวกกับอินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็ว) การปรับเปลี่ยนการรับอาหารนั้นค่อนข้างตรงไปตรงมา การใช้อินซูลินที่ออกฤทธิ์อย่างรวดเร็วกับอาหารตามเวลาท้องถิ่นของคุณ และปรับเวลาอินซูลินให้เร็วขึ้น

กลยุทธ์ สําหรับ ผู้ ที่ ต่าง กัน

ผู้ใช้ปั๊ม insulin มักจะมีเวลาที่ปรับง่ายที่สุดกับเวลาการเปลี่ยนแปลงของพื้นที่เวลา เนื่องจากพวกเขาสามารถเปลี่ยนนาฬิกาของปั๊มของพวกเขาเป็นพื้นที่ปลายทางเมื่อมาถึง และทําต่อด้วยอัตราปกติของปั๊ม และการคํานวณค่าปกติ อย่างไรก็ตาม ในช่วงวันที่เดินทางเอง คุณอาจจะจําเป็นต้องตรวจทานกลูโคสของเลือดบ่อยขึ้น และทําอัตราการปรับเปลี่ยนชั่วคราวเพื่อลดเวลาอาหาร , ระดับกิจกรรม และความเครียด

สําหรับ นัก เดิน ทาง ที่ ใช้ อินซูลิน ที่ มี การ ปรับ เปลี่ยน ระบบ ภูมิ คุ้ม กัน ของ คุณ ต้อง มี การ วาง แผน ล่วง หน้า ให้ ดี ขึ้น.

การ เปลี่ยน แปลง ที่ น่า ทึ่ง นี้ อาจ ทํา ให้ การ เดิน ทาง ของ ผู้ เดิน ทาง หรือ ผู้ คน ทุก ชนิด ต้อง ใช้ เวลา มาก ขึ้น และ ไม่ ได้ เป็น ไป ตาม เวลา ที่ กําหนด ไว้

การ เฝ้า ดู และ ปรับ ตัว ระหว่าง การ เปลี่ยน แปลง

การ ตรวจ สอบ ความ ถี่ ของ กลูโคส ใน ช่วง เวลา ที่ ผ่าน ไป อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า มี น้ํา หนัก มาก หรือ มี น้ํา หนัก น้อย ลง

การ ทํา อย่าง นี้ ช่วย คุณ ให้ รู้ วิธี ปรับ ปรุง ตัว เอง ได้ ดี ขึ้น นอก จาก นั้น ยัง มี ข้อมูล ที่ มี ค่า มาก ที่ จะ บอก ให้ รู้ ด้วย ว่า คุณ ต้อง เจอ ปัญหา หรือ จําเป็น ต้อง ได้ รับ การ ชี้ นํา ใน ช่วง ที่ คุณ เดิน ทาง แอป ซี อี อี ซี อี หลาย โปรแกรม สามารถ ติด ตาม ข้อมูล นี้ และ ถึง กับ ทํา การ เปลี่ยน แปลง ใน เขต เวลา ด้วย ซ้ํา

จัดเตรียมที่จะปรับเปลี่ยนปริมาณอินซูลินชั่วคราว โดยอาศัยรูปแบบของเลือด คุณอาจต้องการอินซูลินมากกว่าหรือน้อยกว่าปกติเล็กน้อย

การ ดู แล อาหาร และ เลือด ใน สิ่ง แวด ล้อม ต่าง ๆ

การ ควบคุม กลูโคส ของ เลือด ขณะ ที่ รับ ประทาน อาหาร ใหม่ ๆ และ การ กิน แบบ ต่าง ๆ เป็น ทั้ง ข้อ ท้าทาย และ โอกาส สําหรับ ผู้ เดิน ทาง ที่ เป็น โรค เบา หวาน อาหาร ที่ ไม่ มี ความ สุข เวลา รับ ประทาน อาหาร ต่าง ๆ มี หลาย ขนาด และ การ เปลี่ยน แปลง ของ คาร์โบไฮเดรต ก็ อาจ ส่ง ผล ต่อ ระดับ กลูโคส ใน ทาง ที่ ไม่ คาด คิด แต่ ถ้า คุณ เตรียม ตัว และ ปรับ ปรุง คุณ ก็ จะ ชื่นชม กับ ประสบการณ์ ใน การ ทํา ไม้ ใน ท้อง ถิ่น ได้ ขณะ ที่ ยัง คง ควบคุม กลูโคส ได้ อย่าง มี เหตุ ผล

การ รู้ ว่า จะ คาด หมาย อะไร บ้าง จะ ช่วย คุณ ให้ วาง แผน เรื่อง การ กิน อินซูลิน และ การ กิน อาหาร ที่ เหมาะ สม

เรียน รู้ วลี สําคัญ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ อาหาร ใน ภาษา ท้อง ถิ่น โดย เฉพาะ คํา สําหรับ น้ําตาล, คาร์โบไฮเดรต และ ส่วน ผสม ทั่ว ไป การ ที่ สามารถ ถาม เกี่ยว กับ วิธี การ เตรียม อาหาร, ส่วน ประกอบ ต่าง ๆ, และ ขนาด ส่วน ต่าง ๆ จะ ช่วย คุณ ตัดสิน ใจ อย่าง ละเอียด ใน เรื่อง การ ใช้ วัคซีน.

เสิร์ฟอาหารและอาหารข้างถนน

เมื่อรับประทานอาหารที่ร้านอาหาร อย่าลังเลที่จะถามคําถามเกี่ยวกับอาหารและส่วนประกอบ ร้านอาหารส่วนใหญ่ยินดีรองรับความต้องการอาหารพิเศษ เช่น ซอสที่เสิร์ฟข้างๆ

วิตามิน ดี ที่ สุด ใน การ รักษา โรค อินซูลิน คือ การ ตรวจ เลือด ให้ ดี ก่อน จะ ตรวจ ดู ว่า มี การ ใช้ อินซูลิน ใน การ รักษา แบบ ที่ ไม่ คุ้น เคย หรือ ไม่.

อาหาร และ ตลาด ท้อง ถิ่น มี ประสบการณ์ ที่ น่า ทึ่ง แต่ ก็ ยาก ที่ จะ ได้ รับ อาหาร ที่ มี คุณค่า จริง ๆ

การ ใช้ เครื่อง ดื่ม ที่ มี แอลกอฮอล์ อย่าง ปลอด ภัย

ถ้า คุณ เลือก ดื่ม แอลกอฮอล์ ขณะ เดิน ทาง จง ระมัดระวัง และ รู้ ว่า แอลกอฮอล์ มี ผล กระทบ ต่อ กลูโคส ของ เลือด อย่าง ไร แอลกอฮอล์ อาจ ทํา ให้ มี ภาวะ ขาด น้ํา และ การ ตรวจ สอบ กลูโคส ใน เลือด ที่ ช้า กว่า ปกติ บาง ครั้ง เกิด ขึ้น หลาย ชั่วโมง หลัง จาก การ บริโภค อาหาร ซึ่ง อาจ ทํา ให้ ไม่ สามารถ ปล่อย กลูโคส ออก มา ได้ ความ เสี่ยง นี้ มี สูง โดย เฉพาะ เมื่อ ดื่ม อาหาร ที่ ไม่ มี พิษ ภัย หรือ หลัง จาก ออก กําลัง กาย

การ เข้าใจ แบบ นี้ ช่วย คุณ ให้ ตัดสิน ใจ อย่าง สุขุม ใน เรื่อง การ ใช้ อินซูลิน และ การ ตรวจ สอบ

การใช้เครื่องเพชรประจําตัว และขนเวปโคเลสเตอรอลไปทุกเวลา

ยัง คง ทํา งาน อยู่ ขณะ ที่ การ กลั่น กรอง เลือด

การ เดิน ทาง บ่อย ครั้ง เกี่ยว ข้อง กับ กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง มาก ขึ้น เมื่อ เทียบ กับ กิจวัตร ประจํา วัน ที่ บ้าน จาก การ เดิน เล่น และ การ เดิน เล่น ไป เที่ยว ต่าง ๆ และ การ เดิน เล่น ต่าง ๆ แม้ กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง จะ ให้ ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ มาก มาย แต่ ก็ ส่ง ผล ต่อ ระดับ กลูโคส และ อินซูลิน ใน หลาย วิธี ที่ ต่าง กัน ไป ใน ด้าน การ งาน, ความ เข้ม ข้น, และ ระยะ เวลา การ วาง แผน ดัง กล่าว ช่วย คุณ ให้ ชื่นชม กับ ประสบการณ์ ที่ มี อยู่ ใน การ เดิน ทาง ที่ ปลอด ภัย ขณะ ที่ ยัง ควบคุม กลูโคส อยู่

การ ออก กําลัง กาย มี ผล ต่อ การ ออก กําลัง กาย หลาย อย่าง เช่น การ เดิน การ ว่าย น้ํา การ ว่าย น้ํา และ การ ว่าย น้ํา โดย ทั่ว ไป จะ ทํา ให้ กลูโคส ลด น้ํา หนัก ระหว่าง ที่ ทํา งาน และ หลัง จาก ออก กําลัง กาย แล้ว กล้าม เนื้อ จะ ใช้ กลูโคส เพื่อ รับ พลัง งาน

Check กลูโคสในเลือดก่อน, ระหว่าง, และหลังกิจกรรมทางกายภาพ โดยเฉพาะเมื่อลองกิจกรรมใหม่ๆ หรือออกกําลังกายที่เข้มข้นกว่าปกติ ถ้ากลูโคสเลือดต่ํากว่า 100 mg/dL ก่อนออกกําลังกาย ให้กินคาร์โบไฮเดรต 15-30 กรัมเพื่อป้องกันอาการขาดเลือด ระหว่างกิจกรรม กิจกรรมที่ยืดยาวกว่าหนึ่งชั่วโมง วางแผนที่จะตรวจสอบกลูโคสเลือดทุก 30-60 นาที และจะมีสารกระตุ้นที่เร็วพร้อมใช้งาน กลูโคสที่มีความสําคัญเป็นพิเศษ

ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ กิจกรรม

กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน ช่วยให้คุณสามารถปรับเปลี่ยนภาวะอินซูลินได้ ซึ่งลดความเสี่ยงของภาวะภาวะภาวะภาวะขาดอินซูลินได้ สําหรับกิจกรรมที่วางแผนไว้ ให้พิจารณาลดปริมาณการฉีดอินซูลินที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

การ ออก กําลัง กาย อาจ ทํา ให้ มี การ รับ ประทาน อินซูลิน มาก ขึ้น 24 ชั่วโมง หลัง จาก นั้น หมาย ความ ว่า คุณ อาจ ต้อง รับ อินซูลิน น้อย ลง แม้ แต่ ใน วัน ต่อ ๆ ไป ด้วย ซ้ํา.

สําหรับ กิจกรรมที่เป็นธรรมชาติ หรือสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถปรับอินซูลินได้ล่วงหน้า โดยอาศัยการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเพื่อรักษาระดับกลูโคสของเลือด

การ พิจารณา เป็น พิเศษ สําหรับ กิจกรรม การ เดิน ทาง

การดําน้ําของน้ํา กลูโคสของเลือด ควรควบคุมอย่างดีและเสถียร โดยปกติแล้วประมาณ 150-80 mg/dL เนื่องจาก ไฮโปกลีเซเมียใต้น้ํานั้นอันตรายมากและยากมากที่จะรักษา

การทํากิจกรรมความไวสูงมีผลต่อกลูโคสในเลือด ในรูปแบบที่ซับซ้อน เนื่องจากความสูงสามารถเปลี่ยนแปลงการดูดซึมอินซูลิน เพิ่มความไวต่ออินซูลิน และส่งผลกระทบต่อระดับน้ําตาลในเลือด

การ ช่วย เหลือ ที่ จําเป็น เพื่อ รักษา โรค เบา หวาน

การ สังเกต และ การ รับมือ กับ ภาวะ เบา หวาน

โรค เบา หวาน อาจ เกิด ขึ้น ระหว่าง การ เดิน ทาง ได้

hypogycemia (น้ําตาลในเลือดต่ํา) มักจะเป็นความกังวลมากที่สุดต่อผู้ใช้อินซูลิน อาการของโรคนี้รวมถึงอาการของโรคเบาหวาน เหงื่อออก เหงื่อออก หัวใจเต้นเร็ว หิว และหงุดหงิด มีอาการขาดน้ํา hypoglycemaia อย่างรุนแรง อาจทําให้เกิดภาวะหมดสติหรือการชักกระตุก มักจะมีเวชภัณฑ์ที่ออกฤทธิ์เร็วและกินเวชภัณฑ์ 15 กรัมทันที ถ้าเลือดลดลงน้อยกว่า 70 mg/dL หรือถ้าคุณมีอาการภาวะhypoplexycycycia reselphy หลังการรักษาระดับเลือด 15 นาทีและยังคงต่ํา

การ เดิน ทาง ของ เพื่อน ๆ อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า มี อาการ ที่ คล้าย กับ ไฮ โป เก เล ซี เมีย และ รู้ วิธี ช่วย คุณ รวม ทั้ง การ ใช้ ยา พ่น เคลือบ เคลือบ คราบ เคลือบ เคลือบ คราบ เคลือบ เคลือบ ฟัน ด้วย กาว ถ้า คุณ ไม่ รู้สึก ตัว หรือ ไม่ สามารถ กลืน ได้.

การ ควบคุม ความ ถี่ สูง และ วัน ป่วย

Hypergycemia (น้ําตาลในเลือดสูง) อาจเป็นผลมาจากอินซูลิน, การป่วย, ความเครียด, หรือการบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่ไม่เพียงพอ หรือการบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากกว่าที่คาดไว้

DKA เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องใช้การรักษาโดยทันที อาการนี้รวมถึงอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ปวดท้อง หายใจเร็ว หายใจออกผลไม้

การป่วยระหว่างการเดินทาง ไม่ว่าจะเป็นการท้องร่วง การติดเชื้อทางทางเดินหายใจ หรือสภาวะอื่นๆ อาจส่งผลอย่างมากต่อการควบคุมกลูโคสของเลือด การป่วยมักเพิ่มระดับกลูโคสของเลือด

การ เข้า ถึง การ ดู แล ทาง การ แพทย์ ฉุกเฉิน

รู้วิธีเข้าถึงบริการทางการแพทย์ฉุกเฉินที่จุดหมายปลายทางของคุณ ก่อนที่คุณจะต้องการมัน หมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินที่แตกต่างกันไปตามประเทศ -- ขณะที่ 911 เป็นมาตรฐานในอเมริกาเหนือ ยุโรปใช้ 112 และภูมิภาคอื่น ๆ มีหมายเลขหมายเลขฉุกเฉินในโทรศัพท์ของคุณเมื่อมาถึง และบันทึกสําเนาในกระเป๋าสตางค์ของคุณ และด้วยอุปกรณ์เบาหวานของคุณ

การ สวม เครื่อง ประดับ ที่ ระบุ ชื่อ ใน การ รักษา ทุก เวลา ที่ บอก ว่า คุณ เป็น โรค เบา หวาน และ มี อินซูลิน

ถ้า คุณ ต้องการ ไป เยี่ยม ชม โรง พยาบาล หรือ คลินิก ต่าง ประเทศ ให้ นํา จดหมาย ทาง การ แพทย์, รายการ ยา, และ บันทึก กลูโคส ของ เลือด ที่ เพิ่ง เกิด ขึ้น มา นี้ มา ใช้ เอกสาร เหล่า นี้ ช่วย ให้ ผู้ ให้ การ รักษา ทาง การ แพทย์ ใน ต่าง ประเทศ เข้าใจ สภาพ และ วิธี รักษา ของ คุณ ใน ปัจจุบัน ถ้า มี อุปสรรค ด้าน ภาษา ให้ ใช้ แอพ ฟอร์ม หรือ การ ขอ ล่าม การ รักษา ใน โรง พยาบาล ทั่ว โลก หลาย แห่ง มี ผู้ ที่ พูด ภาษา อังกฤษ ได้ แต่ คลินิก ที่ เล็ก กว่า ใน ชนบท อาจ ไม่ มี ให้ ข้อมูล แพทย์ หรือ สถาน กงสุล ของ คุณ ที่ พูด ภาษา อังกฤษ และ ช่วย ให้ มี การ ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ การ รักษา ทาง การ แพทย์ ใน ท้อง ถิ่น ได้ ถ้า จําเป็น

ชดเชยการสูญเสียหรือความเสียหาย

การ หา อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ใน การ เดิน ทาง อาจ ทํา ให้ คุณ มี ปัญหา เรื่อง การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน อาหาร การ หา ยา และ การ หา อาหาร ที่ จําเป็น ทํา ให้ คุณ มี ความ สงบ ใจ และ การ ควบคุม โรค เบา หวาน ได้ แม้ จะ มี ปัญหา เกิด ขึ้น ก็ ตาม

ถ้าคุณสูญเสียอินซูลินหรือยาอื่น ๆ การติดต่อเภสัชกรรมท้องถิ่นเพื่อสอบถามเกี่ยวกับความจุ ในหลายประเทศ อินซูลินมีให้ใช้มากกว่าเคาน์เตอร์โดยไม่มีใบสั่งยา แต่ชนิดและแบรนด์เฉพาะอาจจะแตกต่างจากสิ่งที่คุณใช้ที่บ้าน เอาจดหมายและข้อมูลแพทย์มา เพื่อช่วยผู้รักษาโรคให้ระบุทางเลือกที่เหมาะสม ระวังให้ดี ตระหนักว่าความเข้มข้นของอินซูลินอาจจะแตกต่างกัน -- หากคุณต้องใช้อินซูลิน ยู-40 แทนที่ จะใช้ยู-40 แทน คุณต้องใช้หลอดฉีดยาที่สอดคล้องกันเพื่อทําให้ถูกต้อง

การ หา งาน ทํา อาจ ช่วย คุณ ให้ มี ความ สามารถ ใน การ หา งาน ทํา ได้ และ มี ความ สามารถ ที่ จะ ทํา งาน ได้ อย่าง ดี ที่ สุด

การ ทํา งาน กับ คณะ เภสัชกรรม นานา ชาติ

การ ทํา ตาม กฎ เกณฑ์ ต่าง ๆ ที่ กําหนด ไว้ ใน ประเทศ ต่าง ๆ มี ข้อ เรียก ร้อง อย่าง เข้ม งวด สําหรับ การ รักษา โรค เบา หวาน และ บาง คน ก็ ขาย สิ่ง เหล่า นี้ ไป ตาม ข้อ กําหนด ของ หมอ ใน ประเทศ ต่าง ๆ คุณ อาจ ต้อง ไป หา แพทย์ ใน ท้อง ถิ่น เพื่อ ขอ ยา มา แทน จดหมาย ทาง การ แพทย์ จาก ผู้ ให้ การ รักษา ใน บ้าน คุณ อาจ ช่วย ให้ วิธี นี้ สะดวก ขึ้น แต่ แพทย์ ใน ท้อง ถิ่น ก็ ยัง ต้อง ตรวจ ดู และ เขียน ใบ สั่ง ยา ใหม่ ๆ ตาม กฎ ใน ท้อง ถิ่น

การ ประกัน ภัย อาจ ไม่ ได้ รับ ใบ สั่ง ยา จาก คน ต่าง ประเทศ และ การ ประกัน ภัย โดย ทั่ว ไป แล้ว ไม่ ได้ หมาย ความ ว่า ยา ที่ ซื้อ มา ใน ต่าง ประเทศ จะ ไม่ มี เหลือ เลย แต่ ต้อง เตรียม จ่าย เงิน ซื้อ สิ่ง ของ แทน และ เก็บ ใบ เสร็จ ประกัน ทุก ใบ ไว้ สําหรับ การ ประกัน ภัย ที่ อาจ เกิด ขึ้น เมื่อ กลับ บ้าน.

ถ้าคุณอยู่ในประเทศที่ ชนิดของอินซูลินของคุณไม่มีให้ใช้ เภสัชกรมักจะแนะนําตัวเลือกที่เทียบได้ อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนประเภทอินซูลินต้องพิจารณาอย่างระมัดระวัง และเป็นไปได้ที่จะเกิดการปล่อยสารที่แตกต่างออกไป

การ ปล่อย ตัว

สถานกงสุลหรือกงสุลของประเทศของคุณ สามารถให้ความช่วยเหลือที่มีคุณค่าได้ ถ้าคุณประสบปัญหาการได้รับยาจากต่างประเทศ ในขณะที่การลักลอบนํายาเข้าประเทศไม่ได้โดยตรง

การ จด ทะเบียน กับ สถาน ทูต หรือ สถาน กงสุล ของ คุณ เมื่อ มา ถึง ประเทศ ต่าง ๆ โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง เพื่อ จะ อยู่ ต่อ ไป เรื่อย ๆ.

การ ประกัน ภัย และ การ คุ้มครอง ทาง การ เงิน

การเข้าใจการประกันการท่องเที่ยวระหว่างประเทศของคุณ จําเป็นสําหรับทั้งการคุ้มครองทางการเงินและความสงบของจิตใจ แผนการประกันสุขภาพในบ้านส่วนใหญ่มีข้อจํากัดหรือไม่มีการให้ข่าวการรักษาพยาบาลที่ได้รับนอกประเทศ

การ ประกันสุขภาพการเดินทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ออกแบบมาเพื่อการเดินทางระหว่างประเทศ สามารถครอบคลุมการรักษาฉุกเฉิน, โรงพยาบาลอยู่, การรักษาด้วยยาและการอพยพทางการแพทย์

การ อพยพ ผู้ คน เป็น เรื่อง สําคัญ โดย เฉพาะ สําหรับ ผู้ เดิน ทาง ซึ่ง มี อาการ เรื้อรัง.

การแจ้งข้อมูลการประกัน

ถ้า คุณ ต้องการ การ รักษา ทาง การ แพทย์ หรือ ต้อง เข้า รับ การ รักษา ทาง การ แพทย์ ใน ต่าง ประเทศ ก็ ให้ รักษา เอกสาร ที่ ละเอียด สําหรับ การ ประกัน ภัย ไว้

การ ประกัน ภัย ทํา ให้ มี การ ส่ง เอกสาร ทาง การ แพทย์ ไป ยัง ประเทศ ไทย ทันที การ ประกัน ภัย บอก ว่า การ ทํา ประกัน นี้ ต้อง ใช้ เวลา นาน หลาย สัปดาห์ หรือ หลาย เดือน กว่า จะ มี การ รายงาน ข่าว

เทคโนโลยี และ แอปเปิล สําหรับ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ขณะ เดิน ทาง

เทคโนโลยี สมัย ใหม่ ให้ เครื่อง มือ มาก มาย ใน การ จัด การ เรื่อง โรค เบา หวาน ได้ อย่าง ง่าย ดาย ระหว่าง การ ท่อง เที่ยว ใน ประเทศ ต่าง ๆ.

ระบบการจัดการโรคเบาหวานที่ครอบคลุมเมฆ ช่วยให้คุณแบ่งปันข้อมูล กับผู้จัดหาบริการสุขภาพที่บ้าน จะช่วยให้การเฝ้าระวังและให้คําปรึกษาระยะไกล

แอพงานแปล ช่วยติดต่อกับผู้ให้การรักษาพยาบาล เภสัชกร และพนักงานร้านอาหารในภาษาต่างประเทศ แอพที่จัดทําขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับการตั้งค่าการดูแลสุขภาพโรคเบาหวาน

เทคโนโลยี และ อุปกรณ์ ที่ กําลัง กลั่น กรอง กัน อยู่ ทั่ว โลก

การ เดิน ทาง ทั่ว ไป พร้อม กับ เครื่อง ปรับ ปรุง หลาย อย่าง และ เครื่อง แปรรูป หลาย ระบบ (ถ้า จําเป็น) จะ ทํา ให้ คุณ สามารถ คิด ค้น อุปกรณ์ ต่าง ๆ ได้ ทุก ที่.

จัดหาแบตเตอรีสําหรับอุปกรณ์ที่ใช้เหล่านั้น ซึ่งอาจจะเป็นชนิดแบตเตอรี่ที่หาได้ยากในบางประเทศ สําหรับอุปกรณ์ที่ใช้พลังงานพลังงานได้ ให้พิจารณานําอุปกรณ์ไฟฟ้าพกพามาใช้

ดาวน์โหลดแผนที่ออฟไลน์, เครื่องมือแปลภาษา, และข้อมูลทางการแพทย์ ก่อนที่จะออกจากอินเทอร์เน็ต เนื่องจากการเข้าใช้อินเทอร์เน็ตนั้น อาจมีข้อจํากัดหรือราคาแพงในบางปลายทาง บันทึกเอกสารที่สําคัญ, บันทึกทางการแพทย์, และติดต่อข้อมูลในรูปแบบที่ตัดต่อได้บนโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณ โปรดพิจารณาข้อมูลต่าง ๆ ของข้อมูลต่าง ๆ ระหว่างประเทศ หรือซื้อการ์ดซิมท้องถิ่นเพื่อรักษาการติดต่อกับโปรแกรมการจัดการโรคเบาหวาน, การสื่อสารกับผู้จัดหาบริการสุขภาพ, และทําการวิจัยทรัพยากรทางการแพทย์หากจําเป็น

การ พิจารณา วัฒนธรรม และ การ สื่อ ความ

การ เข้าใจ ทัศนะ ทาง วัฒนธรรม ที่ มี ต่อ โรค เบา หวาน และ โรค เรื้อรัง อาจ ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า สภาพ การณ์ ใน สังคม และ การ ติด ต่อ ทาง การ แพทย์ มี ผล ดี มาก ขึ้น ขณะ ที่ เดิน ทาง ไป ต่าง ประเทศ การ รู้ จัก โรค เบา หวาน มี หลาก หลาย วัฒนธรรม และ ใน บาง ประเทศ อาจ มี ความ ผิด ปกติ หรือ ความ เข้าใจ ผิด เกี่ยว กับ การ จัด การ โรค นี้ การ เตรียม ตัว เพื่อ อธิบาย สภาพ การณ์ ของ คุณ และ ความ จําเป็น ของ คุณ อย่าง ชัดเจน และ ด้วย ความ นับถือ ช่วย ให้ คุณ ได้ รับ การ สนับสนุน และ ที่ พัก อาศัย อย่าง เหมาะ สม

การ เรียน รู้ วิธี ที่ เหมาะ สม ใน การ พูด คุย เรื่อง สุขภาพ และ การ กิน อาหาร ที่ ไม่ เหมาะ สม แสดง ถึง ความ นับถือ และ มัก จะ มี ผล ให้ มี ความ เข้าใจ มาก ขึ้น และ มี การ ปรับ ปรุง ตัว ให้ เข้า กับ สภาพ การณ์ ใหม่ ๆ ได้

การ ฉีด อินซูลิน หรือ กลูโคส ใน เลือด แบบ สาธารณะ อาจ ทํา ให้ เกิด ความ สนใจ หรือ ความ เป็น ห่วง ใน บาง วัฒนธรรม ที่ ไม่ คุ้น เคย ถ้า เป็น ไป ได้ ให้ ทํา งาน ที่ ควบคุม โรค เบา หวาน อย่าง สุขุม ใน ห้อง น้ํา หรือ ที่ พัก ส่วน ตัว แต่ ไม่ มี ทาง ทํา ให้ สุขภาพ หรือ ความ ปลอด ภัย ของ คุณ เสีย หาย เพราะ กังวล เรื่อง ความ เข้าใจ ของ สังคม — ถ้า คุณ ต้อง ตรวจ ดู กลูโคส หรือ วัคซีน ให้ ตรวจ สอบ ดู ไม่ ว่า จะ อยู่ ที่ ไหน.

การ พิจารณา เป็น พิเศษ สําหรับ การ เดิน ทาง ระหว่าง ประเทศ ที่ ขยาย ออก ไป

การ ทํา งาน ใน โครงการ ต่าง ๆ ที่ ทํา ให้ มี การ ไป พัก ร้อน มาก ขึ้น ทํา ให้ คุณ มี โอกาส ได้ รับ การ ดู แล รักษา ทาง การ แพทย์ ที่ ใกล้ จะ ถึง จุด หมาย ปลาย ทาง ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า คุณ ต้อง กิน ยา ต่อ ไป และ รักษา กิจวัตร การ ดู แล โรค เบา หวาน แทน ที่ จะ ทํา ให้ เป็น ไป ได้ มาก กว่า สัปดาห์ ๆ ต้อง เตรียม ตัว ให้ พร้อม สําหรับ การ ประชุม อย่าง ละเอียด

ถ้า คุณ มี ปัญหา สุขภาพ ใน ท้อง ถิ่น คุณ จะ ทํา อะไร ได้ บ้าง เพื่อ จะ มี ความ สุข?

การ รักษา แบบ นี้ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น และ มี ความ สุข มาก ขึ้น

รักษา ความ เป็น กลาง และ ระบบ การ สนับสนุน

การ ทํา กิจวัตร ประจํา วัน เพื่อ รับ ประทาน อาหาร, การ กิน ยา, การ ออก กําลัง กาย, และ การ นอน หลับ ช่วย ให้ การ ควบคุม กลูโคส ของ เลือด ได้ ดี ขึ้น ใน ช่วง ที่ มี การ ยืด เยื้อ.

การ ทํา อย่าง นี้ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น และ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น

การ ติด ต่อ กับ ทีม พยาบาล ที่ บ้าน เป็น ประจํา โดย การ นัด หมาย ทาง โทรศัพท์, อีเมล, หรือ การ ปรึกษา ทาง โทรศัพท์ ผู้ ให้ การ รักษา หลาย คน เต็ม ใจ จะ ดู แล คุณ ต่อ ไป ขณะ ที่ ไม่ อยู่ ไกล ๆ ให้ ความ รู้ และ ความ ชํานาญ แม้ แต่ เมื่อ คุณ อยู่ ไกล บ้าน การ จัด ตาราง เวลา เป็น ประจํา เพื่อ ทบทวน ข้อมูล เกี่ยว กับ กลูโคส ของ เลือด, พิจารณา ข้อ ท้าทาย ใด ๆ, และ ปรับ เปลี่ยน แผนการ ของ คุณ ตาม ที่ จําเป็น ซึ่ง อาศัย ประสบการณ์ ใน ต่าง ประเทศ.

ทรัพยากร และ การ สนับสนุน การ เดิน ทาง ด้วย โรค เบา หวาน

องค์การ ต่าง ๆ และ ทรัพยากร หลาย แห่ง ให้ ข้อมูล, การ เกื้อ หนุน, และ ความ ช่วย เหลือ แก่ ผู้ คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน ซึ่ง เดิน ทาง ไป ทั่ว โลก สมาคม โรค เบา หวาน แห่ง อเมริกา เสนอ แนว แนะ การ เดิน ทาง และ ทรัพยากร ใน เว็บไซต์ ของ พวก เขา อย่าง ละเอียด รวม ทั้ง ข้อ แนะ สําหรับ การ เดิน ทาง หลาก หลาย, การ พิจารณา โดย รวม ถึง การ เดิน ทาง, และ การ วิเคราะห์ ดู ว่า มี การ ใช้ วิธี การ ใด บ้าง ใน การ เดิน ทาง ที่ ดี และ มี ประโยชน์

สํานักงาน สาธารณสุข (TSA) ให้ ราย ละเอียด เกี่ยว กับ การ เดิน ทาง โดย ใช้ อุปกรณ์ เบา หวาน และ อุปกรณ์ ทาง การ แพทย์ ผ่าน ทาง เครื่อง บิน ที่ ปลอด ภัย.

บริษัท ที่ ผลิต เทคโนโลยี เบา หวาน เสนอ ให้ บริการ บริการ บริการ ต่าง ๆ ที่ สามารถ ช่วย แก้ ปัญหา อุปกรณ์, อุปกรณ์ ต่าง ๆ, และ คํา ถาม ทาง เทคนิค ที่ ใช้ แทน ระหว่าง การ เดิน ทาง หลาย บริษัท ให้ การ สนับสนุน 24 ชั่วโมง และ สามารถ จัด หา อุปกรณ์ ส่ง ฉุกเฉิน หรือ อุปกรณ์ ที่ ใช้ แทน ได้ ถ้า อุปกรณ์ เหล่า นั้น ไม่ มี ผล ใน ระหว่าง การ เดิน ทาง.

การ อ่าน ประสบการณ์ ของ คน อื่น และ ถาม คํา ถาม ของ คน อื่น ก่อน ที่ คุณ จะ ไป เที่ยว อาจ ช่วย คุณ ให้ เข้าใจ ว่า ทําไม คุณ ต้อง เจอ ปัญหา และ ช่วย ให้ คุณ คาด หมาย ว่า จะ เจอ ปัญหา อะไร บ้าง

การ เดิน ทาง ระหว่าง ประเทศ

การสร้างรายการรายการที่ครอบคลุม เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ลืมของจําเป็น หรือเอกสาร เริ่มการเตรียมการในสัปดาห์ก่อนการออกจากรายการ และทบทวนมันหลายครั้งเมื่อใส่กระเป๋า โดยมีรายการมาตรฐาน คุณจะสามารถเรียกข้อมูลกลับมาใช้ใหม่ สําหรับเส้นทางการเตรียมการในอนาคตได้ และลดความเสี่ยงของการมองของสําคัญ ๆ

ยา และ ยา

• Insulin (อย่างน้อย 150% ของความต้องการที่คาดหวัง แบ่งระหว่างกระเป๋าเดินทางของพาวเดอร์และของคู่ค้า)
• เครื่อง สูบ ลม, เข็ม ฉีด ปากกา, หรือ เครื่อง สูบ น้ํา (เพิ่ม การ ใช้ ตาม ปกติ ของ คุณ)
• แบตเตอรี่พิเศษ
• แถบทดสอบ (มากกว่าที่คุณคิดจะใช้, บัญชีสําหรับความชื้นและผลกระทบอุณหภูมิ)
• อุปกรณ์สําหรับลากเลื่อนและลากตัวเลื่อน
• ตัวตรวจจับและเครื่องส่งสัญญาณแบบต่อเนื่อง (หากใช้ได้)
• ปั๊ม วัคซีน รวม ทั้ง ชุด พ่น พิเศษ, อ่าง เก็บ น้ํา, และ ถ่าน
• กลูโคสที่จัดเลี้ยงอย่างรวดเร็ว (ตาราง, เจล, หรือลูกอม)
• ชุดเครื่องมือฉุกเฉินของ Guxagon
• แถบทดสอบค่าเคโทนหรือเมตร
• การ ดื่ม มาก เกิน ไป
• เครื่องมือเจาะ
• แช่เย็นหรือถุงที่เคลือบ
• แพ็คน้ําแข็งหรือองค์ประกอบที่เย็น
• ยาชนิดอื่น (พิเศษ)

เอกสาร

• จดหมายทางการแพทย์จากผู้จัดหาบริการสุขภาพ บนหัวจดหมายอย่างเป็นทางการ
• ใบสั่งยาสําหรับยาทั้งหมด (มีชื่อทั่วไป)
• รายการ ยา ที่ มี ราย ละเอียด พร้อม ทั้ง ยา ตาม ตาราง เวลา
• ผล การ ตรวจ ของ ห้อง แล็บ และ ประวัติ การ รักษา เมื่อ เร็ว ๆ นี้
• นามบัตรและข้อมูลนโยบายการประกันสุขภาพ
• เอกสารประกันสุขภาพท่องเที่ยว
• ข้อมูลติดต่อฉุกเฉิน (ผู้จัดหาการดูแลสุขภาพ ครอบครัว ประกัน)
• รายชื่อศูนย์สาธารณสุขท้องถิ่นที่จุดหมาย
• ข้อมูลการติดต่อกับสถานทูตและกงสุล
• เครื่อง ประดับ ID ทาง การ แพทย์
• บัตร แปล ที่ อธิบาย โรค เบา หวาน ใน ภาษา ท้อง ถิ่น
• ภาพถ่ายของป้ายยาและใบสั่งยา (เริ่มด้วยรูปแบบดิจิตอล)

เทคโนโลยี และ ความ สามารถ ใน การ เข้า ถึง

• โทรศัพท์ กับ แอปจัดการโรคเบาหวาน
• สายไฟและตัวปรับพลังงาน
• ธนาคารไฟฟ้าที่ส่งได้
• ตัวปรับการท่องเที่ยวสากล
• สํารองข้อมูลหน่วยเป็นโคลงโคลงตา
• ระวัง หรือ เตือน เรื่อง ยา
• Thermcriter สําหรับการตรวจสอบอุณหภูมิที่กักเก็บอินซูลิน
• ถุง กัน น้ํา เพื่อ ป้องกัน เสบียง

อาหาร และ ของ เขี่ย

• ของหวานที่เป็นมิตรต่อเบาหวาน (ถั่ว, แท่งโปรตีน, แครกเกอร์)
• คาร์โบไฮเดรตที่ออกฤทธิ์เร็วสําหรับการรักษาระดับต่ํา
• เครื่องดื่มทดแทนอิเลคโทรลิตหรือแพคเกจ
• ขวด น้ํา ว่าง สําหรับ เติม น้ํา หลัง จาก ที่ ปลอด ภัย

ความ คิด สุด ท้าย ใน การ เดิน ทาง ระหว่าง ประเทศ พร้อม กับ โรค เบา หวาน

การ ควบคุม โรค อินซูลิน และ ยา รักษา โรค ใน แต่ ละ ปี ต้อง ใช้ การ วาง แผน อย่าง รอบคอบ ความ ยืดหยุ่น และ การ ระวัง ตัว ไม่ ควร ทํา ให้ คุณ ไม่ ได้ ไป สํารวจ โลก และ ไม่ มี วัฒนธรรม ใหม่ หลาย ล้าน คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน เดิน ทาง ไป ทั่ว โลก ประสบ ความ สําเร็จ ใน แต่ ละ ปี และ มี ประสบการณ์ มาก ขึ้น การ เดิน ทาง ที่ ประสบ ความ สําเร็จ ต้อง เตรียม ตัว อย่าง ดี และ รู้ จัก สังเกต สัญญาณ ของ ร่าง กาย และ เต็ม ใจ ปรับ วิธี การ จัด การ ของ คุณ เพื่อ จะ เปลี่ยน แปลง สภาพ การณ์

เริ่มวางแผนล่วงหน้า สื่อสารกับผู้จัดหาบริการสุขภาพ ค้นคว้าเกี่ยวกับจุดหมายปลายทางอย่างละเอียด และบรรจุเสบียงที่ครอบคลุมด้วยปริมาณการสํารองที่เอื้อเฟื้อ

การ เดิน ทาง โดย ใช้ เวลา นาน ๆ เป็น เรื่อง สําคัญ มาก ที่ จะ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น แทน ที่ จะ กังวล เรื่อง การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน

ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ผู้ เป็น โรค เบา หวาน สังคม อินเทอร์เน็ต และ เพื่อน นัก เดิน ทาง ที่ เป็น โรค เบา หวาน ให้ การ เกื้อ หนุน และ ให้ กําลัง ใจ อย่า ลังเล ที่ จะ ขอ ความ ช่วย เหลือ เมื่อ คุณ ต้องการ ความ ช่วย เหลือ ไม่ ว่า จะ เป็น การ ถาม คํา ถาม ก่อน ไป เที่ยว เพื่อ ไป หา แพทย์ หรือ ติด ต่อ กับ คน อื่น ที่ เข้าใจ ความ แตก ต่าง ที่ ไม่ เหมือน ใคร ของ การ เดิน ทาง ไป กับ โรค เบา หวาน

การเดินทางไปต่างประเทศสามารถปลอดภัย เพลิดเพลิน และได้รับผล ตอบ แทนอย่างลึกซึ้ง โลกนี้เข้าถึงผู้คนที่เป็นโรคเบาหวานได้โดยใช้เวลาในการวางแผนและปรับตัวอย่างเหมาะสม ไม่ว่าตัวคุณจะเดินทางไปทํางานด้านธุรกิจ การศึกษา หรืองานพักผ่อน

การ เดิน ทาง ระหว่าง ประเทศ ที่ มี โรค เบา หวาน เป็น ปัญหา แต่ ปัญหา เหล่า นี้ ก็ มี ความ รู้, การ เตรียม ตัว, และ การ ตัดสิน ใจ ที่ ถูก ต้อง