ข้อ แนะ สําหรับ การ สื่อ ความ ที่ มี ประสิทธิภาพ กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ เกี่ยว กับ การ รักษา โรค เบา หวาน

การ ควบคุม โรค เบา หวาน ต้อง มี มาก กว่า แค่ การ กิน ยา — มัน ต้อง มี ความ สัมพันธ์ ที่ แน่นแฟ้น ระหว่าง คุณ กับ ผู้ ให้ การ รักษา พยาบาล.

เหตุ ผล ที่ การ สื่อ ความ มี ประสิทธิภาพ

การ ติด ต่อ สื่อ ความ ที่ มี ประสิทธิภาพ กับ แพทย์ ใน เรื่อง ความ สัมพันธ์ ระหว่าง โรค เบา หวาน ทํา ให้ ผู้ ป่วย มี ความ สุข มาก ขึ้น และ ช่วย ให้ มี ความ ตั้งใจ แน่ว แน่ มาก ขึ้น ที่ จะ รักษา โรค ข้อ อักเสบ และ มี สุขภาพ ที่ ดี ขึ้น

ความ เกี่ยว พัน ระหว่าง การ สื่อ ความ กับ การ รักษา

การค้นคว้าแสดงให้เห็นอย่างสม่ําเสมอว่า วิธีที่คุณสื่อสารกับผู้จัดหายาของคุณ มีผลกระทบอย่างมากต่อการใช้ยาตามคําสั่ง คนไข้ที่ให้เรตติ้งต่ําสําหรับผู้จัดหาผู้ป่วยที่เข้าร่วมการตัดสินใจ

การ ที่ ผู้ ป่วย มี ปัญหา เรื่อง การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ กิน การ พูด คุย และ การ ทํา อย่าง นี้ ช่วย ให้ ผู้ ป่วย รู้สึก ว่า การ สื่อ ความ มี พลัง มาก ขึ้น เมื่อ มี ปัญหา และ ทํา งาน กับ ผู้ ให้ การ รักษา แบบ ไม่ ยืดหยุ่น เพื่อ จะ หา วิธี แก้ ปัญหา ที่ เหมาะ กับ ชีวิต และ ความ จําเป็น ของ พวก เขา

การ สร้าง ความ ไว้ วางใจ โดย การ เปิด กล่อง

ในความสัมพันธ์ระหว่างคนไข้กับคนไข้ การรักษาตัวเองส่วนใหญ่จะได้รับผลกระทบจากความเชื่อใจส่วนบุคคล แพทย์ต้องรวบรวมทักษะส่วนตัวและความสัมพันธ์ที่สัมพันธ์กัน

การ สร้าง ความ ไว้ วางใจ นี้ ต้อง ใช้ เวลา และ ความ พยายาม อย่าง สม่ําเสมอ จาก ทั้ง สอง ฝ่าย การ ทํา เช่น นั้น เกิด ขึ้น โดย การ แต่ง ตั้ง หลาย ครั้ง ซึ่ง ผู้ ให้ ของ คุณ แสดง ความ สนใจ อย่าง แท้ จริง ใน สวัสดิภาพ ของ คุณ ตั้งใจ ฟัง และ นับถือ ความ ชอบ และ ค่า นิยม ของ คุณ เมื่อ ความ ไว้ วางใจ เพิ่ม พูน ขึ้น ความ เต็ม ใจ ของ คุณ ที่ จะ สนทนา เรื่อง การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ของ คุณ รวม ทั้ง เรื่อง ยาก ๆ เช่น ผล ข้าง เคียง หรือ ปัญหา ที่ เกี่ยว ข้อง กับ การ รักษา โรค เบา หวาน

การ เตรียม ตัว สําหรับ การ นัด หมาย ของ คุณ:

การ เตรียม ตัว เป็น กุญแจ สําคัญ ใน การ ทํา ให้ เวลา ส่วน ใหญ่ ของ คุณ มี จํากัด ใน การ ดู แล สุขภาพ.

การ สร้าง รายการ ยา ที่ เข้าใจ ได้

ก่อนนัดหมายของคุณ รวบรวมรายการยาทั้งหมด ที่คุณรับไปในขณะนี้ รวมถึงยาที่จ่ายมา กินยาที่จ่ายเกินจํานวน ยารักษาโรค วิตามิน และยาเสริม

ถ้า คุณ ไม่ แน่ ใจ เกี่ยว กับ ราย ละเอียด เกี่ยว กับ ยา ใด ๆ ก็ ให้ นํา ขวด มา ให้ คุณ ตาม ที่ นัด หมาย.

การ ติด ตาม ระดับ น้ําตาล ใน เลือด และ แบบ แผน

การ รักษา ราย ละเอียด เกี่ยว กับ การ อ่าน กลูโคส ใน เลือด ให้ ความ รู้ ที่ มี คุณค่า เกี่ยว กับ วิธี ที่ คุณ ใช้ ยา ได้ ผล ลอง อ่าน ข้อ ความ ที่ คุณ อ่าน ใน เวลา ต่าง ๆ กัน ก่อน รับ ประทาน อาหาร และ ตอน เข้า นอน เพื่อ ช่วย ระบุ รูป แบบ การ อ่าน และ การ อ่าน แบบ ที่ ไม่ ค่อย เป็น ไป ได้ และ อาจ มี ส่วน ช่วย ใน การ อ่าน อย่าง เช่น การ ขาด ยา การ เปลี่ยน แปลง ด้าน อาหาร การ กิน การ ทํา กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง หรือ การ ป่วย

▪ คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า ยาก ที่ จะ ควบคุม โรค เบา หวาน?

การ ทํา เครื่องหมาย ข้าง ๆ และ ความ ห่วงใย

ถ้า คุณ มี อาการ เบา หวาน อย่าง อื่น คุณ ต้อง รู้ ว่า คุณ มี อาการ ข้าง เคียง อะไร บ้าง

การที่มีอาการเกี่ยวกับโรคกระเพาะอาหาร คลื่นไส้ ท้องร่วง หรือกระเพาะปัสสาวะ มีอาการท้องเสีย ภาวะขาดน้ํา สภาวะภาวะภาวะภาวะภาวะภาวะภาวะภาวะขาดน้ํา น้ํา น้ําหนักเปลี่ยนแปลง อ่อนเพลีย หรืออาการผิดปกติอื่นๆ ที่เริ่มหลังกินยาใหม่

เตรียม คํา ถาม และ ความ ห่วงใย ของ คุณ

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน มา ถาม คุณ ว่า คุณ ทํา อย่าง ไร เพื่อ จะ มี ความ สุข?

ลอง พิจารณา การ จัด ระเบียบ คํา ถาม ของ คุณ โดย จัด ประเภท เช่น คํา ถาม เกี่ยว กับ ยา, รูป แบบ ชีวิต, และ คํา ถาม เกี่ยว กับ การ ตรวจ สอบ โครง สร้าง นี้ ช่วย คุณ ให้ เข้าใจ เรื่อง ที่ คุณ เป็น ห่วง และ ทํา ให้ ง่าย ขึ้น ที่ ผู้ หา จะ ตอบ คํา ถาม เหล่า นี้ อย่าง เป็น ระบบ อย่า กังวล ว่า จะ ถาม คํา ถาม มาก เกิน ไป หรือ มาก เกิน ไป — ผู้ หา ของ คุณ ต้องการ ให้ คุณ เข้าใจ แผนการ รักษา ของ คุณ อย่าง เต็ม ที่

การ เป็น คน ซื่อ สัตย์ เกี่ยว กับ ประสบการณ์ ของ คุณ ใน การ รักษา

ความ ซื่อ สัตย์ เป็น หลัก สําคัญ ของ การ สื่อ ความ ที่ มี ประสิทธิภาพ ใน เรื่อง ยา รักษา โรค เบา หวาน ผู้ ป่วย 30% ไม่ กล้า พูด คุย เรื่อง การ ดู แล ตัว เอง ผู้ ป่วย ที่ มี ความ สามารถ น้อย กว่า รายงาน ว่า มี การ ดู แล ตัว เอง น้อย กว่า, คุณภาพ ของ โรค เบา หวาน ต่ํา, และ มี ปัญหา เกี่ยว กับ โรค เบา หวาน มาก กว่า, อาการ ซึม เศร้า, และ อาการ วิตก กังวล แม้ ว่า อาจ ไม่ ค่อย สบาย ใจ ที่ จะ ยอม รับ ความ ยุ่ง ยาก ใน การ กิน ยา ของ คุณ แต่ การ ไม่ ให้ ข้อมูล ใด ๆ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ โรค นี้ ช่วย คุณ ไม่ ให้ มี ทาง ทํา อะไร ได้ อย่าง มี ประสิทธิภาพ.

การ พิจารณา ปัญหา ด้าน การ รักษา

ถ้า คุณ มี ปัญหา ใน การ กิน ยา ตาม ที่ แพทย์ สั่ง ให้ บอก ผู้ ให้ คุณ.

การ รู้ จัก บังคับ ตน ช่วย คุณ ให้ ทํา ตาม คํา แนะ นํา ที่ ได้ รับ จาก ผู้ ให้ คํา แนะ นํา ใน การ ตัดสิน ใจ แทน ที่ จะ พูด ว่า “ผม ลืม กิน ยา ไป บ้าง ” คุณ จะ ทํา อะไร ได้ บ้าง เพื่อ จะ ไม่ ต้อง กิน ยา?

การ รายงาน ผล ข้าง เคียง อย่าง ถูก ต้อง

แบ่งปันข้อมูลที่สมบูรณ์และถูกต้อง เกี่ยวกับผลข้างเคียงต่างๆ ที่คุณประสบ แม้มันจะดูเล็กน้อยหรือน่าอาย การวินิจฉัยของการรักษา ต้องพิจารณาว่า

จงอธิบายผลกระทบของโรคข้างเคียงในรายละเอียด รวมทั้งความถี่ ความเข้ม และผลกระทบในชีวิตประจําวันของคุณ ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า "ยานี้ทําให้กระเพาะอาหารของฉันเสีย" อธิบายว่า "ฉันมีอาการคลื่นไส้ประมาณ 30 นาที หลังกินยานี้ในตอนเช้า

การ แบ่ง ปัน ความ กังวล เกี่ยว กับ การ รักษา โรค อย่าง มี ประสิทธิภาพ

ถ้าคิดว่ายาของคุณไม่ได้ผลอย่างที่ควรจะเป็น ก็น่าจะพูดนะ บางทีระดับน้ําตาลในเลือดของคุณอาจสูง แม้จะรับยาตามข้อกําหนด หรือคุณไม่เห็นความดีขึ้นที่คุณคาดหวัง

เมื่อพูดถึงปัญหาที่มีประสิทธิภาพ ให้นําบันทึกกลูโคสของเลือด หรือ CGM มาสนับสนุนการสังเกตของคุณ

การ พูด คุย เรื่อง การ เงิน

ค่า ใช้ จ่าย ใน การ รักษา อาจ มี ผล กระทบ อย่าง มาก ต่อ ผู้ ป่วย หลาย คน แต่ ผู้ ป่วย หลาย คน ก็ ลังเล ที่ จะ พูด คุย เรื่อง เงิน กับ ผู้ ให้ ของ ตน ค่า ใช้ จ่าย ที่ ไม่ ได้ รับ ค่า รักษา เป็น สิ่ง สําคัญ ที่ ผู้ ป่วย ต้อง รักษา ผู้ ป่วย ต้อง รักษา อย่าง ต่อ เนื่อง ผู้ ป่วย ที่ มี ราย ได้ ต่ํา กว่า มี โอกาส มาก ที่ จะ ต้อง เผชิญ กับ อุปสรรค ด้าน เศรษฐกิจ ที่ จะ รับ ยา เบา หวาน ตาม ที่ กําหนด ไว้ เสมอ ค่า ใช้ จ่าย เป็น สาเหตุ ของ การ รักษา โรค เบา หวาน ที่ ต้อง จ่าย ไป เอง

อย่ารอจนกว่าคุณจะหยุดกินยาที่มีผลก่อนจะพูดถึงปัญหา ทันทีที่คุณตระหนักว่า ยาที่สั่งไว้นั้น จะยากพอ ให้ปรึกษากับผู้ให้บริการของคุณ

ถาม คํา ถาม ที่ ถูก ต้อง เกี่ยว กับ ยา ของ คุณ

การถามคําถามอย่างรอบคอบ คําถามเฉพาะที่ช่วยให้คุณเข้าใจแผนการรักษาของคุณ และรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการจัดการโรคเบาหวานของคุณ การไม่ติดต่อสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

การ เข้าใจ วิธี และ เมื่อ จะ ใช้ ยา รักษา โรค ของ คุณ

ฉัน ควร กิน ยา ทุก อย่าง ด้วย กัน ไหม หรือ ว่า กิน ยา นั้น โดย ไม่ ต้อง ใช้?

สําหรับยาที่ฉีดได้ ให้ถามผู้ให้บริการของคุณว่าให้แสดงเทคนิคการฉีดที่เหมาะสม และดูคุณฝึกให้ถูกต้องได้โดยปฏิบัติอย่างแม่นยํา การฉีดสารในเว็บไซต์หรือการฉีดสารกระตุ้นจําเป็นในการหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของโรค Lipohypertrophy การรวมไขมันที่ย่อยแล้วเข้าไปด้วย เพื่อตอบสนองการฉีดอินซูลินที่จุดฉีดหลายจุด ลิโฟรีโฟโรทต์ดูอ่อนแอ มีลักษณะที่เรียบบาง และสามารถทําให้เกิดภาวะการกระตุ้นที่ผิดปกติได้

การ เรียน รู้ เกี่ยว กับ ผล กระทบ ด้าน อื่น ๆ ที่ อาจ เกิด ขึ้น และ การ ปฏิบัติ ต่อ คน อื่น

การ เข้าใจ สิ่ง ที่ จะ คาด หมาย จะ ได้ รับ ช่วย ให้ คุณ รู้ ว่า อะไร ช่วย ให้ คุณ มี อาการ ข้าง เคียง ที่ เป็น ปกติ และ มี ปัญหา ร้าย แรง ที่ ต้อง มี การ แทรกแซง ทันที นอก จาก นั้น คุณ ยัง ต้อง ถาม เกี่ยว กับ ความ เป็น ไป ได้ ที่ จะ มี การ ติด ต่อ เกี่ยว ข้อง กับ ยา, อาหาร, หรือ สิ่ง เสริม ที่ คุณ รับ ประทาน ได้

มี ผล ข้าง เคียง ใด ๆ ไหม ที่ ต้อง ได้ รับ การ รักษา ทันที?

การ รักษา ที่ ชัดเจน

ฉัน ควร ตั้ง เป้า หมาย อะไร สําหรับ ผู้ ให้?

รูปแบบการสื่อสารที่ใช้ภาษาที่มีความสําคัญทางวัฒนธรรม และใช้กําลังในการฟังอย่างแข็งขัน และสร้างความชอบและความเชื่อส่วนบุคคล และประเมินการอ่าน, การไม่แบ่งชนชั้น, และอุปสรรคที่มีศักยภาพในการดูแลควรใช้เพื่อทําให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น และคุณภาพสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

ตัวเลือกการสํารวจการรักษาทางเลือก

ถ้า คุณ เป็น ห่วง เรื่อง การ รักษา แบบ ที่ แพทย์ สั่ง คุณ ก็ ควร ถาม เกี่ยว กับ วิธี รักษา อื่น ด้วย คํา ถาม นี้ อาจ รวม ถึง: มี ยา อื่น ที่ อาจ ใช้ ได้ ผล ด้วย ไหม?

การเข้าใจทางเลือกของคุณ ช่วยให้คุณเข้าร่วมการตัดสินใจร่วมกันเกี่ยวกับการรักษาของคุณ โมเดลเหล่านี้เน้นการดูแลโดยคนมีศูนย์กลาง การรวมการรักษาระยะยาว เข้ากับโรคเบาหวานและความยืดหยุ่น

การ เข้าใจ การ สื่อ ความ ใน เรื่อง การ ดู แล โรค เบา หวาน

การ ดู แล โรค เบา หวาน สมัย ใหม่ เน้น การ สื่อ ความ ที่ มี ความ สําคัญ ต่อ บุคคล ซึ่ง ยอม รับ ว่า คุณ เป็น ผู้ ร่วม ใน การ ดู แล สุขภาพ ของ คุณ อย่าง แข็ง ขัน แทน ที่ จะ รับ คํา แนะ นํา ทาง การ แพทย์ แบบ ไม่ หยุด ยั้ง วิธี นี้ ยอม รับ ว่า คุณ เชี่ยวชาญ ใน ชีวิต, ประสบการณ์, และ ความ ชอบ ส่วน ตัว ส่วน ผู้ ให้ บริการ ด้าน การ แพทย์ ทํา ให้ ความ ชํานาญ ทาง การ แพทย์ มา สู่ ความ สัมพันธ์ กับ คุณ.

การตัดสินใจใช้ร่วมกันเกี่ยวกับยา

มีผู้ประสานงาน 3 คนสําหรับการสื่อสารแบบผู้ป่วย เกิด: "ความร่วมมือแบบ Pattient-previewer", "การเข้าถึงข้อมูล", และ "การช่วยคนผ่านการศึกษา" โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เข้าถึงได้ภายนอกการนัดหมาย, และได้รับอํานาจจากการศึกษาที่ช่วยบรรเทาโรคเบาหวาน ทําให้เกิดความอ้วนและความยืดหยุ่นของผู้ป่วย การสื่อสารร่วมตัดสินใจร่วมสร้างกิจการ การจัดการบริการของคุณ อธิบายถึงผลประโยชน์และความเสี่ยงของแต่ละราย และได้เลือกวิธีการที่ดีที่สุดที่เหมาะกับคุณ

ในกระบวนการการแบ่งชนชั้นนี้ คุณควรจะรู้สึกสบายใจที่จะแสดงความชอบในการรักษา บางทีคุณชอบให้ยาทางปากมากกว่าการฉีดยา

การ แสดง ค่า นิยม และ ความ สําคัญ ของ คุณ

ถ้า คุณ เป็น ผู้ ให้ แบบ อย่าง ที่ ดี คุณ ก็ จะ ช่วย คน อื่น ให้ เข้าใจ ว่า การ ทํา อย่าง นี้ สําคัญ มาก สําหรับ คุณ เช่น การ รักษา โรค เบา หวาน การ กิน ยา ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ การ กิน ยา ลด ความ เสี่ยง ต่อ การ เป็น โรค เบา หวาน หรือ การ มี ปัญหา สุขภาพ

การ พูด คุย กัน เรื่อง ความ สําคัญ ของ การ จัด หา เสื้อ ผ้า ช่วย ให้ คุณ มี แผนการ รักษา ที่ จะ ทํา ให้ คุณ มี โอกาส ได้ รับ การ รักษา แบบ พิเศษ

การ พิจารณา เกี่ยว กับ รูป แบบ ชีวิต ที่ มี ผล ต่อ การ จัด การ รักษา

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน ทํา งาน ไม่ เต็ม เวลา?

คุณ ควร นับถือ กิจ ปฏิบัติ เหล่า นี้ และ ทํา งาน ร่วม กับ คุณ เพื่อ พัฒนา แผนการ ที่ จะ ใช้ ยา เหล่า นั้น ใน ขณะ ที่ ยัง คง ควบคุม โรค เบา หวาน ของ คุณ อย่าง มี ประสิทธิภาพ.

การ สื่อ ความ ระหว่าง การ แต่ง ตั้ง

การ จัด การ เรื่อง โรค เบา หวาน อย่าง มี ประสิทธิภาพ ต้อง มี การ สื่อ ความ ที่ มี มาก กว่า การ นัด หมาย.

เมื่อ จะ ติด ต่อ กับ ผู้ จัด เตรียม ของ คุณ ระหว่าง การ นัด หมาย

คุณ ควร รู้ เมื่อ คุณ ไป หา ผู้ หา เลี้ยง ชีพ ใน ช่วง ที่ มี การ นัด หมาย.

การ เข้า แทรกแซง ใน ตอน ต้น อาจ ป้องกัน ไม่ ให้ เกิด ปัญหา เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ อาจ เกิด ขึ้น ได้

ใช้ เครื่อง มือ และ เทคโนโลยี ของ คนไข้ เพื่อ การ สื่อ ความ

การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย คุณ ให้ มี ความ สามารถ ใน การ หา ข้อมูล เกี่ยว กับ โรค เบา หวาน ได้ มาก ขึ้น ใช้ วิธี นี้ เพื่อ ถาม คํา ถาม ที่ ไม่ เป็น ไป ตาม สภาพ การณ์ ของ คุณ หรือ ให้ ข้อมูล เกี่ยว กับ เลือด ใน การ ทํา การ นัด หมาย

แอพจัดการโรคเบาหวานบางรายการ ช่วยให้คุณแบ่งปัน กลูโคสที่อ่านในเลือด ปูมบันทึกการรักษา และข้อมูลอื่น ๆ โดยตรงกับทีมดูแลสุขภาพ การแบ่งปันข้อมูลจริงนี้จะช่วยให้ผู้จัดหาของคุณ แยกแยะแนวโน้มและทําการปรับปรุงให้ทันเวลา ถามผู้ให้บริการของคุณว่า เขาแนะนําโปรแกรมหรือเทคโนโลยีใด ๆ ที่ระบุสําหรับการเชื่อมต่อระหว่างการเข้าเยี่ยมหรือไม่

การ ทํา ตาม คํา แนะ นํา ของ ผู้ ให้ รู้ ถึง การ เปลี่ยน แปลง

การ เปลี่ยน แปลง เหล่า นี้ อาจ ทํา ให้ คุณ ต้อง ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ การ กิน ยา เบา หวาน.

นอก จาก นั้น จง แจ้ง ให้ ผู้ หา เลี้ยง คุณ ด้วย ถ้า คุณ กําลัง พบ ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ ดู แล สุขภาพ คน อื่น ๆ ซึ่ง อาจ ใช้ ยา รักษา โรค เบา หวาน ซึ่ง อาจ ติด ต่อ กับ คุณ ได้.

การจัดตารางตามการนัดหมายปกติ

การนัดหมายตามนัดจําเป็นในการเฝ้าระวังโรคเบาหวานของคุณ และปรับตัวให้พอดีกับความต้องการยา อย่าข้ามนัด แม้คุณจะรู้สึกสบายดี และน้ําตาลในเลือดของคุณดูเสถียร การติดตามอย่างสม่ําเสมอจะช่วยให้ตรวจจับปัญหาได้เร็วขึ้น และช่วยให้ผู้จัดหาของคุณปรับเปลี่ยนการทําหน้าที่ได้เพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อน

หากคุณมีปัญหาในการจัดตารางนัดหมาย หรือทําตามเวลา ให้ปรึกษากับสํานักงานผู้จัดจําหน่ายของคุณ พวกเขาอาจสามารถเสนอการนัดหมายด้านสุขภาพทางโทรคมนาคม, ชั่วโมงขยาย หรือที่พักอื่น ๆ เพื่อให้สามารถรักษาได้ตามปกติ ทางไกล, โปรแกรมทางไกล และโปรแกรมมือถือจะสนับสนุนเมื่อมีผู้ให้คําปรึกษาด้านบุคคล

การ เอา ชนะ เครื่อง มือ สื่อสาร ที่ มี อยู่ ทั่ว ไป

การ ตระหนัก ถึง อุปสรรค เหล่า นี้ และ การ พัฒนา วิธี การ เหล่า นี้ ช่วย ให้ คุณ ได้ ข้อมูล และ การ เกื้อ หนุน ที่ จําเป็น จาก ทีม พยาบาล ของ คุณ.

การติดตามเวลาที่อยู่

การ นัด หมาย ที่ จํากัด เป็น อุปสรรค อย่าง หนึ่ง ที่ มี อยู่ ทั่ว ไป ใน การ สื่อ ความ ที่ มี ประสิทธิภาพ มาก ที่ สุด คุณ จะ ทํา ให้ เวลา ของ คุณ มาก ขึ้น โดย เตรียม คํา ถาม ที่ เป็น ลาย ลักษณ์ อักษร, จัด ลําดับ ความ เป็น ห่วง ที่ สําคัญ ของ คุณ, และ อธิบาย ให้ ละเอียด ขึ้น ถ้า คุณ มี ปัญหา หลาย อย่าง ให้ ถาม ว่า คุณ จะ จัด เวลา ให้ นาน ขึ้น หรือ ไม่ ได้ จัด เวลา ไว้ สําหรับ การ เยี่ยม หลาย ครั้ง.

ลอง คิด ถึง การ นํา สมาชิก ครอบครัว หรือ เพื่อน มา ยัง การ ประชุม เพื่อ ช่วย ให้ จํา ข้อมูล และ ถาม คํา ถาม ที่ คุณ อาจ ลืม ได้ พวก เขา ยัง จด บันทึก ระหว่าง การ นัด หมาย ด้วย เพื่อ คุณ จะ ได้ ตั้งใจ ฟัง การ สนทนา ด้วย ผู้ ป่วย บาง คน รู้สึก ว่า เป็น ประโยชน์ ที่ จะ บันทึก การ นัด หมาย ของ ผู้ ให้ คํา แนะ นํา (ถ้า เขา อนุญาต) เพื่อ เขา จะ ได้ ทบทวน ข้อมูล ที่ ได้ รับ ภาย หลัง

การ เอา ชนะ ภาษา และ การ ใช้ ชีวิต แบบ ที่ ไม่ มี การ ควบคุม

ถ้าภาษาอังกฤษไม่ใช่ภาษาแรกของคุณ หรือถ้าคุณมีปัญหาในการเข้าใจศัพท์ทางการแพทย์ อย่าลังเลในการขอความช่วยเหลือ การร้องขอล่ามหากจําเป็น

คุณ ควร ถาม ผู้ จัด หา ของ คุณ ว่า อย่า ใช้ ภาษา ที่ ใช้ ใน การ แพทย์ และ อธิบาย วิธี การ ใช้ ภาษา ประจํา วัน ถ้า เขา ใช้ คํา ที่ คุณ ไม่ เข้าใจ ให้ ถาม เขา ว่า คุณ ใช้ คํา ไหน เพื่อ อธิบาย คํา แนะ นํา ใน จดหมาย และ คิด ถึง วิธี ที่ คุณ จะ ใช้ ภาษา ที่ คุณ ชอบ มาก กว่า

การ ควบคุม ความ รู้สึก

ทั้ง สอง คน ยัง สังเกต ด้วย ว่า ผู้ ป่วย ไม่ กล้า พูด คุย เรื่อง การ ดู แล ตัว เอง เพราะ กลัว ว่า จะ ถูก ตัดสิน หรือ อับอาย เรื่อง การ กิน อาหาร และ น้ํา หนัก ตัว ผู้ ป่วย ที่ ได้ รับ การ สํารวจ สาม สิบ เปอร์เซ็นต์ ไม่ กล้า พูด คุย กับ แพทย์ เพราะ กลัว ว่า จะ ถูก ตัดสิน ไม่ อยาก ทํา ให้ หมอ ของ ตน ผิด และ รู้สึก อับอาย อุปสรรค ทาง อารมณ์ เหล่า นี้ อาจ ป้องกัน ไม่ ให้ มี การ ติด ต่อ สื่อ ความ อย่าง ตรง ไป ตรง มา เกี่ยว กับ ปัญหา ทาง ยา ที่ เขา ต้อง ทํา

ผู้ ให้ แบบ อย่าง ที่ ดี ที่ สุด คือ การ ให้ ความ ช่วย เหลือ ผู้ ให้ แบบ ไม่ เห็น แก่ ตัว และ การ ให้ แบบ ไม่ เห็น แก่ ตัว

545 การปรับปรุงให้มีการอ้างอิงถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติทางสุขภาพ ถ้าโรคเบาหวานไม่มีประสิทธิภาพในการรักษา ที่ปรึกษา 5.46 ได้มีการอัปเดตเพื่อแนะนําการรักษาโรคเครียดที่เป็นโรคซึมเศร้าอย่างน้อยที่สุดในการรักษาโรคเบาหวานของคุณ และส่งเสริมให้ผู้รักษาโรคเบาหวานภายในกรอบการรักษาโรคของคุณ

การ แบ่ง แยก ทาง วัฒนธรรม

การ ที่ ผู้ คน พูด คุย กัน เรื่อง สุขภาพ การ มอง คน ที่ มี อํานาจ เหมือน แพทย์ และ วิธี รักษา ก็ อาจ มี ผล ต่อ วัฒนธรรม ของ คุณ ได้ ถ้า คุณ รู้สึก ว่า ไม่ มี ใคร เข้าใจ หรือ นับถือ วัฒนธรรม ของ คุณ คุณ ก็ จะ พูด ได้ ดี ขึ้น

บาง วัฒนธรรม เน้น ให้ ครอบครัว มี ส่วน ร่วม ใน การ ตัดสิน ใจ เรื่อง ต่าง ๆ ใน การ ดู แล สุขภาพ ส่วน บาง คน ก็ จัด ลําดับ ความ สําคัญ ของ การ ทํา งาน แบบ อัตโนมัติ แต่ บาง คน ก็ ชอบ วิธี สื่อสาร โดย ตรง ส่วน คน อื่น ๆ ก็ ชอบ การ เข้าใจ ความ แตก ต่าง และ การ สื่อ ความ ที่ คุณ ชอบ ช่วย ให้ ผู้ ให้ คํา แนะ นํา ปรับ วิธี สื่อ ความ ของ คุณ ให้ ดี ขึ้น เพื่อ จะ ทํา งาน กับ คุณ ได้ ดี ขึ้น

บทบาท ของ การ ศึกษา วิจัย เกี่ยว กับ การ สื่อ ความ แบบ ไม่ เป็น ทาง การ

การ ศึกษา วิจัย ของ เรา ชี้ ว่า โครงการ ศึกษา วิจัย ของ ชุมชน ไม่ เพียง แต่ ให้ กําลัง ใจ แก่ ผู้ ป่วย ที่ มี ความ สามารถ ใน การ สื่อ ความ กับ ผู้ ให้ บริการ ด้าน การ แพทย์ แต่ ยัง ช่วย ให้ มี ความ สามารถ ที่ จะ สื่อ ความ กับ ผู้ ให้ ความ ช่วย เหลือ และ การ ดู แล ที่ มี ประสิทธิภาพ มาก ขึ้น เพื่อ ให้ การ เกื้อ หนุน ที่ ยัง คง มี อยู่

มีส่วนร่วมในการจัดการตัวเองและการสนับสนุน

นําเสนอ DSMS ในการประเมินโรค ทุกปี หรือเวลาไม่เข้าพบเป้าหมายการรักษา เมื่อปัจจัยการเชื่อมกันของโรคนี้พัฒนา (เช่น โรคเบาหวาน, การใช้ยา, การใช้ได้ผลและอาการทางจิต) และเวลาเปลี่ยนแปลงชีวิตและการดูแล

ดีเอสเอ็มเอสโปรแกรมเหล่านี้มักจะนําโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานและการศึกษาที่ได้รับการรับรองแล้ว ซึ่งสามารถตอบคําถามของคุณ ให้คําแนะนําที่ใช้งานได้จริง และช่วยให้คุณพัฒนาทักษะในการจัดการโรคเบาหวานได้ หลายโปรแกรมเสนอทั้งชั้นเรียนและวาระส่วนตัว คุณจะสามารถเลือกรูปแบบที่ได้ผลดีที่สุดได้ ถามผู้จัดหาของคุณถึงโปรแกรม DSMSS ในพื้นที่ของคุณ

การ เรียน รู้ ที่ จะ แปล ข้อมูล เกี่ยว กับ เลือด ของ คุณ กลัก โกส

การ เข้าใจ ว่า กลูโคส ใน เลือด ของ คุณ หมาย ถึง อะไร และ ยา เหล่า นี้ เกี่ยว ข้อง กับ ยา ที่ คุณ ใช้ ช่วย คุณ ให้ พูด คุย กับ ผู้ ให้ ของ คุณ ได้ ดี ขึ้น เรียน รู้ ที่ จะ จํา แบบ ที่ คุณ อ่าน ได้ เช่น อ่าน หนังสือ ตอน เช้า ที่ สูง เสมอ หรือ อ่าน น้อย ก่อน รับ ประทาน อาหาร

การ ศึกษา วิจัย หลาย ราย ช่วย ให้ ผู้ คน เข้าใจ ความ หมาย ของ ความ หลาก หลาย ของ เวลา และ ความ หลาก หลาย ของ กลูโคส และ แนว โน้ม ต่าง ๆ ที่ จะ พูด ถึง การ ควบคุม โรค เบา หวาน ของ คุณ ได้ ดี ขึ้น ผู้ ผลิต CGM หลาย คน ให้ ข้อมูล ที่ ช่วย ผู้ ใช้ ให้ เข้าใจ

การ เข้าใจ ว่า วิธี รักษา ต่าง กัน อย่าง ไร

การ เรียน รู้ เกี่ยว กับ การ รักษา โรค เบา หวาน ใน หลาย ๆ ประเภท และ วิธี ที่ ยา เหล่า นี้ ช่วย คุณ ให้ เข้าใจ ว่า ทําไม ผู้ ให้ ยา บาง ชนิด จึง ใช้ ยา นี้ ได้ และ ใช้ ได้ กับ แผนการ รักษา ของ คุณ โดย ทั่ว ไป อย่าง ไร.

การ เข้าใจ เช่น นี้ ยัง ช่วย คุณ ให้ ตระหนัก ด้วย ว่า ทําไม ผู้ ให้ การ รักษา จึง อาจ แนะ นํา ให้ เพิ่ม ยา เข้า ไป แทน ที่ จะ เพียง แต่ เพิ่ม ยา ที่ คุณ ใช้ อยู่ ใน ปัจจุบัน หรือ เหตุ ผล ที่ ยา เหล่า นี้ อาจ แนะ ให้ เปลี่ยน จาก ชั้น เรียน หนึ่ง ไป ใช้ อีก ชั้น หนึ่ง.

การ พิจารณา เป็น พิเศษ เพื่อ การ สื่อ ความ ทาง ยา

การ เตรียม ตัว สําหรับ สถานการณ์ เหล่า นี้ ช่วย ให้ คุณ ได้ รับ ข้อมูล และ การ เกื้อ หนุน ที่ จําเป็น.

เริ่ม การ รักษา ใหม่

เมื่อผู้จัดหาของคุณให้ยาเบาหวานแบบใหม่ ทําให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจ ว่าทําไมเขาแนะนํามัน ทํางานกับมัน ทํายังไง

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า คุณ รู้สึก ว่า ต้อง ติด ต่อ กับ ผู้ ให้ ของ คุณ?

การ ปรับ ปรุง หรือ การ ลด ความ ดัน

การ เข้าใจ เหตุ ผล ช่วย ให้ คุณ รู้สึก สบาย ใจ ขึ้น เมื่อ มี การ เปลี่ยน แปลง และ รู้ ว่า จะ คาด หมาย อะไร ได้ บ้าง

ถ้า คุณ หยุด กิน ยา ที่ มี ผล ข้าง เคียง ให้ ถาม ว่า จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า คุณ หยุด ยา นี้ ได้ ถ้า คุณ หยุด กิน ยา นี้ ได้ และ ถ้า คุณ หยุด กิน ยา นาน แค่ ไหน ให้ ถาม ว่า ยา นั้น จะ ทํา ให้ คุณ หาย ป่วย ได้ ไหม?

ยา รักษา โรค ระหว่าง ที่ ป่วย

คุณ ควร ปรับ ปรุง การ ใช้ ยา ที่ ใช้ ใน การ จัด หา อาหาร ไหม?

การมีข้อมูลเหล่านี้ล่วงหน้า ช่วยให้คุณจัดการโรคเบาหวานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย

การ ปรึกษา แพทย์ ระหว่าง การ วาง แผน ตั้ง ครรภ์

ถ้า คุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์ หรือพบว่าคุณท้อง ติดต่อกับผู้ให้บริการของคุณทันที เพื่อหารือเกี่ยวกับยาเบาหวานของคุณ ข้อเสนอแนะให้แก้ไขใหม่

การ ทํา อย่าง นี้ อาจ หมาย ถึง การ เปลี่ยน ไป ใช้ อินซูลิน ถ้า คุณ กําลัง กิน ยา ทาง ปาก, ปรับ การ กิน อินซูลิน, หรือ เปลี่ยน วิธี รักษา อื่น ๆ

การ สร้าง ทีม งาน ที่ ร่วม มือ กัน ดู แล สุขภาพ

การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ที่ มี ประสิทธิภาพ มัก จะ เกี่ยว ข้อง กับ ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ รักษา หลาย คน ที่ ทํา งาน ด้วย กัน.

การ ให้ ความ เอา ใจ ใส่

ถ้าคุณเห็นผู้ให้การรักษาหลายราย เช่น แพทย์แพทย์เบื้องต้น ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ โรคหัวใจ หรือหมอมะเร็ง

หากผู้ให้บริการหนึ่งแนะนําการเปลี่ยนยา ให้แจ้งผู้ให้บริการอื่น ๆ ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง การประสานงานนี้ป้องกันการปฏิสัมพันธ์ของยา และทําให้แน่ใจว่าผู้ให้บริการของคุณทั้งหมด จะมีข้อมูลปัจจุบันเกี่ยวกับแผนการรักษาของคุณ อย่าสมมุติว่าผู้ให้บริการของคุณมีข้อมูลร่วมกันโดยอัตโนมัติ -- รับบทบาทที่แอ็กทีฟในการตรวจสอบว่า ใครที่อยู่ในการดูแลของคุณได้รับ แจ้งแล้ว

ทํางานกับนักพารามาติก

เภสัชกรรม ของ คุณ เป็น สมาชิก ที่ มี ค่า ของ ทีม รักษา พยาบาล และ เป็น แหล่ง ที่ ดี เยี่ยม สําหรับ คํา ถาม เกี่ยว กับ ยา.

คุณ ควร ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน ถาม คุณ ว่า คุณ ได้ รับ การ ฝึก ให้ ทํา การ รักษา แบบ ไหน?

การ ดู แล ผู้ ป่วย ระยะ สุด ท้าย และ ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ ศึกษา

CDCS) เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขที่เชี่ยวชาญด้านการจัดการโรคเบาหวาน พวกเขาสามารถให้การศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับยา ช่วยพัฒนาทักษะการแก้ปัญหา ให้คุณปรับตัวให้ยาอินซูลิน และให้การสนับสนุนด้านการดูแลโรคเบาหวานอย่างต่อเนื่อง

หลาย คน พบ ว่า การทํางานกับ CDCES ช่วยเพิ่มความใส่ใจกับแพทย์ของเขา ขณะที่แพทย์ของคุณสั่งยาและดูแลแผนการการรักษาของคุณทั่วไป

สมาชิก ครอบครัว ที่ มี ความ ห่วงใย อย่าง ยิ่ง

คุณ จะ ช่วย คน ใน ครอบครัว ให้ มี ส่วน ช่วย ใน การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ได้ อย่าง ไร?

คุณ จะ ช่วย คน ที่ คุณ รัก ได้ อย่าง ไร?

การ โฆษณา ตัว เอง ใน ระบบ การ ดู แล สุขภาพ

การเป็นนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพในการเลี้ยงตัวเอง หมายถึง การพูดเพื่อความต้องการของตัวเอง การขอในสิ่งที่คุณต้องการ

การ ขอ ความ เห็น ที่ สอง

ถ้าคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับคําแนะนําการรักษา หรือไม่พอใจกับโรคเบาหวานของคุณ คุณมีสิทธิ์ที่จะขอความเห็นที่สอง

ถ้า คุณ อยาก ได้ ความ เห็น ที่ สอง ให้ นํา มา ซึ่ง บันทึก ครบ ถ้วน เกี่ยว กับ การ จัด การ โรค เบา หวาน รวม ทั้ง ประวัติ การ รักษา ทาง การ แพทย์, ล็อก กลูโคส ของ เลือด, ผล การ รักษา ของ แลป, และ ความ ยุ่ง ยาก ใด ๆ ที่ คุณ เคย ประสบ.

การ พูด คุย เรื่อง ที่ คุณ ห่วงใย

ถ้า คุณ ไม่ พอ ใจ กับ การ รักษา โรค เบา หวาน ใน บาง แง่ มุม จง พูด ถึง ความ กังวล ของ คุณ โดย ตรง กับ ผู้ ให้ ของ คุณ อธิบาย อย่าง เจาะจง ถึง สิ่ง ที่ รบกวน ใจ คุณ และ สิ่ง ที่ คุณ อยาก เห็น การ เปลี่ยน แปลง.

ถ้า การ สื่อ ความ โดย ตรง ไม่ ได้ แก้ ปัญหา ของ คุณ ให้ คิด ว่า คุณ จําเป็น ต้อง หา ผู้ หา เลี้ยง คน อื่น หรือ ไม่.

การ ประกัน ภัย และ ประเด็น การ เข้า ถึง

การ ประกัน ภัย อาจ มี ผล กระทบ อย่าง มาก ต่อ ยา ที่ คุณ สามารถ หา ได้ และ จ่าย ได้ หาก ประกัน ไม่ ได้ รับ ยา ที่ คุณ ให้ แนะ นํา ให้ ปรึกษา กับ ผู้ ให้ การ รักษา ทันที ผู้ ให้ การ รักษา อาจ สั่ง จ่าย ยา อื่น ที่ ใช้ อยู่ ให้ คุณ ได้ รับ อนุญาต ก่อน จะ ทํา การ ประกัน ภัย หรือ ติด ต่อ กับ โปรแกรม ช่วย เหลือ ผู้ ป่วย

อย่ายอมรับ "ไม่" จากบริษัทประกันของคุณ โดยไม่ต้องสํารวจตัวเลือกต่าง ๆ หลายรายสามารถขอการประกันได้ และสํานักงานผู้จัดของคุณมักจะสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ โครงการช่วยเหลือผู้ป่วยที่นําเสนอโดยผู้ผลิตยา ยังสามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายยาสําหรับผู้ป่วยที่มีสิทธิ์ได้ โปรดถามสํานักงานผู้จัดจําหน่ายหรือเภสัชกรเกี่ยวกับทรัพยากรเหล่านี้

การ แจ้ง ให้ ทราบ เสมอ ถึง เรื่อง การ รักษา ด้วย โรค เบา หวาน

การ รู้ ว่า มี การ พัฒนา ใน เรื่อง การ รักษา โรค เบา หวาน ช่วย คุณ ให้ มี การ สนทนา ที่ มี ความ รู้ มาก ขึ้น กับ ผู้ ให้ การ รักษา ของ คุณ.

แหล่ง ข้อมูล ที่ น่า เชื่อ ถือ

องค์การ เหล่า นี้ ให้ ข้อมูล ที่ เป็น หลัก ฐาน เกี่ยว กับ การ จัด การ เรื่อง โรค เบา หวาน, ยา รักษา โรค และ รูป แบบ ชีวิต เว็บไซต์ ของ พวก เขา ให้ ข้อมูล ด้าน การ ศึกษา ที่ มี ความ อด ทน, การ ค้นคว้า ปรับ ปรุง แก้ไข, และ การ มี ชีวิต อยู่ ด้วย โรค เบา หวาน

การ ดู แล ผู้ ป่วย ระยะ สุด ท้าย อาจ เป็น เรื่อง ยาก มาก แต่ ถ้า คุณ มี ข้อมูล ที่ ถูก ต้อง และ เหมาะ สม คุณ ก็ จะ รู้ ว่า การ รักษา นั้น เกี่ยว ข้อง กับ การ รักษา โรค เบา หวาน

การ เข้าใจ คํา แนะ นํา และ มาตรฐาน การ ดู แล ของ แพทย์

2026 มาตรฐานการรักษาโรคเบาหวาน '' แสดงถึงความก้าวหน้าที่สําคัญในการนําหลักฐานมาส่งมอบ การรักษาแบบคนหนึ่งคน แนวทางเหล่านี้สังเคราะห์งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุด

คุณไม่จําเป็นต้องอ่านมาตรฐานของเอกสารการรักษาทั้งหมด แต่การรู้ว่าแนวทางที่อยู่บนหลักฐานนั้น สามารถให้อํานาจคุณในการถามคําถามเช่น "วิธีการรักษานี้ สอดคล้องกับแนวทางการรักษาโรคเบาหวานในปัจจุบันหรือไม่" หรือ "มีตัวเลือกการรักษาแบบใหม่ที่แนะนําในแนวทางล่าสุดที่เราควรพิจารณา?"

การ พิจารณา วิธี รักษา วิธี ใหม่ ๆ

ถ้า คุณ รู้ วิธี รักษา โรค เบา หวาน แบบ ใหม่ ให้ ถาม แพทย์ ว่า วิธี รักษา แบบ ไหน ที่ คุณ ควร ทํา และ วิธี นี้ จะ ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า วิธี รักษา แบบ ไหน ที่ ดี ที่ สุด และ คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า คุณ เปรียบ เทียบ กับ ยา รักษา โรค เบา หวาน แบบ ใหม่ และ ไม่ ว่า ยา นี้ จะ มี ประโยชน์ มาก กว่า อันตราย หรือ การ ถอน ยา

2026 มาตรฐานของการดูแล ADA เน้นก่อนหน้านี้, กว้างขึ้น, และครอบคลุมมากขึ้น การรักษาโรคเบาหวานในฉบับที่ 2026 เป็นผลพวงครั้งใหญ่ของยาชนิดใหม่สําหรับการใช้งานในผู้ ใหญ่ที่มีโรคเบาหวานชนิด 1 ชนิด (BMI) ซึ่งมีดัชนีมวลร่างกายมากกว่า 30 (7.5) สําหรับคนอเมริกันเอเชีย) แนวทางนี้ยังแนะนําให้เข้าถึงยาที่กว้างกว่า GLP-1 เนื่องจากมีผลประโยชน์ที่เกินกว่าการจัดการและน้ําหนักของยาอื่น เช่น การป้องกันสุขภาพของกลูโคส และโรคตับ และการรักษาที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการพัฒนาดังกล่าวยังเป็นโครง คุณยังเข้าใจถึงการพัฒนาทาง การพัฒนาทางสุขภาพของโรคนี้อีกด้วย

การ วาง แผน ปฏิบัติ การ เพื่อ การ สื่อ ความ ที่ ดี ขึ้น

การ ปรับ ปรุง การ สื่อ ความ กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ ของ คุณ เกี่ยว กับ การ รักษา โรค เบา หวาน เป็น กระบวนการ ที่ ดําเนิน อยู่ อย่าง ต่อ เนื่อง.

การ ตั้ง เป้า หมาย ใน การ สื่อ ความ

คุณ อาจ อยาก มี ความ สุข มาก ขึ้น ที่ ได้ ถาม คํา ถาม ต่าง ๆ คุณ อาจ อยาก รู้ ว่า การ รักษา แบบ ไหน ที่ คุณ อยาก จะ ทํา ให้ สําเร็จ เป้า หมาย นั้น อาจ เป็น เรื่อง ง่าย ขึ้น ที่ จะ พูด คุย กับ คน อื่น เกี่ยว กับ เรื่อง ที่ คุณ ต้อง ทํา ให้ ดี ขึ้น และ พยายาม เข้าใจ วิธี รักษา หรือ พยายาม ทํา ให้ ดี ขึ้น ถ้า คุณ อยาก มี เพื่อน ที่ ดี ขึ้น คุณ อาจ อยาก ทํา อะไร ให้ ดี ขึ้น และ ลอง ทบทวน เรื่อง นี้ ก่อน จะ ทํา ตาม ที่ นัด หมาย ไว้ ใน แต่ ละ ครั้ง

เริ่มด้วยเป้าหมายที่ทําได้ และสร้างจากตรงนั้น ถ้าคุณลังเลที่จะถามคําถาม ก็ตั้งเป้าหมายที่จะถามอย่างน้อยสองคําถาม

การ พัฒนา ตาราง เวลา ก่อน กําหนด

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน มา ขอ ให้ คุณ ทํา งาน นี้?

การเตรียมงานแบบนี้จะทําให้ คุณได้รับการแต่งตั้งอย่างดีเสมอ และช่วยให้คุณใช้เวลาส่วนใหญ่กับผู้ให้บริการของคุณ

การ สะท้อน หลัง การ แต่ง ตั้ง

คุณ มั่น ใจ ไหม ว่า จะ ปรับ เปลี่ยน ได้ จริง ๆ?

เขียนข้อมูลกุญแจจากนัดของคุณ ในขณะที่มันสดในใจของคุณ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงยาต่างๆ คําสั่งใหม่ แนวทางตาม และคําถามที่คุณลืมถาม เอกสารนี้จะช่วยให้คุณจํารายละเอียดที่สําคัญและระบุหัวข้อที่จะอยู่ที่ตําแหน่งหน้า

จง ปรับ ปรุง ทักษะ การ สื่อ ความ ของ คุณ อย่าง ต่อ เนื่อง

การ ติด ต่อ สื่อสาร เป็น ทักษะ ที่ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สามารถ ใน การ สื่อ ความ มาก ขึ้น การ นัด หมาย แต่ ละ ครั้ง เป็น โอกาส ที่ จะ เสริม ความ สามารถ ใน การ สื่อ ความ ของ คุณ ให้ เข้ม แข็ง ขึ้น ขอ ให้ คุณ ชมเชย ความ สําเร็จ ของ คุณ — อาจ เป็น ได้ ว่า คุณ ถาม คํา ถาม ที่ คุณ กลัว เกิน ไป ที่ จะ ถาม ก่อน หน้า นี้ หรือ คุณ พูด ถึง การ ท้าทาย ยา ที่ คุณ เคย หลีก เลี่ยง มา ก่อน ขอ ให้ คิด ถึง ผล สําเร็จ เหล่า นี้ และ ใช้ เป็น แรง จูง ใจ ที่ จะ ปรับ ปรุง ให้ ดี ขึ้น ต่อ ไป

ถ้า การ สื่อ ความ บาง อย่าง ยัง คง เป็น เรื่อง ที่ ท้าทาย ให้ คิด ถึง การ หา การ เกื้อ หนุน เพิ่ม เติม.

สรุป: การ ร่วม มือ กับ การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน ที่ ดี กว่า

การ ที่ คุณ พูด คุย กับ ผู้ ให้ การ ดู แล สุขภาพ อย่าง มี ประสิทธิภาพ เกี่ยว กับ ยา รักษา โรค เบา หวาน เป็น เรื่อง สําคัญ มาก เพื่อ จะ รับมือ กับ โรค เบา หวาน ได้ อย่าง ประสบ ผล สําเร็จ

จํา ไว้ ว่า การ สื่อ ความ เป็น วิธี หนึ่ง ที่ ใช้ ได้ สอง ทาง ขณะ ที่ มัคคุเทศก์ มุ่ง ความ สนใจ ไป ที่ กลยุทธ์ ที่ คุณ สามารถ ใช้ ได้ แต่ ผู้ จัด หา ก็ มี หน้า ที่ รับ ผิด ชอบ ใน การ สื่อ ความ ด้วย คุณ ก็ ควร ได้ รับ ผู้ จัด หา ที่ ฟัง อย่าง ตั้งใจ อธิบาย เรื่อง ต่าง ๆ อย่าง ชัดเจน ให้ คุณ เห็น ว่า คุณ ชอบ และ มี ส่วน ร่วม ใน การ ตัดสิน ใจ ใน การ รักษา ถ้า ผู้ จัด หา ใน ปัจจุบัน ไม่ บรรลุ มาตรฐาน ดัง กล่าว อย่า ลังเล ที่ จะ ไป หา คน อื่น

การจัดการโรคเบาหวานเป็นการเดินทางตลอดชีวิต และความต้องการการสื่อสารของคุณจะพัฒนาไปในช่วงเวลาที่ผ่านมา

ตลอดการเดินทางครั้งนี้ คุณยังคงปฏิญาณที่จะเปิดและติดต่อสื่อสารอย่างซื่อสัตย์กับทีมบริการสุขภาพของคุณ การติดต่อนี้ไม่ใช่แค่การแลกเปลี่ยนข้อมูล

ลองเริ่มทําขั้นแรกในวันนี้ โดยการใช้กลยุทธ์หนึ่งจากคู่มือนี้ บางทีคุณจะเริ่มเก็บบันทึกการรักษาไว้

2550 เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการโรคเบาหวานและกลยุทธ์การสื่อสาร ไปเยี่ยม [FLT: 0] สมาคมโรคเบาหวานชาวอเมริกัน สืบค้นทรัพยากรจาก สถาบันวิจัยวิจัยและพัฒนาการส่งเสริมการศึกษาและเทคโนโลยีเพื่อช่วยเหลือคุณ หรือติดต่อกับ [FT: 4] การดูแลโรคเบาหวานและผู้เชี่ยวชาญ[FLT] ในพื้นที่ของคุณ องค์กรเหล่านี้เสนอหลักฐานที่สนับสนุนการศึกษา และสนับสนุนทรัพยากรของคุณอย่างมีประสิทธิภาพในการจัดการระบบโรคเบาหวานของคุณ