blood-sugar-management
เป้า หมาย ของ น้ําตาล ใน เลือด ที่ เป็น ส่วน ตัว: สิ่ง ที่ คุณ จําเป็น ต้อง รู้
Table of Contents
การ เข้าใจ ว่า น้ําตาล ใน เลือด เป็น ส่วน ตัว เป็น เป้า หมาย ใน การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน
การจัดการโรคเบาหวานจําเป็นมากกว่าการสังเกตระดับน้ําตาลในเลือดเท่านั้น มันต้องการวิธีการเฉพาะบุคคล ที่ตระหนักถึงประวัติสุขภาพ วิถีชีวิต และความต้องการทางการแพทย์ของแต่ละคน
การ แพทย์ ช่วย ให้ ผู้ ป่วย มี ความ สามารถ ใน การ ควบคุม โรค เบา หวาน ได้ มาก ขึ้น
เหตุ ผล ที่ การ จัด การ เรื่อง น้ํา หนัก ตัว
แนวคิดเรื่องน้ําตาลในเลือดส่วนตัว ปรากฎจากงานวิจัยวิจัยหลายทศวรรษ ที่แสดงให้เห็นเป้าหมายที่แข็งตัวของโรคเบาหวาน
การ ควบคุม ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ที่ หนา แน่น — การ ควบคุม ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ที่ อยู่ ใน ระดับ ที่ ใกล้ เคียง กับ ระดับ ปกติ มาก — สามารถ ลด ความ เสี่ยง ของ โรค แทรก ซ้อน ที่ มี ต่อ ระบบ ไมโคร ไมโคร ฟลู ออ โร มิ ตี, เนฟิ โร โร มิกซ์, และ ความ ไม่ ร่วม มือ ของ ผู้ ป่วย หลาย คน ได้ อย่าง ไร?
เป้า หมาย ส่วน ตัว จะ ช่วย ให้ การ ควบคุม ตัว เอง ได้ ดี ขึ้น และ ไม่ ต้อง กังวล กับ ปัญหา สุขภาพ มาก เกิน ไป หรือ ไม่ ต้อง กังวล เรื่อง ผล ข้าง เคียง พวก เขา จะ ยอม รับ ว่า การ จัด การ โรค เบา หวาน เกิด ขึ้น ภาย ใน ท้อง เรื่อง ของ ชีวิต ทั้ง หมด รวม ทั้ง ตาราง เวลา การ ทํา งาน ของ เขา, รูป แบบ การ ทํา งาน, นิสัย การ กิน, สภาพ การณ์ อื่น ๆ ใน การ กิน, และ ระบบ การ คิด หา เหตุ ผล การ รักษา แบบ อื่น ๆ ด้วย โดย การ ปรับ เปลี่ยน เป้า หมาย ให้ เข้า กับ สภาพ การณ์ ของ แต่ ละ คน การ ดู แล สุขภาพ จะ ช่วย ผู้ ป่วย ให้ มี ความ มั่นคง มาก ขึ้น และ มี ความ สัมพันธ์ ที่ ดี กับ พวก เขา มาก ขึ้น
ปัจจัย ที่ เข้าใจ ได้ ซึ่ง มี อิทธิพล ต่อ น้ําตาล ใน เลือด
ผู้ ให้ การ รักษา ทาง การ แพทย์ จะ ทํา การ ประเมิน อย่าง ละเอียด เพื่อ เข้าใจ สภาพ การณ์ ที่ ไม่ เหมือน ใคร ของ คนไข้ แต่ ละ ราย และ ตั้ง เป้า หมาย ที่ ทั้ง ดี และ แทบ จะ ทํา ได้ จริง ๆ.
อายุ และ ความ คาด หวัง ใน ชีวิต
การ ควบคุม ความ รู้สึก ของ คุณ ให้ อยู่ ใน ระดับ สูง อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า ยาก ที่ จะ ควบคุม ความ เจ็บ ป่วย ได้
ใน ทาง กลับ กัน ผู้ ใหญ่ โดย เฉพาะ ผู้ สูง อายุ 75 กว่า คน หรือ มี อายุ ที่ คาด หวัง ได้ ว่า จะ มี อายุ ยืน กว่า เพราะ มี สุขภาพ ที่ ดี อื่น ๆ อาจ ได้ รับ ประโยชน์ จาก เป้า หมาย ที่ ทํา ให้ ผ่อน คลาย มาก ขึ้น ผล ประโยชน์ ที่ อาจ ได้ จาก การ ควบคุม กลูโคส เป็น สิ่ง ที่ ต้อง ใช้ เวลา หลาย ปี ใน ขณะ ที่ ความ เสี่ยง ของ การ เป็น โรค ไฮ โป เก ลี เซ เมีย มี อยู่ ใน ทันที สําหรับ ผู้ ป่วย ที่ สูง อายุ ซึ่ง หลีก เลี่ยง การ เป็น โรค น้ําตาล ใน เลือด ที่ อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ กําเริบ, การ แตก หัก, หรือ การ ป่วย หัวใจ บ่อย ครั้ง เป็น สิ่ง สําคัญ ที่ จะ ป้องกัน ความ ยุ่ง ยาก ที่ จะ เกิด ขึ้น ได้ ไม่ ใช่ ภาย ใน ช่วง ชีวิต ของ พวก เขา
ผู้ สูง อายุ อาจ รู้สึก ว่า ตน เอง มี ปัญหา เกี่ยว กับ สุขภาพ และ ความ เจ็บ ป่วย แต่ ถ้า มี ปัญหา สุขภาพ มาก ขึ้น ก็ อาจ ทํา ให้ มี ปัญหา เรื่อง การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน และ การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์
ระยะ เวลา ของ โรค เบา หวาน
การ ควบคุม โรค เบา หวาน ใน วัย เด็ก อาจ ทํา ให้ เกิด โรค ที่ ทํา ให้ อ่อน เพลีย ได้
โรค เบา หวาน ที่ มี มา นาน อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ โคม่า ได้ ซึ่ง เป็น สัญญาณ เตือน ของ เลือด ที่ มี ระดับ ความ เข้ม ข้น ของ ระดับ น้ํา ทะเล ทํา ให้ มี การ ควบคุม ความ เสี่ยง มาก ขึ้น
การ ปรากฏ ของ ความ สลับ ซับ ซ้อน และ ความ หลาก หลาย
โรค เบา หวาน ที่ มี อยู่ และ สุขภาพ อื่น ๆ มี ส่วน สําคัญ ใน ความ ตั้งใจ แน่ว แน่ ของ ผู้ ป่วย ที่ ป่วย ด้วย โรค หัวใจ และ หลอด เลือด ที่ ได้ รับ การ รักษา อาจ ต้อง หลีก เลี่ยง การ เป็น โรค นี้ อย่าง ระมัดระวัง มาก ขึ้น เพราะ น้ําตาล ใน เลือด ที่ ต่ํา อาจ ทํา ให้ หัวใจ เต้น ผิด ปกติ หรือ ลด การ ไหล เวียน ของ เลือด ใน หัวใจ
การเพิ่มความยืดหยุ่นอื่น ๆ ที่มีผลต่อน้ําตาลในเลือด รวมถึงภาวะขาดการคิดหรือภาวะสมองเสื่อม ซึ่งสามารถทําให้การมีโรคเบาหวานเป็นข้อท้าทาย และเพิ่มความเปราะบางในภาวะภาวะขาดความอ้วน
ความ เสี่ยง ของ โรค ไฮ โป กลี เซ เมีย
การ ที่ โรค hypoggycymia เป็น ปัจจัย สําคัญ อย่าง หนึ่ง ใน การ ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด กลาย เป็น พิษ.
การ ที่ คน เรา มี อาการ ชัก กระตุก และ เหงื่อ ออก อย่าง รวด เร็ว ทํา ให้ พวก เขา มี เวลา ทํา อะไร บาง อย่าง ที่ ช่วย ให้ เขา มี อาการ ผิด ปกติ และ มี อาการ ผิด ปกติ บาง อย่าง ที่ ไม่ ได้ สังเกต เห็น ซึ่ง ทํา ให้ มี อาการ ของ โรค นี้ มาก ขึ้น และ อาการ นี้ เป็น เรื่อง ปกติ ที่ คน ที่ มี โรค เบา หวาน ชนิด ที่ มี อาการ เป็น เวลา นาน หรือ คน ที่ มี อาการ โคม่า บ่อย ๆ และ มี ความ เสี่ยง สูง ต่อ การ เป็น โรค เบา หวาน และ ความ เสี่ยง ที่ จะ เป็น โรค เบา หวาน ใน เลือด จะ มี มาก ขึ้น
ใน ทํานอง เดียว กัน คน ที่ อยู่ ตาม ลําพัง โดย ไม่ ได้ รับ ความ ช่วย เหลือ จะ เสี่ยง มาก กว่า ถ้า มี การ ทํา งาน ใน สภาพ ที่ ปลอด ภัย เช่น ขับ รถ, เครื่องจักร ปฏิบัติ การ, หรือ ทํา งาน ใน ที่ สูง แม้ แต่ ใน ระดับ เล็ก ๆ ที่ อาจ เกิด ความ เสี่ยง สูง เช่น การ ติด เชื้อ hypoglycemia แต่ ละ คน จะ มี ความ เสี่ยง มาก ขึ้น ถ้า มี การ ทํา งาน ที่ เสี่ยง มาก กว่า การ ติด เชื้อ โรค ที่ เกิด ขึ้น ปัจจัย เหล่า นี้ ส่ง ผล ให้ มี การ เลือก ที่ ดี กว่า และ มี ความ ปลอด ภัย กว่า
รูป แบบ ชีวิต และ การ ศึกษา
การ ที่ คน เรา มี ตาราง เวลา ที่ เป็น ประจํา จะ ทํา ให้ การ ควบคุม ได้ ง่าย ขึ้น เพราะ พวก เขา สามารถ ควบคุม เวลา ได้ ดี ขึ้น และ ทํา กิจกรรม ที่ ต้อง ใช้ เวลา มาก ขึ้น เรื่อย ๆ คน ที่ มี เวลา ทํา งาน ไม่ สม่ําเสมอ การ เดิน ทาง บ่อย ๆ หรือ ไม่ คาด หมาย ว่า จะ มี เวลา มาก ขึ้น อาจ ต้อง มี เป้า หมาย และ การ รักษา แบบ ไม่ สม่ําเสมอ
การออกกําลังกายที่มีผลกระทบต่อน้ําตาลในเลือด เนื่องจากออกกําลังกายระดับกลูโคสต่ํา และเพิ่มความไวต่ออินซูลิน
การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ และ การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ จะ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สามารถ ใน การ ควบคุม อาหาร ที่ ดี ขึ้น ได้
การ ปรับ ปรุง และ คุณภาพ ชีวิต ของ ผู้ ป่วย
การ ดู แล โรค เบา หวาน ใน ปัจจุบัน เป็น สิ่ง ที่ เข้าใจ กัน มาก ขึ้น เรื่อย ๆ ว่า การ ดู แล ผู้ ป่วย และ คุณภาพ ชีวิต ควร แจ้ง การ ตัดสิน ใจ เรื่อง ต่าง ๆ เกี่ยว กับ การ รักษา ให้ รู้.
การ ควบคุม โรค เบา หวาน เป็น เรื่อง ที่ หนัก หนา สาหัส และ ไม่ ควร ประเมิน ค่า อย่าง ต่ํา เกิน ไป การ ตรวจ ดู น้ําตาล ใน เลือด การ รักษา ทาง การ แพทย์ การ จํากัด การ กิน อาหาร และ ความ กังวล เรื่อง ความ ยุ่ง ยาก อาจ มี ผล กระทบ อย่าง มาก ต่อ สุขภาพ จิต และ สวัสดิภาพ ของ ผู้ ป่วย บาง คน การ ควบคุม ตัว เอง อย่าง เข้ม งวด อาจ ทํา ให้ เกิด โรค เบา หวาน อย่าง รุนแรง ความ กังวล กังวล หรือ ลด คุณภาพ ชีวิต ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ ผู้ ดู แล สุขภาพ ควร ร่วม ตัดสิน ใจ เรื่อง ต่าง ๆ ที่ เกี่ยว กับ ค่า นิยม ของ ผู้ ป่วย และ การ จัด หา สิ่ง จําเป็น สําหรับ การ ตัดสิน ใจ และ การ จัด เตรียม ที่ ดี ๆ เกี่ยว กับ ความ เสี่ยง และ ผล ประโยชน์ ของ โรค เบา หวาน
การ เข้า ไป หา ผู้ ดู แล สุขภาพ และ แหล่ง ทรัพยากร
ผู้ ป่วย ที่ มี ความ สามารถ ใน การ ดู แล สุขภาพ ได้ ดี มาก ผู้ ป่วย อาจ ต้อง มี เป้า หมาย ที่ ง่าย กว่า เพื่อ จะ มี ความ ปลอด ภัย มาก ขึ้น
การ เข้า ถึง เทคโนโลยี เบา หวาน เช่น การ ตรวจ สอบ ดู กลูโคส ต่อ เนื่อง, การ สูบ อินซูลิน, และ การ ส่ง เสริม กลูโคส ของ เลือด ที่ มี อยู่ ทั่ว ไป สามารถ ทํา ให้ ผู้ ป่วย สามารถ ควบคุม ผู้ ป่วย ได้ ดี ขึ้น และ ปลอด ภัย ขึ้น แต่ ไม่ ใช่ ทุก คน สามารถ เข้า ไป ดู เครื่อง มือ เหล่า นี้ ได้ เนื่อง จาก ค่า ใช้ จ่าย หรือ ค่า ประกัน ภัย.
จุด หมาย ปลาย ทาง และ เส้น ทาง ชี้ แนะ มาตรฐาน ของ เลือด
การ เข้าใจ คํา แนะ นํา เหล่า นี้ ช่วย ผู้ ป่วย และ ผู้ ให้ การ ดู แล รักษา ให้ มี พื้น ฐาน ที่ เหมาะ สม ก่อน จะ ปรับ ปรุง ตัว เอง.
เป้าหมายของน้ําตาลในเลือดก่อนคลอดและก่อนคลอด
สําหรับผู้ใหญ่ที่ไม่เป็นโรคเบาหวานส่วนใหญ่ สมาคมโรคเบาหวานชาวอเมริกัน แนะนําให้กินอดอาหารหรือล้างระดับกลูโคสในเลือด ระหว่าง 80 ถึง 130 mg/dL
ผู้ ใหญ่ หรือ ผู้ ที่ มี ความ เสี่ยง สูง ต่อ ภาวะ ขาด น้ํา เนื่อง จาก มี อาการ เบา หวาน ที่ ทํา ให้ เป็น โรค เบา หวาน บ่อย ครั้ง ต้อง มี การ ควบคุม อย่าง เข้ม งวด มาก กว่า 95 mg/dL เพราะ แม้ แต่ โรค ที่ มี สุขภาพ ดี ก็ อาจ มี ผล กระทบ ต่อ การ ตั้ง ครรภ์ ที่ มี ความ เสี่ยง ต่ํา กว่า นี้ ได้
เป้าหมายของน้ําตาลในเลือดหลังคลอด
ระดับกลูโคสหลังกินเสร็จ หรือหลังการฉีดกลูโคส ก็มักจะมีระดับที่ต่ํากว่า 180 mg/dL เมื่อวัดได้ถึงสองชั่วโมงหลังการกิน
คนไข้บางคน โดยเฉพาะผู้ที่เล็งเป้าไปที่ การควบคุมที่แน่นหนามาก หรือผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ อาจมีเป้าหมายในการรักษาด้วยกล้องที่ฝังอยู่ ต่ํากว่า 140 mg/dL หรือใกล้แก่กว่าด้วยโรคภาวะปกติ ( 120 mg/dL) ผู้ป่วยที่มีอาการสูงวัย หรือผู้ป่วยที่มีแนวโน้มจะมีอาการหลังคลอด อาจยอมรับค่าหลังคลอดถึง 200 mg/dL หรือสูงกว่านั้นเล็กน้อย สิ่งสําคัญคือการหาสมดุลที่ป้องกันการกัดกร่อนเกินขนาดกลูโคสได้โดยที่ไม่ทําให้เกิดการลดความอ้วนของน้ําตาลต่ํา
เฮลิคอปเตอร์ A1C เป้าหมาย
Hemoglobalin A1C มีระดับกลูโคสเฉลี่ยในเลือดในช่วงสองถึงสามเดือนก่อน โดยมีมุมมองที่กว้างกว่าการควบคุมกลูโคสแต่ละตัว สําหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานที่เป็นโรค เอ 1C เป้าหมายที่น้อยกว่า 7% โดยปกติแล้วจะถูกแสดงในการทดลองที่สําคัญทางคลินิกเพื่อลดความเสี่ยงในภาวะแทรกซ้อนของไมโคร
A1C เป้าหมายที่น้อยกว่า 65% หรือน้อยกว่าปกติ (5.5%) อาจเหมาะสมสําหรับผู้ป่วยอายุน้อยที่มีโรคเบาหวานและไม่มีโรคหัวใจ ซึ่งหากมีผู้ป่วยเหล่านี้สามารถประสบความสําเร็จได้โดยไม่มีภาวะภาวะขาดน้ําหรือภาระการรักษาอย่างมีนัยสําคัญ เป้าหมายที่น้อยที่สุดคือ 8% หรือแม้กระทั้ง 8% อาจเหมาะกับผู้ป่วยที่มีอายุน้อยที่สุด โรคเบาหวานที่มีอายุน้อย หรือเป็นโรคภาวะแทรกซ้อนที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองสูง หรือภาวะภาวะแทรกซ้อนที่ค่อนข้างรุนแรง
การ ตรวจ สอบ ความ ผิด ปกติ ทาง ชีวเคมี อาจ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สามารถ ใน การ คิด และ การ คิด หา เหตุ ผล ที่ ถูก ต้อง
เวลา ใน ช่วง เวลา
ด้วยการใช้มากขึ้นของเทคโนโลยีการติดตามกลูโคส (CGM) ที่มีการเพิ่มขึ้น, เวลาในช่วง (TIR) ได้เกิดขึ้นเป็นเมตริกที่สําคัญในการเติมข้อมูลให้ A1C. เวลาในระยะอ้างอิงหมายถึงเปอร์เซ็นต์ของจํานวนเท่าของระดับกลูโคสที่ยังคงอยู่ในระยะเป้าหมาย โดยปกติแล้วนิยามเป็น 70-80 mg/dL สําหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่มีโรคเบาหวาน. เอไออาร์เป้าหมายที่มากกว่า 70% ขอแนะนําให้ใช้ ซึ่งตรงกับประมาณประมาณประมาณประมาณประมาณ 7% ของ A.
เวลาในระยะให้ข้อมูลที่มีค่าว่า เอ 1 ซี อย่างเดียว ไม่สามารถจับได้ รวมทั้งความผันผวนของกลูโคส และใช้เวลาในการใช้ ไฮโปจีเซเมีย หรือ ไฮเพอร์จีลิเซเมีย คนไข้สองคนอาจจะมีค่า A1C ที่เหมือนกัน แต่รูปแบบกลูโคสที่แตกต่างกันมาก
เพิ่มเติม CGM เมทริกส์ รวมถึงเวลาใต้ช่วง (TBR) ซึ่งโดยทั่วไปแล้วควรจะเป็นน้อยกว่า 4% สําหรับระดับที่ต่ํากว่า 70 mg/dL และน้อยกว่า 1% สําหรับระดับ 54 mg/dL และเวลาเหนือช่วง (TAR) ซึ่งควรจะน้อยกว่า 180 mg/dL และน้อยกว่า 5% สําหรับระดับที่มากกว่า 250 mg/dL เป้าหมายเหล่านี้ยังต้องการการกําหนดเป็นรายบุคคลตามสถานการณ์และความเสี่ยงของแต่ละคนด้วย
ประชากร พิเศษ และ การ พิจารณา เป้า หมาย ที่ ไม่ มี ใด เหมือน
บาง กลุ่ม ต้อง คํานึง ถึง เป็น พิเศษ เมื่อ ตั้ง เป้า ที่ จะ ได้ น้ําตาล ใน เลือด เนื่อง จาก ลักษณะ ทาง กายภาพ ที่ ไม่ เหมือน ใคร, ลักษณะ ของ คน ที่ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค, หรือ สภาพ การณ์ ใน ชีวิต.
ผู้ สูง อายุ และ ผู้ สูง อายุ
การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ใน ผู้ ใหญ่ ต้อง สมดุล กับ ผล ประโยชน์ ของ การ ควบคุม โรค เหงือก ที่ มี ต่อ ความ เสี่ยง ของ การ เป็น โรค ไฮ โป ลิ เซ เมีย และ การ รักษา โรค ต่าง ๆ โดย มี การ เอา ใจ ใส่ อย่าง รอบคอบ ต่อ ฐานะ ทาง สุขภาพ และ เป้า หมาย ของ แต่ ละ คน.
สําหรับ ผู้ ใหญ่ ที่ มี อายุ มาก กว่า ซึ่ง มี ความ คิด และ มี สุขภาพ ดี แล้ว มี การ แนะ นํา ให้ ใช้ ประโยชน์ ได้ น้อย กว่า.
การ ป้องกัน ภาวะ หมด ระดู อาจ มี ความ สําคัญ มาก ขึ้น ใน ผู้ ป่วย สูง อายุ เพราะ น้ําตาล ใน เลือด ที่ ต่ํา อาจ กระตุ้น ให้ เกิด การ แตก สลาย, การ แตก หัก, การ เกิด โรค หัวใจ, และ การ ขาด ความ คิด จิตใจ.
ผู้ หญิง ที่ มี ครรภ์
การตั้งครรภ์เปลี่ยนเป้าหมายน้ําตาลในเลือดอย่างมาก เพราะแม้กระทั่งโรคภาวะโลหิตจางที่ถ่อมตัว สามารถส่งผลกระทบต่อการพัฒนาและผลการตั้งครรภ์
เป้าหมายปกติระหว่างตั้งครรภ์ มีกลูโคสที่ต่ํากว่า 95 mg/dL, 1 ชั่วโมงหลังการถ่าย กลูโคสต่ํากว่า 140 mg/dL, และ 2 ชั่วโมงหลังการตั้งครรภ์ กลูโคสต่ํากว่า 120 mg/dL. เอ 1C เป้าหมายโดยทั่วไปต่ํากว่า 6% ถ้าการตั้งครรภ์ไม่มีความเสี่ยงสูง การเคลื่อนไหวเหล่านี้จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคแทรกซ้อนได้
การ ตรวจ สอบ ดู กลูโคส ที่ ไม่ ได้ รับ การ รักษา อย่าง สม่ําเสมอ อาจ มี ค่า มาก โดย เฉพาะ ใน ช่วง ที่ ตั้ง ครรภ์ เพื่อ จะ ควบคุม การ ตั้ง ครรภ์ ได้ อย่าง เข้ม งวด ขณะ ที่ การ ควบคุม ดู แล ของ ผู้ ป่วย มี ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค hypoglisia
เด็ก ๆ และ วัย รุ่น
เด็ก ที่ เป็น โรค เบา หวาน จะ มี ปัญหา เฉพาะ ตัว ที่ อาจ มี ผล กระทบ ต่อ การ ตั้ง ครรภ์ ของ เด็ก โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง เด็ก อายุ ต่ํา กว่า 6 ขวบ มี ความ เสี่ยง สูง กว่า ที่ จะ เป็น โรค ภาวะ หมด ระดู และ อาจ ไม่ รู้ จัก หรือ ไม่ มี อาการ ทาง การ แพทย์ เกี่ยว กับ น้ําตาล ใน เลือด ต่ํา อีก ด้วย สมอง ของ เด็ก เล็ก ๆ อาจ มี โอกาส ได้ รับ ผล กระทบ จาก ภาวะ โคม่า ที่ รุนแรง ซึ่ง ทํา ให้ มี การ แนะ นํา ให้ มี เป้า หมาย ที่ สูง กว่า ผู้ ใหญ่
การ เปลี่ยน แปลง ทาง ด้าน ภูมิ คุ้ม กัน ที่ เกิด ขึ้น กับ เด็ก อาจ ทํา ให้ เกิด ความ เสี่ยง สูง ขึ้น ได้
การ ควบคุม ดู แล เด็ก และ กิจกรรม ใน วัย เด็ก ที่ ดี เป็น สิ่ง สําคัญ การ จัด การ ที่ เข้ม งวด เกิน ไป อาจ ทํา ให้ เกิด ปัญหา กับ โรง เรียน, การ เล่น กีฬา, กิจกรรม ทาง สังคม, และ สุขภาพ จิต การ ดู แล ครอบครัว ที่ เกี่ยว ข้อง กับ พ่อ แม่, ลูก, และ ผู้ ให้ การ ดู แล ด้าน การ แพทย์ ใน การ ตัดสิน ใจ ที่ ไม่ มี การ ควบคุม ช่วย ให้ มี เป้า หมาย ที่ เหมาะ สม, เป็น เป้า หมาย ที่ ช่วย ให้ มี สุขภาพ ดี และ มี คุณภาพ ชีวิต
คนไข้ ที่ เป็น โรค คาร์ดิ โอ คอล
การ ศึกษา วิจัย บาง ราย แนะ ว่า การ ลด ระดับ น้ําตาล ใน เอ 1 ซี หรือ ช่วง ที่ มี อาการ เส้น เลือด สมอง สูง อาจ ทํา ให้ เกิด โรค หัวใจ ที่ ทํา ให้ หัวใจ อ่อน ลง ได้ ง่าย ขึ้น
สําหรับ ผู้ ป่วย ที่ มี ประวัติ เกี่ยว กับ โรค หัวใจ, โรค เส้น เลือด สมอง, หรือ โรค หัวใจ ที่ สําคัญ อาจ เป็น เรื่อง ที่ เหมาะ สม น้อย กว่า นั้น เล็ก น้อย ซึ่ง มัก จะ มี เป้า หมาย ที่ ต้อง ใช้ A1C แทน ที่ จะ เป็น โรค หัวใจ 7-8%.
คนไข้ ที่ เป็น โรค ไต
การ รักษา โดย ใช้ ยา รักษา โรค ข้อ อักเสบ ชนิด นี้ ทํา ให้ เกิด โรค เบา หวาน และ มี เป้า หมาย หลาย อย่าง
การ รักษา ด้วย การ ผ่าตัด เสริม ความ สามารถ ใน การ คิด และ การ ใช้ ยา รักษา โรค ด้วย การ รักษา โดย ใช้ กลูโคส ใน การ รักษา.
กระบวนการ ปรับ เปลี่ยน น้ําตาล ใน เลือด
การทบทวนและปรับเปลี่ยนเป็นปกติ ทําให้แน่ใจว่าเป้าหมายยังคงเหมาะสม ปลอดภัย และสอดคล้องกับสถานะสุขภาพในปัจจุบัน
เมื่อ จะ ทํา ให้ เป้า หมาย ของ มัน กลับ มา อีก
ผู้ ให้ การ รักษา ทาง สุขภาพ ควร ทบทวน เป้า หมาย ของ น้ําตาล ใน เลือด อย่าง น้อย ปี ละ ครั้ง สําหรับ ผู้ ป่วย ที่ มี ความ มั่นคง และ บ่อย ครั้ง เมื่อ มี การ เปลี่ยน แปลง สภาพ การณ์.
การ เพิ่ม ตัว เอง เป็น เหตุ ผล ที่ ทํา ให้ มี การ ประเมิน ค่า เป้า หมาย ใหม่ ๆ ซ้ํา อีก เป็น ระยะ ๆ
การ ปรับ เปลี่ยน ที่ เป็น ไป ได้
การ ปรับ เปลี่ยน อย่าง รวด เร็ว ใน การ ควบคุม กลูโคส อาจ ทํา ให้ เกิด ปัญหา ชั่ว คราว ได้ เช่น การ เปลี่ยน แปลง ของ โรค เบา หวาน หรือ อาการ ที่ ไม่ ค่อย สบาย ของ ร่าง กาย ขณะ ที่ ร่าง กาย ปรับ ตัว เข้า กับ ระดับ กลูโคส ต่าง ๆ.
ตัว อย่าง เช่น ถ้า เป้า หมาย เอ 1 ซี ของ ผู้ ป่วย กําลัง ถูก ผ่อน คลาย จาก ต่ํา กว่า 7% ถึง ต่ํา กว่า 8% เนื่อง จาก มี อาการ โคม่า อีก ครั้ง ยา อาจ ลด ลง อีก หลาย สัปดาห์ หรือ หลาย เดือน ขณะ ที่ ตรวจ ดู รูป แบบ กลูโคส อย่าง ใกล้ ชิด.
บทบาท ของ การ เฝ้า ดู อย่าง ไม่ หยุด หย่อน
การ ตรวจ สอบ ความ ถี่ ของ กลูโคส ใน เลือด เป็น ประจํา ไม่ ว่า จะ ผ่าน การ ตรวจ สอบ ด้วย นิ้ว มือ แบบ ดั้งเดิม หรือ การ ตรวจ สอบ กลูโคส อย่าง ต่อ เนื่อง เป็น ข้อมูล สําคัญ เพื่อ ประเมิน ว่า เป้า หมาย ปัจจุบัน เหมาะ สม หรือ ไม่.
CGM ข้อมูล CGM สามารถเปิดเผยการซ่อน hypoplexemia ที่อาจระบุโอกาสในการควบคุมที่มากขึ้น หรือระบุโอกาสในการจัดลําดับความจุของกลูโคส เมื่อรูปแบบของกลูโคสมีความต่อเนื่องอย่างสม่ําเสมอ
การตัดสินใจแบบใช้ร่วมกัน
การ ปรับ เปลี่ยน เป้า หมาย ควร หมาย ความ ว่า ต้อง พูด คุย กัน เรื่อง ต่าง ๆ ระหว่าง ผู้ ป่วย กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ คนไข้ จะ เข้าใจ ความ รู้สึก ของ ผู้ ป่วย ได้ ดี ขึ้น เกี่ยว กับ ประสบการณ์ ใน แต่ ละ วัน, การ รักษา ความ เจ็บ ป่วย, คุณภาพ ชีวิต, และ เป้า หมาย ส่วน ตัว ผู้ จัด หา ก็ จะ ช่วย ให้ ผู้ ป่วย รู้ จัก ความ ชํานาญ ใน การ รักษา ใน เรื่อง ความ เสี่ยง, ประโยชน์, และ วิธี รักษา ด้วย กัน พวก เขา สามารถ ตัดสิน ใจ ด้วย กัน โดย ได้ ข้อมูล ที่ ช่วย ให้ รู้ ว่า การ พิจารณา เรื่อง ต่าง ๆ เกี่ยว กับ ค่า นิยม และ ความ ชอบ ส่วน ตัว ของ แพทย์ จะ ช่วย ให้ เรา มี ความ สมดุล กับ การ ตัดสิน ใจ ได้ อย่าง ไร
คนไข้ควรรู้สึกมีอํานาจที่จะถามคําถาม เป็นห่วงและมีส่วนร่วมในการตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมาย
กลยุทธ์ สําหรับ การ บรรลุ เป้า หมาย ของ น้ําตาล ใน เลือด ที่ มี การ เน้น เป็น ส่วน ตัว
เมื่อ ตั้ง เป้า หมาย ที่ เหมาะ สม แล้ว การ บรรลุ เป้า หมาย เหล่า นั้น ต้อง อาศัย วิธี การ ที่ ครบ ถ้วน ซึ่ง เกี่ยว ข้อง กับ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน หลาย แง่ มุม.
การจัดการยา
การ รักษา ด้วย ยา รักษา โรค เบา หวาน เป็น พื้น ฐาน ของ การ ควบคุม น้ําตาล ใน เลือด สําหรับ ผู้ ป่วย ส่วน ใหญ่ การ เลือก ยา ควร จัด ให้ มี เป้า หมาย เฉพาะ ตัว โดย พิจารณา ทั้ง ประสิทธิภาพ และ ความ ปลอด ภัย สําหรับ ผู้ ป่วย ที่ มี เป้า หมาย ที่ ก้าวร้าว อาจ จําเป็น ต้อง ใช้ ยา ลด กลูโคส ที่ มี ประสิทธิภาพ ซึ่ง อาจ รวม ถึง อินซูลิน หรือ การ รักษา รวม ทั้ง การ ร่วม กับ ผู้ ป่วย หลาย คน
สําหรับ คน ที่ มี เป้า หมาย ที่ ผ่อน คลาย กว่า หรือ มี ความ เสี่ยง สูง ต่อ การ เป็น โรค ไฮ โป ลิ เซ เมีย การ ใช้ ยา ที่ มี ความ เสี่ยง น้อย กว่า ต่อ การ เป็น โรค น้ําตาล ใน เลือด อาจ เป็น ที่ นิยม มาก กว่า.
การ วาง แผน เกี่ยว กับ การ กิน อาหาร และ การ กิน
การ เลือก อย่าง รอบคอบ ส่ง ผล อย่าง มาก ต่อ ระดับ กลูโคส ของ เลือด และ ความ สามารถ ใน การ ทํา ให้ บรรลุ เป้า หมาย.
การ กิน อาหาร แบบ ไม่ มี การ ควบคุม และ การ ใช้ ยา อย่าง เข้ม งวด อาจ ช่วย ให้ มี ความ เข้ม ข้น และ ความ มั่นคง ปลอด ภัย ได้
กิจกรรม ทาง กายภาพ
การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา ช่วย ให้ มี ความ ไว ต่อ อินซูลิน มาก ขึ้น และ ช่วย ควบคุม น้ํา หนัก ได้ ดี ขึ้น ทั้ง การ ออก กําลัง กาย และ การ ต้านทาน การ ฝึก อบรม ต่าง ๆ จะ ให้ ประโยชน์ ต่อ การ ควบคุม โรค เบา หวาน อย่าง น้อย 150 นาที ต่อ สัปดาห์ โดย มี การ ฝึก อบรม แบบ ไม่ หยุด ยั้ง อย่าง น้อย สาม วัน ต่อ สัปดาห์
การ ออก กําลัง กาย อาจ ช่วย ลด ระดับ กลูโคส ระหว่าง ออก กําลัง กาย อาจ ทํา ให้ ผู้ ป่วย มี อาการ โคม่า หรือ กิน ยา อื่น ๆ
การ จัด การ กับ ความ เครียด และ การ นอน หลับ
ความ เครียด ทาง จิต และ คุณภาพ การ นอน หลับ ที่ ไม่ ดี อาจ ส่ง ผล กระทบ อย่าง มาก ต่อ การ ควบคุม ของ เลือด โดย อาศัย ผล กระทบ ของ ฮอร์โมน และ พฤติกรรม
การ จัด การ กับ ความ เครียด ให้ มาก ขึ้น เช่น การ ทํา กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง ควบคุม จิตใจ การ คิด ใคร่ครวญ โยคะ หรือ การ ให้ คํา ปรึกษา สามารถ ช่วย ควบคุม กลูโคส ได้ ดี ขึ้น.
เครื่องมือและเทคโนโลยี
เทคโนโลยี เกี่ยว กับ โรค เบา หวาน ยัง คง ก้าว หน้า ต่อ ไป โดย เสนอ เครื่อง มือ ที่ ซับ ซ้อน ยิ่ง ขึ้น เพื่อ ตรวจ ดู และ จัด การ กับ กลูโคส ของ เลือด.
วัคซีน ที่ ใช้ ใน การ ผลิต อินซูลิน มี ความ สามารถ ที่ จะ ปรับ อัตรา เบส ของ เบส ใน แต่ ละ วัน และ ส่ง โบลู ออก ไป เป็น อาหาร.
วิธี สําคัญ คือ เลือก เครื่อง มือ ที่ เหมาะ กับ ความ ต้องการ, ความ ชอบ, และ ทรัพยากร ของ แต่ ละ คน ขณะ เดียว กัน ก็ ให้ การ สนับสนุน อย่าง มี ความ หมาย สําหรับ การ บรรลุ เป้า หมาย ส่วน ตัว.
ปัญหา ทั่ว ไป ใน การ บรรลุ เป้า หมาย ส่วน ตัว
แม้ ว่า จะ พยายาม อย่าง ดี ที่ สุด แต่ หลาย คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน ก็ เผชิญ อุปสรรค ใน การ บรรลุ เป้า หมาย ที่ จะ ได้ รับ น้ําตาล ใน เลือด.
ความเหลื่อมล้ําของกลูโคส
บาง คน มี ความ แปรปรวน ของ กลูโคส ที่ มี ความ สามารถ พิเศษ ซึ่ง มัก จะ มี แรง กระแทก ระหว่าง ระดับ สูง และ ระดับ ต่ํา ทํา ให้ ยาก ที่ จะ ควบคุม ได้ อย่าง สม่ําเสมอ ภาย ใน ระยะ ที่ มี เป้า หมาย.
การ ตรวจ ดู กลูโคส อย่าง ต่อ เนื่อง อาจ ช่วย ระบุ รูป แบบ และ ตัว กระตุ้น ได้.
ยา ทดแทน ผล กระทบ และ ความ สามารถ ใน การ ยืดหยุ่น
การ กิน ยา บาง ชนิด ทํา ให้ มี ผล ข้าง เคียง ที่ ทํา ให้ มี การ ใช้ หรือ มี ผล ต่อ คุณภาพ ชีวิต ของ ตัว เอง
การ ทํา งาน อย่าง ใกล้ ชิด กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ เพื่อ ปรับ ปรุง ยา รักษา โรค, ลอง ใช้ ยา อื่น, หรือ ใช้ ยุทธวิธี เพื่อ ลด ผล ข้าง เคียง ได้.
เครื่อง มือ ที่ ใช้ ใน การ หา เงิน
การ ที่ ผู้ ป่วย ต้อง จ่าย เงิน เดือน มาก ๆ อาจ ต้อง จ่าย เงิน มาก มาย เช่น ค่า รักษา พยาบาล, ยา ทดสอบ, เทคโนโลยี, และ การ รักษา พยาบาล
ผู้ ให้ การ รักษา ทาง การ แพทย์ ควร ตระหนัก ถึง ค่า ใช้ จ่าย และ การ ช่วย เหลือ ผู้ ป่วย เพื่อ พัฒนา แผนการ จัด การ ซึ่ง ทั้ง มี ประสิทธิภาพ และ มี ความ สามารถ ทาง การ เงิน ซึ่ง อาจ รวม ถึง การ เลือก วิธี รักษา แบบ อื่น ที่ ใช้ ได้ ผล หรือ การ ปรับ ความ ถี่ ของ การ ตรวจ สอบ.
เขียนแผ่น CSD
ความ ต้องการ ใน แต่ ละ วัน ของ การ จัด การ โรค เบา หวาน อาจ ทํา ให้ อ่อน เพลีย ทาง อารมณ์ และ เป็น โรค เบา หวาน ซึ่ง เป็น สภาพ ที่ อ่อน เพลีย ทั้ง ทาง กาย และ อารมณ์ ซึ่ง เกี่ยว ข้อง กับ ภาระ การ ดํารง ชีวิต ที่ เป็น โรค เบา หวาน.
การ พูด คุย กัน อย่าง ตรง ไป ตรง มา หมาย ถึง การ ยอม รับ แง่ มุม ทาง อารมณ์ ของ โรค เบา หวาน และ การ เกื้อ หนุน ที่ เหมาะ สม นี่ อาจ รวม ถึง การ ให้ คํา แนะ นํา ด้าน สุขภาพ จิต, กลุ่ม เพื่อน ๆ, การ จัด การ กับ ปัญหา, การ ลด ความ เครียด ชั่ว คราว, เป้า หมาย ที่ จะ ลด ความ กดดัน, หรือ วิธี ที่ ง่าย ขึ้น ใน การ ดู แล โรค เบา หวาน.
ความ สําคัญ ของ การ สื่อ ความ ที่ ให้ การ ดู แล สุขภาพ เป็น ประจํา
การ สื่อ ความ เป็น ประจํา ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า เป้า หมาย ยัง คง เหมาะ สม มี การ ระบุ ปัญหา และ การ พูด ถึง ปัญหา ทันที และ วิธี จัด การ ก็ ถูก จัด การ อย่าง เหมาะ สม.
การ สร้าง ทีม งาน ที่ มี ประสิทธิภาพ ใน การ ดู แล สุขภาพ
การ ดู แล โรค เบา หวาน ที่ เข้าใจ ได้ มัก จะ เกี่ยว ข้อง กับ ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน สุขภาพ หลาย คน ที่ ทํา งาน ร่วม กัน.
ผู้ ป่วย จะ ได้ รับ ประโยชน์ มาก ที่ สุด เมื่อ ทีม พยาบาล ของ เขา ติด ต่อ สื่อ ความ อย่าง มี ประสิทธิภาพ และ ได้ รับ การ ดู แล จาก ผู้ ป่วย โดย แบ่ง ปัน ข้อมูล กลูโคส, รายการ ยา, และ แผนการ รักษา โรค ให้ กับ สมาชิก ใน ทีม ช่วย ให้ ทุก คน ทํา งาน ได้ สําเร็จ โดย ไม่ ต้อง สงสัย ผู้ ป่วย ควร รู้สึก สบาย ใจ ที่ จะ ถาม ปัญหา ต่าง ๆ, รายงาน ปัญหา, และ ร่วม ใน การ พิจารณา กับ ทีม ของ ตน อย่าง กระตือรือร้น
ควร พิจารณา เรื่อง อะไร ใน การ แต่ง ตั้ง
การ นัด หมาย ที่ ทํา ให้ เบา หวาน เป็น ประจํา ทํา ให้ มี โอกาส ทบทวน ความ ก้าว หน้า, ข้อ ท้าทาย ที่ อยู่ ใน ที่ ทํา งาน, และ ปรับ แผนการ จัด การ.
การ สนทนา เหล่า นี้ ควร เป็น การ ไม่ สนับสนุน การ พิจารณา ทั้ง สอง ฝ่าย ให้ ตัดสิน ใจ เกี่ยว กับ การ จัด การ เรื่อง โรค เบา หวาน.
การสื่อสารระหว่าง Visit
การ จัด การ เรื่อง โรค เบา หวาน ไม่ ได้ หยุด ระหว่าง การ นัด หมาย และ สถานการณ์ ต่าง ๆ ที่ ต้อง ได้ รับ การ ชี้ แนะ ใน เวลา นี้ มี การ จัด เตรียม ให้ มี ประตู ทาง การ แพทย์ ที่ ปลอด ภัย, การ เยี่ยม ทาง โทรศัพท์, หรือ การ ปรึกษา ทาง โทรศัพท์ ซึ่ง ทํา ให้ ผู้ ป่วย ได้ รับ คํา แนะ นํา โดย ไม่ ต้อง รอ การ นัด หมาย คราว หน้า.
การ ติด ต่อ สื่อสาร ที่ ชัดเจน ช่วย ผู้ ป่วย ให้ ได้ รับ การ เกื้อ หนุน ที่ เหมาะ กับ เวลา เมื่อ จําเป็น
ปัจจัย สําคัญ ที่ พึง จด จํา เกี่ยว กับ การ เป็น โรค น้ําตาล ใน เลือด ที่ เป็น ส่วน ตัว
หลัก การ สําคัญ หลาย ข้อ ควร ชี้ นํา กระบวนการ นี้:
- [FLT: 0] การแบ่งประเภทมีความสําคัญ - เป้าหมายแบบหนึ่งขนาด-ฟิด-ทั้งหมด ไม่ให้บริการผู้ป่วยทุกคนอย่างเหมาะสมเท่า ๆ กัน; เป้าหมายต้องตัดกับสถานการณ์ที่พิเศษของแต่ละคน, สถานะสุขภาพ และความต้องการ
- [FLT: 0] ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อเป้าหมายที่เหมาะสม – อายุ, โรคเบาหวาน, ภาวะแทรกซ้อน, ภาวะเสี่ยงต่อโรค, ความเสี่ยงต่อชีวิต, และผู้ป่วยที่ชื่นชอบทุกคนมีบทบาทสําคัญในการกําหนดเป้าหมายที่เหมาะสม
- [FLT: 0] ตาเก็ตควรพัฒนาผ่านเวลา – การทบทวนตามปกติ ทําให้แน่ใจว่าเป้าหมายยังคงเหมาะสมเป็นสถานะสุขภาพ สภาวะชีวิต และลําดับความสําคัญ
- [FLT: 0] การป้องกันมีความสําคัญอย่างมาก - เป้าหมายที่มีประสิทธิภาพสมดุลกับประโยชน์ของกลูโคส
- [FLT: 0] ที่ปรึกษาที่เกี่ยวข้อง – ร่วมกันตัดสินใจที่รวมค่านิยมและความชอบ
- [FLT: 0] mmultiple Metrixs ให้การประเมินอย่างครอบคลุม –A1C, การอ่านกลูโคสรายวัน, เวลาในช่วง, และมาตรการอื่น ๆ ร่วมกันทําให้เห็นภาพของการควบคุมกลูโคสอย่างสมบูรณ์
- [FLT: 0] กรมสรรพากรต้องการ กลยุทธ์ที่ครอบคลุม – ยา, โภชนาการ กิจกรรมทางกายภาพ, การติดตาม, เทคโนโลยี, และการสนับสนุนทั้งหมดมีส่วนในการเข้าถึงเป้าหมาย
- [FLT: 0] ชาลเลงส์เป็นสามัญชนและที่อยู่สามารถอยู่ [FLT: 1] – อุปสรรคในการบรรลุเป้าหมาย มักจะสามารถเอาชนะได้ด้วยการสนับสนุน, ทรัพยากร, และการปรับปรุงการจัดการ
- [FLT: 0]] การเป็นหุ้นส่วนของทีมฮีลท์ธัฒน์ เป็นสิ่งสําคัญ - การติดต่อปกติกับผู้จัดหาสุขภาพ มั่นใจได้ว่า การจัดการโรคเบาหวานที่ปลอดภัย
มอง ไป ข้าง หน้า: อนาคต ของ การ ดู แล โรค เบา หวาน ที่ เป็น ส่วน ตัว
การ รักษา โรค เบา หวาน ยัง คง ก้าว หน้า อย่าง รวด เร็ว โดย มี เทคโนโลยี ที่ กําลัง พัฒนา ขึ้น มา และ การ วิจัย ที่ สัญญา ว่า จะ มี วิธี การ รักษา น้ําตาล ใน เลือด ที่ มี ประสิทธิภาพ มาก ขึ้น อีก.
การ วิจัย ใน เรื่อง เครื่องหมาย ทาง ชีววิทยา และ ปัจจัย ทาง พันธุกรรม อาจ ทํา ให้ การ คาด เดา ของ แต่ ละ คน ถูก ต้อง มาก ขึ้น เกี่ยว กับ วิธี รักษา และ ระยะ เวลา ที่ เหมาะ สม กว่า.
ทั้ง ๆ ที่เทคโนโลยีเหล่านี้ก้าวหน้าไป แต่หลักพื้นฐานของการรักษาโรคเบาหวานส่วนบุคคลยังคงคงที่: การตระหนักถึงความต้องการที่พิเศษของแต่ละคน
ปฏิบัติ การ: ขั้น ตอน ต่าง ๆ ที่ จะ ปรับ ปรุง ความ สามารถ ใน การ ใช้ น้ําตาล ใน เลือด ของ คุณ
ถ้า คุณ เป็น เบา หวาน การ มี ส่วน ร่วม อย่าง แข็ง ขัน ใน การ ก่อ ตั้ง และ บรรลุ เป้า หมาย ของ น้ําตาล ใน เลือด ที่ ได้ รับ การ เสริม ให้ สมบูรณ์ เป็น ส่วน ตัว อาจ ช่วย คุณ ให้ มี สุขภาพ ดี ขึ้น และ มี คุณภาพ ชีวิต ดี ขึ้น ได้.
คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน ทํา ให้ คุณ ไม่ สบาย ใจ?
ประการ ที่ สอง ให้ คุณ รู้ ว่า เป้า หมาย ของ คุณ ใน ปัจจุบัน คือ อะไร.
ประการ ที่ สาม ประเมิน ว่า คุณ กําลัง บรรลุ เป้า หมาย ของ คุณ อย่าง สม่ําเสมอ หรือ ไม่ และ ระบุ ตัว สิ่ง ที่ กีด ขวาง อยู่.
2554) การศึกษาเกี่ยวกับทรัพยากรและการสนับสนุนที่ใช้ได้เพื่อช่วยคุณบรรลุเป้าหมายนี้อาจรวมไปถึงการทํางานร่วมกับนักการศึกษาโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรอง หรือร่วมกับกลุ่มผู้สนับสนุนโรคเบาหวาน สืบสวนเทคโนโลยีการให้การศึกษาและเทคโนโลยีโรคเบาหวาน หรือเข้าถึงวัสดุส่งเสริมการศึกษาจากองค์กรที่มีชื่อเสียงอย่าง [FLT: 0] สมาคมอเมริกันอเมริกัน (FLT:1] หรือ Content Profile สําหรับควบคุมและป้องกันโรค (FLT:3].
2557. สืบค้นเมื่อ 25 พฤษภาคม พ.ศ.
คุณ ต้อง ทํา อะไร เพื่อ จะ มี ความ สุข กับ การ ทํา งาน ที่ ได้ รับ มอบ หมาย?
สรุป: การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ส่วน ตัว
การ เปลี่ยน แปลง ของ เซลล์ เม็ด เลือด แดง เป็น ส่วน ตัว แสดง ว่า การ รักษา โรค เบา หวาน เป็น สิ่ง สําคัญ มาก ตั้ง แต่ การ รักษา โรค เบา หวาน แบบ เข้ม งวด ไป จน ถึง การ ทํา ตาม เป้า หมาย ของ แต่ ละ คน โดย ไม่ มี ใคร เหมือน หรือ มี ความ จําเป็น และ ความ ชอบ ส่วน ตัว วิธี นี้ ยอม รับ ว่า ความ สมดุล ที่ ดี ที่ สุด ระหว่าง การ ควบคุม โรค เบา หวาน กับ ความ ปลอด ภัย ของ คน เรา ต่าง กัน มาก กับ ปัจจัย ต่าง ๆ ที่ รวม ทั้ง อายุ, อายุ, อายุ ที่ มาก, อายุ ที่ มาก, อายุ ที่ มาก, อายุ ที่ มาก, ความ เสี่ยง ที่ จะ เป็น โรค เบา หวาน, ความ เสี่ยง สูง, รูป แบบ ชีวิต ที่ ไม่ มี การ ควบคุม ตัว เอง, และ ค่า นิยม ส่วน ตัว.
ขณะที่แนวทางทั่วไปให้จุดเริ่มต้นที่มีประโยชน์ เช่น กลูโคสที่อดอาหารระหว่าง 80-130 mg/dL, กลูโคสหลังการหลั่ง ลดลง 180 mg/dL, และ A1C ที่ต่ํากว่า 7% สําหรับผู้ใหญ่หลายคน -- เป้าหมายเหล่านี้ต้องการการปรับปรุงอย่างรอบคอบสําหรับผู้ป่วยแต่ละคน บางคนได้ประโยชน์จากเป้าหมายที่ก้าวร้าวมากขึ้นที่มีความเสี่ยงในระยะยาวน้อยกว่า ในขณะที่บางคนต้องการเป้าหมายที่จัดลําดับความสําคัญที่เน้นความปลอดภัยที่จัดลําดับ, ลดภาระการรักษา, และการสนับสนุนคุณภาพชีวิต
การ รักษา โรค เบา หวาน เป็น วิธี ที่ ดี ที่ สุด ใน การ รักษา โรค เบา หวาน
การ ที่ คน เรา มี ปัญหา เรื่อง การ รักษา โรค เบา หวาน เป็น เรื่อง สําคัญ มาก และ มี การ พัฒนา มา ตลอด ชีวิต
การ เข้าใจ ว่า การ จัด การ เรื่อง โรค เบา หวาน ไม่ ได้ เกี่ยว ข้อง กับ ความ สมบูรณ์ แต่ เกี่ยว กับ การ หา วิธี ที่ จะ รักษา ความ เป็น อยู่ ได้ อย่าง ถาวร ซึ่ง ทํา ให้ คุณ มี ความ เครียด และ ปรับ ปรุง ความ สําเร็จ ใน ระยะ ยาว.