ข้อ แนะ สําหรับ การ สอน ลูก ให้ รู้ จัก ความ ผิด ปกติ ของ ตัว เอง

เหตุ ผล ที่ การ รู้ จัก ตัว เอง เกี่ยว กับ ความ ผิด ปกติ ทาง การ แพทย์ เป็น ทักษะ ด้าน จริยธรรม

การ ช่วย เด็ก ให้ รู้ ว่า ตัว เอง มี ความ รู้สึก และ อาการ เจ็บ ป่วย เป็น ของ ขวัญ ที่ มี ค่า มาก ที่ สุด อย่าง หนึ่ง ที่ พ่อ แม่ หรือ ผู้ สอน อาจ ให้ ได้ เมื่อ เด็ก ๆ รู้ ว่า เขา รู้สึก อย่าง ไร — ’ ผม รู้สึก เจ็บ ปวด, “ผม รู้สึก ว่า ตัว เอง มี ความ รู้สึก แปลก ๆ, ”“ ผม เหนื่อย จริง ๆ ” — เขา ใช้ วิธี นี้ ช่วย ให้ ลูก มี ความ รู้สึก ทาง อารมณ์ มาก ขึ้น; ความ สามารถ นี้ ช่วย ให้ ลูก รู้ จัก ตัว เอง ดี ขึ้น, ได้ รับ การ อุปถัมภ์, และ ปรับ ปรุง ให้ รู้ จัก กับ ผู้ ใหญ่ และ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ดี ขึ้น เด็ก ที่ รู้ จัก มัก จะ รู้ จัก อาการ ของ ตน ก่อน วัย อัน ควร, และ ไม่ ต้อง เจอ กับ ปัญหา ที่ ไม่ จําเป็น, ไม่ จําเป็น ต้อง ทํา ให้ สุขภาพ ดี ขึ้น, การ อ่าน ออก กําลัง กาย, ช่วย ให้ ลูก มี ความ รู้สึก ทาง อารมณ์ ดี ขึ้น; การ เรียน รู้ วิธี ออก กําลัง กาย; การ เรียน รู้ จัก คุ้น เคย กับ ตัว เอง เป็น ประจํา จะ ช่วย ลูก ได้ โดย การ รู้ จัก คุ้น เคย กับ ลูก ๆ จะ ช่วย ให้ รู้ จัก คุ้น เคย กับ ความ กังวล ของ คุณ, และ การ รู้ จัก คุ้น กับ อาการ ของ คุณ, และ การ รู้ จัก คุ้น เคย กับ ลูก ๆ มา ก่อน.

เหตุ ผล ที่ สอน เรื่อง ต่าง ๆ เพื่อ พัฒนา

เด็ก ๆ จะ ต้อง ใช้ ความ รู้ ที่ ถูก ต้อง และ มี ความ สามารถ มาก ขึ้น โดย ปกติ แล้ว เด็ก จะ ต้อง ใช้ ความ รู้ ที่ ถูก ต้อง และ มี ความ สามารถ ใน การ เรียน รู้ ไม่ เพียง แค่ รู้ ว่า เขา มี ความ เจ็บ ป่วย เท่า นั้น แต่ ยัง ต้อง ใช้ ความ รู้ ที่ ถูก ต้อง ด้วย

การ เข้า สู่ การ สอน เรื่อง การ สอน

ไม่ มี วิธี ใด ที่ ใช้ ได้ ผล กับ เด็ก ทุก คน.

Toddlers and Prjoyers (Ages 2–4)

ในระยะนี้ เด็ก ๆ มีคําศัพท์และความคิดที่เป็นนามธรรม มีความเน้นไปที่ภาษาคอนกรีต ภาษาสัมผัส ใช้วลีเช่น "หัวของคุณรู้สึกร้อน" หรือ "คอของคุณมีรอยขีดข่วน"

ประถมศึกษาต้น (Ages 5-17)

เด็กวัยนี้เข้าใจสาเหตุและผลได้ การทดลองที่เขียนได้โดยโปรแกรมที่วาดหรือสติ๊กเกอร์หน้า "ร่างกายของฉันรู้สึกทุกวันนี้" ฝึก "ตรวจร่างกาย" ก่อนอาหารหรือเวลานอน: ขอให้เขาหลับตา, หายใจ, และสังเกตอาการส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่รู้สึกแตกต่างไป,

ประถมศึกษาเก่า (Ages 8-110)

เด็ก ๆ สามารถ ทน กับ คํา พรรณนา ที่ ไม่ ค่อย มี ความ หมาย ได้ มาก กว่า นี้ สอน เขา ให้ รู้ วิธี แยก ความ รู้สึก เจ็บ ปวด หรือ ความ ปวด ร้าว จาก การ ขาด น้ํา และ การ ปวด ศีรษะ ที่ ทํา ให้ รู้สึก เหมือน ถูก กระแทก

รุ่น (Ages 11–18)

วัย รุ่น ต้อง จัด การ กับ อาการ ต่าง ๆ มาก ขึ้น ด้วย ตัว เอง โดย เฉพาะ อาการ เรื้อรัง เช่น โรค หืด, โรค ภูมิ แพ้, หรือ โรค ภูมิ แพ้ โรค เรื้อรัง สอน พวก เขา ให้ รู้ ว่า มี อาการ แบบ ไหน บ้าง ที่ ต้อง ระวัง — เหมือน ทรวง อก แน่น ก่อน จะ ถูก จู่ โจม หรือ มี อาการ ปวด ศีรษะ — และ มี แผนการ ปฏิบัติ การ ที่ เป็น ลาย ลักษณ์ อักษร.

การ ฝึก อบรม ที่ ใช้ ได้ จริง สําหรับ บิดา มารดา, ผู้ สอน, และ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ

ใช้ภาษาที่เรียบง่าย และต่อเนื่อง

หลีกเลี่ยงการเป็นโรคเรื้อรังทางการแพทย์ แทนการพูดว่า "คุณมีอาการ Pyrexia" "ร่างกายของคุณรู้สึกร้อนเพราะมีไข้" สร้างคําศัพท์ที่ใช้ร่วมกันของครอบครัว: "วูซี" สําหรับอาการวิงเวียน "ชาล็อง" สําหรับร่างกาย" ภาพถ่ายและเอกสารต่างๆ ทั่วบ้านและโรงเรียนนั้นมีความสําคัญมาก -- ครูควรใช้คําเดียวกันนี้ [FLTLT] ทรัพยากรทางสุขภาพ [FTL1] หมายเหตุที่ช่วยปรับปรุงความเข้าใจของภาษาพื้นๆ สําหรับทุกวัย

สิ่ง ที่ ช่วย ใน การ มอง เห็น และ แผนที่ ร่าง กาย

ลองวาดเส้นเส้นตารางตารางที่เรียบง่ายของร่างกายคนและลามีนดูนะครับ ให้รอยขีดข่วนบริเวณใกล้เคียง เพื่อให้เด็กๆ สามารถวงกลมได้ที่รู้สึกไม่สบายใจ

การเล่นบทบาทและละครเรื่องสังคม

เขียน เรื่อง ราว ที่ เด็ก กําลัง เรียน อยู่ ใน ชั้น เรียน ที่ บ้าน เพื่อน หรือ ที่ ห้อง แพทย์ เปลี่ยน บทบาท ของ เด็ก ให้ เป็น ผู้ ป่วย การ ถาม แบบ นี้ ช่วย ลด ความ กลัว ที่ จะ ป่วย และ ทํา ให้ อาการ ต่าง ๆ เหมือน เกม เขียน เรื่อง ราว สังคม ด้วย กัน ว่า “เมื่อ ฉัน รู้สึก ปวด หัว ที่ โรง เรียน ฉัน จะ บอก ครู ว่า ฉัน ต้อง อยู่ กับ ที่ ที่ เงียบ ๆ เพื่อ จะ ได้ ทํา งาน ให้ เสร็จ ก่อน ที่ จะ รู้สึก ว่า เด็ก เป็น คน ปกติ หรือ รู้สึก ชักช้า ที่ จะ ใช้ บัตร ที่ ดู ภาพ ง่าย ๆ และ ทํา ให้ รู้สึก ว่า ตัว เอง เป็น เหมือน คน ที่ อยู่ ใน ลําคอ และ ลําคอ มี ความ รู้สึก ว่า ตัว เอง กําลัง พูด ไม่ ได้ ”

Symptom Journal และ Daily Check- Innts

วารสารอาการประจําวันหรือรายสัปดาห์ จะช่วยสร้างข้อมูลรูปแบบได้ นําเสนอแม่แบบง่ายๆ ด้วยตาราง: วัน เวลา สิ่งที่ฉันรู้สึก สิ่งที่ฉันรู้สึก

ใช้ เทคโนโลยี อย่าง สุขุม

หลายโปรแกรมมีการติดตามอาการต่าง ๆ เช่น [FLT: 0] apps [FLT: 0] Bearable หรือ Profiles [FLTScale (ร่วมกับผู้ ใหญ่] apps อนุญาตให้เด็กสามารถบันทึกอาการได้โดยการใช้ไอคอนและแถบเลื่อนบางตัว บางแบบออกแบบสําหรับเด็กที่มีอาการเรื้อรัง เหมาะกับความส่วนตัวและอายุ:1] หรือ หรือ] Proints Calle (in Cals[FLT: 3]. สืบค้นข้อมูลข้อมูล] (ร่วมกับผู้ใหญ่) สืบค้นโดยผู้ใหญ่) สืบค้นโดยผู้ใหญ่ จับภาพแบบย่อแบบย่อของกลุ่ม "Mutlookiumenterauthor" languages (in Profiles) บางกลุ่มภาษา) บางกลุ่มภาษาบางกลุ่มย่อยต่าง ๆ จะสามารถจัดรูปแบบเฉพาะเฉพาะเด็ก ๆ เป็นโครงหน้าของอาการของอาการปวดหัวแบบน่าเบื่อๆ ได้เสมอ

พฤติกรรมแบบ จําลองโดยเปิดการสนทนา

เด็ก ๆ เรียน รู้ โดย การ เฝ้า ดู ผู้ ใหญ่ เมื่อ คุณ รู้สึก ปวด หัว และ พูด ออก มา ว่า “ฉัน สังเกต เห็น หัว ฉัน เริ่ม มึน งง ฉัน จะ ดื่ม น้ํา และ พัก ผ่อน ” ลอง คิด ดู ว่า จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี อาการ ของ คุณ เอง ที่ น่า รัก แทน ที่ จะ เป็น อย่าง นั้น ขอ ให้ คิด ถึง ความ รู้สึก ของ เด็ก ๆ ที่ อยู่ ใน ร่าง กาย ของ คุณ ก่อน จะ เข้า นอน และ มี ความ สําคัญ ขอ ให้ ฟัง คํา พูด ของ คุณ ที่ พูด ถึง อาการ ของ คุณ กับ แพทย์ หรือ คู่ ของ คุณ อย่า ทํา ให้ คุณ รู้สึก อึดอัด ใจ โดย บอก ว่า “ฉัน สบาย ใจ ดี ” เมื่อ คุณ ส่ง ข้อ ความ ที่ แสดง อาการ ที่ ไม่ ใส่ ใจ เป็น การ แสดง ความ รู้สึก ที่ ดี ต่อ คุณ แทน ที่ จะ เป็น อย่าง นั้น ความ เมตตา สงสาร: “ฉัน ก็ เป็น คน ที่ มี ความ เมตตา สงสาร มาก แต่ ฉัน ได้ พัก ผ่อน คลาย อยู่ แล้ว ”

อาการ แบบ ไหน ที่ ควร สอน ก่อน?

เริ่ม จาก อาการ ที่ เกิด ขึ้น บ่อย ๆ และ เข้าใจ ง่าย ซึ่ง เด็ก ๆ มัก จะ เผชิญ.

• [FLT:] Hadachase: "ปวดหัวหรือรู้สึกแน่น". สอนพวกเขาให้บรรยายสถานที่ (ก่อนหัว, วัด, หลัง) และคุณภาพ (ปอนด์, น่าเบื่อ) ใช้ "แผนที่ปวดหัว" ที่พวกมันสามารถวาดบริเวณความเจ็บปวดได้
• [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: "ฉันรู้สึกร้อนและสั่นในเวลาเดียวกัน". ใช้การสาธิตการวัดอุณหภูมิเชิงสัมผัสเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าการอ่านอุณหภูมิรู้สึกยังไง
• [FLT: 0] spotmachacha: "กระเพาะของฉันรู้สึกตะคริว, คม หรือเหมือนผีเสื้อ". แตกต่างระหว่างความหิว, แก๊ส, และคลื่นไส้
• [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: "ร่างกายฉันรู้สึกหนัก ตาฉันเหนื่อย และฉันคิดไม่รอบคอบ". สอนพวกเขาให้แยกแยะความเหนื่อยล้าปกติจากความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้ ใช้วลี "นอนป่วย vs seure-tired".
• [FLT: 0] ลมหายใจและเสียงโซเร : "คอของฉันรู้สึกถูกข่วนหรือเจ็บเวลากลืน". สอนพวกเขาให้สังเกตว่าไอแห้งหรือฟีเลกซ์มี่
• [FLT: 0] สืบค้นเมื่อ: "ตาของฉันรู้สึกคัน จมูกของฉันมันคัน และฉันเป็นจามมาก" สําหรับโรคภูมิแพ้อย่างรุนแรง สอนสัญญาณเฉพาะที่พิเศษเช่นริมฝีปากหรือรังผึ้ง ฝึกพูดคําว่า "อัลลิเกร์ไรด์" และ "เอพิเนฟรีน"
• [FLT: 0] ความไม่สะอาดหรือความไม่สงบ : "ห้องกําลังหมุนหรือฉันรู้สึกหัวอ่อน". อธิบายว่าบ่อยครั้งนี้หมายความว่าพวกเขาจําเป็นต้องนั่งลงและขอความช่วยเหลือ

เด็ก ๆ จะ รู้ ว่า ตัว เอง เป็น โรค อะไร บ้าง ถ้า คุณ รู้สึก ว่า ตัว เอง เป็น ผู้ ใหญ่ ก็ ต้อง บอก ผู้ ใหญ่ ว่า [X] ต้อง ดื่ม น้ํา หรือ พัก ผ่อน ให้ สร้าง บัตร ที่ มี การ ระบุ ว่า “ทําอะไร ” สําหรับ อาการ ทั่ว ไป ดัง นั้น เด็ก ๆ จะ ไม่ มี โอกาส ได้ รับ การ อ้างอิง ถึง เป้า หมาย นี้ แต่ จะ สร้าง เครื่อง มือ ใหม่ เมื่อ เวลา ผ่าน ไป เด็ก ๆ จะ เรียน รู้ วิธี ตอบ สนอง แรก ของ ตน

การ ผนวก สาร เข้า กับ เดลี รู ทีน

ทํา ให้ ร่าง กาย สํานึก ถึง นิสัย ปกติ ไม่ ใช่ เพียง การ ตอบ สนอง ต่อ ความ เจ็บ ป่วย.

Check- Innts ในเช้า

ถ้าบอกว่าดี ก็ปรับให้ตรง แต่ช่วยเน้นให้เจาะจงว่า "ขาฉันแข็งแรง" หรือ "ฉันเหนื่อยแล้ว" นี่ดูธรรมดามาก การสนทนา ใช้คําตลก ๆ ที่ว่า "ให้สแกนร่างกายจากจมูกของคุณหน่อย" เข่าคุณมันร้อนไหม?

หลัง เลิก เรียน

การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ นั้น เป็น เรื่อง ยาก มาก

ระหว่าง ความ เจ็บ ป่วย

เมื่อ เด็ก ป่วย จริง ๆ แล้ว จง ใช้ เวลา ที่ มี การ สอน พูด คุย กัน ว่า “แก้ม ของ คุณ เป็น สี แดง และ คุณ รู้สึก อุ่น คุณ จะ บอก ให้ ฉัน รู้ ได้ ไหม ว่า มี ไข้ หรือ อะไร บ้าง ที่ คุณ จะ รู้?

ก่อน การ เยี่ยม ทาง การ แพทย์

การ ทํา เช่น นี้ แสดง ให้ เห็น ว่า การ ที่ เด็ก มี อาการ ทาง ร่าง กาย ของ ตน เอง และ การ เข้า พบ ผู้ เชี่ยวชาญ ทาง การ แพทย์ นั้น มี คุณค่า มาก.

เมื่อ ไร ที่ จะ สอน ลูก ให้ แสวง หา ความ ช่วย เหลือ จาก ผู้ เชี่ยวชาญ

การจดจํา Symptom ยังรวมถึงการรู้ว่าเมื่อไหร่อาการจะร้ายแรง สอนเด็กให้ "ธงสีแดง" เหมาะกับอายุ เช่น:

• อาการ ปวด ศีรษะ อย่าง รุนแรง ซึ่ง เกิด ขึ้น อย่าง กะทันหัน และ ไม่ หาย ไป เลย
• การ หายใจ ลําบาก หรือ ปวด หน้า อก
• ไข้รุนแรงและคอแข็ง
• ปวดท้องอย่างรุนแรง ทําให้เจ็บเป็นสองเท่า
• การบาดเจ็บใดๆ ที่ทําให้เกิดกระดูก ดูงอหรือเลือดออกจํานวนมาก

อธิบายว่าเมื่อเกิดเหตุการณ์เหล่านี้ขึ้น พวกเขาควรจะบอกกับผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ทันที และไม่พยายามจัดการเฉพาะด้านเดียว

การ เอา ชนะ ข้อ ท้าทาย ที่ พบ บ่อย

เด็ก ที่ เล่น ต่ํา

เด็ก บาง คน ไม่ สนใจ ความ เจ็บ ปวด ที่ จะ ไม่ ได้ รับ การ เล่น หรือ การ เรียน นอก จาก นั้น พวก เขา ต้อง ทํา ตาม ความ ปรารถนา ที่ จะ อยู่ อย่าง กระฉับกระเฉง แต่ ต้อง ทํา ความ สะอาด ตัว เอง ว่า “ถ้า เรา ดู แล ร่าง กาย ของ คุณ ใน ตอน นี้ คุณ จะ รู้สึก ดี ขึ้น และ เล่น ได้ ดี ขึ้น อีก ใน วัน พรุ่ง นี้.

เด็ก ที่ มี อาการ ผิด ปกติ เกิน ควร

การ บ่น บ่อย ๆ เกี่ยว กับ อาการ คลุมเครือ อาจ เป็น สัญญาณ แสดง ถึง ความ วิตก กังวล ความ จําเป็น ใน การ แสดง ความ รู้สึก หรือ ความ ลําบาก ใน กรณี นี้ สอน ให้ รู้ ว่า “การ ตรวจ สอบ ความ รู้สึก ของ คุณ ” มี เงื่อนไข ที่ ทํา ให้ เจ็บ ไหม?

ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ เด็ก ๆ ที่ ป่วย เรื้อรัง

เด็กที่เป็นโรคหอบหืด โรคเบาหวาน โรคลมชัก หรือสภาวะที่ยืดยาวอื่น ๆ ต้องการการจดจําอาการที่ก้าวหน้า ดัดแปลงให้เข้ากับตัวกระตุ้นและสัญญาณเตือนก่อนวัยอันควร

การ ร่วม มือ กับ โรง เรียน และ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ

การ ยอม รับ คํา แนะ นํา ของ คุณ ที่ ว่า “เรา ใช้ คํา ศัพท์ ของ ลูก เพื่อ ‘ วู่ซี ’ — โปรด ใช้ คํา นี้ ด้วย.

การ ทํา ให้ ความ ก้าว หน้า และ การ เฉลิม ฉลอง ประสบ ความ สําเร็จ

เฝ้าดูความสามารถที่เพิ่มขึ้นของบุตรของคุณ แจ้งให้ทราบเมื่อเด็กรายงานอาการก่อนอาการนั้นรุนแรงขึ้น เฉลิมฉลองด้วยคํายกย่องที่ดังต่อไปนี้: "คุณบอกผมว่า คอของคุณมีรอยขีดข่วนเช้านี้

สรุป: สร้าง นิสัย การ รู้ จัก ร่าง กาย มา นาน

การสอนเด็กๆ ให้จําอาการของตัวเองไม่ได้เกี่ยวกับการเปลี่ยนพวกเขา ให้เป็นแพทย์ขนาดเล็ก การเตรียมเครื่องมือง่ายๆ