diabetic-friendly-snacks
ข้อ แนะ ใน การ ควบคุม โรค เบา หวาน ใน คนไข้ ที่ มี อาการ ซี ติก ไฟ บรอ ซิส
Table of Contents
การจัดการโรคเบาหวานในซีซิติก ไฟโบรซิส (CF) ผู้ป่วยที่รู้จักในชื่อ ซีซิฟิโนฟโรซิตี (CFRD) เป็นปัญหาที่ต้องใช้ทักษะการบํารุงสุขภาพที่พิเศษ ซึ่งแตกต่างจากโรคเบาหวานประเภท 1 หรือชนิด 2 ซีเอฟอาร์ดี ร่วมกับภาวะขาดอินซูลิน มักจะซับซ้อนจากการขาดอินซูลิน และต้องการพลังงาน การเพิ่มอาหารที่เป็นพิษนั้นมีความสําคัญมาก ต่อการควบคุมของกล้ามเนื้อสมอง การรักษากล้ามเนื้อและสุขภาพ
การ เข้าใจ ความ หมาย ของ ความ เข้าใจ และ การ เชื่อม โยง สิ่ง มี ชีวิต
โรคเบาหวานที่เกี่ยวกับโรคไซสติก คือโรคภาวะแทรกซ้อนของโรคซีเอฟ ซึ่งส่งผลถึงร้อยละ 50% ของผู้ใหญ่เมื่ออายุ 30
การจัดการระบบอาหารแบบซีเอฟอาร์ดี ต้องกําหนดความสําคัญ 2 อย่าง คือ การรักษาการรับพลังงานสูง เพื่อตอบสนองความต้องการพลังงานของ ซีเอฟ (โดยปกติ 120-150% ของค่าอาหารที่แนะนํา) และบรรลุความเสถียรของอาหารที่ขาดอาหาร ผู้ป่วยเป็นโรคกล้ามเนื้อที่เป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ผู้ป่วยกับซีเอฟมักจะมีความดันลมต่ํา นําไปสู่การดูดไขมันและขาดอาหารในวิตามินไขมัน (A, D, E, K) ปัจจัยการจัดการโรคเบาหวานและลดความอ้วนที่ลดลงของผู้ป่วยเหล่านี้ ส่งผลให้การวางแผนเฉพาะบุคคลเสียชีวิต
บทบาท ของ การ กิน ยา อินซูลิน และ ยา บรรเทา ปวด
การรักษาด้วยอินซูลิน คือรากฐานของการจัดการโรค ซีเอฟอาร์อาร์ดี เนื่องจากยาที่ออกปากนั้นโดยทั่วไปไม่มีประสิทธิภาพ เนื่องจากภาวะขาดอินซูลิน
สําหรับคําแนะนําที่ครอบคลุมแล้ว [FLT: 0] Cyscritic Fibris Foundation Colidal Cariology Cardians [FLT: 1) ให้คําแนะนําจากหลักฐานสําหรับการตรวจสอบและการจัดการ CFRD เป็นประจํา โดยทีมวิเคราะห์หลายสาขา รวมถึงผู้ควบคุมการลดการกินอาหาร และผู้เชี่ยวชาญของCF
หลักการการสงวนคีย์สําหรับ CFRD
หลัก การ ต่อ ไป นี้ ชี้ นํา การ วาง แผน เรื่อง อาหาร.
เน้น การ ใช้ คอม พลิ กซ์ คาร์ โบ ไฮ เดรต
ครีมบํารุงสุขภาพแบบผสมกับดัชนีของพืชชนิดหนึ่งต่ํา เช่น เม็ดเมล็ด เห็ด เห็ด เห็ด เห็ด และ เบอร์รี่
คนไข้ควรกําหนดค่าคาร์โบไฮเดรต 45-60 กรัมต่อมื้อ โดยปรับจากภาวะไวต่ออินซูลินและระดับกิจกรรม การทํางานกับนักโภชนาการสามารถช่วยในการกําหนดเป้าหมายของแต่ละเป้าหมายได้
รักษาสุขภาพที่แข็งแรง
การเพิ่มปริมาณพลังงานการพักผ่อนจากการอักเสบของปอดเรื้อรัง และการทํางานหายใจของ CF ผู้ป่วยมักจะต้องการพลังงาน 2,500-4,000 แคลอรีต่อวัน ไขมันที่แข็งแรงเป็นวิธีตอบสนองความต้องการเหล่านี้ได้โดยไม่ได้เติมน้ําตาลในเลือด
การ รักษา ด้วย เอนไซม์ แทน ตับ อ่อน (PERT) เป็น สิ่ง สําคัญ สําหรับ การ ย่อย ไข มัน ใน ผู้ ป่วย ที่ มี ไข มัน ใน ตับ อ่อน ไม่ มี ความ สามารถ.
อภิสิทธิ์ Adequat protein
โปร เต นิน สนับสนุน การ ทํา งาน ของ ภูมิ คุ้ม กัน, การ ซ่อมแซม เนื้อ เยื่อ, และ มวล กล้าม เนื้อ ซึ่ง สําคัญ เป็น พิเศษ ใน ซี เอฟ ซึ่ง เป็น ที่ ที่ การ ทํา ต้อ หิน ระหว่าง การ ติด เชื้อ เป็น เรื่อง ธรรมดา.
วิตามิน และ การ ใช้ แร่ ธาตุ
การดูดซึมจากตับอ่อน นําไปสู่การอุดตันในวิตามิน เอ, เอ, อี, และเค รวมถึงแร่ธาตุ เช่น สังกะสีและแคลเซียม การเติมสารในเลือดแบบซีเอฟ-อิเล็กทรอนิกส์
สําหรับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการโภชนาการใน CF (FLT: 0) สถาบันสุขภาพโรคเบาหวานและโรคไต และโรคไตวาย (NIDDK) (FLT:1) ให้ข้อมูลผู้ป่วยเกี่ยวกับอาหารและซีเอฟ (FLT:1).
การ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด
การ ลด ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค นี้ อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ แพ้ ท้อง ได้.
การ แจก จ่าย คาร์โบไฮเดรต
การ กิน อาหาร หลัก ๆ สาม มื้อ และ อาหาร ว่าง วัน ละ สอง ถึง สาม มื้อ ซึ่ง มี ปริมาณ คาร์โบไฮเดรต เสมอ กัน ต่อ โอกาส กิน อาหาร ป้องกัน ไม่ ให้ มี การ แกว่ง ใหญ่ ใน น้ําตาล ของ เลือด.
ใช้ การ นับ การ นับ การ ใช้ ยา ดม อินซูลิน
การนับค่าคาร์โบไฮเดรตนั้นเกี่ยวกับการประเมินค่าของกรัมในอาหารแต่ละมื้อ และปริมาณอินซูลินที่ตรงกับปริมาณผู้ป่วยที่ใช้อินซูลินอย่างรวดเร็ว ก่อนที่จะมีอัตราการนับอาหารเพิ่มขึ้น 1 หน่วยต่อ 10 กรัม การวัดจะปรับปรุงด้วยเครื่องมือเช่น เกล็ดอาหาร แอพ และคําแนะนําของคาร์บ แนวทางนี้ช่วยให้ตัวเลือกของอาหารได้ดีขึ้น ในขณะที่ยังควบคุมอยู่
กรมอาหารที่เสริมสร้าง Nutrients
การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ และ การ กิน อาหาร จะ ช่วย เพิ่ม รสชาติ ของ อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ตัว อย่าง เช่น การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ยัง รวม ถึง การ เพิ่ม นม ผง ให้ กับ ครีม ครีม ครีม ครีม ครีม หมัก ทั้ง หมด ผสม อะ โว คา ลิ ปตัส ให้ เป็น ซุป หรือ เลือก ธัญพืช ที่ มี คุณค่า มาก ขึ้น สําหรับ ผู้ ป่วย ที่ ต้อง กิน อาหาร ที่ มี ปัญหา ทาง ปาก มาก เช่น บูส หรือ ยี (หรือ สูตร CF ที่ มี การ ระบุ ไว้ อย่าง ชัดเจน) สามารถ ให้ อาหาร ที่ มี ความ สมดุล ระหว่าง อาหาร มื้อ นั้น ได้
จํากัด น้ําตาล ที่ เรียบ ง่าย และ น้ําตาล เข้ม
อาหาร ที่ มี น้ําตาล เพิ่ม ขึ้น มาก ๆ เช่น ขนม ช็อกโกแลต, น้ํา อัด ลม, น้ํา หวาน, และ ของหวาน เพราะ กลูโคส เผ็ด จัด ซึ่ง ยาก จะ ควบคุม อินซูลิน แทน ที่ จะ กิน อาหาร นั้น ให้ กิน อาหาร ที่ มี รส หวาน และ มี รสชาติ ดี ๆ ผสม กับ โปรตีน หรือ ไข มัน.
ปรับ เวลา รอบ ๆ โรง เรียน
การ รักษา ด้วย ยา ซี เอฟ เช่น การ รักษา หน้าอก, การ สูด ยา, และ เอนไซม์ ที่ ทํา ให้ กระเพาะ อาหาร ชุ่ม ชื่น อาจ ส่ง ผล ต่อ ความ หิว และ การ ดูด ซึม อาหาร.
ที่ปรึกษาดีทีทีเซียนพิเศษ
การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ
การ เฝ้า ดู และ ปรับ แผนการ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ การ รักษา
การ ตรวจ สอบ กลูโคส ของ เลือด เป็น เครื่อง มือ หลัก ที่ จะ ประเมิน ว่า การ เลือก เลือก วิธี กิน อาหาร ส่ง ผล กระทบ อย่าง ไร ต่อ การ ควบคุม ของ กัม เซ มิก.
เลือด เป็น เป้า หมาย และ การ เฝ้า ดู ความ ถี่
Cystic Fibrosis Fibrosis มูลนิธิแนะนํา กลูโคสก่อนการผสม คู่กับ 90-130 mg/dL และ 1 ชั่วโมงหลังการกําจัดเป้าหมายที่ต่ํากว่า 180 mg/dL คนไข้ควรตรวจสอบกลูโคสก่อนอาหาร และบางครั้ง 1-2 ชั่วโมงหลังจากกินเพื่อจับจุดแหลมหลังการแตก
การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ
ปรับ ตัว เพื่อ จะ เติบโต และ พัฒนา
สําหรับ เด็ก และ วัย รุ่น ที่ เป็น โรค ซี เอฟ อาร์ อาร์ ดี อาหาร จะ ต้อง ช่วย ให้ การ เจริญ เติบโต และ พัฒนาการ ของ คาร์โบไฮเดรต มี ความ จําเป็น มาก ขึ้น ใน ช่วง ที่ เป็น วัย รุ่น และ ความ ต้องการ ของ อินซูลิน อาจ เปลี่ยน ไป การ ตรวจ น้ํา หนัก ประจํา ตัว, ความ เร็ว สูง, และ การ ปรับ เปลี่ยน การ ดู แล ของ บี เอ็ม ไอ
การ ออก กําลัง กาย และ กิจกรรม ที่ กระตุ้น ให้ เกิด ความ รู้สึก
กิจกรรมทางกายภาพช่วยเพิ่มความไวต่ออินซูลินและปอดใน CF ก่อนออกกําลังกาย ให้ตรวจสอบกลูโคสของเลือดและปรับภาวะอินซูลินหรือการรับคาร์โบไฮเดรตตามต้องการ สําหรับกิจกรรมของออโรบิคที่ใช้เวลามากกว่า 30 นาที
การ พิจารณา เป็น พิเศษ สําหรับ ชีวิต ที่ ต่าง กัน
ความจําเป็นทางสิ่งแวดล้อมและกลยุทธ์การจัดการพัฒนา ตลอดอายุผู้ป่วยที่มี CFRD
วัยรุ่น CFRD
เด็กที่เป็นโรค CFRD ต้องระมัดระวังในการเฝ้าระวัง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการhyperglycemia และอาการภาวะภาวะภาวะภาวะโลหิตจาง ซึ่งมีผลต่อการเติบโตและการคิดย้ําทํา ใช้กระบวนการอินซูลินอายุและเกี่ยวข้องกับครอบครัวในการนับคาร์โบไฮเดรต พยาบาลที่ดูแลการจัดการ CFRD รวมถึงการใช้โรคกลูเซคากอนฉุกเฉิน
วัย รุ่น และ การ เปลี่ยน แปลง
การ ที่ เด็ก ๆ มี ปัญหา ต่าง ๆ เช่น การ เปลี่ยน แปลง ของ ฮอร์โมน การ เป็น เอกเทศ และ ความ กดดัน ทาง สังคม อาจ ทํา ให้ พวก เขา ต้อง ลอง ใช้ ยา ที่ มี การ ควบคุม ดู หรือ ไม่ ใช้ ยา อินซูลิน การ เปิด เผย กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ เป็น สิ่ง สําคัญ
ผู้ ใหญ่ ที่ มี CFRD
ผู้ ใหญ่ ต้อง มี ความ สมดุล ใน การ ดู แล รักษา CF กับ งาน, ครอบครัว, และ ความ ร่วม มือ กัน อย่าง เช่น โรค เบา หวาน หรือ โรค เบา หวาน.
กราฟแสดงความถี่
การเพิ่มความอ้วนของผู้ป่วยที่เป็นโรค ซีเอฟ มีอายุถึงแก่ชรา ในจํานวนประชากรที่อ่อนแอ กล้ามเนื้ออ่อน, กล้ามเนื้ออ่อน, และภาวะเสื่อมสภาพทางประสาท
การ นํา มา ใช้ ใน ชีวิต ประจํา วัน: แบบ จําลอง การ รับ ประทาน อาหาร แบบ ตัว อย่าง
เพื่อเป็นตัวอย่างว่าหลักปฏิบัติแล้ว แนวทางการกินตัวอย่าง สําหรับผู้ใหญ่ขนาด 70 ก๊กที่มี CFRD ที่ต้องการ 000 แคลอรีต่อวัน
- [FLT: 0] เสิร์ฟแบบบวช (500-600 กก., 45 ก., carbs): อุมมารีปรุงด้วยนมทั้งก้อน ท็อปส์กับวอลเลย์และบลูเบอร์รี่; ไข่ต้มแข็ง; แก้วนมสมบูรณ์
- [FLT: 0] . . . . . . . . . . . . . . . .
- [FLT: 0] Lunch (8000-800 Kcal, 60 carbs): อกไก่ย่างบนห่อแบบเต็มฮินกับดอกโอคาโด, มะเขือ เทศ, และมะกอก-โอล-น้ําจืด; ถ้วยซุปถั่ว; แอปเปิล.
- [FLT: 0] Hummus with แครอทและแตงกวาแท่ง; ขนมปังกรอบทั้งชนิด (20-350 กก. 20 กรัม) .
- [FLT: 0] diner (800-900 kcal, 60 carbs): ปลาแซลมอนย่างกับวีโนบิล และย่างบร็อคโคลีด้วยน้ํามันมะกอก; สลัดผักผักกับผักผักผักกับผักชี; ผลองุ่นจํานวนหยิบมือเล็ก ๆ
- [FLT: 0] ดมสแน็ก (300-4000 Kcal, 15g Carbs): เนยแข็งโกตาดลูกแพร์และอบเชย; กํามือเล็ก ๆ ของอัลมอนด์.
สัดส่วนของธาตุและอัตราการรับอินซูลิน ที่อาศัยการตอบรับของกลูโคสแต่ละตัว รูปแบบนี้ให้โปรตีนที่เพียงพอ (120-150 กรัม), ไขมันที่แข็งแรง (100-130 กรัม) และไฟเบอร์ ในขณะที่รักษากลูโคสของเลือดให้เสถียร สําหรับผู้ป่วยที่ใช้ปั๊มอินซูลินอย่างต่อเนื่อง ครีมนี้สามารถกลั่นกรองอาหารโดยใช้เครื่องคิดเลขปั๊มได้
สรุป: คนไข้ ที่ กําลัง มี กําลัง ทาง การ แพทย์
การจัดการโรคเบาหวานที่เกี่ยวกับซีซิสติก มีผลต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง การรักษาที่แข็งแรงของผู้ป่วยที่มีเป้าหมายในการควบคุมการหายใจคู่ และการรับอาหารที่เสริมสร้างคุณภาพสูง
สําหรับการอ่านเพิ่มเติม [FLT: 0] มูลนิธิฟีบรอซิสติกฟีบรอซิส เสนอทรัพยากรครอบคลุมเกี่ยวกับการจัดการ CFRD รวมถึงคู่มือการกินอาหารและ webinar for คนไข้และครอบครัว