diabetes-myths-and-facts
สัญญาณ เตือน ว่า ด้วย การ ตัด ขา และ วิธี ป้องกัน เท้า
Table of Contents
การ เข้าใจ ความ ร้าย แรง ของ การ ติด เชื้อ เท้า
การติดเชื้อทางเท้าเป็นอาการทั่วไปที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพ ซึ่งมีผลกระทบต่อคนนับล้านต่อปี ขณะที่หลายเหตุการณ์แก้ไขได้อย่างถูกต้อง
การ ที่ แผล ที่ มี แต่ เท้า เล็ก ๆ ที่ มี แผล เป็น อาจ ทํา ให้ คุณ ต้อง ติด เชื้อ บ่อย ครั้ง เป็น ไป ตาม ที่ คาด ไว้ เสมอ การ บาด เจ็บ เล็ก ๆ น้อย ๆ แผล พุพอง หรือ แผล ที่ แผล เป็น อาจ กลาย เป็น จุด ที่ ทํา ให้ คุณ มี เชื้อ แบคทีเรีย ได้
เท้า ของ คุณ เป็น ฐาน ราก; การ ป้องกัน เท้า เป็น การ ลง ทุน ใน ด้าน สุขภาพ และ เอกราช โดย ทั่ว ไป ของ คุณ.
วิธี ที่ การ ตัด ไม้ ทําลาย เท้า ก้าว หน้า
การ ติด เชื้อ ที่ เกิด จาก เท้า มัก จะ ไม่ ทํา ให้ มี การ ตัด ขาด ใน ชั่ว ข้าม คืน ปกติ แล้ว จะ เกิด เหตุ การณ์ ที่ เกิด ขึ้น บ่อย ครั้ง เกิด ขึ้น ตาม เวลา ที่ ผ่าน ไป มัก จะ เกิด อะไร บาง อย่าง ที่ ง่าย ๆ เช่น แผล เล็ก ๆ แผล จะ มี แผล บวม เข้า ไป ใน ผิวหนัง และ เพิ่ม ความ ชื้น ให้ กับ สภาพ แวด ล้อม ใน ตัว รองเท้า
การ ติด เชื้อ อาจ แพร่ ไป ลึก กว่า นั้น อีก ซึ่ง อาจ ทํา ให้ เนื้อ เยื่อ อ่อน นุ่ม, เส้น เอ็น, และ ใน ที่ สุด กระดูก ก็ มี อาการ ที่ รู้ จัก กัน ว่า เป็น โรค กระดูก พรุน เมื่อ แบคทีเรีย ไป ถึง กระดูก ก็ ยาก มาก เพราะ ต้อง กําจัด ยา ปฏิชีวนะ เส้น เลือด ออก บ่อย ครั้ง ต้อง ใช้ เวลา หลาย สัปดาห์ เพื่อ จะ ย่อย สลาย เนื้อ เยื่อ ที่ ติด เชื้อ ออก ไป (การ ติด เชื้อ อาจ ทํา ให้ เนื้อ เยื่อ ที่ ติด เชื้อ หยุด ได้) หรือ ทั้ง สอง อย่าง นี้ อาจ ทํา ให้ เกิด ความ เสีย หาย ได้ ถ้า การ ติด เชื้อ ยัง ไม่ เกิด ขึ้น อีก (การ แพร่ เชื้อ) อวัยวะ ที่ ไม่ อาจ ทํา ให้ เกิด โรค และ การ ลําไส้ เกิด ขึ้น ได้ อาจ ทํา ให้ เนื้อ เยื่อ ของ ผู้ ป่วย ขาด เลือด ได้
สัญญาณ ร้าย ของ การ ติด เชื้อ ที่ เท้า คุณ ไม่ ควร ละเลย
การ ระบุ อาการ ติด เชื้อ โดย ไม่ ทัน รู้ ตัว เป็น วิธี เดียว ที่ มี ประสิทธิภาพ มาก ที่ สุด ใน การ ป้องกัน การ ทํา แท้ง.
การ ลาด ตระเวน และ การ กลั่น แกล้ง ใน ท้อง ถิ่น
การ อักเสบ ของ หัวใจ ทํา ให้ เกิด อาการ ปวด บวม และ บวม (อาการ ปวด) และ การ บวม (โรค ผิวหนัง) บริเวณ รอบ ๆ บาดแผล, นิ้ว เท้า, หรือ ส่วน หนึ่ง ของ เท้า เป็น สัญญาณ ที่ ทํา ให้ เกิด การ อักเสบ และ การ ติด เชื้อ อย่าง รุนแรง ความ แดง อาจ ขยาย ออก ไป จาก บริเวณ ที่ ได้ รับ บาด เจ็บ และ อาจ เกิด จาก ความ รู้สึก อบอุ่น เมื่อ คุณ สัมผัส บริเวณ นั้น เมื่อ เทียบ กับ ผิวหนัง รอบ ๆ ตัว คุณ.
ความ เจ็บ ปวด ที่ แย่ ลง หรือ เปลี่ยน แปลง ใน ลักษณะ นิสัย
ความ เจ็บ ปวด เป็น สัญญาณ ป้องกัน จาก ร่าง กาย ของ คุณ แม้ ว่า ความ เจ็บ ปวด บาง อย่าง จะ เป็น เรื่อง ปกติ แต่ การ เจ็บ ปวด มาก ขึ้น หรือ การ เปลี่ยน แปลง ของ ความ เจ็บ ปวด (เช่น จาก อาการ ปวด ผอม จน เป็น โรค เบา หวาน) อาจ บ่ง ชี้ ถึง การ ติด เชื้อ ที่ รุนแรง ใน บาง กรณี อาจ มี แม้ แต่ การ นอน หลับ หลับ และ การ ทํา ให้ รู้สึก เจ็บ ปวด แต่ เป็น เรื่อง สําคัญ ที่ จะ สังเกต ว่า คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน อาจ ไม่ รู้สึก เจ็บ เลย ทํา ให้ จําเป็น ต้อง พึ่ง การ ตรวจ และ การ สังเกต และ การ สังเกต อาการ อื่น ๆ
การ ขาด แคลน, ภูต, หรือ การ กลั่น แกล้ง
ถ้า คุณ เห็น ว่า มี การ รั่ว จาก รอย เท้า คุณ ก็ ไม่ ต้อง รอ ให้ เห็น ว่า มี การ แก้ไข อะไร บ้าง ที่ ต้อง ระวัง
การ ทํา งาน หนัก เกิน ไป จาก เท้า หรือ บาดแผล
กลิ่น เหม็น ที่ มี กลิ่น เหม็น ๆ ที่ ออก มา จาก เท้า ของ คุณ โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง จาก บริเวณ ที่ มี บาดแผล มัก จะ เกี่ยว ข้อง กับ แบคทีเรีย ที่ มี เชื้อ แบคทีเรีย ชนิด หนึ่ง ซึ่ง เจริญ เติบโต ใน สภาพ แวด ล้อม ที่ มี ออกซิเจน ต่ํา.
การ เปลี่ยน ผิว: ผู้ เล่น, นัก เล่น มวย, และ นัก เล่น สี
การ ติด เชื้อ อาจ ทํา ให้ เกิด การ เปลี่ยน แปลง ที่ เห็น ได้ ใน ผิวหนัง และ การ ปรากฏ ตัว ของ ผิวหนัง ผิวหนัง อาจ กลาย เป็น รอย ซีด หรือ บวม ขึ้น มา เป็น แผล ที่ อาจ เกิด ขึ้น ได้ และ อาจ มี อาการ ของ โรค ติด เชื้อ ใน ผิวหนัง ที่ ไม่ ได้ รับ การ รักษา และ อาจ ทํา ให้ ผิวหนัง บวม ได้
อาการ ของ ระบบ: ไข้, ชิล, และ มาลา ชีส
ถ้า คุณ มี อาการ เจ็บ ป่วย เรื้อรัง คุณ ต้อง ทํา อะไร เพื่อ จะ ไม่ ต้อง ป่วย หนัก?
ความ รู้สึก อ้างว้าง หรือ ความ สูญ เสีย
การเปลี่ยน แปลงใด ๆ ในกระบวนการติดเชื้อ เปลี่ยนแปลงความรู้สึกของเท้า อาจทําให้รู้สึกเจ็บหรือเกิดการอักเสบ
ปัจจัย เสี่ยง ที่ เพิ่ม วิธี การ ตัด ไม้
การ เข้าใจ ถึง ปัจจัย เสี่ยง ที่ เพิ่ม ความ เป็น ไป ได้ ที่ คุณ จะ ติด เชื้อ อย่าง รุนแรง นั้น จําเป็น อย่าง ยิ่ง เพื่อ ป้องกัน การ เกิด เหตุ การณ์ ร้าย แรง.
น้ําตาล ใน เลือด ที่ ไม่ มี การ ควบคุม
โรค เบา หวาน เป็น สาเหตุ อันดับ หนึ่ง ของ การ ทํา ให้ การ ทํา ให้ พิการ ต่ํา กว่า ปกติ ทั่ว โลก.
โรค ต้อ หิน (PAD)
การ ไหล เวียน ของ ออกซิเจน และ สาร อาหาร ที่ จําเป็น เพื่อ รักษา ไม่ ให้ แผล ได้ นอก จาก นั้น เซลล์ ภูมิ คุ้ม กัน ไม่ อาจ ส่ง ไป ยัง บริเวณ ที่ มี การ ติด เชื้อ และ ยา ปฏิชีวนะ อาจ ทํา ให้ เนื้อ เยื่อ ของ คุณ มี ระดับ การ รักษา ที่ ได้ รับ ผล กระทบ ยาก ผู้ คน ที่ มี อาการ โปลิโอ มัก ปวด เมื่อ เดิน (ค.ศ.
เส้นประสาทสมอง
โรค เบา หวาน การ ใช้ แอลกอฮอล์ การ ใช้ ยา วิตามิน หรือ สาเหตุ อื่น ๆ อาจ ทํา ให้ คุณ ไม่ สามารถ รู้สึก เจ็บ, อุณหภูมิ, และ ความ ดัน ใน เท้า ของ คุณ ได้ นี่ เป็น ดาบ สอง คม ที่ อันตราย คุณ อาจ ไม่ สังเกต เห็น การ บาด เจ็บ เล็ก ๆ น้อย ๆ หรือ การ เป็น แผล บวม ทํา ให้ ติด เชื้อ และ แย่ ลง ไป อีก เป็น วัน ๆ ก่อน จะ ค้น พบ ความ ดัน ใน การ เดิน ตาม ปกติ ซึ่ง อาจ ทํา ให้ เกิด โรค ข้าว โพด, โรค เกา, และ โรค หนอง ใน ที่ สุด ก็ ไม่ มี สัญญาณ เตือน ให้ เจ็บ ปวด ใด ๆ อีก ต่อ ไป
การกดทับแบบไร้ความซ่อ
ถ้าระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกรบกวนด้วยยา (เช่น คอร์ติโคสเตรอยด์, เคมีบําบัด หรือสารชีวภาพสําหรับโรคออโตอิมมูน) หรือโดยสภาวะเช่น HIV/AIDS การปลูกถ่ายอวัยวะ หรืออายุที่มากขึ้น ร่างกายของคุณสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้แม้เพียงเล็กน้อย แต่ละคนต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
ความไม่สม่ําเสมอของฟุตบาท
การ ไป เยี่ยม ผู้ ป่วย ระยะ สุด ท้าย เพื่อ หา เสื้อ ผ้า และ การ จัด การ กับ โครงสร้าง เหล่า นี้ เป็น ประจํา เป็น เรื่อง สําคัญ สําหรับ ผู้ ป่วย
ประวัติก่อนหน้านี้ของระบบติดตาม (foot) หรือการตัดการเชื่อมต่อ
การ มี ประวัติ ว่า มี แผล ที่ เท้า หรือ การ ตัด ขา ก่อน การ ผ่าตัด เป็น การ คาด การณ์ ที่ หนัก ที่ สุด อย่าง หนึ่ง เกี่ยว กับ โรค แทรก ซ้อน ใน อนาคต
การ ป้องกัน ที่ เข้าใจ ได้
การ ป้องกัน การ ติด เชื้อ ที่ เท้า ดี กว่า การ รักษา โรค นี้ มาก นัก.
การ รักษา เท้า ทุก วัน: เครื่อง มือ ที่ ทรง พลัง ที่ สุด ของ คุณ
คุณ ต้อง ระวัง ที่ จะ ไม่ ใช้ เวลา มาก เกิน ไป กับ การ ใช้ เวลา มาก เกิน ไป และ ไม่ ควร ใช้ เวลา มาก เกิน ไป กับ การ ใช้ เวลา มาก เกิน ไป เพื่อ หา ข้อ บกพร่อง ของ ตัว เอง
จง รักษา ความ สง่า งาม ไว้
การ ล้าง เท้า ทุก วัน ด้วย สบู่ อ่อน ๆ และ น้ํา อุ่น ช่วย ลด ความ ร้อน ให้ กับ เท้า ของ คุณ ด้วย เพราะ วิธี นี้ ทํา ให้ ผิวหนัง แห้ง และ ทํา ให้ มี โอกาส แตก ง่าย ขึ้น หลัง จาก ล้าง เท้า ให้ แห้ง โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง ระหว่าง หัว นิ้วเท้า เป็น พื้น ที่ ผสม เชื้อ แบคทีเรีย หลัง จาก ที่ แห้ง แล้ว ก็ ใช้ น้ํา แช่ เย็น ที่ อยู่ บน เท้า เพื่อ ป้องกัน ผิว แห้ง แต่ ไม่ ให้ แตก แต่ อย่า ตาก ผิวหนัง ให้ แห้ง ง่าย ขึ้น การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย ลด ความ เสี่ยง ของ แบคทีเรีย ที่ อาจ เข้า ไป ได้
ทํา ให้ รอง เท้า ที่ เหมาะ สม และ ถุงเท้า สําคัญ
รองเท้า เป็น เครื่อง ป้องกัน หลัก ของ คุณ เลือก รอง เท้า ที่ ทํา จาก วัสดุ ที่ มี น้ํา หนัก และ มี ลม หายใจ ได้ ด้วย กล่อง ที่ ไม่ บิด หรือ ถู ให้ หลีก เลี่ยง รองเท้า ที่ ทํา ให้ คุณ รําคาญ ตีน ของ คุณ จะ ระคาย เคือง เสมอ และ จะ ใส่ ผ้า ฝ้าย ที่ สะอาด หรือ ผ้า ฝ้าย ที่ ทํา จาก ความ ชื้น เสมอ เปลี่ยน ผ้า ถุงเท้า ทุก วัน และ บ่อย ครั้ง ถ้า มัน ชื้น ก่อน สวม รอง เท้า ก่อน จะ ใส่ รอง เท้า ให้ ก่อน จะ ใส่ รอง เท้า ให้ คุณ ลอง สวม รอง เท้า ของ คน ต่าง ชาติ ดู สิ ว่า จะ เป็น อะไร ที่ ทํา ให้ คุณ มี ความ เครียด หรือ มี รอย ขัด เคือง ขอ ให้ พิจารณา ว่า คุณ มี เท้า ที่ สะอาด และ มี เท้า ที่ ทํา ให้ มี ความ ชื้น และ มี ขนาด พอ เหมาะ พอ ที่ จะ ใส่ ได้ และ เปลี่ยน แปลง ตัว ได้
อย่า เดิน เท้า เปล่า
ถ้า คุณ เดิน เท้า เปล่า หรือ แม้ แต่ ข้าง ใน คุณ อาจ ทํา ให้ เท้า ของ คุณ บาด เจ็บ จาก สิ่ง ที่ มี คม กริบ ผิว ดิน และ อุณหภูมิ สูง สุด คุณ อาจ เดิน บน ตะขอ หรือ เศษ แก้ว ที่ มี รอย ย่น ที่ ทํา ให้ มี รอย ย่น มาก ขึ้น นอก บ้าน อาจ มี ความ เสี่ยง มาก กว่า ด้วย ซ้ํา ที่ จะ ถูก ทํา ร้าย หรือ ถูก ทํา ร้าย แม้ แต่ ใน บ้าน คุณ เมื่อ อยู่ ที่ หาด หรือ ที่ สระ คุณ ก็ สวม รอง เท้า หรือ รอง เท้า คุณ จะ ป้องกัน เท้า ได้ ทุก ครั้ง
การ จัด การ เรื่อง การ ดู แล เล็บ และ ผิวหนัง
บิดเล็บเท้าของคุณให้ตรง ๆ และให้ลดขอบลงเพื่อหลีกเลี่ยงการมีมุมคมที่อาจก่อตัวได้ ถ้าคุณลําบากในการเห็นหรือเอื้อมถึงเท้าของคุณ หรือถ้าคุณมีเล็บหนา จงไปเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญการจับเล็บมือ อย่าตัดเล็บหรือทาบทาบหน้าหรือทาบตัวเอง อย่าใช้สารที่ตัดออกมากเกินไปเช่น พื้นผิวที่เพิ่มขึ้นและสร้างบาดแผลที่ผิดปกติได้
การ ควบคุม เลือด
การ ตรวจ สอบ เป็น ประจํา เกี่ยว กับ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ที่ คุณ ใช้ อยู่ ใน ระดับ A1C ทํา ให้ คุณ มี โอกาส ได้ รับ ประโยชน์ จาก การ ตรวจ สอบ ความ สามารถ ใน การ รับ รู้ ของ คุณ ใน การ รับ รู้ ของ ร่าง กาย และ การ ควบคุม ของ ร่าง กาย
จัดการปัจจัยเสี่ยงของคาร์ดิโอ
การ สูบ บุหรี่ เป็น อันตราย ต่อ การ ไหล เวียน ของ เลือด และ การ ทํา ให้ หลอด เลือด หด ตัว และ ลด การ ส่ง ออกซิเจน ไป ยัง เนื้อ เยื่อ ถ้า คุณ สูบ บุหรี่ ขอ ให้ พยายาม เลิก บุหรี่ ก่อน และ ขอ ให้ หยุด สูบ
รักษา การ แพทย์ และ การ แต่ง ตั้ง ที่ มี ความ หมาย เป็น ประจํา
การตรวจร่างกายซ้ําไม่ได้ขึ้นอยู่กับการมีปัจจัยเสี่ยงในการติดเชื้อที่เท้า แพทย์รักษาของคุณควรจะตรวจระดับกลูโคส,ความดันโลหิต, และคอเลสเตอรอลของคุณ ผู้ป่วยต้องตรวจเท้าคุณอย่างน้อยปีละครั้ง และบ่อยขึ้นถ้าคุณมีประวัติการเจ็บเท้า ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถระบุได้ถึงปัญหาที่อาจเกิดจากการสูญเสียความไวต่อความรู้สึก, สภาวะความดันสูง, หรืออาการที่ผิดปกติก่อนจะติดเชื้อได้ นอกจากนี้ยังให้คําแนะนําเกี่ยวกับเท้า, หรือการดูแลประจําวันที่เหมาะสม
รู้ ว่า เมื่อ ไร ควร แสวง หา การ ดู แล อย่าง ใกล้ ชิด
ถ้า คุณ เป็น โรค เบา หวาน ไข้ หวัด หรือ โรค เกี่ยว กับ ระบบ ประสาท หรือ คุณ เห็น โรค ที่ ทํา ให้ ขา แดง แพร่ กระจาย ไป ถึง ขา ของ คุณ ขอ ให้ ไป ที่ ห้อง ฉุกเฉิน หรือ ห้อง พัก ฉุกเฉิน ก่อน จะ เข้า ห้อง พัก หรือ ห้อง พัก ก่อน การ ผ่าตัด
วิธี รักษา: เกิด อะไร ขึ้น เมื่อ คุณ แสวง หา ความ ช่วย เหลือ?
ถ้า คุณ หรือ คน ที่ คุณ รัก มี อาการ ติด เชื้อ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ การ ติด เชื้อ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ การ ติด เชื้อ ทาง เดิน ทาง แพทย์ จะ ใช้ วิธี การ ที่ เป็น ระบบ เพื่อ กําหนด ระดับ ความ รุนแรง และ แนว ทาง ที่ ดี ที่ สุด การ ประเมิน โดย ทั่ว ไป จะ รวม ถึง การ ตรวจ ร่าง กาย การ ตรวจ วินิจฉัย อาการ ของ เลือด เพื่อ ดู สัญญาณ ของ การ ติด เชื้อ ใน ระบบ และ การ ตรวจ หา อาการ ของ การ ถ่าย เลือด เช่น ผล การ ถ่าย เลือด หรือ การ ถ่าย เอก ทาง เอ็ม ซี เพื่อ ประเมิน ระดับ เนื้อ เยื่อ และ กระดูก
การรักษาจากผู้ป่วยที่เป็นโรคและยาปฏิชีวนะทางปาก สําหรับการติดเชื้อเล็กน้อย ผิวเผิน ต่อการผ่าตัดที่ติดเชื้ออย่างรุนแรง กล้ามเนื้อข้อต่อหรือขาที่บวม หรือขาที่ใหญ่เป็นขั้นตอนทั่วไปที่หมอผ่าตัดเอาผู้ป่วยที่ติดเชื้อทั้งหมดออกไป
สรุป: เท้า ของ คุณ ขึ้น อยู่ กับ ความ รู้ และ การ กระทํา ของ คุณ
การ ที่ คุณ ต้อง ตัดสิน ใจ ว่า จะ ทํา อะไร บ้าง เพื่อ ป้องกัน ตัว เอง ไม่ ให้ ถูก ทํา ร้าย ทาง เพศ การ ทํา แท้ง ไม่ ใช่ เรื่อง เลี่ยง ไม่ ได้
[FLT: 0] ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดแดง หรือปัจจัยอื่น ๆ ที่มีความเสี่ยง ให้ใช้เวลาสร้างคู่ชีวิตกับผู้ให้ดูแลสุขภาพของคุณ ถามคําถาม ผลกระทบเสียง และไม่เคยประเมินค่าของบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ ตามรายงาน [FLT: 1) มาโย คลินิค [FLT: 2] และ[FT] [3] แหล่งที่มา [FT] แหล่งที่มา: 4] หลักการเดียวกันนี้ การตรวจสอบอนามัยเบื้องต้น และการปฏิบัติกับมืออาชีพนั้น ส่งผลให้พวกคุณต้องเสี่ยงต่อชีวิต