บทบาท ของ เครือ ข่าย การ สนับสนุน จาก คน รอบ ข้าง ใน การ กํากับ ความ ผิด ปกติ ของ การ ทํา งาน และ ความ ผิด ปกติ ใน การ ทํา งาน

วิทยาศาสตร์ เบื้อง หลัง การ สนับสนุน จาก คน รอบ ข้าง:

การรองรับจากเพื่อนไม่ได้เป็นแค่การให้ความสุข แต่เป็นการสนับสนุนจากหลักฐานที่เพิ่มขึ้นมา

2551 งานวิจัยสําคัญอีกชิ้นหนึ่งจากศูนย์วิจัยผู้ป่วยสแตนฟอร์ด แสดงให้เห็นว่าโครงการจัดการผู้ป่วยจากเพื่อนที่ดูแลตัวเองลดการเข้ารักษาลงถึง 25% และปรับปรุงสุขภาพให้ผู้ป่วยเป็นโรคข้ออักเสบ โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ โครงการเหล่านี้ได้นํามาใช้อย่างกว้างขวางในฐานะโครงการดูแลผู้ป่วยโรคนี้ พึ่งพาการอบรมจากเพื่อนที่มีชีวิตด้วยโรคเรื้อรังอย่างยาวนาน ความสําเร็จของการพัฒนาเหล่านี้เน้นความสําคัญในการรวมเพื่อนเข้าไว้ด้วยกัน ในเส้นทางการรักษามาตรฐาน

วิธี ที่ เครือ ข่าย การ สนับสนุน จาก คน รอบ ข้าง ได้ รับ ประโยชน์

การ วิจัย แสดง ให้ เห็น อย่าง สม่ําเสมอ ว่า การ มี ส่วน ร่วม อย่าง แข็ง ขัน ใน เครือ ข่าย เหล่า นี้ ทํา ให้ มี การ ปรับ ปรุง แก้ไข อย่าง มาก ใน เรื่อง การ จัด การ กับ โรค ภัย ไข้ เจ็บ การ รักษา และ การ มี สุขภาพ ดี ทาง จิตใจ

การ เกื้อ หนุน ทาง อารมณ์ และ ทาง จิตวิทยา

การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ ปวด หลัง และ อาการ ปวด หลัง ได้

คํา แนะ นํา ที่ ใช้ ได้ จริง สําหรับ การ จัด การ กับ ปัญหา ใน แต่ ละ วัน

การใช้ชีวิตอยู่กับอาการขาดอาหารหรือการเผาผลาญของออโตอิมมูน หมายถึง การบังคับระบบการกินอาหารแบบคร่าว ๆ ตารางยา มีอาการกระตุ้น และเปลี่ยนแปลงรูปแบบชีวิต เครือข่ายของกลุ่มนี้เป็นเคล็ดลับที่ช่วยปรับให้เข้ากับการขาดอาหาร

การ กระตุ้น และ การ รักษา

การ รักษา โรค เรื้อรัง อย่าง หนึ่ง ที่ ยาก ที่ สุด คือ การ รักษา แบบ ต่อ เนื่อง อย่าง ต่อ เนื่อง และ การ รักษา แบบ เรื้อรัง ก็ คือ การ รักษา แบบ ต่อ เนื่อง กัน มา นาน ประมาณ 50-60% ของ ผู้ ป่วย ที่ มี อาการ เบา หวาน ชนิด 2 ชนิด อย่าง เสมอ ต้น เสมอ ปลาย การ ให้ ยา ช่วย เหลือ คน รุ่น เดียว กัน อย่าง อ่อน โยน เมื่อ สมาชิก ร่วม ทํา งาน ร่วม กัน อย่าง ประสบ ผล สําเร็จ เช่น การ ทํา งาน รักษา เอ 1 ซี หรือ การ รักษา แบบ นี้ ทํา ให้ คน อื่น ๆ ต้อง อยู่ ใน สนาม ต่อ ไป ปัญหา ต่าง ๆ เช่น “ความ เจ็บ ป่วย เรื้อรัง 30 วัน ” หรือ“ การ เดิน สันโดษ ” อาจ ทํา ให้ มี ความ หมาย เหมือน กับ การ มี เป้า หมาย ที่ จะ ทํา ให้ มี กําลัง ใจ มาก ขึ้น นอก จาก นั้น เมื่อ มี คน เรา ยอม แพ้ ต่อ การ ต่อ สู้ เพื่อ ต่อ สู้ เพื่อ ให้ กําลัง ใจ คน อื่น ๆ ใน ขณะ เดียว กัน ก็ มี การ เสริม กําลัง ใจ ให้ กําลัง ใจ กัน

การ แบ่ง ปัน ข้อมูล และ การ รู้ หนังสือ ด้าน สุขภาพ

การจําแนกผลการวิจัยเกี่ยวกับระบบอัตโนมัติและการเผาผลาญอย่างซับซ้อนนี้ สามารถครอบคลุมเครือข่ายต่างๆของกลุ่มย่อยๆนี้ได้มากอย่างมหาศาล เครือข่ายย่อยๆนี้ทําหน้าที่เป็นสื่อกรองข้อมูลใหม่ๆ สมาชิกแบ่งปันการเชื่อมโยงกับการศึกษาล่าสุด

การ ปลูก ฝัง การ รักษา พยาบาล และ ค่า ใช้ จ่าย ใน การ ดู แล สุขภาพ

การศึกษาโครงการที่ปรึกษาเพื่อดูแลสุขภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 พบว่าผู้ป่วยได้รับ การเยี่ยมผู้ป่วยฉุกเฉินน้อยกว่า 12 เดือน ถึง 23% เมื่อเทียบกับการควบคุมผู้ป่วยที่มีอาการเบาหวานที่มีอาการโรงพยาบาลน้อยในการกระตุ้นการกระตุ้นของโรค ออมทรัพย์เหล่านี้ได้รับการยอมรับจากผู้รักษาโรคเบาหวาน และบางครั้งตอนนี้ก็เสนอการส่งเสริมการบริการสําหรับโครงการจัดการตัวเองของเพื่อน ๆ

โปรแกรม ที่ กําหนด ไว้ สําหรับ สภาพ การณ์ ทั่ว ไป

รู มา ทอย ด์ อาร์ท ริด และ ลูปัส

สําหรับโรคออโตอิมมูนที่ไม่สามารถคาดเดาได้ เช่น โรคโรครูมาลอย (Rhumatoid) และ Lupus, เครือข่ายสนับสนุนเพื่อนช่วยในการกระตุ้นที่คาดเดาไม่ได้นี้ ความร่วมมือของสมาชิกในการใช้กลยุทธ์ในการกระตุ้นกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การใช้พาหะ, การใช้ความร้อนหรือการบําบัดที่เย็น, และการสื่อสารกับ นายจ้างเกี่ยวกับห้องสําหรับผู้ป่วยพิการ. ออนไลน์ ฟอร์ม เหมือนที่โครงการ (FT: 0) มูลนิธิเพื่อการส่งเสริมของสหรัฐอเมริกา [FLT: 1] เสนอกลุ่มย่อยพิเศษสําหรับโรคต่างๆ เช่น โรคลูปัสฟอพัล หรือโรคลูฟรัส ลูปส์ ที่ปรึกษาที่ประสบความสําเร็จ ที่ปรึกษาทางชีวเคมี สามารถให้การรักษาด้วยเทคนิคทางชีวเคมีได้โดยมีการจัดการและเทคนิคเฉพาะตัว

ชนิดที่ 1 และ 2 เบา หวาน

โรคเบาหวานเช่นโรคเบาหวาน มีประโยชน์อย่างมากจากเครือข่ายเพื่อน กลุ่มที่ 1 เน้นเรื่อง เคล็ดลับการปั๊มอินซูลิน การนับการกินการกินของและการนําโรคเบาหวานประเภท 2 กลุ่มมักเน้นการลดน้ําหนัก

โรค ไทรอยด์ (Hhashimotos and Greads)

มี การ พบ ว่า ต่อม ไทรอยด์ มี ความ สามารถ ใน การ วินิจฉัย และ การ วินิจฉัย ผิด ปกติ สมาชิก ใน กลุ่ม ที่ อยู่ ใน ห้อง ปฏิบัติ การ ช่วย ให้ เข้าใจ ผล การ ตรวจ สอบ, สนับสนุน ให้ มี การ ทดสอบ อย่าง เหมาะ สม (เช่น ที 3 และ ที 4 ที่ มี การ ใช้ วิธี การ รักษา แบบ ไม่ ใช้ เลือด) และ พูด ถึง บทบาท ของ การ เข้า แทรกแซง ทาง ด้าน อาหาร เช่น เซ เลน เนียม และ เอ็น แซ ส ที ซิล ส ไตน์ เทน เต อร์น สมาชิก หลาย คน ยัง มี ประสบการณ์ เกี่ยว กับ โรค อ่อน เพลีย และ ปัญหา เกี่ยว กับ การ ทํา ให้ ต่อม ไทรอยด์ รอยด์ สมดุล ระหว่าง ตั้ง ครรภ์ ด้วย

โรค หลอด เลือด หัวใจ และ โรค อ้วน

กลุ่มอาการ metraper syndrome -- กระจุกอาการต่างๆ รวมถึงความดันโลหิตสูง น้ําตาลในเลือดสูง และคอ เลส เท อรอลผิดปกติเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ

ปัญหา และ การ พิจารณา เมื่อ ใช้ เครือ ข่าย การ สนับสนุน จาก คน รอบ ข้าง

การ รู้ ถึง หลุม พราง เหล่า นี้ เป็น สิ่ง สําคัญ สําหรับ ทั้ง ผู้ ป่วย และ ผู้ ให้ ของ ขวัญ.

คุณภาพของข้อมูล

ไม่ ใช่ คํา แนะ นํา ทุก อย่าง ที่ มี ใน เครือ ข่าย เพื่อน นั้น ถูก ต้อง เสมอ ไป สมาชิก บาง คน อาจ สนับสนุน ให้ มี การ เสริม ความ เชื่อ ของ ตน โดย ไม่ ได้ รับ การ พิสูจน์, การ รักษา แบบ อด อาหาร, หรือ วิธี รักษา ด้วย วิธี อื่น ที่ ไม่ ต้อง ทํา กับ ยา ที่ มี หลัก ฐาน การ รักษา การ รักษา นั้น สําคัญ มาก สําหรับ ผู้ ที่ สามารถ ตรวจ สอบ ข้อมูล และ เปลี่ยน แปลง วิธี การ รักษา ของ ผู้ ป่วย ควร ตรวจ สอบ คํา แนะ นํา ใหม่ ๆ เสมอ โดย ใช้ ผู้ ให้ การ รักษา แบบ ใหม่ ก่อน จะ ทํา การ รักษา.

ความปลอดภัยและข้อมูล

ออนไลน์ สาธารณสุข สามารถใช้ข้อมูลการเจาะข้อมูลหรือข้อมูลส่วนบุคคลได้ ผู้ใช้ควรจะเลือกแพลตฟอร์มที่มีนโยบายส่วนบุคคลที่ชัดเจน และหลีกเลี่ยงการแบ่งปันรายละเอียดการเปิดเผย เช่น ชื่อเต็ม ที่อยู่ของที่อยู่ หรือปริมาณยาที่แน่ชัด ส่วนตัว กลุ่มปิดจะให้ความปลอดภัยมากกว่าฐานข้อมูลสาธารณะ ผู้จัดดูแลสุขภาพสามารถแนะนําแพลตฟอร์มที่ปฏิบัติตามกับนโยบาย HPPAA หรือข้อห้ามที่คล้ายกัน

การ รับ เอา ความ รู้สึก และ การ เปรียบ เทียบ

การมีสุขภาพที่แข็งแรงอย่างสม่ําเสมอ บางครั้งก็นําไปสู่ความวิตกกังวล หรือปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "การแข่งขันความไม่สงบ" สมาชิกอาจรู้สึกกดดันที่จะป่วยมากกว่าหรือทํามากกว่าผู้อื่น

การครอบคลุมและการเข้าถึง

เครือข่ายการรองรับจากเพื่อนจะต้องเข้าถึงได้ทุกวัย วัฒนธรรม ภาษา และภูมิหลังทางเศรษฐกิจ

วิธี หา และ ทํา งาน ร่วม กับ เครือ ข่าย การ สนับสนุน จาก เพื่อน ๆ

สําหรับ ผู้ ป่วย ที่ สนใจ จะ ร่วม เครือ ข่าย การ เกื้อ หนุน จาก คน รอบ ข้าง นี่ เป็น ขั้น ตอน ที่ ใช้ ได้ จริง เพื่อ หา ทาง เข้า ถึง ได้ อย่าง ถูก ต้อง:

• [FLT: 0]. สอบถามแพทย์ของคุณ: โรงพยาบาลและคลินิกหลายแห่งรักษารายชื่อกลุ่มสนับสนุนที่มีชื่อเสียง ทั้งในท้องถิ่นและออนไลน์. บางส่วนของการให้คําแนะนําแก่เพื่อนในโครงการการจัดการโรคเรื้อรัง.
• [FLT: 0] องค์กรที่เชื่อถือได้: องค์กรการกุศลแห่งชาติเช่นมูลนิธิอาร์ทโทรอักเสบ สหรัฐอเมริกา สมาคมโรคเกี่ยวกับโรคติดต่อ (ADRA) และมูลนิธิวิจัยโรคเบาหวานของจูเวนเลเลเลเล (JDRF) ดําเนินการทํางานเครือข่ายของเพื่อนที่มีประสิทธิภาพพอเหมาะพร้อมทรัพยากรหลักฐาน
• [FLT: 0]. สืบค้นสื่อสังคมด้วยคําเตือน: Facebook และ Reddit มีกลุ่มที่มีเงื่อนไขเป็นพัน ๆ กลุ่ม ดูกลุ่มที่ต้องการคําตอบสําหรับคําถามในรายการ และมีการลดความอ้วนของกลุ่มตรวจสอบว่ากฏของกลุ่มห้ามการวินิจฉัยโรคและการจู่โจมส่วนบุคคลหรือไม่
• [FLT: 0] เริ่มที่ช่องเล็ก: ร่วมฟัง 1 หรือ 2 กลุ่ม และสังเกตการสนทนาเป็นเวลาไม่กี่สัปดาห์ก่อนที่จะโพสต์ โปรดสังเกตเสียง -- การสนับสนุน และการให้อํานาจ หรือการให้อํานาจหรือด้านลบ และความกลัว? เชื่อมั่นในสัญชาตญาณของคุณ
• [FLT: 0] การออนไลน์ด้วยระบบออฟไลน์ : ถ้าเป็นไปได้ จงร่วมประชุมออนไลน์ร่วมกันในบางครั้ง การมีสัมพันธ์กันแบบตัวต่อตัว สามารถทําให้ความสัมพันธ์ลึกซึ้งมากขึ้น และทําให้เวลาจอแตกจากเวลา
• [FLT: 0] กําหนดขอบเขตส่วนตัว: ตัดสินใจว่าคุณทุ่มเทเวลาต่อวันได้เท่าไหร่ โดยไม่ได้กลายเป็นแหล่งความเครียด สมาชิกที่ประสบความสําเร็จหลายคนเช็คภายใน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ แทนที่จะคอยตรวจสอบ

การ สนับสนุน จาก คน รอบ ข้าง ให้ เข้า สู่ การ ดู แล ทาง คลินิก

ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ กําลัง มอง เห็น คุณค่า ของ การ เกื้อ หนุน จาก คน รอบ ข้าง มาก ขึ้น เรื่อย ๆ.

• [FLT: 0] ปัจจุบันมีการใช้ระบบบันทึกสุขภาพแบบอิเล็กทรอนิกส์บางเส้นทาง เชื่อมโยงไปยังกลุ่มชุมชนเฉพาะกลุ่ม
• [FLT: 0] พาร์ทเนอร์ร่วมกับผู้นําผู้ป่วย เพื่อสร้างโครงการที่ปรึกษาของเพื่อนร่วมโรงพยาบาล โดยมีการฝึกอบรมอาสาสมัครที่มีสภาวะที่ควบคุมได้อย่างดี
• [FLT: 0] ผู้ป่วยโรคทางการครู เกี่ยวกับวิธีการประเมินข้อมูลสุขภาพอย่างมีนัยสําคัญ โดยมีร่วมกันในเครือข่าย ส่งเสริมการอ่านด้านสุขภาพ เวิร์คช็อปเกี่ยวกับ “วิธีประเมินข้อมูลสุขภาพออนไลน์" สามารถถูกผนวกเข้ากับชั้นเรียนการศึกษาโรคเบาหวานได้
• [FLT: 0] Advocate สําหรับโมเดลการชําระเงินที่ครอบคลุมบริการของเพื่อนร่วมชั้น เนื่องจากแผนประกันภัยบางตอนนี้รวมโครงการการเลี้ยงดูตัวเองแบบเรื้อรัง
• [FLT: 0] ใช้การสนับสนุนจากเพื่อนเพื่อพูดถึงความบกพร่องทางสังคมของสุขภาพ อาทิ: [FLT: 1) การจับคู่ผู้ป่วยกับเพื่อนร่วมชั้นที่ประสบความสําเร็จในการรักษาการดําเนินอาหารแบบไม่ปลอดภัยหรืออุปสรรคทางการขนส่งอาจช่วยลดความบกพร่องด้านสุขภาพได้

โมเดลหนึ่งประสบความสําเร็จคือ [FLT: 0] โปรแกรมที่คล้ายกันได้ปรับตัวสําหรับประชากรที่เป็นโรคเกี่ยวกับตัวเอง (FLT: 1) โครงการพัฒนา (FLT: 1) ที่รวมโครงการเวิร์คช็อปของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย (FLT: 1) และได้รับการพิสูจน์ให้เห็นว่ามีการลดการรักษาอาการในโรงพยาบาลและปรับปรุงอาการต่างๆ โปรแกรมที่คล้ายกันนี้ถูกปรับตัวสําหรับประชากรออโตมิเนียมโดยเฉพาะ โปรแกรม[FT: 2] ริเริ่มโครงการ[FLT: 3] ที่มหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนาได้พัฒนาเครื่องมือสําหรับการสนับสนุนการรองรับการรองรับของเพื่อนในการรักษา โดยได้แสดงให้เห็นว่า

รวมกัน

เครือข่ายการรองรับจากเพื่อนไม่ได้ทดแทนการรักษาทางการแพทย์ -- มันเป็นเสาหลักที่เสริมสร้างการส่งเสริมจิตใจและความเป็นจริงประจําวันของสิ่งมีชีวิตที่มีชีวิตกับความผิดปกติของการกินแบบอัตโนมัติและเผาผลาญ