Table of Contents

การ รักษา โดย ใช้ ยา รักษา โรค เบา หวาน เป็น สิ่ง ที่ ต้อง ทํา มาก กว่า การ รักษา ด้วย การ ตรวจ เลือด

การ ข้าม ช่วง อาหาร หรือ การ อด อาหาร นาน ๆ

ถ้า คุณ ไม่ ได้ รับ อาหาร ที่ มี คุณค่า คุณ จะ ทํา อย่าง ไร?

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

เพื่อ ป้องกัน ไม่ ให้ มี ภาวะ ขาด อาหาร ที่ เกี่ยว ข้อง กับ ภาวะ หมด ระดู มี เป้า หมาย สําหรับ อาหาร ที่ สมดุล เป็น ประจํา ทุก ๆ สาม ถึง ห้า ชั่วโมง.

ไม่เกี่ยวกันว่าคาร์โบไฮเดรตจะก่อความไม่สงบ

การ กิน คาร์โบไฮเดรต ใน อาหาร มื้อ หนึ่ง อาจ ทํา ให้ มี การ รับ ประทาน อาหาร ที่ มี คาร์โบไฮเดรต น้อย ลง หรือ โดย กะทันหัน การ กิน คาร์โบไฮเดรต โดย ไม่ ได้ รับ การ ปรับ ปรุง อาจ ทํา ให้ มี อาการ แพ้ hypoglycemaia เป็น ไป ได้ ว่า ใน หมู่ คน ที่ เริ่ม กิน อาหาร แบบ ไม่ มี วิตามิน หรือ คีโท โดย ไม่ ได้ รับ การ ดู แล ทาง การ แพทย์ นอก จาก นั้น การ กิน อาหาร ที่ ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด บวม บวม พอง ตัว อย่าง รวด เร็ว อาจ ทํา ให้ มี อาการ กําเริบ ช้า ลง ซึ่ง เกิด ขึ้น ใน ภาย หลัง เมื่อ สาร อินซูลิน มี การ ทํา ให้ อินซูลิน ลด ลง

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

การ ทํา งาน กับ นัก โภชนาการ หรือ นัก โภชนาการ เพื่อ จะ รู้ ว่า การ รับ คาร์โบไฮเดรต ต่อ อาหาร และ ของ ว่าง ที่ เหมาะ ที่ สุด เป็น ไป ได้ อย่าง ไร โดย อาศัย ระดับ การ ทํา งาน ของ คุณ, ยา รักษา โรค กลูโคส, และ เป้า หมาย ของ คุณ สําหรับ คน ส่วน ใหญ่ แล้ว คาร์โบไฮเดรต จะ ช่วย ได้ มาก จริง ๆ

การใช้ยาไม่ถูกต้อง

การใช้ยาผิดพลาด -- ไม่ว่าจะเป็นการฉีดอินซูลินมากเกินไป, ชนิดที่ผิด, หรือการใช้ยาผิดเวลา -- เป็นสาเหตุหลักของภาวะภาวะขาดน้ําอย่างรุนแรงที่ทําให้เกิดภาวะภาวะภาวะภาวะขาดสารอาหารอย่างรุนแรง

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

ปฏิบัติตามคําแนะนําของผู้ให้การรักษาพยาบาลของคุณเสมอ ถ้าคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการทําการทํา สอบถามแผนเขียน ขอตรวจสอบชนิดอินซูลินและปริมาณก่อนฉีด สองครั้งก่อนจะฉีด ใช้ยาหรือโปรแกรมเตือนการให้ยา อย่าข้ามการให้ยาหรือปรับการให้คํามั่นของแพทย์ ถ้ารู้สึกไม่เชี่ยวชาญ ควรปรับกระบวนการการรักษาของคุณให้พอดี และพิจารณายาใหม่ใด ๆ ที่เกี่ยวกับสารกระตุ้นของยาของคุณ เพื่อเข้าใจผลกระทบของน้ําตาลในเลือด สําหรับผู้ที่ใช้โปรแกรมฉีดอินซูลิน หรือ กลูโคป (CM) จะมีการตรวจสอบและแก้ไขค่าของยาให้ถูกต้องอย่างถูกต้อง

ไม่ ได้ คอย ดู ระดับ น้ําตาล ใน เลือด เป็น ประจํา

การขาดการตรวจสอบตามปกติ การลดลงของกลูโคสค่อยๆลดลงเรื่อยๆ จะเกิดการสังเกตเห็นได้จนกระทั่งอาการรุนแรงขึ้น หลายคนคิดว่า พวกเขารู้สึกสบายดีและข้ามการสังเกต

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

กําหนด เวลา ดู ว่า คุณ จะ ทํา อย่าง ไร กับ ทีม งาน ที่ คุณ ดู แล สุขภาพ สําหรับ หลาย คน โดย ตรวจ สอบ ก่อน รับ ประทาน อาหาร, ก่อน และ หลัง ออก กําลัง กาย, เวลา เข้า นอน และ เมื่อ มี อาการ ต่าง ๆ เกิด ขึ้น ก็ เพียง พอ สําหรับ ผู้ ที่ มี แนว โน้ม จะ มี อาการ แบบ ไฮ โป โก เล ซี เมีย ซึ่ง มัก จะ ตรวจ สอบ บ่อย กว่า การ ขับ รถ หรือ เมื่อ รู้สึก ว่า ไม่ สบาย — นับ ว่า สุขุม.

การ ทํา เกิน สิทธิ์ โดย ไม่ มี การ ดู แล อย่าง เหมาะ สม

การ ออก กําลัง กาย ทํา ให้ กล้าม เนื้อ มี กลูโคส เพิ่ม ขึ้น ซึ่ง อาจ ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด ลด ลง ระหว่าง ออก กําลัง กาย ได้

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

การ ออก กําลัง กาย แบบ พอ ประมาณ และ การ กิน ยา การ ออก กําลัง กาย แบบ พอ ประมาณ (30-60 นาที) เป็น การ กิน อาหาร ว่าง เล็ก ๆ ก่อน ออก กําลัง กาย เช่น การ ออก กําลัง กาย เช่น การ ออก กําลัง กาย แบบ ฝัก บัว หรือ ธัญพืช ธัญพืช อาจ ป้องกัน การ ออก กําลัง กาย แบบ ชะลอ การ ออก กําลัง กาย แบบ ยืดหยุ่น หรือ การ ออก กําลัง กาย เป็น เวลา นาน (เช่น การ ออก กําลัง กาย แบบ ชะลอ ตัว, การ ออก กําลัง กาย, การ ว่าย น้ํา, การ ว่าย น้ํา, การ ว่าย น้ํา เป็น เวลา นาน กว่า หนึ่ง ชั่วโมง) กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ มาก ขึ้น ระหว่าง ที่ ออก กําลัง กาย และ หลัง จาก ออก กําลัง กาย

โอเวอร์รีเอนเตอร์เทนดิ้งเรื่อง คาร์โบไฮเดรต เพื่อแก้ไข

การ ใช้ ไอศกรีม เป็น สิ่ง สําคัญ มาก เพื่อ รักษา โรค ไฮ โป กิ เลีย ส มี อา ซึ่ง การ ใช้ ยา เหล่า นี้ อย่าง ผิด ๆ อาจ ทํา ให้ เกิด ผล ที่ เกิด จาก การ กิน น้ํา หวาน มาก เกิน ไป บาง คน กิน น้ําตาล มาก เกิน ไป และ ทํา ให้ กลูโคส มี น้ํา หนัก สูง ขึ้น และ บาง คน ก็ พึ่ง อาศัย อาหาร ที่ มี ไข มัน สูง หรือ มี คุณค่า มาก กว่า อาหาร ที่ ย่อย ยาก เกิน ไป ซึ่ง กิน กลูโคส น้อย เกิน ไป และ ไม่ ได้ เพิ่ม ความ เร็ว ของ การ ดื่ม น้ํา น้ําตาล บ่อย ๆ อาจ ทํา ให้ มี น้ํา หนัก ตัว และ ควบคุม ไม่ ได้

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

ทําตามกฎ "15-15" สําหรับภาวะhypoglycymaia: การกินคาร์โบไฮเดรตที่เร็ว 15 กรัม (เช่น กลูโคส 4 เม็ด, น้ําโอซ 1 ลูกน้ํา, น้ําข้าว 1 ช้อน, รอ 15 นาที, ตรวจหาน้ําตาลในเลือดซ้ํา หากยังต่ําอยู่ เมื่อน้ําตาลในเลือดเกิน 70 mg/dL, กินขนมขนาดเล็กที่มีโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตซับซ้อนเพื่อป้องกันการปล่อยสารอื่น หลีกเลี่ยงการลดการลดไขมันในครั้งแรกเพราะแผนการลดไขมันที่วางอยู่ในอนาคตโดยวางยาสีฟันหรือยาในแผ่นยาในแผ่นยาเม็ด หรือการวางยาสีฟันบนมือแทนการพึ่งพาน้ําตาลหรือน้ําตาลน้ําตาลในเม็ดเลือด หรือการบรรจุสารเคลือบ ซึ่งมีสารไดอะลูเจนซ์ที่มีอาหารที่กินโดยมีสารลดความจุลน้ําดี

การ ดื่ม แอลกอฮอล์

การ ดื่ม แอลกอฮอล์ อาจ ทํา ให้ มี ภาวะ ขาด น้ํา ใน ร่าง กาย หรือ บาง ครั้ง หลัง จาก ดื่ม แล้ว หลาย ชั่วโมง.

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

ถ้า คุณ ดื่ม แอลกอฮอล์ ให้ เลือก อาหาร ที่ มี คาร์โบไฮเดรต จํากัด การ ดื่ม แบบ พอ ประมาณ (หนึ่ง แก้ว ต่อ วัน สําหรับ ผู้ หญิง สอง แก้ว สําหรับ ผู้ ชาย) หลีก เลี่ยง การ ดื่ม เครื่อง ดื่ม ที่ มี น้ําตาล; เลือก น้ํา อัด ลม, สโมสร โซดา, หรือ น้ํา ดื่ม.

ปัญหาการนอนและอาการนอนไม่หลับ

การ นอน หลับ แบบ ไม่ หยุด หย่อน เป็น สาเหตุ ที่ ทํา ให้ เกิด โรค นี้ อาจ เกิด จาก การ ออก กําลัง กาย ตอน เย็น มาก เกิน ไป ตอน กิน อาหาร มื้อ เย็น ดื่ม เหล้า ตอน ดึก หรือ งด กิน อาหาร ว่าง ตอน เช้า, เหนื่อย อ่อน, หรือ น้ําตาล ใน เลือด สูง (การ ออก กําลัง กาย แบบ โซ โม ยี หรือ การ หด ตัว) อาจ ทํา ให้ รู้ ว่า ตอน กลาง คืน มี อาการ แบบ นี้ เกิด ขึ้น เมื่อ ไร

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

Check date loads at updown; ถ้าต่ํากว่าเป้าหมาย มีของว่างที่ผสมโปรตีนและคาร์บ (เช่น แอปเปิลกับเนยถั่ว, เนยและขนมปังกรอบ) สําหรับคนที่เป็นโรคอินซูลิน การปรับตัวอินซูลินอย่างยาวนานกับผู้ให้ยาอาจช่วยได้ บางคนได้รับประโยชน์จากสัญญาณซีจีเอ็ม กับสัญญาณรบกวนต่ําเสียงเตือนจากกล้องเตือนจากน้ํามูกซิกา ที่ปลุกพวกเขาให้ตื่น จงระวังการออกกําลังกายตอนค่ํา -- จงระวังการกินขนมหลังออก และลดอินซูลินก่อนนอน หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ถ้าสงสัยจะลดลงเล็กน้อย ให้เช็คน้ําตาลในเลือด 2-0% 3 ครั้ง เพื่อระบุรูปแบบเลือด

ความ เครียด และ การ หด ตัว ของ ต้อ หิน

ความ เครียด เรื้อรัง อาจ เปลี่ยน กฎ การ ปล่อย น้ําตาล ออก มา จาก คอร์ติ โซล และ อะดรีนาลิน ซึ่ง โดย ทั่ว ไป แล้ว ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด เพิ่ม ขึ้น แต่ การ ติด ต่อ กัน นั้น ซับ ซ้อน บาง คน รู้สึก ว่า มี อาการ ต่ํา หลัง จาก ที่ มี ความ เครียด ลด ลง เพราะ มี ผู้ หญิง ระยะ ตั้ง ครรภ์ และ ภาวะ หมด ระดู ทํา ให้ เกิด การ เปลี่ยน แปลง ของ ฮอร์โมน ที่ อาจ ทํา ให้ เกิด การ ทํา ให้ น้ําตาล ใน เลือด กําเริบ ขึ้น การ ป่วย หรือ การ ติด เชื้อ เพิ่ม ความ ต้องการ ที่ จะ กิน อาหาร เพิ่ม ขึ้น ยัง อาจ ทํา ให้ มี อาการ ง่วง ซึม ได้ โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง ถ้า มี การ กิน อาหาร ที่ ไม่ จําเป็น

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

การใช้เทคนิคการลดความเครียด เช่น การนั่งสมาธิ การหายใจลึกๆ การออกกําลังกาย หรือการให้คําแนะแนวการให้คําแนะ

การ ไม่ ยอม รับ ความ ผิด ปกติ ใน การ กิน ตั้ง แต่ อายุ ยัง น้อย

โรค ข้อ อักเสบ ที่ มี ความ เสี่ยง สูง อาจ ทํา ให้ เกิด โรค กลูโคส ซึ่ง เป็น โรค ที่ ควบคุม ได้ ยาว นาน หรือ มี น้อย ที่ สุด

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

ทําให้เป็นนิสัยที่จะตรวจสอบน้ําตาลในเลือดของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกได้น้อยลง". การศึกษาครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงานที่มีอาการภาวะขาดน้ํา และทํากิจกรรมอื่น ๆ (ให้กระตุ้นการกระตุ้นการยอมรับทางร่างกาย) และทํากิจกรรม (ให้คาร์โบไฮเดรต) หรือโทร 911 ถ้าหมดสติ). ดําเนินการระบุหมายเลขประจําตัว หรือ สร้อยคอ -- เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ และภาวะฉุกเฉิน.

การละเลยการกลับมาของอาการหลังคลอด

การ ขาด ความ สามารถ ใน การ ย่อย อาหาร อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ แพ้ น้ํา หนัก ได้ ง่าย ขึ้น และ อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ ง่วง ซึม ได้ ง่าย ขึ้น

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

โฟกัสที่อาหารที่ผสมโปรตีนที่ผอม เส้นใยไขมันที่แข็งแรง และเนื้อลูกวัวที่แข็งแรง หลีกเลี่ยงการล้างน้ําตาลและแป้งขาว

การ เดิน ทาง และ การ ตัด สัมพันธ์

การ เปลี่ยน แปลง ใน เขต เวลา ตาราง เวลา การ รับ ประทาน อาหาร และ กิจกรรม ใน ระหว่าง การ เดิน ทาง อาจ ทํา ให้ การ เดิน ทาง ของ เลือด เสีย ไป โดย ไม่ ต้อง ปรับ การ กําหนด เวลา ของ การ กิน อาหาร ใน เขต ที่ ไม่ คุ้น เคย หรือ การ ออก กําลัง กาย น้อย ลง อาจ ทํา ให้ คุณ ต้อง ทํา งาน น้อย ลง คล้าย ๆ กัน การ ประชุม ประจํา วัน ที่ เปลี่ยน ไป — เหมือน การ ประชุม สาย อด อาหาร สําหรับ การ สอบ หรือ วัน ที่ ไม่ มี การ วาง แผน ไว้ — อาจ ทํา ให้ คุณ ไม่ ได้ รับ การ รักษา.

วิธี หลีก เลี่ยง การ ทํา เช่น นั้น

การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย คุณ ให้ ทํา งาน บ้าน ได้ ดี ขึ้น

รวมกัน

การ ตรวจ สอบ ความ ผิด พลาด ของ คุณ ใน เรื่อง การ รักษา ทาง การ แพทย์ เป็น ประจํา ทํา ให้ ระดับ ความ วิตก กังวล ใน เรื่อง เลือด ลด ลง และ ทํา ให้ ความ กังวล ใน เรื่อง การ กิน อาหาร ลด ลง และ ทํา ให้ สุขภาพ ดี ขึ้น

2532. สําหรับข้อมูลเพิ่มเติม. สืบค้นแหล่งที่มาตามพระราชบัญญัติ เช่น [FLT: 0] สมาคมผู้ติดเชื้อชาวอเมริกัน]] . . มาโย คลินิค[FT:3] และ Central Profiles สําหรับควบคุมและป้องกันโรค.