ข้อ แนะ สําหรับ การ ติด ต่อ กับ คน อื่น

เตรียม ตัว ก่อน เดิน ทาง

การ เตรียม ตัว อย่าง ละเอียด ก่อน ที่ คุณ จะ เดิน ทาง เป็น ขั้น ตอน สําคัญ ที่ สุด ใน การ รักษา เลนส์ ติด ต่อ ที่ สะอาด ใน ต่าง ประเทศ เริ่ม โดย ตรวจ ดู ราย ละเอียด ทุก อย่าง ที่ คุณ จําเป็น ต้อง มี เพื่อ จะ เดิน ทาง ต่อ ไป ได้ และ เพิ่ม เสบียง ที่ จําเป็น เพื่อ จะ ช้า ลง อย่าง ที่ ไม่ คาด คิด เป้า หมาย คือ อย่า ติด ต่อ โดย ไม่ ต้อง ติด ต่อ กับ วัตถุ ที่ เหมาะ สม เพื่อ จะ สะอาด และ เก็บ เลนส์ ไว้ อย่าง ปลอด ภัย

การ เก็บ ของ ที่ ถูก ต้อง

การซื้อขวดสินค้าขนาดเท่าของเลนส์การสัมผัสแบบหลายอเนกประสงค์ของคุณ ที่ตรงกับข้อจํากัดของของเหลวของสายการบิน แพ็คของแข็งที่มากกว่าที่คุณคิดว่าต้องการ นําลังสองเลนส์มา ไม่รวมหนึ่ง คุณมักจะมีกล่องสะอาดแห้ง ในขณะที่ขวดอื่น ๆ มักจะถูกล้างและปรับอากาศ รวมขวดเล็ก ๆ ที่ใช้สําหรับการถ่ายเทของยาสําหรับเลนส์ เนื่องจากอากาศสามารถทําให้ตาแห้งได้

การ วิจัย สภาพ การณ์ และ สภาพ แวด ล้อม ใน ท้อง ถิ่น

การ ติด เชื้อ ที่ เกิด จาก การ ติด เชื้อ จุลินทรีย์ หรือ การ ติด เชื้อ ที่ อยู่ ใกล้ ๆ ทํา ให้ คุณ สามารถ หา วิธี รักษา โรค ได้ ง่าย ขึ้น และ ช่วย ให้ รู้ วิธี การ รักษา โรค ใน ท้อง ถิ่น

นําทางความปลอดภัยสนามบินและศุลกากร

เก็บอุปกรณ์เชื่อมต่อของคุณทั้งหมดไว้ในกระเป๋าเดินทางของคุณ ไม่ใช่ในถุงที่ตรวจสอบได้ หากกระเป๋าของคุณถูกกาเก็บ หรือล่าช้า คุณยังคงเก็บทุกอย่างที่คุณต้องการ โปรดระวัง การติดต่อขวดเลนส์ที่มากกว่า 100 มิลลิลิตร (3.4 ออนซ์) ต้องไปตรวจสอบสัมภาระตามข้อจํากัดของของเหลวระหว่างประเทศ การโอนสารละลายจํานวนเล็กน้อยเข้าไปในภาชนะท่องเที่ยว ทีเอสเอ-คอมไพล์ แต่ระบุอย่างชัดเจนว่าให้เก็บเลนส์ของคุณ และสําเนาของเลนส์ของคุณ และในบางกรณี คุณจําเป็นต้องซื้อรายการต่างประเทศ บางประเทศต้องการ ข้อสังเกตจากแพทย์เพื่อให้สามารถผ่านระบบตรวจ เอกสารได้

จง รักษา ความ คิด ที่ มี เหตุ ผล อย่าง เคร่งครัด ระหว่าง การ เดิน ทาง

การ เดิน ทาง ทํา ให้ กิจวัตร ประจํา วัน เสีย ไป แต่ ความ สะอาด เลนส์ สัมผัส ของ คุณ ต้อง คง อยู่ เสมอ.

การ ล้าง มือ ใน สิ่ง แวด ล้อม ที่ ทํา ให้ อึดอัด

ล้าง มือ ให้ สะอาด เสมอ โดย ใช้ สบู่ และ น้ํา สะอาด ก่อน จะ แตะ ต้อง เลนส์ ถ้า คุณ อยู่ ใน ที่ ที่ มี คุณภาพ น้ํา ที่ น่า สงสัย ให้ ใช้ น้ํา ขวด หรือ น้ํา ล้าง มือ ที่ สะอาด เพื่อ ล้าง มือ

การ ทํา ความ สะอาด และ การ เชือด เฉือน คราบ คราบ คราบ ของ คุณ อย่าง เหมาะ สม

ใช้คําตอบใหม่ทุกครั้งที่คุณทําความสะอาดและจัดเก็บเลนส์ของคุณ อย่าปิดวิธีแก้ปัญหาที่เก่าก่อน ให้ลบเลนส์ออกหมดหลังจากใช้ไปทุก ๆ ตัว ล้างมันด้วยวิธีแก้ปัญหาที่สดใหม่ (ไม่ใช่น้ํา), และให้อากาศแห้งบนเนื้อเยื่อที่สะอาดแทนเลนส์ของคุณทุก ๆ เดือน หรือบ่อยขึ้นถ้าคุณเดินทางในพื้นที่ที่ฝุ่นฝุ่น หรือชื้นน้ํา เมื่อใช้เลนส์ที่ถูกใช้ทุกวัน เพื่อกําจัดอุปกรณ์ทําความสะอาดทั้งหมด [FT: 0] และบริหารยา (FTL) ที่ปรึกษา: [FL] ที่ปรึกษาทางการใช้เลนส์ในอดีตนี้ มักจะถูกเปิดเวลา หรืออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

เลนส์ ป้องกัน จาก การ รับ แสง จาก น้ํา

ถ้า คุณ อยาก ได้ น้ํา ที่ มี ประโยชน์ จาก การ อาบ น้ํา ให้ มาก ที่ สุด คุณ ก็ ต้อง ล้าง มือ ให้ สะอาด ก่อน จะ ใช้ น้ํา อุ่น หรือ อ่าง อาบ น้ํา

ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ สภาพ แวด ล้อม และ ภูมิ อากาศ ที่ ต่าง กัน

การ เดิน ทาง บ่อย ครั้ง หมาย ถึง การ เผชิญ กับ ภูมิ อากาศ ที่ ต่าง ไป มาก จาก ที่ คุณ เคย ชิน.

จุด หมาย ปลาย ทาง ที่ ร้อน และ ฮัม หมัด

การ ตาก แดด แบบ นี้ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น และ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น

แห้ง, ฝุ่น, หรือตําแหน่งที่ยิ่งสูง

ทะเลทราย เทศบาลสูง และกระท่อมเครื่องบินทั้งหมดมีความชื้นต่ํา ซึ่งสามารถแห้งตัวได้โดยให้เลนส์แห้งอย่างรวดเร็ว เคลื่อนย้ายเลนส์แบบหล่อลื่น

สภาพ แวด ล้อม ที่ หนาว เย็น และ มี ลม แรง

การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น และ มี ความ สุข มาก ขึ้น

การ รับมือ กับ สถานการณ์ ที่ ไม่ คาด คิด

แม้ จะ มี การ วาง แผน อย่าง รอบคอบ ก็ ตาม ก็ อาจ เกิด ปัญหา ได้.

จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า คุณ สูญ เสีย คู่ หมั้น หรือ ไม่ ก็ ทาง แก้

ถ้า คุณ เสีย เลนส์ ไป อย่า เก็บ เลนส์ ไว้ ใน เลนส์ อื่น นอก จาก จะ ติด ต่อ กัน แล้ว อย่า เก็บ เลนส์ ไว้ ใน กระเป๋า ของ คุณ ด้วย การ ชดเชย แบบ ที่ เหมาะ สม โดย ใส่ ไว้ ใน กล่อง แบบ ถ้วย, ถุง ขวด, หรือ ถุง พลาสติก ไม่ มี เชื้อ และ อาจ ทํา ให้ เลนส์ ของ คุณ เลอะ เลือน ได้ ขอ ดู ที่ ร้าน อาหาร หรือ ร้าน อาหาร ท้อง ถิ่น หรือ ร้าน เลนส์ ของ ท้อง ถิ่น เพื่อ ซื้อ ของ ที่ เปลี่ยน ไป ใช้ แทน.

การ ช่วย คน ที่ สูญ เสีย ไป หรือ คน ที่ มี ปม เงื่อน

ถ้าสูญเสียเลนส์ติดต่อหรือน้ําตาระหว่างการไปต่างประเทศ หยุดและไม่ตื่นตระหนก กวนตาของคุณด้วยน้ําเกลือที่สะอาดหรือการเติมน้ําในขวดสํารอง ถ้ายังมีให้ใส่แว่นตาสํารองอยู่ ให้ลองใส่แว่นตาสํารองดู หาที่ที่ขายเลนส์สําหรับใส่แทนได้ ดูเพิ่มที่เพิ่มข้อมูลในการใช้งานของคุณ จัดเก็บสําเนาของใบสั่งยาของคุณไว้ชั่วคราว ร้านค้าบางรายการสามารถส่งเลนส์ที่ต้องใช้ร่วมกันได้ชั่วคราว แต่อาจจะใช้เวลาหลายวัน แต่ผู้ใส่ของใช้แล้ว ควรใส่เลนส์ที่ต้องใช้ควรใช้เวลาอย่างน้อยสัปดาห์หนึ่ง

การ ยอม รับ และ การ ตอบ รับ ต่อ การ ตรวจ ตา

การที่ตาคุณติดเชื้อนั้น การมองเห็นแสง หรือการปล่อยแสงที่ผิดปกติ จะเป็นการกําจัดสัญญาณรบกวนที่สัญญาณแรกของคุณออกไปทันที

เลือก ชนิด เลนส์ ที่ เหมาะ สําหรับ การ เดิน ทาง

การ ที่ คุณ ใช้ เวลา มาก ขึ้น กับ การ เดิน ทาง เป็น วิธี ที่ ดี ที่ สุด ใน การ ทํา ให้ ความ ปลอด ภัย ของ คุณ มี ความ หมาย มาก ขึ้น

การ วาง แผน สําหรับ การ บิน ที่ ยาว นาน และ การ หยุด พัก

ลองฮาวล์ นําเสนอความท้าทายเฉพาะสําหรับผู้ใส่เลนส์ สีคารินมีความชื้นต่ํากว่า 20 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งสามารถทําให้เลนส์แห้งและยึดตาได้ วางแผนลบเลนส์ของคุณระหว่างการบิน ถ้ามีเวลามากกว่า 8 ชั่วโมง ให้ใส่เลนส์ และแก้ปัญหาที่ใส่ลงที่ช่องคอนแทกต์ และล้างเลนส์ของคุณในลาวา ล้างมืออย่างระมัดระวังก่อนจะจับเลนส์ เปลี่ยนไปใช้เป็นห้องแอร์เทนเทนเนอร์

จะแพ็คอะไร

• ติดต่อเลนส์ในขวดขนาดการเดินทาง (สําหรับการเดินทางเต็มรูปแบบ บวกไม่กี่วันเพิ่มเติม)
• สองกล่องเลนส์แยก (หนึ่งตัวใช้, สํารองหนึ่งอัน)
• การปรับระดับสี
• เลนส์สําหรับใช้แล้วทิ้งทุกวัน (หากสลับที่สําหรับการเดินทาง)
• แว่นตา ใบ สั่ง ยา ที่ สํารอง ไว้ ใน กรณี ที่ มี การ ป้องกัน
• คัดลอกค่าของเลนส์ที่อยู่ติดต่อและค่าการกําหนดเลนส์ของคุณ
• น้ํายาเช็ดมือ และเนื้อเยื่อที่ใช้แล้วทิ้ง หรือกระดาษเช็ดมือ
• กระจกขนาดเล็กสําหรับแทรกเลนส์และเอาออก
• แว่นว่ายน้ําก่อนเวลาว่ายน้ํา
• แว่นกันแดดรอบด้านสําหรับสภาพแวดล้อมฝุ่นหรือสว่าง

Checklist ของรายวัน สําหรับการติดต่อ Lens Hiegne Abroad

• ล้าง มือ ให้ ทั่ว ด้วย สบู่ และ น้ํา สะอาด ก่อน ใช้ เลนส์
• เลนส์ ที่ มี รู เล็ก ๆ สําหรับ ความ เสีย หาย หรือ เศษ ซาก ต่าง ๆ ก่อน การ สอด เข้า ไป
• ใช้ วิธี แก้ ใหม่ ๆ สําหรับ การ ทํา ความ สะอาด และ เก็บ ของ ทุก ครั้ง
• เลนส์ ที่ ไม่ มี อะไร เหมือน
• แทนการใช้เลนส์ หากมันแตก, มีเมฆ, หรือ ปน เปื้อน
• ลบเลนส์ก่อนการสัมผัสน้ําใด ๆ
• ใช้หยดน้ําอุ่นที่ต้องใช้ตลอดวัน
• อย่า นอน หลับ ใน เลนส์ ที่ ไม่ ได้ ออก แบบ มา เพื่อ ให้ ใส่ ชุด ยาว ๆ
• เมื่อ เห็น อาการ ระคาย เคือง หรือ ความ แดง ครั้ง แรก ให้ เอา เลนส์ ออก และ ใส่ แว่นตา ออก
• แทนที่การใช้วันแบบใช้ไปตามวัตถุประสงค์; ทิ้งเลนส์ที่สามารถใช้งานได้ตามกําหนดการ

การ ทํา ความ สะอาด เลนส์ ให้ สะอาด ขณะ เดิน ทาง ไป ต่าง ประเทศ ต้อง มี การ วาง แผน ล่วง หน้า และ การ ตี สอน เป็น พิเศษ แต่ การ เตรียม ตัว อย่าง ดี ก็ คุ้ม ค่า โดย การ ทํา อย่าง นั้น โดย การ เตรียม อย่าง ดี โดย การ รักษา สุข อนามัย ให้ ดี ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ สภาพ แวด ล้อม ใน ท้อง ถิ่น และ มี แผนการ ล่วง หน้า ที่ จะ ทํา ให้ ตา ของ คุณ มี สุขภาพ ดี และ มี ความ สุข ใน การ เดิน ทาง คุณ ต้อง คอย ระวัง ระไว เสมอ และ ไม่ ต้อง ประนีประนอม แม้ แต่ เมื่อ เหนื่อย หรือ เร่ง รีบ คุณ ก็ จะ รู้สึก ขอบคุณ และ การ เดิน ทาง ของ คุณ จะ น่า เพลิดเพลิน มาก ขึ้น ถ้า ไม่ มี ใคร มา รบกวน หรือ ติด เชื้อ.