ประโยชน์ จาก การ เกื้อ หนุน จาก คน รอบ ข้าง สําหรับ การ จัด การ เรื่อง เลือด และ โรค เบา หวาน

การ ควบคุม โรค เบา หวาน ได้ ผล แม้ ว่า จะ รักษา ระดับ กลูโคส ของ เลือด ที่ ดี ก็ เป็น ปัญหา ที่ ซับ ซ้อน ใน แต่ ละ วัน ซึ่ง มี มาก กว่า การ นัด หมาย และ ตาราง เวลา ทาง การ แพทย์ สําหรับ หลาย ล้าน คน ที่ มี อายุ 1 ปี หรือ 2 ปี โรค เบา หวาน โรค เบา หวาน โรค เบา หวาน โรค จิต และ พฤติกรรม ทาง จิต ก็ สําคัญ พอ ๆ กับ การ รักษา ทาง การ แพทย์ การ รักษา แบบ นี้ เป็น สิ่ง ที่ มี ค่า มาก ที่ สุด อย่าง หนึ่ง ใน บรรดา ทรัพยากร ที่ มี อยู่ อย่าง ไม่ จํากัด ก็ คือ การ เกื้อ หนุน จาก คน รุ่น เดียว กัน ที่ มี การ ติด ต่อ สัมพันธ์ กับ สุขภาพ คล้าย ๆ กัน กลุ่ม ที่ อยู่ ใน กลุ่ม ของ คน ที่ มี อาการ นี้ ก็ มี ส่วน ช่วย ดู แล โรค เบา หวาน ที่ มี อยู่ ทั่ว ไป ใน ด้าน อารมณ์ ความ รู้สึก และ มี กลยุทธ์ ที่ ใช้ ได้ จริง ซึ่ง บ่อย ครั้ง กระตุ้น ให้ ผม มี ความ สามารถ ควบคุม ความ สามารถ ใน การ ควบคุม ความ สามารถ ใน การ ควบคุม ความ สามารถ ใน การ รับ รู้ ของ เลือด และ การ ใช้

การ เข้าใจ การ เกื้อ หนุน จาก คน รอบ ข้าง ใน การ ดู แล โรค เบา หวาน

การ สนับสนุน จาก คน รอบ ข้าง ใน เรื่อง การ จัด การ เรื่อง โรค เบา หวาน หมาย ถึง การ ช่วย เหลือ ทาง อารมณ์ ข้อมูล และ การ ประเมิน ค่า จาก ผู้ ที่ มี ประสบการณ์ ใน ชีวิต ด้วย กัน.

หลักการนี้ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยอย่างทนทาน ผลงานเมต้า-นาลีซิสที่ตีพิมพ์ใน [FLT: 0] Diabetes Car (FLT: 1) พบว่าการแทรกแซงของกลุ่มแพทย์นั้นปรับปรุงการควบคุมการสอนแบบ Glycematic ดีขึ้นอย่างมาก โดยวัดโดยลดการลดการเกิดโรคเอดส์ลง และเพิ่มผลของโรคเบาหวานอย่างลดความหดหู่และปรับปรุงตัวเอง ผลประโยชน์เหล่านี้เกิดขึ้นจากความไม่ซ้ํากันของโครงสร้างทางกายภาพ ซึ่งเป็นการเปรียบเทียบที่ไม่สามารถใช้ได้อย่างลึกซึ้ง

สมาคมเบาหวานชาวอเมริกัน (ADA) ยอมรับอย่างเป็นทางการว่าการรองรับจากเพื่อนเป็นการเพิ่มคุณค่าให้กับมาตรฐานการเลี้ยงดูตัวเองและการสนับสนุนของโรคเบาหวาน (DSMS) The ADA ธํารงการรองรับโครงการสนับสนุนทรัพยากรของกลุ่มบุคคล (FLT: 0) เพื่อช่วยเหลือบุคคลต่าง ๆ ในพื้นที่หรือออนไลน์ สถาบันนี้เน้นย้ําการยอมรับที่เพิ่มขึ้นว่าการดูแลโรคเบาหวานมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อมันทําหน้าที่ร่วมกับกลุ่มบุคคลต่าง ๆ

ข้อ ดี สําหรับ การ สนับสนุน จาก เพื่อน ๆ

ข้อ ดี ของ การ มี ส่วน ร่วม ใน กลุ่ม ที่ สนับสนุน เพื่อน ๆ นั้น แผ่ ไป ทั่ว ดิน แดน ทาง อารมณ์, พฤติกรรม, และ ทาง การ แพทย์.

การ เกื้อ หนุน ทาง อารมณ์ และ การ ลด ความ รู้สึก

การ อยู่ กับ โรค เบา หวาน อาจ เป็น การ เก็บ ภาษี ทาง อารมณ์ ความ ต้องการ อยู่ เสมอ ใน การ ตรวจ ดู กลูโคส ของ เลือด การ ใช้ อินซูลิน การ นับ คาร์โบไฮเดรต และ การ จัด การ กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง มัก จะ ทํา ให้ รู้สึก เจ็บ ป่วย, ความ กังวล, และ ซึม เศร้า หลาย คน รู้สึก ว่า ต้อง อยู่ คน เดียว โดย เชื่อ ว่า คน อื่น ไม่ สามารถ เข้าใจ ปัญหา ที่ เขา มี อยู่ ได้ จริง ๆ กลุ่ม คน ที่ คอย ช่วย เหลือ โดย ตรง เพื่อ ต้านทาน ความ เหงา นี้ โดย การ ติด ต่อ กับ คน อื่น ๆ ที่ [FTL: 0] เพราะ พวก เขา เอง ก็ เข้าใจ เรื่อง นี้ เพราะ พวก เขา อยู่ รอด

ใน กลุ่ม ที่ ให้ การ สนับสนุน กลุ่ม สมาชิก สามารถ พูด คุย กัน อย่าง เปิด เผย ถึง ความ ข้อง ขัดใจ ของ ตน โดย ไม่ กลัว การ ตัดสิน ใจ.

การ แบ่ง ปัน ความ รู้ และ ข้อ แนะ ที่ ใช้ ได้ จริง

กลุ่มเพื่อน ๆ เป็นกลุ่มที่อุดมไปด้วยความรู้ที่ประกอบไปด้วยประสบการณ์ที่ครอบคลุมกว่าปกติในการนัดหมายทางการแพทย์ สมาชิกเคล็ดลับการค้าทุกอย่างจากวิธีการจัดการกับกลูโคส dops ขณะออกกําลังกาย

สติ ปัญญา ที่ ใช้ ใน การ จัด การ กับ โรค เบา หวาน

ตัว อย่าง เช่น สมาชิก คน หนึ่ง อาจ จะ มี ส่วน ร่วม ใน การ เปลี่ยน ไป รับ ประทาน อาหาร เช้า แบบ ไม่ มี การ ใช้ ค้อน ปั๊ม แบบ หลัง เปล และ อีก คน หนึ่ง อาจ อธิบาย เวลา ที่ จะ ใช้ อินซูลิน แบบ ลัด วงจร เมื่อ เทียบ กับ ส่วน ประกอบ ทาง อาหาร.

การ ให้ เงิน และ การ กระตุ้น

การ ประชุม เป็น ประจํา ทํา ให้ เกิด โครง สร้าง ตาม ธรรมชาติ การ ประชุม เป็น สิ่ง ที่ คน รุ่น เดียว กัน จะ ถาม เกี่ยว กับ ความ ก้าว หน้า ความ ล้ม เหลว และ เป้า หมาย ต่าง ๆ อาจ เป็น แรง กระตุ้น ที่ มี พลัง มาก ให้ ทํา ตาม การ ตรวจ สอบ ดู กลูโคส อาหาร การ รักษา แบบ ไม่ ใช้ เลือด และ รูป แบบ ชีวิต ที่ เปลี่ยน ไป

การแบ่งส่วนภาระนี้เกินกําหนดในการประชุม บางกลุ่มใช้โปรแกรมส่งข้อมูลผ่าน apps ส่งข้อความเพื่อส่งข้อมูลเข้าไปทุกวัน, แบ่งปันชนะ หรือขอคําแนะนําจากผู้เข้าแข่งขันในขณะจริง เมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ท้าทาย

การ วิจัย ที่ ตี พิมพ์ ใน [FLT: 0] Journal of General Internal Medical พบ ว่า ผู้ ป่วย โรค เบา หวาน ซึ่ง เข้า ร่วม ใน โครงการ ค้ําจุน ทาง โทรศัพท์ ที่ มี คน ติด ต่อ กัน รายงาน ว่า มี ระดับ การ ออก กําลัง กาย สูง ขึ้น และ ความ ทุกข์ ใจ เบา หวาน ต่ํา เมื่อ เทียบ กับ คน ที่ ได้ รับ การ รักษา แบบ มาตรฐาน เพียง คน เดียว ความ รู้สึก ที่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย ของ การ เป็น ส่วน ของ ชุมชน ที่ ลง ทุน ใน ผล ที่ เกิด ขึ้น กับ สุขภาพ ของ พวก เขา เป็น ปัจจัย สําคัญ ที่ ทํา ให้ มี การ ปรับ ปรุง นี้.

ปรับ ปรุง การ รู้ จัก บังคับ ตน และ ความ มั่น ใจ

ความสามารถในการตั้งตัวเอง ( ⁇ ). สืบค้นเมื่อ 28 พฤษภาคม พ.ศ.

สมาชิกใหม่ที่เห็นอินซูลินของเพื่อนร่วมชั้น ที่มีประสิทธิภาพในการรับอาหารจากร้านอาหาร หรือคนไข้ที่รักษาเป้าหมาย HBA1c ในระหว่างความเครียด

การ ตรวจ พบ การ ปรับ ตัว ใน ช่วง แรก ๆ

กลุ่มเพื่อนมักจะทําหน้าที่เป็นระบบเตือน สําหรับโรคเบาหวานที่เกี่ยวข้องก่อนวัยอันควร สมาชิกที่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในเท้า การมองเห็น หรือระดับพลังงาน

การ ที่ คน รุ่น เดียว กัน ได้ รับ การ วินิจฉัย ว่า เป็น โรค ประสาท ประสาท หลอน อาจ ช่วย ให้ เขา รู้ ว่า พวก เขา สนับสนุน ตัว เอง อย่าง ไร ใน ช่วง ที่ มี อาการ นี้ และ ช่วย ให้ มี อาการ ของ โรค นี้ เพิ่ม ขึ้น อย่าง ไร

การช่วยใช้งานค่าใช้จ่ายและอํานวยความสะดวก

กลุ่มเพื่อน ๆ หลายกลุ่มมีอิสระ หรือมีทุนน้อย ทําให้สามารถเข้าถึงทรัพยากรของบุคคลได้โดยไม่ต้องมีเงินทุนหรือประกันที่ครอบคลุม

กลุ่ม สนับสนุน เพื่อน ๆ

การ เข้าใจ ข้อ แตก ต่าง เหล่า นี้ ช่วย ให้ แต่ ละ คน เลือก แนว ทาง ที่ เหมาะ กับ บุคลิกภาพ, ตาราง เวลา, และ ระดับ ความ สะดวก สบาย ของ ตน.

กลุ่มของ Person

กลุ่มดั้งเดิมที่มีใบหน้าต่อตัว นําเสนอความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ร่ํารวยที่สุด สมาชิกสามารถอ่านภาษากาย หรือร่วมกอดกัน และสร้างมิตรภาพที่แท้จริงที่ขยายออกไปนอกห้องประชุม

2559 โรงพยาบาลท้องถิ่น คลินิกโรคเบาหวาน และองค์กรต่างๆ เช่น [FLT: 0] JDRF มักเป็นเจ้าภาพหรือประชาสัมพันธ์ของกลุ่มเหล่านี้ ผู้ป่วยบางรายต้องตกแต่งด้วยหลักสูตร (เช่น โครงการจัดการผู้ป่วยโรคในสแตนฟอร์ด) ในขณะที่คนอื่นยังคงมีการอภิปรายแบบเปิดโอกาสให้ชัดเจน แนวทางหลักคือ ภูมิศาสตร์และข้อจํากัด:สมาชิกต้องอาศัยอยู่ใกล้กับสถานที่ประชุม และมุ่งมั่นที่จะกําหนดตําแหน่งและกําหนดเวลาที่แน่นอน

การเชื่อมต่อออนไลน์

การปฎิวัติทางดิจิตอลได้ขยายการรองรับของเพื่อนอย่างน่าประหลาด ออนไลน์แพลตฟอร์มอย่าง [FLT: 0] Tu Diabates [FLT: 1), FLT:1], FELT Fourum, และกลุ่ม Facebook หลายพันคนเชื่อมต่อกันทั่วประเทศและเขตเวลา ชุมชนเหล่านี้ดําเนินการได้ 24% อนุญาตให้สมาชิกได้โพสต์คําถาม, ชัยชนะร่วมกัน, หรือระบายอารมณ์แตกกันในชั่วโมงใด ๆ

การ ที่ คน ส่วน ใหญ่ ไม่ รู้ จัก กัน และ ไม่ รู้ จัก กัน อาจ ทํา ให้ คน ใหม่ ไม่ สามารถ เข้า ร่วม การ ประชุม ได้ แต่ คน ที่ ไม่ สามารถ เข้า ร่วม การ ประชุม เพราะ ต้อง ย้าย ถิ่น ที่ อยู่ ใน ชนบท หรือ กังวล เรื่อง สังคม การ ค้ําจุน จาก คน อื่น ทาง อินเทอร์เน็ต อาจ เป็น เรื่อง ที่ ต้อง ใช้ ชีวิต

รุ่นผสม

ความร่วมมือของกลุ่มที่นิยมกันในทุกวันนี้ มีหลายกลุ่มที่ร่วมกลุ่มในเครือออนไลน์

การ พบ และ การ ร่วม สมทบ กับ กลุ่ม เพื่อน

มี ทาง ที่ เชื่อ ถือ ได้ หลาย ทาง ที่ จะ พบ กลุ่ม ที่ เหมาะ กับ ความ จําเป็น ของ พวก เขา.

โดย ผู้ จัด หา สิ่ง จําเป็น

2559) ผู้ศึกษาโรคเบาหวาน นักศึกษาโรคเบาหวาน แพทย์เบื้องต้น และนักโภชนาการมักจะรักษารายชื่อกลุ่มย่อยย่อยย่อยย่อยย่อยย่อยของกลุ่มย่อยย่อยหรือสามารถอ้างอิงถึงโครงการที่มีประสิทธิภาพได้โดยเพิ่มข้อมูลผู้ป่วยที่มีลักษณะเฉพาะทาง ซีดีซี (CDNF) 8217; [FLTT: 0] การให้การศึกษาและการสนับสนุนด้วยตนเอง (DEST: 1) มักมีส่วนประกอบเฉพาะกิจแบบเฉพาะกิจแบบเพื่อน คุณทราบดีว่าผู้ให้การสนับสนุนผู้ป่วยในบริเวณนี้ หรือในออนไลน์ 821; นี้สามารถให้คําแนะแก่ผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของคุณโดยตรง ที่ปรึกษาเกี่ยวกับโรคนี้ยังเป็นหลัก (อังกฤษ: สืบค้นเมื่อ ค.ศ.

องค์การ แห่ง ชาติ

องค์กร ใหญ่ ๆ ของ โรค เบา หวาน ได้ ลง ทุน อย่าง หนัก ใน โครง สร้าง พื้น ฐาน การ เกื้อ หนุน ของ คน รุ่น เดียว กัน:

• [FLT: 0] สมาคมอเมริกันชายโรคอ้วน (ADA) เสนอ ความร่วมมือและการสนับสนุนหน้า มีลิงก์ไปยังเหตุการณ์ท้องถิ่น, เว็บฟอรั่มออนไลน์ และโครงการที่ปรึกษาเพื่อน.
• [FLT: 0] JDRF เน้นที่เบาหวานประเภท 1 และจัดหาชุมชนชนิด eptemberment โดยมีบทจากกลุ่มสนับสนุนทั่วสหรัฐอเมริกา และกลุ่มออนไลน์ (พ.ศ.
• [FLT: 0] Diabtes Sisters เสนอทั้งการสนับสนุนภายในและเสมือนจริง สําหรับผู้หญิงที่อยู่กับโรคเบาหวาน
• [FLT: 0] โครงการป้องกันโรคเบาหวานแห่งชาติ โดยดําเนินการโดย CDC รวมถึงการแทรกแซงการดําเนินชีวิตแบบกลุ่ม

องค์กร เหล่า นี้ ส่วน ใหญ่ เสนอ เครื่อง มือ ค้นคว้า โดย รหัส ไปรษณีย์ หรือ ชนิด การ วินิจฉัย โรค ทํา ให้ ง่าย ที่ จะ หา กลุ่ม ที่ อยู่ ใกล้ ๆ หรือ กลุ่ม ที่ อยู่ ใน สภาพ เหมือน จริง.

สื่อ สังคม และ แอ ปส์

Facebook เป็นเครื่องแสดงจํานวนหลายร้อยของกลุ่มที่เน้นโรคเบาหวาน โดยนับจากการสนับสนุนทั่วไปถึงระดับพิเศษ (เช่น , ⁇ ⁇ ; prinish of chool, ⁇ , 8221; & 8220; & 8220; & สืบค้นเมื่อเทียบกับกลุ่มโรคเบาหวานที่ใช้งานอยู่; & 8220; ดูกลุ่มที่ใช้งานอยู่, และเพิ่มข้อมูล โปสเตอร์จํานวนมาก ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่: วัตถุประสงค์และการจัดลําดับที่ต้องการของคุณ

แอพ ที่ ได้ รับ การ ยกย่อง เช่น กลัส เบส ดัม เลิฟ, มาย ซัค เก ร็ อก และ ได อับ เทิร์น รวม เอา ลักษณะ เฉพาะ ของ ชุมชน เช่น ฟ อร์ รอม, ท้า, และ การ ฝึก อบรม เพื่อน ๆ แอพ บาง รายการ ช่วย ให้ คุณ มี ข้อมูล เกี่ยว กับ เลือด ที่ เป็น นามธรรม กับ เพื่อน ๆ ที่ ได้ รับ เลือก เข้า ร่วม ด้วย โดย เพิ่ม ชั้น ของ การ ให้ ความ ร่วม มือ และ การ เรียน รู้ ร่วม กัน นอก จาก นั้น ระบบ ต่าง ๆ ของ โรง พยาบาล เช่น คลินิก มาโย และ คลี แลนด์ ยัง เป็น ตัว แทน ของ ชุมชน คนไข้ ที่ อยู่ บน อินเทอร์เน็ต ด้วย

อาจ เป็น ได้ ว่า ปัญหา และ วิธี ที่ จะ พูด กับ คน อื่น

การ รู้ ถึง อันตราย ที่ มี อยู่ ทั่ว ไป ช่วย ปัจเจกบุคคล และ กลุ่ม ผู้ ที่ ชอบ อยู่ ด้วย กัน สร้าง สภาพ แวด ล้อม ที่ ปลอด ภัย และ บังเกิด ผล.

การ ผิด ศีล ธรรม และ คํา แนะ นํา ทาง การ แพทย์

การ ศึกษา วิจัย แสดง ว่า การ ศึกษา วิจัย ทาง การ แพทย์ หลาย ราย มี ผล กระทบ ต่อ สุขภาพ ของ ผู้ ป่วย และ ผู้ ป่วย ด้วย

กลุ่ม ที่ มี การ ตอบ รับ จะ ยินดี รับ คํา เตือน ดัง กล่าว.

ความ ห่วงใย ใน เรื่อง ความ เป็น ส่วน ตัว

โรค เบา หวาน เป็น ปัญหา ส่วน ตัว และ เป็น การ บอก ราย ละเอียด เกี่ยว กับ ระดับ กลูโคส, ยา, และ รูป แบบ ชีวิต ที่ ใช้ อยู่ ใน อินเทอร์เน็ต สมาชิก ควร คิด ถึง การ ใช้ คํา ศัพท์ และ การ จํากัด ข้อมูล ผู้ คน ที่ ชอบ ทํา ความ สะอาด กลุ่ม ผู้ ดู แล ควร วาง นโยบาย ส่วน ตัว ที่ ชัดเจน เช่น ห้าม การ ใช้ โพสต์ โพสต์ และ การ ขอ ความ เห็น ชอบ จาก คน อื่น

รูปแบบการจัดกลุ่มและโครงสร้าง

การ ประชุม ของ เพื่อน ๆ อาจ ช่วย ให้ สมาชิก ใหม่ รู้สึก ว่า ไม่ มี ใคร สนใจ และ ไม่ มี ใคร สนใจ การ ประชุม คน อื่น ก็ ได้

การ ทํา งาน ตาม ตาราง เวลา และ พันธะ ผูก มัด

การ ค้ําจุน การ มี ส่วน ร่วม อาจ เป็น เรื่อง ยาก โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง สําหรับ คน ที่ มี ความ จําเป็น ต้อง ทํา งาน หรือ รับ ผิด ชอบ ใน ครอบครัว.

รวมกัน

กลุ่มเพื่อนที่สนับสนุนเพื่อนก็เป็นตัวแทน ของกลุ่มที่มีประสิทธิภาพสูง มีสุขภาพดี มีสุขภาพดี มีสุขภาพดี และแข็งแรงด้านจิตใจ

ถ้ายังไม่สํารวจการรองรับจากเพื่อน ขอพิจารณาเริ่มต้นสัปดาห์นี้ เข้าถึงผู้ให้บริการสุขภาพของคุณ เยี่ยมชมเว็บไซต์ขององค์กรเบาหวาน หรือเข้าร่วมโครงการสังคมออนไลน์ ผลประโยชน์ของการสนับสนุนจากเพื่อนมีมาก และเข้าถึงได้เกือบทุกคน การทําขั้นตอนแรกเพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่น อาจเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่มีผลกระทบมากที่สุดต่อการควบคุมกลูโคสของคุณ และสุขภาพของคุณ