diabetes-and-exercise
การ ชู ใจ และ การ ควบคุม อย่าง มาก ที่ คุณ พ่น ออก มา
Table of Contents
การ ใช้ ชีวิต กับ โรค เบา หวาน ต้อง ใช้ ความ ระมัดระวัง และ การ สูบ อินซูลิน ก็ ทํา ให้ ผู้ คน หลาย ล้าน มี ความ สามารถ ใน การ ควบคุม ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ได้ ดี ขึ้น อุปกรณ์ ทาง การ แพทย์ ที่ ซับ ซ้อน เหล่า นี้ จะ ส่ง อินซูลิน ให้ ได้ อย่าง แม่นยํา ตลอด ทั้ง วัน ทั้ง คืน ช่วย ให้ คุณ รู้ จัก บังคับ ตน เอง ดี ขึ้น และ ช่วย ให้ มี ความ สามารถ ใน การ ควบคุม โรค เบา หวาน มาก ขึ้น และ ทํา ให้ มี ความ สามารถ มาก ขึ้น ที่ จะ ควบคุม โรค เบา หวาน ได้ ดี ขึ้น
การ เข้าใจ ว่า การ สูบ ฉีด อินซูลิน ทํา ได้ อย่าง ไร
ก่อน จะ ดํา เข้า สู่ กลยุทธ์ การ ปรับ ปรุง ให้ ดี ที่ สุด นับ ว่า สําคัญ ที่ จะ เข้าใจ วิธี การ รักษา แบบ พื้น ฐาน ของ การ สูบ อินซูลิน เครื่อง สูบ อินซูลิน เป็น อุปกรณ์ ขนาด เล็ก ๆ ที่ ใช้ คอมพิวเตอร์ ซึ่ง ส่ง อินซูลิน ที่ มี ประสิทธิภาพ เร็ว มาก ตลอด วัน ไม่ เหมือน กับ การ ฉีด อินซูลิน ทุก วัน ไป ทํา ให้ การ ฉีด วัคซีน เป็น วิธี รักษา ที่ มี ความ มั่นคง เรียก ว่า เบส อินซูลิน แบบ เบส อินซูลิน พร้อม กับ การ ฉีด อินซูลิน ที่ คุณ ใช้ ก่อน จะ รับ ประทาน อาหาร หรือ แก้ไข ระดับ น้ําตาล สูง ของ เลือด
ปั๊ม ที่ เชื่อม ต่อ กับ ร่าง กาย ของ คุณ ผ่าน หลอด พลาสติก บาง ๆ ที่ เรียก ว่า อินซูลิน ไส้ ติ่ง ซึ่ง มี ไส้ พุง เล็ก ๆ ที่ อยู่ ใต้ ผิวหนัง ของ คุณ มี ตัว จําลอง ใหม่ ๆ บาง ตัว ไม่ มี ท่อ ระบาย น้ํา ซึ่ง ตัว สูบ จะ ติด กับ ตัว คุณ เอง ตรง ๆ อุปกรณ์ นี้ มี อินซูลิน ที่ มี อินซูลิน ที่ มี ประสิทธิภาพ มาก กว่า สอง ถึง สาม วัน โดย การ ปั๊ม ด้วย การ ฉีด ปั๊ม ที่ ทํา ให้ คุณ มี การ ฉีด อินซูลิน อย่าง ถูก ต้อง มาก กว่า จะ มี การ ฉีด วัคซีน อย่าง เดียว
วัคซีนสมัยใหม่นี้ มีคุณลักษณะพิเศษมากมาย เช่น การติดตามกลูโคสต่อเนื่อง การปรับเปลี่ยนระบบอินซูลินอัตโนมัติ เครื่องคิดเลข โบลูส และข้อมูลรายละเอียด
เลือก ซิป ที่ มี ไส้ ติ่ง ถูก ๆ สําหรับ รูป แบบ ชีวิต ของ คุณ
การ เลือก เครื่อง สูบ อินซูลิน เป็น การ ตัดสิน ใจ ที่ สําคัญ ซึ่ง จะ ส่ง ผล กระทบ ต่อ ชีวิต ประจํา วัน ของ คุณ เป็น เวลา หลาย ปี ข้าง หน้า.
ลักษณะ สําคัญ ที่ ควร พิจารณา
การ สูบ น้ํา แบบ ไม่ มี การ ควบคุม เป็น วิธี ที่ ดี ที่ สุด ใน การ ควบคุม การ สูบ น้ํา
การใช้ระบบการทํางานแบบอ่านได้และผู้ใช้ของจอภาพ จะมีผลอย่างมากกับการทํางานประจําวัน ดูระบบของเมนูที่ตรงตามสัญชาตญาณ การแสดงผลที่ดูแล้วมีความแตกต่างกัน และการใช้เหตุผล หากคุณมีความท้าทายในการมองเห็น ให้พิจารณาว่าปั๊มที่มีลักษณะตัวอักษรหรือเสียงขนาดใหญ่ขึ้น การใช้โปรแกรมง่ายที่สุด การตรวจสอบอินซูลินบนกระดาน และทบทวนข้อมูลควรรู้สึกเป็นธรรมชาติ และไม่จําเป็นต้องใช้ทักษะที่ใช้ในการจดจํา
แบตเตอรี่ ชนิด และ อายุ ขัย ของ คุณ ควร ได้ รับ การ เอา ใจ ใส่ โดย เครื่อง สูบ บุหรี่ บาง ตัว ใช้ แบตเตอรี่ มาตรฐาน เอ เอ เอ เอ ที่ สามารถ ใช้ แทน ได้ ใน ทุก ที่ ส่วน บาง คน ก็ ใช้ ถ่าน ไฟ ที่ ใช้ พลัง งาน ได้ ขอ ให้ พิจารณา นิสัย การ เดิน ทาง และ อุปกรณ์ ชาร์จ ไฟ ที่ ใช้ ได้ และ การ ใช้ งาน ใน การ ชาร์จ ไฟ ที่ จําเป็น ต้อง ขน สํารอง แต่ ต้อง ใช้ แบตเตอรี ปกติ ส่วน แบตเตอรี่ ที่ ใช้ แทน ได้ ก็ ให้ ความ สะดวก เมื่อ เดิน ทาง ไป ยัง ที่ อยู่ ห่าง ไกล
การ เข้า ไป เกี่ยว ข้อง กับ การ เฝ้า ดู อย่าง สม่ําเสมอ ของ ลูก ประคํา
การผนวกระหว่างปั๊มอินซูลินและ กลูโคสต่อเนื่อง (CGM) เป็นตัวแสดงถึงความก้าวหน้าที่สําคัญของเทคโนโลยีโรคเบาหวาน ระบบปิดที่มีระดับความซับซ้อน ซึ่งบางครั้งเรียกว่าระบบส่งอินซูลินอัตโนมัติ ใช้ข้อมูล CGM เพื่อปรับการนําอินซูลินไปใช้โดยอัตโนมัติ เทคโนโลยีนี้สามารถลดภาระของการจัดการโรคเบาหวานได้อย่างมาก และปรับปรุงช่วงเวลาได้ดีขึ้น
เมื่อเลือกปั๊ม โดยตรวจสอบว่าระบบ CGM ใด ที่เข้ากันได้กับระบบ CGM และให้คุณสมบัติการส่งอินซูลินอัตโนมัติ ระบบบางตัวต้องการใช้แบรนด์ CGM เฉพาะ ในขณะที่คนอื่น ๆ เสนอความยืดหยุ่นที่มากขึ้น พิจารณาว่าคุณใช้ CGM ของคุณอยู่แล้วหรือไม่ คุณพอใจและต้องการใช้ต่อไป หรือถ้าคุณเปิดระบบเพื่อการรวมเข้ากับระบบได้ดีขึ้น
ระบบส่งอินซูลินอัตโนมัตินั้นแตกต่างกันในความซับซ้อนของมัน บางระบบปรับอัตราเฉพาะส่วนบนเท่านั้น ในขณะที่ระบบที่ก้าวหน้ากว่ายังสามารถแก้ไขได้อัตโนมัติด้วย Boluses การเข้าใจระดับการอัตโนมัติและวิธีการแทรกแซงด้วยมือยังจําเป็น
การ ปรึกษา ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน สุขภาพ
ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน โรค เบา หวาน และ ผู้ ฝึก สอน ด้าน ปั๊ม น้ํา เป็น ทรัพยากร ที่ มี ค่า มาก เมื่อ เลือก ใช้ เครื่อง สูบ อินซูลิน พวก เขา สามารถ ให้ ข้อมูล ที่ เป็น ประโยชน์ โดย อาศัย ประวัติ การ รักษา ของ คุณ เป็น พิเศษ เอ 1ซี การ รู้ จัก ประมาณ ตน, การ ใช้ ชีวิต อย่าง มี เป้า หมาย, และ การ จัด การ.
การ ลง ทุน แบบ ไม่ มี เงื่อนไข อาจ ทํา ให้ เกิด การ ประมูล แบบ ไม่ มี เงื่อนไข ได้
การ ทํา ให้ ที่ ตั้ง ที่ เหมาะ สม และ การ จัด การ เรื่อง การ ทํา ผิด
การจัดการเว็บไซต์ที่เหมาะสม ป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น Lipohhypertrophy, การติดเชื้อ, และระดับน้ําตาลในเลือดที่คาดเดาไม่ได้ การพัฒนาพฤติกรรมที่ดีของเว็บไซต์ที่เลือกและการหมุนเป็นความจําเป็นสําหรับการประสบความสําเร็จของปั๊มระยะยาว
การ ทํา ให้ เกิด การ แทรกซึม
การ ถ่าย เลือด เป็น สถาน ที่ ที่ มี การ นิยม กัน มาก ที่ สุด เพราะ เหตุ ผล ที่ ดี การ สูบ บุหรี่ มัก จะ ทํา ให้ เกิด การ ดูด ซับ อินซูลิน อย่าง สม่ําเสมอ มี เนื้อ เยื่อ ย่อย ที่ พอ เพียง และ สามารถ หา พบ ได้ ง่าย กว่า สําหรับ การ เปลี่ยน แปลง ของ เว็บไซต์ โดย ทั่ว ไป แล้ว บริเวณ ที่ ดี ที่ สุด อยู่ ห่าง จาก กระเพาะ อาหาร ของ คุณ อย่าง น้อย สอง นิ้ว และ ห่าง จาก สาย เอว ที่ เสื้อ ผ้า อาจ นวด ได้
สะโพก และ สะโพก ชั้น บน ทํา ให้ มี เว็บไซต์ ที่ มี ลักษณะ พิเศษ ที่ ดี มาก ใน การ ดูด ซึม พื้น ที่ เหล่า นี้ ทํา งาน ได้ ดี โดย เฉพาะ สําหรับ คน ที่ มี ความ สามารถ หรือ ชอบ เล่น กีฬา เพราะ เครื่อง สูบ น้ํา มี โอกาส น้อย กว่า ที่ จะ ถูก ชน หรือ ดึง เนื้อ เยื่อ ใน ภูมิภาค นี้ มัก จะ ให้ อภัย และ ผู้ ใช้ หลาย คน รายงาน ว่า เว็บไซต์ เหล่า นี้ อยู่ อย่าง ถาวร ซึ่ง ได้ แนะ นํา ไว้ อย่าง เต็ม ที่ สาม วัน โดย ไม่ มี ปัญหา.
ข้อ ต่อ ข้อ ต่อ ขา ข้าง บน อาจ ใช้ งาน ได้ ดี โดย เฉพาะ ส่วน ข้าง นอก ที่ มี ไข มัน อุด ตัน พอ เพียง.
หลัง แขน ข้าง บน เป็น ที่ ยอม รับ สําหรับ ชุด ที่ มี การ ถ่าย เลือด และ อาจ เป็น ทาง เลือก ที่ สะดวก สบาย ได้ แม้ ว่า โดย ทั่ว ไป แล้ว จะ ต้อง อาศัย ความ ช่วย เหลือ สําหรับ การ เปลี่ยน แปลง ของ เว็บไซต์.
ความ สําคัญ สําคัญ ของ การ หมุน เวียน ใน ที่ นั่ง
การแยกส่วน infitation ไซต์ไม่เป็นไปตามตัวเลือก -- จําเป็นในการรักษาเนื้อเยื่อให้แข็งแรงและสอดคล้องอินซูลิน การใช้บริเวณเดียวกันนี้นําไปสู่การเกิดการเกิดการเกิดการแข็งตัวของเนื้อเยื่อไขมันที่ก่อตัวขึ้นภายใต้ผิวหนัง บริเวณเหล่านี้มีเลือดต่ํา และไม่สามารถคาดเดาได้ว่าอินซูลินจะดูดซึมได้
พัฒนารูปแบบการหมุนแบบเป็นระบบเพื่อทําให้แน่ใจว่าคุณจะไม่สามารถใช้พื้นที่ใด ๆ ได้อีกต่อไป กลยุทธ์หนึ่งคือ การแบ่งช่องท้องของคุณออกเป็นจตุรัส และหมุนผ่านระบบ โดยรออย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะกลับมาอยู่ในจตุรัสเดิม เก็บบันทึกหรือเขียนลงที่ คุณวางตําแหน่งหลายเว็บไซต์ เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้พื้นที่โดยไม่ได้ตั้งใจเร็วเกินไป
ถ้า คุณ สังเกต ว่า มี การ เปลี่ยน แปลง ของ ผิวหนัง เป็น ประจํา คุณ ก็ ควร หลีก เลี่ยง การ ใช้ ยา เหล่า นั้น อย่าง สิ้น เชิง เป็น เวลา หลาย เดือน เพื่อ จะ หาย ป่วย ได้ ใน ที่ สุด เนื้อ เยื่อ อาจ กลับ มา ปกติ แต่ นี่ ต้อง หยุด พัก จาก การ คลอด อินซูลิน ก่อน จะ เกิด ปัญหา ร้าย แรง ขึ้น เพื่อ ป้องกัน ไม่ ให้ เนื้อ เยื่อ ใน บริเวณ ที่ คุณ อยู่ นั้น มี ความ เสีย หาย ถาวร
ขอบเขตสี
การ เติม ยา ทํา ให้ ผิวหนัง สะอาด และ แห้ง เสมอ การ ล้าง พื้น ที่ ที่ มี สบู่ และ น้ํา หรือ ใช้ เครื่อง ล้าง แอลกอฮอล์ ช่วย ให้ แห้ง สนิท การ แทรก ผ่าน ความ ชื้น ใน ผิวหนัง ที่ ยืดหยุ่น อาจ ทํา ให้ ความ ชื้น ลด ความ ชื้น ได้ และ อาจ ทํา ให้ เกิด ความ เสี่ยง ต่อ การ ติด เชื้อ เพิ่ม ขึ้น ได้
หด ผิวหนัง เล็ก น้อย เมื่อ สอด เข้า ไป ใน มุม 90 องศา เพื่อ ให้ แน่ ใจ ว่า โพรง อุด ตัน เข้า ไป ใน เนื้อ เยื่อ ย่อย แทน กล้าม เนื้อ การ แทรก เข้า ไป ใน กล้าม เนื้อ ทํา ให้ ปวด และ การ ดูด ซับ อินซูลิน ที่ ไม่ ดี สําหรับ คน ที่ ผอม มาก หรือ เด็ก การ สอด ช่อง ที่ เข้า ไป ใน กล้าม เนื้อ อาจ เป็น การ เหมาะ สม มาก กว่า ที่ จะ หลีก เลี่ยง การ แทรก กล้าม เนื้อ เข้า ไป ใน กล้าม เนื้อ
หลัง จาก ใส่ กาว เข้า ไป แล้ว ให้ ตรวจ ดู ว่า มี การ ใส่ กาว เข้า ไป อย่าง เต็ม ที่ และ กาว จะ เรียบ ง่าย ไม่ มี รอย ย่น หรือ ฟอง อากาศ บาง คน พบ ว่า การ หมัก ที่ ติด อยู่ ใน ไส้ ติ่ง เป็น การ หมัก ที่ ทํา ให้ มือ อุ่น ขึ้น 30 วินาที หลัง จาก ที่ ใช้ ไป แล้ว การ พ่น สาร นี้ จะ ทํา ให้ มี การ ปรับ ปรุง ความ ร้อน ให้ ดี ขึ้น การ ระเหย ของ กาว ตาม คํา แนะ นํา ของ ผู้ ผลิต เพื่อ จะ แน่ ใจ ว่า อินซูลิน จะ ไป ถึง ปลาย โพรง และ ไม่ มี ฟอง อากาศ อยู่ ใน อ่าง ต่อ ไป
การ ยืด ชีวิต และ การ ปลอบโยน
การ รักษา แบบ ไม่ ใช้ เลือด เป็น วิธี รักษา ที่ ดี ที่ สุด ใน การ รักษา ด้วย การ ถ่าย เลือด
การ ล้าง ผิวหนัง ทํา ให้ ผิวหนัง มี ชั้น ของ ตัว เอง ที่ ป้องกัน ตัว ได้ โดย ลด อาการ ระคาย เคือง ขณะ ที่ ทํา ให้ อาการ ปวด แสบ แสบ แสบ ขึ้น.
การ ออก กําลัง กาย แบบ ไม่ บันยะบันยัง หรือ อยู่ ใน สภาพ อากาศ ที่ ร้อน จัด อาจ ทํา ให้ มี การ เพิ่ม ความ ชื้น เพิ่ม ขึ้น อีก เพื่อ ป้องกัน ไม่ ให้ เหงื่อ ออก.
การตั้งลูกสูบเพื่อลดการดูดซึมของเลือด
พลัง ที่ แท้ จริง ของ การ รักษา ด้วย การ สูบ อินซูลิน คือ ความ สามารถ ใน การ ปรับ ปรุง การ คลอด อินซูลิน ให้ เข้า กับ ความ ต้องการ ของ ร่าง กาย ไม่ เหมือน การ ฉีด อินซูลิน ที่ ถูก ต้อง การ สูบ ฉีด จะ ช่วย ให้ มี การ ปรับ ปรุง การ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด ได้ อย่าง แม่นยํา แต่ การ ทํา อย่าง นี้ ต้อง ใช้ ความ เข้าใจ ถึง วิธี วาง แผน และ ปรับ พารามิเตอร์ ของ คุณ ให้ ถูก ต้อง
การ เข้าใจ และ ปรับ อัตรา การ ลด ต่ํา
อินซูลิน แบบ เบส บอล เป็น อินซูลิน ที่ มี ภูมิ หลัง ต่อ เนื่อง กัน ซึ่ง ปั๊ม ของ คุณ ส่ง น้ําตาล ใน เลือด วัน ละ 24 ชั่วโมง เพื่อ จัด การ กับ น้ําตาล ใน เลือด ระหว่าง มื้อ อาหาร กับ ช่วง คืน.
การ ตรวจ สอบ อย่าง ละเอียด เกี่ยว กับ การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ
การ สูบ บุหรี่ อาจ ทํา ให้ คุณ มี อาการ ง่วง นอน มาก ขึ้น และ อาจ ทํา ให้ คุณ ต้อง ใช้ เวลา มาก ขึ้น เพื่อ จะ ทํา งาน ได้ ดี ขึ้น.
การออกกําลังกายมักต้องใช้อัตราการลดอัตราการเจ็บชั่วคราว โดยเพิ่มอัตราการเต้นของกล้ามเนื้อ ชั่วคราว
สัดส่วนการปรับเสียง
สัดส่วนการกินอินซูลินต่อคาร์โบไฮเดรต (I:C อัตราส่วน) กําหนดปริมาณอินซูลินที่คุณต้องการต่อคาร์โบไฮเดรต อัตราส่วนนี้แสดงเป็น 1 หน่วยของอินซูลินต่อ X กรัมของคาร์โบไฮเดรต ตัวอย่างเช่น อัตราส่วนของ 1: 10 หมายถึง คุณเอาอินซูลิน 1 หน่วยสําหรับทุก 10 กรัมของคาร์โบไฮเดรตที่บริโภค
หลาย คน ต้อง มี สัดส่วน ของ อินซูลิน สําหรับ อาหาร ต่าง ๆ กัน ส่วน ตัว ก็ มี ความ ไว ต่อ อินซูลิน ที่ แตก ต่าง กัน ไป ส่วน คน ที่ มี อาการ ไว ต่อ ฮอร์โมน มัก จะ แตก ต่าง กัน ไป ใน แต่ ละ วัน เพราะ มี การ เปลี่ยน แปลง และ มี พฤติกรรม ต่าง กัน คุณ อาจ จะ ต้อง กิน อินซูลิน มาก กว่า นี้ เพราะ ต้อง กิน อาหาร มื้อ ละ 1 / 8 แต่ ถ้า กิน อาหาร มาก เกิน ไป ก็ จะ มี ความ ไว ต่อ การ กิน มาก กว่า เพราะ คุณ จะ มี อัตรา ส่วน ของ ฮอร์โมน มาก กว่า นี้ อีก
การตรวจระดับ I: C อัตราส่วนของคุณ เกี่ยวข้องกับการกินปริมาณของคาร์โบไฮเดรต การรับ โบลู และตรวจน้ําตาลในเลือดก่อนที่จะกิน และ 3-4 ชั่วโมงต่อมา ถ้าน้ําตาลในเลือดของคุณกลับมาประมาณระดับเริ่มต้น สัดส่วนของคุณถูกต้อง หากคุณสิ้นสุดที่สูง คุณต้องได้รับอินซูลินมากขึ้น (สัดส่วนที่ต่ํา) ถ้าคุณลดปริมาณอินซูลินลง คุณต้องใช้อินซูลินน้อยลง (สัดส่วนที่สูงขึ้น)
การ นับ คาร์โบไฮเดรต อย่าง ถูก ต้อง เป็น สิ่ง จําเป็น สําหรับ ผม: C อัตราส่วน ของ มัน จะ ทํา งาน ได้ ดี.
ตั้งค่าส่วนแก้ไขความเหมาะสม
อินซูลิน คือ อินซูลิน ที่ มี ความ ไว ต่อ ระดับ อินซูลิน สูง กว่า ระดับ น้ํา เลือด ถึง 1 หน่วย ซึ่ง ปกติ จะ แสดง ออก มา ว่า ระดับ อินซูลิน 1 หน่วย ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด ลด ลง โดย X mg/dL ตัว อย่าง เช่น การ แก้ไข ระดับ น้ําตาล 1 หน่วย ของ อินซูลิน ลด ลง 1 หน่วย คือ 50 mg/dL
เช่น อัตราส่วน C สัดส่วน การแก้ไขมักจะแตกต่างกันตลอดวัน คุณอาจมีความไวต่ออินซูลินในตอนกลางคืน
เครื่องคิดเลข โบลัส ใช้ปัจจัยแก้ไขของคุณ เพื่อแนะนําปริมาณอินซูลิน เมื่อน้ําตาลในเลือดของคุณอยู่เหนือเป้าหมาย
การ ควบคุม อิน สุ ลิน บน กระดาน และ ระยะ เวลา แห่ง การ ปฏิบัติ
Insulin บนบอร์ด (IOB) เรียกด้วยอินซูลินที่ใช้งานอยู่ หมายถึงอินซูลินจากกระดูกอ่อนก่อนหน้ายังคงทํางานในร่างกายของคุณ อินซูลินที่ทําหน้าที่อย่างรวดเร็ว โดยปกติจะทํางาน 3-5 ชั่วโมงหลังจากฉีดยา
ระยะเวลาของภาวะภาวะอินซูลิน (DISI) การตั้งค่าบอกปั๊มของคุณว่า อินซูลินยังคงใช้งานอยู่นานแค่ไหน นี่เป็นปัจจัยสําคัญ ความปลอดภัย การกําหนด DIA สั้นเกินไป หมายถึงปั๊มจะ ไม่มีผลต่ออินซูลินที่ใช้งานทั้งหมด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการสาธารณสุขส่วนใหญ่แนะนําให้ตั้งค่า DIA ระหว่าง 3 ถึง 5 ชั่วโมง สําหรับการใช้อินซูลินแบบเร็ว ระยะเวลาที่ค่อนข้างจะแตกต่างกับอินซูลินที่คุณใช้
ทบทวน และ ปรับ เปลี่ยน เป็น ประจํา
อินซูลิน ของ คุณ ต้อง เปลี่ยน แปลง ไป ตาม เวลา ที่ กําหนด ไว้ เพราะ มี ปัจจัย ต่าง ๆ รวม ถึง การ เปลี่ยน น้ํา หนัก, ระดับ กิจกรรม ที่ เปลี่ยน แปลง, การ เปลี่ยน แปลง ของ ฮอร์โมน, ความ เครียด, ความ เจ็บ ป่วย, และ ความ ชรา.
การ เรียน รู้ ที่ จะ แปล ความ หมาย ของ รายงาน เหล่า นี้ ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า คุณ จําเป็น ต้อง เปลี่ยน แปลง อะไร บ้าง และ พูด คุย กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ
คุณสมบัติการปั๊มเพิ่มเติมสําหรับการควบคุมเพิ่มเติม
การ ทํา งาน ให้ ดี ที่ สุด เหล่า นี้ สามารถ ช่วย ปรับ ปรุง การ จัด การ โรค เบา หวาน และ คุณภาพ ชีวิต ของ คุณ ได้ อย่าง มาก ที เดียว.
ขยาย และ ดูล วาล โบ ลัส
การ กิน อาหาร ที่ มี คุณค่า สูง, พิซซ่า, พาสต้า, และ อาหาร ขนาด ใหญ่ มัก จะ เป็น ประโยชน์ ต่อ การ กิน อาหาร ส่วน ใหญ่ แต่ อาหาร บาง อย่าง กิน ช้า ๆ หรือ นาน กว่า ช่วง เวลา ที่ กําหนด ไว้ ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด สูง ขึ้น เรื่อย ๆ เป็น เวลา หลาย ชั่วโมง.
การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ และ การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์
อัตรา การ ทํา กิจกรรม และ ความ เจ็บ ป่วย ชั่ว คราว
การ ปรับ เปลี่ยน อัตรา การ เต้น เบส เซิล ชั่ว คราว ทํา ให้ คุณ สามารถ เพิ่ม หรือ ลด การ คลอด อินซูลิน แบบ เบส บอล ได้ ใน ช่วง ระยะ เวลา หนึ่ง โดย ไม่ เปลี่ยน รูป แบบ การ ออก แบบ.
สําหรับแบบฝึกหัดนี้ ให้เริ่มลดความเร็วชั่วคราว 60-90 นาที ก่อนที่จะเริ่มกิจกรรม ถ้าเป็นไปได้ การลดเปอร์เซ็นต์ขึ้นขึ้นอยู่กับความเข้มข้นและระยะเวลา -- กิจกรรมระดับความทันสมัยอาจต้องการการลด 50% ในขณะที่การออกกําลังกายรุนแรงอาจต้องการการลด 70-80%
ระหว่างป่วย โดยเฉพาะกับไข้หรือการติดเชื้อ คุณมักจะต้องการอินซูลินที่เพิ่มขึ้น อัตราการเพิ่มขึ้นชั่วคราว 20-50% ช่วยจัดการเรื่องฮอร์โมนความเครียดที่เพิ่มขึ้น
แบบ แผน ของ บาซิลลัส
การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา อาจ ทํา ให้ คุณ มี อาการ บวม และ มี อาการ บวม บวม บวม ขึ้น มา ทันที
การสลับไปมาระหว่างรูปแบบบาซิลนั้นง่ายกว่า การปรับเปลี่ยนโครงสร้างชั่วคราวหลายครั้ง และมั่นใจได้ว่า คุณไม่ลืมที่จะเปลี่ยนการตั้งค่ากลับ
การ เตือน และ การ เตือน
การ ตื่น ตัว เป็น ประจํา ช่วย ให้ คุณ รู้ ว่า มี อะไร บ้าง ที่ คุณ ต้อง ระวัง เพื่อ จะ ไม่ ต้อง กลัว คุณ ควร เตือน ให้ ระวัง ไม่ ให้ มี การ ทํา อะไร ผิด ไป
ข้อ เตือน ใจ อาจ กระตุ้น คุณ ให้ ตรวจ สอบ น้ําตาล ใน เลือด, รับ ประทาน น้ําตาล ที่ คุณ อาจ ลืม, หรือ เปลี่ยน เว็บไซต์ ที่ คุณ เคย ใช้ ใน การ ถ่าย รูป ตาม เวลา.
การ ชู ใจ และ การ ป้องกัน
การ ปรับ เปลี่ยน เล็ก น้อย ใน กิจวัตร ประจํา วัน และ การ ใช้ ผลิตภัณฑ์ พิเศษ อาจ ทํา ให้ ประสบการณ์ ของ คุณ เปลี่ยน ไป อย่าง มาก.
ป้องกัน ผิวหนัง ของ คุณ
การ ทํา ให้ ผิวหนัง บวม อาจ ทํา ให้ ผิวหนัง บวม ได้ ง่าย ขึ้น ถ้า ผิวหนัง มี กาว ที่ มี ส่วน ทํา ให้ ผิวหนัง บวม และ มี อาการ ระคาย เคือง
การ ทํา ให้ ครีม ไฮโดร คอร์ติ โซน มี ผล ต่อ การ รักษา ด้วย กาว อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ แพ้ ได้ แต่ อย่า ใช้ ยา นี้ กับ เว็บไซต์ ที่ ใช้ อยู่ ใน การ ทํา งาน แต่ ควร หลีก เลี่ยง การ ใช้ ยา นี้ เพื่อ ช่วย ลด ความ เสี่ยง ต่อ การ ติด เชื้อ อินซูลิน
การ ขจัด กาว ที่ เหมาะ สม จะ ป้องกัน ไม่ ให้ ผิวหนัง ได้ รับ ความ เสีย หาย ใช้ วิธี ขจัด กาว เช็ด หรือ พ่น แทน ที่ จะ เพียง แค่ ดึง กาว ออก ผล ออก มา ผล ที่ ได้ จะ ทํา ให้ ผิวหนัง กาว สลาย ไป โดย ไม่ ต้อง ฉีก เนื้อ ด้วย น้ํามัน หรือ น้ํามัน มะพร้าว ยัง สามารถ ทํา งาน ได้ ใน หยิก หยิก หนวด ด้วย
การ ป้องกัน และ การ ยอม รับ ว่า มี เชื้อ
อาการ ของ โรค นี้ อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ กําเริบ และ อาการ ของ โรค นี้ อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ กําเริบ ได้
การ ป้องกัน เริ่ม ด้วย สุข อนามัย ที่ เหมาะ สม ล้าง มือ ให้ สะอาด ก่อน จับ จ่าย จ่าย น้ํา หนัก หรือ เปลี่ยน บริเวณ ที่ มี การ ถ่าย ละออง ให้ สะอาด และ ทํา ให้ แห้ง หมด อย่า แตะ ต้อง ช่อง โพรง หรือ ด้าน กาว ของ ช่อง ที่ ติด ไว้ ให้ เก็บ ปั๊ม ไว้ ใน ที่ ที่ สะอาด และ แห้ง.
การ เปลี่ยน เว็บไซต์ ที่ มี การ ถ่าย เท ใน เวลา กําหนด โดย ปกติ แล้ว จะ ทํา ทุก ๆ สอง ถึง สาม วัน.
การ ก่อกวน และ ความ ล้ม เหลว
การฉีดอินซูลินเกิดขึ้นเมื่อฉีดอินซูลินเข้าไปที่ตัวอ่อน อุดตันขึ้น อาจเกิดจากการขาดอินซูลิน การฉีดสารอนิเมชั่นที่บิดเบี้ยว
สัญญานการอักเสบมีน้ําตาลในเลือดสูงเกินบรรยาย ที่ไม่ตอบสนองการแก้ Boluses, ปั๊มสัญญาณเตือนสูง และบางครั้งการปวดหรือการรั่วไหลของอินซูลินที่เว็บไซต์
ป้องกัน anaclusion โดยการใช้เทคนิคการแทรกที่เหมาะสม หลีกพื้นที่ที่มีเนื้อเยื่อแผลเป็น และเปลี่ยนเว็บไซต์ให้เป็นปกติ การจัดอันดับการยัดท่อสําหรับโรคเมื่อแต่งตัวหรือย้ายถิ่น บางคนที่พบว่ารูปแบบการติดยาเสพติดบางแบบมีแนวโน้มน้อยกว่าที่จะลดความอ้วนของชนิดและระดับกิจกรรมของร่างกายของคุณ อย่าลังเลที่จะลองผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันถ้าคุณประสบการขาดเลือดบ่อย ๆ
สวม เสื้อ ผ้า ที่ ให้ การ ปลอบโยน
การ หา วิธี ที่ สะดวก เพื่อ สวม เครื่อง สูบ น้ํา ตลอด ช่วง เวลา ที่ มี กิจกรรม หลาย อย่าง ต้อง ใช้ ความ คิด สร้าง สรรค์ และ การ ทดลอง หลาย บริษัท ทํา เสื้อ ผ้า พิเศษ ที่ มี ถุง ปั๊ม ที่ ติด ตั้ง ไว้ รวม ทั้ง กางเกงใน, เสื้อ ผ้า นักกีฬา, เสื้อ ผ้า นอนหลับ, และ เสื้อ ผ้า แบบ ฟอร์ม เสื้อ ผ้า เหล่า นี้ ช่วย ให้ เครื่อง สูบ น้ํา มี ความ ปลอด ภัย และ มี ความ ปลอด ภัย ขณะ ที่ ยัง มี ความ ระมัดระวัง อยู่
การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ ปวด หลัง และ อาการ ปวด หลัง ได้
การ ศึกษา แบบ ต่าง ๆ เพื่อ จะ รู้ ว่า อะไร ทํา ให้ คุณ นอน หลับ ได้ สบาย โดย ไม่ ต้อง กังวล เรื่อง สูบ ปั๊ม
ถ้า คุณ คิด ว่า คุณ เป็น คน ที่ มี ความ สามารถ มาก กว่า คุณ ก็ ควร คิด ถึง เรื่อง นี้ ด้วย
การ ฝึก อบรม เพื่อ ความ ปลอด ภัย ที่ สําคัญ และ การ วาง แผน จะ สํารองข้อมูล
การ วาง แผน สํารอง ที่ ไม่ มี ใคร ติ ได้ ทํา ให้ คุณ สามารถ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ได้ อย่าง ปลอด ภัย แม้ ว่า จะ เกิด ปัญหา ขึ้น ก็ ตาม.
รักษา ความ สมดุล
การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย ป้องกัน คุณ ไม่ ให้ ชักช้า, ไม่ ให้ ชักช้า, ไม่ คาด หมาย, ไม่ ได้ คาด หมาย, หรือ ไม่ ได้ รับ ผล กระทบ จาก สถานการณ์ ที่ ต้อง เปลี่ยน แปลง บ่อย ๆ.
เก็บ สํารอง สิ่ง ของ ไว้ หลาย แห่ง นอกสถานที่ เก็บ ไว้ ที่ บ้าน, ทํา งาน หรือ เรียน อีก ชุด หนึ่ง และ ชุด เดิน ทาง ใน รถยนต์ หรือ กระเป๋า ของ คุณ การ ทํา งาน แบบ นี้ ทํา ให้ คุณ ไม่ เคย ถูก จับ ได้ โดย ไม่ มี สิ่ง จําเป็น รวม ทั้ง เครื่อง ดื่ม ที่ มี แอลกอฮอล์, ช็อกโกแลต, แผ่น เคลือบ กลูโคส, แผ่น ฟิล์ม, แผ่น ฟิล์ม ทดสอบ กรง, และ สําเนา ของ เครื่อง สูบ น้ํา ที่ คุณ ทํา ไว้ ใน กล่อง สํารอง.
การ เปลี่ยน แปลง ที่ น่า ทึ่ง นี้ จะ ช่วย คุณ ให้ มี ความ มั่น ใจ มาก ขึ้น ใน เรื่อง ความ ปลอด ภัย
มี แผนการ สํารองข้อมูล
ผู้ใช้ปั๊มทุกคนต้องมีแผนสํารองสําหรับการส่งอินซูลิน หากปั๊มเสียหรือไม่สามารถใช้ได้ ปกติแล้วจะต้องมีอินซูลินและหลอดฉีดยาหรือปากกาอินซูลินที่ใช้งานได้นาน
เก็บ อินซูลิน ของคุณ ไว้ ใน สภาวะ ปัจจุบัน และ เต็ม ไป ด้วย อินซูลิน แม้ คุณ ไม่ เคย ต้องการ แต่ ก็ มี ความ สงบ ใจ และ ปลอด ภัย การ เก็บ อินซูลิน ไว้ อย่าง ถูก ต้อง ตาม ข้อ แนะ ของ ผู้ ผลิต การ ไม่ เปิด รับ อินซูลิน ควร ทํา ความ เย็น ขณะ ที่ เปิด หลอด หรือ ปากกา โดย ทั่ว ไป จะ เก็บ ไว้ ที่ อุณหภูมิ ห้อง ได้ ตลอด 28 วัน
ฝึกแผนสํารองของคุณบางครั้ง เพื่อทําให้แน่ใจว่าคุณจําวิธีการใช้มัน การรู้ปริมาณอินซูลินประจําวันทั้งหมดของคุณ สัดส่วนการฉีดและการคํานวณปริมาณยาที่ป้องกันความสับสนระหว่างสถานการณ์เครียดเมื่อปั๊มของคุณไม่ทํางาน เขียนแผนสํารองของคุณลงและเก็บสําเนาไว้ในหลายสถานที่
ปัญหา ธรรมดา ๆ
การ เรียน รู้ ที่ จะ แก้ ปัญหา เรื่อง สูบ บุหรี่ ที่ เกิด ขึ้น บ่อย ๆ ช่วย คุณ ให้ แก้ ปัญหา ได้ อย่าง รวด เร็ว และ หลีก เลี่ยง ความ เครียด ที่ ไม่ จําเป็น
หากน้ําตาลในเลือดยังคงสูงต่อไป ทั้งที่การแก้ไขกระดูกกระดูกกระดูกข้อต่อของคุณเปลี่ยนแปลงการแทรกเลือดของคุณ และแก้ไขด้วยการฉีดยา ที่อยู่ส่วนใหญ่จะเป็นปัญหาทั่วไป เช่น oclussion, ไซต์ล้มเหลว และอินซูลินที่ไม่ดี ดูที่กระดูกกระดูกอ่อนของเลือดถ้าน้ําตาลในเลือดเกิน 250 mg/dL และไม่ตอบสนองการแก้ไขภายในสองชั่วโมง
การ ตรวจ สอบ ระดับ อาหาร ที่ คุณ รับ เข้า ไป เมื่อ เร็ว ๆ นี้, ระดับ กิจกรรม, และ การ สูบ บุหรี่ อาจ ต้อง ลด อัตรา การ เสีย เลือด ต่ํา ลง, ปรับ ระดับ ไอ: C อัตราส่วน หรือ แก้ไข ปัจจัย การ รักษา.
Puppup error message and แจ้งเตือนต้องการความสนใจ แต่ไม่ได้ระบุปัญหาร้ายแรงเสมอไป การกระตุ้นตัวเองด้วยการแจ้งเตือนและความหมายที่เหมือนกัน คู่มือปั๊มของคุณให้ข้อมูลรายละเอียดที่เพิ่มเข้าไป ผู้ผลิตหลาย ๆ คนเสนอการสนับสนุนเทคนิค 7% เพื่อขอความช่วยเหลือจากปัญหาที่คุณไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตนเอง
การ เดิน ทาง พร้อม กับ การ ติด เชื้อ อินซูลิน
การ เดิน ทาง ต้อง มี การ วาง แผน ล่วง หน้า เพื่อ ให้ แน่ ใจ ว่า คุณ มี ทุก สิ่ง ที่ จําเป็น เพื่อ จะ ได้ รับ การ สูบ บุหรี่ ที่ ปลอด ภัย.
2557) เขียนจดหมายจากผู้ให้บริการสาธารณสุข อธิบายโรคเบาหวานของคุณ และต้องการเครื่องปั๊ม อินซูลิน ยาฉีด และอุปกรณ์การแพทย์อื่นๆ เอกสารนี้ช่วยเรื่องความปลอดภัยและศุลกากรสนามบิน กระบวนการตรวจสอบความปลอดภัยส่วนใหญ่รองรับการปั๊มอินซูลิน แต่คุณอาจจะขอการคัดเลือกทางเลือกก็ได้ถ้าคุณไม่ต้องการส่งปั๊มผ่านเครื่องเอ็กซ์เรย์
การค้นคว้าเกี่ยวกับสถานที่พยาบาลที่ปลายทางของคุณ ในกรณีที่คุณต้องการความช่วยเหลือ โปรดทราบวิธีการติดต่อช่างปั๊มของคุณจากสถานที่ท่องเที่ยวของคุณ พิจารณาการเปลี่ยนแปลงของพื้นที่เวลา และวิธีการที่มันมีผลกระทบต่อการตั้งค่าปั๊มของคุณ - คุณอาจจะจําเป็นต้องปรับนาฬิกาของคุณและรูปแบบการเจาะเวลาของคุณ สําหรับความแตกต่างที่มีความสําคัญ
การ เฝ้า ดู อย่าง สม่ําเสมอ
CGM ให้ข้อมูลเกี่ยวกับกลูโคส ข้อมูลแนวโน้ม และคําเตือนที่ช่วยรักษาน้ําตาลในเลือด ในระยะเป้าหมายได้
การเข้าใจข้อมูลของ CGM
CGM เซ็นเซอร์วัดกลูโคสในของเหลวที่ฝังอยู่ในเลือด ซึ่งหมายถึงการอ่านซ้ําหลังระดับน้ําตาลในเลือดภายใน 5-15 นาที ระยะเวลานี้สําคัญมากที่จะเข้าใจว่า
ระยะเวลาในระยะ (TIR) ได้เกิดขึ้นเป็นเมตริกหลักสําหรับการจัดการโรคเบาหวาน ซึ่งจะวัดจํานวนเปอร์เซ็นต์ของเวลา กลูโคสของคุณอยู่ในระยะเป้าหมายของคุณ โดยทั่วไปจะเป็น 70-80 mg/dL งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าเวลาในระยะที่สูงขึ้น มีผลลัพธ์ระยะยาวและความเสี่ยงที่ต่ํากว่า ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จะพุ่งเป้าไปที่เวลาอย่างน้อย 70% ในระยะที่จํากัด โดยเวลาน้อยกว่า 70% ของเวลาใต้ 70 mg/dL
CGM รายงานเกี่ยวกับการวิเคราะห์รูปแบบรายละเอียด แสดงถึงกลูโคสเฉลี่ยของเวลากลางวัน ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐานระบุความผันผวนของกลูโคส และเวลาที่ใช้ไปในหลาย ๆ ระดับ การเรียนการแปลผลรายงานเหล่านี้ช่วยให้คุณระบุรูปแบบที่ต้องการการตั้งค่า หลายคนพบว่า การทบทวนข้อมูล CGM ของพวกเขาในสัปดาห์ ช่วยให้พวกเขายังคงดําเนินการเกี่ยวกับการจัดการโรคเบาหวาน และปรับปรุงระบบการทํางาน
แจ้งเตือน CGM ที่เป็นโอปติเมชัน
CGM แจ้งเตือนคุณถึงระดับกลูโคสสูงหรือต่ํา และการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วที่ต้องการการให้ความสนใจ การแจ้งเตือนที่เหมาะสมจะให้ความปลอดภัยที่มีคุณค่าโดยไม่ทําให้เหนื่อยล้า ให้ตั้งเวลาต่ําของคุณที่ระดับที่ให้การรักษาก่อนจะเป็นโรคภาวะภาวะขาดน้ําสูง - คนส่วนใหญ่จะใช้ 70-80 mg/dL. แจ้งเตือนแบบเร่งด่วน, การตั้งค่าที่ 55 mg/dL ควรจะเปิดให้อยู่ในส่วนปลอดภัยขั้นวิกฤติเสมอ
การแจ้งเตือนสูงช่วยให้คุณจับน้ําตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้น ก่อนที่จะกลายเป็นการยกระดับอย่างรุนแรง การกําหนดนี้ประมาณ 180-0 mg/dL อนุญาตให้แทรกแซงในขณะที่กลูโคสยังคงสูงปานกลาง บางคนใช้การตั้งค่าการแจ้งเตือนที่แตกต่างกันสําหรับวันหรือกลางคืนที่มีคําเตือนแบบอนุรักษ์มากขึ้นสําหรับความปลอดภัยเพิ่มระหว่างนอน
แจ้งเตือนระดับความเปลี่ยนแปลง แจ้งให้ทราบเมื่อกลูโคสเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจมีประโยชน์ในการจับปัญหาก่อนเวลาอันควร แต่อาจจะทําให้เกิดการแจ้งเตือนได้บ่อย ๆ หากมีการตั้งค่าที่อ่อนไหวเกินไป การประมวลผลกับการตั้งค่าเพื่อหาสมดุลระหว่างคําเตือนที่มีประโยชน์และการขัดจังหวะที่มากเกินไป
ระบบส่งอัตโนมัติ
ระบบปิดแบบมีโครงสร้างเป็นระบบย่อยๆ ใช้ข้อมูล CGM เพื่อปรับระบบรับอินซูลินอัตโนมัติ ลดภาระการจัดการโรคเบาหวาน ระบบเหล่านี้เพิ่มอัตราการบวมของกลูโคสเพิ่มขึ้นหรือลดการส่งมอบกลูโคสลง
การเข้าใจการทํางานของระบบอัตโนมัติของคุณ ช่วยให้คุณใช้งานมันอย่างมีประสิทธิภาพ ระบบส่วนใหญ่มีกลูโคสเป้าหมายที่มุ่งเน้นที่จะรักษา โดยปกติแล้วประมาณ 100-20 mg/dL อัลกอริทึมนี้จะทําให้การปรับตัวขนาดเล็กบ่อย ๆ
คุณยังจําเป็นต้องประกาศอาหารและใช้ก้อนเลือดผสมกับระบบปิด การนับค่าคาร์โบไฮเดรตที่ถูกต้องยังคงมีความสําคัญ เนื่องจากระบบไม่สามารถชดเชยอาหารที่ต่ํากว่าหรือมากเกินไป ระบบใหม่บางระบบเสนอการแก้ไขอัตโนมัติ Boluses การลดภาระการจัดการ
การ วางใจในระบบพัฒนามายาวนาน ผู้ใช้ใหม่หลายคนเริ่มกังวลกับการให้อัลกอริทึมควบคุมการ คลอดอินซูลิน แต่ส่วนใหญ่พบว่าระบบนี้จัดการน้ําตาลในเลือดได้ดีกว่าด้วยตนเอง
การ พิจารณา วิถี ชีวิต และ สภาพ การณ์ พิเศษ
การ ใช้ วัคซีน ช่วย ให้ ชีวิต เรียบ ง่าย ขึ้น แต่ การ ใช้ ยา บาง ชนิด ต้อง ใช้ ความ ระมัดระวัง และ การ วาง แผน เป็น พิเศษ.
การ ออก กําลัง กาย และ กิจกรรม ที่ ต้อง ออก กําลัง กาย
การ ออก กําลัง กาย มี ผล กระทบ อย่าง มาก ต่อ ความ ต้องการ ของ น้ําตาล และ อินซูลิน.
สําหรับออกกําลังกายแบบออโรเมตาที่ปานกลาง 30-60 นาที เริ่มลดค่าอาหารชั่วคราวลงประมาณ 60-90 นาทีก่อนกิจกรรม คุณอาจจะต้องลดการออกกําลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากออกกําลังกายเพื่อป้องกันอาการขาดน้ําก่อนเวลา
การ ออก กําลัง กาย ที่ มี ความ แรง สูง อาจ ต้อง ใช้ วิธี การ ที่ ต่าง กัน ไป บาง คน ต้อง ใช้ แรง กาย เล็ก ๆ ก่อน จะ ทํา กิจกรรม ที่ รุนแรง เพื่อ ต้านทาน แรง กระตุ้น จาก ฮอร์โมน ที่ เกิด จาก ความ เครียด ซึ่ง ต่อ มา ก็ คือ การ ลด ระดับ ของ กลูโคส เพื่อ ทํา ให้ การ ลด ลง ซึ่ง จะ ทํา ให้ ต้อง ใช้ การ ทดลอง และ การ ตรวจ สอบ อย่าง ละเอียด เพื่อ หา ว่า จะ ใช้ ประโยชน์ อะไร กับ ร่าง กาย และ กิจกรรม ของ คุณ ได้ อย่าง ไร
การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา อาจ ช่วย ลด ความ เสี่ยง ต่อ การ เกิด ภาวะ ขาด น้ํา และ ความ ล้ม เหลว ของ ผู้ ป่วย ได้
การ ตั้ง ครรภ์ และ การ ปั๊ม น้ํา อินซูลิน
การ ตั้ง ครรภ์ ทํา ให้ ความ ต้องการ ของ อินซูลิน เพิ่ม ขึ้น อย่าง น่า ทึ่ง โดย ทั่ว ไป ใน อัตรา การ เจริญ เติบโต ของ กระเพาะ อาหาร และ การ กิน ยา โบลูส ใน ระยะ ที่ มี การ ควบคุม อย่าง เข้ม ข้น โดย เฉพาะ ระหว่าง ช่วง ที่ มี การ ลด น้ํา หนัก เป็น ช่วง ที่ สอง และ สาม.
ทํางานกับทีมดูแลสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิดตลอดการตั้งครรภ์ โดยมีการนัดหมายหลายครั้ง เพื่อปรับการตั้งค่าปั๊ม คุณอาจต้องปรับปรุงการตั้งค่าทุก 2-3 สัปดาห์ เนื่องจากภาวะดื้อต่ออินซูลินเพิ่มขึ้น
หลังคลอด อินซูลินต้องการลดลงอย่างรวดเร็ว และมักจะกลับมาอยู่ในระดับก่อนการตั้งครรภ์ภายในไม่กี่วัน เตรียมลดการคลอดทันที เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดอากาศหายใจ
วัน ที่ กําลัง ป่วย
การ ป่วย โดย ทั่ว ไป จะ เพิ่ม ความ ต้องการ อินซูลิน เนื่อง จาก ฮอร์โมน ที่ ทํา ให้ มี ความ เครียด ซึ่ง ทํา ให้ มี น้ําตาล ใน เลือด เพิ่ม ขึ้น.
ถ้า คุณอาเจียน หรือ ไม่ สามารถ กิน อาหาร คุณ ยัง ต้อง ใช้ อินซูลิน ใช้ อัตรา เบส และ รับ การ แก้ไข เล็ก ๆ น้อย ๆ ตาม ความ จําเป็น ใน การ จัด การ กับ น้ําตาล ใน เลือด
การ เตรียม การ นี้ ป้องกัน ความ สับสน และ ความ ชักช้า ที่ เป็น อันตราย เมื่อ คุณ รู้สึก ไม่ สบาย.
การ ดื่ม แอลกอฮอล์
การ ดื่ม แอลกอฮอล์ อาจ ทํา ให้ มี น้ําตาล ใน เลือด มาก ขึ้น ถ้า มี คาร์โบไฮเดรต แต่ แล้ว อาจ ทํา ให้ มี ภาวะ ไฮ โป จี ซี เมีย ที่ ช้า ลง ได้ อีก หลาย ชั่วโมง ต่อ มา เมื่อ การ จัด กําหนดการ จัด การ ของ ตับ เผาผลาญ แอลกอฮอล์ มาก กว่า การ ผลิต กลูโคส.
ถ้า คุณ เลือก ดื่ม แอลกอฮอล์ จง ทํา เช่น นั้น กับ อาหาร และ ตรวจ ดู น้ําตาล ใน เลือด อย่าง ใกล้ ชิด เป็น เวลา 1224 ชั่วโมง หลัง จาก นั้น คุณ อาจ ต้อง ลด อัตรา การ เป็น โรค เบา หวาน ชั่ว ข้าม คืน เพื่อ ป้องกัน การ เป็น โรค โปลิโอ ช้า เกิน ไป อย่า ดื่ม มาก เกิน ไป เพราะ นี่ ทํา ให้ ความ สามารถ ของ คุณ ใน การ สังเกต และ รักษา น้ําตาล ใน เลือด ต่ํา ลด ลง.
การ ทํา งาน กับ ทีม งาน ที่ ดู แล สุขภาพ ของ คุณ
การ บําบัด ด้วย ปั๊ม ที่ ประสบ ผล สําเร็จ ต้อง มี ความ ร่วม มือ กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ที่ มี ความ รู้ ซึ่ง สามารถ ชี้ นํา การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ของ คุณ และ ช่วย ปรับ ปรุง การ วาง ปั๊ม ของ คุณ ให้ ดี ที่ สุด.
การ สร้าง ทีม ผู้ ดู แล สุขภาพ
ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน โรค เบา หวาน ให้ ความ รู้ ด้าน การ ควบคุม โรค เบา หวาน และ การ ฉีด ยา
การ นัด หมาย โดย ปกติ จะ ทํา ทุก ๆ สาม ถึง หก เดือน เมื่อ โรค เบา หวาน ของ คุณ ไม่ คงตัว บ่อย ครั้ง จะ ทํา ให้ เกิด การ เปลี่ยน แปลง ที่ สําคัญ หรือ มี ปัญหา ที่ สําคัญ การ นัด หมาย จะ เตรียม คํา ถาม, ความ กังวล, และ ข้อมูล จาก เครื่อง สูบ น้ํา และ CGM อุปกรณ์ ส่วน ใหญ่ สามารถ ทํา รายงาน อย่าง ละเอียด เกี่ยว กับ รูป แบบ ของ กลูโคส, การ ส่ง อินซูลิน, และ เวลา ใน ระยะ เวลา ที่ ยาว นาน
การ สื่อ ความ ที่ มี ประสิทธิภาพ
การ พูด คุย กัน อย่าง ตรง ไป ตรง มา กับ ทีม พยาบาล ทํา ให้ คุณ มั่น ใจ ว่า คุณ จะ ได้ รับ การ เกื้อ หนุน ที่ จําเป็น.
ดาวน์โหลดและทบทวนข้อมูลปั๊มของคุณ และ CGM ก่อนนัดหมาย รูปแบบหรือความกังวลที่คุณต้องการจะอภิปราย ผู้จัดทําบริการสุขภาพหลายคนสามารถเข้าถึงข้อมูลของคุณจากระยะไกลได้ หากคุณเปิดให้ข้อมูลร่วมกัน โดยอนุญาตให้พวกเขาทบทวนข้อมูลต่าง ๆ ระหว่างการนัดหมายและติดต่อไป หากพวกเขาสังเกตเห็นรูปแบบต่าง ๆ
อย่าลังเลที่จะติดต่อกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ ระหว่างการนัดหมายต่างๆ การปฏิบัติส่วนใหญ่มีระเบียบสําหรับคําถามเร่งด่วน
การ ศึกษา ต่อ ไป
การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ได้ รับ การ พัฒนา เป็น ประจํา การ ศึกษา ที่ ต้อง ใช้ เวลา ต่อ ไป เพื่อ จะ รักษา ตัว ให้ อยู่ ใน ปัจจุบัน โดย มี กิจ ปฏิบัติ ที่ ดี ที่ สุด และ พัฒนา ใหม่ การ เข้า ร่วม ใน ชั้น เรียน การ ศึกษา โรค เบา หวาน กลุ่ม การ เกื้อ หนุน หรือ การ ประชุม ต่าง ๆ เมื่อ มี โอกาส ทํา ได้ หลาย องค์การ เสนอ ทรัพยากร ทาง อินเทอร์เน็ต เวเน นาร์ และ กลุ่ม ที่ สนับสนุน สังคม ที่ ให้ ความ รู้ และ ความ สัมพันธ์ ทาง สังคม จาก บ้าน
อ่านวารสารเกี่ยวกับโรคเบาหวานของชาวอเมริกัน (FLT: 1) (FLT:2) JDRF[FTT:3] และ[FT:4] Beyod Smift mift 1 [FLT: 5] ให้หลักฐานและการสนับสนุนทรัพยากรของนักการศึกษาและนักสังคมวิทยา (FLLT:2]. . สืบค้นเมื่อ 20 พฤษภาคม พ.ศ.
การ เรียน รู้ จาก ประสบการณ์ ของ คน อื่น ช่วย ให้ เรา เข้าใจ และ ช่วย เหลือ คน อื่น ๆ หลาย คน พบ ว่า การ มี เพื่อน ที่ สนิท กับ เขา ช่วย ให้ พวก เขา รู้สึก ว่า ตัว เอง อยู่ คน เดียว และ ได้ รับ พลัง จาก การ ดู แล ของ โรค เบา หวาน มาก ขึ้น
ลักษณะ ทาง จิตวิทยา และ อารมณ์ ของ การ บําบัด แบบ ปั๊ม
ขณะ ที่ เครื่อง สูบ อินซูลิน ให้ ประโยชน์ มาก มาย ใน ทาง ปฏิบัติ แต่ ก็ มี ผล กระทบ ทาง จิตใจ และ ทาง อารมณ์ ด้วย ซึ่ง สม ควร ได้ รับ การ เอา ใจ ใส่.
กําลังปรับให้ตรงกับการเชื่อมต่อที่ต่อเนื่อง
การ สวม เครื่อง สูบ อินซูลิน หมาย ถึง การ ติด ต่อ ทาง กาย กับ อุปกรณ์ ทาง การ แพทย์ วัน ละ 24 ชั่วโมง.
ถ้า คุณ รู้สึก ว่า ต้อง ใช้ เวลา มาก เกิน ไป กับ การ ออก กําลัง กาย คุณ ก็ จะ มี ความ สุข มาก ขึ้น และ มี ความ สุข ได้
เบิร์นสําหรับวิเคราะห์
การขาดอากาศหายใจ มีอาการทนไม่ไหว หงุดหงิด หรือเหนื่อยล้าจากความต้องการที่ยังคงใช้การจัดการโรคเบาหวาน
การ รู้ ว่า คุณ มี อาการ แสบ แสบ หรือ เจ็บ ปวด เช่น การ ไม่ รับ ประทาน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า ไม่ มี ทาง ออก.
การ มุ่ง มั่น จะ ก้าว หน้า แทน ที่ จะ ทํา ให้ ความ เครียด ลด ลง อย่าง สมบูรณ์ แบบ และ ทํา ให้ การ บริหาร มี ความ ยืน ยาว มาก ขึ้น.
ภาพร่างและความไวแสง
การ สวม อุปกรณ์ ทาง การ แพทย์ ที่ เห็น ได้ มี ผล ต่อ ความ รู้สึก ของ บาง คน ที่ มี ต่อ ร่าง กาย และ รูป ร่าง หน้า ตา.
ไม่มีความถูกต้องที่จะรู้สึกเกี่ยวกับการมองเห็นของปั๊ม ถ้าคุณชอบการมองอย่างรอบคอบ ให้สํารวจตัวเลือกเสื้อผ้า
เตรียม คํา ตอบ สําหรับ คํา ถาม เกี่ยว กับ เครื่อง สูบ น้ํา
การ พัฒนา ใน อนาคต ใน เทคโนโลยี ของ อิน ซู ลิน ปัม
เทคโนโลยีปั๊มอินซูลินยังคงก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว การพัฒนาที่น่าตื่นเต้นบนขอบฟ้า ที่สัญญาว่าจะปรับปรุง
ระบบปูมบันทึกแบบปิดสนิท
ระบบปิดปิดปิดระบบลูกผสมในปัจจุบัน ระบบสมองอัตโนมัติ อินซูลินอัตโนมัติ แต่ยังคงต้องการอาหารแบบสั่งเองอยู่ ระบบปิดเต็มปากหรือ "ระบบกล้ามเนื้อสมอง" มุ่งที่การคลอดอินซูลินทั้งหมด
ระบบ การ พัฒนา บาง ระบบ ใช้ ฮอร์โมน คู่ โดย นํา ทั้ง อินซูลิน และ กลูโคกอน มา ใช้ ใน การ ควบคุม น้ําตาล ของ เลือด อย่าง แม่นยํา.
ตัวตรวจจับและอัลกอทรัมที่ดีขึ้น
เซ็นเซอร์ CGM ยังปรับปรุงอย่างต่อเนื่องในความถูกต้อง ความยั่งยืน และความสะดวกของการใช้งาน เซ็นเซอร์ตัวใหม่จะยาวมากขึ้น ต้องการการปรับสมดุลหรือไม่มีการปรับค่าได้น้อยลง และมีการตอบสนองที่เร็วขึ้น ความแม่นยําที่ดีขึ้นช่วยให้อัลกอริทึมสามารถปรับระบบอินซูลินได้ดีขึ้น การปรับปรุงเวลาในระยะต่าง ๆ
ระบบ เหล่า นี้ สามารถ เรียน รู้ รูป แบบ และ ความ ชอบ ส่วน ตัว ได้ โดย การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน เป็น ส่วน ตัว มาก กว่า วิธี การ ที่ ใช้ อยู่ ใน ปัจจุบัน.
อุปกรณ์ ที่ เล็ก กว่า มี ความ หลาก หลาย มาก
ผู้ ผลิต ที่ ปั๊ม ยัง คง ทํา งาน ต่อ ไป เพื่อ ทํา ให้ อุปกรณ์ เล็ก ลง, สะดวก ขึ้น, และ ง่าย ขึ้น.
การ ถ่าย อินซูลิน ที่ ปรับ ปรุง ให้ ดี ขึ้น มี เวลา มาก ขึ้น, การ ชดเชย ที่ ดี กว่า, และ การ ลด ความ เจ็บ ปวด ที่ ติด ต่อ กัน ก็ กําลัง พัฒนา ขึ้น.
สรุป: การ เดิน ทาง เพื่อ ช่วย เหลือ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ของ คุณ
การ รักษา ด้วย วัคซีน ทํา ให้ มี ความ สามารถ ใน การ ควบคุม โรค เบา หวาน ได้ อย่าง มาก การ ปรับ ตัว ให้ ถูก ต้อง และ มี คุณภาพ ชีวิต ที่ ดี ขึ้น การ รักษา แบบ สูบ บุหรี่ ช่วย ให้ มี ความ รู้ การ ฝึก อบรม ความ เอา ใจ ใส่ ต่อ ราย ละเอียด และ ความ ร่วม มือ กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ที่ มี ความ รู้
จํา ไว้ ว่า การ เป็น คน เชี่ยวชาญ ใน การ บําบัด ด้วย การ สูบ ฉีด น้ํา เป็น การ เดิน ทาง ไม่ ใช่ ไป ที่ จุด หมาย ปลาย ทาง การ ให้ ความ กรุณา แก่ ตัว เอง ทํา การ ทดลอง ด้วย วิธี ที่ ต่าง ออก ไป และ พบ ว่า อะไร ดี ที่ สุด สําหรับ สถานการณ์ ที่ ไม่ เหมือน ใคร ของ คุณ การ ฉลอง และ ความ ก้าว หน้า แทน ที่ จะ คาด หมาย ความ สมบูรณ์ แบบ ขอ การ สนับสนุน จาก ทีม พยาบาล ของ คุณ ติด ต่อ กับ ผู้ ใช้ เครื่อง สูบ น้ํา และ การ ศึกษา ที่ ยัง คง ดําเนิน ต่อ ไป
การ ที่ คุณ พยายาม ควบคุม อินซูลิน ให้ ดี ขึ้น ทํา ให้ มี การ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด ดี ขึ้น ทํา ให้ โรค เบา หวาน มี ความ เสี่ยง สูง ขึ้น และ เพิ่ม คุณภาพ ชีวิต ให้ ดี ขึ้น ด้วย ความ รู้ เครื่อง มือ และ การ เกื้อ หนุน ที่ ถูก ต้อง คุณ สามารถ ทํา ให้ การ ควบคุม โรค เบา หวาน ได้ อย่าง ดี เยี่ยม ขณะ ที่ มี ชีวิต อยู่ อย่าง อิสระ