Table of Contents

คํา แนะ นํา: ป้องกัน ตา ของ คุณ ด้วย การ ติด ต่อ ที่ ปลอด ภัย

เลนส์ ที่ ใช้ สัมผัส จะ ช่วย ให้ มอง เห็น ได้ อย่าง ถูก ต้อง และ ได้ ผล โดย ไม่ ต้อง ใช้ กล้อง ส่อง สายตา มาก มาย แต่ ลักษณะ ของ การ ติด เชื้อ ที่ ไม่ ใช่ แบบ นี้ ทํา ให้ มอง เห็น ได้ ตรง ๆ ว่า มี โอกาส ติด เชื้อ ถ้า ไม่ มี การ รักษา โดย ตรง ตาม ที่ [เอฟ.LT: 0] ช่อง ทาง สําหรับ การ ควบคุม และ ป้องกัน โรค (CD) [FT: 1] การ ติด เชื้อ ทาง ตา ที่ เกี่ยว ข้อง กับ เลนส์ ส่ง ผู้ คน หลาย พัน คน ไป ยัง ห้อง ฉุกเฉิน — และ หลาย แห่ง ที่ ติด เชื้อ นี้ ป้องกัน ได้ และ มี การ ป้องกัน การ ติด เชื้อ หลาย อย่าง ที่ คุณ ต้อง เดิน ทาง ไป โดย ทั่ว ไป เพื่อ ลด ความ เสี่ยง ที่ จะ ติด เชื้อ โดย วิธี นี้ คุณ จะ ได้ รับ การ รักษา โดย การ ตรวจ จับ เชื้อ โดย ใช้ วิธี นี้ จะ รู้ ได้ โดย การ รักษา แบบ เลนส์ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ การ รักษา โรค ที่ เกี่ยว ข้อง กับ โรค นี้ ซึ่ง เป็น การ รักษา ความ สุข ใน ขณะ ที่ คุณ รักษา ตา ให้ มี ความ สุข

เหตุ ผล ที่ ติด ต่อ กับ คน ที่ มี ความ สุข มาก กว่า ที่ คุณ คิด

ตา ของ เรา ได้ รับ การ ป้องกัน จาก การ ป้องกัน ตาม ธรรมชาติ เช่น มี การ ถ่าย เท สาร ที่ ป้องกัน เอนไซม์ และ กระจก ตา ด้วย แต่ การ สัมผัส เลนส์ สามารถ ทําลาย พื้น ผิว ของ แบคทีเรีย, รา, และ จุลินทรีย์ อื่น ๆ ได้ โดย การ หด ตัว และ เพิ่ม จํานวน ขึ้น เมื่อ เลนส์ ถูก เคลือบ หรือ เก็บ ไว้ ไม่ ถูก ต้อง อาจ ถ่าย ลง ไป บน กระจก ตา โดย ตรง ได้ โดย นํา ไป สู่ สภาพ แวด ล้อม อย่าง เช่น [FLT] จุลินทรีย์ (FTLT: 1 (การ ออก แบบ ของ ข้าว โพด) หรือ [FTL2] [FTIFIFIFIFIFIIIII[3]] [TIFTIFTIFTIFIFTIV[3].

การ ติด เชื้อ ที่ ไม่ ได้ รับ การ รักษา อย่าง ดี อาจ ทํา ให้ เกิด การ ติด เชื้อ อย่าง รุนแรง และ การ สูญ เสีย เลนส์ และ การ ถ่าย เลือด เป็น เรื่อง ยาก มาก ที่ จะ เข้าใจ ว่า การ ทํา อย่าง นี้ ไม่ ง่าย เลย ที่ จะ ป้องกัน การ ติด เชื้อ ได้ ง่าย กว่า การ รักษา โรค อื่น ๆ

[FLT: 0] ความลึก: [ขั้นตอนที่สําคัญที่สุดในการป้องกันการสัมผัสเลนส์คือความสอดคล้องกัน, สุขอนามัยที่เหมาะสม -- ไม่มีสิ่งทดแทนมือสะอาดและเลนส์สะอาด. — การติดต่อของ CDC เลนส์ เลนส์ เลนส์ เลนส์ ไกด์

ขั้น ที่ 1: อาจารย์ ถนัด มือ ที่ ถนัด มือ ก่อน จะ สัมผัส ทุก ครั้ง

ก่อน จะ จับ เลนส์ ของ คุณ ไม่ ว่า จะ ใส่ เข้า, ถอด ออก, หรือ ทํา ความ สะอาด มัน ก็ ล้าง มือ ให้ ทั่ว ถึง เสมอ.

  • [FLT: 0] สบู่สังเคราะห์และน้ําอุ่น สบู่ต่อต้านแบคทีเรียนั้นเหมาะสม แต่สบู่อ่อน ๆ ก็จะได้ผล
  • [FLT: 0] ลูบมือของคุณเข้าด้วยกัน อย่างน้อย 20 วินาที คลุมหลังมือ ระหว่างนิ้ว และใต้ตะปู ระยะเวลานี้ตรงกับคําแนะนําของ CDC สําหรับการกําจัดเชื้อโรคที่มีประสิทธิภาพ
  • [FLT: 0]. ไรน์ซสมบูรณ์ ภายใต้น้ําประปาสะอาด เขม่าเศษหลงเหลือบนนิ้ว สามารถโอนไปยังเลนส์และทําให้เกิดเหล็กไน
  • [FLT: 0] Dry with lit-firty ผ้าขนหนู [FLT: 1) กระดาษเช็ดปาก หรือผ้าสะอาด ทํางานได้ดี ลิ้นท์หรือใยไม้สามารถโอนไปยังเลนส์และทําให้ตารําคาญได้ หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าเช็ดที่ระบายผ้าที่ระบายสีได้เล็กน้อย

อย่า ใช้ เครื่อง ล้าง มือ แทน การ ล้าง มือ — มัน อาจ ไม่ ได้ ขจัด เศษ อาหาร ที่ มี เชื้อ โรค และ แบคทีเรีย บาง ชนิด ที่ ยัง เหลือ อยู่ หลัง จาก ที่ มี การ พ่น น้ํา ออก มา.

ขั้น ที่ 2: ความ สะอาด และ การ แยก ตัว จาก กัน

การ วิจัย แสดง ว่า การ ถู ด้วย กลไก ของ การ ถู ด้วย เศษ ซาก อนุภาค และ จุลินทรีย์ ถึง 90 เปอร์เซ็นต์.

ใช้ วิธี แก้ ที่ ถูก ต้อง

ใช้แค่วิธีฆ่าเชื้อแบบเลนส์เชิงพาณิชย์เท่านั้นที่มีการสร้างระบบฆ่าเชื้อแบบ FDA และวัตถุประสงค์สําหรับเลนส์ของคุณเท่านั้น อย่าใช้น้ําประปา, น้ําเกลือ (ซึ่งไม่ใช่ยาฆ่าเชื้อ) หรือสารผสมทําเอง ซารีนสามารถใช้สําหรับการผสมยาฆ่าเชื้อก่อนการแทรก แต่ [FLT: 0] ไม่ฆ่าไมโครคอร์ติส [FT: 1]. วิธีแก้ปัญหาแบบมัลติเจนที่มีประโยชน์ แต่ต้องใช้เวลาที่เหมาะสม — 4-6 ชั่วโมงเต็ม — เพื่อฆ่าเชื้อ (FT: 1).

วิธี การ บด และ บด

สําหรับ เลนส์ อ่อน ๆ ใช้ การ เคลื่อน ไหว แบบ หลัง และ เพื่อ การ เคลื่อน ไหว อย่าง นุ่ม นวล; สําหรับ แก๊ส ที่ แข็ง ตัว ต่อ เลนส์ จะ ทํา งาน ได้ อย่าง ดี.

การ แยก ตัว ออก จาก กัน และ การ ทํา ให้ ตัว เอง ตก ตะลึง

หลัง จาก ทํา ความ สะอาด แล้ว ให้ เลนส์ แช่ ใน น้ํา ยา ฟอก ขาว (ปกติ แล้ว จะ ใช้ เวลา อย่าง น้อย 4–6 ชั่วโมง หรือ ไม่ กี่ คืน) อย่า “ดื่ม ” วิธี แก้ เก่า เสมอ ทํา ให้ เลนส์ สะอาด และ ใช้ วิธี แก้ ใหม่ ๆ ทุก ครั้ง การ ใช้ วิธี แก้ ที่ ทํา ให้ น้ํา สะอาด ช่วย ลด ความ เสี่ยง ของ การ ติด เชื้อ และ ไม่ ต้อง ผสม ยี่ห้อ หรือ วิธี แก้ ชนิด อื่น ๆ อีก เพราะ สาร เคมี อาจ ทํา ให้ เกิด ปฏิกิริยา ตอบ สนอง ได้

การ แก้ ปัญหา ไม่ ใช่ — มี ประสิทธิภาพ ไหม?

การ รักษา บาง อย่าง ถูก ติด ป้าย ว่า “ไม่ มี การ ตัด ไม้; แต่ [FT: 0] FDA แนะ นํา ยัง คง ถู เลนส์ เพื่อ ให้ ได้ ผล ดี ที่ สุด ขณะ ที่ ขั้น บันได ของ จุลินทรีย์ ลด น้ํา หนัก ได้ มาก ที เดียว หาก คุณ ใช้ วิธี แก้ แบบ ไม่ ใช้ ไม้ พุ่ม ให้ ทํา ตาม คํา แนะ นํา ใน หีบ ห่อ แต่ ให้ คิด เพิ่ม ความ ช่วย เหลือ ที่ ดี กว่า.

ขั้น ที่ 3: นํา มา ใช้ กับ การ สวม ใส่ และ การ เปลี่ยน ตาราง เวลา

การ ใส่ เลนส์ ทํา ให้ ออกซิเจน ลด บวม ฝัก บัว และ ทํา ให้ แบคทีเรีย เพิ่ม ความ ร้อน ขึ้น

Daily Wear. alsofted สวมใส่

[FLT: 0] Dately สวมใส่เลนส์ ควรถอดทุกๆ คืนก่อนที่จะหลับ เอ็กซ์ตวิตาร [FLT: ⁇ ] เลนส์ อนุมัติให้ใช้ชั่วคราวเพื่อใช้เพิ่มการติดยาเสพติดถึง 30 วัน แต่แม้กระทั่งการติดการติดเชื้อที่สูงขึ้นนี้ยังทําให้ยิ่งใช้เวลามากขึ้นอีก [FTT: 4] สมาคมอเมริกัน OffTric [FTLTIFLFI] แนะนําว่าส่วนใหญ่ได้รับผลประโยชน์จากการใช้เลนส์ในชั่วข้ามคืน เพิ่มความเสี่ยงของโรค IGTIFE STEBE STIFTIFTE ST5 โดยเพิ่มความเสี่ยงของโรค ITIFTE ST STEST5 ให้เพิ่มความ เสี่ยงแก่โรค IGE (อังกฤษ 5 ครั้ง) ถ้าเลือกใช้วันหยุดวัน ให้เพิ่มความเร็ว 10 ครั้ง ถ้าเลือกใช้วันหยุดวัน ให้เลือกใช้วันหยุดวัน ให้ใช้วันหยุดวัน โดยเพิ่มข้อมูลวัน

ตารางการแทนที่

  • [FLT: 0] ดาลีคอมมอนส์ (FLT:1) (หนึ่งตัวที่ใช้ต่อวัน) ขจัดความจําเป็นในการทําความสะอาดและจัดเก็บ ลดความเสี่ยงของการติดเชื้ออย่างรุนแรง
  • [FLT: 0] เวกลีย์ สองสัปดาห์ หรือเลนส์รายเดือน (FLT:1) ต้องแทนที่ตามตาราง การใช้ข้อมูลเหล่านั้นที่ผ่านมาของชีวิตที่ตั้งใจจะสร้างโปรตีน และลดความน่าดึงดูดของออกซิเจน ทําให้มีโอกาสติดเชื้อมากขึ้น ทําเครื่องหมายปฏิทินของคุณหรือตั้งค่าวันแทนการโทรคมนาคม

ลอง คิด ดู ว่า คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน ติด เชื้อ เพิ่ม ขึ้น

ขั้น ที่ 4: เก็บ เรื่อง ที่ น่า รําคาญ ไว้ อย่าง ถูก ต้อง — กรณี ที่ มี ความ สําคัญ

เลนส์ ของ คุณ อาจ เป็น แหล่ง เพาะ เชื้อ แบคทีเรีย ถ้า ไม่ ได้ รับ การ รักษา ไว้

ค่าใช้จ่ายรายวัน

  • หลัง จาก ใส่ เลนส์ แล้ว เท น้ํา ออก แล้ว ล้าง ด้วย สาร ทํา ให้ เจือ จาง (ไม่ ใช่ น้ํา ประปา).
  • ล้างคดีอย่างนุ่มนวลด้วยเนื้อเยื่อที่สะอาดหรือปลายนิ้ว เพื่อลบประวัติการกรองออก ผู้เชียวชาบางส่วนแนะนําการใช้แปรงล้างคดีที่อุทิศตัว
  • อย่า ปล่อย ให้ ผ้า ปิด หรือ เปียก เพราะ ความ ชื้น ส่ง เสริม การ เติบโต ของ แบคทีเรีย.

การแทนที่ตัวพิมพ์เล็ก

แทน ที่ จะ ใช้ เลนส์ [FLT: 0] อย่าง น้อย ทุก ๆ สาม เดือน [FLT: 1] หรือ ไม่ ก็ เร็ว หาก เลนส์ แตก, สี ซีด, หรือ แสดง สัญลักษณ์ ของ กริมม์.

ขั้น ที่ 5: ให้ เงื้อม มือ จาก น้ํา ทั้ง สิ้น

น้ํา — ไม่ ว่า มา จาก สระ ว่าย น้ํา, อ่าง ต้ม, ทะเลสาบ, หรือ มหาสมุทร — ล้วน มี จุล ชีพ เช่น [ฟล็ อ็อเ า คา ตอง โท โม บะ (FLT:1) ซึ่ง อาจ ทํา ให้ เกิด การ ติด เชื้อ ที่ มี น้อย แต่ ร้าย แรง ที่ เรียก ว่า การ ติด เชื้อ ข้าว โพด ที่ เรียก ว่า อะ กัน โท ฮา โม บา เค รา ติ นา (Acanhahaborab).

  • [FLT: 0] เลนส์เคลือบเงา ก่อนที่จะว่ายน้ํา อาบน้ํา หรืออาบน้ํา [FLT: 1)
  • [FLT: 0] ห้ามล้างเลนส์ด้วยน้ําประปา ใช้แต่วิธีแก้ที่ปลอดเชื้อ
  • [FLT: 0] ไม่ มี อ่างน้ําร้อน และ ห้อง เซา น่า [FLT: 1) ขณะ ที่ ใส่ เลนส์ — ความ ร้อน และ ความ ชื้น ส่ง เสริม การ เจริญ เติบโต ของ จุลินทรีย์.

เพื่อ จะ มี ความ สงบ ใจ ให้ เก็บ แว่นตา ที่ ใช้ ทํา น้ํา ไว้ สํารอง ไว้ สัก สอง แว่น.

ขั้น ที่ 6: ตาราง เวลา

การ ตรวจ ตา ทุก ปี ไม่ ใช่ แค่ ตรวจ ดู ใบ สั่ง ยา ของ คุณ เท่า นั้น อาชีพ ของ คุณ จะ ประเมิน สุขภาพ ของ กระจก ตา ของ คุณ ตรวจ ดู อาการ ของ การ ติด เชื้อ ใน ระยะ แรก ๆ และ ตรวจ ดู ว่า เลนส์ ของ คุณ มี ลักษณะ ดี พอ ไหม

การ ตรวจ สอบ แบบ นี้ จะ ช่วย คุณ ให้ ตรวจ สอบ ดู ว่า คุณ มี อาการ ของ โรค เส้น เลือด สมอง หรือ โรค ภูมิ คุ้ม กัน อย่าง ไร

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการติดต่อแบบสุขภาพ

แต่ง หน้า และ แต่ง หน้า

  • แทรกเลนส์ [FLT: 0] ก่อน ปรับใช้เครื่องสําอางค์ และเอาเลนส์ ก่อน จะถอดเครื่องสําอางค์ออก ซึ่งป้องกันการแต่งหน้าจากคอนเทนเนอร์ใต้เลนส์
  • ใช้เครื่องสําอางที่ปราศจากน้ํามัน และป้องกันการทาตาที่ตรงขอบด้านในของตา สูตรกันน้ําสามารถเอาออกได้ และทิ้งเศษอาหารได้
  • ไม้ กระบอง มาส า อาจ ปน เปื้อน ได้ อย่าง รวด เร็ว.
  • ห้ามใช้เครื่องสําอางหรือเครื่องช่วยหายใจ แม้แต่กับสมาชิกในครอบครัว

การ เดิน ทาง ทาง ทาง อากาศ และ สิ่ง แวด ล้อม ที่ แห้ง แล้ง

การ เดิน ทาง ไกล เป็น เรื่อง ยาก มาก ที่ จะ มอง เห็น ภาพ ที่ คุณ กําลัง มอง หา อยู่ ใน ระยะ ไกล

แอล เลอ ร์ และ การ ติด ต่อ กับ เลน

การ ติด เชื้อ โรค ภูมิ แพ้ ใน ระยะ แรก อาจ ทํา ให้ ตา กระตุก และ มี น้ํา มาก ขึ้น ขอ ให้ คิด ถึง การ ใส่ แว่นตา บ่อย ขึ้น ถ้า คุณ ต้อง ใส่ คอนแทกต์ ให้ ใช้ เวลา วัน ละ มาก ขึ้น เพื่อ ลด การ สร้าง เลนส์ และ ทํา ความ สะอาด เลนส์ ของ คุณ บ่อย ขึ้น

เลนส์ ช่วย บรรเทา ความ เจ็บ ปวด และ การ อาเจียน

เก็บ เลนส์ ไว้ ใน ห้อง ที่ อุณหภูมิ ของ ห้อง อยู่ ห่าง จาก แสง แดด โดย ตรง อย่า ใช้ วิธี แก้ ที่ ผ่าน วัน หมด อายุ — การ รักษา รักษา ก็ จะ ไม่ ได้ ผล ตลอด เวลา นอก จาก นั้น ควร ระวัง การ ใช้ ขวด ยา ที่ ได้ เปิด ไว้ นาน กว่า ช่วง เวลา ที่ มี การ ใช้ ใน การ ใช้ แผ่น ป้าย (ถึง 90 วัน) เขียน วัน เปิด ขวด ด้วย เครื่องหมาย.

การ ถนัด มือ ทิ้ง เลนส์

ถ้า คุณ ทํา ให้ เลนส์ ตก ก็ อย่า ตื่น ตระหนก.

เรื่อง ที่ เกี่ยว กับ การ ติด ต่อ สัมพันธ์

การ ทํา ผิด ศีล ธรรม อาจ นํา ไป สู่ นิสัย ที่ เป็น อันตราย ได้.

  • [FLT: 0] เทพนิยาย: การแก้ปัญหาของซัลลีนสามารถฆ่าเชื้อเลนส์ได้ ข้อเท็จจริง: Salin เป็นเพียงการผสมอาหารเท่านั้น
  • [FLT: 0] เทพนิยาย: นอนในเลนส์สัมผัสใด ๆ ก็ดีถ้ารู้สึกสบาย ข้อเท็จจริง: เพียงเลนส์เท่านั้นที่อนุมัติให้ขยายการสวมใส่ ควรนอนในและแม้กระนั้นความเสี่ยงก็สูงขึ้น ความสะดวกสบายไม่เท่ากับความปลอดภัย
  • [FLT: 0] เทพนิยาย: คุณสามารถยืดเลนส์รายสัปดาห์ออกเป็นสัปดาห์ละ 2 สัปดาห์เพื่อประหยัดเงินได้ (FLT: 1) ข้อเท็จจริง: การใช้เครื่องหมาย overt ano permissions overitions up ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นจากการติดเชื้อโรคเพิ่มขึ้น ต้นทุนของเลนส์ใหม่นั้นน้อยกว่าการรักษาการติดเชื้อมาก
  • [FLT: 0] เทพนิยาย: น้ําประปาปลอดภัยในการล้างตัว [FLT: 1) ข้อเท็จจริง: น้ําประปามี Acanthaphoba และเชื้อโรคอื่น ๆ ใช้สารละลายที่ปลอดเชื้อเสมอสําหรับกรณี

การ เลือก เลนส์ ที่ เหมาะ สม จะ ช่วย ให้ ปลอด ภัย และ สบาย ใจ

เลนส์ และ ตาราง การ ใช้ งาน ที่ ต่าง กัน นี้ มี ผล ต่อ ความ เสี่ยง ของ การ ติด เชื้อ [FTT: 0] เลนส์ ที่ ใช้ แล้ว ทิ้ง (FLT: 1) เป็น ทาง เลือก ที่ ปลอด ภัย ที่ สุด เพราะ มัน จะ ทํา ความ สะอาด และ เก็บ รักษา ไว้ ได้ สําหรับ ผู้ คน ที่ มี ใบ สั่ง ยา หรือ เลนส์ ที่ มี ความ เสี่ยง สูง แต่ ละ วัน [FTT: 2] ต้อง ใช้ ความ ระมัดระวัง มาก ขึ้น เกี่ยว กับ รูป แบบ การ ใช้ ตา ของ คุณ ถ้า มี การ ติด เชื้อ และ การ ติด เชื้อ ที่ เหมาะ สม มาก ขึ้น ก็ จะ ทํา ให้ คุณ มี โอกาส ติด เชื้อ ได้ ดี ขึ้น ถ้า มี การ ติด เชื้อ ที่ จะ ทํา ให้ คุณ มี โอกาส ติด เชื้อ มาก ขึ้น ทุก วัน

การ สังเกต เห็น อาการ ของ การ ติด เชื้อ ตา

การ ตรวจ พบ แต่ เนิ่น ๆ อาจ ป้องกัน ไม่ ให้ เกิด อาการ ระคาย เคือง เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ ร้าย แรง ได้.

  • ความสีแดงที่ไม่จางลงหลังจากลบเลนส์แล้ว
  • ความ เจ็บ ปวด, ความ ปวด ร้าว, หรือ ความ รู้สึก ใน บาง สิ่ง ใน ตา ของ คุณ
  • การ ฉีก ขาด หรือ การ ไหล ออก มาก เกิน ไป (อายโล, เขียว, หรือ ขาว)
  • เบลอหรือลดลงการมองเห็น
  • ความ ไว ต่อ แสง (ความ กลัว โฟ โต)
  • เปลือก ตา หรือ ตา บวม
[FLT: 0]] printent: อย่าพยายามรักษาตัวเองด้วยหยดที่มากเกินไป (FOT:0) หลายหยดมีการรักษาที่รักษาได้ที่อาจแย่ลง ดูมืออาชีพที่ทําได้โดยเร็วที่สุด (FLT:3)

จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า คุณ สงสัย ว่า จะ ติด เชื้อ

  1. [FLT: 0] ขจัดเลนส์ทั้ง 2 เลนส์ออกทันที — แม้ตาเพียงข้างเดียวก็รู้สึกหงุดหงิด
  2. [FLT: 0] หดแว่นของคุณ และหลีกเลี่ยงการใส่เลนส์ใหม่จนกว่าหมอจะล้างได้
  3. [FLT: 0]. ติดต่อกับแพทย์ตา หรือเข้าตาคลินิก อธิบายอาการของคุณและเมื่อเริ่มทํางาน. ถ้าผ่านชั่วโมงแล้วไป.
  4. [FLT: 0] ห้ามใช้หยดตา นอกจากสั่งเสร็จ บางหยด (เช่น ยาลดความเจ็บสีแดง) อาจป้องกันอาการได้ ยาปฏิชีวนะอาจจําเป็น
  5. [FLT: 0] ทําตามวิธีการรักษาตามคําสั่ง ซึ่งอาจรวมยาปฏิชีวนะ หรือ ยาป้องกันการแข็งตัว และอาจพักชั่วคราวจากการติดต่อได้

การ ติด เชื้อ แบคทีเรีย ส่วน ใหญ่ จะ ทํา ให้ มี การ รักษา โดย ทันที แต่ การ ชักช้า อาจ ทํา ให้ แผล ที่ เป็น โพรง จมูก และ การ สูญ เสีย สายตา ไป ตลอด กาล.

สรุป: จง รักษา ตา ของ คุณ ไว้ ด้วย การ เอา ใจ ใส่ อย่าง สม่ําเสมอ

การป้องกันการสัมผัสของเลนส์ - เลนส์ที่เกี่ยวข้อง ไม่มีความซับซ้อน แต่จําเป็นที่ต้องตั้งใจ และพยายามอย่างสม่ําเสมอ โดยการใช้วิธีการฆ่าเชื้อใหม่ๆ