การ เข้าใจ ความ สําคัญ ของ การ ใช้ เวลา: เมื่อ ไร ที่ จะ สังเกต ระดับ น้ําตาล ใน เลือด

การสังเกตน้ําตาลในเลือดเป็นเครื่องมือสําคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการจัดการโรคเบาหวานและป้องกันโรคแทรกซ้อน อย่างไรก็ตาม คุณค่าของการอ่านนั้นขึ้นอยู่กับ [FLT: 0] เมื่อ [FLT: 0] คุณตรวจสอบมัน ตัวเลขเดียวบอกเล่าเรื่องราว แต่เวลาของการวัดวัดว่าเรื่องเกี่ยวกับการอดอาหาร การจับจ่ายหรือการตอกหมุดหลังการคลอด สําหรับล้านคนที่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคก่อนวัยอันควรได้

พื้น ฐาน ของ การ ดู แล น้ําตาล ใน เลือด

การ ตรวจ สอบ เป็น ประจํา เป็น การ ให้ คํา ตอบ ที่ ตรง กับ เวลา ซึ่ง ทํา ให้ มี การ ปรับ เปลี่ยน วิธี การ รักษา โดย ฉับ พลัน การ กิน อาหาร และ การ ออก กําลัง กาย

สมาคม โรค เบา หวาน แห่ง อเมริกา (ADA) แนะ นํา ให้ ผู้ ที่ เป็น โรค เบา หวาน ตรวจ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด วัน ละ หลาย ครั้ง แต่ ตาราง เวลา ที่ แน่นอน ขึ้น อยู่ กับ ชนิด ของ โรค เบา หวาน และ วิธี รักษา.

การ ทดสอบ น้ําตาล ใน เลือด

[FLT: 0] การตรวจน้ําตาลในเลือด – ใช้หลังจากกินอาหารหรือเครื่องดื่มอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (ยกเว้นน้ํา) การทดสอบนี้แสดงให้เห็นว่าร่างกายของคุณจัดการกลูโคสได้ดีแค่ไหนเมื่อไม่มีอาหารใหม่ย่อยแล้ว กลูโคสปกติอยู่ต่ํากว่า 100 mg/dL; พรีเดียตคือ 100-125 m/dL; เบาหวาน 126 mg/dl หรือสูงกว่า.
[FLT: 0] – ทดสอบน้ําตาลในเลือด – สามารถถ่ายได้ทุกขณะ โดยไม่คํานึงถึงอาหาร ผลจาก 200 mg/dL หรือสูงกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมาพร้อมกับอาการเช่น ปัสสาวะบ่อย หรือขาดน้ํามากเกินไป บ่งชี้ว่าเป็นโรคเบาหวาน สุ่มมักถูกใช้ในระหว่างตรวจอาการประจํา หรือเวลาเกิดอาการอย่างฉับพลัน
[FLT: 0] a1C score – วัดระดับน้ําตาลในเลือดเฉลี่ยตลอด 2-13 เดือน โดยมองร้อยละของ ฮีโมโกลบินที่มีกลูโคสติดมาด้วย การทดสอบนี้ไม่ต้องการการอดอาหาร และให้มุมมองที่ครอบคลุมในระยะยาว A1C ต่ํากว่า 7% เป็นปกติสําหรับผู้ใหญ่หลายคนที่เป็นโรคเบาหวาน แต่เป้าหมายของแต่ละคนมีแตกต่างกันไป
[FLT: 0] โพสต์สเตดัล (หลังการผ่าตัด) ทดสอบ [FLT: 1] - ปกติทํา 1-2 ชั่วโมงหลังเริ่มต้นอาหาร การทดสอบนี้สําหรับการทดสอบปฏิกิริยาตอบสนอง hyperglycemia และช่วยตัดสินว่าการประกอบอาหารและการจับเวลาของยามีผลหรือไม่

การ ทดสอบ แต่ ละ ครั้ง จะ มี จุด ประสงค์ ที่ ต่าง กัน และ การ ทดสอบ ครั้ง ละ ครั้ง จะ เผย ให้ เห็น ว่า การ ทดสอบ ครั้ง เดียว ไม่ มี ทาง ทํา ได้.

เหตุ ผล ที่ เรื่อง ต่าง ๆ สําคัญ:

การเลือกว่าจะเลือกทานน้ําตาลในเลือดของคุณ ไม่ใช่การตัดสินใจแบบเดียวขนาด-0. ช่วงเวลาต่อไปนี้จะถูกแนะนําอย่างกว้างขวางโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ และนําเสนอข้อมูลที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

ก่อน รับ ประทาน อาหาร

การตรวจก่อนรับประทานจะทําให้มีการอ่านแบบพื้นฐาน ตัวเลขนี้บอกคุณถึงที่ที่กลูโคสของคุณยืนอยู่ก่อนคุณแนะนําอาหาร ซึ่งมีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับคนที่ใช้อินซูลินหรือซัลไฟนีลูเรีย ถ้าธาตุธาตุของคุณมีระดับความสูงอยู่แล้ว คุณอาจจะจําเป็นต้องปรับปริมาณอินซูลินของคุณ หรือส่วนอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงการติดไฟที่อันตราย การอ่านแบบย่อ (70 mg/dL) เป็นสีแดงสําหรับโรคไฮโปลิเซีย และต้องการการกระทําทันที เช่น การกินแบบเร็ว 15gg procations (modic).

ผู้ เชี่ยวชาญ หลาย คน แนะ นํา ให้ ตรวจ ก่อน จะ รับ ประทาน อาหาร มื้อ แรก (ก่อน จะ กิน อาหาร มื้อ สุด ท้าย) เป็น กิจวัตร ประจํา วัน สําหรับ ผู้ ที่ รับ การ ฉีด หลาย ๆ ครั้ง การ ตรวจ ก่อน รับ ประทาน อาหาร ช่วย ชี้ นํา การ ฉีด อินซูลิน ใน แต่ ละ มื้อ

หลังอาหาร

อัตราการกินของน้ําตาลในเลือดหลังเม็ดเลือด มักจะเกิดขึ้น 60-190 นาที หลังรับประทานเสร็จ การตรวจร่างกายในครั้งนั้น จะแสดงให้เห็นว่าร่างกายของคุณจัดการกับกลูโคสจากอาหารนั้นได้ดีขนาดไหน ระดับสารพม่าที่ต่ํากว่า 180 mg/dL (มีปริมาณ 1x2 ชั่วโมงหลังการกิน) เป็นเป้าหมายทั่วไปสําหรับผู้ป่วยเบาหวาน ถ้าระดับความเข้มข้นของอาหารของคุณมีสารกระตุ้นมากเกินไป

การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ เป็น พิเศษ สําหรับ การ ระบุ ว่า อาหาร ชนิด ใด ที่ ทํา ให้ มี ตะปู แหลม คม.

ก่อน และ หลัง จาก ทํา กิจกรรม ทาง กาย

การออกกําลังกายมีผลต่อน้ําตาลในเลือด ในระหว่างกิจกรรมของแอโรบิค กล้ามเนื้อใช้กลูโคสสําหรับพลังงาน ซึ่งมักทําให้เกิดการลดลง กล้ามเนื้อที่อ่อนแรงหรือออกกําลัง

หลัง จาก ออก กําลัง กาย แล้ว ให้ ตรวจ ดู ผล อีก ครั้ง หนึ่ง.

ก่อน เข้า นอน

การ ตรวจ สอบ ก่อน เข้า นอน จะ ช่วย คุณ ให้ มี โอกาส แก้ไข ระดับ ที่ ต่ํา หรือ สูง ขึ้น ก่อน ที่ คุณ จะ นอน หลาย ชั่วโมง.

สําหรับคนที่มีประวัติต่ําตอนกลางคืน หน้าจอกลูโคสต่อเนื่อง (CGM) ที่มีสัญญาณเตือนสามารถช่วยชีวิตไว้ได้ แต่สําหรับคนที่ใช้แท่งไม้จิ้มมือ เช็คก่อนนอนจะไม่ลดความเร็ว การข้ามช่วงเสี่ยงของภาวะภาวะขาดอากาศหายใจรุนแรงระหว่างหลับ ซึ่งอาจไปโดยไม่สังเกตเห็น

ปัจจัย ต่าง ๆ ที่ มี อิทธิพล ต่อ น้ําตาล ใน เลือด

การ รู้ ปัจจัย เหล่า นี้ ช่วย คุณ ให้ ตี ความ การ อ่าน อย่าง ถูก ต้อง และ ตัดสิน ใจ ได้ ว่า จําเป็น ต้อง มี เช็ค พิเศษ เมื่อ ไร.

[FLT: 0] ตัวเลือกการกิน – ประเภทคาร์โบไฮเดรตและปริมาณเป็นคนขับรถหลัก แต่ไขมันและโปรตีนก็ย่อยช้า และลดความยืดหยุ่นของกลูโคส อาจทําให้เกิดการยึดเส้นเอ็นปลายแหลม 3-1.5 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร
[FLT: 0] กิจกรรมทางประสาท – การออกกําลังกายอย่างเฉียบพลันและการฝึกระยะยาวเพิ่มความไวต่ออินซูลิน แต่ผลกระทบของภาวะภาวะภาวะขาดอินซูลินที่ต่างออกไป
[FLT: 0] ระดับน้ําตาล (FLT:1) – ความเครียดทาง อารมณ์และร่างกาย ปล่อยคอร์ติซอลและอะดรีนาลีนเพิ่มน้ําตาลในเลือด การเจ็บไข้, การบาดเจ็บ หรือแม้กระทั่งการโต้แย้งที่ยากมาก อาจทําให้เกิดความสูงสูงได้
[FLT: 0] การติดเชื้อหรือการติดเชื้อ – ไข้, การติดเชื้อ และการติดเชื้อ กระตุ้นฮอร์โมนการตอบโต้
[FLT: 0] การเปลี่ยนหน่วยแพทย์ – ยาใหม่ การปรับเปลี่ยนปริมาณยา หรือปริมาณยาที่ขาดสามารถเปลี่ยนแปลงระดับกลูโคสได้อย่างมาก
[FLT: 0] วงจรการหายใจ – วิสัญญี , การตั้งครรภ์ และภาวะหมดประจําเดือนส่งผลกระทบต่อภาวะภาวะขาดอินซูลิน ผู้หญิงอาจต้องปรับตารางการทดสอบระหว่างระยะต่างๆของวงจร
[FLT: 0] การบริโภคแอลกอฮอล – แอลกอฮอล์จะก่อให้เกิดน้ําตาลในเลือดในเครื่องดื่ม แต่ต่อมาอาจทําให้เกิดภาวะ hotoglycemia โดยขัดขวางการออกกลูโคสของตับ การทดลองก่อนนอนหลังจากดื่มเป็นสิ่งจําเป็น

การ รู้ ว่า มี อิทธิพล เหล่า นี้ ทํา ให้ คุณ คาด หมาย ได้ ว่า จะ มี การ ประชุม ที่ มี ความ เครียด มาก ขึ้น ใน ตอน บ่าย วัน นั้น คุณ อาจ จะ ตรวจ สอบ ดู ได้ มาก ขึ้น.

การ ปฏิบัติ อย่าง ดี ที่ สุด เพื่อ การ ตรวจ สอบ อย่าง ถูก ต้อง

การ รู้ จัก เวลา จะ ได้ ผล ก็ ต่อ เมื่อ การ อ่าน ด้วย ตัว เอง นั้น ไว้ ใจ ได้.

[FLT: 0] ใช้หน่วยเมตรกลูโคสที่เชื่อถือได้ – เลือกเมตรที่เคลียร์โดย FDA และตรวจสอบความถูกต้องของห้องแล็ป อย่างน้อยปีละครั้ง
[FLT: 0] มือที่ยื่นให้ก่อนการทดสอบ – Residuul from อาหาร, houghs hough or position can soids soidents sociples sociples.
[FLT: 0] ใช้ช่องทดสอบ - cripk cripks ซ้ําจุดเดียวกัน อาจทําให้มีเสียงเรียกและความเจ็บปวดได้มากกว่า ใช้ด้านข้างของนิ้วคุณแทนคําแนะนําในการลดความไม่สะดวก ผู้ใช้ CGM ควรหมุนเว็บไซต์เซ็นเซอร์ตามกํากับ
[FLT: 0] ล็อกการอ่าน – บันทึกที่รวมวันที่ เวลา ผล และบันทึกเกี่ยวกับอาหาร กิจกรรม ยา และอาการต่างๆ หลายเมตร และโปรแกรมบันทึกข้อมูลนี้โดยอัตโนมัติ ซึ่งสามารถแบ่งปันกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ รูปแบบกลายเป็นที่มองเห็นได้เฉพาะกับเอกสารเท่านั้น
[FLT: 0] เครื่อง CGM ที่ใช้สั่ง [FLT: 1) – ถ้าคุณใช้จอกลูโคสแบบต่อเนื่อง การปรับจุดนิ้วมือปกติ (ถ้าจําเป็น) เป็นความสําคัญสําหรับการปรับความถูกต้อง การไม่ปรับจะนําไปสู่ข้อผิดพลาดที่สําคัญในการอ่านของเซ็นเซอร์
[FLT: 0] ส่งผลให้มีผู้ให้การรักษาพยาบาล [FLT: 1] – นําบันทึกหรืออัปโหลดข้อมูลมา ก่อนนัดหมาย ผู้จัดทําอาจระบุแนวโน้มที่คุณอาจพลาดและปรับเปลี่ยนแผนการรักษาตามไปด้วย

[FLT: 0] มาโย คลินิก [FLT: 1) เสนอ แนะ เพิ่ม เติม เกี่ยว กับ เทคนิค การ ทดสอบ น้ําตาล ใน เลือด.

ติดตามการทํางานขั้นสูง: จอภาพ Gluxos (CGM)

ขณะที่แท่งไม้ชี้วัดเดิม ถ่ายภาพแบบชี้ตามเวลา จอภาพกลูโคสต่อเนื่อง (CGM) ติดตามระดับกลูโคสตลอดวันและกลางคืน เพื่อกําจัดความต้องการในการตัดสินใจที่ตรงเวลาหลายอย่าง

CGM นําเสนอข้อได้เปรียบที่ต่างไป คือ: พวกเขาแสดงแนวโน้ม, แจ้งเตือนผู้ใช้ให้ตื่นตัวได้สูงและต่ํา และให้ค่า “เวลาในระยะที่ระยะใกล้" โดยมีแพทย์หลายหมอที่ปัจจุบันพิจารณาอย่างมีความหมายมากกว่า เอ 1 C เพียงอย่างเดียว ซีจีเอ็มเอ็มส อนุญาตให้ผู้ใช้เห็นได้ชัดเจนเมื่อจุดสูงสุดหลังการวางจําหน่ายเกิดขึ้น และใช้เวลาการใช้งานนานขนาดไหน โดยไม่ต้องจําเพื่อทดสอบช่วงเวลาต่าง ๆ

CGMs ไม่สมบูรณ์ แต่ต้องการการปรับตั้ง (สําหรับแบบจําลองบางแบบ) สามารถมีเวลาต่อเวลาได้นาน 5-10 นาที เมื่อเทียบกับกลูโคสของเลือด และแพงกว่านิ้วมือบุคคลที่ไม่สามารถจ่ายหรือเข้าถึง CGM ได้ การตรวจลายนิ้วมือแบบดั้งเดิมยังใช้แทนมาตรฐาน แต่คําถามเกี่ยวกับ "เมื่อตรวจสอบ" ถูกเปลี่ยนแปลงโดย CGM: แทนที่จะถามเวลาเพื่อขอข้อมูล เมื่อต้องการเจาะ จะเลื่อนการปรับเปลี่ยนข้อมูลอย่างต่อเนื่อง

CGM ทําให้สามารถดูว่าเป้าหมายนั้นถูกตอบสนอง และปรับจังหวะการรับประทานอาหาร, การออกกําลังกาย และการรักษาด้วยยาหรือไม่

พิจารณาพิเศษสําหรับชนิด 1 vs. ชนิดของ 2 LAD

การ เฝ้า ดู ความ จําเป็น ที่ ต้อง มี โรค เบา หวาน ชนิด ที่ 1 และ ชนิด 2 รวม ทั้ง โรค เบา หวาน ใน ครรภ์ และ โรค ก่อน คลอด.

เบา หวาน ชนิด 1

โรค เบา หวาน ชนิด ที่ 1 ต้อง พึ่ง อินซูลิน ชนิด ที่ มี เชื้อ และ มี ความ เสี่ยง สูง กว่า ทั้ง ใน เรื่อง การ เป็น โรค ไฮ โป ลิ เซ เมีย และ โรค เบา หวาน ชนิด เบา หวาน โรค นี้ มัก จะ ต้อง ทดสอบ น้ําตาล ใน เลือด [FLT: 0] อย่าง น้อย 4 ถึง 6 ครั้ง ต่อ วัน (ฟล.ต.

เบา หวาน ชนิด 2

สําหรับโรคเบาหวานประเภท 2 การตรวจแล้วกําหนดกําหนดการขึ้นอยู่กับการรักษา ผู้ป่วยเหล่านี้ไม่ได้เป็นโรคอินซูลินหรือโรค พาราเจกส์ อาจต้องการเพียงแค่การอดอาหารและการตรวจการตรวจการตกเลือด

ต้อ หิน

การ ควบคุม อย่าง เข้ม งวด เป็น สิ่ง จําเป็น เพื่อ ปก ป้อง ทั้ง มารดา และ ทารก และ การ ทํา ตาม เวลา ตาม เวลา เป็น เรื่อง สําคัญ.

พรีเดียเบส

สําหรับพวกที่มีความเสี่ยง การเฝ้าสังเกตบางครั้ง เช่น การอดอาหารทุก 2-3 สัปดาห์ หรือหลังจากกินอาหารที่กินแล้ว

รวมกัน

การกําหนดเวลาของการตรวจสอบน้ําตาลในเลือด จะเปลี่ยนค่าของจํานวนที่ง่ายเป็นเครื่องมือตัดสินใจที่มีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการใช้เมตรดั้งเดิมหรือ CGM หรือช่วงเวลาที่คุณเลือกการตรวจสอบ -- ก่อนอาหาร, เสิร์ฟ, เสิร์ฟอาหาร, เสิร์ฟ, และก่อนนอน -- แยกแยะคุณภาพของข้อมูลที่คุณรวบรวมมา โดยเข้าใจถึงปัจจัยต่างๆ เช่น อาหาร, ความเครียด, และผลของโรค คุณจะสามารถคาดการณ์การเปลี่ยนแปลงได้เอง