Table of Contents

นอก จาก สุขภาพ ของ กระดูก แล้ว: บทบาท ของ วิตามิน ดี ใน น้ําตาล เลือด และ การ ทํา ให้ เจือ จาง

วิตามินดี ซึ่งมักเรียกว่า "วิตามินสุนไชย" (sunshine) เป็นที่รู้จักมานานในบทบาทของแคลเซียมในการผลิตและการรักษาความสมบูรณ์ของสารสนเทศ อย่างไรก็ตาม การค้นคว้าที่เพิ่มขึ้นนี้เน้นถึง ผลกระทบอันลึกซึ้งต่อกระบวนการย่อยการเผาผลาญของโรคเบาหวาน โดยเฉพาะในการศึกษาการควบคุมภาวะขาดน้ําตาลและอินซูลิน สําหรับคนนับล้านที่มีชีวิตด้วยโรคเบาหวาน ปัจจุบันมีผลกระทบกับผู้ใหญ่กว่า 5.5 ล้านคนทั่วโลก การปรับเปลี่ยนการเชื่อมกันของสารนี้ทําให้ระบบการจัดการระบบการย่อยสลายตัวของสารสนเทศมีผลอย่างมาก ผลกระทบต่อประชากรโลกประมาณ 35-50% และโรคอ้วนแม้กระทั่งในบทความนี้ยังเป็นงานวิจัยเกี่ยวกับโรคเบาหวาน บทความนี้ยังเป็นโครง คุณสามารถช่วยวิกิพีเดียได้โดยเพิ่มความไวต่อภาวะขาดวิตามิน และขั้นตอนการลดความไวต่อวิตามิน

การ เข้าใจ โรค เบา หวาน และ การ ต้านทาน อินซูลิน

โรคอ้วนมีภาวะภาวะอ้วน เป็นโรคการเผาผลาญที่มีลักษณะเฉพาะตัวในเลือดสูง อาการที่เกิดจากการเกิดภาวะบกพร่องของอินซูลิน อาการภาวะดื้อต่ออินซูลิน อาการเบาหวานชนิด 1 ระบบภูมิคุ้มกันทําลายเซลล์ตับอ่อนที่ขาดอินซูลิน ส่งผลให้โรคเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นโรคเบาหวาน ชนิดที่ปกติส่วนใหญ่จะเป็นโรคที่มีมากกว่า 90%

บทบาท ของ อินซูลิน ใน การ ทํา ให้ เม ตา โบบอล กลาย เป็น เรื่อง ที่ ไม่ มี ใคร รู้ จัก

การ ขาด วิตามิน ดี ทํา ให้ เกิด อาการ บิด เบี้ยว และ การ อักเสบ ซึ่ง ทํา ให้ เกิด โรค โปลิโอ โรค โปลิโอ โรค เบา หวาน ชนิด ที่ ไม่ ได้ รับ การ รักษา ชนิด นี้ ทํา ให้ เกิด อาการ ดื้อ รั้น และ ความ ดัน โลหิต สูง ขึ้น แต่ การ ผลิต อินซูลิน ลด ความ เครียด ของ ระบบ นี้ ทํา ให้ เกิด ความ เครียด เพิ่ม ขึ้น ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ซึ่ง ทํา ให้ เกิด ความ เจ็บ ป่วย ทาง หัวใจ และ ความ ดัน ที่ ร้าย แรง มาก ขึ้น ซึ่ง ทํา ให้ เกิด โรค ต้อ หิน ซึ่ง ทํา ให้ เกิด โรค ที่ ทํา ให้ เกิด โรค นี้ ได้

นอก จาก ข้อ บกพร่อง ขั้น พื้น ฐาน เหล่า นี้ แล้ว หลัก ฐาน ที่ ปรากฏ ขึ้น มา ยัง บทบาท ของ จุลินทรีย์, จังหวะ การ เจริญ เติบโต ของ ลําไส้, และ แม้ แต่ สาร พิษ ทาง สิ่ง แวด ล้อม ใน การ ย่อย สาร ไว ต่อ อินซูลิน.

การ ประสาน วิตามิน ดี กับ น้ําตาล ใน เลือด

วิตามิน ดี และ โรค เบา หวาน มี ความ เกี่ยว พัน กัน ทาง ชีววิทยา และ ได้ รับ การ สนับสนุน จาก การ วิจัย หลาย สิบ ปี.

วิตามิน ดี รับ รู้ และ ความ ไว ไว ต่อ อินซูลิน

การค้นคว้าพบว่า วิตามินดีช่วยเพิ่มความไวต่ออินซูลินได้โดยเพิ่มความไวของอินซูลิน โดยเพิ่มความไวของอินซูลินจาก การเพิ่มการรับสารกระตุ้นของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่ผิดปกติ

การ ศึกษา วิจัย บาง ราย บ่ง ชี้ ว่า คน ที่ มี อาการ ไว ต่อ วิตามิน บี อาร์ จี อาร์ ชนิด เฉพาะ อาจ ต้อง ได้ รับ วิตามิน ดี สูง กว่า เพื่อ จะ ได้ รับ วิตามิน ดี ที่ เหมาะ สม.

การ กระทบ เซลล์ ตับ อ่อน

Pluper Biober (Pypera Batia) ไม่เพียงแสดง VDR เท่านั้น แต่ยังบรรจุเอนไซม์ 1 ยูนิคอน-ไฮดรอซิเลซ (in อังกฤษ) ซึ่งได้เปลี่ยนกลุ่มเซลล์ Pytherycyvitain D ให้เป็นรูปแบบที่ใช้งานในท้องถิ่น โดยการเปลี่ยนแปลงนี้มีความสําคัญต่อการรักษาการทํางานแบบบีต้า-เซลล์ วิตามินดี ช่วยควบคุมแคลเซียมผ่านทางช่อง แคลเซียมชนิด L-ชนิด แคลเซียม ซึ่งขับเคลื่อนให้เซลล์อินซูลินที่ทําหน้าที่รับสารกลูโคสได้ นอกจากนี้ วิตามินดีป้องกันการทําร้ายและโรคอ้วนชนิดที่เกิดจากการติดเชื้อชนิด Pomomimmatisis ตรงกับโรคเบาหวาน 1 [FELELELOL] FOL[TL]: 1 ระดับวิตามินมีระดับความ เสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการพัฒนาของโรคออโตโตโมโตเลชันของโรคที่เพิ่มขึ้นระหว่างการลดความ เสี่ยงของโรคออโตโตโตโมโตโมอิเตก

การลดความยืดหยุ่นและลดความอ้วน

การอักเสบในอัตราต่ําของโครนิกเป็นกุญแจสําคัญในการป้องกันภาวะดื้อต่ออินซูลิน และมีความแพร่หลายอย่างแพร่หลายในโรคอ้วนและชนิด 2 วิตามินทําให้ระบบภูมิคุ้มกันมีความยืดหยุ่นได้โดยลดการอักเสบ

หลัก ฐาน ทาง วิจัย:

ใน ระหว่าง นั้น มี การ ตรวจ สอบ ความ สัมพันธ์ ระหว่าง วิตามิน ดี กับ โรค เบา หวาน โดย อาศัย การ ตรวจ สอบ จาก การ ตรวจ สอบ, การ ตรวจ วินิจฉัย, และ การ ทดลอง ใน การ ตรวจ วินิจฉัย.

การ ศึกษา วิจัย ด้าน การ รักษา

การศึกษาเกี่ยวกับโรคเบาหวานขนาดใหญ่ แสดงให้เห็นว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างโรคเบาหวานระหว่างไซเซี่ยม 25-hydrogyvitamin ระดับและโรคเบาหวานประเภท 2 อย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น การศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพพยาบาล พบว่าผู้หญิงที่มีวิตามินดีสูงกว่า (จากปริมาณวิตามินและอาหารที่เพิ่มขึ้น) มีความเสี่ยงต่ํา 33% ที่เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับโรคเบาหวานที่เพิ่มขึ้น เช่นเดียวกัน การร่วมทุนกับโรคอ้วน มีอาการติดเชื้อจากโรคกลัวการกินโรคติดต่อ มีอาการหลายต่อหลายแบบ มีอาการที่เกิดขึ้นในระหว่างการวินิจฉัยโรคนี้ทําให้การสัมผัสมีภาวะการอักเสบของโรคนี้เพิ่มขึ้น

การ ทดลอง ทาง คลินิก และ การ เพิ่ม ความ ก้าวหน้า

2550 การตรวจวินิจฉัยของกลุ่มย่อยได้ผลิตผลผสม ส่วนหนึ่งเป็นเพราะผู้ร่วมแข่งขันหลายคนสมัครเล่นที่มีวิตามินดีที่เพียงพอ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิตามินดีที่ตีพิมพ์ในกระแสเมต้าที่มีประสิทธิภาพมาก แต่ได้ตีพิมพ์ในปริมาณที่เพิ่มขึ้นใน JORNALDDIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIITIFEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIITIFEDEDEDEDBEIBE STEIBELEDEDEELEDEDEDED STESTEDEDEDEDEDEDEDEDEDEDEDEDELELEDEEEELESTESTESTEDEEDESTEEEESTEEEEEEEEESTESTESTEEEEE

2551 การทดลองอื่น ๆ ได้เน้นไปที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 ผู้ป่วย โรคเบาหวาน ประเภท 2 ชนิด ผู้ป่วย met-Anlysis 43 อาร์ซี พบว่าการเสริมวิตามินดีลดความอ้วนต่ําลง HBA1 c และอดอาหารกลูโคส โดยเฉพาะในการศึกษาระดับยาเฉพาะที่กินได้ทุกวัน ⁇ 2,000 IU และระยะเวลา 3 เดือน ผลของภาวะดื้อต่ออินซูลินนั้นรุนแรงมากกว่า ในเรื่องการควบคุมโรคสมองเสื่อมหรือโรค Glycematic ที่ระดับฐาน การค้นพบเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าเวลาและปริมาณการเพิ่มสารสนเทศเพิ่มขึ้นมาก

การ ออก กําลัง กาย ที่ ใช้ ได้ จริง สําหรับ โรค เบา หวาน ที่ น่า ทึ่ง

การ รักษา ระดับ วิตามิน ดี ให้ เพียง พอ เป็น ส่วน ประกอบ ที่ สม เหตุ ผล ของ แผนการ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ที่ ครอบ คลุม ทั่ว ไป.

แสงจ้า

วิตามิน ดี เป็น สาร ที่ มี พิษ สูง ที่ สุด ใน โลก คือ สังเคราะห์ แสง จาก แสง อาทิตย์ (ยูวีบี) แสง แดด สูง 10-30 นาที ใน ช่วง กลาง วัน (ภาพ หน้า, แขน, ขา) เมื่อ ดัชนี ของ ยู วี ซีดี สูง กว่า 3 เท่า อาจ ทํา ให้ เกิด ปริมาณ ที่ ควร รับ ประทาน ได้ มาก ที่ สุด.

แหล่ง อาหาร

อาหารธรรมชาติที่มีวิตามินดี จํากัด ที่ดีที่สุดคือปลาที่มีไขมันสูง (ปลาฉลาม ปลาฉลาม ปลาซาร์ดีน), น้ํามันตับ, ไข่แดง, และเห็ดยูวี หลายประเทศเสริมสร้างนม, น้ําส้ม, โยเกิร์ต, ซีเรียลกับวิตามินดี.

เติมเต็ม

สําหรับคนจํานวนมากที่เป็นโรคเบาหวาน โดยเฉพาะโรคที่มีแสงแดดจํากัด ผิวหนังเข้ม หรือโรคอ้วน หรือโรคกระดูกอ่อน

การเฝ้าดูวิตามินดี

Serum 25-hydrocyvitamin D เป็นเครื่องหมายมาตรฐาน ระดับต่ํากว่า 20 กก/ม. (50 Nmol/L) ถือเป็นอาการผิดปกติ; 20-29 ng/ml ไม่เพียงพอ; 30-80-mpl เหมาะกับคนส่วนใหญ่ แต่สมาคมเอนโดรซีน ข้อเสนอ 40-60/ ⁇ – ⁇ – ⁇ – ⁇ paroundals ที่เป็นโรคอ้วน, หรือโรคกระดูกเชิงกรานอาจต้องใช้ระดับที่สูงขึ้น ตามปกติ ครอบคลุมทุก 6-12 ตร. นําทางความปลอดภัยได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับโรคที่เพิ่มขึ้นหรือการอุดตันจากโรคที่เพิ่มขึ้นจากโรคที่เพิ่มขึ้นจากโรคที่เพิ่มขึ้นจากโรคไต ระบุว่ามีการตรวจสอบโรคในหลายโรคในหลายโรค

การ พิจารณา ชนิด ของ โรค เบา หวาน ชนิด ต่าง ๆ

เบา หวาน ชนิด 1

การค้นคว้าได้เชื่อมโยงการเสริมวิตามินดีกับวิตามินดีในทารกในครรภ์ด้วย ความเสี่ยงที่ลดน้อยลง 30-40% ของการมีการพัฒนา คือ วัคซีนออโตติคอน

เบา หวาน ชนิด 2

โรคเบาหวานชนิด 2 ผลประโยชน์ของวิตามินดีนั้นปรากฏให้เห็นมากที่สุดในบุคคลที่ขาดความยืดหยุ่นหรือขาดอาหาร การแก้ไขความบกพร่องสามารถเพิ่มความไวต่ออินซูลินได้ลดการอักเสบ และลดความอ้วน งานวิจัยบางชิ้นยังแนะนํา วิตามินดี

ต้อ หิน

การ ตั้ง ครรภ์ ทํา ให้ มี ความ ต้องการ วิตามิน ดี เพิ่ม ขึ้น และ การ ขาด สาร อาหาร ก็ มี มาก ขึ้น ทั่ว โลก การ วิจัย แสดง ว่า ระดับ วิตามิน ดี ต่ํา ระหว่าง ตั้ง ครรภ์ เกี่ยว ข้อง กับ ความ เสี่ยง ที่ จะ เป็น โรค เบา หวาน ตั้ง ครรภ์, โรค หลอด เลือด หัวใจ, และ โรค ไต ที่ ไม่ ดี

อาจ เกิด อันตราย และ มี การ โต้ แย้ง

การ กิน วิตามิน ดี โดย ทั่ว ไป แล้ว ปลอด ภัย แต่ การ กิน มาก เกิน ไป อาจ ทํา ให้ มี แคลเซียม ใน เลือด สูง (ปริมาณ ที่ สูง) ทํา ให้ คลื่นไส้, อาเจียน, อ่อน, สับสน, และ เสีย หาย ด้วย ไต

วิตามิน ดี ยัง มี ปฏิกิริยา ต่อ การ รักษา ด้วย เช่น การ รับ ประทาน ยา เบา หวาน โดย ทั่ว ไป เช่น การ รับ ประทาน ยา วิตามิน ดี, การ ตรวจ ดู กลูโคส, และ อินซูลิน อย่าง ใกล้ ชิด ขณะ ที่ ไม่ มี การ ติด ต่อ สัมพันธ์ ที่ เป็น อันตราย แต่ การ เปลี่ยน แปลง ขนาน ใหญ่ ใน สภาพ วิตามิน ดี อาจ ส่ง ผล ต่อ ความ ไว ต่อ วิตามิน และ อาจ ทํา ให้ มี การ ปรับ ปรุง อาหาร วิตามิน ให้ ดี มาก ขึ้น ตัว อย่าง เช่น การ ปรับ ปรุง ระดับ วิตามิน ดี อาจ ลด ความ จําเป็น ของ วิตามิน ดี ได้ ดัง นั้น การ ตรวจ ดู กลูโคส จึง ควร ทํา ให้ มี การ เพิ่ม ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค ไทรอยด์ ใน ระดับ ที่ สูง ขึ้น เมื่อ มี การ รับ ประทาน สาร อาหาร ที่ มี การ เพิ่ม ขึ้น

การ ปลูก ฝัง วิตามิน ดี ให้ เป็น แผน ดู แล เบา หวาน

วิตามิน D ไม่ ควร เข้า มา แทน ที่ การ รักษา โรค เบา หวาน มาตรฐาน — รวม ทั้ง การ เปลี่ยน แปลง รูป แบบ ชีวิต, การ ปรับ ปรุง ทาง ด้าน อาหาร, และ การ ใช้ ยา — แต่ ควร จะ เสริม ให้ ดี ขึ้น.

  • [FLT: 0] วิตามินอัลเซนเตอร์: เน้นอาหารทั้งหมด, เส้นใย, ไขมันที่แข็งแรง, และวิตามินดีที่เพียงพอ จากแหล่งที่มีป้อมหรือเสริมเสริมอาหาร. วิตามินดี กับอาหารเมกะทรอน (ถั่ว, เมล็ด, เมล็ด, ใบไม้เขียว) อาจเพิ่มความหวาน เพราะว่าอัลคาเด็คจําเป็นสําหรับวิตามินดี.
  • [FLT: 0] กิจกรรมทางภาควิชาชีพ: การออกกําลังกายแบบปกติทําให้ภาวะภาวะภาวะขาดอินซูลินดีขึ้น และสนับสนุนการเผาผลาญวิตามินดีที่แข็งแรง
  • [FLT: 0] การจัดการโรคอ้วน: โรคอ้วนมีความเกี่ยวข้องกับระดับวิตามินดีที่ต่ํากว่าเนื่องจากการแยกส่วนในเนื้อเยื่อไขมัน การสูญเสียน้ําหนักร่างกาย 5-110% สามารถเพิ่มความไวต่อวิตามินและภาวะขาดอินซูลินได้
  • [FLT: 0] การสังเกตเชิงเทคนิค: ตามรอย HBA1c, กลูโคสเลือด, และวิตามินดี เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาปกติ ปัจจุบันแนะนํา วิตามินดีประจําปีกับโรคเบาหวาน
  • [FLT: 0] ทบทวนการแพทย์: ทํางานกับผู้จัดหายารักษาโรคเบาหวานเพื่อปรับระดับวิตามินดีให้ดีขึ้น เนื่องจากการเพิ่มความไวต่ออินซูลิน อาจลดปริมาณการฉีดอินซูลินหรือสารปาก

การ แพทย์ ที่ ได้ รับ การ รักษา โดย แพทย์ อาจ ช่วย ลด ความ เสี่ยง ต่อ การ เกิด ภาวะ หมด ระดู ได้

ทิศทางการวิจัยในอนาคต

การค้นคว้าที่ต่อเนื่องมุ่งเน้นที่จะชี้แจงให้ชัดเจนถึง วิตามินดีที่มีประสิทธิภาพที่สุด เป้าหมายของจีดี สําหรับการควบคุมการแข็งตัวของวิตามินดี บทบาทของวิตามินดีในการป้องกันการเกาะตัวของโรคเบาหวาน และผลกระทบที่มีศักยภาพต่อสารสนเทศอื่น ๆ เช่น แมกนีเซียม และโอเมกา-3 กรดไขมัน

รวมกัน

วิตามินดี มี บทบาท สําคัญ ใน การ ลด น้ําตาล ใน เลือด และ ความ ไว ต่อ อินซูลิน ผ่าน ทาง ผล กระทบ ของ อินซูลิน, เซลล์ เบตา ของ ตับ อักเสบ, และ การ อักเสบ ของ ตับ อักเสบ.