ข้อ แนะ สําหรับ การ ใช้ เครื่อง มือ ที่ มี ประสิทธิภาพ ระหว่าง การ เดิน ทาง และ การ เดิน ทาง

วิธี ใช้ เครื่อง ดื่ม ที่ มี ประสิทธิภาพ ขณะ เดิน ทาง หรือ ออก ไป นอก บ้าน

การ ตรวจ สอบ ระดับ น้ําตาล ใน เลือด ไม่ ได้ หยุด เมื่อ คุณ ออก จาก บ้าน ไม่ ว่า คุณ จะ ไป ทํา ธุรกิจ, เดิน ทาง ไป ตาม ภูเขา, หรือ ไป ตั้ง ค่าย อยู่ ตาม ทะเลสาบ คุณ ต้อง ส่ง หนังสือ ที่ ถูก ต้อง ใน สภาพ การณ์ ต่าง ๆ.

เตรียม เครื่อง ปั้น ดิน เผา ของ คุณ สําหรับ การ เดิน ทาง

การเตรียมความพร้อมก่อนออกเดินทาง ป้องกันไม่ให้เกิดปัญหามากที่สุด เริ่มจากการเช็คแบตเตอรีของกลูโคสของคุณ หลายเมตรใช้แบตเตอรีเหรียญหรือแบตเตอรีเอเอเอเอ พกพาอย่างน้อยหนึ่งชุด

ถัดไป ให้ตรวจสอบแถบทดสอบของคุณ แถบทดสอบหมดอายุ สามารถคืนค่าการอ่านผิดได้ โปรดตรวจสอบวันที่หมดอายุบนขวด และละทิ้งแถบที่ผ่านเข้ามา หากคุณกําลังเดินทางไปต่างประเทศ ให้ตรวจสอบว่าแถบที่คุณถืออยู่นั้นเข้ากันได้กับรุ่นเมตรของคุณ บางภูมิภาคใช้รหัสหรือแพ็กเกจต่าง ๆ กัน เก็บไว้ในหลอดเดิม -- transcreding มันไปอยู่ในถังที่มีขนาดเล็กกว่า แตะต้องความชื้นและเศษซาก

Lancets เป็นอีกแบบหนึ่งที่คุณไม่สามารถจะทํางานได้โดยสั้นได้ สําหรับการเดินทางหลายวัน ให้แพ็คกล่องที่มีทวนเข็ม อย่างน้อย 50 ทวนเก็ต (ถ้าทดลอง 6 ครั้ง หรือมากกว่าต่อวัน) ลองพิจารณานําอุปกรณ์ที่ปรับความคมชัดมาใช้ได้ง่ายกว่า

เก็บทุกอย่างไว้ในแฟ้ม [FLT: 0] ลังป้องกันโรคเบาหวาน ออกแบบสําหรับอุปกรณ์เบาหวาน เชลล์ หรือ paped ลังป้องกันอุณหภูมิจากหยด, กระแทก และความชื้น บางกรณีรวมส่วนต่าง ๆ ไว้สําหรับแถบแถบผ้า, ทวน, และตู้เล็กๆ ที่คมชัดของคุณ ดูกรณีนี้ด้วยชื่อของคุณ, การติดต่อฉุกเฉิน และบันทึกย่อเกี่ยวกับอาการของคุณ (เช่น "โรคเบาหวาน 1 – –")

ใน ที่ สุด ให้ นํา สําเนา [FLT: 0] ของ คุณ ไป ด้วย [FLT] พรีเมชัน [FLT: 1) และ รายการ ยา ที่ ใช้ อยู่ ใน ปัจจุบัน ของ คุณ ถ้า คุณ ต้องการ การ เติม ขณะ อยู่ ไกล จาก บ้าน ร้านขายยา ก็ สามารถ ตรวจ ดู ใบ สั่ง ยา ได้ นอก จาก นั้น ให้ เก็บ คู่มือ การ ใช้ เมตร ไว้ เป็น ไฟล์ ดิจิตอล ใน โทรศัพท์ เพื่อ การ อ้างอิง อย่าง รวด เร็ว

การ ใช้ เครื่อง เรือน กลู เทนส ออก แบบ: อุปสรรค ด้าน สิ่ง แวด ล้อม

แสง อาทิตย์ และ อุณหภูมิ

แสง อาทิตย์ ที่ ตรง สามารถ ทํา ให้ หน้าต่าง ของ เมตร ร้อน และ มี การ อ่าน แบบ ไม่ มี การ วัด.

กลูโคสส่วนใหญ่ถูกออกแบบให้ทํางานระหว่าง 10/0.C (50/50/04F) และ 40C (104F) เมื่อคุณกําลังออกนอกบ้านในสภาพอากาศร้อน ให้ลดอุณหภูมิของดวงอาทิตย์และห่างจากแหล่งความร้อนอย่างเป็นระบบ เช่น เตาค่ายหรือรถร้อนที่ร้อนภายใน ถ้าอุปกรณ์ประกอบความร้อนให้ลดอุณหภูมิที่ต่ําลงก่อนการทดสอบ อุณหภูมิเย็นทําให้เลือดร้อนลดลง และลดปฏิกิริยาของสารเคมีที่อยู่บนแถบแสง ทําให้การอ่านแบบผิด ๆ ลดลง

ใน สภาพ แวด ล้อม ที่ หนาว จัด ให้ มือ อุ่น ก่อน จะ ตรวจ สอบ ให้ ลูบ มือ ของ คุณ ด้วย เหงื่อ นิ่ม ๆ ให้ สอด ไว้ ใต้ รู จมูก หรือ ใช้ มือ ทํา ความ ร้อน ด้วย มือ เคมี อย่า พ่น อากาศ อุ่น จาก ปาก คุณ — สบู่ สามารถ หด ตัว ได้ ไม่ ว่า จะ เป็น เส้น เล็ก หรือ เส้น ลื่น.

ความ จองหอง, ฝน, และ ฝุ่น

ความ ชื้น สูง อาจ ทํา ให้ แผง ทดสอบ เสีย หาย แม้ ว่า จะ ปิด ผนึก อยู่ เสมอ.

ฝน และ ฝุ่น ปลิว มา ถึง ท่า เรือ ของ เมตร หลาย เมตร ใน ปัจจุบัน มี ระดับ ความ เร็ว สูง (เช่น IPX2 สําหรับ พ่น น้ํา เบา ๆ) ถ้า มิกซ์ ของ คุณ ไม่ ถูก กัก ไว้ ให้ เก็บ ไว้ ใน ถุง ซิป ล็อค เมื่อ ไร ก็ ตาม ที่ มี การ ใช้ ไปรษณีย์ เพื่อ เก็บ เหงื่อ หรือ ทราย (ทะเล ทราย, ทาง เดิน) ให้ ปิด กระเป๋า และ เช็ด ผ้า ให้ แห้ง โดย ไม่ ใช้ ผ้า ลิ เน็ต.

ความ ดัน ความ ดัน และ ความ ดัน ใน บรรยากาศ

การเปลี่ยนระดับความสูง การบิน หรือ การเดินบนภูเขา อาจมีผลกระทบต่อการอ่านกลูโคสของเลือด

การ ปรับ ปรุง วิธี เดิน ทาง สําหรับ ผล ที่ ตรง กัน ข้าม

เขต เวลา เปลี่ยน และ ทดสอบ ตาราง เวลา

การข้ามเขตเวลาจะรบกวนเวลาปกติของคุณ วิธีการที่ง่ายที่สุดคือ [FLT: 0] เปลี่ยนตารางของคุณ 2 ถึง 3 วันก่อนเดินทาง ตัวอย่างเช่น ถ้าการบินไปทางตะวันออก (เวลา) ทดสอบก่อนเวลาในแต่ละวัน หากบิน (เวลา) ไปทางตะวันตก (เวลา) หนึ่งชั่วโมง ต่อมา ให้เก็บ บันทึกเวลาของคุณไว้ 1 ชั่วโมงตั้งแต่การทดสอบครั้งสุดท้าย และค่าของเลือด 2448 คนสามารถกลับไปใช้ช่วงเวลาปกติได้ (7 ชั่วโมง)

การ ตรวจ สอบ โดย ใช้ วัคซีน อาจ ช่วย ลด ความ เสี่ยง ต่อ การ ติด เชื้อ อินซูลิน ได้

อาหาร นอก บ้าน และ ไม่ มี คุณค่า

เมื่อเดินทาง มักจะมีคาร์โบไฮเดรตที่ไม่รู้จักมาก่อน ทดสอบ 15-30 นาทีหลังการรับประทานอาหาร เพื่อวัดปฏิกิริยาของคุณ และปรับปริมาณของโบลู หรือ การแก้ไขยาตามแนวโน้มของคุณ

การ จับ จ่าย และ จัด หา ของ ใช้ ใน การ เดิน ทาง

แว่นกันแดดและใบพัด ไวต่อความร้อน แสง และความชื้น อย่าทิ้งมันไว้ในกล่องถุงมือหรือลําต้น

การ ใช้ ทวน เกต เพิ่ม ความ เสี่ยง ต่อ การ ติด เชื้อ และ ก่อ ความ เจ็บ ปวด มาก ขึ้น ซึ่ง อาจ ทํา ให้ ไม่ สามารถ ตรวจ สอบ ได้.

สําหรับ ตัว เลข ที่ วัด ได้ ก็ ทํา ความ สะอาด หน้าต่าง และ อู่ ซัก ผ้า ทุก วัน.

ข้อ แนะ ที่ ใช้ ได้ จริง สําหรับ การ ออก แบบ ประตู บ้าน ที่ ต่าง กัน

การ ยัด หรือ ยัด เป้

• การออกกําลังกายทุก 30 นาที กิจกรรมการกินอโวคาทอลิกระยะยาว สามารถลดกลูโคสลงอย่างรวดเร็ว
• เก็บ กลูโคส ที่ ผลิต เร็ว (เกล, เคี้ยว, หรือ ดื่ม น้ํา หวาน) ไว้ ใน ที่ ที่ มี ความ ต้องการ มาก — ไม่ เคย มี อยู่ ที่ ก้น ซอง เลย.
• ตั้ง นาฬิกา ที่ ตั้ง ไว้ บน โทรศัพท์ หรือ นาฬิกา จีพีเอส เพื่อ เตือน ให้ คุณ ตรวจ แม้ แต่ เมื่อ คุณ รู้สึก สบาย.
• ถ้า คุณ กําลัง ใช้ จอ กลูโคส แบบ ต่อ เนื่อง (CGM) ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ การ อ่าน แบบ นิ้ว ก่อน และ หลัง การ เดิน ทาง เพื่อ รับ ประกัน ว่า เครื่อง รับ สัญญาณ จะ ถูก ต้อง ภาย นอก.

การตั้งแคมป์

• คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน มา เยี่ยม คุณ?
• ถ้า ตอน กลาง คืน หนาว ให้ ทํา ความ ร้อน ให้ กับ เมตร ใต้ ถุง นอน ของ คุณ สัก สอง สาม นาที ก่อน จะ ใช้.
• ใช้ไฟฉายแบบหนีบหัวหรือไฟฉายขนาดเล็ก -- ไม่ต้องพึ่งพาการสัมผัสหรือสี -- เพื่ออ่านการแสดงผลที่ถูกต้อง
• เก็บบันทึกการอ่านของคุณไว้ เพราะคุณอาจจะไม่มีส่วนบริการเซลล์ที่จะใช้โปรแกรม

ชายหาด หรือ วอเตอร์ฟลาย

• ทราย เป็น สิ่ง ที่ ดึงดูด ใจ ต่อ ท่า เรือ และ แถบ วัด เมตร.
• อย่าทดสอบด้วยมือเปียก -- สบู่สามารถ ไส้ตะเกียงลงในแถบและก่อให้เกิดข้อความผิดพลาด เช็ดมือของคุณอย่างทั่วถึงด้วยผ้าเช็ดตัว
• ถ้า คุณ กําลัง ว่าย น้ํา อยู่ ก็ ให้ รอ อย่าง น้อย 15 นาที เพื่อ ตรวจ ดู ว่า มี อะไร เจือ ปน หรือ น้ํา เค็ม อาจ เปลี่ยน แปลง ตัว อย่าง เลือด ปลาย นิ้ว ได้
• เก็บกล่องเมตรที่ปิดผนึกภายในถุงที่แห้งกันน้ําเมื่อไม่ได้ใช้งาน

ปัญหา ที่ เกิด ขึ้น ทั่ว ไป

Problem	Likely Cause	Solution
Error message on meter	Old strip, low battery, or extreme temperature	Replace strip with a fresh one; change battery; move to a suitable temperature zone (10–40°C).
Reading seems too low or too high	Contaminated hands, expired strips, or incorrect coding	Wash hands with soap and water, re-test with a new strip. Verify strip expiration. If using a coded meter, ensure code matches the vial.
Blood does not fill the strip completely	Insufficient blood drop, cold fingers, or partial occlusion	Warm your hand, massage the finger, and use the appropriate lancing depth. Touch the strip to the blood drop without squeezing the finger excessively.
Meter turns off during test	Battery connection loose or battery nearly dead	Remove and reinsert battery. Replace with a fresh one.

เมื่อ ไร ที่ ควร แสวง หา การ เอา ใจ ใส่ ทาง การ แพทย์

แม้จะผ่านการทดสอบอย่างรอบคอบ สภาพแวดล้อมที่อันตรายอาจปกปิดอาการได้ ถ้าคุณรู้สึกมึนงง สับสน หรืออ่อนแอ แต่ตัวเมตรของคุณก็แสดงอาการอ่านปกติ

การดูแลอุปกรณ์แบบยาว-Term ระหว่างการเดินทางขยาย

ถ้า คุณ เดิน ทาง นาน หลาย สัปดาห์ หรือ หลาย เดือน ให้ เอา เข็ม ทวน ทวน ทวน และ หด ตาม ตาราง เวลา ที่ คุณ ติด ตาม ไป ที่ บ้าน สัก เดือน หนึ่ง คุณ จะ ทํา ความ สะอาด ราง เสิร์ฟ ของ เมตร ด้วย ผ้า ฝ้าย แห้ง เพื่อ เอา เศษ ฝ้าย ออก จาก ถัง เพื่อ ดู ว่า อุปกรณ์ นี้ มี ส่วน ประกอบ อะไร บ้าง เพื่อ เป็น สัญญาณ ของ การ แช่ แข็ง ให้ ดี ขึ้น ลอง ใช้ ความ จํา ของ คุณ ใน เมตร หรือ ดาวน์ โหลด ข้อมูล ทาง สาย ไฟ หรือ สแกน โฟน ให้ เป็น แบบ สมาร์ท โฟน อย่าง น้อย สัปดาห์ ละ ครั้ง คุณ ก็ ไม่ ได้ เสีย ข้อมูล ไป อย่าง น้อย หนึ่ง ใน หนึ่ง สัปดาห์ ดัง นั้น คุณ ไม่ ควร ลืม ข้อมูล ที่ คุณ ได้ รับ จาก เครื่อง มือ นี้

สําหรับคนที่ใช้จอโคลงโคลงโคลงตาอย่างต่อเนื่อง (CGM) เป็นระบบสํารอง จําไว้ว่าการแทรกตัวเซ็นเซอร์สามารถเป็นระบบที่ยุ่งยากภายนอกได้ -- การไม่แทรกเข้าไปในบริเวณที่ฝุ่นฝุ่นหรือสกปรก และเช็ดผิวหนังด้วยแผ่นแอลกอฮอล์ก่อนจะแทรกเข้าไป ถ้าคุณพกหน่วยวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดวัดการเสียบด้วยนิ้วสํารอง จะทดสอบกับ CGM ของคุณอย่างน้อยสองครั้งเพื่อยืนยันความถูกต้อง

การ พิจารณา กฎหมาย และ วิธี ปฏิบัติ

เมื่อ เดิน ทาง โดย อากาศ จง รักษา ระดับ ความ เร็ว และ เสบียง ของ คุณ ไว้ เสมอ ใน [FLT: 0] ถุง ที่ มี ลูก [FLT: 1].

2559) กรมควบคุมโรคเบาหวาน (FLT:0) จัดตั้งคณะวิจัยกลุ่มสนับสนุนโรคเบาหวานท้องถิ่น หรือคณะเภสัชกรรมท้องถิ่นตามเส้นทางของคุณ (FLT: 0) กรมควบคุมโรคติดต่อให้แนะนําการท่องเที่ยวแก่ประชาชนที่เป็นโรคเบาหวาน (FLT: 1) และ ดิอัลยูเคเตส (FT:3) ให้คําแนะนําแก่ประเทศ (FT:3) ซึ่งรวมคําแนะนําเกี่ยวกับอินซูลินและความเข้ากันได้ของระดับชั้น ม.ค.

Checklist สุดท้าย

• แบตเตอรีสด (รวมด้วย)
• แว่นทดสอบ (หยุดสําหรับการเดินทางทั้งหมด บวก 50% เพิ่มอีก)
• ลัง และ อุปกรณ์ ลัง ลัง (มี เข็ม สํารอง)
• ป้องกันกรณี (หนักสุด หรือ ป้องกัน)
• รายการใบสั่งยาและยา
• มือ อุ่น หรือ แพ็ค เย็น ถ้า จําเป็น สําหรับ อุณหภูมิ สูง สุด
• แอลกอฮอล์ เช็ด ออก (สําหรับ ทํา ความ สะอาด ผิว ไม่ ใช่ เมตร)
• กลูโคสที่จัดจําหน่ายเร็ว (เกล,แท็บเล็ต, หรือลูกอม)
• กล่องที่คมชัดพอใช้ได้
• เขียนหรือบันทึกแบบดิจิทัล

[FLT: 0] สมาคมโรคเบาหวานชาวอเมริกันเตือนเรา การตรวจตรวจความสอดคล้องกันเป็นรากฐานของการจัดการที่ดี