diabetes-myths-and-facts
เรื่อง ที่ น่า เชื่อ ถือ
Table of Contents
เหตุ ผล ที่ การ เข้าใจ ความ ผิด พลาด ทดสอบ ความ เชื่อ
โรค เบา หวาน มี ผล กระทบ ต่อ ชาว อเมริกัน มาก กว่า 38 ล้าน คน แต่ ความ เข้าใจ ผิด ที่ แพร่ หลาย เกี่ยว กับ การ ทดสอบ ทํา ให้ หลาย คน ไม่ ได้ รับ การ รักษา อย่าง ที่ ต้องการ.
ข้อ เท็จ จริง ที่ ว่า มี การ ทดสอบ โรค เบา หวาน
- ข้อ เท็จ จริง ที่ 1: เฉพาะ คน ที่ มี น้ํา หนัก เกิน เท่า นั้น ที่ เป็น โรค เบา หวาน.
- ความ เชื่อ ที่ 2: คุณ ต้อง มี การ ทดสอบ ถ้า คุณ มี อาการ เท่า นั้น.
- ข้อ เท็จ จริง ที่ 3: การ ทดสอบ โรค เบา หวาน เป็น เรื่อง ที่ เจ็บ ปวด และ ยุ่ง ยาก เสมอ.
- ข้อ เท็จ จริง ที่ 4: คุณ จะ เป็น โรค เบา หวาน ได้ ก็ ต่อ เมื่อ เป็น โรค นี้ ใน ครอบครัว.
- ความ เชื่อ ที่ 5: เมื่อ ได้ รับ การ วินิจฉัย แล้ว โรค เบา หวาน จะ ไม่ กลับ มา อีก เลย.
- เรื่อง ที่ 6: การ ตรวจ น้ําตาล ใน เลือด อย่าง อด อาหาร เป็น การ ทดสอบ ที่ เชื่อ ถือ ได้ เพียง อย่าง เดียว.
- 7 กลูโคสทุกเมตร และแถบทดสอบมีความแม่นยําเท่ากัน
- ความ เชื่อ ที่ 8: คุณ ไม่ จําเป็น ต้อง ทดสอบ ถ้า คุณ รู้สึก สบาย ใจ.
ความ เชื่อ ที่ 1: เฉพาะ คน ที่ อ้วน เกิน ไป เท่า นั้น ที่ เป็น โรค เบา หวาน
โรค เบา หวาน ชนิด ที่ 2 ซึ่ง เป็น โรค เบา หวาน ชนิด ที่ สอง เกิด จาก ผู้ คน ทุก ชนิด และ ไม่ เกี่ยว ข้อง กับ น้ํา หนัก ตัว ของ ผู้ ป่วย [FLT: 0C[CL] [CL]: 1 ล้าน คน เป็น โรค เบา หวาน และ โรค เบา หวาน ส่วน ใหญ่ อาจ เกิด กับ ผู้ หญิง ที่ มี น้ํา หนัก ตั้ง ครรภ์ โดย ไม่ รู้ ตัว ไม่ ว่า จะ มี น้ํา หนัก ตัว มาก หรือ ไม่ ก็ ตาม
ยิ่ง กว่า นั้น การ วิจัย แสดง ว่า คน ที่ มี น้ํา หนัก ตัว ปกติ แต่ มี ไข มัน สูง — ไข มัน ที่ สะสม อยู่ รอบ อวัยวะ ภาย ใน — อาจ มี ความ เสี่ยง ต่อ โรค เบา หวาน คล้าย กับ คน ที่ เป็น โรค อ้วน.
ข้อ เท็จ จริง ที่ 2: คุณ ต้อง ตรวจ เพียง แต่ ถ้า คุณ มี อาการ
โรค เบา หวาน หลาย ชนิด เชื่อ ว่า โรค เบา หวาน จะ ประกาศ ตัว เอง ได้ โดย มี ความ กระหาย มาก เกิน ไป, ปัสสาวะ บ่อย ครั้ง, หรือ ไม่ มี ใคร รู้ ว่า น้ํา หนัก ลด.
การ ตรวจ สอบ เป็น ประจํา ไม่ ใช่ อาการ ของ โรค เบา หวาน แต่ เป็น โรค เบา หวาน แต่ เป็น โรค เบา หวาน ที่ เกิด จาก การ ตรวจ พบ โดย ทั่ว ไป ของ ผู้ ใหญ่ ที่ มี อายุ 45 ปี ขึ้น ไป แนะ นํา ว่า ควร ตรวจ ดู โรค เบา หวาน ก่อน และ การ ตรวจ ดู ว่า มี อะไร เกิด ขึ้น กับ ผู้ ที่ มี ความ เสี่ยง — แม้ ว่า จะ รู้สึก ว่า มี สุขภาพ ดี แต่ การ ตรวจ ดู เป็น ประจํา ก็ ไม่ ใช่ อาการ ที่ ต้อง ทํา ให้ รู้สึก ดี ขึ้น ถ้า คุณ พึ่ง อาศัย อาการ ต่าง ๆ คุณ จะ พบ ว่า โรค เบา หวาน ทุก อย่าง เกิด ขึ้น ได้ หลัง จาก ที่ คุณ ได้ รับ ความ เสีย หาย จาก การ ตรวจ พบ โรค เบา หวาน แต่ คุณ ก็ ต้อง มี ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค เบา หวาน หลัง จาก ที่ ตา คุณ ได้ รับ ความ เสีย หาย หรือ ไม่ ก็ ไม่ ได้ รับ การ ตรวจ สอบ อย่าง ละเอียด
ความ เชื่อ ที่ 3: การ ทดสอบ โรค เบา หวาน เป็น เรื่อง ที่ เจ็บ ปวด และ ซับ ซ้อน
การ กลัว การ ใช้ เข็ม และ วิธี การ ที่ ซับ ซ้อน จะ ทํา ให้ หลาย คน ไม่ ได้ รับ การ ตรวจ แต่ การ ตรวจ โรค เบา หวาน แบบ ธรรมดา นั้น เป็น เรื่อง ที่ ไม่ ค่อย ง่าย และ ไม่ ค่อย สบาย นัก การ ทดสอบ พลาสมา แบบ อด อาหาร ก็ ต้อง ใช้ เลือด แบบ ง่าย ๆ แบบ ไม่ ใช้ เลือด แบบ เจียระไน — ครีม ทดสอบ แบบ ปกติ ทุก อย่าง คือ เอ 1 ซี ซึ่ง ประมาณ ว่า มี น้ําตาล ใน เลือด ใน ช่วง สอง ถึง สาม เดือน มา นี้ สามารถ ทํา ได้ โดย ใช้ เลือด ตัว เดียว และ ไม่ ต้อง อด อาหาร แต่ การ ตรวจ หา แบบ นี้ ทํา ให้ มี ความ เสี่ยง น้อย ลง ที่ จะ ใช้ กลูโคส น้อย กว่า การ ใช้ ไมโคร เมตร และ การ ทดสอบ แบบ อื่น ๆ (เช่น การ ทดสอบ แบบ อื่น ๆ)
CGMS เซ็นเซอร์ขนาดเล็กที่นําไปใช้กับแขนอ่านระดับกลูโคสทุก 2-3 นาที โดยเพิ่มความเจ็บที่ต้องใช้ในการวิจัยเกี่ยวกับโรคติดต่อทางสุขภาพ ดูเพิ่มที่ปัญหาการเจ็บป่วยน้อยที่สุดคือโรคเบาหวาน
ข้อ เท็จ จริง 4: คุณ จะ มี อาการ เบา หวาน ได้ ก็ ต่อ เมื่อ ครอบครัว คุณ เป็น โรค นี้.
โรค เบา หวาน ใน ครอบครัว เพิ่ม ความ เสี่ยง ให้ กับ ครอบครัว เพิ่ม ขึ้น แต่ ก็ ไม่ ใช่ เรื่อง ที่ เกิด ขึ้น ทั้ง หมด.
สําหรับ โรค เบา หวาน ชนิด ที่ 1 สาร ประกอบ ทาง พันธุกรรม นั้น ยิ่ง ตรง กว่า นั้น อีก คน ส่วน ใหญ่ ที่ ได้ รับ การ วินิจฉัย ว่า มี ชนิด ที่ 1 ไม่ มี ประวัติ ครอบครัว ที่ รู้ จัก กัน การ ตอบ สนอง แบบ อัตโนมัติ ที่ ทําลาย เซลล์ ที่ ก่อ ให้ เกิด โรค อินซูลิน อาจ เกิด จาก ปัจจัย ทาง สิ่ง แวด ล้อม เช่น การ ติด เชื้อ ไวรัส ดัง นั้น แม้ ว่า การ รู้ ประวัติ ครอบครัว ของ คุณ เป็น ประโยชน์ แต่ ก็ ไม่ ควร ให้ คํา รับรอง ผิด ถ้า ญาติ ๆ ของ คุณ ไม่ มี โรค เบา หวาน แต่ การ ทดสอบ เป็น ประจํา เป็น เรื่อง สําคัญ สําหรับ ใคร ๆ ที่ มี ปัจจัย เสี่ยง เช่น การ ติด เชื้อ ไวรัส จาก ครอบครัว ของ พวก เขา
เรื่อง ที่ 5: เมื่อ โรค เบา หวาน ถูก ตรวจ สอบ แล้ว คุณ ก็ ไม่ อาจ แก้ไข ได้
โรค เบา หวาน ชนิด 1 ไม่ สามารถ หวน กลับ ได้ เพราะ ระบบ ภูมิ คุ้ม กัน ได้ ทําลาย เซลล์ เบตา ที่ เป็น สาร เสริม อินซูลิน ไป อย่าง ถาวร แต่ [FLT: 0] ชนิด [FLT: 0] มัก จะ ใส่ โรค เบา หวาน (FLT: 1) ผ่าน การ ลด น้ํา หนัก อย่าง มาก, การ ออก กําลัง กาย, และ การ ออก กําลัง กาย คํา ว่า “ระดับ น้ําตาล ใน เลือด กลับ สู่ ระดับ ปกติ โดย ไม่ ต้อง ใช้ ยา โรค เบา หวาน
การ วินิจฉัย โรค เบา หวาน ชนิด 2 ไม่ ใช่ การ ตัดสิน ว่า จะ ทํา อะไร ไม่ ได้ เป็น การ ตัดสิน ใจ ที่ สําคัญ แทน ที่ จะ เป็น การ ปลุก ให้ ตื่น ตัว มาก ขึ้น แทน ที่ จะ รู้สึก ว่า ตัว เอง ไม่ มี พลัง ใช้ แรง กระตุ้น ที่ จะ รับ การ เปลี่ยน แปลง ชีวิต ซึ่ง อาจ ช่วย คุณ ให้ มี สุขภาพ ดี ขึ้น ได้ อย่าง น่า ทึ่ง หลัง จาก การ ตรวจ โรค เป็น ประจํา ก็ ช่วย ให้ รู้ ว่า คุณ กําลัง ก้าว หน้า และ ปรับ ตัว ได้ ดี ขึ้น เมื่อ จําเป็น
เรื่อง ที่ 6: การ ทดสอบ น้ําตาล ใน เลือด ที่ มี การ อด อาหาร เป็น การ ทดสอบ ที่ น่า เชื่อ ถือ เพียง อย่าง เดียว
A1C มักจะให้ภาพในระยะการอดอาหารที่ยาวขึ้น และไม่ต้องอดอาหาร ทําให้สะดวกขึ้น การทดสอบการทนทานกลูโคสปาก (OGT) มีประโยชน์โดยเฉพาะสําหรับโรคเบาหวานและโรคก่อนคลอด บางคนมีกลูโคสปกติ แต่มีการเพิ่มระดับการกินแต่การกินหลังคลอดแบบกินน้ําสูง อาจขาดเฉพาะการกินแต่การกินยาที่กินเฉพาะการอดอาหารเท่านั้น เอดีเอ 1 หรือการทดสอบกลูโคสในต้นๆ
ยิ่ง กว่า นั้น สภาพ การณ์ บาง อย่าง เช่น โรค โลหิต จาง หรือ โรค ไต เรื้อรัง อาจ ส่ง ผล ต่อ ความ ถูก ต้อง ของ เอ 1 C ใน กรณี เหล่า นั้น การ ทดสอบ ทาง เลือก อื่น เช่น ฟ รู โท เซ มีน หรือ การ ตรวจ ดู กลูโคส อย่าง ต่อ เนื่อง ข้อ ความ ที่ ตรง ไป ตรง มา: ไม่ มี การ ตรวจ สอบ “ดี ที่ สุด ” สําหรับ ทุก คน ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ จะ เลือก วิธี ที่ เหมาะ สม ที่ สุด ซึ่ง อาศัย ประวัติ ของ คุณ แต่ ละ คน อย่า คิด ว่า กลูโคส ที่ อด อาหาร ปกติ หมาย ถึง คุณ ไม่ มี โรค เบา หวาน โดย เฉพาะ ถ้า คุณ มี ปัจจัย อื่น ๆ ที่ เสี่ยง ต่อ โรค อื่น ๆ
เรื่อง ที่ 7: หนังสือ เล่ม เล็ก ทั้ง หมด ของ กลุตซ์ และ แผ่น คลิป ทดสอบ ถูก ต้อง พอ ๆ กัน
สําหรับคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นบ้าน กลูโคสของเลือดเป็นการฝึกประจําวัน อย่างไรก็ตาม ผลงานของเครื่องตรวจวัดนี้ไม่ใช่ทุกเมตรหรือการทดสอบ
องค์ประกอบเช่น เฮมาโทรท แอร์โมต, อุณหภูมิ, ระดับความสูง, และแม้กระทั่งเศษโลชั่นมือ มีผลต่อการอ่านได้ แถบการทดสอบต่าง ๆ แตกต่างกัน: หมดอายุหรือไม่ถูกต้อง การเก็บแถบเก็บผลให้ผลที่ผิดพลาด การเลือกหน่วยเมตรจากแบรนด์ที่ตั้งไว้ (เช่น โรเช, แอ็บบ็อตต์, ไลฟ์สแคน) และตรวจสอบว่ารุ่นของคุณ ตรงกับมาตรฐาน ISO1: 2013 ที่สําคัญที่สุด ใช้รหัสที่สดและปฏิบัติตามคําแนะนําของผู้ผลิตปกติ สามารถยืนยันได้ว่า คุณทํางานถูกต้องได้เช่นกัน ถ้าดูอาการของคุณที่ผิดปกติก่อนจะตรวจร่างกายได้ก่อนจะแก้ไข
ข้อ เท็จ จริง ที่ 8: คุณ ไม่ จําเป็น ต้อง ทดสอบ ถ้า คุณ รู้สึก สบาย ใจ
เทพนิยาย เรื่อง หนึ่ง ที่ อันตราย ที่ สุด คือ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน มี ไว้ สําหรับ วัน เหล่า นั้น เท่า นั้น.
การ ทดสอบ ที่ ไม่ ได้ รับ การ รับรอง ว่า จะ ได้ ข้อมูล ที่ ดี ก็ จะ ช่วย ลด การ กิน อาหาร การ กิน การ กิน การ กิน และ การ กิน ยา ที่ เหมาะ สม
การ เข้าใจ ความ สําคัญ ของ การ ทดลอง เป็น ประจํา
การ ตรวจ สอบ ใน ระยะ แรก ๆ โดย ใช้ วิธี ตรวจ เป็น เครื่อง มือ ที่ มี พลัง มาก ที่ สุด ที่ เรา ต้อง ป้องกัน โรค เบา หวาน
สําหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยแล้ว การทดสอบปกติ (ทั้งที่บ้านและในห้องทดลอง) ช่วยให้ผู้ให้บริการด้านสุขภาพปรับแผนการรักษา ระบุแนวโน้มที่อันตราย และป้องกันการเข้าเยี่ยมห้องฉุกเฉิน [FLT: 0] การท่องเที่ยวไม่ได้เกี่ยวกับตัวเลขเท่านั้น แต่เป็นเรื่องของการให้อํานาจ (FT:1) เมื่อคุณเข้าใจระดับกลูโคสของคุณ คุณสามารถตัดสินใจได้จริงๆเกี่ยวกับอาหาร กิจกรรมและยา
การ ทดสอบ โรค เบา หวาน
แต่ ละ ครั้ง มี จุด ประสงค์ ที่ ต่าง ออก ไป:
- [FLT: 0] ทดสอบน้ําตาลโลหิต: วัดกลูโคสหลังจากอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ปกติต่ํากว่า 100 mg/dL; 100x1 mg/dL ระบุว่าก่อนกําหนด; 126 mg/dL หรือ prinish.
- [FLT: 0] A1C Test: สะท้อนน้ําตาลในเลือดเฉลี่ยเกิน 2-13 เดือน ปกติต่ํากว่า 5.7%; 5.7–6.4% คือ prediumbetes; 6.5% หรือสูงกว่านั้น บ่งบอกถึงโรคเบาหวาน ไม่จําเป็นต้องใช้อดอาหาร
- [FLT: 0] Oral Gluz Soice Torerance Test Test (OGTTT): [FLT: 1) น้ําตาลเลือดวัดก่อนและ 2 ชั่วโมงหลังจากดื่มสารละลายน้ําตาล
- [FLT: 0] ทดสอบน้ําตาลในเลือด Random: การทดสอบกลูโคสที่ไม่สุก มักจะถูกใช้ในโรงพยาบาลหรือในสภาวะฉุกเฉิน ค่าตัว 200 mg/dL หรือสูงกว่านั้น บ่งบอกถึงโรคเบาหวาน
- [FLT: 0] การติดตามแบบต่อเนื่อง Gluzzos (CGM): ใช้เซ็นเซอร์ย่อยบันทึกกลูโคสทุก 5-115 นาที นําเสนอรายละเอียดและแจ้งเตือนสําหรับความสูงและต่ํา (FLT:1).
ผู้ ให้ การ รักษา อาจ แนะ นํา ให้ ทํา การ ทดสอบ เหล่า นี้ รวม กัน โดย อาศัย สภาพ การณ์ ของ คุณ.
คุณ ควร ถูก ทดสอบ เมื่อ ไร?
[FLT: 0] สมาคมอเมริกันอเมริกันชาย ให้แนวทางการตรวจสอบที่ชัดเจน:
- ผู้ ใหญ่ ทุก คน ที่ มี อายุ 45 ปี ขึ้น ไป ควร จะ ถูก ทดสอบ อย่าง น้อย ทุก ๆ สาม ปี.
- การ ตรวจ สอบ ควร เริ่ม เร็ว กว่า (ใน ช่วง ใด ๆ) และ บ่อย กว่า หาก คุณ มี ปัจจัย เสี่ยง ดัง ต่อ ไป นี้: การ มี น้ํา หนัก เกิน หรือ มี น้ํา หนัก เกิน, ไม่ มี การ ออก กําลัง กาย, ประวัติ ครอบครัว เกี่ยว กับ โรค เบา หวาน, ความ ดัน โลหิต สูง ( ⁇ 130/80 mmhg), ไฮ ไตร กลี สไรด์, ไฮด์ เลก เทนเรสเตอรอล, โพ ลี ซี ติก ไอโอฟ รี น (PCSolic osyl Officyl) เป็น ประวัติการ เป็น โรค เบา หวาน หรือ เป็น กลุ่ม ที่ มี ความ เสี่ยง สูง ต่อ สังคม (Arian American, American/Lolo, American, Asanican, Asanican, Isanicanican, Isanicanicanican, Island, หรือ Islandsland).
- ผู้ หญิง ที่ เป็น โรค เบา หวาน ใน ท้อง ที่ ควร รับ การ ตรวจ หา โรค เบา หวาน 4-112 สัปดาห์ หลัง จาก คลอด และ หลัง จาก นั้น อย่าง น้อย ก็ ทุก ๆ 1–3 ปี.
- ควร เริ่ม การ ทดสอบ ตั้ง แต่ อายุ 10 ขวบ หรือ เมื่อ ย่าง เข้า สู่ วัย เจริญ พันธุ์.
ถ้า คุณ มี อาการ ก่อน กําหนด การ ตรวจ ประจํา ปี ก็ ควร ตรวจ สอบ ให้ ดี ขึ้น.
วิธี เตรียม ตัว สําหรับ การ ทดสอบ โรค เบา หวาน
การ เตรียม ตัว ต้อง ใช้ เวลา ประมาณ หนึ่ง ปี เพื่อ ตรวจ ดู ว่า น้ําตาล ใน เลือด จะ ผ่าน การ ทดสอบ หรือ ไม่ คุณ ต้อง ไม่ กิน หรือ ดื่ม อะไร นอก จาก น้ํา อย่าง น้อย 8 ชั่วโมง สําหรับ ผู้ ป่วย ที่ ต้อง อด อาหาร และ หลัง จาก นั้น ก็ ต้อง หลีก เลี่ยง การ ทํา งาน อย่าง หนัก จน กว่า จะ ตรวจ เสร็จ สมบูรณ์ แล้ว สําหรับ การ ทดสอบ เอ 1 ซี ไม่ จําเป็น ต้อง อด อาหาร แต่ คุณ ควร บอก แพทย์ เกี่ยว กับ สภาพ การณ์ ใด ๆ (เช่น โรค โลหิต จาง หรือ โรค ไต) ของ คุณ ซึ่ง อาจ มี ผล ต่อ ความ ถูก ต้อง ได้ รับ การ ตรวจ น้ํา ยา ให้ สวม เสื้อ ผ้า ที่ ง่าย และ ทํา ให้ มี ยา เสริม ยา เพิ่ม ขึ้น บาง อย่าง เพื่อ จะ มี ระดับ ยา เพิ่ม ขึ้น
ถ้า คุณ ใช้ กลูโคส เมตร ที่ บ้าน คุณ ต้อง ล้าง มือ ด้วย สบู่ และ น้ํา อุ่น ก่อน จะ ทิ่ม นิ้ว ของ คุณ การ ล้าง ด้วย แอลกอฮอล์ อาจ ทํา ให้ ผิวหนัง แห้ง และ มี ผล ต่อ การ อ่าน ใช้ ทวน น้ํา ยา ใหม่ ทุก ครั้ง เพื่อ ลด ความ เจ็บ ปวด และ ความ เสี่ยง การ ติด เชื้อ บันทึก ผล ที่ คุณ ได้ รับ พร้อม กับ เวลา ที่ คุณ กิน และ ออก กําลัง กาย
การ แปล ผล งาน ของ คุณ และ ขั้น ตอน ต่อ ไป
การเข้าใจจํานวนการทดสอบของคุณนั้นจําเป็น ถ้าผลของคุณชี้ว่าก่อนกําหนดผล คุณมีโอกาสอย่างมากที่จะย้อนวิถีของโรค ซีดีอีซี โครงการรักษาด้วยยาบําบัดและสุขภาพ
คุณ ต้อง ทํา อะไร เพื่อ จะ ไม่ ต้อง กลัว หรือ สับสน?
สรุป: ความ รู้ เป็น พลัง ใน การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน
การ ตรวจ สอบ โรค เบา หวาน ใน ปัจจุบัน ไม่ ใช่ แค่ เรื่อง ของ การ ตรวจ สอบ ความ ผิด พลาด เท่า นั้น แต่ เป็น เรื่อง ของ การ ช่วย ชีวิต ด้วย เมื่อ ผู้ คน เข้าใจ ว่า โรค เบา หวาน อาจ มี ผล ต่อ ใคร ได้ อาการ ต่าง ๆ ก็ ไม่ จําเป็น ต้อง มี การ ทดสอบ และ วิธี ทดสอบ สมัย ใหม่ ก็ น่า จะ เป็น ไป ได้ มาก กว่า ที่ จะ ตรวจ สอบ ดู ว่า ทําไม การ รักษา โรค เบา หวาน จึง เป็น ประโยชน์ มาก เมื่อ คุณ รู้ ว่า โรค นี้ มี ปัญหา หรือ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น