diabetic-friendly-recipes
อมยิ้ม-enhaned puld Repipes สําหรับตัวเลือกทานของหวานที่ไม่มีความรู้สึกผิด
Table of Contents
ความ เข้าใจ: น้ําตาล แดง ที่ มี รส หวาน ดี อาจ เป็น ไป ได้
ถ้าคุณเคยพยายามกินอาหารที่จืดชืด, เคโต้, หรืออาหารที่เป็นมิตรกับเบาหวาน คุณก็รู้ว่าความเจ็บปวดนี้ ชี้ถึงชีวิต:ของหวาน น้ําตาลดั้งเดิมถูกทําลายอย่างร้ายแรงสําหรับคนที่พยายามรักษากลูโคสของเลือดให้เสถียร ในขณะที่น้ําตาลเทียมมักจะมาพร้อมกับสารเคมีที่ขมหลังการรับรส, กระเพาะอาหารที่ขาดอาหาร, หรือเนื้อที่ลอยอยู่ในอาหารที่อบกับครีมง่าย เข้าสู่อาหาร "น้ําตาล" นี้กลายเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุด
อัลลูโลสเป็นสารอัลลูโลสเดียว ที่มีลักษณะคล้ายคลึงกับสารพรุโคส แต่ร่างกายของคุณประมวลผลได้แตกต่างกันมาก มันพบพบได้ในปริมาณเล็กน้อย เช่น มะเดื่อ, ลูกเกด, และน้ําเชื่อมเมทัล
ทําไม อัลลู โลส จึง ใช้ งาน ได้ ดี ขนาด นั้น สําหรับ การ พ่น น้ํา กาม ที่ สมบูรณ์ แบบ?
การสร้างพุดดิ้งต่ําที่น่าพอใจนั้น ไม่ยากเลย น้ําตาลไม่ใช่แค่น้ําตาลเทียม มันเป็นส่วนประกอบของโครงสร้าง
ประโยชน์ด้านสุขภาพสําหรับครีม
- [FLT: 0] สืบค้นและวิเคราะห์เพิ่มเติม (Magillarn Reactive) ไม่เหมือนกับ rythriol หรือ Stevola, allulos surs exacting surs. นี่หมายความว่าถ้าคุณอบพุดดิ้งของคุณเป็นเปลือกหอยหรือทํา creme Burlé (Cerlice) คุณจะสามารถประสบความสําเร็จได้โดยแท้แล้วเป็นสุดยอดของดอกไม้สีทองและรสชาติที่ฝังอยู่ในปาก
- [FLT: 0] ภาวะซึมเศร้าแบบปลดปล่อย ถ้าคุณวางแผนที่จะเปลี่ยนพุดดิ้งของคุณเป็นป๊อป หรือเบสไอศกรีม สาหร่ายมีพฤติกรรมเหมือนน้ําตาลจริง โดยลดความเย็นของส่วนผสม มันป้องกันไม่ให้กลายเป็นก้อนเนื้อแข็งแข็งแข็งและแข็งตัว
- [FLT: 0] กํากับการหายใจแบบโมเม (Hummectricy) อัลลูโลสดึงดูดและเก็บความชื้น ในพุดดิ้งนี้แปลเป็น moperiples people= moples= ปากน้ําน้อย (helping) ช่วยป้องกันความกลัว "Wieppeding" หรือ systemesis ที่สามารถเกิดขึ้นเมื่อพุดดิ้งนั่งอยู่ในตู้เย็น 1 วัน
- [FLT: 0] Clean, Sweet-smission. [FLT: 1) อัลลูโลสไม่มีรสขมหลังจากชิมรส มันมีความหวานที่สะอาดและรสชาติคล้ายน้ําตาล ซึ่งทําให้รสชาติของถั่ววานิลลา, โกโก้, หรือผลไม้สดที่เปล่งประกายได้โดยไม่ต้องถูกเคลือบด้วยโน้ตเคมี
คู่มือ การ เลือก ที่ ไม่ รู้ จัก พอ สําหรับ การ พ่น กาม โรค อะลู โลส
คุณภาพของส่วนประกอบของคุณ กําหนดคุณภาพของของหวานครั้งสุดท้ายของคุณ โดยวิธีเลือกส่วนประกอบที่ดีที่สุด สําหรับพุดดิ้งอัลลูโลสแบบไร้ที่ติ
อัลลูโลส: กราแนล vs. เคลือบ
เห็ด อัลลูโลส มัก จะ ถูก ขาย ใน แบบ งา ช้าง แต่ บาง ครั้ง มัน อาจ จะ ใช้ เวลา นาน กว่า นี้ อีก สัก หน่อย เพื่อ ละลาย ใน ของ เหลว เย็น ๆ.
เลือก ฐาน ของ เหลว
- [FLT: 0] Foot-Fat Dairy (Havy Daily / Full Milk): นี้ให้เนื้อที่ที่รวยที่สุด และหรูหราที่สุด ไขสันหลังอ้วน ช่วยเคลือบเพดานปากและสมดุลความหวานของกระดูกอัลลูโลสได้พอดี นี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสําหรับอาหาร Kito หรืออาหารต่ํา
- [FLT: 0] นมอ่อน uncrecyed Almond Milk หรือ แคชคิวมิล (FLT: 1) เป็นตัวเลือกที่เบากว่ามากในแคลอรี่และคาร์บ นมแคชคิวให้เนื้อที่อ่อนกว่านมอัลมอนด์เล็กน้อย ทําให้เป็นฐานรักษาความเป็นกลางที่ดีในการทําอาหาร
- [FLT: 0] Full-Fat Cototut Mil (FOT: 1) สมบูรณ์แบบสําหรับอาหารปลอดนม
- [FLT: 0] Ot Milter: หมายเหตุว่านมโอ๊ตในคาร์โบไฮเดรตสูงกว่าเนื่องจากเนื้อหาของแป้ง ดังนั้นจึงไม่เหมาะกับเคโต้ที่เข้มงวด อย่างไรก็ตาม มันสร้างพุดดิ้งไร้ครีมไร้ครีมที่เหมือนนมวัวในจานอาหาร
สายลับที่หนา: คนไหนได้ผลดีที่สุด?
- [FLT: 0] Curnstarch: ตัวเลือกมาตรฐานสําหรับพุดดิ้งแบบอเมริกัน (FLT: 0) มันให้เนื้อที่สะอาด, เคลือบเงา, และเนื้อแท้ ใช้อย่างประหยัดเพื่อหลีกเลี่ยงเนื้อผ้าที่ซีดเซียว
- [FLT: 0] รากไม้แบบ Arrow Thoot: ตัวเลือกปลอดเมล็ดข้าวโพด สร้างเนื้อที่ยืดหยุ่นมากขึ้นเล็กน้อย ลักษณะเหมือนเจล ที่เสถียรมาก แอร์โรวรูทเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณวางแผนที่จะแช่แข็งพุดดิ้ง ในขณะที่มันถือดีกว่าการละลายของข้าวโพด
- [FLT: 0] Egg Yolks: สําหรับหม้อแบบฝรั่งเศส หรือพุดดิ้งที่อุดมไปด้วยไข่ไข่แดงเป็นดาว พวกเขาเพิ่มไขมัน umulsieves และอุดมไปด้วยรสชาติ ออลโลสจะช่วยรักษาไข่จากชอกเคิ้ลโดยเพิ่มอุณหภูมิการแข็งตัวเล็กน้อย
- [FLT: 0] Xantan Gum: ใช้นี้เป็นเศษอาหาร (เข็ม) เท่านั้นถ้าจําเป็นในการรักษาความเย็นของพุดดิ้ง
การ ฝึก เทคนิค ของ คอเร สําหรับ การ ปู ลาด ลื่น อย่าง นิ่ม นวล
ไม่ ว่า จะ มี รสชาติ เช่น ไร วิธี ทํา พุดดิ้ง อัลลู โลส ที่ สมบูรณ์ แบบ ก็ ตาม ด้วย ขั้น ตอน เดียว กัน.
- [FLT: สืบค้นเมื่อ: Whisk: ในซอสที่หนัก-ล่าง, โบกกระดูกอ่อนของคุณ, ข้าวโพด (หรือเลือก) ผงโกโก้ (ถ้าใช้) และเกลือรวมกัน ผสมส่วนผสมของส่วนประกอบที่แห้งก่อนกันและมั่นใจแม้กระทั่งการจําหน่ายของสารที่แข็งตัว
- [FLT: 0] ลาดยางค่อยๆ: เทของเหลวที่ถูกเลือกไว้ปริมาณเล็กน้อย (ประมาณ 1/4 ถ้วย) ของคุณ (ประมาณ 1/4 ถ้วย) ลงในส่วนผสมแห้ง วิกิคจะประกอบเป็นผงที่เรียบเรียบ นี่ถือเป็นขั้นตอนที่สําคัญที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงก้อน เมื่อวางเรียบเรียบแล้ว วิสกี้ที่อยู่ในของเหลวที่เหลือ
- [FLT: 0] Hat ปานกลาง-Low: วางจานรองกลางทับความร้อน ปั๊มด้วยหนวดหรือซิลิโคนซ่งพู่ คุณต้องขูดล่างและมุมของกระทะเพื่อป้องกันการเดือดพล่าน
- [FLT: 0] มองหาฟอง: ดําเนินการต่อไปจนกว่าการผสม parummer และมาถึงตัวสังเคราะห์อ่อน ๆ คุณควรจะเห็นฟองขี้เกียจหนึ่งหรือสองตัวทําลายพื้นผิว เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว การปรุงอาหารจะสุกแน่นอนสําหรับ 1 นาทีที่พอดีเพื่อแน่ใจว่าแป้งจะสุกอย่างสมบูรณ์และอัลลูปจะละลายอย่างสมบูรณ์
- [FLT: 0] Temper Egg Yolks (ถ้าใช้): [FLT: 1) ถ้าสูตรของคุณเรียกร้องให้ไข่แดง อย่าใส่ลงไปในกระทะร้อนโดยตรง วางไข่แดงลงในชาม โรยน้ําลงในชาม ช้า ๆ ประมาณ 1 ถ้วยของนมร้อนผสมลงในไข่แดง ขณะที่กําลังจับงอยู่
- [FLT: 0] sport and Cool: สําหรับเนื้อผ้าที่ผ้าไหมที่สุด เทพุดดิ้งสําเร็จผ่านถ้วยแป้งเนื้อที่สะอาดเป็นชามสะอาด ซึ่งจะจับเนื้อแป้งหรือเศษขนมปังเนื้อถั่วที่แตกละเอียด แปะพลาสติกบนผิวของพุดดิ้งร้อนเพื่อป้องกันผิวจากการก่อตัว ให้มันเย็นตัวที่อุณหภูมิห้อง 30 นาที แล้วทําความเย็นให้กินอย่างน้อย 3 ชั่วโมงจนครบชุด
Reccipe: คลาสสิก Vanilla ถั่วฝัน pudding
การ ทํา เช่น นี้ ทํา ให้ มี การ ทํา ให้ เมล็ด ข้าว โพด ที่ มี ประโยชน์ นี้ มี รส หวาน บริสุทธิ์ และ มี รสชาติ ดี.
- 2 ถ้วย ครีมหนัก (หรือผสมครีม 1 ถ้วย และนม 1 ถ้วยสําหรับรุ่นเบา)
- 1/2 ถ้วยผงอัลลูโลส (หรือพืชอัลลูโลสในเม็ดตา)
- 3 โต๊ะ ฝัก ข้าว โพด (หรือ 2 ช้อน โต๊ะ ผง ลูกศร)
- ถั่ว บด จาก เมล็ด ข้าว โพด 1 ช้อน โต๊ะ (หรือ เมล็ด จาก เมล็ด ของ ถั่ว 1วานิลลา)
- 1/2 ช้อนชาเกลือทะเล
- ไข่แดง 4 ฟอง (ชนิดอื่น สําหรับคัสตาร์ดที่อุดมไปด้วย)
- ใน ซอส หนัก ๆ คาบ อัลลูโลส, ข้าวโพด, และ เกลือ มา รวม กัน ทํา บ่อ น้ํา และ เพิ่ม ครีม หนัก ประมาณ 1/4 ถ้วย เพื่อ ทํา เป็น ครีม บด เรียบ.
- วาง ซอส ไว้ เหนือ ความ ร้อน แบบ กลาง ตัว ปั๊ม อยู่ เสมอ ด้วย ซิลิโคน กลิ ลา ขูด ก้น และ ด้าน ข้าง.
- ถ้า ใช้ ไข่ แดง ให้ ใส่ ใน ชาม ที่ แยก ไว้ ข้าง ละ ใบ.
- เอาออกจากความร้อน ปั๊มในถั่ววานิลลา
- เท พุดดิ้ง ผ่าน เครื่อง กรอง เนื้อ ละเอียด ใส่ ใน จาน รับ ประทาน หรือ ชาม ขนาด ใหญ่.
- แช่เย็น รสชาดจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นและแห้งลงตามที่นั่ง
Receppe: ช็อกโกแลตเข้มสามชั้น
สําหรับคู่รักช็อกโกแลตที่จริงจัง สูตรนี้ใช้สามแหล่งของรสชาติของช็อกโกแลต ผงโกโก้สําหรับความลึก
- 1 1/2 ถ้วย นมอัลมอนด์ไม่หวาน (หรือนมสมบูรณ์)
- 1/2 ครีมหนักถ้วย
- เคลือบ เคลือบ เคลือบ เคลือบ เคลือบ ด้วย กาก ยา
- ผงโกโก้แบบดัตช์แบบสั่งอาหาร 3 ช้อนโต๊ะ
- 2 โต๊ะ
- ช็อกโกแลตเข้ม 1 ออนซ์ (เช่นของลิลลี่หรือโชเซโร) หั่นได้ละเอียด
- 1/2 เคลือบชาแบบด่วน เอสเปรสโซ่ (แบบเสริม)
- 1/4 ช้อน ชา ชั้นดี น้ําทะเล
- สกัด ชา 1 ช้อน ชา
- หนวด บด เป็น กลีบ, ผง โกโก้, ก้าน ข้าว โพด, ผง เอ ส เปร ส โซ, และ เกลือ ใน ซอส กระทะ.
- วาง บน ความ ร้อน ปานกลาง และ กวน อยู่ เรื่อย ๆ จน กระทั่ง ความ ยืดหยุ่น ของ เส้นใย ผสม (ประมาณ 5-7 นาที).
- เอากระทะออกจากความร้อน เพิ่มช็อกโกแลตไร้น้ําตาลที่หั่นแล้วให้มันนั่ง 30 วินาที ออกกําลังกายจนกว่าช็อกโกแลตจะละลายหมด
- กวนในสารสกัดวานิลลา
- ทา ผ่าน อ่าง บด ให้ เป็น จาน รับ ประทาน.
Recipe: ฝักมะพร้าวถั่วแดงขาวและครีม (ไม่มีน้ําตาล)
พุดดิ้ง เขต ร้อน นี้ เป็น ข้อ พิสูจน์ ว่า น้ํา หวาน ที่ ไม่ มี นม สามารถ มี รส หวาน ได้ พอ ๆ กับ ของ ที่ เคย ใช้ กัน มา ก่อน.
- 1 กระป๋อง (13.5 โอซ) นมมะพร้าวไขมันเต็ม
- 1/2 ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะ โรยผงอัลลูโลส
- 2 โต๊ะ
- มะนาว 2 มะนาว
- 1/4 น้ํามะนาวสด (ประมาณ 2 มะนาว)
- เกลือ ทะเล จิ้ม แปรง
- ครีมวิปปิ้งและมะนาวสําหรับ Garnish (ชนิดอื่น)
- โบก ไส้ ดินสอ, ผง ก้าน ก้าน ก้าน ก้าน, และ เกลือ รวม กัน ใน ซอส.
- วาง บน ความ ร้อน ปานกลาง และ ปั่น อยู่ เรื่อย ๆ จน กระทั่ง ความ ปั่น ป่วน และ เริ่ม พอง ตัว.
- เอาความร้อนออก ปั๊มในมะนาวสด
- เทผ่านเครื่องบดแป้งอย่างดี ลงไปในจานเสิร์ฟ แปะพลาสติกลงบนผิว
- ครีม รส มี รส อร่อย ใน คืน เดียว.
Recipe: No-Cook Alulos Chia & Protein เชื้อเพลิง pulding
บาง ครั้ง คุณ ต้อง มี ขนม หวาน ซึ่ง มา ด้วย กัน เป็น นาที โดย ไม่ เปิด เตา.
- 1 กระป๋อง (13.5 โอซ) นมมะพร้าว ที่ ไม่ หวาน (หรือ 2 ถ้วย นม อัล มอน ด์ ที่ ไม่ หวาน)
- เมล็ด ข้าว ชิอะ จาก โต๊ะ 4 ช้อน โต๊ะ
- 2 รับ ประทานวานิลลา ที่ ไม่ หวาน หรือ ไม่ ได้ แช่ แข็ง ผง โปรตีน (การ แยก ตัว ของ ครีม หรือ ครีม กัน น้ํา) ได้ ผล ดี เยี่ยม
- 3 ช้อนโต๊ะอัลลูโลส (โครงสร้างการทํางานดีที่นี่)
- สกัด ชา 1 ช้อน ชา
- เกลือ ทะเล จิ้ม แปรง
- ใน หม้อ หรือ ชาม ขนาด ใหญ่ จะ ผสม ส่วน ผสม ทุก อย่าง (ยก เว้น เมล็ด ชิอะ).
- หนวด ใน เมล็ด ชิอะ.
- ให้ ส่วน ผสม นี้ นั่ง อยู่ ห้า นาที แล้ว ก็ รีบ ไป ตัด แต่ง เมล็ด ชิอะ อีก.
- ราดและแช่เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือชั่วข้ามคืน พุดดิ้งจะแข็งเป็นความสอดคล้องเหมือนผ้าเช็ดปาก
- เสิร์ฟ ก่อน รับ ประทาน.
เลเยอร์และผสมผสมที่เชี่ยวชาญ
ใช้ แนว คิด เหล่า นี้ เพื่อ ทํา ให้ การ หมุน ของ ของหวาน น่า ตื่น เต้น.
- [FLT: 0] spiced Humporm: เพิ่ม 50/50 ถ้วยฟักทองใส และ 1 ช้อนพายฟักทอง 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องเทศฟักทองกับเบสวานิลลาหรืออัลมอนด์ ลดของเหลวลง 1/4 ถ้วย
- [FLT: 0] Perpermint Pati: เพิ่ม Perport pepermint น้ําชาเพิ่มอีก 1/2 แท่ง
- [FLT: 0] salaled คาราเมล Swirl : [FLT: 1) ทําซอสคาราเมลโดยเคลือบน้ําตาลในถ้วยดอกอัลลูโลส 1 อัน กับเนย 2 แผ่น และครีมหนัก 1/4 ถ้วย. พ่นนี่ลงในพุดดิ้งวนิลาเพียงก่อนเสิร์ฟ.
- [FLT: 0] Berry Prootte Topping : ซิมเมอร์ 1 ถ้วยจากราสเบอรี่แช่แข็ง หรือสตรอเบอรี่ 2 โต๊ะ อมยิ้ม และบีบมะนาวจนแห้ง โรยบนพุดดิ้งเย็น
- [FLT: 0] trasted Nuts: แน่นอนไม่มีอะไรเต้นคู่ความที่ตรงกันข้ามของขนมปังกรอบ หรืออัลมอนด์ลายบนพุดดิ้งครีม. ดื่มในกระทะแห้งจนกว่ากลิ่นหอม.
ปัญหา การ ผัด วัน ประกัน พรุ่ง ทั่ว ไป
นี่ เป็น ปัญหา ที่ พบ บ่อย ที่ สุด ซึ่ง เฉพาะ สําหรับ พุดดิ้ง ที่ มี สาหร่าย และ วิธี แก้ ปัญหา เหล่า นั้น.
พื้นผิวของเกรน
สาหร่าย สาหร่าย สามารถ สังเคราะห์ ได้ ถ้า ไม่ ละลาย จน หมด ตัว โดย เฉพาะ ถ้า ใช้ บด หยาบ ๆ วิธี แก้ คือ ใช้ สาหร่าย โรย ผง เคลือบ เคลือบ เคลือบ เคลือบ เคลือบ เคลือบ เคลือบ เคลือบ เคลือบ ให้ เกลี้ยง และ คุณ ก็ กวน ได้ นาน พอ ถ้า พุดดิ้ง ของ คุณ รู้สึก เปียก โชก หลัง จาก ถูก แช่ น้ํา แช่ น้ํา ให้ นิ่ม ก่อน จะ รับ ใช้
พุดดิ้งไม่ได้ตั้ง
ข้าวโพดและรากลูกศรจะเสียพลังงานที่หนาเกินไปถ้าร้อนเกินไปหรือร้อนเกินไป เพื่อให้แน่ใจว่าคุณนําส่วนผสมไปต้มเต็ม, นิ่มและปรุงอาหารอย่างน้อย 1 นาที นอกจากนี้ ลองตรวจสอบว่า คุณใช้ปริมาณที่พอดีของตัวบิดเบี้ยว ถ้าคุณเพิ่มของเหลวมากเกินไปหรือใช้นมที่ร้อนเกินไป (เช่น อัลมอนด์ กรุ๊ป) โดยไม่มีไข่แดงเหมือนไข่ถั่ว จะบางมาก
การฟอร์แมตผิว
ต้อง กด พุดดิ้ง ร้อน ๆ ลง บน พื้น ก่อน จะ เข้า ไป ใน ตู้ เย็น.
รสขม หรือ เมทัล ลิก หลัง รส
การ ใช้ โกโก้ และ ส่วน ผสม ที่ มี คุณภาพ สูง เป็น เรื่อง สําคัญ มาก เช่น กัน ที่ จะ ทํา ให้ มี ความ สมดุล และ ความ หวาน.
คํา ถาม ที่ มัก จะ ถาม บ่อย ๆ
ขอใช้อัลลูโลสผสมพุดดิ้งได้มั้ย
ใช่ แต่คุณจะต้องปรับสัดส่วนของเหลว พุดดิ้งสําเร็จรูปจะต้องใช้น้ําตาลในปริมาณที่จําเพาะสําหรับความสมบูรณ์ของโครงสร้าง ถ้าคุณเปลี่ยนนมสําหรับครีมหนัก หรือใช้นมน้อยกว่ากล่องโดยตรง 1/4 ถ้วย คุณจะได้ค่าดีกว่า คุณจะมีชุดที่ดีขึ้น พุดดิ้งแบบสําเร็จรูปจะนุ่มกว่าถ้าทําจากน้ําตาลนิดหน่อย แต่รสชาติจะดีมาก
อัลลูโลส ปลอดภัย ไหม สําหรับ เด็ก ๆ และ โรค เบา หวาน?
โรค เบา หวาน เป็น โรค เบา หวาน ที่ ดี ที่ สุด สําหรับ คน ที่ เป็น โรค เบา หวาน แต่ คน ที่ มี กระเพาะ อาหาร ที่ ไว ต่อ การ รับ ประทาน อาหาร ควร ค่อย ๆ แนะ นํา ให้ รู้ ว่า การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ นั้น เป็น ประโยชน์ มาก เช่น เดียว กับ น้ําตาล ที่ ใช้ แทน น้ําตาล แต่ คน ที่ มี กระเพาะ เล็ก ๆ ควร จะ ค่อย ๆ เริ่ม กิน เร็ว ขึ้น เพราะ การ กิน อาหาร ที่ มี คุณค่า อาจ ทํา ให้ เกิด ปัญหา เกี่ยว กับ ระบบ ย่อย อาหาร น้อย ๆ ได้
ฉันขอใส่อัลลูโลส 1:1 สําหรับน้ําตาลในพุดดิ้งได้ไหม?
เพื่อ จะ รักษา ระดับ ความ หวาน ให้ อยู่ ใน ระดับ เดียว กัน คุณ ต้อง ใช้ ไส้ เดือน มาก ขึ้น อีก เพราะ มัน มี รส หวาน เพียง 70% เท่า กับ น้ําตาล.
บรรทัด ล่าง:
อัลลูโลส ไม่ ใช่ แค่ น้ํา หวาน แต่ เป็น ส่วน ประกอบ ที่ ใช้ ได้ จริง ซึ่ง ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น และ ทํา ให้ คุณ เพลิดเพลิน กับ อาหาร ที่ คุณ เติบโต มา โดย ไม่ ต้อง กิน อะไร เลย เพราะ ไม่ มี อะไร มา รบกวน ความ ต้องการ ของ คุณ สูตร พุดดิ้ง เหล่า นี้ ถูก ออก แบบ ให้ เป็น รากฐาน ที่ ไว้ วางใจ ได้ ใช้ เพื่อ ทดลอง ความ อยาก อาหาร และ เพื่อ พิสูจน์ ให้ คุณ เห็น ว่า รูป แบบ ชีวิต แบบ ของ เห็ด ที่ ไม่ ต้อง ใช้ อาหาร ที่ มี รสชาติ ต่ํา ไม่ ต้อง ใช้ ขนม เค้ก ไม่ ว่า คุณ จะ ชอบ ความ อบอุ่น ของ ช็อกโกแลต หรือ มะพร้าว ที่ มี อยู่ ใน เขต ร้อน หรือ มะพร้าว มะพร้าว ก็ ทํา ให้ มัน มี ความ สุข มาก แต่ ละ อย่าง ด้วย ดัง นั้น ลอง เลือก ใช้ ก้าน ก้าน และ ช้อน ของ คุณ ดู ว่า จะ มี อะไร ที่ คุณ ชอบ หรือ ไม่