การ เข้าใจ ผิด ทั่ว ไป เกี่ยว กับ การ ทดสอบ น้ําตาล ใน เลือด

คํา แนะ นํา: เหตุ ผล ที่ น้ําตาล ใน เลือด เป็น เรื่อง สําคัญ

การ ตรวจ สอบ ความ ผิด พลาด ของ คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน เป็น หลัก ฐาน แสดง ว่า โรค เบา หวาน เป็น โรค ที่ มี ผล ต่อ สุขภาพ และ เป็น เครื่อง มือ ที่ มี ค่า สําหรับ ทุก คน ที่ เฝ้า ดู สุขภาพ ที่ กําลัง หด หาย ไป แต่ ถึง แม้ จะ มี ความ สําคัญ ก็ ตาม การ ทดสอบ ความ เข้าใจ ผิด ๆ มาก มาย ก็ ยัง มี อยู่ ทั่ว ไป ใน เรื่อง นี้

การ ตรวจ สอบ ความ สามารถ ใน การ ควบคุม และ ป้องกัน โรค (CDC) [FLT: 1) มาก กว่า 37 ล้าน คน เป็น โรค เบา หวาน และ ประมาณ หนึ่ง ใน ห้า ไม่ รู้ เรื่อง.

ความ เชื่อ ที่ 1: การ ทดสอบ น้ําตาล ใน เลือด มี เฉพาะ คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน เท่า นั้น

โรค เบา หวาน ชนิด ที่ 2 หรือ โรค ท้อง ร่วง ที่ เกิด จาก การ ตรวจ ดู กลูโคส เพื่อ ตัดสิน ใจ ใน เรื่อง การ รักษา แต่ บาง คน ก็ ได้ รับ ประโยชน์ จาก การ ตรวจ ด้วย ตัว อย่าง เช่น คน ที่ มี อาการ ก่อน คลอด — อาการ ที่ มี ผล กระทบ ต่อ ผู้ ใหญ่ ประมาณ 96 ล้าน คน — สามารถ ตรวจ สอบ ว่า รูป แบบ ชีวิต เปลี่ยน ไป อย่าง ไร เกี่ยว กับ น้ําตาล ใน เลือด ของ เขา.

แม้นักกีฬาที่แข็งแรง บางครั้งก็ตรวจสอบน้ําตาลในเลือด เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและฟื้นฟูอย่างดี

ความ เชื่อ ที่ 2: การ ทดสอบ น้ําตาล ใน เลือด เป็น เรื่อง ที่ เจ็บ ปวด และ ไม่ มี พิษ ภัย

การกลัวความเจ็บปวดเป็นหนึ่งในอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดที่ใช้ในการทดสอบ ขณะที่การใช้ทวนเข็มและเทคนิคที่เก่ากว่า อาจอึดอัด แต่เครื่องมือสมัยใหม่ได้เปลี่ยนแปลงประสบการณ์นี้ อุปกรณ์การจับสลากส่วนใหญ่ในปัจจุบันสามารถปรับค่าความลึกได้

สําหรับ คน ที่ ยัง ใช้ นิ้ว ทดสอบ อยู่ เทคนิค ที่ เหมาะ สม ก็ ทํา ให้ เกิด ความ แตก ต่าง มาก มาย.

ข้อ เท็จ จริง ที่ 3: คุณ ควร ตรวจ เพียง เมื่อ คุณ รู้สึก ว่า ไม่ ดี เท่า นั้น

การ รักษา แบบ ไม่ ใช้ เลือด อาจ ทํา ให้ อาการ ของ โรค เบา หวาน รุนแรง ขึ้น ได้

การอ่านก่อนการรมตัวอาจเป็นเรื่องปกติ แต่การติดลูกสูบหลังผ่าตัด อาจแสดงว่าอาหารที่บรรจุในอาหารนั้นหนักเกินไป

ความ เชื่อ ที่ 4: น้ําตาล ใน เลือด สูง เป็น อันตราย เสมอ

แม้กลูโคสสูงอย่างต่อเนื่องจะอันตรายอย่างชัดเจน แต่ยอดแหลมระยะสั้นนั้นมักจะเกิดขึ้นบ่อยและมักจะไม่ก่อให้เกิดความตื่นตระหนก การอ่าน 180 mg/dL หลังจากอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต อาจเป็นที่ยอมรับสําหรับบางคน ในขณะที่บางคนอาจมีเป้าหมายในการควบคุมที่เข้มงวดขึ้น

อันตรายที่แท้จริงอยู่ที่น้ําตาลในเลือดสูง หลายชั่วโมงหรือหลายวัน ซึ่งอาจนําไปสู่โรคเบาหวาน periatacidis (DKA) หรือความเสียหายในระยะยาวต่อเส้นประสาท ไต และหลอดเลือด การผ่าตัดด้วยเข็มฉีดยาปกติจะแก้ไขโดยอินซูลินหรือยาของร่างกายเอง แทนการกลัวการอ่านอย่างทั่วถึง คิดว่ามันเป็นข้อมูล ใช้ข้อมูลที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย เช่น การกินคาร์โบไฮเดรตน้อยลง การเดินกินยา หรือการพูดกับแพทย์ของคุณ เป้าหมายหลักคือเวลาทั่วไปของการรักษา

ข้อ เท็จ จริง ที่ 5: คุณ เพียง แต่ ต้อง ทดสอบ ใน ตอน เช้า

การ อด อาหาร เป็น การ ทดสอบ ความ จํา ที่ มี ค่า แต่ การ อ่าน ตอน เช้า วัน เดียว ไม่ ได้ เผย ให้ เห็น ว่า ร่าง กาย คุณ กิน กลูโคส ไป ได้ อย่าง ไร ตลอด วัน เพื่อ การ จัด การ อย่าง ละเอียด จะ ทดสอบ หลาย จุด ก่อน อาหาร หนึ่ง ถึง สอง ชั่วโมง ก่อน ออก กําลัง กาย ก่อน เข้า นอน นี่ มัก เรียก ว่า “การ ทดสอบ ที่ ต้อง ผ่าน การ ทดสอบ อย่าง ละเอียด ” และ ช่วย ให้ รู้ ว่า มี รูป แบบ อะไร บ้าง

ยกตัวอย่าง ระดับการอดอาหารสูง อาจหมายถึง "ปรากฏการณ์การจับต้อง" (การเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติในกลูโคสตอนเช้า) หรือในภาวะภาวะขาดสารอาหารที่ไม่เพียงพอ การอ่านแบบหลังการกินแบบไม่ละเอียดอาจบอกได้ว่าอาหารที่กินได้ไม่มีประสิทธิภาพ หากไม่ได้ทดสอบในโอกาสนั้น คุณก็คงพลาดเบาะแสสําคัญ ถึงแม้ว่าคุณจะไม่สามารถทดสอบได้หลายครั้งจากค่าใช้จ่ายหรือความไม่สะดวก

เรื่อง ที่ 6: เครื่อง หอม เลือด ทุก ชนิด เป็น เหมือน กัน

กลอส ซัม มี ความ แตก ต่าง กัน มาก ใน เรื่อง ความ ถูก ต้อง แม่นยํา ความ จํา ความ สามารถ และ ลักษณะ พิเศษ บาง อย่าง ของ ยูไนเต็ด ที่ สามารถ ทํา ได้ และ ปรับ ให้ เข้า กับ แอพ ที่ ติด ตาม แนว โน้ม ที่ ติด ตาม มา, ให้ ข้อ เตือน ใจ, และ ทํา รายงาน อื่น ๆ ส่วน บาง ชนิด เป็น อุปกรณ์ พื้น ฐาน ที่ แสดง ให้ เห็น ตัว เลข ที่ แตก ต่าง กัน นอก จาก นั้น มาตรฐาน ความ ถูก ต้อง แม่นยํา ของ องค์การ อาหาร และ ยา ของ สหรัฐ เรียก ร้อง ให้ มี ความ ยาว ประมาณ 215% ของ ค่า ที่ ใช้ ใน การ อ้างอิง แต่ บาง เมตร ทํา ได้ ดี กว่า คน อื่น ๆ

2557) เมื่อเลือกมิเตอร์ ลองพิจารณาวิถีชีวิต กรมประกัน และค่าใช้จ่ายในการทดสอบ (ซึ่งจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว) นอกจากนี้ ยังช่วยลดความง่ายในการใช้ -- การจัดแสดงผู้ใช้ภาพ, แผงวงจรการมองเห็น, และทางเลือกทางเสียง [FLT: 0] สถาบันโรคเบาหวานและโรคไตและโรคไต (FLLED) แนะ นําให้ตรวจสอบความแม่นยําของเครื่องวัด โดยเปรียบเทียบผลของผลการทดลองระหว่างการเข้าเยี่ยมแพทย์

ข้อ เท็จ จริง ที่ 7: คุณ ต้อง ตรวจ เพียง แต่ ถ้า คุณ รับ ประทาน อินซูลิน

การ ตรวจ สอบ ช่วย ตรวจ สอบ ว่า ยา นี้ ใช้ ได้ ผล ดี หรือ ไม่ และ ช่วย ให้ มี การ ปรับ ปรุง การ ใช้ จ่าย อย่าง เหมาะ สม ถ้า จําเป็น

การ ทดสอบ ความ สามารถ ใน การ คิด ของ คุณ ช่วย ให้ คุณ รู้ ว่า คุณ มี อะไร บ้าง ที่ ช่วย ให้ คุณ มี แรง กระตุ้น และ ป้องกัน “การ ลอย ห่าง ไป อย่าง รวด เร็ว ”

เรื่อง ที่ 8: น้ําตาล ใน เลือด ต่ํา ไม่ เป็น ห่วง

โรค บิด กระตุก, อาการ ชัก, การ เป็น โรค จิต สลบ, หรือ การ โคม่า คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง โรค อินซูลิน หรือ การ กิน ยา ทาง ปาก มี ความ เสี่ยง สูง แต่ แม้ แต่ คน ที่ ไม่ มี ความ เชื่อ ก็ อาจ มี อาการ แพ้ เลือด ได้ หลัง จาก ที่ มี อาการ โคม่า อย่าง รุนแรง และ อาการ ที่ ทํา ให้ เกิด อาการ ปวด หลัง อย่าง รุนแรง

การ รักษา แบบ ชะลอ ตัว อาจ ทํา ให้ มี การ ลด ความ เสี่ยง ที่ จะ เป็น โรค เบา หวาน หรือ โรค เบา หวาน ซึ่ง อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ ง่วง ได้

การ ปรับ ปรุง เทคโนโลยี: การ ทดสอบ ให้ ง่าย ขึ้น และ ถูก ต้อง ยิ่ง ขึ้น

นอกจากแท่งไม้ดั้งเดิมแล้ว ทิวทัศน์ของระบบตรวจสอบน้ําตาลในเลือดได้พัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว [FLT: 0] หน้าจอกลูโคสแบบต่อเนื่อง (CGM) (CGM) ปัจจุบันได้รับการอนุมัติสําหรับทั้งชนิดที่ 1 และชนิด 2 และรุ่นที่ 2 และแบบจําลองบางแบบ (เช่น Libre 3) เสนอให้ใส่แบบฟรีสไตล์ที่มีการจัดการแบบไม่จํากัด 14 วัน CGMs ให้สัญญาณที่มีประสิทธิภาพสูงและรายละเอียดที่ใช้ในการดูแลสุขภาพได้

นวัตกรรมอีกอย่างคือ การเพิ่มขึ้นของ [FLT: 0] กลูโคส อินฟลายเจอร์ [FLT: 1) ที่ใช้แสงหรือคลื่นวิทยุเพื่อประมาณระดับกลูโคสผ่านผิวหนัง ในขณะที่เหล่านี้ยังไม่แม่นยําเท่ากับ CGM สําหรับการตัดสินใจประจําวัน แต่การวิจัยได้พัฒนามา นอกจากนี้ แอพสปอร์ตที่ผนวกเข้ากับเมตร -- เช่น ซัคคิวส์ บัดดี้, กลูโคส, บัดดี้, ซิงเกิล, หรือ One; แจ้งเตือน, และได้รายงานเกี่ยวกับโครงการของพวกเขา เทคโนโลยีเหล่านี้ได้ลดภาระการบันทึก และเพิ่มรูปแบบการจดจําอย่างง่าย

สําหรับ คน ที่ กําลัง พิจารณา เรื่อง CGM ก็ คุ้ม ค่า กับ การ พิจารณา กับ บริษัท ที่ ให้ การ ดู แล สุขภาพ และ ประกัน ภัย ของ คุณ แม้ ว่า ค่า ใช้ จ่าย จะ ลด ลง แต่ ไม่ ใช่ ทุก อย่าง ที่ ประกัน ภัย ให้ กับ โรค เบา หวาน ประเภท 2 แต่ หลาย คน พบ ว่า การ ลง ทุน คุ้ม ค่า กับ ความ สงบ ใจ และ ความ ลึก ของ ข้อมูล ที่ พวก เขา ให้.

วิธี ทดสอบ ความ ถูก ต้อง สําหรับ ผล ที่ ถูก ต้อง

นี่ เป็น เคล็ด ลับ สําคัญ ที่ จะ ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า คุณ อ่าน ได้ อย่าง แน่นอน:

• ล้าง มือ ด้วย สบู่ และ น้ํา (ใช้ ผ้า เช็ด เบาะ ได้ แต่ ต้อง แห้ง สนิท เพื่อ หลีก เลี่ยง การ เข้า ไป รบกวน).
• ใช้ ทวน น้ํา ใหม่ ทุก ครั้ง (ทวน ทวน ท์ ที่ ใช้ แล้ว จะ เฉื่อย ชา และ เจ็บ ปวด มาก ขึ้น).
• หลีก เลี่ยง การ บีบ นิ้ว ให้ แน่น เกิน ไป แทน ที่ จะ ปล่อย ให้ เลือด ไหล ไป.
• การ ตรวจ สอบ อย่าง ละเอียด
• บันทึก อาหาร, กิจกรรม, และ ยา รวม ทั้ง การ อ่าน บริบท.

การ อ่าน แบบ ไม่ มี การ ควบคุม อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า ยาก ที่ จะ อ่าน และ ทํา ให้ คุณ รู้สึก สบาย ใจ ขึ้น

สรุป: ความ รู้ คือ อํานาจ

การ ขจัด ความ เข้าใจ ผิด เกี่ยว กับ การ ตรวจ น้ําตาล ใน เลือด เป็น สิ่ง สําคัญ สําหรับ ใคร ก็ ตาม ที่ จัด การ กับ โรค เบา หวาน หรือ พยายาม เข้าใจ เรื่อง การ กิน ของ เขา.

การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย คุณ ให้ มี สุขภาพ ดี ขึ้น ได้

2550. สําหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดเข้าชม [FLT: 0] สมาคมอเมริกันอเมริกันชาย[FLT: 1) หรือ สถาบันแห่งชาติแห่งโรคโลหิตจางและโรคไตวายและโรคไตวาย (FLT:3).