การ ใช้ กระจกเงา เพื่อ ทํา ให้ มี การ ติด ต่อ กัน อย่าง ใกล้ ชิด

การ ติด ต่อ ที่ เป็น ประโยชน์

การ ติด ต่อ ทาง โทรศัพท์ อาจ ช่วย ให้ คุณ มี ความ มั่น ใจ มาก ขึ้น ได้

เหตุ ใด จึง สําคัญ ที่ จะ ติด ต่อ กับ คน ที่ ติด ต่อ กัน?

มี การ ใช้ เครื่อง สวม เสื้อ ผ้า แบบ ใหม่ ๆ หลาย ชนิด เพื่อ พยายาม สอด ส่อง โดย ไม่ มี กระจก โดย อาศัย ความ รู้สึก เดียว ดาย.

• [FLT: 0] ควบคุมการขยาย: คุณเห็นว่าเลนส์นั้นตรงกับ ISISA และนักเรียนของคุณ
• [FLT: 0] ตรวจพบ: กระจกทําให้ง่ายต่อการชี้เลนส์ที่หัน (ขอบกว้าง) เปรียบเทียบให้ถูกต้อง (กรอบแหลม: Pupping in).
• [FLT: 0] ผู้จัดการ Eyelid : การมองมือและตาในกระจก ช่วยคุณถือเปลือกตาของคุณเปิดโดยไม่หวิวหรือสั่นไหว
• [FLT: 0] การวางตําแหน่ง: คุณสามารถสังเกตเลนส์สัมผัสตา ซึ่งช่วยให้คุณสามารถปล่อยมันอย่างอ่อนโยนแทนการกดหรือกระทุ้ง

เมื่อจบการสอนนี้ คุณจะเข้าใจวิธีการยกระดับกระจก เป็นเครื่องมือที่ใช้งาน -- ไม่ใช่แค่การสะท้อนแบบลอย -- เพื่อบรรลุการวางเลนส์ที่สะดวกสบายและแม่นยําในวินาที

การ เตรียม ตัว:

การ เร่ง เข้า สู่ การ แทรก เลนส์ โดย ไม่ เตรียม การ อย่าง เหมาะ สม เป็น สาเหตุ อันดับ หนึ่ง ของ ความ ล้ม เหลว ใน การ ระบุ ตําแหน่ง.

1. มือขวา — ขั้น ตอน แรก ที่ ไม่ อาจ แยก ออก ได้

มือ ของ คุณ เป็น เครื่อง ช่วย หลัก ใน เรื่อง ฝุ่น, น้ํามัน, และ โรค ติด เชื้อ ที่ อาจ ทํา ให้ เลนส์ ปน เปื้อน ได้ ล้าง มือ ด้วย สบู่ ที่ ไม่ มี กลิ่น หอม และ น้ํา อุ่น อย่าง น้อย 20 วินาที ทํา ให้ แห้ง โดย ไม่ ใช้ ผ้าเช็ดตัว ตาก แห้ง ตาก แห้ง หรือ ครีม ครีม แช่ เหงื่อ ทันที ก่อน จะ จับ เลนส์ ซึ่ง อาจ ทํา ให้ เลนส์ ระคาย เคือง ตา เป็น คราบ สําหรับ การ ล้าง มือ แบบ ลวก ๆ จะ ใช้ เทคนิค ที่ เหมาะ สม เรียก [FTLT: 0CCCClolutions guides (FFLL: 1)

2. เลนส์ การ รักษา และ การ ชําระ ล้าง

ก่อน แตะ ต้อง เลนส์ ให้ แน่ ใจ ว่า กล่อง เก็บ ของ ของ คุณ สะอาด และ มี วิธี แก้ หลาย อย่าง ที่ ทํา ได้ (ไม่ เคย ใช้ มา ก่อน) เอา เลนส์ ออก ครั้ง ละ หนึ่ง เลนส์.

• เศษ อาหาร, น้ํา ส้ม, หรือ โปรตีน ใด ๆ ที่ อาจ ต้อง ถู และ ขูด ออก ไป อีก.
• เลนส์ damage ควรถูกถอดออกทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงรอยถลอกของกระดูกเชิงกราน
• การ นํา ทาง ที่ ถูก ต้อง: วาง เลนส์ ไว้ บน ปลาย นิ้ว และ มอง จาก ด้าน ข้าง.

การ ใช้ กระจก ตรวจ ดู รูป ร่าง ของ เลนส์ ก่อน จะ สอด เข้า ไป จะ ได้ ผล ดี กว่า การ พยายาม ตัดสิน โดย รู้สึก ว่า ตน เอง เป็น คน เดียว.

3. เลือกกระจกและพื้นที่ทํางาน

ไม่ใช่กระจกทุกบานที่เทียบเท่ากับงานนี้ แต่นี่คือตัวเลือกของคุณ:

• [FLT: 0] กระจกห้องน้ําสแตนดาร์ด: ทํางานได้ดีถ้าคุณสามารถยืนใกล้พอ หลีกเลี่ยงหมอก โดยปล่อยให้ห้องเย็นหลังจากอาบน้ํา
• [FLT: 0] กระจกเงาอนิจจัง: วางมันบนโต๊ะหรือเคาน์เตอร์ในระดับตา ในขณะที่ที่นั่งให้ความมั่นคง
• [FLT:] กระจกส่อง: กระจกขยายขนาด 5 × หรือ 10 × เป็นกระจกเปลี่ยนรูปแบบสําหรับมือใหม่ หรือคนที่มีสายตาใกล้ลดลง มันช่วยให้คุณเห็นเลนส์ ตาลาย และ ไอริส ในรายละเอียดที่ละเอียดมาก
• [FLT: 0] กระจกเดินทางแบบออนไลน์: มีประโยชน์สําหรับการฝึกซ้อมเมื่อไป แม้ว่าขนาดขนาดเล็กกว่าต้องประสานตาที่ดีขึ้น

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน มา ช่วย คุณ?

ส เต ฟานี: ใช้ กระจกเงา เพื่อ ทํา ให้ กระจก เป็น สถาน ที่ สําหรับ การ จัด การ

ขั้น ตอน เหล่า นี้ รวม การ ตอบ รับ จาก กระจก ด้วย การ แสดง ท่า ทาง สัมผัส เพื่อ ให้ ได้ ผล ที่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย.

ขั้น ที่ 1: วาง ตัว อย่าง ที่ ดี ใน เรื่อง ความ ถ่อม ใจ และ ความ ถ่อม ใจ

วาง กระจก ไว้ ตรง หน้า คุณ ที่ ด้าน หน้า ประมาณ 8-110 นิ้ว ถ้า ใช้ กระจกเงา ให้ ยืน ใกล้ พอ ที่ จะ เห็น ทั้ง ตา ได้ อย่าง ชัดเจน โดย ไม่ โน้ม ตัว อย่าง ไม่ อึดอัด นั่ง หรือ ยืน หน้า กระจก ผู้ เชี่ยวชาญ หลาย คน แนะ นํา ให้ เริ่ม ด้วย ตา ที่ มี อิทธิพล ของ คุณ ก่อน เพราะ การ ทํา อย่าง นี้ จะ ทํา ให้ สายตา ของ คุณ ดู เหมือน ว่า เป็น การ ทํา งาน ที่ ต้อง ใช้ มือ และ ตา ของ คุณ ได้ ง่าย ขึ้น

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า ตา ของ คุณ งอ ไป ด้าน หน้า?

ขั้น ที่ 2: เตรียม เงื่อน ไว้ บน มือ ของ คุณ

ใช้ นิ้ว มือ ที่ ไม่ มี การ ใช้ มือ ที่ สะอาด และ แห้ง ให้ ใช้ มือ ที่ ไม่ มี นิ้ว บิด เพื่อ สอด ตา บน ของ ตา ที่ คุณ สอด เข้า ไป ใน ส่วน ปลาย มือ ที่ มี ปม จะ จับ เลนส์ ไว้ วาง เลนส์ บน แผ่น นิ้ว ชี้ ของ คุณ เพื่อ จะ ไม่ เป็น นิ้ว ปลาย มือ ที่ ไม่ ได้ อยู่ ตรง กลาง และ คงที่ ดู ที่ เลนส์ ใน กระจก เพื่อ ยืน ยัน ว่า ตา ด้าน ขวา และ ด้าน ที่ เป็น เศษ ๆ ถ้า มัน ถูก พลิก กลับ อย่าง นุ่ม นวล ให้ ใช้ นิ้ว มือ และ นิ้ว มือ ของ คุณ.

ขั้น ที่ 3: เปิด และ ทํา ให้ ตา แข็ง แรง

เอื้อม มือ ที่ ไม่ ได้ ใช้ มือ ลูบ หน้า คุณ แล้ว สอด นิ้ว ชี้ นิ้ว ชี้ ที่ นิ้ว ข้าง บน บน ของ คุณ ไว้ เหนือ เส้น แส้.

ขั้น ที่ 4: นํา เลนส์ มา ที่ ตา ขณะ เฝ้า ดู กระจก

ให้สายตาของคุณ ติดอยู่ที่กระจก อย่ามองนิ้วของคุณ หรือเลนส์โดยตรง มือคุณจะมองตามสายตาของคุณ อย่างช้าๆ

ขั้น ที่ 5: วาง เลนส์ และ ปล่อย ออก มา

เลนส์ ที่ อยู่ ใน กระจก จะ ถูก กด ลง ที่ กลาง กระจก คุณ จะ เห็น เลนส์ ทํา ให้ มี การ สัมผัส ใน กระจก ไม่ ต้อง กด ลง ที่ เลนส์ อีก หนึ่ง วินาที แล้ว ค่อย ๆ ขยับ นิ้ว ของ คุณ ออก ที ละ ครั้ง เพื่อ ช่วย ให้ เลนส์ เข้า ที่ กระจก กระจก บอก คุณ ทันที ว่า เลนส์ มี จุด ศูนย์กลาง และ ฟอง อากาศ ใด ๆ ที่ อยู่ ใต้ เลนส์ นั้น จะ อยู่ ใต้ เลนส์ นั้น ถ้า เลนส์ ดู เหมือน ไม่ มี การ กด ก็ อย่า ตกใจ คุณ จะ ขยับ มัน ได้ โดย กด เลนส์ ที่ จุด กลาง และ จุด ที่ ไม่ ได้ รับ การ เลนส์ ไว้ ใน กระจก

ขั้น ที่ 6: ตรวจ ดู สถาน ที่ และ การ ปลอบโยน

เลนส์ ที่ ถูก ทา ไว้ อย่าง เหมาะ สม ควร จะ รู้สึก รําคาญ เมื่อ คุณ รู้สึก ระคาย เคือง ให้ เอา เลนส์ ออก ไป แล้ว ค่อย ๆ เลนส์ ออก มา แล้ว ก็ ค่อย ๆ หด ตา ให้ ค่อย ๆ ลูบ ตา ให้ เบา ๆ ขณะ ที่ มอง ไป ทาง ทิศ ตรง ที่ เลนส์ ติด อยู่.

เทคโนโลยี การ ถ่าย ภาพ แบบ กระจก แบบ ก้าวหน้า

กระจก เป็น พันธมิตร ที่ ดี ที่ สุด ของ คุณ ใน การ เอา ชนะ อุปสรรค เหล่า นั้น.

การ รับมือ กับ การ กระแทก ที่ รุนแรง

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า ตา ของ คุณ กระตุก?

เลนส์ ติด ตาม นิ้ว มือ ของ คุณ

คุณ อาจ ใช้ นิ้ว ของ คุณ บิด ตัว ด้วย น้ํา ที่ ไม่ สะอาด (ไม่ ใช่ น้ํา ประปา) ก่อน จะ หยิบ เลนส์ ขึ้น มา กระจก นี้ ทํา ให้ คุณ เห็น เลนส์ ที่ ออก มา แล้ว คุณ สามารถ เห็น เวลา ที่ นิ้ว ของ คุณ หด ตัว ได้ อย่าง แม่นยํา

ตาแห้งทําให้เลนแตก

ถ้า ตา ของ คุณ แห้ง ก่อน จะ ถูก สอด เข้า ไป เลนส์ อาจ จะ ไม่ ติด แน่น.

ข้อ แนะ สําหรับ การ เร่ง รีบ, การ วาง ที่ พัก ที่ สะดวก สบาย มาก ขึ้น

นอก จาก ขั้น ตอน ที่ คุณ ทํา แล้ว ผู้ เชี่ยวชาญ แนะ นํา ให้ ลด เวลา ทํา กิจวัตร ของ คุณ ลง ไป สัก สอง วินาที และ ลด ความ ข้อง ขัดใจ.

• [FLT: 0] เริ่มต้นที่ตาคู่เดิมทุกครั้ง เพื่อสร้างกิจวัตรที่คงที่
• [FLT: 0] ใช้ผ้าเช็ดตัวหรือเนื้อเยื่อบนเคาน์เตอร์ เพื่อจับเลนส์ตก
• [FLT: 0] ลิงก์เต็มหลังการแทรก และตรวจสอบกระจกอีกครั้งหลังจาก 10 วินาที บางครั้งเลนส์เปลี่ยนเป็นสีน้ําตาเล็กน้อย
• [FLT: 0] เลือกแสงที่เหมาะสม แสงออเรสเซนต์โอเวอร์เฮด สามารถทําให้ภาพสะท้อนที่บดบังมุมมองของคุณ โคมไฟโต๊ะที่อุ่นปรับได้นั้นเยี่ยมที่สุด
• [FLT: 0] เก็บกล่องเลนส์และคําตอบของคุณไว้ภายในแขน [FLT: 1) คุณจะได้ไม่ต้องค้นหาขณะที่ถือเลนส์ กระจกนี้ช่วยให้คุณติดตามการเคลื่อนไหวของคุณ
• [FLT: 0]. pracice with เลนส์สาธิต (หนึ่งคุณไม่มีแพลนที่จะสวม) เพื่อรับความสบายจากการเคลื่อนที่โดยไม่ต้องกด
• [FLT: 0] [FLT: 0] ถ้ามือคุณสั่น, รัดข้อศอกไว้บนโต๊ะ กระจกจะแสดงให้คุณเห็นว่า มือคุณมั่นคงพอที่จะติดต่อได้เมื่อไหร่

สําหรับ คํา แนะ นํา เพิ่ม เติม จาก ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ ดู แล ตา [FLT: 0] หน้า เลนส์ สัมผัส ของ สมาคม อเมริกัน [FLT: 1) เสนอ ข้อมูล ด้าน ความ ปลอด ภัย และ กิจ ปฏิบัติ ที่ ดี ที่ สุด.

ข้อ ผิด พลาด ที่ เกิด ขึ้น บ่อย ๆ และ วิธี ที่ กระจก ช่วย คุณ หลีก เลี่ยง

นี่ คือ ข้อ ผิด พลาด ประการ แรก และ เหตุ ผล ที่ กระจก เป็น สิ่ง สําคัญ ใน การ แก้ไข แต่ ละ คน.

• [FLT: 0] ตอกเลนส์ปิด STER: ไม่มีกระจก คุณอาจคิดว่าเลนส์อยู่ที่กระจกตา เมื่อมันลงจอดจริงบนคอนจันติวา กระจกให้ผลตอบรับตําแหน่งทันที
• [FLT: 0] การเพิ่มความดันมากเกินไป: หลายคนที่กดเลนส์เข้าไปในตา ทําให้เกิดความไม่สะดวกหรือฟองอากาศ การดูในกระจกช่วยให้คุณนําไปใช้แค่การสัมผัสพอที่จะย้ายเลนส์
• [FLT: 0] ส่งสัญญาณเพื่อตรวจสอบภายในเลนส์:[[FLT: 1) กระจกนี้ช่วยให้คุณเห็นรูปเลนส์บนนิ้วของคุณก่อนที่จะแทรก -- การตรวจสอบแบบง่าย ๆ ที่ป้องกันการสวมเลนส์กลับหัว (headhown).
• [FLT: 0] การลดขั้นตอน: เมื่อคุณเห็นแต่ละขั้นตอนชัดเจนในกระจก คุณมักจะย้ายมากขึ้นอย่างจงใจ ลดความผิดพลาด
• [FLT: 0] ละเลยที่จะล้างมืออย่างถูกต้อง: กระจกสามารถเตือนใจคุณเพราะคุณจะเห็นเงาของคุณก่อนที่จะเริ่มต้น สร้างนิสัยของการมองที่มือของคุณสะอาดในกระจกก่อนที่จะสัมผัสเลนส์

การ ดู แล กระจก และ ที่ ทํา งาน ของ คุณ

กระจก ที่ สกปรก หรือ ไม่ ดี ก็ อาจ ทํา ให้ คุณ เสีย ประโยชน์ ได้ ถ้า คุณ ใช้ กระจก ที่ มี รู เล็ก ๆ เพื่อ ลบ รอย คราบ และ ฝุ่น ออก ถ้า ใช้ กระจก ขยาย ทํา ความ สะอาด ด้วย เลนส์ ที่ อ่อน นุ่ม เพื่อ ไม่ ให้ ขูด และ ทํา ให้ ไม่ มี สิ่ง รบกวน และ ลอง พิจารณา “ช่อง ว่าง ที่ ทํา งาน ” ที่ ใช้ ใน การ ทํา งาน ด้วย กัน ทุก วัน ที่ บ้าน — ทํา ให้ คุณ เห็น ภาพ กระจก, กรณี, วิธี แก้, และ ช่อง เนื้อ เยื่อ เล็ก ๆ ใน บริเวณ เดียว กัน เสมอ

เมื่อ ไร ที่ ควร ปรึกษา ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ ดู แล ตา

เลนส์ ที่ มี การ ปรับ ปรุง ให้ ทัน สมัย ขึ้น

ความ คิด สุด ท้าย: การ ฝึก ทํา ให้ สมบูรณ์ แบบ (และ กระจก ทํา ให้ มี การ ฝึก นับ เป็น การ ฝึก อบรม)

เลนส์ สัมผัส ทุก อัน เริ่ม เป็น ตัว นํา ทาง การ เรียน รู้ ความ จริง แต่ ไม่ ใช่ ความ ลาด ชัน เมื่อ คุณ ใช้ เครื่อง มือ ที่ ถูก ต้อง กระจก เปลี่ยน ตําแหน่ง ของ เลนส์ จาก การ เดา ตา ให้ ถูก ต้อง แม่นยํา มี การ นํา ทาง ที่ ถูก ต้อง เมื่อ เวลา ผ่าน ไป กระจก ก็ จะ กลาย เป็น เพียง การ ตรวจ สอบ ซึ่ง เป็น เพียง การ สอด เลนส์ เข้า ไป ใน ช่อง เล็ก ๆ แต่ ใน สัปดาห์ แรก ๆ คุณ จะ เป็น เพื่อน ที่ ดี ที่ สุด คุณ จะ อด ทน และ จํา ไว้ ว่า การ วาง เลนส์ แต่ ละ ครั้ง จะ ช่วย ให้ คุณ มั่น ใจ และ ความ เร็ว ของ คุณ เพิ่ม ความ เร็ว ให้ มาก ขึ้น และ ใน ที่ สุด จะ ทํา ให้ เลนส์ มี ความ พยายาม มาก ขึ้น อีก 10 ○ คุณ จะ พยายาม ไม่ ต้อง ใส่ ความ พยายาม ที่ จะ ทํา ให้ คุณ มี ความ มั่น ใจ มาก ขึ้น

ปฏิบัติตามขั้นตอน ทําความสะอาดพื้นที่การทํางาน และไม่ลังเลที่จะส่องกระจกก่อน ระหว่าง และหลังการวางตําแหน่ง