diabetes-myths-and-facts
ผล กระทบ จาก พันธุกรรม ที่ มี ต่อ โรค เบา หวาน: เรื่อง เท็จ และ ความ จริง
Table of Contents
โรค เบา หวาน เป็น หนึ่ง ใน ปัญหา สุขภาพ ที่ เร่ง ด่วน ที่ สุด ใน โลก ซึ่ง มี ผล กระทบ ต่อ ผู้ คน นับ ร้อย ๆ ล้าน ทั่ว ทุก ทวีป.
การ เข้าใจ ความ ถี่ ของ สเปกตรัม ของ โรค เบา หวาน
โรค เบา หวาน มี อาการ หลาย อย่าง ที่ ทํา ให้ เกิด โรค เบา หวาน ซึ่ง เป็น โรค เบา หวาน ชนิด หลัก ๆ สอง ชนิด คือ โรค เบา หวาน ชนิด ที่ มี อยู่ ทั่ว ไป ใน โลก มี การ ระบุ ชนิด ของ โรค เบา หวาน ชนิด ต่าง ๆ กัน ไป คือ ชนิด ที่ มี การ จัด ประเภท ไว้ ใน กลูโคส ของ เลือด ที่ มี ระดับ สูง กว่า ระยะ เวลา นาน ๆ
การ เข้าใจ ความ แตก ต่าง เหล่า นี้ เป็น พื้น ฐาน ที่ สําคัญ เพื่อ ตรวจ สอบ ว่า พันธุกรรม มี อิทธิพล อย่าง ไร ต่อ การ รับ รู้ และ พัฒนาการ ของ โรค เบา หวาน.
ชนิด 1 เบา หวาน: สเปกตรัมแบบอัตโนมัติ
โรคเบาหวานชนิด 1 แสดงถึงอาการของโรคออโตอิมมูน ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายระบุและทําลายเซลล์ที่มีอินซูลินที่กระตุ้นให้ผู้ป่วยเป็นเบต้าภายในตับอ่อนนั้น
องค์ประกอบพันธุกรรมของโรคเบาหวานชนิด 1 ประกอบด้วยยีนหลาย ๆ ยีน โดยเฉพาะยีนที่อยู่ภายในร่างกายมนุษย์ ยาต้านเอชแอลแอลอีเอ็น (HLA) ที่มีความซับซ้อนต่อโครโมโซม 6 ยีนเหล่านี้ควบคุมการทํางานของระบบภูมิคุ้มกัน และบัญชีสําหรับความเสี่ยงทางพันธุกรรมประมาณ 40-50%
ชนิด 2 เบา หวาน: การเชื่อมต่อซินโดรม MeTRP
โรค เบา หวาน ชนิด 2 มี อาการ ประมาณ 90-95% ของ ผู้ ป่วย โรค เบา หวาน ทั้ง หมด ทั่ว โลก และ พัฒนา ขึ้น เมื่อ ร่าง กาย ดื้อ ยา อินซูลิน หรือ เมื่อ กล้าม เนื้อ หัวใจ ขาด ความ สามารถ ใน การ ผลิต อินซูลิน อย่าง เพียง พอ ไม่ เหมือน กับ ชนิด ที่ 1 ใน วัย ผู้ ใหญ่ แม้ ว่า อัตรา การ เป็น โรค อ้วน ที่ เพิ่ม ขึ้น จะ ทํา ให้ เด็ก และ วัย รุ่น มี อาการ ดี ขึ้น บ่อย ครั้ง ที่ อาการ นี้ เกิด ขึ้น อย่าง เงียบ ๆ แต่ หลาย คน ก็ ยัง ไม่ ได้ รับ การ วินิจฉัย ว่า มี อาการ แทรก ซ้อน จน กว่า จะ เกิด ภาวะ แทรก ซ้อน ขึ้น มา
โรคเบาหวานชนิด 2 ส่งผลให้มีความซับซ้อนมากกว่าชนิด 1 ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสลายตัวของพันธุกรรมหลายร้อยอย่าง แต่ละคนมีส่วนเพิ่มผลกระทบต่อความเสี่ยงโดยรวม
สถาปัตยกรรม ทาง พันธุกรรม ของ ความ เสี่ยง ต่อ โรค เบา หวาน
การ วิจัย ใน ปัจจุบัน เกี่ยว กับ โรค ไบ โพ ลาร์ ได้ ทํา ให้ เรา เข้าใจ ว่า สาเหตุ ทาง พันธุกรรม มี ส่วน ทํา ให้ โรค เบา หวาน บวม ได้ อย่าง ไร แทน ที่ จะ ทํา ตาม รูป แบบ การ สืบ พันธุ์ แบบ เมน เด เมีย แบบ ง่าย ๆ การ ใช้ ชีวิต แบบ นี้ ยัง คง ทํา ให้ เรา เห็น ว่า มี การ ติด ต่อ กับ ยีน หลาย ชนิด ที่ มี อิทธิพล ต่อ สิ่ง แวด ล้อม เพื่อ ตัดสิน ว่า จะ เกิด อะไร ขึ้น กับ ตัว เรา เอง นี่ เป็น เหตุ ผล ที่ ความ เสี่ยง ที่ จะ เป็น โรค เบา หวาน ที่ เกิด จาก พันธุกรรม เพียง อย่าง เดียว ที่ ยัง คง เป็น ข้อ ท้าทาย และ เหตุ ผล ที่ การ เข้า แทรกแซง ของ ชีวิต ยัง คง เป็น สิ่ง ที่ ป้องกัน ได้ ยาก
GNome-work Access (GWAS) ได้ระบุจํานวนของ Neplicotid Polymormis (SNP) ที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคเบาหวาน องค์ประกอบพันธุกรรมเหล่านี้มีผลต่อกระบวนการสร้างหลอดเลือดหลายรูปแบบ
ประวัติครอบครัวทําหน้าที่เป็นเครื่องมือช่วยประเมินความเสี่ยงทางพันธุกรรมในการรักษา การมีระดับปริญญาตรีครั้งแรกที่มีโรคเบาหวานชนิด 2 เพิ่มความเสี่ยงของบุคคลโดยประมาณ 2-6 เท่า เมื่อเทียบกับคนที่ไม่มีประวัติครอบครัว เมื่อทั้ง 2 คนมีโรคเบาหวานชนิด 2 สายพันธุ์ ความเสี่ยงถึง 50% ของโรคนี้ สําหรับโรคเบาหวานประเภท 1 ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นจากประมาณ 0.4%
ความหลากหลายของพันธุกรรมและประชากร
โรค เบา หวาน มี ความ เสี่ยง สูง ต่อ การ เป็น โรค เบา หวาน ซึ่ง เป็น ปรากฏการณ์ ที่ มี ผล กระทบ อย่าง มาก ต่อ การ ตรวจ สอบ, การ ป้องกัน, และ แผนการ ทาง การ แพทย์ ของ ประชาชน การ เข้าใจ รูป แบบ ต่าง ๆ เหล่า นี้ ช่วย ให้ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ มี โอกาส เสี่ยง สูง ขึ้น และ มี การ แทรกแซง มาก ขึ้น
ประชากร ที่ มี ความ เป็น อยู่ สูง รวม ทั้ง ชาว อเมริกัน พื้น เมือง, ชาว เกาะ แปซิฟิก, และ ชาว พื้น เมือง แถบ ออสเตรเลีย ประสบ กับ อัตรา การ เป็น โรค เบา หวาน ชนิด ที่ 2 ที่ มี อัตรา สูง ผิด ปกติ.
สหรัฐอเมริกา คนอเมริกัน, สเปน และละติน ประชากรในสหรัฐอเมริกา เผชิญโรคเบาหวานชนิด 2 เพิ่มขึ้นถึง 2 เท่า เมื่อเทียบกับโรคเอดส์ที่ไม่เป็นฮีโร (Histianic white) ขณะนั้น ปัจจัยเศรษฐกิจและสุขภาพทางสังคมทําให้เกิดความแตกต่างอย่างมาก งานวิจัยเกี่ยวกับประชากรต่าง ๆ ได้ระบุถึงความเสี่ยงของประชากรที่เพิ่มมากขึ้น ยีน ISLC16A11 มักจะเกิดในประชากรละตินและเพิ่มความเสี่ยงในโรคเบาหวานประมาณ 25% ต่อการเพิ่มความ เสี่ยงของประชากรต่าง ๆ
การ เทพนิยาย ทั่ว ไป เกี่ยว กับ การ สืบ ทอด พันธุกรรม
การ เข้าใจ ผิด เกี่ยว กับ พื้น ฐาน ทาง พันธุกรรม ของ โรค เบา หวาน ยัง คง มี อยู่ อย่าง แพร่ หลาย บ่อย ครั้ง นํา ไป สู่ การ เสีย ชีวิต ของ คน ที่ มี ประวัติ ครอบครัว หรือ ไม่ ก็ ความ มั่น ใจ ผิด ๆ ใน คน เหล่า นั้น.
เรื่อง ที่ เชื่อ กัน: การ สืบ ทอด พันธุ์ จาก โรค เบา หวาน เป็น รูป แบบ ที่ กําหนด ไว้ ล่วง หน้า
โรค เบา หวาน ไม่ เหมือน โรค เบา หวาน ชนิด เดียว กัน เช่น โรค ไลม์ ไฟ ริ โทส หรือ โรค เซลล์ โรค เบา หวาน เกิด จาก การ ติด ต่อ ทาง เพศ สัมพันธ์ ที่ ซับ ซ้อน ใน หลาย ยีน รวม ทั้ง การ เปลี่ยน แปลง ของ เอ พิ เคกซ์ ต่าง ๆ เช่น การ เปลี่ยน แปลง ทาง พันธุกรรม ซึ่ง ส่ง ผล ต่อ การ เกิด จาก ยีน ที่ ไม่ มี การ เปลี่ยน แปลง แบบ ที่ ไม่ มี การ เปลี่ยน แปลง — อาจ มี ผล กระทบ ต่อ ความ เสี่ยง ต่อ โรค เบา หวาน ได้ และ อาจ มี ผล กระทบ ต่อ ชีวิต และ การ รับ รู้ ถึง สิ่ง แวด ล้อม
การ ที่ คน เรา มี ภูมิ คุ้ม กัน ที่ จะ มี ชีวิต อยู่ ได้ นั้น ไม่ ใช่ เรื่อง ง่าย แต่ เป็น การ มอง ข้าม เพราะ พวก เขา มี ภูมิ หลัง ต่าง กัน
เรื่อง ที่ น่า เชื่อ: การ ทํา ตาม ประวัติ ครอบครัว ช่วย ลด ความ เสี่ยง
การ ที่ ญาติ ที่ ขาด โรค เบา หวาน ไม่ ได้ ให้ ภูมิ คุ้ม กัน เป็น โรค เบา หวาน เป็น สาเหตุ ของ ความ ผิด พลาด ที่ อันตราย
โรค เบา หวาน ที่ เพิ่ม ขึ้น อย่าง น่า ทึ่ง ใน ช่วง ทศวรรษ ที่ ผ่าน มา นี้ เกิด ขึ้น อย่าง รวด เร็ว จน ไม่ สามารถ สะท้อน ถึง การ เปลี่ยน แปลง ทาง พันธุกรรม แทน ที่ จะ เน้น บทบาท สําคัญ ของ การ เปลี่ยน แปลง ทาง สิ่ง แวด ล้อม.
เรื่อง ที่ เชื่อ กัน: การ จําแนก พันธุกรรม เป็น สิ่ง ที่ มี ค่า มาก
การ ศึกษา วิจัย ที่ น่า ทึ่ง เกี่ยว กับ การ ป้องกัน โรค เบา หวาน พบ ว่า การ ใช้ ชีวิต แบบ ที่ มี ความ รุนแรง มาก ขึ้น ทํา ให้ โรค เบา หวาน ลด ความ เสี่ยง ลง 5% ใน หมู่ คน ที่ มี ประวัติ ก่อน คลอด และ มี ประวัติ ครอบครัว
การ ที่ คน เรา มี ความ เสี่ยง ทาง พันธุกรรม ควร เข้าใจ ว่า ความ สามารถ ใน การ รับ รู้ ของ เขา ใน การ รับ รู้ นั้น มี ประโยชน์ มาก กว่า การ ทํา ให้ โชค ดี ขึ้น แต่ ก็ ไม่ อาจ เปลี่ยน รหัส พันธุกรรม ได้
วิทยาศาสตร์ และ ข้อ จํากัด ของ การ ตรวจ สอบ พันธุกรรม
เทคโนโลยี ทาง พันธุกรรม ที่ ก้าว หน้า ทํา ให้ การ ตรวจ ทาง พันธุกรรม มี โอกาส มาก ขึ้น และ มี ราคา ถูก ขึ้น เรื่อย ๆ ซึ่ง กระตุ้น ให้ เกิด คํา ถาม เกี่ยว กับ ประโยชน์ ของ การ ใช้ ยา นี้ เพื่อ ประเมิน ความ เสี่ยง ของ โรค เบา หวาน.
การตรวจพันธุกรรมสําหรับโรคเบาหวาน sussitus secontrieves ตามปกติแล้ว เกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์ความเสี่ยงหลายร้อยครั้ง และการคํานวณค่าเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นจากโรคโพลีเจนส์ ผลที่ได้นี้ประมาณการการของยีนของแต่ละคน เทียบกับค่าเฉลี่ยประชากร แต่ผลการทดสอบทางพันธุกรรมในปัจจุบันอธิบายแค่สัดส่วนของโรคเบาหวานที่วัดได้เท่านั้น
การ ตรวจ สอบ ทาง พันธุกรรม ส่วน ใหญ่ ขึ้น อยู่ กับ ว่า ผล จะ เปลี่ยน แปลง การ จัด การ หรือ ไม่.
การ พิจารณา ทาง พันธุกรรม โดย รอบ มี ข้อ ควร ระวัง ข้อมูล ทาง พันธุกรรม มี ผล กระทบ มาก กว่า แต่ ละ คน อาจ มี ผล กระทบ ต่อ สมาชิก ครอบครัว ที่ มี ยีน ร่วม กัน ได้
การ ประสาน งาน ของ ยีน: ที่ ซึ่ง ธรรมชาติ พบ กับ ความ อ้างว้าง
การเข้าใจอย่างลึกซึ้งที่สุดเกี่ยวกับโรคเบาหวานนั้น ยอมรับว่ายีนและสิ่งแวดล้อม ไม่ทํางานอิสระ แต่ไปเกี่ยวข้องกับการปฏิสัมพันธ์แบบมีปฏิสัมพันธ์แบบมีปฏิสัมพันธ์แบบอ้อมไปขวา
การค้นคว้าได้ระบุว่ายีน-พันธุกรรมที่มีลักษณะเฉพาะ เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคเบาหวาน เช่น ผลกระทบของยีน FTO ที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนและโรคเบาหวาน
การ รับ ประทาน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ ปวด หลัง ได้
โรค เบา หวาน ที่ เห็น ได้ ชัด: เมื่อ ยีน เดี่ยว สําคัญ
โรค เบา หวาน ส่วน ใหญ่ เกี่ยว ข้อง กับ การ ได้ รับ วิตามิน ที่ ซับ ซ้อน แต่ การ ที่ ได้ รับ ผล กระทบ จาก ยีน ชนิด เดียว นั้น มี น้อย มาก เพราะ มัน ต้อง ได้ รับ การ รักษา ที่ ต่าง กัน ไป จาก โรค เบา หวาน ชนิด ที่ มี การ พัฒนา โดย ทั่ว ไป 1 หรือ 2 ชนิด และ มี รูป แบบ การ เป็น โรค เบา หวาน ที่ มี ผล กระทบ ต่อ เด็ก ที่ โต เต็ม ที่ (MDY) และ โรค เบา หวาน ที่ เป็น โรค เบา หวาน ที่ เกิด จาก โรค หลอด เลือด หัวใจ
MODY ครอบคลุมการกลายพันธุ์ของยีนที่มีผลต่อฟังก์ชันเซลล์ PTLTA ส่วนมากจะเป็น HNF1A, HNF4A, และ GCK สภาวะเหล่านี้มักจะปรากฏในแบบ hyperglysemia แบบอ่อน ๆ ในวัยเยาว์ หรือในวัยผู้ใหญ่ มักจะวินิจฉัยผิดว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 หรือ 2 ประเภท การวินิจฉัยพันธุกรรมทําให้การคัดเลือกที่เหมาะสมที่สุด -- รูปแบบของ MODY บางแบบตอบสนองต่อการให้ยาเพื่อลดความอ้วนของอินซูลินได้อย่างดี นอกจากนี้ กรมอนามัยยังให้ผลต่อบุคคลที่ได้รับต่อบุคคลซึ่งมีบทบาทต่อบุคคลภายนอก ส่งผลให้มีโอกาสที่จะเกิดการกลายพันธุ์ถึง 50%
โรค เบา หวาน ชนิด ใหม่ ซึ่ง มี การ นิยาม ว่า เป็น โรค เบา หวาน ที่ ติด ต่อ กัน ก่อน อายุ หก เดือน เป็น ผล จาก การ กลาย พันธุ์ ที่ มี ผล ต่อ การ เกิด โรค อินซูลิน หรือ การ เจริญ เติบโต ของ ตับ อักเสบ ชนิด ตับ อักเสบ ชนิด ที่ มี ระดับ เป็น มะเร็ง สูง กว่า ครึ่ง หนึ่ง ของ ผู้ ป่วย โรค เบา หวาน ชนิด นี้ เป็น โรค เบา หวาน ชนิด ถาวร ส่วน ที่ เหลือ ระหว่าง ที่ เป็น ทารก อาจ เกิด ขึ้น หลัง จาก นั้น การ ตรวจ โรค เบา หวาน ชนิด ใหม่ ๆ ของ โรค เบา หวาน ชนิด ไทรอยด์ ได้ เปลี่ยน แปลง ชีวิต ของ ผู้ ป่วย หลาย ราย เนื่อง จาก การ กลาย พันธุ์ ของ เคซี เจ เจ 11 หรือ เอ บี ซี ซี 8 มี ปฏิกิริยา อย่าง น่า ทึ่ง ต่อ การ รักษา ด้วย การ ฉีด วัคซีน ที่ ทํา ให้ ไม่ ต้อง รับ การ ฉีด อินซูลิน และ ลด ความ เสี่ยง ที่ จะ มี ชีวิต อีก
วงจร ชีวิต: ชะตา กรรม ที่ โหม กระหน่ํา
การแทรกแซงของสิ่งมีชีวิตที่ครอบคลุมถึงขีดสุดของโรคเบาหวานนั้น ได้แสดงถึง ประสิทธิภาพในการป้องกันหรือชะลอโรคเบาหวาน ประเภท 2 ของคนที่อายุน้อย หรือแม้กระทั่งคนที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมอย่างยิ่งยวด
วินัย ที่ จําเป็น เพื่อ ป้องกัน โรค เบา หวาน
การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ
การ ลด ความ เสี่ยง ที่ จะ เป็น โรค เบา หวาน โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง การ ลด เส้นใย อาหาร จาก ไข มัน, อาหาร ฝัก บัว, และ ผัก ทํา ให้ การ ควบคุม โรค เหงือก และ การ ขาด สาร อาหาร ดี ขึ้น ขณะ ที่ มี การ เพิ่ม ความ ไว ต่อ กระเพาะ อาหาร ใน ขณะ ที่ มี การ เพิ่ม ขึ้น ของ แบคทีเรีย ที่ เป็น ประโยชน์.
การวัดค่าอาหารเน้นความสําคัญของการกินและรูปแบบการรับประทานอาหารเกินกว่าอาหารเพียงส่วนเดียว การกินที่จํากัดเวลาไว้จํากัดการบริโภคอาหาร
กิจกรรม ทาง กายภาพ: การ แพทย์ ที่ ทํา ให้ หัวใจ เต้น เร็ว
การ ออก กําลัง กาย แสดง ถึง การ ช่วย เหลือ ป้องกัน โรค เบา หวาน อย่าง หนึ่ง ที่ มี ประสิทธิภาพ มาก ที่ สุด โดย มี ประโยชน์ มาก กว่า การ ใช้ จ่าย ใน การ จัด การ กับ น้ํา หนัก การ ออก กําลัง กาย ช่วย เพิ่ม ความ ไว ต่อ อินซูลิน โดย ใช้ กลไก หลาย อย่าง: การ เพิ่ม กลูโคส ใน เซลล์ กล้าม เนื้อ, การ ปรับ ปรุง การ ทํา งาน ของ เซลล์ มัย โต โฟน, การ ลด การ อักเสบ, และ การ ส่ง เสริม ให้ เกิด การ เปลี่ยน แปลง ที่ ดี ใน ด้าน การ ประกอบ ร่าง กาย.
การออกกําลังกายและการฝึกต่อต้านโรคเบาหวาน มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคเบาหวานได้โดยการใช้กลไกการเสริมสร้าง
การออกกําลังกายที่เพิ่มขึ้น อาจมีความสําคัญมาก การนั่งให้สัญญาณที่ผิดปกติ ไม่ขึ้นอยู่กับการออกกําลังกาย
การ จัด การ เรื่อง น้ํา หนัก และ การ ปรับ ตัว ของ ร่าง กาย
การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ บวม และ การ ออก กําลัง กาย ที่ ดี ขึ้น ได้
การขาดน้ําหนักที่ต่ําที่สุด ส่งผลให้ได้รับประโยชน์อย่างมากต่อคนที่มีน้ําหนักเกินหรืออ้วน การเสียน้ําหนักในร่างกายเพียง 5-10% จะช่วยลดภาวะขาดอินซูลิน การอักเสบ และลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานที่เพิ่มขึ้น
ความคิดของโรคอ้วนที่แข็งแรงที่เผาผลาญ ความท้าทายการลดน้ําหนักที่ต่ําที่สุด คือ การลดภาวะขาดอาหารของโรคเบาหวาน ผู้ป่วยบางคนยังคงใช้กําลังหายใจปกติ
การ นอน หลับ, ความ เครียด, และ สุขภาพ ที่ ทํา ให้ มี สุขภาพ ดี ขึ้น
การ นอน หลับ ไม่ เพียง พอ ที่ จะ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สุข และ มี ความ สุข ได้
การ นอน หลับ ที่ ไม่ ได้ รับ การ รักษา เป็น การ ช่วย ให้ มี การ ป้องกัน โรค เบา หวาน
การเพิ่มความเครียดทางจิตวิทยา ช่วยให้โรคเบาหวานมีความเสี่ยงผ่านหลายเส้นทาง รวมถึงการกระตุ้นให้เข้าสู่ภาวะขาดน้ําของโรคไตเสื่อม และโรคไตเสื่อม
ป้องกัน ตัว เอง: การ เพาะ พันธุ์ และ รูป แบบ ชีวิต
อนาคตของการป้องกันโรคเบาหวานอยู่ในรูปแบบส่วนบุคคล ที่ช่วยประเมินความเสี่ยงทางพันธุกรรมอย่างครอบคลุม ด้วยการประเมินการดําเนินชีวิตอย่างครอบคลุม
การ ที่ เรา จะ มี ความ รู้ เกี่ยว กับ พระเจ้า และ องค์การ ของ พระองค์ จะ ช่วย เรา ให้ มี ความ สัมพันธ์ ที่ ดี กับ พระองค์ ได้ อย่าง ไร?
การป้องกันโรคเบาหวานในท้องถิ่นแทนการป้องกันโรคเบาหวานส่วนตัวอีกแบบหนึ่ง การรักษาโรคเบาหวานที่เพิ่มขึ้นอย่างกว้างขวางที่สุด คือ การลดโรคเบาหวานลงประมาณ 31%
การ เลียน แบบ ครอบครัว และ คน รุ่น ต่อ ๆ ไป
การเข้าใจองค์ประกอบพันธุกรรมของโรคเบาหวาน มีผลกระทบสําคัญต่อครอบครัว โดยเฉพาะเรื่องการตรวจสอบ การป้องกัน และการวางแผนครอบครัว ญาติที่เป็นโรคเบาหวานระดับแรก ควรจะได้รับการคัดเลือกเป็นประจํา
การ ป้องกัน จาก ครอบครัว เป็น วิธี ที่ ส่ง เสริม ปัจจัย ทาง พันธุกรรม และ สิ่ง แวด ล้อม ที่ มี อยู่ ใน ครอบครัว ให้ มี ส่วน ร่วม ขณะ ที่ ใช้ การ สนับสนุน จาก สังคม และ พฤติกรรม ที่ ร่วม กัน.
โรค เบา หวาน ที่ เกิด จาก การ ออก กําลัง กาย อาจ ทํา ให้ เด็ก มี โอกาส เป็น โรค เบา หวาน มาก ขึ้น และ อาจ ทํา ให้ มี ปัญหา สุขภาพ มาก ขึ้น ได้
การ ก้าว หน้า: กําลัง ผ่าน ความ รู้
ความ สัมพันธ์ ระหว่าง พันธุกรรม กับ โรค เบา หวาน ช่วย ให้ เกิด ความ รู้สึก สับสน ระหว่าง การ รับ รู้ ที่ ซับ ซ้อน กับ การ มี ความ สามารถ ใน การ สืบ พันธุ์ และ การ หา เหตุ ผล ที่ ทํา ให้ เกิด โรค เรื้อรัง ได้
การปล่อยกู้ตํานานเกี่ยวกับโรคอ้วน ทําให้คนแต่ละคนสามารถเริ่มใช้กระบวนการป้องกันโรคเบาหวานได้ แทนที่จะยอมแพ้ต่อโรคเอดส์
การค้นคว้าเกี่ยวกับพันธุกรรมยังคงก้าวหน้าต่อไป โอกาสที่จะมีโอกาสใหม่เกิดขึ้น สําหรับการป้องกันและใช้กลยุทธ์การรักษาส่วนตัว อย่างไรก็ตาม หลักการพื้นฐานในการป้องกันโรคเบาหวาน
สําหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันโรคเบาหวานและการจัดการ, การปรึกษาทรัพยากรจาก [FLT: 0] Central for Certers Certer (FLT:1) และการป้องกันโรค] สถาบันวิจัยโรคเบาหวาน สถาบันวิจัยและโรคไตและโรคไต (FLT:3) และสมาคมอเมริกัน [FLT: 4] [FTT] กรมอนามัยสามารถเสนอความเสี่ยงส่วนบุคคลและนโยบายป้องกันบุคคลได้